7种舌苔症状看出身体健康状况
中医舌苔图片，献给大家
中医舌苔图片，献给大家舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。
舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
湖北省中医院的甘爱萍教授介绍了舌头异常的几种情形:舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的，比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔。
舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑是否血黏度高或血脂高；舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。
舌头两侧有牙印的，可能是气虚，如果同时还伴有黄色，表明有湿热，伴有白色则可能是寒湿；舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血黏度过高。
观察舌苔只是确诊的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。
甘爱萍教授特别提醒大家，如果发现舌头异样，要及时到正规医院确诊，千万别自己下结论或用药。
舌诊图片解说！（加精啊！）该舌颜色淡红，表面舌苔腻，色淡黄，边有齿痕。
可表述为：舌淡红，苔腻色淡黄，边有齿痕。
该舌象表示病人湿热，脾虚。
该舌颜色淡红，表面的舌苔很薄，部分舌苔淡黄色。
可表述为：舌淡红，苔薄，部分淡黄，边有瘀块。
该舌象表示病人气阴两虚，兼带热象（湿热为主虚热为辅），血瘀。
临床上该病人继发性晚期肝癌，原发灶无从查找，西医认为无治劝出院，出院后在本地服用了三个中医的药物，均感腹胀胃空有说不出的难受感，2个半月后复查肿瘤继续发展，且出现了腹水，疼痛，说明病情正在继续恶化。
从舌象看病情也比较复杂。
该舌颜色绛红，表面无舌苔。
可表述为：舌绛红，无苔。
该舌象表示病人阴虚，比“舌象4”者虚火更盛。
临床上该病人原发性晚期肝癌，肿瘤17.9cm大，现中西医结合治疗。
看舌头,查健康,从舌头看出健康【医学养生常识】
看舌头，查健康，从舌头看出健康文章导读中医认为：“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，即舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。
察舌质，重在辨内脏之虚实;望舌苔，重在辨病情深浅与胃气的存亡。
这就是望舌可知内脏病理变化的依据。
健康的舌头其颜色应呈粉红或淡红色，形状应是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽而润;最后，舌头还要伸缩自如和有力。
舌色过淡多属血虚、阳虚或寒症。
此种淡白舌表明有可能患营养障碍、贫血及一些内分泌疾病。
舌色太红是阴虚及实热。
此时身体较热，易有口气，且脾气暴躁，这种情况表明甲状腺机能有问题，或者可能患了糖尿病。
青紫舌青紫舌的产生是由于舌面血管内的血液色泽异常。
诸如静脉淤血、血液粘稠度增加、流速减慢、回流不畅、缺氧而致还原血红蛋白增加等原因，均是促成青紫舌的直接原因，而且病症程度与青紫严重程度成正比。
青紫舌偏酸性为多，舌面pH值的改变，与疾病的轻重、口腔内自洁作用的强弱有关。
癌症患者，特别是肝癌患者，容易出现青紫舌，且癌症的早、晚期与青紫舌的严重程度密切相关。
但青紫舌并非癌症患者所独有，诸如肝病、胆道疾患、各类心脏病、高血压病、高血脂症、青年妇女的痛经以及外科手术等病人，都可能出现青紫舌。
素来无病，突然出现青紫舌，还是应该引起重视。
光滑舌表现为舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。
多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。
舌头胖嫩舌边有齿痕，多属虚、寒症，可能是由于患有甲状腺机能低下或肢端肥大。
舌面生芒刺说明热郁内结，可能源自肺炎及猩红热。
其他发高热的疾病也有此舌体症状。
常见的8种舌苔及临床意义
常见的8种舌苔及临床意义
舌诊脏腑分布：舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。
1.正常舌苔淡红色、薄白苔
2.淡白舌：舌体淡白，多提示气血两虚
3.红舌：舌红耳纹理粗糙，提示热盛
4.瘀斑苔：舌体有瘀斑，提示有血瘀
5.白腻苔：舌苔厚腻紧贴于舌面，刮之不脱，多因湿浊、痰饮、食滞所致
6.黄腻苔：舌苔厚腻，舌尖红点，多提示湿热蕴结
7.地图舌：舌苔剥落呈地图样，形态不规则，边缘稍凸起，部位时时转移而得名，多是胃气、胃阴不足所致
8.镜面舌：舌面光滑如镜，称为“镜面舌”提示胃气、胃阴枯涸。
扩展：舌诊时不要吃容易使舌头变色的食物，否则容易误诊
总结：舌诊简便易行，舌象的变化能较客观准确地反映病情，可作为诊断疾病、了解病情的发展变化和辨证的重要依据。
舌诊在几千年的临床实践中，不断经受考验，甚至有人认为舌诊较之脉诊更为重要且可靠。
舌诊的临床意义有以下几个方面。
1.分辨病位浅深；2.区别病邪性质；3.判断邪正盛衰；4.分析病势进退；5.推测病情预后。
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这就是中医中的舌诊，中医可以根据病患的舌头情况来初步断定患者的身体情况。
那么大家对舌诊有没有什么概念呢?知不知道中医通过舌诊能够看出什么呢?对此感兴趣的朋友一起来看看吧!中医中讲究望闻问切，这是中医的纲领，是中医诊断疾病的方法，望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等等、闻是听病人的声音、喘息声，并嗅出病人的口臭体臭等等。
问是询问病人的感觉。
切是通过把脉或者是按摩腹部看看是否有结块等。
这就是四诊。
今天我们来了解一下望诊里面的舌诊内容。
望舌诊病是中医长期实践积累的独特察病手段，主要观察舌质和舌苔，舌质是舌的肌肉部分，舌苔是舌面附着的苔状物，舌质可以反映五脏的虚实，舌苔可以察外邪侵入人体的深浅。
健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。
而病态的舌苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来，常见于瘟疫、湿温，为湿热郁熏之征)或是霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者)。
舌诊内容舌两侧红，肝火旺如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。
有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。
临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。
此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。
如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。
舌尖红，有心火一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它表明了病患体内有热证。
心火的主要表现是舌尖红，另外还伴有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。
如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散;如果症状比较严重的话，可以用泻心汤治疗，泻心汤里面的成分有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。
中医望诊——几种异常舌苔预示疾病
中医望诊——几种异常舌苔预示疾病舌苔是胃之生气所在，章虚谷曰：“舌苔由胃中生气所现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣。
”正常舌象特征可概括为六个字“淡红舌薄白苔”。
具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。
1、舌头上有齿痕，胖大这样的人，往往气虚，最明显就是舌头上有齿痕，也就是牙齿印。
2、舌苔铺满舌头当舌苔把整个舌头铺满了，没把舌质露出来的时候，就需要注意了。
这在中医眼里，叫舌苔满布，说明体内的湿气很重。
3、舌苔越厚一般来说，舌苔越厚，说明湿气越重，如果厚到一定程度，湿气会凝结成一种粘稠状的物体。
舌苔薄的时候，体内湿气还比较容易去掉，如果舌苔很厚，祛湿的难度就增加了，所以，舌苔越厚，我们就越需要重视。
4、舌头上有红点舌苔上的红点集中在舌尖到舌中部，说明体内有湿热，最好祛除湿热。
5、舌中有裂纹如果舌中裂纹非常明显，说明脾胃功能差，也就是人们常说的脾虚。
脾胃气不足，无力生发舌苔把舌中沟弥补上。
几种异常舌苔预示疾病舌苔发黄特征：多见于热性疾病，是湿热的表现，主症在肝和脾。
容易口渴，显示肝火旺盛，容易急躁发脾气。
肝有病患，可影响脾胃的功能和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺盛，消化不良引起的；口苦就是胆汁排泄紊乱所致。
专家建议：清热利湿：白萝卜、丝瓜、藕粉、绿豆、薏苡仁煮粥；水果可选山楂、梨等。
舌苔过白特征：白苔可出现于肥胖患者、体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性支气管炎、支气管扩及哮喘等患者，见于寒证。
专家建议：选择性质偏温的饮食：红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。
副食选用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、并配用醋、姜作为调味品。
水果可吃苹果、蜜桔等。
少吃性偏凉的食物：凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、鸭蛋，切忌吃生冷饮品。
舌苔发黑特征：中医认为发黑是热极化火所致，染色苔除外。
有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。
中医舌诊：11种舌色诊断
中医舌诊：11种舌色诊断★舌色舌色，即舌质的颜色，一般分淡红、淡白、红、绛、青紫五大类，主要反映气血阴阳状况和病邪的属性。
1.淡红舌(图2-5、图2-6)图2-5 淡红舌1图2-6 淡红舌2舌象特征：舌体颜色淡红润泽，白中透红。
临床意义：淡红舌主要反映心气充足，胃气旺盛，气血调和，常见于正常人或外感病等初起，病情轻浅的阶段。
2.淡白舌(图2-7、图2-8)图2-7 淡白舌1图2-8 淡白舌2舌象特征：又称“淡舌”，舌色比正常舌色浅淡，白色偏多，红色偏少。
临床意义：主气血两虚、阳虚。
淡白舌常见于贫血，重度营养不良，慢性消化系统、呼吸系统、心血管系统的疾病。
中医学理论认为淡白舌形成主要原因有如下3点。
(1)气血不足，舌部血脉充盈不足。
(2)阳气不足，不能温运血液上荣于舌。
(3)阳虚内寒，经脉收引，气血不能上荣于舌。
3.枯白舌(图2-9、图2-10)图2-9 枯白舌1图2-10 枯白舌2舌象特征：舌色淡白，全无血色，且无光泽。
临床意义：精血亏耗，全身极度虚损，常见于慢性消耗性疾病后期。
4.红舌(图2-11、图2-12)图2-11 红舌1图2-12 红舌2舌象特征：舌色较正常舌红，呈鲜红色。
临床意义：主热证，一般舌质愈红，提示热势愈甚。
红舌所主热证又有实热和虚热之别：① 实热典型舌象表现为舌红有苔，舌苔薄黄或黄厚腻；② 虚热等典型舌象表现为舌红少苔或无苔，或各类剥苔。
5.绛舌(图2-13、图2-14)图2-13 绛舌1图2-14 绛舌2舌象特征：舌色较红舌更深红或带暗红色。
临床意义：主热入营血，耗伤营阴。
红、绛舌形成原因主要有以下3点：(1)邪热亢盛，气血沸涌，舌部血络充盈。
(2)热入营血，耗伤营阴，煎熬血液。
(3)阴虚水涸，虚火上炎。
6.舌尖红(图2-15、图2-16)图2-15 舌尖红1图2-16 舌尖红2舌象特征：舌尖部色红或有红点，甚至红碎。
临床意义：多提示心火旺或心肺郁热。
7.舌边尖红(图2-17、图2-18)舌象特征：舌色淡红或稍红，舌边尖部红色尤为突出。
观其舌，知其病，老中医教你怎么看舌苔，简单易懂还实用
观其舌，知其病，老中医教你怎么看舌苔，简单易懂还实用前两天，有个朋友在后台问了我一个特别有意思的问题。
他说，中医很神奇，特别是舌诊，一看舌头就知道身体的情况，想让我详细讲讲，今天呢，就简单给大家讲一下，如何自己在家中，通过看舌头，来得知自己的身体状况。
舌诊，是中医看诊时，一种非常重要的获取病情资料的手段。
中医认为，舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆，所以说中医看诊的时候，都要叫你伸出舌头来看一看。
看什么东西呢？分两部分的内容，第一个是看舌质，第二个去看舌苔。
舌质可以反映出人体脏腑的虚实，还有就气血的盛衰，详细的内容，可以去看我前面的视频。
这次呢，主要讲望舌苔。
首先你要明白舌苔是什么？舌苔就是舌头表面附着的一层像苔癣一样的东西，有人会说，舌苔有什么好看的，不都那样吗？其实不然，它里面包含了很多东西：首先是舌苔的质，看它干燥不干燥，湿润不湿润，全不全，腻不腻等等。
其次是颜色，看舌苔是白色，还是黄色，或者黑色等等。
看这些有什么用呢？主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰等。
要评判一种东西，它是好是坏，就要先知道正常的是什么样的，舌苔也是如此。
正常的舌苔，是薄白均匀，干湿适中，薄薄的一层，很均匀，既不湿，也不干，很适中，这是正常的舌苔。
如果说舌苔，表面含水量过多了，叫做润。
如果说伸出来的舌头，你看到那个含水多的它都想滴下来，这叫伸舌欲滴，称之为滑苔。
舌苔之所以出现润和滑，是因为人体阳气虚衰，水液排不出去了，寒湿内停导致水分过多，多得就要滴出来了，外在表现除了舌苔出现润和滑，还有怕冷、脸色发白、身体浮肿等症状。
还有一种情况，舌苔没有水分，比较干燥，或者有裂纹，表面没有水，就像是田地很久没有浇过水，下过雨一样，很干燥，表面没有水。
这种情况又代表着什么，反映出来什么问题呢？反映你体内有热气，热太盛了，伤耗了阴液，身体里面的水分太少了，还有就是体内虽然有热气，但是没有伤到津液，而是津液停留在中下焦，上不来，有水但供不到上面去，这叫做津不上承。
干货：图解舌诊（每一个都配图）
干货：图解舌诊（每一个都配图）舌苔淡红舌薄白苔形象舌淡红略胖，微露红点。
苔薄白，干湿老嫩适中。
主病外感风热初起；内蕴轻微湿热；正常人。
病例正常人。
舌苔淡红舌薄白灰干苔形象舌淡红，有红点。
苔薄白满布，淡灰干裂。
主病表邪入里化热；湿热入血化燥。
病例湿热化燥伤阴。
舌苔淡红舌薄白黄润苔形象舌淡红。
苔薄白淡黄，较湿润。
主病风寒在表或风寒化热；表证将化热入里。
病例肺热。
舌苔淡红舌红点舌半截黄腻苔形象舌淡红而胖，边尖有红点。
前半苔薄白，后半苔黄腻。
主病湿热蕴于血分；湿温热入营血；表邪入里，湿浊化热。
病例感冒挟湿，血蕴湿热。
舌苔淡红舌淡黄干裂苔形象舌质淡红娇嫩，舌尖光莹无苔。
苔微黄干裂，中、根部较厚，颗粒粗糙不匀。
主病气虚津少；气虚夹湿；浮热扰；下焦夹湿，上焦不足。
病例心阳不振，脾肺气虚。
舌苔淡红舌厚腻干苔形象舌淡红，尖有红点。
苔白厚腻而干，微笼淡黄。
主病津伤湿滞；湿盛热郁。
病例湿温初起，化热入里。
舌苔淡红舌边黄中灰苔形象舌淡红略胖。
苔黄厚腻，中部转灰。
主病脾胃湿热；脾虚湿郁化热。
病例气虚痰热。
舌苔淡红舌边黄灰腻苔形象舌淡红胖嫩。
苔黄厚腻，中根部转灰。
主病脾胃湿热；痰湿郁灸化热。
病例痰热阻络，中风偏瘫。
舌苔淡红舌半截黄灰苔形象舌淡红苍老，尖有红点。
前半部为薄白糙苔，中根部苔黄灰腻，垢浊胶结，如铺土碱粉。
主病表邪入里化热；湿热秽浊内盛；痰浊内停化热。
病例表邪入里，湿浊化热。
舌苔淡红舌半截白腻苔形象舌淡红，边尖红，有红点。
舌根苔白厚腻，舌前部少苔。
主病湿滞下焦；素有痰饮；下焦寒湿，虚阳上浮。
病例湿热下注。
舌苔淡红舌半白滑半黄黑苔形象舌淡红。
苔右边白滑，渐转淡黄灰黑，左边全黑燥苔。
主病肝胆热结。
病例肝胆湿热伤阴。
舌苔淡红舌半截黄浊苔形象舌淡红。
前半部为薄白滑苔，根部苔黄厚，垢浊滑腻。
主病表邪入里化热；湿热秽浊内盛；痰湿内停化热。
病例下焦湿热。
舌苔淡红舌白苔黄心根灰腻苔形象舌淡红而嫩。
苔边白中黄根黑，舌面粘腻水滑，如涂鸡子黄。
【珍藏】舌诊图谱，图文对照
【珍藏】⾆诊图谱，图⽂对照⾆诊脏腑部位分属图据《内经》记载，⾆的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有⼀定参考意义。
⾆尖候上焦⼼肺的病变；⾆中部候中焦脾胃；⾆根候下焦肾；⾆两侧候肝胆。
《伤寒指掌 · 察⾆辩证法》还有“⾆尖属上脘，⾆中属中脘，⾆根属下脘”的说法。
⾆⾊篇1、正常⾆正常⾆象的特征是：⾆⾊淡红鲜明，⾆质滋润，⾆体⼤⼩适中，柔软灵活；⾆苔均匀、薄⽩⽽润，简称“淡红⾆，薄⽩苔”。
正常⾆下络脉仅隐隐可见，呈紫红⾊线状，绝不粗胀。
⼤多为单枝⼲，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度⼤多不超过⾆尖与⾆下⾁⾩连线的3/5。
2、淡⽩⾆淡⽩⾆多见于阳虚寒盛、⽓虚⾎少之证。
本图⾆⾊淡⽩，⾆苔薄⽩⽽润，提⽰⽓⾎两虚。
3、枯⽩⾆⾆⾊及龈、唇皆⽆⾎⾊，称为“枯⽩”。
本图⾆⾊枯⽩，⾆⼲皱缩，⽆⼒伸出，是⾆⽆神⽓的表现。
提⽰精⽓衰败，病情危重。
4、红⾆红⾆见于外感热盛或阴虚⽕旺之证。
本图⾆⾊较红，⾆苔薄黄，⾆质纹理粗糙，提⽰⽓分热盛。
5、⾆尖红⾆尖红多见于⼼⽕上炎，上焦有热之证。
本图⾆尖红⾚起刺，其余部位淡红⽽润。
提⽰上焦热盛。
6、红绛⾆（1）⾆⾊深红，称为“绛⾆”，为热盛之象。
在外感病为邪热⼊营的标志；在内伤杂病阴虚⽕旺重症亦较多见。
本图⾆⾊深红偏暗，⾆⾯有叶脉状浅裂纹，苔少。
提⽰热盛、⽓⾎壅滞，正⽓已伤。
7、红绛⾆（2）本图摄⾃慢性胃⽕患者，⾆⾊红绛，⾆⼲⽆苔，⾆⾯上有浅裂纹。
提⽰内热炽盛，胃阴枯涸，胃⽓⼤伤。
8、红绛⾆（3）⾆⾊红绛，⾆⾯苔少，⾆前部有较多红点（即菌状乳状充⾎），提⽰邪热炽盛，⽓阴两伤。
9、青紫⾆⾆⾊青紫，由⽓⾎运⾏不畅所致。
本图患者为慢性⽀⽓管炎继发感染、肺⽓肿、⼼⼒衰竭，⾆⾊紫暗，苔⽩腻。
提⽰痰饮内停、肺肾⽓虚，⾎⾏瘀滞。
10、淡紫⾆淡紫⾆多见于阳虚阴盛之证。
本图患者为肺原性⼼脏病，⾆淡紫，苔薄⽩⽽湿润。
提⽰阳⽓不⾜，⾎⾏不畅。
11、淡紫淤堵⾆本图患者⽉经不调（痛经），⾆⾊淡紫，⾆上有较多紫⾊瘀点，⾆苔薄⽩⽽润。
中医养生舌诊分析报告
中医养生舌诊分析报告
通过舌诊分析，可以了解一个人的健康状况和体内疾病的情况。
以下是针对某位患者的中医养生舌诊分析报告：
舌体整体特征：舌质淡红，苔薄白，舌苔分布较集中，略微有舌苔剥脱现象。
舌体分析：
1. 舌质淡红：此类舌质通常意味着气血不足。
建议合理调节饮食，增加富含铁、蛋白质和维生素C的食物摄入，如瘦肉、
豆类、全麦食品、青菜等，以促进血液循环和气血生成。
2. 舌苔薄白，分布较集中：这表明消化功能较弱，可能存在脾胃虚弱的情况。
建议饮食规律，避免暴饮暴食，多摄入容易消化的食物，如米粥、小米粥、鱼汤等，同时可以考虑适量服用一些补益脾胃的中药。
3. 略有舌苔剥脱现象：这可能是由于体内湿热郁滞所致。
建议避免食用辛辣、油腻和高糖食物，保持充足的水分摄入，多喝白开水，可以帮助排除体内湿热。
综合分析：
综合来看，该患者可能存在气血不足、脾胃虚弱以及体内湿热郁滞的问题。
建议患者调整饮食结构，合理搭配营养，增加富含铁、蛋白质和维生素C的食物，同时避免辛辣、油腻和高
糖食物的摄入。
此外，可以考虑适量服用中药调理脾胃功能，促进气血生成和消化功能的改善。
需要注意的是，该报告只是根据舌诊进行的初步分析，以提供参考建议。
如果症状持续存在或加剧，建议患者及时就医，接受专业中医师的确诊和治疗。
秘传舌诊图：人分9种体质，每种体质，舌头都不一样！
秘传舌诊图：人分9种体质，每种体质，舌头都不一样！声明：本公众号旨在传播道医（包括'古中医’）和养生相关的知识和信息，部分内容转自网络，版权归原作者所有。
文章所载内容仅供参考，若想深入了解和实践，请咨询相关专业人士。
人体反应最灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢最活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上最灵敏地反映出来故有“舌之改变，常伴有系统之紊乱”之说。
其中，尤以舌质的变化最能反映疾病，舌色是脏腑本色的反映。
因舌质色泽的变化与气血的运行及盈亏有关，现代医学认为与血液流速，血液粘稠度及血管的舒缩，血液的量有关。
脾开窍于口，“舌为脾胃之外候”，“苔乃胃气之所熏蒸”，故舌苔对脾胃病理的反映是最早最及时的。
以现代医学而言，舌苔的厚薄或剥脱取决于舌乳头的状况，舌乳头萎缩则舌苔剥脱，舌乳头角化的上皮细胞分化过多不脱落则舌苔变厚。
不同体质都会对舌有影响。
1、正常舌健康的舌头为“淡红舌，薄白苔”。
有神而灵活。
吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔；即使张口数分钟，舌头也不易干燥。
舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。
2、血虚气血虚弱；整体舌少淡白，无血色；舌苔薄；舌下脉络不明显3、阴虚舌质鲜红或为红绛舌；少苔、无苔或光剥；少津或有裂纹注：舌有裂纹也不一定都是阴虚所致。
44、阳虚舌体胖大，淡白，或有齿痕5、血瘀舌边、舌尖有黑色瘀点或瘀斑，整个舌质发暗、发紫或为青紫舌；舌下静脉曲张注：肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能。
情志不舒或外邪侵袭引起肝气久郁不解，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀闷，走窜疼痛；气为血帅，肝郁久不解，必致瘀血内停，气滞血瘀。
6、气虚血瘀淡白舌或舌质暗，舌苔薄白；边尖可见瘀斑、瘀点；或舌下静脉怒张7、痰湿苔厚腻、滑腻，或感觉有痰堵塞在喉咙中，常伴有胖大舌、齿痕舌。
注：痰湿体质发生多由各种外因或内因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。
身体语言密码!舌苔知健康,14种舌头隐藏疾病信号
身体语言密码！舌苔知健康，14种舌头隐藏疾病信号引导语：舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。
但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。
舌苔发黄一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。
你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。
肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。
可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。
有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。
中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。
还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。
临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。
经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。
另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。
舌苔过白白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
实用中医舌诊彩色图谱
舌苔辩证舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。
正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。
观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质，中医根据舌苔的情况来诊断疾病。
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。
舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。
苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。
舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。
苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
舌苔白滑而粘腻，见于体有痰湿或湿困于脾。
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
(2)黄苔：黄苔主里热证。
苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。
苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热蕴。
舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
(3)灰苔：主里证。
苔灰薄而润滑，多为寒湿阻，或痰饮停。
苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。
苔黑而干燥，为热盛津亏。
舌尖苔黑而干燥，为心火盛。
苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
最后讲述望苔质的知识。
望苔质即望舌苔的形状质感。
主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
(1)厚、薄苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。
透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。
舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。
在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
(2)润、燥苔：舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。
舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。
舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。
舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。
16张经典舌头照，带你看清身体内部的健康状况
16张经典舌头照，带你看清身体内部的健康状况看舌头，可以看出身体健康状况的大方向。
看舌头，主要是看两部分。
一是看舌质，就是舌体，它是舌的肌肉络脉组织；二是看舌苔，即舌面上附着的一层苔状物。
1.看舌质的颜色。
舌质白为寒、红或黄为热；而且这个舌质颜色体现出来的寒热是身体整体的状况。
2.看舌质的老嫩。
老舌，比如裂纹舌，可能是实邪拥堵导致的；嫩舌，比如胖大的齿痕舌，可能是气血不足或阳气亏虚导致的。
3.看舌质的舌态，就是舌体的动态。
正常舌态是灵活自如、伸缩有度的，异常的呢，伸出来歪斜的，伸不直的，紧绷的等等。
小孩子常见的一种异常情况就是吐弄舌，表现为不自主地将舌吐出继而收回，或舔舐口唇。
可能的原因是孩子心脾有热了。
舌苔呢，是胃气向上熏蒸而形成的。
《辨舌指南》说：“苔垢薄者，形气不足；苔垢厚者，病气有余。
”意思是，舌苔的厚薄，可以反映邪气的强弱，舌苔薄的，邪气比较弱，可能还在体表，而舌苔厚的，邪气比较强了，已经到达身体内部了。
看舌苔的话，舌苔厚为积滞，腻为湿。
舌苔腻是烂泥巴的感觉。
一般是厚才会腻。
也有不厚但有腻的感觉的。
常见的舌苔类型主要有: 薄白苔、薄黄苔、白腻苔、黄腻苔、部分剥苔和全剥苔等等。
另外，如果你看的是舌照，因为存在色差，舌质颜色可能不好判断，这时可以和嘴唇颜色对比，比嘴唇颜色更红的才是红。
舌质红的有热，但是有热不一定就要清热，比如很多小孩积食内热会导致舌质红，但只是清热不能解决根本问题。
还有一个三焦坐标工具，舌头上中下，对应人体的上焦、中焦和下焦。
我们也要了解下。
这样，知道了舌诊的基本知识，我们就可以用舌诊来观察身体内部的健康状况了。
一起来做舌头的观察练习1这是基本正常的舌头我们看到淡红的舌体和唇色上面覆盖着一层薄薄的霜而且这层霜也相对均匀2这个乍一看没什么异常但是整个白苔是满布的也覆盖了舌边舌苔较正常要白厚一些考虑有寒寒的调理方向是温暖艾灸可以提升阳气能够加速气血的循环让身体的循环代谢能力提高此外南怀瑾脐贴、泡脚、暖肚子吃温热好消化的食物，跑步都有很大帮助3这是个腻舌苔中间有点偏黄，有些许小红点，是郁热的表现但整个舌苔主要是发白，加上腻所以我们认为这个舌苔提示有寒、湿舌苔腻是由于湿我们可以想象身体里有很多垃圾同时又下了一场雨的感觉就像一条泥泞的路通常是正气相对不足，或邪气盛导致的4这张最明显的是舌头胖舌胖是因为湿而且舌苔白厚、腻肯定有湿，也有寒案例自述：有很多抗生素、寒凉药物压制症状的治疗史有反复久咳的历史调理重点：先停止一切错误的治疗对脾胃的伤害有合适的中医可以尝试喝一点中药自己在家用反馈式喂养来调整，加强运动如果咳嗽或感冒按照中医方式辨证处理切记：停止伤害脾胃，是脾胃恢复的最基本的事情5这张舌苔有一点黄舌苔的中部也就是中焦舌苔黄厚中部就是肠胃可以想象肠胃是有垃圾的孩子的郁热，很多情况下是积食导致的大便黑臭或者便秘，口臭，手脚心热，基本就确定了但这种积食热不能只是清热，需要消食导滞就是清除垃圾，或者控制垃圾产生的源头其实这个舌苔的黄下面有一层白厚的舌苔所以这个孩子的基础体质是有寒湿的6这张看起来湿湿滑滑的在白厚的舌苔上面覆盖了一层水胖舌，提示寒湿壅滞体内7这个舌体有点胖舌苔白厚、腻舌上还有小红点考虑寒、湿、滞案例自述：六个月有一次肺炎，最近一次咳嗽近一个月吃了一个月清肺和一些过敏药这里需要注意的是：治疗后如果舌苔开始白厚且这种白厚的舌苔一两天后没马上恢复就要思考治疗方向是否正确了在这里我们会发现寒，湿，滞舌苔表现会很多这里我们只是从一个大的方向上去展现8这是个白厚的腻苔舌苔厚的程度代表体内的垃圾的比重可以想象一下，胃肠道有非常多的垃圾该病案的家长描述小孩腺样体肥大，打呼噜严重这些都指向了胃肠道的积滞推测是由于有长时间错误治疗历史和错误喂养积累引起的9舌苔有剥落剥落的舌苔代表胃气受损这种情况和治疗错误有很大的关联案例自述：孩子三岁了，输液一次但是两岁之前感冒发烧，吃的都是清热药和消炎药舌苔的剥落可能与惯用清热消炎、或感冒发烧误治有关10这张舌质很淡，缺乏血色我们可以想象这个身体的气血循环是不足的这个孩子的整体生命力是不够的案例自述：以前得过肺炎，以后就一直这样淡白了推测可能是治疗不当或者病后调理不到位引起的11这个是地图舌提示有一定的胃气受损可能是阴虚或者津液亏损但是津亏的原因大都是产生津液能力不足、正气不足大都因邪气重，不适合清热，也不一定适合滋阴因为滋阴的药物大都不容易消化正气弱时不一定适合具体调理只能个案处理12这张舌根舌苔厚腻，还有点黄舌根部分代表下焦提示下焦积滞严重案例自述：今年老生病前两周因中耳炎吃了6天头孢6月11日晚美林6月14日开始美林、蒲地蓝、头孢……退烧后肚子痛这个舌苔的下焦积滞严重，和长期错误治疗有关长期的持续的错误治疗，会拉低孩子的身体的基础体质舌苔下焦积滞是一个体质下降的表现13这张舌苔也是剥苔看箭头位置，看不出有舌苔覆盖。
老中医看舌头到底看出了什么？舌象配图，每人都能看懂！
老中医看舌头到底看出了什么？舌象配图，每人都能看懂！“来舌头伸下，我看看”，看中医的时候，总会遇到这种情况。
很多人好奇，看舌头能看出个啥？的确，中医讲究望闻关切，而其中的望，除了观患者气色之外，还需要看舌头。
舌苔纹理主显五脏及气色。
这里我们可以来教教大家如何看舌苔，观病症。
舌象——湿气重舌苔：舌苔中心布满裂纹、舌边有齿痕身体表现：面部尤其是眼皮浮肿，泛油光，易生痤疮，腹泻、大便干燥，身体困倦，易躁易怒。
解决方法：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。
冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。
舌象——血瘀舌苔：舌苔偏黄，舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色发暗，发紫身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
解决方法：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。
舌象——血虚舌苔：肌肉中无血，透过粘膜呈淡白色，整体舌苔淡白色身体表现：眼干、口躁咽干、手足心发热、大便干躁、眩晕耳鸣、睡眠差、脉搏快、喜冷饮、心烦爱发火、腰膝酸软。
舌象——阴虚舌苔：舌苔质地泛红，无苔或者苔薄身体表现：怕冷、喜饮热饮、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便稀薄、小便清长。
解决方案：当归20克、生姜30克，羊肉500克，煲汤服用。
舌象——阳虚舌苔：舌体肥大，颜色淡白，舌边有齿痕身体表现：神情抑郁、口苦口干、眩晕、胃口不佳、忽冷忽热、心烦火大、呕逆、胸闷肋疼、失眠多梦。
解决方案：放平心态，保持好的情绪，有空多出去走走，活动活动筋骨。
看舌苔不仅要看舌苔的颜色，还要看舌苔的形态，如果舌体震颤，那么多属于气血两虚或肝风内动，如果舌体偏斜一侧，那么多为中风偏瘫或者有中风先兆。
如果舌体伸卷无力，多为气血俱虚筋脉失养。
如果舌体比较强硬，不柔和，甚至不能转动。
多为邪热炽盛，或为中风的征兆。
健康状况自我诊断
3．嘴唇
正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。 唇色发白：双唇淡白，多属脾胃虚弱，气血不 足，常见于贫血和失血症；上唇苍白多为大肠 虚寒、腹泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷嘲热讽 热交加等症状间而出现；下唇变苍白，为胃虚 寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现 象。 唇色淡红：多属血虚或气血两虚。体质虚弱而 无疾患之人可见此唇色。
7．尿液
正常人的尿一般为无色透明或淡黄色，天热、饮水少或出汗多时 呈深黄色，若尿出现五颜六色，往往预示着某种疾病。 无色尿：常见于精神性多饮多尿症、尿崩症和糖尿病等。 红色尿：尿液呈淡红色如洗肉水样，或鲜红色，系尿液中有血液 混入，往往有急性肾炎、肾结石、膀胱结石、尿道结石和犀利尿 器官结石、肿瘤等病症。女性患子宫、卵巢、输卵管疾病时，也 能出现红色尿；有时阑尾、结肠、直肠等发炎，也会出现红色尿。 乳白色：排出的新鲜尿浑浊如米汤，常见于丝虫病、泌尿系统化 脓性感染或淋病等。 黄色尿：提示胆道受阻，胆汁排出不畅并反流入血，因尿中含有 大量胆红素，将尿液染成黄色。常见的肝胆系统疾病（如急性肝 炎、胆囊炎和胆石症）、总胆管结石、胰头癌引起的阻塞性黄疸， 也容易产生。
11． 11．睡梦
经常梦见身体歪传送或扭曲，并伴有窒息感， 而后突然惊醒：是心绞痛的征兆。 经常梦见从高处跌下，但终落不到地上便惊醒： 提示可能患有隐匿性心脏病。 经常梦见自己被关在暗室中，梦中又感到呼吸 困难，或常梦见胸部受压，身负千斤重提而远 行：提示可能肺部或呼吸道有病变存在。 经常梦见自己与火交道，如大火燎原，人受其 灼：提示可能患有高血压病。 经常梦见自己的双腿或一条腿沉重如石，无法 走动一步：提示腿部可能存在病变。
2．口感
口苦：多为肝胆有热，胆气熏蒸所致，与胆汁 排泄失常有关。 口甜：由于脾胃湿热郁阻，肝脾痰火内蕴所致 与消化系统功能紊乱有关。 口酸：常见于胃炎和消化道溃疡。 口辣：多属肝火偏旺、肾虚痰的热者，高血压、 神经官能症、更年期综合征、长期低热患者也 可出现这种情况。 口咸：多见于慢性咽炎、口腔溃疡患者，有时 也可出现在慢性肾炎、肾功能损害者身上。
从舌头看病症大全
从舌头看病症大全转：舌头看病症大全正常人的苔色是薄白色的。
因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”，在“角化树”分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色，而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色，这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。
有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。
中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。
全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。
舌苔呈褐色：肠梗阻。
镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。
轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2：；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。
如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。
穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。
小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。
这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。
牛肉舌：即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。
牛肉舌常见于恶性贫血患者。
腐苔：是一种比较厚的、颗粒大而疏松的苔，形状好象豆腐渣样，厚厚的一层堆在舌上，刮之易去，过一会儿又会逐渐堆铺起来。
腐苔提示人的阳气有余，能将胃中浊腐之气升化驱散，是正邪相争，疾病诌向好转的征兆。
腻苔：是舌中心及根部较厚，舌的边尖部稍薄，颗粒细小致密，紧贴舌上，揩之不去，刮之不脱，舌面罩着一层粘液像油腻状，舌质大多被其遮盖而不能见。
用放大镜看，腻苔的丝状乳头数目及其分枝均有增加，各乳头的角化树相互纠结缠绕，不易脱落，其中包埋着很多粘液及食物颗粒。
舌是脏腑“本色反映”，8种体质，8种舌象，老中医教你望舌观病
舌是脏腑“本色反映”，8种体质，8种舌象，老中医教你望舌观病说到身体最灵活的部位，肯定是舌头。
舌头不仅敏感，而且舌头的粘膜是人体细胞代谢最活跃的部分。
因此，我们可以通过观察舌头上的一些变化来了解身体的健康状况。
中医学上自古讲究“望闻问切”的治疗方法，其中望舌更是盛名于世。
舌是脏腑中的“自然色觉反应”，其色变、外貌变化可能与体内气血盈亏有关。
人分为8种体质，不同的体质有不同的舌象。
今天我们一起学习吧!1、平和体质——健康体质平和的人被中医认为是最健康的体质，所以这样体质的人的舌头也应该是最健康的正常舌头。
健康的舌头应该是浅红色的，薄薄的舌头涂层，柔软而充满活力。
舌头津液充足，张口几分钟舌头也不干燥，是气血充足、身体状况良好的表现。
2、阴虚体质——缺水阴虚体质的人脾胃功能多为虚弱。
脾主运化，运化功能差，舌头缺津液滋润裂纹，颜色鲜红，舌头薄。
3、阳虚体质——怕冷阳虚的人最突出的表现就是怕冷，常常手脚冰凉，四肢无力等等。
阳虚体质的人舌头大多是胖舌头，舌头胖，舌苔颜色淡白，舌头边缘的牙痕明显。
4、血瘀体质——长斑血瘀体质的人爱脸上身上长斑，血液循环不畅。
血液中的代谢产物不能及时排出体外，不断堆积在血管壁上，反映出皮肤表面长有许多斑点，尤其是皮肤组织较薄的面部。
血瘀体质的人，舌头中间或舌尖有黑色的小瘀点，舌头整体颜色异常变紫或变暗，舌头下面的两条青筋也异常突出。
5、气虚体质——疲劳气虚体质的人会经常感到四肢无力，好像做什么事情都提不起精神。
气虚体制的人舌头多半为淡白色，并且舌苔淡薄，在舌头尖还能看到零星的瘀斑。
6、血虚体质——郁闷气虚体质的人总是感到四肢无力，无论做什么做什么振作起来。
血气虚弱，舌头的颜色也非常淡，没有血色，舌头下面的小脉脉的表现也不明显。
7、痰湿体质——肥胖痰湿体质的人，大多是由于生活环境过于潮湿，以及长期食用过多辛辣、寒性刺激性食物等各种内外因素，导致脾胃功能受损，导致气血运化失衡，水湿不能及时代谢，聚湿成痰，痰湿不断在体内堆积，从而导致肥胖。
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7种舌苔症状看出身体健康状况
--> 许多人可能不知道舌头上的舌苔代表着身体不同的状况，那么哪些舌苔状态代表的是身体健康，哪些舌苔的状态代表身体异常呢？
我们都知道按中医的角度来说，身体的任何一个部位发生变化，都是由于我们的身体一些病症造成的，而舌苔就是这样一个能反应我们的身体健康状况的指示器，那么不正常的舌苔都有哪些症状呢？正常的舌苔又是什么症状呢？
7种舌苔症状看出身体健康状况
舌苔有刺
是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。
点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
舌苔发黄
一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。
你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。
肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。
可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。
有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。
中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。
还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。
临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
舌面无苔
即舌面无苔，像镜子一样光滑。
轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。
如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
舌苔暗红
即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。
牛肉舌常见于恶性贫血患者。
长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。
富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。
食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。
在煮玉米时加入小苏打（碳酸氢钠），可增强机体对烟酸的吸收利用。
舌苔裂纹
舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。
舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
正常的舌苔状况
一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓舌淡红，苔薄白。
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