小学体育知识大全
小学体育考试必考重点知识汇总
小学体育考试必考重点知识汇总
1. 基本概念
- 体育：体育是以人体运动为主要内容的一种特殊社会活动。
- 体育锻炼：通过规则的运动活动来增强身体机能和提高身体素质。
- 体育比赛：根据一定规则进行的体育竞技活动。
- 体育运动项目：指体育比赛中具体的竞技内容。
2. 常见的体育项目
- 跑步：快速地用脚尖着地交替前进。
- 跳远：从起跳线上起跳，向前跳到距离线最远的地方。
- 跳高：从起跳线上起跳，以后仰姿势翻越横杆。
- 投掷：将物体用手、脚或器械甩出，尽量远。
- 游泳：用手和脚在水中执行游动动作。
3. 健康相关知识
- 锻炼身体：运动锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉力量，预防疾病。
- 避免运动伤害：合理热身、注意安全、正确的体育动作可以减少运动伤害的发生。
- 良好的饮食惯：合理搭配食物，均衡摄入各种营养素。
4. 体育精神
- 团队合作：在体育比赛中，与队友合作，共同争取胜利。
- 公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手，不采取不正当手段。
- 坚持不懈：在面对困难时，坚持不放弃，努力追求进步。
以上是小学体育考试必考的一些重点知识，请同学们加强对这些内容的学习和掌握，为体育考试做好充分准备。
六年级(上册)体育知识点复习资料全
六年级(上册)体育知识点复习资料全
1. 体育基本知识
- 体育是一种运动形式，以锻炼身体为目的，有助于增强体质。
- 体育锻炼可以提高心肺功能，增强肌肉力量和韧性，培养协
调性和灵活性。
2. 体育项目
- 田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目。
- 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目。
- 游泳：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等项目。
3. 运动技巧
- 短跑技巧：出发时要保持稳定，抬头看前方，配合呼吸节奏
跑步。
- 跳远技巧：起跑时迈出大步，用助跑速度使跳远点尽量远离
起跳线。
- 篮球投篮技巧：保持身体平衡，眼睛注视篮筐，用手指控制
球的力量和准确度。
4. 健康运动惯
- 品学兼优，均衡饮食，保证足够的休息和睡眠时间。
- 每天保持适量的运动，避免长时间久坐不动。
5. 安全知识
- 运动前要进行适当的热身运动，防止受伤。
- 运动过程中要注意安全，遵守规则，禁止野蛮行为。
6. 体育常识
- 了解体育界的一些知名运动员和重要比赛，如奥运会、世界杯等。
以上是六年级(上册)体育知识点复资料的简要内容，请根据需要进行详细的研究和复。
小学体育学习知识点汇总(超全-强烈推荐)
小学体育学习知识点汇总(超全-强烈推荐)
1. 游戏和体操
- 游戏和体操是小学体育中的重要组成部分。
- 游戏可以培养学生的团队合作、竞争意识和身体协调能力。
- 体操可以锻炼学生的柔韧性、力量和平衡能力。
2. 球类运动
- 小学生可以研究多种球类运动，如足球、篮球、乒乓球等。
- 球类运动可以提高学生的眼手协调能力和运动技巧。
3. 田径运动
- 田径运动包括跑步、跳远、跳高等项目。
- 田径运动可以提高学生的爆发力、速度和耐力。
4. 健身活动
- 健身活动可以促进学生的身体健康和心理健康。
- 常见的健身活动包括拉伸运动、力量训练和有氧运动。
5. 注意事项
- 在进行体育活动时，学生应注意安全，避免受伤。
- 学生需要遵守体育规则和教师的指导，保持良好的体育道德和纪律。
以上是小学体育研究的知识点汇总。
通过参与各种体育活动，学生可以全面发展身体和智力，同时培养团队精神和积极态度。
我们强烈推荐学生积极参与体育研究，享受运动的乐趣！
请注意，以上内容仅供参考，具体的教学安排还需根据实际情况和课程要求进行调整。
体育必备：重点小学体育知识点归纳
体育必备：重点小学体育知识点归纳体育对于儿童的身心健康发展非常重要。
在小学阶段，学生需要掌握一些重要的体育知识点，以帮助他们全面发展。
本文将对一些重点的小学体育知识点进行归纳。
1. 健身运动：- 儿童应该每天进行适当的健身运动，如晨间操、户外活动等。
这有助于增强身体素质和促进健康成长。
- 儿童可以通过参加各种体育课程或者运动项目来丰富自己的运动经验，如游泳、篮球、足球等。
2. 跑步：- 跑步是最简单也是最常见的体育活动之一。
儿童可以通过跑步来增强心肺功能、锻炼肌肉和提高耐力。
- 在长跑过程中，要注意正确的姿势和呼吸方法，以避免受伤。
3. 游泳：- 游泳是一项优秀的全身运动，对儿童的身体发育和心肺能力有着重要的影响。
- 学会游泳有助于提高儿童的自信心和安全意识，同时也是一项常见的水上运动。
4. 篮球：- 篮球是一项团队合作的运动，有助于培养儿童的协调能力和团队精神。
- 学会运球、投篮和传球是篮球基本技巧，儿童可以通过练来提升自己的篮球水平。
5. 足球：- 足球是一项全面发展体能的项目，有助于提高儿童的爆发力、速度和灵活性。
- 学会控球、传球和射门等足球技巧，可以提高儿童的配合能力和战术意识。
6. 羽毛球：- 羽毛球是一项室内运动，有助于提高儿童的反应能力、协调性和柔韧性。
- 研究正确的握拍姿势和击球技巧，可以让儿童更好地享受羽毛球运动。
7. 跳绳：- 跳绳是一项简单而有效的有氧运动，对儿童的身体素质和心肺功能有很好的锻炼作用。
- 学会单脚跳、交叉跳和双人跳等跳绳技巧，可以提高儿童的协调性和节奏感。
总结：体育知识点的掌握对于小学生的身心发展至关重要。
通过适当的运动和参与各种体育项目，在锻炼中培养儿童的团队合作意识、协调能力和自信心。
希望本文能为家长和儿童提供一些有益的参考和指导。
(完整版)小学体育常见百科知识大全
(完整版)小学体育常见百科知识大全1. 什么是小学体育?小学体育是指在小学阶段开设的体育课程，为学生提供身体锻炼、增强体质和培养运动技能的机会。
2. 小学体育的重要性小学体育对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。
通过体育活动，学生能够锻炼身体、增加体能、培养意志品质和团队合作精神。
3. 小学体育课程内容小学体育课程内容一般包括以下方面：- 基本体育活动：跑、跳、投、击等基本动作的研究和训练。
- 常见体育项目：足球、篮球、排球、乒乓球等的研究和对抗。
- 健身操和瑜伽：提高灵活性、协调性和身体控制能力的锻炼。
- 体育游戏：踢毽子、跳绳、中国象棋等体育游戏的活动。
- 体育知识：了解规则、技巧、运动装备等相关知识。
4. 小学体育的教学方法小学体育的教学方法应当兼顾多样性和趣味性，注重培养学生的兴趣和积极性。
常见的教学方法包括：- 示范教学：老师通过示范教学动作和技巧。
- 经验分享：学生分享自己的体育经验和技巧。
- 分组活动：学生分成小组进行集体活动和比赛。
- 游戏化教学：将体育知识和技能融入游戏中，增加趣味性和参与性。
5. 小学体育的考核方式小学体育的考核方式可以根据具体情况灵活选择，一般包括以下方式：- 课堂表现：学生在体育课上的积极参与和表现。
- 考试测试：学生对体育知识和技能的掌握程度测试。
- 项目拓展：参加学校或地区的体育比赛和活动。
6. 小学体育的发展趋势小学体育的发展趋势包括以下方面：- 多元化课程：扩大体育项目的选择，满足不同学生的兴趣和需求。
- 注重综合素质：培养学生的身体素质、心理素质和社交素质。
- 科技融合：利用科技手段提升小学体育教学效果。
- 国际交流：开展国际交流与合作，研究借鉴其他国家的优秀经验。
以上是小学体育常见百科知识的大致内容，希望能对您有所帮助。
小学生体育知识常识(含答案)
小学生体育知识常识(含答案)1.小学体育是提高中华民族素质的重要措施。
2.体育锻炼对运动系统、心血管系统和呼吸系统都有良好的影响。
3.人体共有206块骨头。
4.人体共有600块肌肉。
5.人体的大脑约有140亿个神经细胞。
6.少年儿童锻炼身体应注意全面发展、适宜运动负荷、正确动作技术和女生适当参加体育运动。
7.少年拳的基本姿势包括出拳、出掌、勾手、弓步和马步。
8.铅球的握法是将球放在食指、中指和无名指的指根上，用拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球。
9.蹲踞式跳远包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节。
10.跑的技术可分为起跑、疾跑、途中跑和冲刺跑。
400米及以下的项目必须采用蹲踞式起跑。
50米的加速跑要从第一步着地开始，以最短时间发挥最快速度。
终点冲刺跑指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。
在耐久跑中途中跑是全程的最主要部分。
耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸，口和鼻同时进行。
11.武术是中华民族的瑰宝，应该发扬光大。
12.乒乓球被称为中华人民共和国的国球，我最佩服的乒乓球运动员是XXX。
13.参加体育锻炼时着装要注意轻便、美观，上体育课时穿运动服装，穿胶鞋，不要带钢笔、小刀等尖硬物，使着装合乎安全、卫生的要求。
14.“流水不腐，户枢不蠹”说明经常参加体育锻炼才能使身体健壮。
15.XXX关于体育工作的题词是：“发展体育运动，增强人民体质”。
16.XXX关于体育工作的题词是：“足球要从娃娃抓起”。
17.连线：①西服学校集合——校服②在骨骼发育方面明显增强——运动服会见亲友——正装在肌肉发育方面可以积极休息，提高效率——睡衣体育课在内脏功能方面可以使身体长高——运动服在神经系统方面可以防止肥胖症——运动服18.中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开。
19.第29届奥运会将于2008年8月在北京召开。
小学体育知识点的全面整理与总结
小学体育知识点的全面整理与总结在小学生的学习和成长过程中，体育教育扮演着重要的角色。
通过体育活动，孩子们能够锻炼身体，培养团队合作精神，提高自信心，培养自律等良好品质。
为了帮助小学生更好地学习和理解体育知识，以下是对小学体育知识点的全面整理与总结。
一、体育运动基础知识1. 运动规则：介绍不同体育运动的规则，如足球、篮球、排球等，以及他们的比赛规则和计分方法。
2. 运动技术：重点介绍几个常见的体育运动技术，如传球、接球、投篮、发球等，并附上相应的示范动作和技巧要领。
3. 体能训练：介绍对于不同体育运动需要具备的基本体能要求，如耐力、速度、柔韧性和协调性等。
4. 运动装备：介绍不同体育运动所需的运动装备，如足球鞋、排球、篮球等，并提供正确的佩戴和使用方法。
二、常见体育运动项目1. 跑步：介绍跑步的基本姿势、正确呼吸方法、身体姿势的调整等，以及日常锻炼中的注意事项。
2. 游泳：介绍游泳的技巧、水中呼吸方法、不同泳姿的要领等，并强调安全意识和必要的自我保护措施。
3. 球类运动：介绍足球、篮球、乒乓球等常见的球类运动项目，包括基本规则、技巧和战术等。
同时，强调比赛中的礼仪和团队合作精神。
4. 田径运动：介绍田径运动项目，如跳远、跳高、投掷等，包括基本动作要领和训练技巧。
5. 健身操：介绍健身操的基本动作，如伸展、蹲起、转身等，并提供不同难度和节奏的操练方法。
三、运动伤害预防和急救知识1. 运动预防伤害：介绍运动前的热身活动，如拉伸、旋转、放松肌肉等，以减少运动伤害的发生。
2. 运动急救知识：提供运动中常见的急救措施，如扭伤、拉伤、跌倒等应对方法，包括冰敷、止血和急救呼叫等。
3. 安全意识教育：强调体育运动中的安全意识和自我保护能力，如避免过度疲劳、避免在不安全的环境中进行运动等。
四、体育精神和道德教育1. 团队合作：介绍体育运动中的团队合作意义和方法，如互助、支持和尊重合作伴侣等。
2. 公平竞争：强调体育竞技中的公平原则和体育道德，如遵守规则、尊重对手、尊重裁判等。
小学体育中国体育常识汇总(必考)
小学体育中国体育常识汇总(必考)1. 中国传统体育项目- 毽子：毽子是一种传统中国游戏，使用扇形或圆形的鸡毛、碎布或纸片制成。
目的是用脚或者手踢或拍毽子，尽量不让它落地。
毽子是一种提高协调性和反应能力的运动。
- 跳绳：跳绳是小学生常见的体育项目，也是一种传统体育活动。
通过跳绳训练可以锻炼心肺功能，提高身体协调性和灵活性。
- 踢毽子：踢毽子是小学生常见的体育游戏，也是中国传统体育项目之一。
需要使用脚踢毽子，同时要注意控制力度和方向。
- 兵乓球：兵乓球是一种具有中国特色的球类运动。
通过打击乒乓球，可以训练眼手协调能力、反应能力和专注力。
2. 中国著名运动员- 程菲：程菲是一位中国著名女子篮球运动员，曾代表中国国家队获得多个国际赛事的冠军。
- 姚明：姚明是中国著名篮球运动员，曾效力于休斯顿火箭队，并成为中国体育界的代表人物。
- 刘翔：刘翔是中国著名田径运动员，曾获得奥运会金牌和多个世界纪录。
- 孙杨：孙杨是中国著名男子游泳运动员，曾获得奥运会金牌和多个世界冠军。
3. 中国重要的体育赛事- 亚洲运动会：亚洲运动会是亚洲地区最大规模的综合性运动会，每四年举办一次。
- 中国足球超级联赛：中国足球超级联赛是中国顶级职业足球联赛，由中超球队参加。
- 全国中小会：全国中小会是中国中小学生最高规格的综合性运动盛会，每两年举办一次。
- 中国羽毛球公开赛：中国羽毛球公开赛是国际羽毛球联合会世界巡回赛的一站比赛，汇集了世界顶级羽毛球运动员。
4. 中国体育精神- 团结拼搏：中国体育精神强调团结协作和拼搏奋斗的精神，鼓励运动员团结一致，追求卓越。
- 顽强拼搏：中国体育精神鼓励运动员勇往直前，克服困难，坚持不懈地追求成功。
- 公平竞争：中国体育精神倡导公平竞争，强调运动员应该遵守规则，尊重对手，并以诚实和公平的态度参与比赛。
5. 中国体育健康常识- 锻炼的重要性：体育锻炼对增强身体素质、预防疾病和提高研究效果都具有积极的影响。
六年级体育所有知识点
体育运动技能：1.跑步：学习正确的跑姿和跑步技巧，提高耐力和速度。
2.跳远：学习正确的起跳和落地技巧，提高跳跃的远度。
3.体操：学习基本的体操动作，如翻滚、侧翻、平衡等。
4.游泳：学习正确的游泳姿势和技巧，提高游泳速度和游泳姿势。
5.篮球：学习基本的传球、运球和投篮技巧。
6.足球：学习基本的运球、传球和射门技巧。
7.乒乓球：学习正确的握拍姿势和击球技巧。
8.排球：学习正确的发球、接发球和扣球技巧。
9.舞蹈：学习基本的舞蹈姿势和舞蹈动作。
体育知识：1.健康知识：学习身体健康的重要性，如良好的饮食习惯、适量运动等。
2.体能训练：了解如何进行科学的体能训练，如灵活性、力量和速度等。
3.运动器材：学习不同运动项目所需的器材和装备，如跑鞋、网球拍等。
4.比赛规则：学习不同运动项目的比赛规则，如足球、篮球和乒乓球等。
5.体育赛事：了解一些重要的国内外体育赛事，如奥运会、世界杯等。
6.体育名人：了解一些知名的体育运动员和教练员，如姚明、刘翔等。
体育文化：1.体育礼仪：了解体育比赛和活动中应遵守的礼仪和规范。
2.体育精神：学习体育运动中的团队合作、互助友爱、顽强拼搏等精神。
3.体育民族特色：了解中国传统体育项目及其文化意义，如太极拳、武术等。
4.体育健康知识：了解如何进行正确的运动和锻炼，保持身体健康。
5.体育艺术：了解体育与艺术的结合，如舞蹈、体操等。
6.体育教育：了解体育在学校教育中的重要性，提高学生的身心素质。
除了上述的体育运动技能、体育知识和体育文化外，六年级的体育课程还包括一些实践活动，如体育比赛、运动会、户外运动等。
通过这些实践活动，学生不仅可以锻炼自己的身体素质，还可以培养团队合作和勇于挑战的精神。
总结起来，六年级的体育课程内容非常丰富，既注重了运动技能的培养，又注重了体育知识和体育文化的学习。
通过综合运动项目、体育知识和体育文化的学习，可以帮助学生提高身体素质，培养自信心和合作精神，促进身心健康发展。
小学体育知识点全面总结与复习
小学体育知识点全面总结与复习体育作为小学教育中的一门重要学科，对于孩子的健康成长起着至关重要的作用。
通过体育课程的学习，孩子们能够全面发展身体素质、培养团队合作精神，同时也能够增强自信心和积极向上的态度。
在这篇文章中，我将为大家全面总结和复习小学体育的知识点。
一、田径运动1. 短跑：了解百米、两百米等短跑距离，掌握出发姿势、起跑动作、转弯技巧等。
2. 跳远：掌握起跑姿势、起跳动作和落地技巧，通过跳远练习锻炼爆发力和协调性。
3. 投掷：学习铅球和篮球的投掷技巧，了解正确的投掷姿势和力量的发力方式。
二、球类运动1. 篮球：学习基本的运球、传球和投篮动作，掌握基本战术策略，培养团队合作精神。
2. 足球：掌握踢球、传球和射门的基本技巧，了解足球比赛规则和战术要领。
3. 排球：学习正确的发球、接发球和扣球动作，培养团队意识和协调能力。
三、体操运动1. 器械操：了解平衡木、鞍马等器械的基本动作，学习正确的起伏、转体和支撑动作。
2. 地面操：学习翻滚、手倒立等基本动作，通过体操练习提高灵活性和协调性。
四、游泳运动1. 自由泳：掌握正确的泳姿和换气技巧，学会平稳游动和保持呼吸的稳定。
2. 蛙泳：了解正确的手划、腿蹬和呼吸动作，通过蛙泳强化腰腹肌肉，提高背肌耐力。
3. 仰泳：学习正确的手臂划水和肢体的协调动作，培养心肺功能和背肌力量。
五、武术运动1. 基本功：学习拳法、腿法和身法的基本动作，培养快速反应和身体协调性。
2. 套路：掌握套路的拳法和腿法，通过套路练习提高力量、速度和柔韧性。
六、健身技巧1. 跑步：了解正确的跑步姿势和节奏，培养耐力和心肺功能。
2. 平衡训练：学习平衡训练的基本动作，通过平衡训练提高协调性和稳定性。
3. 柔韧训练：掌握正确的伸展动作和拉伸方法，增强柔韧性和减少肌肉酸痛。
七、体育知识1. 健康常识：了解运动对身体健康的影响，学习正确的饮食和生活习惯。
2. 体育器材：学习器械的使用方法和安全注意事项，增强安全意识和操作技能。
小学生部分体育常识知识点
精心整理小学生部分体育常识知识点
标志23种、禁令标志35种、指示标志17种、指路标志20种；辅助标志有5种
?17、个人卫生：洗脸、刷牙（正确的刷牙方法：竖刷法）、常剪指甲、勤洗头、勤换衣，勤洗澡、按时睡觉，按时起床（小学生每天要睡10个小时，正确的睡眠姿势是向右侧卧位，两腿自然弯曲）。
“五不要”：不要喝生水、不要吃不清洁食物、不要吸烟、不要乱扔果皮纸屑、不要随地吐痰。
小学生应养成的饮食卫生习惯：饭前要洗手，把好“病从口入”关、吃饭要定时定量，切不可暴饮暴食、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽、吃饭要专心，不要看书、说笑、要广食、不要偏食、挑食、不吃污染不洁或腐烂变质的食物
?18、广播操的好处：提高神经系统的调节功能、改善机体的供养状况、培养良好的身。
小学生应知应会体育知识点
小学生应知应会体育知识点1、乒乓球是我国的“国球”，1959年第25届世界乒乓球锦标赛上容国团为我国夺的第一个世界冠军。
中国乒乓球队经过艰苦探索，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快攻打法。
乒乓球比赛以先得 11 分的运动员为胜，打到11 平以后，先多得两分者胜。
目前比赛多采用7局4胜制。
乒乓球的三大满贯赛事是：奥运会、世乒赛、世界杯。
奥运会：分为男女单打及团体共四项比赛，每四年一届，在夏季举行；世乒赛：分为单项赛和团体赛，两种赛事轮流进行，各项每两年一届；世界杯：分为单项赛和团体赛，两种赛项各每年举办一次，一般都在下半年（10月-11月左右）举行。
2、全国运动会简称全运会，是我国规模最大的综合性运动会。
第十届全运会将于2005 年10月12至23在南京（城市）举行。
江苏获56金38银42铜奖牌总数第一，广东46、解放军44紧随其后。
第十一届全国运动会将于20XX年10月11日在山东济南开幕。
中华人民共和国第十二届运动会将于20XX年8月31日至20XX年9月12日在辽宁省举行，本届全运会设31个大项、40个分项、350个小项。
辽宁在20XX年1月申办全运会成功，是继北京、上海、广东、江苏与山东后，第6个主办全运会的省市。
3、篮球起源于美国，比赛分两队，每队5 人，一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。
NBA比赛每场比赛48 分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。
比赛时投进一球得 2 分，罚进一球得 1 分，6.25米以外远距离投进一球得 3 分。
篮球场地长28米，宽15米，蓝高3.05米。
美国职业篮球联赛英文简称NBA，我国著名的篮球运动员姚明曾效力于美国NBA的休斯敦火箭队，现美籍华人林书豪效力于美国NBA的休斯敦火箭队。
中国职业篮球联赛英文简称CBA，易建联现效力于广东东莞。
2012-2013赛季CBA总决赛冠亚军争夺在广东东莞和山东黄金之间开展，最终广东东莞以4:0完胜山东黄金夺得总冠军。
小学体育常识
小学体育常识1. 体育的定义体育是一种通过体育活动来促进身体健康、培养团队精神和发展身体技能的综合性活动。
2. 体育对孩子的重要性- 体育活动可以促进孩子的身体发育和健康成长。
- 体育可以培养孩子的团队合作精神，教会他们如何与他人合作和竞争。
- 体育可以帮助孩子发展身体技能，如奔跑、跳跃、投掷等。
- 体育可以促进孩子的大脑发育，提高他们的研究能力和专注力。
3. 常见的小学体育项目3.1 竞技类项目- 跑步：小学生可以参加短跑、长跑等项目。
- 跳远：小学生可以研究如何进行跳远，并参加相应的比赛。
- 投掷：小学生可以研究如何进行投掷动作，如投掷球、铁饼等。
3.2 球类项目- 足球：小学生可以参加足球训练和比赛。
- 篮球：小学生可以研究篮球的基本动作，并参加篮球比赛。
- 排球：小学生可以研究如何传球、扣球等排球技巧。
3.3 游戏类项目- 跳绳：小学生可以研究各种跳绳技巧，并进行跳绳比赛。
- 躲避球：小学生可以参与躲避球的游戏，培养敏捷性和反应能力。
- 拔河：小学生可以参与拔河比赛，锻炼团队协作和力量。
4. 如何进行小学体育教学- 设定适当的目标：根据学生的年龄和能力水平，制定合理的目标。
- 分层教学：根据学生的差异性，进行分层教学，使每个学生都能够得到适当的指导和训练。
- 培养兴趣：通过创造积极的体育环境和有趣的活动，培养学生对体育的兴趣和热爱。
- 安全第一：在进行体育活动时，要确保学生的安全，提供必要的保护措施和指导。
5. 体育对小学生的益处- 培养健康的生活方式：通过体育活动，培养孩子积极参与锻炼的惯，以及良好的生活惯。
- 提高研究能力：体育活动可以促进大脑的发育，提高学生的研究能力和专注力。
- 培养团队合作精神：通过参与体育活动，学生可以学会与他人合作和竞争，培养团队合作精神。
- 培养自信和毅力：体育活动需要学生不断努力和坚持，通过克服困难和挑战，培养学生的自信和毅力。
体育对小学生的发展具有重要的影响，通过体育活动的参与和锻炼，可以促进学生的全面发展和健康成长。
小学体育最全知识点汇总
小学体育最全知识点汇总
1.运动基本功
运动基本功是小学体育课程的基础，包括以下项目：
- 跑步：正确姿势、齐步、步频、步幅等要领；
- 跳远：起跳姿势、膝盖抬高、用力蹬地、着地姿势等要点；- 玩球：抛、接、控球时身体的动作要求；
- 投掷：正确的握球方法、发力点和身体动作；
- 平衡：维持平稳的站立和行走姿势。
2.体育器械
小学体育课程中使用的器械包括以下几种：
- 球类：篮球、足球、排球、乒乓球等；
- 体操器械：平衡木、跳马、高低杠等；
- 跳绳：单人跳绳和团体跳绳；
- 推铅球：正确的姿势和发力方法。
3.田径项目
田径项目是小学体育教学中的重要内容，包括以下项目：
- 短跑：如100米、200米等；
- 长跑：如800米、1500米等；
- 跳高和跳远：起跳姿势、助跑路线、着地姿势等；
- 铅球：握球方法、发力技巧；
- 推铅球：正确的姿势和发力方法；
- 标枪：控制体重转移、发力技巧。
4.团体项目
小学体育还包括一些团队合作的项目：
- 篮球：传球、运球、投篮技巧；
- 足球：传球、控球、射门技巧；
- 排球：发球、接发球、扣球技巧。
5.健康知识
除了运动技能，小学体育还教授一些健康知识：
- 锻炼的好处：提高身体素质、增强抵抗力、预防疾病等；- 饮食均衡：合理摄入各类营养；
- 休息和睡眠：保证足够的休息和睡眠时间；
- 安全知识：运动时的安全意识和注意事项。
以上是小学体育最全的知识点汇总，希望对你有帮助！。
小学体育知识点大全-最全
小学体育知识点大全-最全
1. 体育概述
- 体育是一项重要的课程，对学生的身体发育和全面发展至关
重要。
- 体育活动可以提升学生的协调能力、体力和耐力，并培养团
队合作精神。
- 小学体育课程主要包括游戏、运动、健身和体育知识等方面
的内容。
2. 常见体育项目
- 篮球：学生研究基本运球、传球和投篮动作，并进行简单的
对抗训练。
- 足球：学生研究基本控球、传球和射门技巧，并参与小型足
球比赛。
- 游泳：学生研究基本的水性安全、浮力控制和不同泳姿的技巧。
- 田径：学生研究短跑、跳远、跳高和投掷等项目的基本动作。
- 乒乓球：学生研究乒乓球的基本发球、接发球和击球技巧。
3. 健身训练
- 体能训练：学生进行简单的体能训练，如跑步、跳绳和俯卧撑等，提高身体素质。
- 柔韧性训练：学生进行伸展运动，增强柔韧性，如瑜伽和拉伸训练。
- 身体协调性训练：学生进行平衡和协调性训练，如单脚站立和跳绳等。
4. 体育知识
- 学生研究关于运动规则和技术的基础知识，如比赛规则、器材知识和体育常识等。
- 了解运动员的培训方法和训练原理，如体育训练的基本原则和训练计划等。
5. 体育精神和价值观
- 体育活动培养学生团队合作精神、竞争意识和坚持不懈的品质。
- 通过体育活动，学生研究尊重他人、遵守规则和公平竞争的价值观。
以上是小学体育知识点大全的简要介绍，希望对您有所帮助。
小学体育必考知识点大全
小学体育必考知识点大全一、基本体育概念体育是指通过各种体育项目来发展身体和培养身心素质的活动。
学习体育知识对小学生来说至关重要，因为它能够帮助他们建立健康的体魄，培养团队合作和竞争意识，同时也是他们全面发展的一部分。
二、常见体育项目及其规则1. 跑步项目- 短跑：通常包括60米、100米和200米短跑。
选手必须保持冲刺姿势，跑道内不得换道。
- 长跑：通常指800米和1500米长跑。
选手要保持均匀的配速并维持正确的呼吸方式。
- 接力跑：通常是4x100米或4x400米接力赛，每个队员负责一段跑道。
2. 跳跃项目- 跳远：选手从起跳线起跳，尽可能遥远地跳出。
最终的成绩是起跳线到跳远点的距离。
- 跳高：选手通过助跑和腾空跃过横杆，要保持身体的平衡和正确的动作。
- 三级跳远：选手从起跳线起跳，落地后再进行第二次和第三次跳跃，最终的成绩是这三次跳跃的总和。
3. 投掷项目- 掷球：通常是以掷远为目标，选手要利用身体的力量和技巧将球掷出最远的距离。
- 甩环：选手要通过旋转和挥动手臂的力量将铁环甩出远离身体的距离。
三、体育注意事项1. 热身和拉伸在进行任何体育运动之前，必须进行热身和拉伸操，以减少受伤的风险。
热身可以包括慢跑、跳绳等活动，拉伸操可以帮助身体肌肉更好地准备活动。
2. 安全措施参与体育活动时，要注意安全措施。
例如，在田径运动中，选手应该注意跑道上的道具和其他选手，避免碰撞；在跳高和跳远项目中，要选择合适的起跳距离和高度，以避免受伤。
3. 均衡饮食和充足休息良好的饮食和充足的休息对于小学生的体育运动至关重要。
他们需要摄入多种营养物质以支持身体发展和运动能力。
此外，充足的休息可以帮助恢复体力和精神状态。
四、体育对小学生的意义1. 培养团队合作精神体育项目通常需要团队合作和协作。
通过参与团队活动，小学生可以学会相互信任、配合和协作，从而培养团队精神，有助于他们在以后的生活中更好地融入集体。
2. 培养竞争意识体育项目中的比赛和竞争可以帮助小学生树立目标，并努力追求胜利。
小学体育知识点总结大全
小学体育知识点总结大全运动项目
田径
- 短跑：百米、200米、400米
- 长跑：800米、1500米、3000米
- 跳远：单脚跳远、双脚跳远
- 跳高：正面跳高、横跳高
- 掷球：铅球、标枪、铁饼
- 跳远组合：跑、跳、投
游泳
- 自由泳：25米、50米
- 蛙泳：25米、50米
- 仰泳：25米、50米
- 蝶泳：25米、50米
- 接力：4x25米
篮球
- 基本运球动作：单手运球、交替运球- 基本投篮动作：上篮、跳投
- 基本传球动作：胸传、头传
- 进攻战术：人挡人、区域战术
- 防守战术：人盯人、区域盯人
足球
- 基本带球动作：直线带球、变向带球- 基本传球动作：内外脚背传球、头球- 基本射门动作：直射、弧线球
- 进攻战术：突破、配合
- 防守战术：逼抢、包夹
运动技能
平衡能力
- 平衡动作：单脚站立、单脚跳跃
- 平衡器械：平衡板、滚筒
灵敏能力
- 反应灵敏：人体位置变化、声音刺激
- 敏捷灵敏：跑跳、变换动作
力量能力
- 上肢力量：俯卧撑、引体向上
- 下肢力量：深蹲、弓箭步
柔韧能力
- 关节活动幅度：头部、上肢、下肢各关节- 柔韧训练：拉伸运动
运动安全
热身
- 慢跑、拉伸、活动关节- 避免受伤
技术要领
- 正确动作姿势
- 避免用力过猛
水上安全
- 勿靠近深水区
- 学会用救生圈
场地安全
- 清理杂物、防止滑倒- 使用适当的装备
以上是小学体育知识点的总结，希望对您有所帮助。
小学体育知识点总结大全
小学体育知识点总结大全一、体育的定义和意义体育是一种通过运动来锻炼身体、培养意志、陶冶情操和提高身体素质的一种活动。
体育的主要目的是让人们能够保持健康，发展体魄，满足娱乐需求，增进人际关系，实现个人价值。
体育活动对于小学生来说，具有以下几个方面的意义：1. 促进身体健康：体育锻炼能够增强身体素质，提高免疫力，减少疾病发生的几率。
2. 培养团队精神：体育活动可以培养学生的团队意识和合作精神，增强学生之间的团结与友谊。
3. 培养意志力：体育活动中的挑战和困难能够培养学生的毅力和意志力，使其在面对困难时勇敢不屈。
4. 促进身心健康：体育活动可以让学生得到放松和愉悦，同时也能促进身心健康的发展。
二、体育锻炼的原则1. 个性化原则：体育锻炼应该根据学生的体质、兴趣、年龄等因素进行个性化的安排。
2. 渐进原则：体育锻炼应该循序渐进，逐步增加运动量，避免过度疲劳和受伤。
3. 循序渐进原则：体育活动的安排应该依次进行，从简单到复杂，从易到难，从少到多。
4. 循规蹈矩原则：体育锻炼应该符合规律，按时按量进行，不得随意增加或减少运动量。
5. 个性化原则：对身体条件较好的学生，可以加强训练；对于身体条件较差的学生，可以进行适当的调整。
三、小学体育基本动作1. 跑步：跑步是最基本的运动方式之一，可以锻炼心肺功能，增强体能。
小学生可以通过常规的跑步训练，提高自己的耐力和速度，同时也能够培养意志力和毅力。
2. 体操：体操是一种全面发展身体的运动方式，可以提高小学生的柔韧性、平衡力和协调性。
体操动作包括跳、翻、立定跳远、跳高等，对于小学生的身体素质的发展非常有益。
3. 篮球：篮球是一项团队性强，身体素质要求高的运动项目，可以锻炼小学生的爆发力、协调性和团队合作精神。
4. 足球：足球是一项全身性的运动项目，可以锻炼小学生的耐力、速度、灵敏度和协调性。
5. 游泳：游泳是一项全身性的运动方式，可以锻炼小学生的心肺功能和全身肌肉。
四、小学生体育游戏1. 传球游戏：传球游戏是一种团队配合的体育游戏，可以促进小学生的团队合作精神，同时也能够锻炼他们的协调性和反应能力。
小学体育常识
小学体育常识（一）1、我们现在做的广播操是《七彩阳光》，这套广播操共8节，整理运动是第8节，踢腿运动是第3节，体转运动是第5节，腹背运动是第6节。
2、在体育课排队中，最基本的要求是：快、静、齐。
3、四面转法分别是向左转、向右转、向后转。
4、在短跑过程中可以分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺等4个方面。
5、走和跑的区别在于：跑时身体有腾空，走时身体没有腾空。
6、在体育项目中称为我国的“国球”的是乒乓球。
7、蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空、落地4个环节组成。
8、小学生必须重视自己正确的坐立行姿势，做到坐如钟，平稳、端正；站如松，正直、挺拔；行如风，轻快、放松；9、进餐和运动时间相适应，饭后最好半小时或一小时后在进行运动活比赛；剧烈活动后应休息半小时后才可进餐。
10、起跑分为蹲踞式起跑和站立式起跑两种方式。
11、田径运动包括比速度的径赛和比高度、远度的田赛两大部分。
12、齐步走时，听到动令后先出左脚。
13、夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是少量多次。
14、在体育课上我们在做剧烈运动前做准备活动，写出你们做过的准备活动的名称？答：①、围绕操场慢跑②、徒手操：头部运动、振臂运动、活动脚踝和手腕关节、扩胸运动、体转运动、正步压腿、活动膝关节等运动。
15、分别写出跑、跳、投、力量游戏名称各一个？答：跑→长江；跳→青蛙过河；投→看谁投的准；力量→拔河16、体育课上的球类项目有什么？简单描述一下任一个组合动作。
答：篮球、小足球。
篮球的运球急停：运球跑开始，急停时降低身体重心，运球要低，使篮球垂直反弹，成原地运球，用腿和一侧臂护球。
17、跳高分哪几个环节？①答：助跑、起跳、过竿、落地。
18、跳远分哪几个环节？答：助跑、起跳、腾空、落地。
19、眼保健操有5节。
20、学校开展的“冬季长跑运动”在10月开始的。
21、这学期你在体育课上学会了几项体育运动？写出它们是什么运动。
答：基本体操、田径（跑、跳、投）、技巧与器械练习（技巧）、小球类（小蓝球）、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。
小学体育知识点整理
小学体育知识点整理体育作为学校教育中的重要组成部分，对小学生的身体发育、心理健康和个性培养有着积极的影响。
为了帮助小学生更好地了解和学习体育知识，下面将整理出小学体育的一些重要知识点。
1. 四个基本动作：小学体育的基础是四个基本动作，即跑、跳、投、接。
跑是指在指定的距离内用快步向前移动；跳是指用双脚离地并在空中做动作；投是指用手将物体向远处抛掷；接是指用手去接住从远处抛来的物体。
2. 各类体育项目：小学体育的课程内容包括田径、体操、球类运动、游泳等多种不同的体育项目。
其中，田径运动包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等项目；体操包括跳、蹲、转、绕、撑等动作；球类运动包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目；游泳包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等技巧。
3. 健康知识：小学体育也注重培养学生的健康意识和健康习惯。
学生需要了解饮食搭配的原则、运动对身体的好处、正确的体育锻炼方法等。
例如，均衡饮食要求吃谷类食物、蔬菜水果、牛奶和肉类等；正确的锻炼方法包括热身运动、适量运动、合理休息等。
4. 体育器械：小学体育课上使用的器械有跳绳、铅球、竹竿、球类、平衡器械等。
这些器械可以帮助学生实施各类体育项目，提高技能水平。
5. 团队合作：小学体育也强调团队合作的重要性。
在集体项目中，学生需要学会相互合作、配合默契，共同完成一个团队目标。
团体项目例如接力赛、足球比赛等。
6. 运动技能：小学体育课程中需要学生掌握一些基本的运动技能。
例如：正确地跑步姿势，包括膝盖抬起、脚掌着地、手臂摆动等；正确地进行投掷动作，包括握持姿势、旋转动作、放松手臂等。
7. 安全知识：小学体育也要求学生了解运动的安全知识。
例如，在田径项目中，学生要注意起跑时的姿势、终点线的放缓、场地的安全等；在游泳项目中，学生要了解游泳池的水深、游泳时的呼吸方法等。
8. 球类运动技巧：学生在小学体育中也需要学习一些球类运动的技巧。
例如，足球运动需要学会控球、带球、传球和射门等技巧；篮球运动需要学会运球、投篮、传球和防守等技巧。
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小学四年级上册体育与健康复习题1、站立式起跑的三个阶段是：各就位、预备、跑。
2、跑步前可以做原地摆臂、正压腿、侧压腿和原地高抬腿跑等准备活动。
3、游戏奔跑中相遇时从右侧通过，这样可以预防发生碰撞事故。
4、除了可以在田径场跑道上练习长跑外，学校里的自然场所也是我们练习长跑的好地方。
穿越小树林的时候，不要碰伤小树苗和花木；绕过单、双杠时，注意力要集中，不要撞到器械。
攀爬器械时手要抓紧、脚要踏稳，动作不要太快。
跑台阶时，脚步的幅度要小，动作频率可稍快些。
5、在跑步时应注意呼吸节奏，一般是用两步一呼两步一吸或三步一呼三步一吸的方法。
6、练习跳高的动作有：原地起跳，越过折叠垫；原地起跳，摸高；原地起跳，登高；原地起跳，脚触悬挂物；原地起跳，蹬高。
7、跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。
跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。
先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。
如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。
经过反复练习，就可以找到适合自己的步点8、跳跳，玩纸飞机、纸火箭可以提高我们的投掷、跳远、跑步等能力。
9、投掷有正面或侧面两种，投掷时，动作一定要连贯，不能停顿，练习前要做好手臂、腰、髋等部位的准备活动！可以做肩绕环、互压肩、上下振臂、转髋等活动。
10、武术操各节的名称分别是第一节手型变换；第二节击掌俯腰；第三节摆掌勾手；第四节分掌正踢；第五节仆步亮掌；第六节推掌冲拳。
11、我们可以用绳子做上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、体转运动、体侧运动、体前屈运动、全身运动、跳跃运动等。
12、中国被称为“乒乓球之国”。
所以说我国的国球是乒乓球。
它握拍的方式有直拍和横拍两种。
在练习时我们可以持拍左右移动、原地颠球、走动中颠球、对墙颠球以及和小伙伴在台上对颠等。
推挡球的正确方法是球未达最高点时，小臂和手腕同时向前推压，球拍稍向前倾，推击球中上部。
可以对墙推挡，也可以和同伴在球桌上练习推挡，推挡动作大致可分为：反手挡、快推、加力推、正手推挡等。
乒乓球比赛采用11分制，每人连发两球，然后换发球。
13、现在的篮球比赛球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米，比赛分两队。
每队上场五人。
比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分，在6.25米以外远距离投进一球得3分。
比赛结束以得分多的队为胜方。
篮球比赛无平局，如双方战平，则要举行加时赛。
14、小学三、四年级体育的测试项目有1身高标准体重（必测）2坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（选测一项）3、50米跑、立定跳远、跳绳（选测一项）15．“软式排球”是沙滩（沙地）排球之后的又一项适合全民健身的新兴体育运动项目。
“软式排球”比赛具有场地小，不受场地限制，球网低，且球质轻而柔软等特点，很适合少年儿童活动。
16．现代垒球起源于美国，美国垒球协会就成立于1933年。
垒球的操作方法：（1）先把参加者分成进攻队和防守队。
（2）进攻队员每人依次手持一小球，在本垒中用拍或木棒将小球向防守队场内击出，接着迅速向一垒跑去；防守队员接到球后，立即向进攻队员投击。
垒球游戏规则：（1）进攻队员被打中就算出局。
（2）进攻队员到达一垒后，一定要等下一次击球后才能跑向二垒。
（3）防守队员不能打进攻队员的头部。
17．奥运格言——“更快、更高、更强”（1913年正式批准为奥林匹克格言）。
现代奥林匹克运动的创始人是顾拜旦。
奥林匹克格言的诞生主要得力于哪两个人？（法国作家迪东和顾拜旦）18．中国北京2008年举办的是第29届奥林匹克运动会。
（1）北京奥运会的主题口号是：同一个世界，同一个梦想。
（2）北京奥运会的目标是：有特色、高水平。
（3）北京奥运会的三大理念是：绿色奥运、科技奥运、人文奥运三大主题。
19．桑兰是中国国家体操队的“阳光女孩”。
20．体育的准备活动：预热身体，使各器官的功能得以充分发挥，使神经系统对即将从事的运动有所准备，使内脏器官能够适应将要进行的运动的需要，减少运动损伤事故。
体育的整理活动：加速血液回流心脏，避免出现大脑贫血导致的休克。
使各器官机能逐渐恢复到安静状态。
21．肺泡就是人体的气体交换站。
22．体育锻炼的作用是什么？答：体育锻炼，可以增强呼吸功能，少年儿童正处在长身体的时期，应该经常进行体育锻炼，特别是慢跑和游泳，对加强呼吸功能很有好处。
23．冬天锻炼要注意以下几点？答：（1）锻炼时不可穿得太单薄，要穿柔软且保暖性较好的服装。
（2）手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂，以减少热量散失。
（3）刮大风时，不宜长时间在室外锻炼。
（4）经常按摩容易生冻疮的部位，促进血液循环。
（5）最好养成用冷水洗脸的习惯。
24．背宜常暖：背部适合于经常保暖。
胸宜常护：胸部适合于经常卫护。
25．“背宜常暖，胸宜常护”的主要作用？答：（1）可避免因背部受寒而致病。
（2）可避免因胸部受伤而致残。
（3）可使躯干状态佳，形态美。
26．“背宜常暖，胸宜常护”主要的要求？答：日夜勤护胸，早晚都暖背。
27．人体骨骼共有206块。
分为颅骨、躯干骨、四肢骨三类。
人一般在20岁左右才停止生长。
小学四年级上册体育与健康练习题一、填空。
1、站立式起跑的三个阶段是：（）、（）、（）。
2、跑步前可以做（）、（）、（）和（）等准备活动。
3、游戏奔跑中相遇时从（）侧通过，这样可以预防发生碰撞事故。
4、除了可以在田径场跑道上练习长跑外，学校里的（）也是我们练习长跑的好地方。
穿越小树林的时候，不要碰伤（）和（）；绕过单、双杠时，注意力要集中，不要（）。
攀爬器械时手要抓紧、脚要踏稳，动作不要（）。
跑台阶时，脚步的幅度要（），动作频率可（）。
5、在跑步时应注意呼吸节奏，一般是用（）或（）的方法。
6、练习跳高的动作有：原地起跳，（）；原地起跳，（）；原地起跳，（）；原地起跳，（）；原地起跳，（）。
7、跨越式跳高由（）、起跳、（）、落地等紧密衔接的四个部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。
跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。
先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。
如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。
经过反复练习，就可以找到适合自己的步点8、跳跳，玩纸飞机、纸火箭可以提高我们的（）、（）、（）等能力。
9、投掷有（）或（）两种，投掷时，动作一定要连贯，不能停顿，练习前要做好手臂、腰、髋等部位的准备活动！可以做肩绕环、互压肩、上下振臂、转髋等活动。
10、武术操各节的名称分别是第一节手型变换；第二节（）；第三节摆掌勾手；第四节（）；第五节仆步亮掌；第六节（）。
11、我们可以用绳子做上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、体转运动、（）、体前屈运动、全身运动、（）等。
12、中国被称为“乒乓球之国”。
所以说我国的国球是（）。
它握拍的方式有直拍和（）两种。
在练习时我们可以持拍左右移动、原地颠球、走动中颠球、对墙颠球以及和小伙伴在台上对颠等。
推挡球的正确方法是球未达最高点时，小臂和手腕同时向前推压，球拍稍向前倾，推击球中上部。
可以对墙推挡，也可以和同伴在球桌上练习推挡，推挡动作大致可分为：反手挡、快推、加力推、正手推挡等。
乒乓球比赛采用（）分制，每人连发两球，然后换发球。
13、现在的篮球比赛球场长（）米，宽（）米，篮圈高（）米，比赛分两队。
每队上场（）人。
比赛时投进一球得（）分，罚进一球得1分，在6.25米以外远距离投进一球得（）分。
比赛结束以得分多的队为胜方。
篮球比赛无平局，如双方战平，则要举行加时赛。
14、小学三、四年级体育的测试项目有1（）（必测）2坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（选测一项）3、50米跑、立定跳远、跳绳（选测一项）15．“软式排球”是沙滩（沙地）排球之后的又一项适合全民健身的新兴体育运动项目。
“软式排球”比赛具有（），不受场地限制，球网低，且球质轻而柔软等特点，很适合少年儿童活动。
16．现代垒球起源于（），美国垒球协会就成立于（）年。
17．奥运格言——“（）、（）、（）”（1913年正式批准为奥林匹克格言）。
现代奥林匹克运动的创始人是（）。
奥林匹克格言的诞生主要得力于哪两个人？（）（）18．中国北京（）年举办的是第（）届奥林匹克运动会。
（1）北京奥运会的主题口号是（），（）。
（2）北京奥运会的目标是：（）、（）。
（3）北京奥运会的三大理念是：（）、（）、（）三大主题。
19．（）是中国国家体操队的“阳光女孩”。
20．人体的气体交换站是（）。
21．背宜常暖：（）。
胸宜常护：（）。
22．人体骨骼共有（）块。
分为（）、（）、（）三类。
人一般在（）岁左右才停止生长。
二、问答。
1．垒球的操作方法？2．体育准备活动的作用？3．体育锻炼的作用是什么？4．冬天锻炼要注意那几点？25．“背宜常暖，胸宜常护”的主要作用？26．“背宜常暖，胸宜常护”主要的要求？四年级体育与健康下册复习题填空。
1. 田径运动是人类在（生产劳动和社会生活中的自然动作）的基础上发展起来的。
田径运动是（田赛）和（径赛）的总称。
田径运动包括（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）和（全能运动）等。
田径运动的主要内容是（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）。
田径比赛有（田赛）、（径赛）、（全能）三类比赛。
以时间计算成绩的项目叫（径赛）；以高度或远度计算成绩的项目叫（田赛）。
2. 公元前（776）年在希腊奥林匹克村举行了第一届古代奥运会。
现代第一届奥运会于（1896）年在希腊雅典举行。
奥运会的口号是“（更快）、（更高）、（更强）”。
奥运宗旨是（和平）、（友谊）、（进步）。
第29届奥林匹克运动会于1998年在（中国）举行，奥运会口号是：（同一个世界，同一个梦想）。