神奇的快速阅读原理

神奇的快速阅读原理

当遇到重点内容的时候，我们的阅读速度可以适当放慢，充分地进行理解吸收;而遇到非重点内容的时候，我们就可以快速一扫而过，大致能理解就可以了，不必每个地方都弄得很明白。下面是小编为你们整理的方法，希望你们喜欢阅读。快速阅读原理主要有以下四个方面：

第一，减少音读。

减少音读，就是尽量通过眼睛而不是通过耳朵来进行阅读。

一般人进行阅读的时候，实质上是通过耳朵来进行的，眼睛所看到的每一个字，基本上都需要通过默读的方式，转化为声音，从而被大脑吸收。事实上，大脑所接收到的信息，就是声音信息。这样的阅读，称之为音读。

也就是说，在这种阅读方式之中，眼睛只是一个辅助工具，真正起到作用的是耳朵。这样的读书，实质上就是听书，相当于自己念给自己听。这跟大人念书给小孩听，小孩只用耳朵来听，是一样的道理。普通人的阅读速度，为什么每分钟只有300 500字，关键就是在这里。因为，以我们说话的速度，一分钟能够说300字，已经算是比较快的了。我们默读的时候，默读的速度可以做到比说话更快，那么大概每分钟500字就差不多是上限了，再也很难提高了。

如果不做到大幅度地减少默读(也就是音读)，那么，阅读速度是无法大幅度提高的。相反，如果我们的阅读不依赖于声音，而是通过眼睛直接把文字信息吸收进大脑，那么，阅读速度就有可能获得很大的突破。

事实上，快速阅读正是这样来进行训练的。

如果说大脑的理解过程是一种条件反射的话，那么，传统的阅读，当眼睛所看到的文字通过默读而被转化为声音的时候，大脑一接触到熟悉的声音，就会条件反射式地对这些声音进行理解。

而快速阅读的训练，就是要打破文字声音理解这个旧有的条件反射链条，直接在文字与理解之间建立新的条件反射，形成文字理解的条件反射模式，让大脑一看到文字，立刻就能条件反射地进行理解，而不必依赖于通过声音来进行理解。这个过程也可以称之为眼脑直映。

那么，看到文字是否能直接进行理解呢?答案是可以的。

例如，囧这个字，很多人可能并不会读。然而，即使不知道囧这个字的拼

音是什么，也并不妨碍我们理解它所表达的大意：郁闷、无奈。

这就是因为，我们早已在囧的字形跟它所代表的意思之间，建立了条件反射链条，一看到它，就能立刻理解，而不一定需要读出来才能理解。

然而，我们早已经习惯进行默读了，看到一个字，总会忍不住在心中默读一下，很难制止得住。那么，怎样才能尽量减少音读，从而让文字能够直接引发出理解呢?

方法就是接下来要谈到的

第二，整体感知。

整体感知，就是尽量一眼看尽可能多的文字而不是一眼只看一个字。

传统的阅读往往是一个字一个字来读的。而整体感知则是一次注视一个短语、一个短句或一行文字，将一大堆文字作为一个单位来进行整体性的理解和记忆。一次看一个字的，称为点式阅读一次同时看几个字到一行字的，称为线式阅读一次同时看两行字以上的，称为面式阅读。

线式阅读和面式阅读，都是属于整体感知的范畴。

如果我们一次只看一个字，那么，想忍住不默读都很难，毕竟默读早已成为多年的习惯了。

但是，如果我们一次同时看几个字、甚至很多个字呢?

先举个英语的例子，例如，这里有几个字母：E、N、G、L、I、S、H，当你一个一个字母去看的时候，大概会忍不住进行默读。

然而，如果把它们组合在在一起：ENGLISH，或者小写：english，你一看就知道是英语的意思，根本就用不着一个接一个字母去读。也就是说，当你把这些字母当做一个整体来进行感知的时候，你马上就能理解。

再举一个中文的例子，例如这里有几个字：床、前、明、月、光，当你一个个去看的时候，恐怕没有办法控制那种不由自主的默读。

然而，如果我们把更多的文字凑成一个整体的时候，你只需要看一眼就完全能理解了：

床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

面对这首大家耳熟能详的《静夜思》，我相信你只需整体地看一眼就知道了，根本用不着一个字一个字地读完才知道。

这就是整体感知的原理。

运用这个原理，我们可以经过系统的训练，从以前一次只读一个字，逐渐扩展为一次能感知到5个字、10个字、一行、两行，甚至更夸张的，可以达到一目十行的效果。

尤其是小学阶段的孩子，如果能够经过系统训练，那么，做到一目十行、阅读速度达到每分钟10000字以上，这是完全有可能的。

或许你会问有疑问：对于这些我们所熟悉、所学习过的内容，整体地看一眼就能把它们辨别出来，这比较好理解，但是，对于那些以前没有看过的陌生内容，也能做到整体看一眼就能大概理解吗?难道理解的过程不需要花时间吗?

对于这样的疑问，我们的回答是：也行理解的过程是需要花时间的，但是，对于我们这个宇宙中最神奇、最精妙的大脑来说，在一刹那之间理解一大堆的东西，或许并不是什么难事。

相信每个人都或多或少有过这样的体验：在电光火石之间，我们的大脑中就闪过了无数的念头。既然一刹那之间能够想那么多东西，那么，一刹那间理解许多文字内容，也就不足为奇了。

我们的大脑如果真的要高速运转起来，恐怕连最先进的计算机也无法与之相比啊。

第三，快速眼动。

快速眼动，就是提高眼球移动的速度，减少视线在文字上停留的时间。

一般人在阅读的时候，眼睛的视线停留在某个字或某个词上面，停留的时间会比较长。因为看到某个字词的时候，要先进行默读，然后慢慢进行理解，这个过程花费了不少时间。

这个时候，视线停留的时间比较多，而视线移到的时间则相对比较少，因此阅读的速度也比较慢。

想想看，如果我们的视线能够毫不停留地从左到右、从上到下地进行快速扫描，那么阅读的速度自然就快了很多。

视线移动的速度快还是慢，这其实是一种阅读习惯。阅读速度快的人，视线移到的速度比较快;而阅读速度慢的人，视线移到的速度就比较慢。

如果我们能有意识地训练自己的眼球快速跳动，让我们的视线移动速度加快，