三明治的做法大全 三明治6种家常做法

三明治的做法大全三明治6种家常做法

三明治的做法大全，三明治6种家常做法，下面小编为你详细介绍。三明治是最快捷且能将脂肪、蛋白质、维生素和碳水化合物这4种人体必需的营养品放入嘴里去消化的食物，实在是非常适合都市快节奏生活的人们。三明治都是现吃现做，这保证了食物的新鲜性，同时，烹制过程非常短，烹制方法又比较单一，因此对食材所富含的营养破坏很少，属于健康的食物。

一，烟熏美味三明治

原料加法：面包+烟熏猪肉+彩椒+芝士，配自制调味酱料或者蛋黄酱

做法：将烟熏猪肉煎熟，其他食材切片并一起填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，挤上酱料即可。

二，西班牙红黄相映三明治

原料加法：面包+进口西班牙甜椒+蟹肉+鸡蛋+橄榄，配蛋黄酱、芥末酱

做法：蟹肉焯熟切段，鸡蛋煮熟切块，与其他食材一起填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，挤上酱料即可。

仅英国，一年吃掉28亿个！三明治的种类有几百种，而每一种都有其独特的风味。在英国，每年被消灭掉的三明治是28亿个，但你知道吗？英国整个国家的人口仅6千万，因此，这个数目可是相当“夸张”啦！

三明治的做法大全三明治6种家常做法

三，素食天堂三明治

原料加法：面包+新鲜生菜+红菜头+橄榄+蘑菇（腌制）+卡门芝士，配蛋黄酱

做法：将所有食材切片，填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，挤上酱料即可。

四，挪威三文鱼抗衰老三明治

原料加法：面包+多种生菜+烟熏挪威三文鱼+水瓜柳（产于地中海沿岸及西班牙等地，目前市场上供应的多为瓶装腌渍制品，常用于鞑靼牛排、海鲜类菜肴、沙拉等开胃小吃），配蛋黄酱做法：生菜洗净与三文鱼一起填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，撒上水瓜柳，挤上酱料即可。

五，德式香脆三明治

原料加法：面包+德式香肠+生菜+洋葱，配芥末酱

做法：将德式香肠煎熟，与其他菜品一起填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，挤上酱料即可。三明治的做法大全三明治6种家常做法

六，煎蛋火腿三明治

原料加法：面包+帕尔玛火腿+蘑菇+洋葱+彩椒+煎鸡蛋，配蛋黄酱

做法：鸡蛋煎熟，火腿及其他食材切条并炒熟，填入面包中，入烤箱烤制2~3分钟，挤上酱料即可。