自信、自强、自立,活出精彩人生
鼓励女人坚强的句子大全 女人必须要坚强要自立
1.女人要活得精彩，就要坚强自立，不畏艰难险阻，勇往直前。
2.无论何时何地，女人，你都要保持独立自主的精神。
不要依赖他人，相信自己有能力创造属于自己的幸福。
在追求梦想的道路上，请勇敢地走下去，坚定地成为自己想要成为的人。
3.女人，要有不屈不挠的勇气，才能在生活中立于不败之地。
勇敢追求自己的梦想，不畏艰辛，自强自立，才能在风雨中坚定前行。
4.女人要自强自立，才能活出自我。
不要被传统观念束缚，不要在意别人的眼光，坚信自己的价值，勇敢走出属于自己的路。
5.女人要像钻石一样，经过岁月的磨砺，仍然自立自强，散发出璀璨的光芒。
6.女性要相信自己，不断锤鍊自己的独立和坚强。
这样她们才能在未来的人生道路上，无论遇到什麽样的困难和挑战，都能够独立地面对并取得胜利。
7.勇敢面对挑战，努力自立，才能成为更加独立自主的女性。
8.女人要自强自立，才能掌握自己的命运。
勇敢面对生活中的挑战和困难，坚定地走下去，不退缩不放弃，才能真正成为自己命运的主宰。
9.女人如花，自立自强方能洒脱绽放，不惧风雨，不畏困境。
10.女人要学会独立，学会自强不息，才能在风雨人生中，舞出属于自己的精彩。
11.女孩，要自强自立，勇敢走出自己的舒适区，不断挑战自我。
12.女人请让自己坚强起来。
在这个烦杂、纷扰的社会中找到自己的生存方式，独立、坚强、乐观、快乐。
13.自强自立的女人才有底气。
这种底气来自于内心的坚定和自信，不依赖任何人，自己就是最坚实的后盾。
女人要自强自立，活得潇洒自如，底气十足。
14.女人要自强自立，这是对自己最好的投资。
不仅可以提升自我价值，还能让自己成为更加出色的人。
不要让任何人看不起，要为自己而努力奋斗。
15.人生很短，我想要努力成为一个睿智、坚强、独立、勇敢的女人。
放马过来吧，我准备好了。
关于自强自立的名言
关于自强自立的名言1、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
2、当你自信之后，就不会为一时成败而轻易得意或否定自己;当你自立之后，就不会为过去别人的错误耿耿于怀，也不会由于外界的意见而放弃自己的独立思考‘当你自强之后，就不会只为欲望而沉落或低头，也不会轻言放弃。
3、在我家里，关心别人是理所当然的事。
父母亲从小就向我们灌输，一个人既要有雄心壮志，又不能自高自大目中无人，自立自强是生活的基本原则。
4、你要学会自立自强学会伪装看透世态炎凉这世界并不善良5、播种赏识收获自信，播种信任收获自立，播种尊重收获自爱，播种激励收获自强。
6、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。
可是谁又知道，我不自立不自强不坚强，谁在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。
谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。
如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。
7、立身不从一步起，如尘里振衣，泥中濯足，如何超尘脱俗?处世不会退一步，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何堂正为人?这需要我们三省自己的追求与志向，这需要我们三省自己的处事和做人，可是，倘若蚍蜉撼大树的狂妄，蟪蛄不知春秋的无知，即使有再高的志向和理想，也与成功无缘。
自立，需要自身的信心和智能去寻找；自强，更需要我们的毅力和反思。
处世不是八面玲珑的圆滑，不是左右逢源的奉承，而是我们自省的真诚过程，自省的高尚精神。
8、做人应自强自立，不因他人言行而动摇初衷；做人应自主自尊，不因遇到困难而灰心丧气。
面对挫折要有自信，面对失败要有傲骨！9、凡人要自立，要自强，要求己莫求人。
作者：胡文忠10、我们在浮躁中淡定，在利益前从容，抛弃世俗的羁绊，坚守精神的阵地。
假如你输了，不是输给了外在的诱惑，而是倒在自己的欲壑中。
当人生遭遇坎坷磨难时，应不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。
只有对人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立中成就自我，不断演绎人生的精彩。
少年自立自强事迹材料
少年自立自强事迹材料少年自立自强事迹材料1自立、自强、自信、阳光、勤奋、好学，这就是她，一个留着学生发，圆圆的脸蛋上总带着灿烂笑容的女孩。
她就是我校七年(3)班的学生——身残志坚的郑铖立同学。
提起郑铖立同学，认识她的老师、同学无不竖起大拇指啧啧称赞。
老师说，她是一个全面发展、品学兼优的孩子;爸爸说，她是一个自强自立、意志坚强的孩子;邻居说，她是懂事乖巧、讨人喜欢的孩子;同学说，她是一个乐于助人、活泼开朗的孩子;她自己却说，我只是个普通的孩子。
郑铖立同学出生在仙游县大济镇溪车村，先天性肢体残疾(左脚缺掌)，懂事时她发现自己的左脚少了一半，运动起来非常别扭。
后来，在父母的帮助下练习走路。
经过一段时间的坚持不懈的努力，终于能够自己独立行走，这对任何一个普通的孩子来说，是一件很自然的事，可是她却经历了许多艰难，左脚缺掌处那厚厚的老茧就是无声的证明。
到了上小学的时候，就读于大济中心小学，距家有近八千米的路程，由于家中抽不出人手接送，六岁的她自己乘着大济乡村路车去上学，风里来雨里去一直到小学六年毕业。
慢慢地，她学会了洗衣、拖地做家务，还帮助忙碌的父母带弟弟，养成了自立自强、意志坚强的.品格。
每天作业完成后，她总是自己整理好书本和学习用品;第二天晨起床，总是自己动手折好被子、穿好衣服;上学从不需要大人接送，生活从不需要大人操心。
提起她，父母一脸的愧疚，觉得不能给她一个健全的身体，但听到同学与老师的赞赏时又一脸的自豪。
“身残志坚”，这句话放在铖立身上再合适不过。
作为一个残疾孩子，郑铖立同学清楚地知道，知识改变命运。
她学习刻苦勤奋，善思好问，身上总有一股不服输的韧劲，学习成绩在班级年段一直名列前茅。
课堂上她总是认真听讲，那个最积极举手发言的准是她;课堂外对于老师布置的任务，她总是及时完成，因为，老师的教导“当天的事当天完成” 她牢记心中;不懂就问是她养成的良好学习习惯，学校图书阅览室是她最爱去的地方，她还时常帮助学习上有困难的同学，同学们都特别喜欢她。
自信、自强、自立,活出精彩人生
我们所面对的真正敌人——给我们最 大打击的，往往不是失明或失聪等伤 残，而是了无生气、不负责任、欠缺 自信和无休止的抱怨。也许你因伤残 而自怜，失败时常常迅速地原谅自己 ，并为自己制造种种借口，将责任归 咎于身体的伤残，说自己是环境的受 害者……
地球是圆的，世界是平的，在这个世界上 没有烦恼和痛苦的人是不存在的，只不 过是各不相同罢了。
健康是人生的基石
不怕赚的少，只怕死得早；留的健康在 ，何愁赚不来。 健康就是自己不受罪，健康就是儿女不 受累，健康就是少拿医药费，健康就是 多得养老费。 辛苦奋斗几十年，一场大病回从前；爱 妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。 讲一个村长的故事。
祝愿大家平 安、幸福、 快乐。
谢谢大家
我们只是不完 美
一定要有自信的勇气，才会有 生活的勇气——鲁迅
自信就是自己看得起自己，自己相信自己 。 一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀 疑与戒备。 如果没有自信心的话，你永远也不会有快 乐 自己要先看得起自己，别人才会看得起你 。
我们为什么不自信？
1.自卑和孤独心理。这是残疾人普遍存在的 心理特点，由于生理和心理上的缺陷，使我 们在学习、生活和就业方面遇到诸多困难， 得不到足够的支持和帮助，甚至遭到厌弃或 歧视，因此产生自卑心理。生理或心理上的 缺陷，还导致我们活动受限，无法进行正常 的交流，缺少朋友，久而久之就会产生孤独 感，这种孤独感会随着年龄的增长而逐渐增 强。
看一看下面的视频，我们也许 觉得我们是幸福的。
自强、自立是做人之本
1、想得到别人同情和怜悯的人是世界上最可怜的人，因为他们没 有了有自信，甚至没有了骨气。（联系昨天某大城市发生的一个年 轻人装残疾乞讨被警察劝走一事 ）2不要奢望别人给你经济上的任 何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事， 有10万元的人想干20万元的事。（学会自强） 3、朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀 怨尤。（学会理解） 4、要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让 自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必 须和你生死与共，息息相关。（学会坚强） 5、不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别
活出精彩人生
活出精彩人生过上一个精彩、有意义的人生是许多人都追求的梦想。
每个人都希望自己的一生能够充满乐趣、充实而有意义。
那么，如何才能活出精彩人生呢？在本文中，我将分享一些关键的元素，以帮助你实现这个目标。
1. 树立积极的心态积极的心态是活出精彩人生的基础。
无论面临何种困境或挑战，都要学会积极地看待并寻找解决方案。
积极的心态能够帮助你更好地应对生活中的各种挫折和困难，并将其转化为成长的机会。
通过培养一颗积极的心态，你能够更加乐观、自信地面对生活中的种种挑战，从而活出真正精彩的人生。
2. 追求自我成长持续地追求自我成长是活出精彩人生的关键步骤之一。
无论是通过学习新的知识、培养新的技能，还是通过参与各种活动和挑战自己，都可以帮助你成为一个更好的人。
不断地挑战自己的舒适区，学习新的技能和知识，可以让你保持对生活的激情和好奇心，从而不断提升自己，并且在人生的旅途中迎接更多的机遇和挑战。
3. 保持健康的生活方式健康是实现精彩人生的重要基石。
只有身体和心理的健康才能够支持你去追求更多的目标和梦想。
因此，保持均衡的饮食，适量的锻炼和良好的睡眠习惯非常重要。
此外，还要学会管理和减轻自己的压力，通过运动、冥想等方式保持内心的平静。
只有健康的身心才能够让你拥有更多的能量和动力，去追求并享受精彩的人生。
4. 寻找内心的激情与目标每个人都有自己的梦想和热情。
找到这些内心的激情和目标，是活出精彩人生的关键之一。
通过问自己一些问题，如“我最想要什么？”，“我对什么充满激情？”等，你能够逐渐找到自己内心真正渴望追求的事物。
然后，制定一些明确的目标，并努力实现它们。
当你一直向着自己的目标前进时，你会发现你的人生变得更加丰富多彩，并充满了激情和动力。
5. 培养良好的人际关系和社交能力人际关系和社交能力对于活出精彩人生来说至关重要。
良好的人际关系能够带给你温暖和支持，而通过社交能力的培养，你能够与更多的人交流和合作，提升自己的影响力。
要注意建立真诚和互惠的关系，尊重和理解他人，积极地与他人合作，并从中学习和成长。
只有自强自立,才能收获精彩人生作文
只有自强自立,才能收获精彩人生作文《只有自强自立，才能收获精彩人生》小朋友们，你们知道吗？自强自立是一个超级厉害的本领。
还有邻居家的小刚，他特别喜欢骑自行车。
一开始，他总是摔倒，可他没有哭鼻子，也没有找爸爸妈妈帮忙，而是自己一次次地站起来，继续练习。
现在呀，他骑得可棒啦，还参加了比赛呢！我们也要像小花和小刚一样自强自立。
遇到困难不害怕，自己努力去解决。
这样，我们才能收获精彩的人生哟！《只有自强自立，才能收获精彩人生》小朋友们，今天我想和你们说一说自强自立的重要性。
有一只小鹰，它刚出生的时候，总是等着妈妈把食物送到嘴边。
可是慢慢地，鹰妈妈不再这样做了，小鹰只能自己去学习飞翔，自己去寻找食物。
一开始它很害怕，但它不断地尝试，终于能够在天空中自由翱翔。
我们也是一样呀，如果总是依赖爸爸妈妈，自己什么都不会做，那怎么能行呢？比如自己穿衣服、整理书包，这些小事都要自己来。
我的好朋友小明，以前总是让妈妈帮他检查作业，自己都不认真。
后来他明白了要自强自立，开始自己认真做作业、检查，学习成绩越来越好了。
所以，我们要学会自强自立，这样才能像小鹰一样飞得高，收获精彩的人生！《只有自强自立，才能收获精彩人生》小朋友们，你们想拥有精彩的人生吗？那就得学会自强自立哦！我给你们讲个故事吧。
有个小兔子叫蹦蹦，它总是不敢一个人出门。
可是有一天，它的小伙伴们都去森林里玩了，它也很想去。
它鼓起勇气自己去了。
在森林里，它看到了好多漂亮的花，还交了新朋友。
我们也要勇敢地自己去做事情。
比如自己打扫房间，自己完成作业。
我们学校的小美，她每天都自己坐公交车上学，可厉害了。
因为她自强自立，所以变得越来越勇敢和自信。
让我们一起自强自立，收获属于我们的精彩人生吧！《只有自强自立，才能收获精彩人生》小朋友们，你们知道吗？自强自立能让我们变得很棒！有个小猴子，它想要吃到树上最高处的果子。
可是它爬了几次都掉下来了，但是它没有放弃，一直努力往上爬，终于吃到了果子。
活出自我活出精彩人生
活出自我活出精彩人生活出自我，活出精彩人生人生如同一本书，每个人都可以选择自己想要写下的故事。
而要活出真实的自我，过上精彩的人生，则需要具备一定的品质和积极的态度。
本文将从几个方面探讨如何活出自我，活出精彩人生。
一、找到内心的声音活出自我，首先需要找到内心的声音。
社会的压力和他人的期许常常会让人迷失自我，不知道自己真正想要什么。
因此，我们需要沉静下来，倾听内心的声音，思考自己的价值观和人生目标。
只有明确了自己的追求和激情，才能坚定地朝着目标前进。
二、培养自信心自信心是活出自我的重要基石。
只有相信自己的能力和价值，才能充满勇气地迎接挑战，做出与众不同的选择。
要培养自信心，可以通过不断学习和积累知识来提高自己的能力水平，同时，要学会接受自己的不完美，并相信自己具备解决问题的能力。
三、追求内心的激情每个人都有自己的兴趣爱好和激情所在。
活出自我，就要追求内心的激情，并将其融入到生活之中。
无论是音乐、绘画、写作还是体育运动，只有通过追求自己感兴趣的事物，才能找到自己的人生意义和快乐。
人生短暂，不要将自己束缚在不喜欢的工作或生活中，而是要积极主动去追求自己真正热爱的事物。
四、建立积极的人际关系人是社交的动物，身边的人对我们有着深远的影响。
为了活出自我，建立积极的人际关系非常重要。
选择与那些正能量、积极进取的人为伍，相互勉励和支持，共同成长。
与此同时，也要学会与人分享自己的想法和经验，接受他人的建议和反馈，以便更好地完善自己。
五、充实自己的内心世界活出自我的人，通常具备一个充实的内心世界。
读书、旅行、思考、写作等方式都可以丰富内心的世界，让自己拥有更多的见识和智慧。
有一颗丰富的内心，可以更好地应对生活中的挑战和困难，也能够更好地洞察人生的真谛，从而活出精彩人生。
六、积极面对变化和挑战人生不可能一帆风顺，逆境与困难是无法避免的。
但是，活出自我的人会积极面对变化和挑战，勇敢地迎接生活的起伏。
无论是失败还是成功，都是人生经验的一部分，都是我们成长的机会。
自信自强自立演讲稿
自信自强自立演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是XX中学的XX，今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享我的演讲稿“自信自强自立”。
自信自强自立，这是我们这个时代对于每个人都提出的要求，而也是我们每个人需要在未来不断努力的方向。
随着时代的不断进步，我们将面对更多的挑战和机遇。
只有拥有自信，才能在这个充满变化的环境中找到属于自己的位置，实现自我价值，把握机遇。
只有自强不息，才能在逆境中不屈不挠，勇往直前，不论遇到多少难题和困难，都能坚持不懈地去追求自己的目标。
只有自立独行，才能不依赖他人，独立思考，做出正确的判断和决策，掌握自己的命运。
首先，自信是成功的基石。
自信是人们实现自我价值的重要条件。
当我们遇到困难和挫折时，自信能给我们鼓励和动力，使我们勇敢地面对并解决问题。
与此同时，自信也是一种魅力。
充满自信的人给人一种信任感，不仅在工作中能够得到同事和上级的认可，而且在人际关系中也能获得更多的朋友和支持。
对于自信的培养，我们可以通过不断积累知识，提高自己的能力，勇于挑战自我，不断追求进步。
只有相信自己，我们才能有更多的勇气去追求梦想，去争取自己想要的生活和未来。
其次，自强是不断进取的动力。
人生充满了无数的困难和挑战，只有拥有自强不息的品质，才能在逆境中坚持下去。
正如一句老话所说：“独木不成林，众志成城。
”在自强的道路上，我们需要发扬团结合作的精神，在困难面前互相支持，共同进退。
同时，在自强中我们也要学会承担责任。
追求进步需要我们不断超越自己，承担更多的责任和压力。
面对困难，我们要敢于接受挑战，找到问题的解决办法，勇敢迎接未知的一切。
最后，自立是成长的标志。
人生道路上，我们不能永远依赖他人，要学会自己独立思考和解决问题。
自立带给我们的是一种独特的能力，有了自立的能力，我们不仅能够在生活中照顾自己，解决问题，还能在事业上取得更大的成就。
通过自立的努力，我们可以在专业领域内成为佼佼者，在社会中立足于不败之地。
活出精彩人生格言
活出精彩人生格言活出精彩人生格言1、仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，心田的富强能够化解生命中的很多遗憾。
2、决定一个友人，就是取舍一种生活方式。
自己修身养性是交到好友人的前提，等于给自己打开了最友善的世界。
可能让自己的人生存有光彩。
3、要学会把有限的常识融会贯通，融入自己的生命。
要一边学，一边想，一边应用。
4、关爱别人就是仁慈;理解别人就是智慧。
5、“一个人的自信心来自哪里?它来自内心的淡定与坦然”;“患得患失的人，不会有宽敞的心怀，不会有坦然的心情，也不会有真正的勇敢”;“一个人内心有所约制，就会在行动上减少错误”;“可能检讨自己的错误并且敢于改正，就是儒者所倡导的真正的勇敢。
”6、该放下时且放下，你宽容别人，实在是给自己留下来一片海阔天空。
7、物质意思上的幸福生活它仅仅是个指标，而真正从内心感到安定和对政权的认可，则来自于信奉。
8、只有真正的贤者，水平不被物质生活所累，才华始终保持心境的那份恬淡和安宁。
9、空想之道就是给我们一点储备心灵快乐的资源。
10、构建协调社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的群体的声音当中。
真正的和谐就是在保持不同的声音，不同观点的前提下，对他人的一种宽容，一种融入。
11、怀着乐观和踊跃的心态，掌握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射别人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点快慰的理由。
12、要做到内心的强盛，一个前提是要看轻身外之物的得与失。
13、假如你的心灵很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你有可能收获到良多意想不到的货色。
14、在今天看来，一个的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的出发点。
我们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。
15、多思、多想、多听、多看、谨言、慎行这么做的好处就是让自己的少一点后悔。
我们在做一件事这前要先想结果，我们做事要先往远处想想，谨严再谨慎，以求避免对他人的侵害，减少自己之后的懊悔。
做一个自尊、自立、自强、自信的人演讲稿范文
做一个自尊、自立、自强、自信的人演讲稿范文
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，大家好！
我是XXX，今天非常荣幸站在这里，分享我的一些想法关于自尊、自立、自强、自信
这四个与自我相关的重要品质。
首先，自尊。
自尊是我们对自己价值的肯定，是对自己的尊重和爱护。
只有尊重自己，才能让别人尊重你。
我们要学会坚定自己的立场，不被外界评价左右，相信自己的能
力和价值。
其次，自立。
自立是指不依赖他人，独立生活，能够自己解决问题和承担责任。
我们
要学会独立思考，独立行动，不断提升自己的能力，做一个不需要依靠他人就能生活
得很好的人。
第三，自强。
自强是指不断追求进步，不满足于现状，不断超越自己。
我们要树立积
极向上的人生态度，拥有坚定的信念和目标，努力克服困难，不断奋斗，才能实现自
身的价值。
最后，自信。
自信是指对自己充满信心和勇气，有信心去面对未知的挑战和困难。
我
们要相信自己能力，相信自己的价值，不要轻易放弃，坚持不懈地追求自己的梦想。
在这个竞争激烈的社会里，自尊、自立、自强、自信是我们必备的品质，只有拥有了
这些品质，我们才能在人生的道路上越走越远，实现自己的理想和目标。
最后，让我们携手共进，共同努力，成为一个自尊、自立、自强、自信的人！谢谢！。
单身女人走心的文案短句(3篇)
第1篇一、独立自强，自信满满1. 单身女人，是独立自强的代表。
她们不需要依靠男人，也能过上精彩的生活。
在这个世界上，她们是自己的英雄。
2. 我不是没有男朋友，只是我还没有遇到那个对的人。
单身女人，不是等待，而是在寻找属于自己的幸福。
3. 我不需要取悦任何人，因为我已经足够优秀。
单身女人，自信满满，活出自己的精彩。
4. 独立不是孤单，而是不依赖。
单身女人，勇敢面对生活，追求自己的梦想。
5. 不用羡慕别人家的男朋友，因为我自己就是自己的依靠。
单身女人，自强不息，活出精彩人生。
二、热爱生活，充满激情1. 单身女人，热爱生活，她们懂得珍惜每一个美好瞬间。
在她们眼中，生活处处都是风景。
2. 我不是没有爱情，只是爱情还没来。
单身女人，满怀激情，期待着与那个对的人相遇。
3. 热爱生活，才能活出精彩。
单身女人，用自己的热情，温暖身边的每一个人。
4. 不用羡慕别人的爱情，因为我的生活已经足够精彩。
单身女人，用心感受生活，活出自己的色彩。
5. 热爱生活，不是盲目追求物质，而是用心感受生活中的美好。
单身女人，用心去爱，用心去生活。
三、勇敢追梦，无惧挑战1. 单身女人，勇敢追梦，她们敢于面对生活中的挑战。
在她们眼中，没有什么是过不去的。
2. 我不是没有遇到过挫折，只是我选择勇敢面对。
单身女人，无畏挑战，活出自己的精彩。
3. 追梦的路上，或许会孤单，但那又怎样？单身女人，勇敢追梦，无惧风雨。
4. 不用羡慕别人的成功，因为我在努力追求自己的梦想。
单身女人，坚定信念，勇往直前。
5. 面对挑战，不是逃避，而是勇敢面对。
单身女人，无畏挑战，活出自己的精彩。
四、珍惜友谊，温暖心灵1. 单身女人，珍惜友谊，她们懂得与朋友分享快乐与悲伤。
在她们心中，友谊比爱情更珍贵。
2. 我不是没有朋友，只是我还没有遇到那个对的人。
单身女人，珍惜友谊，活出自己的精彩。
3. 友谊是一种温暖，它让我们在孤独时不再孤单。
单身女人，珍惜友谊，用心去爱。
4. 不用羡慕别人的爱情，因为我的友谊已经足够温暖。
自立自信自强班会记录(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生一、班会背景随着社会的不断发展，自立自信自强已经成为当代青年必备的品质。
为了培养学生的自立自信自强的精神，提高学生的综合素质，我校特此举办以“自立自信自强”为主题的班会活动。
二、班会流程1. 开场致辞张老师首先对全体学生进行了简短的致辞，强调了自立自信自强的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中积极践行这一精神。
2. 主题演讲（1）学生代表演讲学生代表李明同学发表了题为《自立自信自强，成就精彩人生》的演讲。
他结合自身经历，讲述了自立自信自强在学习和生活中的重要作用，并号召同学们勇敢面对困难，坚定信念，努力实现自己的人生目标。
（2）教师代表演讲教师代表王老师发表了题为《培养自立自信自强品质，助力学生健康成长》的演讲。
她强调，自立自信自强是学生健康成长的重要基石，教师和家长要共同努力，为学生创造良好的成长环境，培养学生的自立自信自强品质。
3. 经验分享（1）优秀学生代表分享优秀学生代表张华同学分享了她在学习、生活和心理方面的自立自信自强经验。
她提到，要想实现自立自信自强，首先要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标，并为之努力奋斗。
（2）家长代表分享家长代表李女士分享了她在教育孩子过程中的心得体会。
她认为，培养孩子的自立自信自强品质，家长要关注孩子的内心世界，尊重孩子的个性，引导孩子学会独立思考，勇于承担责任。
4. 小组讨论全体同学分成若干小组，围绕“如何培养自立自信自强品质”这一主题展开讨论。
各小组在规定时间内完成讨论，并推选代表进行发言。
5. 总结发言张老师对本次班会进行了总结，她肯定了同学们在讨论中的积极表现，并强调自立自信自强是每个人必备的品质。
她希望同学们在今后的学习和生活中，不断提高自身素质，努力成为具有自立自信自强精神的新时代青年。
三、班会总结本次班会活动在热烈的气氛中圆满结束。
通过本次班会，同学们对自立自信自强有了更深刻的认识，纷纷表示要将自立自信自强的精神融入到学习、生活和工作中，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
关于自信成就精彩人生的标语
关于自信成就精彩人生的标语
1、自信使人不断前进，自信使人不畏困难，自信使人坚持真理，自信是成功的源泉。
一个人只有有自信才有可能步入成功的殿堂，获得人生的辉煌。
2、有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！才会拥有辉煌灿烂的未来！相信自己，我会成功！让我们扬起自信的风帆吧！
3、自信自律，勤奋自强，绘就精彩人生！
4、自信决定命运，自强决定未来。
5、自信的人，懂得“天生我才必有用的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。
6、成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。
具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。
但是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。
7、自信就像是一根柱子，能撑起青春的天空；自信就像是一片阳光，能为我们照亮了前进的路；自信就像是一片大海，乘着它驶向胜利的彼岸。
正如爱迪生说的“：自信是成功的第一秘诀。
”
8、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。
无烟战场今日起，气定神闲退万军。
心态优良细审题，才思敏捷答考卷。
自信人生二百年，收获人生好前程。
全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。
自信自律自强演讲稿(8篇)
自信自律自强演讲稿（8篇）自信自律自强演讲稿（精选8篇）自信自律自强演讲稿篇1尊敬的老师们、同学们：：命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。
要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。
自尊就是尊重自己的人格。
不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。
不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。
种瓜得瓜，种豆得豆。
自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。
自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。
一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。
我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。
一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。
特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。
自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。
自胜者强，自强者胜。
世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。
自信就是坚定不移地相信自己的能力。
信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。
凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。
我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。
事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。
相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。
自信自立自强的名言
自信自立自强的名言1、我们应该有恒心，尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到居里夫人2、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
高尔基3、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
丁玲3、我们应该有恒心，尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到居里夫人4、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
高尔基5、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
丁玲6、没有完全的独立,就没有完全的幸福。
车尔尼雪夫斯基7、没有独立精神的人,一定依赖别人;依赖别人的人一定怕人;怕人的人一定阿谀谄媚。
富泽渝吉8、滴自己的汗，吃自己的饭。
自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。
陶行知9、古今中外，凡成就事业，对人类有所作为的人，无一不是脚踏实地、艰苦登攀的结果。
钱三强。
自尊：无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
毕达哥拉斯华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。
回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。
不久，又身染伤寒，病势垂危。
他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾左腿的关节变形，瘸了。
当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。
古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。
白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。
1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。
以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。
在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。
国旗下讲话 自信自强成就人生
国旗下讲话自信自强成就人生今天，在这庄严而庄重的场合，我站在这里国旗下，向大家分享一些关于自信自强和成就人生的思考。
自信是一种积极向上的心态，是个人对自己能力和价值的真实认识。
在国旗下，我们应该肩负起自信的使命，相信自己的能力，努力实现人生的价值。
自信首先源于对自己的认知。
我们每个人都是独一无二的个体，在这个世界上扮演着独特的角色。
我们应该正视自己的长处和优势，并且相信自己有能力做出卓越的成绩。
没有人是完美的，但是我们可以在自己的领域里不断学习和发展，逐渐成为更好的自己。
其次，自信也需要建立在对自己的积极价值评价上。
我们经常会受到外界的评价和意见，但重要的是学会坚守自己的信念和价值观。
我们不应该因为别人的意见而动摇自己的信心，而是要相信自己的内在价值和所具备的潜力。
只有如此，我们才能真正发挥自己的优势，尽展所长。
另外，自信还需要通过努力和实践来培养和巩固。
我们应该树立远大的目标，并为之不断努力。
机会只会青睐那些准备好的人，只有自信的人才有勇气和决心去追求自己的梦想。
我们要时刻给自己一些挑战，勇敢地面对困难和失败，相信自己有能力克服它们。
正是通过不断地尝试和努力，我们才能够不断突破自我，成为更加强大的个体。
最后，自信的人生也需要有一颗平和的心态。
世界上没有谁能一帆风顺，每个人都会遇到挫折和失败。
我们应该学会从失败中汲取经验教训，不轻易放弃，并且保持积极向上的心态。
只有这样，我们才能在国旗下跨越人生的障碍，向着成功迈进。
在国旗下，让我们坚定信念，树立自信。
让我们勇敢面对人生，不断努力成就自己和社会。
每一个人都有无限的可能，只要我们自信自强，我们就能在国旗下创造属于自己的精彩人生！。
活出自己的精彩
活出自己的精彩在如今竞争激烈的社会中，如何活出自己的精彩成为了众多个体的追求。
每个人都希望能够展现出自己的才华和魅力，达到自我价值的最大化。
本文将从几个方面探讨如何活出自己的精彩。
一、发掘自我潜力要活出自己的精彩，首先需要认识自己，并发掘自我潜力。
我们每个人都拥有独特的优点和特长，只有充分了解自己，才能找到发挥才能的途径。
可以从以下几个方面进行探索：1. 自我评估：整理自己的兴趣、爱好、优点和缺点，了解自己的性格特点和价值观念。
2. 阅读、学习：广泛涉猎各种书籍和知识领域，不断扩充知识面和视野。
3. 尝试新事物：勇于尝试自己从未接触过的领域，例如参加新的活动、加入社团、学习新的技能等。
通过这些方法，我们可以更全面地了解自己，发现自己的潜力和兴趣所在。
二、树立自信心自信心是活出自己精彩的重要保障。
只有自信的人才能坚持追求自己的目标，克服困难并取得成功。
如何树立自信心呢？1. 正面思考：积极培养积极向上的思维方式，学会用积极的眼光看待自己和身边的事物。
2. 目标设定：制定合理可行的目标，并逐步实现，每一次进步都能带来自信的增长。
3. 锻炼自己：参加一些挑战性较大的活动，克服障碍，增强自己的实力和信心。
通过这些方法，我们可以逐渐树立自信心，更好地展现自己的精彩。
三、追求个人兴趣每个人都有自己独特的兴趣爱好，通过追求个人兴趣可以更好地活出自己的精彩。
在追求个人兴趣的过程中，我们可以：1. 专注兴趣爱好：找到自己真正感兴趣的领域，将其作为爱好长期坚持下去。
2. 参与小组活动：积极参加相关兴趣小组或社团，与志同道合的人交流、学习并共同进步。
3. 创造机会：主动参与相关活动或比赛，展示自己在兴趣领域的专业知识和技能。
通过追求个人兴趣，不仅可以丰富自己的生活，还可以展现自己的独特之处，让自己的精彩得以全面展现。
四、积极面对挑战要活出自己的精彩，必然要面对各种挑战和困难。
积极应对挑战，勇于克服困难，是实现个人价值的关键。
自信自强的名言警句
自信自强的名言警句文章一《自信自强，书写精彩人生》朋友们，咱都知道，自信自强那可是成功的关键。
就说马云吧，当年他创业的时候，好多人都不看好，觉得他异想天开。
可马云就是自信，坚信自己能在互联网领域闯出一片天。
他自强，不怕困难，不断努力，最终打造了庞大的商业帝国。
还有那个海伦·凯勒，眼睛看不见，耳朵听不见，但她对自己有信心，努力学习，自强自立，写出了好多动人的作品。
咱们普通人也是一样，遇到困难别退缩，要相信自己能行。
比如考试没考好，别灰心，告诉自己下次一定能进步，然后更加努力地学习。
记住喽，自信自强，才能让生活更美好，才能实现自己的梦想！文章二《自信自强，照亮前行的路》咱都想过好日子，有出息，是不是？那自信自强可少不了。
再想想身边，有的同学可能成绩不太好，但只要自信，觉得自己能学好，然后努力追赶，成绩不就慢慢上来了嘛。
我自己也有体会，以前不敢上台表演，怕出丑。
后来鼓起勇气，相信自己能行，多练习，结果那次表演还挺成功。
所以啊，自信自强就是我们前行路上的明灯，有了它，啥困难都不怕。
文章三《自信自强，成就非凡》朋友们，你们觉得啥能让人变得了不起？我觉得就是自信自强。
就像咱们熟悉的钟南山院士，在疫情那么严重的时候，他自信能带领大家战胜病毒，自强不息，日夜奋战在抗疫一线，为咱们保驾护航。
还有那些创业成功的人，一开始可能啥都没有，但他们对自己的想法有信心，努力拼搏，才有了后来的成就。
咱身边也有这样的例子，比如村里的小王，以前家里穷，但他自信能改变命运，出去闯荡，现在生意做得红红火火。
咱们也得这样，遇到事儿别害怕，要相信自己有本事解决，然后加油干，肯定能有出息！文章四《自信自强，拥抱美好未来》咱都盼着未来能过得顺顺利利，幸福美满。
那靠啥？就得靠自信自强。
比如说，王宝强，一个从农村出来的孩子，没啥背景。
但他对演戏有热情，相信自己能演好，不断努力，现在成了大明星。
还有很多残疾人朋友，虽然身体有缺陷，但他们自信自强，学会了各种技能，过上了有尊严的生活。
自信自强演讲稿_演讲稿
自信自强演讲稿_演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我非常荣幸能有机会站在这里，和大家分享我对自信自强的理解和感悟。
自信自强，是一种积极向上的人生态度，是一种面对困难和挑战时坚定不移的信念。
在现代社会，我们面临着激烈的竞争和巨大的压力，要想取得成功，就必须要有自信和自强的品质。
自信让我们敢于面对困难，不畏艰辛；自强让我们不断进取，不断提升自己。
首先，自信是成功的基石。
只有相信自己，才能有勇气去追求梦想，才能有力量去克服困难。
在学习和工作中，我们要相信自己的能力，勇敢地迎接挑战，不断地完善自己。
只有自信的人才能赢得别人的尊重和信任，才能在竞争中脱颖而出。
其次，自强是成功的动力。
在人生的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挫折，只有坚强的意志和不屈的毅力，才能战胜一切困难。
自强的人不会因为失败而气馁，而是会从失败中吸取教训，不断总结经验，不断提高自己，直至取得成功。
最后，我想说的是，自信自强不仅是一种品质，更是一种精神。
它不仅关乎个人的成长，更关乎整个社会的进步。
只有每个人都充满自信和自强的精神，才能推动社会不断向前发展。
在今后的学习和工作中，让我们都怀着自信自强的心态，勇敢地追求梦想，坚定地走向成功的道路。
谢谢大家！。
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朋友们，如果我们不小心摔倒了，自己爬起来 ，拍拍身上的土继续前行，不要在意别人的目 光，因为每个人都在忙自己的事，他们也许并 没有在意我们的窘态。如果我们摔倒了，有人 笑了，请相信他们是无意的，请相信在这个世 界上好人多。
1
3.深刻的抱怨心理。 敏感和自卑常常导致我们抱怨父母、抱怨 自己、抱怨命运、抱怨周围的一切；有的 甚至产生极端的想法，认为天地之间，难 以容身，人海茫茫，唯我多余。
看一看下面的视频，我们也许 觉得我们是幸福的。
自强、自立是做人之本
1、想得到别人同情和怜悯的人是世界上最可怜的人，因为他们没 有了有自信，甚至没有了骨气。（联系昨天某大城市发生的一个年 轻人装残疾乞讨被警察劝走一事 ）2不要奢望别人给你经济上的任 何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事， 有10万元的人想干20万元的事。（学会自强） 3、朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀 怨尤。（学会理解） 4、要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让 自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必 须和你生死与共，息息相关。（学会坚强） 5、不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别
1心理学上的疤痕实验 。 事实上，我们每个人心中，纵然没有心
和大家分享两个故事
理学家为我们设置的“疤痕”，但或多或 少都会有一些这样或那样的“疤痕”。可 怕的是，这些心中的“疤痕”都会通过自 己对外界和他人的言行，毫无遮掩地展来 。这个心理实验真切地告诉我们：一个健 康、积极的心态对人生何其重要。如果我 们以积极的心态去看待这个社会，就会看 到阳光灿烂；如果我们以消极阴暗的心态 去看待这个世界，那么，我们看到的只能 是 阴冷和黑暗
一个小镇中，一位商人开了一个加油站，生意 特别好，第二个来了，开了一个餐厅，第三个 开了一个超市，这片很快就繁华了。另一个小 镇，一位商人开了一个加油站生意特别好，第 二个来了，开了第二个加油站，第三个、第四 个恶性竞争大家都没得玩。
【悟到】一味走别人的路，必将堵死自己的路 。
一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子 问：你要飞到哪？乌鸦说：其实我不想走，但 大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。鸽子 告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变声音 ，飞到哪都不会受欢迎的。
吃自己的饭、流自己的汗、自己 的事情自己干，只要我们堂堂正 正，何必在意别人的眼光。
我们很多人往往太在意别人怎么看自己，往往会 很累。其实，在每个人的心里，他自己才是最重 要的。只要我们堂堂正正、行的端、走得正，我 们何必在意别人怎么看待自己呢？能行风行风、 能行雨行雨，幸福快乐其实就是一种感受，自己 做了能做的事情，感到活得有意思，你便拥有幸 福，这和他人的评论没有如何关系、毫不相干。
生活中，不是每个人都能理解你的用心，不是 每件事都能顺从你的意愿。烦时，找找乐，别 丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时 ，停停手，别丢了快乐。压力大时，学会排解 ；心不快时，找个角落发发呆；要的得不得， 选择知足；求得不如意，试着妥协。告诉自己 ：吃点亏，是大度；原谅错误是对自己的宽恕 。不求生活奢侈，但求美满幸福；不求日子精 彩，但求充实快乐。
做人德为先
我国公民的基本道德规范
爱 国 守 法
明 礼 诚 信
团 结 友 善
勤 俭 自 强
敬 业 奉 献
日本街头剪影（东京、横滨）
你怎么看待日本大地震导致中国人抢购 食盐一事？
家庭美德内容
1 尊老爱幼 男女平等 夫妻和睦
2
3
4
5
勤俭持家 邻里团结
价值观念的改变，导致离婚率直线上升 ，平均每天离婚8000多对。家庭是社会 的细胞，离婚率的上升，会给社会带来 很大的隐患。 讲一个十分之一母亲的故事。
健康是人生的基石
不怕赚的少，只怕死得早；留的健康在 ，何愁赚不来。 健康就是自己不受罪，健康就是儿女不 受累，健康就是少拿医药费，健康就是 多得养老费。 辛苦奋斗几十年，一场大病回从前；爱 妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。 讲一个村长的故事。
祝愿大家平 安、幸福、 快乐。
谢谢大家
造成自卑和孤独，是因为我们从内 心就认为自己是弱势群体，没有走 出去的勇气或者浅尝辄止
让我们一起来看一看以下两个人的故事吧
2.敏感多疑、自尊心强。
身体的缺陷会导致我们人注意力过度集中，过多的 注意别人对自己的态度，对别人的评价极为敏感。 别人对自己带有贬义的、不恰当甚至是无意的称呼， 常常会引起他们的反感。如果我们的自尊心受到损 害，就会当即流露出愤怒情绪或采取自卫的手段加 以报复。这是造成我们不自信的重要原因。
【
做自己力所能及的事情，摆个小地 摊，可能只挣了10块或者没有挣 到钱，我们也应该感到高兴，因为 我们终于有勇气面对现实、融入社 会了，我们收获了自信和勇气。积 极融入社会，我们才能得到更多创 造自我价值的机会。（西山早市见 闻） 观看视频
和大家分享几个几个小故事 两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞 。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的 马笑了：“切！越努力越遭折磨！”谁知主 人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两 匹？最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中 的懒马效应。 【悟到】让人觉得你可有可无，你被踢开的 日子就不远了。无论做什么，我们都要付出 真诚，用心去做。
我们所面对的真正敌人——给我们最 大打击的，往往不是失明或失聪等伤 残，而是了无生气、不负责任、欠缺 自信和无休止的抱怨。也许你因伤残 而自怜，失败时常常迅速地原谅自己 ，并为自己制造种种借口，将责任归 咎于身体的伤残，说自己是环境的受 害者……
地球是圆的，世界是平的，在这个世界上 没有烦恼和痛苦的人是不存在的，只不 过是各不相同罢了。
如果你在银行里有存款、钱包里有现金，你已 经身居世界上最富有的8%之列了 如果你的双亲依然在世，并且没有分居或离婚 ，你已经属于稀少的一族。 如果你能读懂这段文字，那么你更有了双倍的 福气，因为世界上有20亿不能阅读的人。 读了上面的话我们都应该觉得自己是个富有的 人，我们还有什么不快乐的呢？
有人问农夫：“种了麦子了吗？”农夫 ：“没，我担心天不下雨。”那人又问 ：“那你种棉花没？”农夫：“没，我 担心虫子吃了棉花。”那人再问：“那 你种了什么？”农夫：“什么也没种， 我要确保安全。”
【悟到】一个不愿付出、不愿冒风险的 人，一事无成对他来说是再自然不过的 事。 马云和宗庆后的成功，绝非偶然。
【悟到】如果你希望一切都能变得更加美好， 就从改变自己开始。多反省自己，扬长避短。
看人长处、帮人难处、记人好处
理好与人的关系，常说的三句话，“看人长处、帮人难处、记人 好处”。“看人长处”，你看着别人就顺眼，就能与人处好关系 ，就懂得用人所长。只有懂得与人友好相处的人，才能成大事。 懂得用人所长。 帮人难处” 就是在别人困难的时候一定要伸出你关爱援助的手。 锦上添花，不如雪中送炭。人在春风得意的时候你帮他，他不一 定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助，人家会记你一辈 子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会 越走越宽。 “记人好处”，就是要常怀感恩之，都离不开父母、家人、朋友 的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友 相伴，终生都有幸福相随。
出生一张纸，开始一辈子;文凭一张纸， 奋斗一辈子；婚姻一张纸，折腾一辈子 ；做官一张纸，争斗一辈子；金钱一张 纸，辛苦一辈子；病例一张纸，痛苦一 辈子；悼辞一张纸，了结一辈子。说得 不一定恰当，但细细品味，也有规劝人 们凡事要想得开、看淡点、拿得起、放 得下，方能心中无块垒。
赵朴初老先生的《宽心谣》中说到：日 出东山落西山，愁也一天、喜也一天； 遇事不钻牛角尖，人也舒坦、心也舒坦 ；每月领取养老钱，多也欢喜、少也欢 喜；少荤多素日三餐，粗也香甜、细也 香甜；常和知己聊聊天，古也谈谈、今 也谈谈；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观、 闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙 、胜是神仙。说的也是同样的道理。
自信、自强、自立，
活出精彩人 生
我们的群体
大约世界上10%的人口即七亿人是残疾人。 是世界上最大的少数群体。他们中的绝大多 数人用他们那不完美的身体坚强地努力着、 奋斗着，承担着责任、履行着义务。其中有 很多人为世界文明的进步和发展做出巨大的 贡献
我们只是不完美，我们不是残疾
在这个世界上没有十全十美的人，每个人都有缺陷。我 们只是身体有缺陷，但我们有一颗善良、坚强、美好的 心。比起那些贪污腐败的官员、道貌岸然的伪君子、丧 心病狂的歹徒，我们是真正健康的人。
2先知治病的故事
这个故事告诉我们： 如果太在意别人对我 们的看法，将会使我 们背上沉重的心理包 袱，畏手畏脚，丧失 自信心。
从小家庭贫困，加上父母管教严厉，有一段时期，我 的内心世界被自卑包围，记得上初中时，我可能是班 里唯一穿打补丁衣服的学生，每当我走进教室，我觉 得全班同学都在盯着我衣服上的补丁似的，我很多时 候一个人坐在教室的一个角落里，像个泥塑一样，那 一段经历对我来说是刻骨铭心的，随着自己不断成长 ，我懂得了其实衣服上的补丁是不要紧的，如果心理 上有缺失，不及时打“补丁”，却是令人痛苦、难以 忍受的。这也是我想做心理咨询师的动力吧 。 谈一谈刚来伊旗的感受
三人出门，一带伞，一带拐杖，一空手。回来 时，拿伞的湿透了，拿拐杖的跌伤了，第三个 好好的。原来，雨来时有伞的大胆地走，却被 淋湿了；走泥路时，拄拐杖的莽撞地走，时常 跌倒；什么都没有的，大雨来时躲着走，路不 好时小心走，反倒无事。 【悟到】很多时候，我们不是败在缺陷上，而 是败在优势里。 ”身后有余忘缩手、眼前无路想回头” 得意别张狂、失意别颓唐。这几年经济的大起 大落，其实给我们每个人上了一堂课。