医疗体操ppt课件
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2016/12/29 18
协调运动
• 是恢复和加强协调性的运动，其表现于运 动中对抗肌、协同肌之间的协调、肢体运 动和躯干运动之间的协调、上下肢动作之 间、左右侧肢体之间的动作协调。 • 主要用于中枢和周围神经疾病和损伤患者， 如偏瘫、脑震荡、脑挫伤及周围神经损伤 等。
2016/12/29
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平衡运动
2016/12/29 15
徒手运动
• 是一种不利用任何器械的体操运动，根据 治疗需要可进行全身性运动，也可作某些 关节的局部运动。 • 它可以在任何预备姿势下进行，也可根据 所需要的运作速度、范围进行练习。 • 徒手运动不需要特殊条件，可以在任何场 合、地点进行。 • 因此被广泛应用于各种疾病的治疗。
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2016/12/29
医疗体操分类
• 对人体不同作用
– 主动活动 – 助力活动 – 抗阻活动
• 具体方法不同
– 徒手/器械
• 治疗目的不同
– – – – 矫正运动： 协调运动： 平衡运动： 呼吸运动：
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2016/12/29
主动运动
• 主动运动是病人在主观感觉下，根据伤病 恢复的需要，进行单关节或多关节，单方 向或多方向的运动。 • 运动的速度和幅度可随需要调整。 • 对肌肉、关节运动功能的恢复和神经系统 功能具有良好作用。 • 广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后 丧失功能的肌肉。一般与被动运动配合应 用，能有效地促进主动运动的恢复。
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医疗体操
一、概述
医疗体育
• 又称体育疗法或医疗运动。它是通过特殊 的体育锻炼，恢复或加强机体整体和各系 统器官的基本功能，从而预防和治疗疾病 , 促进康复。它强调主动运动，发挥主观能 动性。它是伤病者和残疾人的体育活动。 • 医疗体操是医疗体育的基本方法之一，也 是康复医学的重要治疗方法。
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器械运动
• 是利用器械的重量、杠杆作用、惯性力量、摩擦 力、机械动力和器械依托而进行的主动、抗阻、 阻力或被动运动。 • 这种运动可加强动作的局部作用，发展个别肌肉 群的力量，增强运动强度，发展动作的协调性， 并能改善患者的情绪。 • 医疗体操中常用的器械有哑铃、沙袋、各种球类、 体操棍、扩胸器、墙拉力器、滑轮装置、肋木、 功率自行车、活动平板、划船器、各种关节练习 器、分指器、握力器、cybex等。
• 是恢复改善平衡功能的练习。 • 采用专门的平衡运动练习有效地恢复和发 展平衡机能。 • 常用于神经系统或前庭器官病变引起的平 衡功能失调，如美尼尔氏综合症病人。
2016/12/29
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呼吸运动
• 呼吸运动在医疗体操中占有非常重要的地位。 • 常用的有一般呼吸运动、局部呼吸运动和专门呼 吸运动三种。一般呼吸运动既有单纯的静呼吸运 动，又有同时配合肢体运动的呼吸运动。 • 这类呼吸运动用来调节呼吸量，改善呼吸功能， 促进血液循环，减轻心脏负担；局部呼吸运动重 点作用于某一侧或某一部分肺叶的呼吸练习。 • 局部呼吸和专门呼吸主要用于慢性支气管炎、肺 气肿、支气管哮喘、胸膜炎等呼吸系统疾病和胸 腔手术后病人。
2016/12/29 17
矫正运动
• 是肢体运动结合躯干运动，或是身体某一 部分的单独运动。 • 主要方法是在有利于矫正畸形的预备姿势 下，进行选择性的增强肌肉练习，以增强 因畸形牵拉而削弱的肌肉，加强所有能促 进畸形矫正的肌肉群，牵伸由于畸形影响 而缩短的肌肉和韧带。 • 常用来矫正脊柱、胸廓畸形、平足和其他 不正常的畸形。
2016/12/29
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医疗体操
• 以防病治病、促进功能康复为目的，根据 疾病特点、损伤范围、程度、全身功能水 平、个性特点以及不同时期治疗目标而制 定的医疗性体操训练方法。 • 康复治疗的重要范畴之一。 • 动作性质、作用部位的运动量都有计划、 有目的的选择，适合不同疾病及功能障碍 的需要。
2016/12/29 4
2016/12/29 11
被动运动
• 借助外力，如他人、病人健肢或器械的力 量，来帮助肌肉和关节作被动练习，以恢 复其功能。进行被动练习时，病人完全不 用力，全靠外力帮助完成。 • 常用于关节伸直运动障碍的病人。
2016/12/29
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助力运动
• 病人依靠主动力量进行骨关节活动，但肌肉不 足需要外力帮助完成动作的一种练习。 • 助力为器械、他人或自身健肢所给予力量。 • 助力运动时，应以主动用力为主，助力为辅， 互相配合，避免以助力代替主动用力，常用于 活动的开始和结束部分。 • 适用于肌肉萎缩无力或功能暂时丧失的情况， 也适用于身体虚弱的病人。
特点
• • • • • • 针对性强 适应性广 动作简单易学，容易控制和掌握运动量 提高患者的情绪 强调个性化 局部运动与整体运动结合
2016/12/29
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医疗体操的作用
• • • • 对抗运动不足的影响 恢复、增强各系统的功能 促进功能的调整 发挥机体功能的代偿
– 中枢性代偿 – 周围性代偿
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医疗体操基本运动形式
• • • • • 主动运动 被动运动 助力运动 抗阻运动 PNF
2016/12/29
7wenku.baidu.com
医疗体操基本要素
• • • • • • • 预备姿势 运动范围 运动速度 重复次数 用力程度 动作准确性 情绪因素
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医疗体操基本内容
• • • • • • • • 肌力练习 ROM训练 呼吸训练 有氧训练(耐力练习) 矫正练习 平衡-协调练习 步态练习 实用功能练习
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放松运动
• 指通过运动来放松肌肉和高级神经活动。 • 专门的放松运动是锻炼大脑皮层的抑制过程，而 肌肉收缩运动使大脑皮层兴奋，所以肌肉的紧张 收缩与放松交替实质上是对中枢神经系统是一种 积极性休息，对肌肉本身可以改善血液循环，并 创造更好的休息条件。 • 广泛应用于痉挛性麻痹、高血压、腰背肌紧张性 腰痛、呼吸肌紧张性哮喘等病人锻炼。此外，用 力性肌肉收缩运动后，医疗体操时也应作放松练 习，有利用消除肌肉疲劳。
2016/12/29 13
抗阻运动
• 是患者用力克服外加阻而完成的运动。 • 给予阻力大小应根据患肢肌肉力量而定，以患者 经过努力完成动作为原则。 • 一般抗阻可以采用负重方式进行，如哑铃、沙袋 等，也可利用弹簧或仪器进行抗阻练习，如拉橡 皮筋、拉扩胸器、 cybex 等，还可使用他人或自 身健肢力量作阻力。 • 抗阻运动广泛应用于肌无力、肌萎缩或不全麻痹 等。
协调运动
• 是恢复和加强协调性的运动，其表现于运 动中对抗肌、协同肌之间的协调、肢体运 动和躯干运动之间的协调、上下肢动作之 间、左右侧肢体之间的动作协调。 • 主要用于中枢和周围神经疾病和损伤患者， 如偏瘫、脑震荡、脑挫伤及周围神经损伤 等。
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平衡运动
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徒手运动
• 是一种不利用任何器械的体操运动，根据 治疗需要可进行全身性运动，也可作某些 关节的局部运动。 • 它可以在任何预备姿势下进行，也可根据 所需要的运作速度、范围进行练习。 • 徒手运动不需要特殊条件，可以在任何场 合、地点进行。 • 因此被广泛应用于各种疾病的治疗。
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医疗体操分类
• 对人体不同作用
– 主动活动 – 助力活动 – 抗阻活动
• 具体方法不同
– 徒手/器械
• 治疗目的不同
– – – – 矫正运动： 协调运动： 平衡运动： 呼吸运动：
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主动运动
• 主动运动是病人在主观感觉下，根据伤病 恢复的需要，进行单关节或多关节，单方 向或多方向的运动。 • 运动的速度和幅度可随需要调整。 • 对肌肉、关节运动功能的恢复和神经系统 功能具有良好作用。 • 广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后 丧失功能的肌肉。一般与被动运动配合应 用，能有效地促进主动运动的恢复。
此ppt下载后可自行编辑
医疗体操
一、概述
医疗体育
• 又称体育疗法或医疗运动。它是通过特殊 的体育锻炼，恢复或加强机体整体和各系 统器官的基本功能，从而预防和治疗疾病 , 促进康复。它强调主动运动，发挥主观能 动性。它是伤病者和残疾人的体育活动。 • 医疗体操是医疗体育的基本方法之一，也 是康复医学的重要治疗方法。
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器械运动
• 是利用器械的重量、杠杆作用、惯性力量、摩擦 力、机械动力和器械依托而进行的主动、抗阻、 阻力或被动运动。 • 这种运动可加强动作的局部作用，发展个别肌肉 群的力量，增强运动强度，发展动作的协调性， 并能改善患者的情绪。 • 医疗体操中常用的器械有哑铃、沙袋、各种球类、 体操棍、扩胸器、墙拉力器、滑轮装置、肋木、 功率自行车、活动平板、划船器、各种关节练习 器、分指器、握力器、cybex等。
• 是恢复改善平衡功能的练习。 • 采用专门的平衡运动练习有效地恢复和发 展平衡机能。 • 常用于神经系统或前庭器官病变引起的平 衡功能失调，如美尼尔氏综合症病人。
2016/12/29
20
呼吸运动
• 呼吸运动在医疗体操中占有非常重要的地位。 • 常用的有一般呼吸运动、局部呼吸运动和专门呼 吸运动三种。一般呼吸运动既有单纯的静呼吸运 动，又有同时配合肢体运动的呼吸运动。 • 这类呼吸运动用来调节呼吸量，改善呼吸功能， 促进血液循环，减轻心脏负担；局部呼吸运动重 点作用于某一侧或某一部分肺叶的呼吸练习。 • 局部呼吸和专门呼吸主要用于慢性支气管炎、肺 气肿、支气管哮喘、胸膜炎等呼吸系统疾病和胸 腔手术后病人。
2016/12/29 17
矫正运动
• 是肢体运动结合躯干运动，或是身体某一 部分的单独运动。 • 主要方法是在有利于矫正畸形的预备姿势 下，进行选择性的增强肌肉练习，以增强 因畸形牵拉而削弱的肌肉，加强所有能促 进畸形矫正的肌肉群，牵伸由于畸形影响 而缩短的肌肉和韧带。 • 常用来矫正脊柱、胸廓畸形、平足和其他 不正常的畸形。
2016/12/29
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医疗体操
• 以防病治病、促进功能康复为目的，根据 疾病特点、损伤范围、程度、全身功能水 平、个性特点以及不同时期治疗目标而制 定的医疗性体操训练方法。 • 康复治疗的重要范畴之一。 • 动作性质、作用部位的运动量都有计划、 有目的的选择，适合不同疾病及功能障碍 的需要。
2016/12/29 4
2016/12/29 11
被动运动
• 借助外力，如他人、病人健肢或器械的力 量，来帮助肌肉和关节作被动练习，以恢 复其功能。进行被动练习时，病人完全不 用力，全靠外力帮助完成。 • 常用于关节伸直运动障碍的病人。
2016/12/29
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助力运动
• 病人依靠主动力量进行骨关节活动，但肌肉不 足需要外力帮助完成动作的一种练习。 • 助力为器械、他人或自身健肢所给予力量。 • 助力运动时，应以主动用力为主，助力为辅， 互相配合，避免以助力代替主动用力，常用于 活动的开始和结束部分。 • 适用于肌肉萎缩无力或功能暂时丧失的情况， 也适用于身体虚弱的病人。
特点
• • • • • • 针对性强 适应性广 动作简单易学，容易控制和掌握运动量 提高患者的情绪 强调个性化 局部运动与整体运动结合
2016/12/29
5
医疗体操的作用
• • • • 对抗运动不足的影响 恢复、增强各系统的功能 促进功能的调整 发挥机体功能的代偿
– 中枢性代偿 – 周围性代偿
2016/12/29
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医疗体操基本运动形式
• • • • • 主动运动 被动运动 助力运动 抗阻运动 PNF
2016/12/29
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医疗体操基本要素
• • • • • • • 预备姿势 运动范围 运动速度 重复次数 用力程度 动作准确性 情绪因素
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2016/12/29
医疗体操基本内容
• • • • • • • • 肌力练习 ROM训练 呼吸训练 有氧训练(耐力练习) 矫正练习 平衡-协调练习 步态练习 实用功能练习
2016/12/29 14
放松运动
• 指通过运动来放松肌肉和高级神经活动。 • 专门的放松运动是锻炼大脑皮层的抑制过程，而 肌肉收缩运动使大脑皮层兴奋，所以肌肉的紧张 收缩与放松交替实质上是对中枢神经系统是一种 积极性休息，对肌肉本身可以改善血液循环，并 创造更好的休息条件。 • 广泛应用于痉挛性麻痹、高血压、腰背肌紧张性 腰痛、呼吸肌紧张性哮喘等病人锻炼。此外，用 力性肌肉收缩运动后，医疗体操时也应作放松练 习，有利用消除肌肉疲劳。
2016/12/29 13
抗阻运动
• 是患者用力克服外加阻而完成的运动。 • 给予阻力大小应根据患肢肌肉力量而定，以患者 经过努力完成动作为原则。 • 一般抗阻可以采用负重方式进行，如哑铃、沙袋 等，也可利用弹簧或仪器进行抗阻练习，如拉橡 皮筋、拉扩胸器、 cybex 等，还可使用他人或自 身健肢力量作阻力。 • 抗阻运动广泛应用于肌无力、肌萎缩或不全麻痹 等。