七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第1框 认识自己备课资料 新人教版
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第1框 认识自己教案 新人教版
3、我们究竟是从哪里来的呢？
（设计意图：通过音、像冲击，激发学习兴趣，激起对学习的向往，营造来年更好的育人氛围。）
3、导学施教，
（一）“认识是一种自知”，出示图片两张，设问：
1．上述两张图片及介绍，告诉了我们什么道理？
板
书
设
计
教
学
反
思
成功之处：
不足之处：
改进措施：
4、练测促学
1、认识自我可以透过约哈里窗这样的“妙招”，在该理论中我们将自己不知道但他人知道这样的自我称为（）
A.公开的我B.隐藏的我C.盲点的我D.潜力的我
2、认识自己的重要性和途径？
（设计意图：检测学生学习情况，为今后学习做更好的铺垫。）
五、拓展延伸
出示图片：
填写这张图，你有何发现？对你有什么启示？
2．人为什么必须要认识自己？认识自己又为什么这么重要呢？
探究与分享
1.你如何看待小刚对自己的认识？
2.这样的认识给他带来怎样影响？
3.上述探究告诉了我们什么道理。
（设计意图：提炼得出：认识自己的必要性和重要性。1.正确认识自己，可以促进自我发展。2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。）
（二）“认识是一些评价”
观看视频“认识你自己（于丹）”，回答问题。
1．为什么这个“腿不断变化的动物”是人？
2．这个故事说明了什么道理？你受到了什么启示？
探究与分享
你是从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？
我们应如何做好自我评价？如何正确对待他人的评价呢？
（设计意图：可从多角度认识自己。认识自己的途径
1.我们可以通过自我评价来认识自己；2.他人评价是我们认识自己的一面镜子）
认识自己知识点归纳七年级上册道德与法治
七年级道德与法治第一单元 成长的节拍第三课 发现自己第1课时 认识自己Ⅰ 知识归纳1．为什么要正确认识自己？(1)自知者明。
进入初中，随着自我意识的不断增强，认识自我很有意义。
(2)正确认识自己，可以促进自我发展，增强自己的信心。
(3)正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人。
2．怎样认识自己？(1)可以从生理、心理、社会等方面认识自己。
(内容)(2)可以通过自我评价来认识自己。
(途径)(3)可以通过他人评价来认识自己。
(途径)(4)认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己的过程。
3．恰当的自我评价有什么重要性？(1)恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
(2)恰当的自我评价能帮助我们调节和控制自己的行为。
4．他人的评价有什么意义？他人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5．怎样正确认识他人的评价？(1)要重视他人的态度与评价。
(2)要客观冷静分析，既不盲从也不忽视。
(3)用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
(4)正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
易误警示“千人千嘴”，不必在乎他人的评价。
(1)这种观点是片面的。
(2)他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(3)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不盲从也不忽视。
Ⅱ核心速记1．正确认识自己，可以促进自我发展，增强自己的信心。
2．正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人。
3．我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。
4．我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
5．认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己的过程。
6．用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
C2．进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。
面对这些状况，他应该( )A．在课堂上偷偷照镜子B．攒钱购买增高药C．立即到美容院整容D．欣然接受，悦纳自己【点拨】进入青春期后，身体变化主要表现在身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟，所以长痘痘是正常的生理现象，我们要敞开心灵，正确认识自己，要悦纳自己的变化，坦然面对，愉快地度过青春期。
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版 (2)
多媒体
教
学
过
程
教 学 设 计
二次备课
一、查学诊断
1.我们为什么要认识自己？
2.我们通过什么途径认识自己？
3.我们应该如何正确对待他人的评价？
（设计意图：检测学生预习情况，有目的的进行教学。）
宋体 小四
2、示标导入
观看观看“我从哪里来？”视频，思考问题。
1、关于“我是从哪里来的”，视频中是怎么说的？
板
书
设
计
教
学
反
思
成功之处：
不足之处：
改进措施：
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
4、练测促学
1、认识自我可以透过约哈里窗这样的“妙招”，在该理论中我们将自己不知道但他人知道这样的自我称为（ ）
A.公开的我 B. 隐藏的我 C.盲点的我 D. 潜力的我
2、认识自己的重要性和途径？
（设计意图：检测学生学习情况，为今后学习做更好的铺垫。）
五、拓展延伸
出示图片：
填写这张图，你有何发现？对你有什么启示？
2．人为什么必须要认识自己？认识自己又为什么这么重要呢？
探究与分享
1.你如何看待小刚对自己的认识？
2.这样的认识给他带来怎样影响？
3.上述探究告诉了我们什么道理。
（设计意图：提炼得出：认识自己的必要性和重要性。1.正确认识自己，可以促进自我发展。2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。）
（二）“认识是一些评价”
观看视频“认识你自己（于丹）”，回答问题。
1．为什么这个“腿不断变化的动物”是人？
2．这个故事说明了什么道理？你受到了什么启示？
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己课件新人教版
比较的内容可以是全面 也可以是单方面；
比较的对象可以是现实中人 也可以是名人或文学作品中人；
尤其是与同龄人比较， 可以加深自身特点的认识和了解。
以人为镜，可以明得失。
他人评价
唐太宗 李世民
探究与分享
完成30页探究活动 不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么
从哪些方面认识自己？
多把尺子量自己
活动：探究与分享
完成教材28页活动： 你是从哪些方面认识自己？
生理、心理、社会
请说一说， 你眼中的自己是什么样的？ 哪些是自己满意的部分？ 哪些是自己不满意的部分？
自我评价
自我评价的方法
自我观察和分析：
观察在学校和家庭中的表现；
观察强项和弱项；
观察感兴趣和讨厌的事情等；
看待这些不同？
①要重视他人态度与评价，也要客观冷静分析，既不盲从 也不忽视，理性面对。
②要用正确对待他人评价的方法。
总结
人贵自知 正确认识自己的意义 认 识 自 己 多把尺子量自己 认识自己的方法
自主学习
1.正确认识自己的意义是什么？ 2.认识自己的途径？ 3.怎样正确对待他人的评价？（态度、方法）
活动：运用你的经验
你的初中生活过得怎样？请完成教材25页活动。
镜头一
镜头二
请用几个词语描述，听听同学们的意见。
自知者明。——老子
认识自己很重要
①正确认识自己，可以促进自我发展。 每个人都是独一无二的。
①
活动：探究与分享
完成教材27页活动“小刚与队友”
1、你如何看待小刚对自己的认识？
小刚没能正确客观地认识自己。
2、这样的认识给他带来怎样的影响？
由于过于自负，导致朋友对他越来越不信 任和疏远。
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己常考必背新人教版(new)
认识自己1、为什么要正确认识自己？①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、正确认识自己的途径？①我们可以通过自我评价来认识自己；②我们可以通过他人评价来认识自己；③我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己;3、恰当的自我评价的作用？①恰当的自我评价,能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为.4、他人评价的作用：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5、如何正确对待他人的态度与评价？①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从,也不能忽视.用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现.②用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
尊敬的读者：本文由我和我的同事在百忙中收集整编出来，本文档在发布之前我们对内容进行仔细校对，但是难免会有不尽如人意之处，如有疏漏之处请指正，希望本文能为您解开疑惑,引发思考。
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This article is collected and compiled by my colleagues and I in our busy schedule. We proofread the content carefully before the release of this article, but it is inevitable that there will be some unsatisfactory points. If there are omissions, please correct them. I hope this article can solve your doubts and arouse your thinking. Part of the text by the user's care and support, thank you here! I hope to make progress and grow with you in the future.。
初中道德与法治教学课例《第三课发现自已第1课时认识自已》教学设计及总结反思
“认识自已”为第一框内容，承上启下的作用，重
点：正确认识自已难点：不断深化对自已的认识
知识目标：理解正确认识自已的意义；掌握正确认
识自已的方法。
教学目标
能力目标：明确认识自已的重要性，能够通过多种
方式认识自已。
情感态度价值观：增强认识自我、完善自我的意识。
进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出
一些与自身相关的、基本的问题，因而认识自我是他们
学生学习能 极感兴趣的又需要恰当引导的问题；初中学生十分注重
力分析 自我形象，往往过度在意他人对自已的评价，本课引导
学生学会用理性的态度去面对他人的评价；每个人的身
上都存在着巨大的“潜能”，认识、发揭自已的潜能能
使学生走向成功。
根据对教材的分析、教学目标的设置、学情分析，
初中道德与法治教学课例《第三课发现自已第 1 课时认识自 已》教学设计及总结反思
学科
初中道德与法治
教学课例名
《第三课发现自已第 1 课时认识自已》
称
本课由引言和两框内容组成，引言描述了进入中学
后，学生对于认识自已的矛盾心态，然后用两个问题引
发学生对认识自已的思考，导入新课。第一框“认识自 教材分析
已”第二框“做更好的自已”。
通过本课例的教学研究，我们得出要上好一节课， 需要教师认真备好课，包括对教材的分析、对学情的分 析、对学习目标的把握，选择适合学生的自主、合作、 探究的学习方式，教师应转变教学观念，作为组织者、 引导者、参与者角色出现在课堂中，而非满堂灌；注意 课例研究综 以下几个新课程的理念：想尽办法让学生积极参与到课 述 堂教学中；课堂要尊重学生已有的经验和知识；要面向 社会面向学生的生活实际；要开发和挖掘学生的创新思 维和能力；要因材施教等。只有这样，才能培养出社会 主义现代化建设需要的德、智、体、美劳全面发展的人。 真正实现立德树人的教育的根本任务。
人教版七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己教案
正确认识自己。
难点
不断深化对自己的认识。
课时计划
1课时
实际完成
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
一、导入新课
参观校史展览或者走访老教师，你发现校园面貌有哪些变化？导入新课
通过新颖的导入方式提高学生的学习兴趣。
二、展示学习目标
1.客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地认识自己。
2.明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。
3.了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
学习重点：正确认识自己。
学习难点：不断深化对自己的认识。
阅读学习目标，明确本课学习任务。
明确本节课的学习任务，让学生带着任务开展下面环节。
三、自主学习
学生先根据导学案自学找出下列问题的答案，然后教师进行重要知识点进行讲解强调。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到外部世界，而且我们越来越关注自我。
2．正确认识自己的作用或意义有哪些？
①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（1）可以从生理、、社会等方面来认识自己。
（2）可以通过来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
（3）可以通过来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
部编版初中道德与法治第1课时认识自己-课件
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
第1课时 认识自己
新课导入
李世民说：“以铜为镜，可整衣冠；以人为镜，可 照得失。” 唐太宗善于听从大臣的批评和见解，魏征直 谏200多次直陈他的过失。 唐太宗在晚年也反省自己晚 年过度奢侈糜烂的错误。
学习目标
1.知道正确认识自己的意义。 2.掌握认识自己的途径。 3.学会正确对待他人的评价。
随堂演练
1.小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的 主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自
我的途径是（ C ）
A．他人的态度 B．考试的成绩反馈 C．自我观察和分析 D．集体综合评价
2.中国古代伟大的思想家老子说过：“知人者智，自知者明。”
正确认识自己，具有重要的意义。七年级（3）班学生王某为了
你对自己展现出来的形象满意吗？
听听同学的意见，他们对你的看法怎样？
自知者明
认识你自己
吾日三省吾身
我是怎样一个人？
我
我为什么和别人不一样？
我将来会成为一个怎样的人？
我对他人、对社会有什么意义？
探究与分享
你如何看待小刚对自己的认识？ 这样的认识给他带来怎样的影响？
我的球技最棒，你们都不 如我，应该由我来当队长
新课讲解
一.人贵自知
正确认识自己的意义是什么？
1）正确认识自己，可以促进自我的发展。 2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个 镜头，描述你的中学生活。
镜头一：
镜头二：
镜头三：
比如：害羞、 胆小、紧张、 依赖等等
在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词 语进行描述。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第1框《认识自己》课件
D．人都是发展变化的，要用发展的眼光看自 己
第十八页，共二十一页。
4.但丁说过一句名言：“走自己的路，让别
人去说吧！”对这句话的理解正确的是
(C )
①不听别人的意见，盲目自信，刚愎自用(gāng bì zì yòng) ②听了别人的说法，虽然认为是对的， 但是自己做不到 ③认真分析别人的说法，如 果判断自己是对的那就坚持原则 ④重视他人 的态度与评价，但也要客观冷静分析 A．①② B．③④ C．①③ D．②④
①、正确认识自己(zìjǐ)，可以促进自 我发展；每个人………
②正确认识自己，可以促进与他人 的交往。正确认识自己，…….
第七页，共二十一页。
我学习好，身体棒， 至今我还没发现自
己有什么缺点。
沾沾自喜
(zhān zhān zì xǐ)
骄傲自满
不思进取
我脑子笨，什么事都 做不好，我觉得自己
一无是处。
C 青认识自我的途径是（ ）
A．他人的态度
B．考试的成绩反馈
C．自我观察和分析
D．集体综合评价
第十七页，共二十一页。
3．．“骏马行千里，犁田不如牛；坚车(jiān chē) 能载重，渡河不如舟。”从认识自我的角度
C 看，这句话启示我们( )
A．认识自我很困难，没有必要认识自我 B．人的优势和不足是天生的，不能改变
这个故事说明什么？
第二页，共二十一页。
镜头 写真 (jìngtóu)
开学以来，你的中学(zhōngxué)生活过得怎样？请选取
三个镜头，描述你的中学(zhōngxué)生活。
镜头一：
镜头二：
镜头三：
学习上：刻
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第一框 认识自己课件 新人教版
• 镜头三：我报名参加学校的书法社，每周二下午都去书 法活动室临摹。
• （2）你对自己展现出来的形象满意吗？ • （3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？
• 提示： • 第一个镜头里的我，展示了自己的课外知识，此时的
我是自信的，是充满成就感的。 • 第二个镜头里的我，是沮丧的、失落的。我明白了自
心思在如何在课件中贯彻案例的设计意图上、如何增强课件的实效性上，既是技术上的进步，也是理论上的深化，通过几个相关案例的制作，课件的概 念就会入心入脑了。 折叠多媒体课件 多媒体教学课件是指根据教师的教案，把需要讲述的教学内容通过计算机多媒体(视频、音频、动画)图片、文字来表述并构成的课堂要件。它可以生动、 形象地描述各种教学问题，增加课堂教学气氛，提高学生的学习兴趣，拓宽学生的知识视野，10年来被广泛应用于中小学教学中的手段，是现代教学发 展的必然趋势。
2019/10/15
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谢谢欣赏！
2019/10/15
28
• 核心笔记2：我们通过什么途径认识自己？
• ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己： 可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的 身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征 来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的 关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
• ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己： 对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自 己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能 帮助我们调节和控制自己的行为。人评价来认 识自己
自 我 评 价 的 自我观察和分析；与他人比较 方法
正 确 对 待 他 我们要重视他人的态度与评价，但也要客 人的评价 观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第1框 认识自己电子教案 新人教版
教学流程环节教师引导学生探究设计意图探究一：教材Ｐ25运用你的经验开学以来，你的中学生活过得怎样?请选取三个镜头，描述你的中学生活。
（１）在每个镜头里,你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
(2）你对自己展现出来的形象满意吗?(3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？探究二：教材Ｐ2６阅读感悟（1)学生代表朗读本文章。
(2)思考：这篇短文说明了什么道理?探究三：教材P27探究与分享（1)你如何看待小刚对自己的认识?（2）这样的认识给他带来怎样的影响?答案提示：（1)小刚有点自负，没有正确认识自己. (2）小刚的态度，不利于他的自我发展,不利于和他人的交往,对自己，对集体都是有害的.探究四:教材Ｐ28探究与分享（1）你是从哪些方面认识自己的?(２）你是怎么得出这些认识的?（３)通过自我评价和他人评价来认识自己的。
探究五：教材P2９探究与分享以小组为单位,完成下列活动.（1)画画像.拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
(2)猜猜看。
每人从中抽一张折叠的画像,猜测这是谁的画像并说明理由.第一眼看到这张画像,你想对画像中的人说些什么？(3）谈感受.探究四：教材P3０探究与分享及方法与技能（1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同?(2）你觉得“我”该如何对待这些评价?（３)全班学生分享正确对待他人评价的方法。
1.如何让自己飞得更高?2.如何激发自己的潜能?材料分析：我要飞得更高201６年4月１1日，“职面人生，职掌未来”广东广雅(2）)做更好的自己,需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程．(3)）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能.2。
如何激发自己的潜能?通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方1。
苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说,活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争,但你们看到的是我脸上的微笑”。
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4、如何对待他人的态度和评价？
三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）
（一）人贵自知
1.运用你的经验：P25
（1）在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
（2）你对自己展现出来的形象满意吗？
（3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？
2.速读教材26页“阅读感悟”：你的“自我”在哪里
课前
准备
1、学生课前做好预习，通读本框内容内容，填写本框教材中留白内容。
2、老师根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
教 学 过 程
二次备课
一、导入新课
1. 下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”
思考：
（1）假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？
（2）从父子对话中，你能猜出本节课学习、交流的主题是什么吗？
正确认识自己，评价自己
2.师导入：今天我们就来学习第三课第一框《认识自己》。（板书课题）
二、读教材P25—P31页，思考下列问题，6分钟后检测，看谁回答的准确。
1、正确认识自己的意义？
2、我们怎样正确认识自己？
认识自己
课题
3.1认识自己
单元
第一单元
主备人
时间
学习
目标
情感态度和价值观目标
学会用理性的态度面对他人的评价。
能力目标
掌握正确对待他人评价的方法，能客观地认识自己。
知识目标
了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
重点
认识自己的意义和方法
难点
正确对待他人评价
学法
自主学习法、小组讨论法、阅读法
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自
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七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版(1)(2021年整
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版(1)
编辑整理：
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本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版(1)的全部内容。
认识自己。
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认识自己
知识点一人贵自知
1.发现自己是一种需要
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世
界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我为什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意思，也很有意义。
2.正确认识自己具有重要意义
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
知识点二多把尺子量自己
1.我们可以从哪些方面来认识自己
（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
（2）可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
（3）可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
2.认识自我的途径和方法
自我评价；他人评价。
3.自我评价
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄
傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
4.他人评价
（1）他人评价具有重要作用
他人评价是我们认识自己的一面镜子。
有人说：“要想了解自己，最好问问别人。
”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）理性对待他人评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（3）正确对待他人评价的方法
①用心聆听。
重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
②勇于面对。
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。
③平静拒绝。
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。
我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
5.认识自己是一个过程
认识自己是一个过程。
随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
出题点一认识自己的重要性
【例1】苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。
”这句话告诉我们的道理是（）
A.只要正确认识自己，就能活得精彩
B.人生的真正价值在于正确认识自我
C.正确认识自己，才能创造精彩的人生
D.只有自己才能解读人生，认识自己
解析：题干部分苏格拉底的话强调了认识自己对于一个人的人生具有重要意义。
A选项中将“正确认识自己”作为“活得精彩”的唯一标准是错误的；B选项表述错误，人生的真正价值并非正确认识自我；D选项表述错误，不是只有自己才能认识自己。
故选C。
答案：C
【例2】七年级（1）班班主任李老师在主题班会上，要求学生自己创造格言，寻找前进的目标。
邵勇同学创造的格言是：“只关注别人事情的人，他们将永远也不了解真实的自我。
人活着，最重要的还是了解自我，认识自我。
”正确认识自己有利于（）
我性格比较外向，人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉得有些累。
有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我……
通过自己了解自己，“征求了几位好朋友对自己的评价”和老师的评价，这是通过他人了解自己。
并不喜欢这样的我”等语句进行作答。
第（
面地认识自己，认识自己的途径还有很多种方法，如通过集体认识自己。
建议主要围绕如何改选不
从十个方面认识自己
1.从现实和历史的状况中认识自己。
你最近学习、工作等各方面的基本情况如何，要从多个角度进行分析，要尽可能准确。
你以前学习、工作情况如何，要尽可能客观。
2.从个人和大家的评价中认识自己。
如你最好的朋友，最密切的同事等，一般来说，他们比别人更了解你。
可以是个人的看法，也可以是综合大家的看法。
3.从工作和学习中认识自己。
比如，是否喜欢你的工作，成绩如何；你对学习怎么看，是否感兴趣，对待学习是什么态度，效果如何。
4.从事业和生活中认识自己。
你的事业心怎么样，从事的是什么事业，你对自己从事的事业是心甘情愿为之奋斗还是勉强应付，你从事的事业现在成就如何，你的家庭生活和个人生活怎么样，是否幸福，原因何在。
5.从自己的强项和弱项中认识自己。
你的强项是什么，成就如何，别人怎么看；你的弱项是什么，它们是一种什么具体情况。
6.从以往的成功和挫折中认识自己。
可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处。
7.从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。
你对什么事情最感兴趣，这种兴趣发展到了什么程度，这种兴趣是否高雅、正当，你讨厌什么，你讨厌人和物是一个什么具体情况。
8.从单位和家庭中认识自己。
你在单位的表现如何，同事怎么看你。
你在家里的情况怎么样，全家人怎么看你，你的父母亲怎么看你。
9.从生理和心理上认识自己。
生理主要是指身体是否健康。
心理包括的内容要多，如，心理是否健康，心理品质如何，意志、毅力、心胸、情绪的基本情况等。
10.用传统的和科学的方法认识自己。
在人类历史上有许多如何识人识己的方法，可以借鉴。
现在也有不少科学测验如心理测验，也可以借鉴。
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