浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

摘要：气排球是集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体，很适合全民推广的大球项目之一；是我国自1905年引进排球项目以来，为数不多的实用新型排球项目发明，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，它有良好的发展前景。随着新课程的改革，小学体育课堂教学也在变化。一些轻技能重休闲体育项目也进入了体育课堂。通过笔者多年调查分析并亲身参与，认为气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在小学体育教学中的实施和普及，而且非常符合小学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在小学生中具有很大的推广价值。

关键词：小学生；气排球；教学；推广；

随着气排球的推广，台州地区参与其中的年轻人也越来越多，水平也越来越高，各级比赛层出不穷。2011年全市组织了教育工会气排球比赛，我学校也进行了紧张的训练和比赛。镇里的气排球氛围非常浓郁，而笔者就生活、工作在这样的氛围里。气排球作为一种新兴的体育项目，以其健身性、娱乐性和艺术性等显著的特点自然受到各年龄层排球爱好者的青睐。

一、目前我国小学体育教育的现状和指导思想

随着我国学校体育改革的不断深入，体育教材体系存在着诸多的弊端，它很难适应这一改革形式的需要，也不能适应小学的体育教学，学生厌倦体育课的人数在增加，却青睐于那些趣味性、自主性较强的活动。根据学生身心发展特点、兴趣爱好，减少现行教材中竞技项目所占课时，把民间活动、乡土游戏中受学生欢迎的内容添加进来。同时，可把社会体育中有益的知识内容融合到体育教材体系中，增大教材的灵活性，发挥学生的自主性，提高学生的学习兴趣，培养学生的社会适应性，也能使锻炼不限于场地、器材，随时随地皆可锻炼。

《国家体育课程标准》指出，体育课程的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。树立现代体育教育的全新观念。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。激发运动兴趣，着重培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，因材施教。

二、气排球在小学开展的可行性

1、我国气排球运动开展的现状和发展

气排球运动起源于我国。1984年，呼和浩特济宁铁路分局体协组织离退休职工在球场

上打特制的气球。随后又参照排球规则制定了简单的比赛规则，并且将这种球命名为“气排球”。这一不经意的活动为今后的气排球运动的开展，开创了历史的先河。所以自它一诞生，生命力就极强，很快在全国开展和普及这项运动。目前，我国许多城市成立了气排球协会，初步形成了有组织、有管理的气排球管理运行机制。活动的形式由有组织性发展到与自发性相结合，队伍由原来的老年人发展到中青年、少年等。气排球也进入了大学的校园，北京体育大学把气排球作为娱乐排球的一种由老师向学生们介绍，并在附近小学、中学推广。

2、气排球运动的特点

(1) 比赛用球重约100—120g，圆周长80—83cm,其球体的重量和直径分别是普通排球的40%和125%。球体轻、球速慢、球体大、弹性强、球感好。（2）减重、减速后，冲击力小、伤害小，有安全感；(3)日常打球不限年龄、技术水平，容易普及推广；(4)技术简单易懂，球速慢、难度小、往返球多，观赏性强； (5) 缩小了场地，适当放宽规则，参与性强。所以，气排球运动有很强的随意性和娱乐性，又保留了传统排球的特征，是一项既富有竞技体育的激情和特色，又适合社会体育娱乐和健身的比赛，真正实现全民健身。

气排球运动还曾经受到萨马兰奇的高度赞誉。1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，时任国际奥委会主席的萨马兰奇观看了老年人气排球表演，当听了有关人员介绍气排球的特点及开展情况后，萨马兰奇说：“气排球很好，既适合老年人也适合中年、青少年。”他还问：“你们向国际排联报了吗？”他说：“我要祝贺你们树立了良好的榜样，把工作与体育有机地结合起来。你们是个典范。”他最后一句话也指明了体育运动的主要作用：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体育教育。”

3、小学生情况分析

由近几年实施的《国家学生体质健康标准》测试情况和实践教学中可以看出：(1)学生的身体素质在降低，掌握高难复杂技术动作的能力较弱；(2)男生大都喜爱对抗性和竞争性强的运动项目，在比赛中展现自我，来获得成就感，女生则刚好相反；(3)恐伤怕疼，对不喜欢的项目有抵触情绪； (4)男生好动女生好静，所以在课堂上，课前安排的教学内容和教学目标很难实施和完成。（5）球类项目深受男女学生的喜爱，都能被大部分学生接受。

4、气排球运动适宜在小学生中开展教学

首先，气排球与传统硬排相比，对参与者自身的要求也相应的较低。气排球具有球体软、体积大、重量轻、飞行速度慢、碰撞力量弱，对手臂的垫击没有疼痛感和紧张感，冲

击力小，在运动中也不易挫伤手指。这一特点克服了小学生尤其是女生胆小、怕痛的心理，使其有一定的安全感和亲切感，使初学者在主观上就容易产生对气排球的兴趣。

其次，气排球比赛规则简单、宽松，只要掌握发球、传球、捧球和单手传垫球等技术就可以进行比赛。气排球各项技术学习起来很容易入门，由于双手垫球不适应气排球轻、飘、软的特点，运用的难度较大。因此，应运而生的是比较随意的双手或单手捧、抓、挡、垫球等技术，从而替换了双手垫球。所以这些自然而技术简单的技术是气排球爱好者运用最多的技术。这些变繁为简的特色技术正是气排球运动技术的独特创新，也是小学生容易掌握的原因。气排球的战术组成也很简单，一般由3号位队员向两侧传球，两侧2号位和4号位队员于2米线后进行扣球进攻，后排队员下蹲防守即可。

正因为气排球比赛对技术和战术的要求很低，它不受体质、技术水平的限制，场上学生组合形式多样，并且缩小了比赛场地，降低了网高和放宽了对连击和持球的判罚尺度，这样即使从未参加过气排球训练和比赛的小学生，也能很容易加入到气排球的活动中来。由于气排球飞行的速度较慢，球轻不易落地，可使学生恐惧感减少，增加了往返球的次数。这样，不仅提高了比赛的趣味性，也延长了运动持续的时间，持之以恒，可以有效的提高他们的心肺功能和上下肢力量，对发展学生的速度、灵敏、柔韧和协调等素质有重要意义。具有对抗性较小、技术简单、容易掌握等特点所有这些都使气排球运动更方便于全民开展和普及，尤其在小学生中更易推广。把气排球引入到小学体育课，这样肯定能丰富小学体育教学内容和形式，而且重新焕发了排球在小学体育教学中的魅力。

三在小学中开展气排球教学的措施

1、教师队伍中推广气排球运动

目前气排球运动也已经逐渐地进入学校中、青年教职工的活动中。我校的气排球运动就开展得非常成功，我还作为学校的主攻手参加了市教育工会教职工气排球比赛。数据表明，气排球运动在中年教师身心健康中的影响进行研究,结果显示:气排球运动是中年教师减肥的一项很好的体育健身项目;该项运动对增强中年教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用;该项运动具有缓解和消除中年教师不良心理活动的作用,对改善中年教师的日常生活和工作能力具有现实意义,气排球运动应在中年教师中得到普及。

2、课堂教学，激发兴趣。

课堂中向学生宣传气排球运动的文化知识，并设计书面作业——你怎样看待社会上各年龄段的气排球蓬勃开展状况？气排球与排球之间的差异？气排球的接来球方式有多少种？等一系列问题，鼓励学生走向社会去主动了解社会上的气排球活动，目的做好知识铺垫，调动学生学习的积极性。不少学生在气排球的学习阶段中，不仅主动上网查询了气排