荨麻疹不能吃的食物

不能吃的食物
忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。
荨麻疹不能吃什么
忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。
荨麻疹不能吃什么
生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。
荨麻疹不能吃什么
食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
荨麻疹不能吃什么
END
注意事项
决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。
如发物、海鲜、辛辣之类，平时均应注意忌食。除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。
经

尽量少吃菌类食物如香菇，蘑菇等，因为这种食物易诱发或加重荨麻疹，此外还会触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。
荨麻疹患者不宜吃的食物
尽量避免吃蟹、虾之类的海鲜食物，这类食物大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
荨麻疹患者不宜吃的食物
尽量避免食用芥菜、南瓜、菠菜等蔬菜，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
荨麻疹患者不宜吃的食物
水果类尽量少吃桃、杏之类，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

荨麻疹患者不宜吃的食物
肉类避免食用猪头肉、鸡翅、鸡头之类，这类食物吃了之后会触发肝阳头痛、肝风脑晕等。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
荨麻疹患者不宜吃的食物
END
注意事项
荨麻疹患者饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。
患者应卧床休息，多饮水，注意保暖。床单被褥要清洁，室内保持安静。
适当的锻炼身体也有益于荨麻疹的治愈。



最好不要吃一些容易引起过敏的食物像食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、马肉、狗肉、竹笋、蒜苗、菠菜、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。



注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果；油

煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体
内的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群；多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。


慢性荨麻疹就是要通过调节自己的饮食习惯慢慢好的。 每天吃两个大苹果和含有VC的水果，建议你每天喝两碗红豆薏米粥，薏米是祛除体内湿气很好的东西。


不能吃的食物：海鲜（如蟹、虾）、葱、蒜、牛肉、瓜类（如丝瓜、南瓜），
多吃水果
晚上洗澡水温不应太烫
















红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。
中文名红豆薏米粥
主要食材红豆，薏米
分 类粥品
口 味甜
目录
1做法
? 做法一
? 做法二
2营养价值
? 红豆
? 薏米
1做法
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做法一

食材准备主料：薏米100克
辅料：枣（干）25克,赤小豆50克,仙鹤草10克
红豆薏米粥
红豆薏米粥
调料：白砂糖30克
制作步骤
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2. 用纱布将仙鹤草包好；
3. 大枣去核浸泡；
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
做法二

红豆薏米粥
红豆薏米粥
食材准备
红豆、薏米、水、冰糖
制作步骤
1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。
3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了。[1]
2营养价值
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红豆

赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、
红豆
红豆
除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；
2. 赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3. 赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。[2]
薏米

1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作
红豆薏米粥
红豆薏米

粥
用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
红豆薏米粥
红豆薏米
粥
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用；
6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。