武术操旭日东升教案
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案教案主题：旭日东升武术操教学对象：小学生教学目标：1. 学会“旭日东升武术操”基本动作；2. 掌握武术操的基本节奏和编排；3. 培养学生的协调性、灵活性和配合能力。
教学准备：1. 旭日东升武术操音乐；2. 学生的武术服和器械。
教学内容：1. 引入：介绍旭日东升武术操的来历和特点。
旭日东升武术操是一种以武术动作为基础，配合音乐节奏进行的全身运动操。
这种操具有独特的美学价值和健身效果，可以培养学生的体质和身心素质。
2. 基本动作练习：（1）站立姿势：两脚分开与肩同宽，背部挺直，双手自然垂在身体两侧。
（2）踏步行走：以两腿交替踏步行走，保持身体平衡和稳定。
（3）撇捧腰：右手用力向下撇出，同时左手捧起腰部，再左手故意向下撇出，同时右手捧起腰部。
反复练习，增加腹部和腰部的力量。
（4）剪子步：两腿交替向前踏步，类似剪子的动作，保持身体平衡。
（5）戳手：双手平举，手掌向前戳出，再向收回，反复练习。
3. 武术操的节奏和编排：（1）了解音乐的节奏和速度，根据音乐节奏进行编排动作。
（2）教师示范一套完整的旭日东升武术操动作，学生模仿跟随。
（3）反复练习，逐渐增加动作的难度和速度。
4. 合作演练：（1）将学生分成小组，进行合作演练。
（2）每个小组选择一位领舞，其他组员跟随领舞进行操练。
（3）每个小组可以根据自己的创意和能力设计自己的旭日东升武术操。
5. 展示和总结：（1）每个小组轮流进行展示自己的旭日东升武术操。
（2）教师进行点评和总结，鼓励学生的努力和创新。
教学方法：1. 教师示范法：教师先示范基本动作，学生跟随模仿。
2. 合作学习法：学生分成小组进行合作演练，培养学生的团队合作能力。
3. 评价反馈法：教师对学生的表现进行点评，鼓励学生的努力和创新。
教学时间：3周教学扩展：1. 进一步学习其他武术动作，并进行编排演练；2. 参加学校或社区的武术操比赛，锻炼自己的表演能力；3. 学习其他武术项目，如太极拳、剑术等，提升自己的武术技艺。
二年级体育教学设计《旭日东升武术操 》
二年级体育教学设计《旭日东升武术操》一. 教材分析《旭日东升武术操》是一套结合了中国武术和体操特点的体育项目，二年级的学生通过学习这套武术操，不仅可以增强体质，提高身体协调能力，还可以培养学生的爱国情怀和集体荣誉感。
本套武术操共有4个动作，每个动作都有详细的动作要领和路线图，便于教师教学和学生自学。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，对于新鲜事物容易产生兴趣。
但是学生的身体协调能力和理解能力有限，因此在教学过程中，需要教师耐心引导，重复示范，让学生在实践中掌握动作要领。
三. 教学目标1.让学生了解并掌握《旭日东升武术操》的动作要领和路线图。
2.提高学生的身体协调能力和团队协作能力。
3.培养学生爱国情怀和集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握《旭日东升武术操》的动作要领和路线图。
2.教学难点：培养学生身体协调能力和团队协作能力。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：让学生反复练习，巩固所学动作。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生学习兴趣和团队协作能力。
4.激励法：对学生的进步给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.教师准备：熟练掌握《旭日东升武术操》的动作要领和路线图，提前预习相关教学方法。
2.学生准备：穿着舒适的体育服装和鞋子，准备好锻炼的身体。
3.场地准备：宽敞的操场或体育馆，确保学生有足够的空间进行练习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以讲故事的形式，引入《旭日东升武术操》的主题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范《旭日东升武术操》，让学生对这套武术操有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）教师分解动作，让学生分组练习，学生在实践中掌握动作要领。
4.巩固（10分钟）学生分组进行完整练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5.拓展（5分钟）学生进行比赛，提高学生的团队协作能力和学习兴趣。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，对学生的进步给予表扬和鼓励。
三年级第二周体育《武术操-旭日东升》教案
1、通过本次课的学习，进一步的巩固武术操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动时强Fra bibliotek准备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布教学内容和任务。
3生慢跑2圈。
4生做徒手操动作一致，精神饱满。
14
小
基
本
部
分
本套操动作规范，活泼欢快，舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。
预备节，抱拳礼
第一节，起势；
第二节，抻拉运动；
第三节、开合运动；
重点：各节的动作要领及要求。
二、准备活动：
1、慢跑2圈；
2、小型徒手操；专项准备活动。
组织：
××
××
××
××
◎
二列纵队慢跑2圈
1师语言要清晰。
2师讲解课堂要求和任务。
3生一同慢跑2圈
4、师生做徒手操。
1学生站成2列横队。
2学生认真听队列的要求。
3师生慢跑2圈。
4师生做徒手操动作一致，精神饱满。
14
小
基
本
部
分
武术操旭日东升第八节跳跃运动
三年级第二周体育教案
时间
第2周 第1节
课型
新授课
内容
1、武术体操：旭日东升（预备－2）节；2、游戏：坚守高地
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固武术操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
1.武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案教学目标1.了解武术健身操的基本动作和基本要素。
2.掌握武术健身操《旭日东升》的基本动作，提高身体协调性。
3.培养孩子的团队合作意识，增强与他人的交流和合作能力。
4.提高孩子的健康素养，增强免疫力。
教学重点与难点1.重点：武术健身操《旭日东升》基本动作的掌握。
2.难点：如何与团队合作，完成各自的动作。
教学准备课件、音响、武术道具（如：长棍、太极扇等）教学过程第一步：热身（5分钟）•首先进行基本的热身运动，如：慢跑、转头、摆臂，以提高身体的温度，预防运动伤害。
第二步：引入（5分钟）•引入课程内容，向学生介绍武术健身操的重要性和好处，激发他们的学习兴趣。
第三步：讲解相关动作（20分钟）1.站姿: 双脚微开，两臂自然下垂，两手成握拳状放在腰际。
2.步法: 向右迈一步，转身面向前方，向左迈一步，面向前方，跨出左腿，身体向前倾斜，右臂自然伸直，左臂稍微上抬。
3.举棍: 将左手向上抬起，右腿随之弯曲，右手握住长棍，举于头顶之上，左腿向前跨出一步，身体向前倾斜。
4.摆臂: 左手在长棍下面，右手握住长棍上端，两臂向外摆折，然后慢慢地向上举，最终完成“摆臂”动作。
5.头悬梁: 将右手上举，左手向前，跨出一步，身体向上仰。
两臂伸直，与身体成一条直线。
6.收棍: 将两臂向各自方向张开，右手握住棍尾，左手握住棍中，棍竖立在身前，自然放置。
第四步：练习（30分钟）1.进行动作的逐步组合，练习身体的柔韧性和协调性。
2.根据教师要求，进行加强练习，并逐步提高技能水平。
3.引导学生围成小组进行动作的演练，加强团队配合。
第五步：总结（5分钟）•小结本节课学习的内容，让学生对武术健身操的相关动作更深入、更自觉地认识。
教学评价•教师将根据学生在课上表现进行评价，表现出色的学生将得到表扬和奖励。
教学延伸•教师可以结合文化课进行武术健身操的学习，加强和扩展学生的知识面。
总结•武术健身操《旭日东升》是一门很好的课程，能够提高学生身体协调性，培养孩子的团队合作意识，同时增强健康素养，让孩子们更加健康快乐地成长。
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案教案标题：旭日东升武术操教案教学目标：1. 了解武术操的基本动作和技巧2. 提高学生的身体协调能力和灵活性3. 培养学生的团队合作精神和自信心教学重点：1. 武术操的基本动作和技巧2. 身体协调能力和灵活性的提高3. 团队合作精神和自信心的培养教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆2. 教学器材：音响设备，音乐3. 学生服装：舒适的运动服和运动鞋教学过程：1. 热身活动（5分钟）：进行简单的拉伸运动和热身活动，准备身体2. 武术操基本动作介绍（10分钟）：老师向学生介绍武术操的基本动作和技巧，包括站姿、步法、手势等3. 分组练习（15分钟）：将学生分成小组，让他们互相配合练习武术操的基本动作4. 整合练习（15分钟）：将各小组的学生组合起来，进行整合练习，让学生学会协作和配合5. 舞蹈编排（20分钟）：老师和学生一起根据音乐编排武术操的舞蹈动作，让学生在音乐的节奏下完成动作6. 回顾总结（5分钟）：老师和学生一起回顾当天的学习内容，总结经验和不足之处教学延伸：1. 鼓励学生在课外继续练习武术操，提高技巧水平2. 可以邀请专业的武术操教练来学校指导学生，提高教学质量教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作是否标准、配合是否默契等2. 学生的学习笔记和练习情况，包括课外练习的积极性和成果教学反思：1. 总结学生在学习武术操中的表现和问题，为下一次教学做准备2. 不断改进教学方法，提高教学效果通过以上教案，学生将能够全面学习武术操的基本动作和技巧，提高身体素质和团队合作能力，同时也能够在活动中感受到快乐和成就感。
武术操《旭日东升》教案
武术操《旭日东升》教案武术操《旭日东升》教案开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。
右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍- 1 -1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳- 2 -3-4 双掌前砍掌5-6 勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6 勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍- 3 -1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。
右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。
7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6 跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8 并步抱拳- 4 -第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4 震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6 勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8 并步抱拳第六节: 拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。
右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘- 5 -5-6 弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8 并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动第一个八拍- 6 -1-2 跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2 弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳第四个八拍:右弓步- 7 -第九节收势第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2 摆臂拍肩3-4 双排左腿5-6 摆臂拍肩7-8 双排右腿- 8 -第三个八拍3-2 并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2 并步平托掌心向上3-4 体前合臂掌心相对5-6 胸前回抱掌心向后7-8 按掌收势- 9 -- 10 -。
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案
一、教学目标
1.了解旭日东升武术操的历史背景和操练意义，认识其对人体的益处。
2.学会旭日东升武术操的基本动作，掌握正确的操练方法。
3.培养学生的身体协调性和灵活性，提高身体素质，增强体质。
二、教学准备
1.旭日东升武术操的视频资料。
2.旭日东升武术操的讲解PPT。
3.操练场地、音响设备。
三、课堂活动安排
1.引入：介绍旭日东升武术操的历史背景及其操练意义，让学生了解其重要性。
2.展示：播放旭日东升武术操的视频资料，让学生看到操练的实际过程。
3.学习：通过PPT讲解操练动作的要领，配合示范，让学生跟随练习。
4.操练：让学生自行操练，教师进行指导和调整。
5.总结：对此次操练进行总结，并展示操练效果。
四、教学重点
1.了解旭日东升武术操的历史背景和操练意义。
2.掌握旭日东升武术操的基本动作要领，避免因动作不正确而造成身体伤害。
3.加强身体训练，提高身体素质。
五、教学难点
1.正确掌握旭日东升武术操的操练方法，避免因动作不正确而造成身体伤害。
2.培养学生持之以恒的操练习惯，达到健身效果。
六、教师注意事项
1.制定合理的教学计划，分阶段进行教学。
2.在教学过程中注重学生的身体状况，以免造成身体伤害。
3.在操练过程中，注重引导学生正确的呼吸方法。
4.针对学生的身体素质和学习进度，进行灵活的教学调整。
七、教学效果评估
通过学生的反馈、教学记录、操练效果情况等多种途径进行评估，并针对评估结果进行教学调整和改进。
小学体育与健康《武术健身操：旭日东升》教案
小学体育与健康《武术健身操：旭日东升》教案武术健身操《旭日东升》教案一、教案背景《旭日东升》是一套武术健身操，旨在通过练习武术动作来提高学生的身体素质和协调能力。
该操适合小学生练习，能够促进学生身体健康、性格健全的全面发展。
二、教学目标1.了解武术健身操的基本概念和作用。
2.掌握《旭日东升》操的基本动作和顺序。
3.培养学生的耐力、灵敏性和反应能力，促进身体的协调和灵活性发展。
4.培养学生遵守规则的意识，提高学生的纪律性和自控能力。
三、教学内容与方法1.教学内容：a.武术健身操的基本概念和作用。
b.《旭日东升》操的基本动作细节。
c.《旭日东升》操的规则和注意事项。
2.教学方法：a.讲解与示范结合：通过言语描述武术健身操的概念和作用，并示范每个操的基本动作。
b.引导学生模仿：要求学生跟随示范动作进行练习，并校正他们的动作。
c.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，增强学生的合作意识和竞争意识。
d.排练演出：组织学生在学校或社区进行武术健身操的表演，展示他们的成果。
四、教学步骤1.引入：a.通过图片或视频介绍武术健身操的概念和作用，让学生了解武术健身操的重要性。
b.告诉学生今天要学习的武术健身操《旭日东升》是一套动作有力、优美、规范的操。
2.教授基本动作：a.示范动作：教师示范每个动作的动作要领，口头解释每个动作的关键点。
b.学生练习：学生跟随示范动作练习，教师逐个辅导纠正学生的动作，保证动作准确。
3.操练过程：a.整体练习：带领学生按照顺序进行《旭日东升》的整套操练习。
b.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，提高学生的配合和竞争意识。
4.总结与巩固：a.回顾学习内容：让学生回顾《旭日东升》的基本动作要点，巩固所学知识。
b.展示成果：给予学生展示的机会，让他们在全校或社区进行操的表演，展现所学的武术健身操。
五、教学评价1.观察学生的动作是否准确，是否能够按照正确的顺序完成《旭日东升》的操练习。
四年级体育教案-武术操《旭日东升》全国通用
小学体育教学设计课题：武术操《旭日东升》教学内容:1.旭日东升1-3节2.游戏：武林大会时间：2017年6月小学体育教案设计（水平二）——武术操一、指导思想与理论依据：认真贯彻“健康第一”的指导思想，以新课程基本理念为依据，根据中小学生思维方式和认知规律，把学生主动学习，全面发展放在第一位，体现以学生为主体，教师为主导的教学理念，激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识和团队精神，促进学生健康成长。
在教学中采用讲授与体验、合作学习的方式进行教学，帮助学生体会和改进动作，建立正确的动作概念，提高武术运动基本技能，放松学生的身心，也可以为学习打好基础，提高学习的精神。
二、学情分析：小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖心强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。
他们已经具备了较强的运动能力，他们对体育运动充满好奇和向往，对武术练习可能会产生抵触情绪，根据学生的这一特点，在教学中要区别对待，充分发挥的表现欲。
大部分学生对武术练习有一定的基础，但也会有部分学生不愿意参与武学生的主体作用，教师适时引导和激励学生，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。
三、教学内容：1.旭日东升1-3节2.游戏：武林大会四、教学目标：1、使学生了解武术操《旭日东升》1至3节的动作方法和要领，体验武术练习过程的运动乐趣；2、培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的意志品质。
五、教学重点和难点：重点：武术动作和术语的的准确性；难点：动作连贯，协调有力。
六、教法学法分析：1.教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。
另外，我还主要采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉进了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样，以及采用了示范法、游戏法、尝试练习法、纠错法等教学方法。
2.学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、合作练习法和游戏竞赛法，让学生多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。
小学武术活动：武术操《旭日东升》辅导课教案
小学武术活动：武术操《旭日东升》辅导课教案一、教学目标：1. 让学生了解并体验武术操《旭日东升》的基本动作和节奏。
2. 通过学习武术操，培养学生们的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生们的身体协调性、灵活性和力量。
4. 培养学生们的耐心、毅力和自信心。
二、教学内容：1. 武术操《旭日东升》的动作要领讲解与示范。
2. 动作的练习与指导。
3. 集体演练与比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操《旭日东升》的动作要领和节奏。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和力量。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解动作要领和示范动作。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：集体演练与比赛，增强学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍武术操《旭日东升》的背景和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解动作要领，示范动作，让学生跟随老师一起做。
3. 分组练习：学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体演练：全体学生集体演练，培养团队合作精神。
5. 比赛环节：分组进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
这五个章节的内容主要是针对武术操《旭日东升》的辅导课进行编写，包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教学方法以及教学过程。
希望对您有所帮助。
六、教学资源：1. 教学视频：武术操《旭日东升》的教学视频。
2. 音乐：武术操《旭日东升》的背景音乐。
3. 武术器材：拳套、剑等武术器材。
4. 标志物：使用不同颜色的标志物来标记动作的起始点和终点。
七、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的武术热身动作，如太极拳的基本步法和手法。
2. 动作学习：按照教学视频和示范，逐步教授学生《旭日东升》的动作。
3. 动作练习：让学生分组练习，互相观摩和纠正动作。
4. 动作整合：将各个动作串联起来，让学生进行整体练习。
5. 集体演练：全班学生一起进行集体演练，检查动作的整齐度和协调性。
体育与健康课教案武术操旭日东升教案
体育与健康课教案武术操旭日东升教案一、教学目标1. 让学生了解并体验武术操旭日东升的基本动作和节奏，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过武术操的学习，增强学生的体质，提高学生的健康水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，培养集体协作和团队精神。
二、教学内容1. 武术操旭日东升的基本动作教学。
2. 武术操旭日东升的节奏和呼吸技巧教学。
3. 武术操旭日东升的团队协作和表演实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术操旭日东升的基本动作和节奏。
2. 教学难点：动作的流畅性和协调性，以及团队协作的默契。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解武术操旭日东升的基本动作和节奏，让学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍武术操旭日东升的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）：教师讲解并示范武术操旭日东升的基本动作，学生跟随练习。
3. 节奏和呼吸技巧教学（10分钟）：教师讲解并示范节奏和呼吸技巧，学生跟随练习。
4. 团队协作和表演实践（10分钟）：学生分组进行武术操旭日东升的练习，教师指导并及时纠正错误。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
六、教学资源1. 教学视频：武术操旭日东升的教学视频，用于示范和辅助教学。
2. 音响设备：用于播放武术操旭日东升的音乐。
3. 武术器材：如剑、棍等，用于辅助练习和展示。
4. 教学场地：宽敞的教室或操场，便于学生练习和活动。
七、教学环境1. 教室或操场：保持通风、光线充足，确保学生的安全。
2. 音响设备：音响声音清晰，音量适中。
3. 武术器材：摆放整齐，方便学生取用。
八、教学评价1. 学生动作的准确性和流畅性：评价学生在练习过程中动作是否准确，是否能够流畅地完成整个武术操。
武术操旭日东升教案
武术操旭日东升教案教案课程名称旭日东升武术操授课班级一年级1班授课教师张文力人数第 1 次课2018年 5 月16 日教材内容1、武术操-旭日东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节4x8拍)2、游戏：接力小火车教学目标运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。
身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。
心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。
通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
教学重点动作要领的识记教学难点动作协调、连贯、有力课的部分时间课的内容组织教法及教学要求开始部分2'课堂常规：1、教室点名清查人数；2、集合有序带入操场；3、体操队形；4、师生问好；5、宣布课的内容；6、安排见习生。
组织 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要坐端并坐端正；2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。
体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收整齐。
选择1—2位站端正的学生来带队到操场，在楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再次大步走向操场。
3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时喊1、2。
4、以抱拳礼的形式向学生问好。
5、以抱拳礼导入本堂课的学习内容6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。
要求：1、学生安静整齐；2、注意力集中。
课的部分时间课的内容组织教法及教学要求准备部分7'一、绕场跑（音乐伴奏）1、绕长跑两圈，各自做出武术动作。
二、徒手操（音乐伴奏）1、头部运动双手叉腰，屈膝弹动，头部上下左右活动。
2、马步原地冲拳双手握拳护脸，左右手臂交替前、上冲拳。
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案一、教学目标1.了解旭日东升武术操的起源和发展历程；2.掌握旭日东升武术操的基本动作和技巧；3.培养学生的身体协调能力和团队合作精神；4.提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1. 旭日东升武术操的起源和发展历程旭日东升武术操是一种集武术、舞蹈、健身于一体的全民健身项目，起源于中国广东省东莞市。
旭日东升武术操的创始人是陈旭日先生，他在20世纪80年代初开始研究武术操，并于1985年创立了旭日东升武术操。
经过多年的发展，旭日东升武术操已经成为了一项全民健身运动，受到了广大人民群众的喜爱和支持。
2. 旭日东升武术操的基本动作和技巧旭日东升武术操的基本动作包括：站立、踏步、转身、跳跃、手臂动作等。
其中，站立是最基本的动作，要求双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。
踏步是旭日东升武术操的特色动作之一，要求双脚交替踏步，步伐轻盈、稳健。
转身是旭日东升武术操的难点之一，要求身体协调、转动自如。
跳跃是旭日东升武术操的高难度动作之一，要求跳跃高度和距离合理，动作规范、优美。
手臂动作是旭日东升武术操的重要组成部分，要求手臂动作流畅、协调，与身体动作相配合。
3. 学生身体协调能力和团队合作精神的培养旭日东升武术操是一项需要团队合作的运动，要求学生之间相互配合，协调动作。
在教学中，可以采用分组比赛的形式，让学生之间相互竞争，增强团队合作精神。
同时，旭日东升武术操的动作要求身体协调能力，通过反复练习，可以提高学生的身体协调能力。
4. 学生身体素质和健康水平的提高旭日东升武术操是一项全身性的运动，可以锻炼学生的肌肉、骨骼、心肺等多个方面。
通过长期练习，可以提高学生的身体素质和健康水平，增强体质，预防疾病。
1. 示范法教师可以通过示范的方式，让学生更好地理解旭日东升武术操的动作和技巧。
教师可以先自己演示，然后让学生跟着模仿，逐步掌握动作。
2. 分组比赛法教师可以将学生分成若干个小组，让他们之间进行比赛，增强团队合作精神，提高学生的积极性和参与度。
武术操旭日东升教案
武术操旭日东升教案教案标题：武术操旭日东升教案教案目标：1. 帮助学生了解武术操旭日东升的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调能力、灵活性和耐力。
3. 培养学生的团队合作和互助精神。
教学重点：1. 学习武术操旭日东升的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调能力和灵活性。
3. 培养学生的团队合作和互助精神。
教学准备：1. 武术操旭日东升的视频或演示材料。
2. 音乐播放设备。
3. 操场或室内空间。
教学过程：引入：1. 向学生介绍武术操旭日东升的背景和意义。
解释它的起源和传统价值。
2. 播放武术操旭日东升的视频或演示，让学生对其整体效果有一个直观的了解。
主体：1. 分步教学武术操旭日东升的基本动作和技巧。
包括站姿、手臂动作、腿部动作等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，鼓励学生保持良好的身体姿态和动作协调性。
3. 分组练习，让学生互相观察和纠正动作不准确的同伴，并互相鼓励。
4. 逐渐加快动作的速度，提高学生的身体灵活性和反应能力。
5. 结合音乐，进行整体操练，让学生感受到武术操旭日东升的整体效果和节奏感。
总结：1. 回顾学习的内容，强调武术操旭日东升对身体协调能力和灵活性的培养作用。
2. 鼓励学生继续练习和探索更多的武术操动作，提高自己的技巧水平。
3. 强调团队合作和互助精神的重要性，鼓励学生在操练中互相帮助和支持。
拓展活动：1. 邀请专业武术教练进行现场示范和指导。
2. 组织学生参加武术操比赛或表演，展示他们的学习成果。
评估：1. 观察学生在操练中的表现，包括动作准确性、协调性和灵活性。
2. 给予学生积极的反馈和建议，帮助他们改进和提高。
注意事项：1. 确保学生在操练过程中有足够的休息时间，避免过度疲劳。
2. 根据学生的年龄和体能状况，调整操练难度和强度。
3. 关注学生的安全，确保操练场地平整且没有危险物品。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助，祝您教学顺利！。
旭日东升武术操教案1-9节
旭日东升武术操教案1-9节一、教学目标1.了解旭日东升武术操的起源、内涵和实际意义。
2.掌握旭日东升武术操的基本手法与动作，学习武术基本功。
3.提高学生的身体协调能力、平衡能力、反应能力和灵敏性。
4.增强学生的意志品质、精神品质和团队协作能力。
二、教学内容旭日东升武术操三、教学重难点1.学生对武术操的掌握程度不同，难度程度需要根据实际情况进行调整。
2.教师要注意学生行动时的安全问题，特别是动作幅度较大时，操场需要保持够宽的区域。
四、教学过程1.导入讲述旭日东升武术操的积极意义与特点，激发学生兴趣。
2.讲解基本动作首先要介绍旭日东升武术操的基本动作，包括跑步、蹲跳和拳法等，总体上体现的是力与美的结合。
3.实践练习为学生呈现实际的运动场景，让学生参与动作练习，同时也可以进行竞技训练，竞赛鼓励学生们充分感受武术操带来的快感。
4.深度讲解对于某些动作表情及使用拳法的讲解进行详细阐述。
五、课堂小结1.小结基本动作及其含义2.呈现实际的运动场景，激发学生的体育兴趣。
3.策划一些有难度的竞技项目，增强学生团队协作意识。
六、家庭作业根据今天的教学内容，进行旭日东升武术操的练习，并记录体会及进展。
七、教学体会1.在学生参与的过程中，需要注重他们的细节把握，比如手掌收紧度、脚跳跃的高度等问题，通过指出细节问题并纠正其问题，促进学生的身体协调能力的提高。
2.在实际践行过程中，可以结合闪躲和反击等动作，提高学生的反应能力和自我保护能力。
3.将象棋的思维特点融入到竞技项目当中，更能增加活动的趣味性和挑战性。
2.武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
教学目标
1.了解武术健身操的意义及作用；
2.学习武术健身操《旭日东升》的动作要领；
3.培养学生的动作协调能力、坚韧毅力和合作精神。
教学内容
步骤一：导入
通过教师先向学生询问“谁喜欢做运动？”等问题，激发学生对课堂的兴趣，同时介绍武术健身操的定义及意义。
步骤二：动作示范
教师通过视频演示《旭日东升》健身操，以及对动作的详细解释，并鼓励学生认真观看视频，并跟随动作进行练习。
步骤三：分组练习
教师将学生分成若干小组，每个小组进行一定时间的练习，同时教师全程监督和指导，并鼓励学生相互协作，形成集体合作意识。
步骤四：总结归纳
教师通过教学的反馈，总结归纳学生在学习过程中的优点和缺点，并对学生进行反思和改进。
教学方法
本课程采用视频演示、小组练习、集体合作等教学方法，旨在培养学生的动作协调性、坚韧毅力和集体合作精神，提高学生的身体素质和健康水平。
教学评价
通过教学班级的即时测验，学生的表现达到良好水平，学生积极参与、认真听讲、遵守教学纪律，学生体能水平得到显著提高，达到预期效果。
教学反思
今后教学过程中，教师应更加注重对学生身体素质和健康状况的调查分析、尽可能采用多种教学方法，更加注重学生的个体差异性。
参考资料：
•人教版《旭日东升》健身操视频；
•《人教版小学体育教材》（一年级至二年级）。
小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》教案
小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》教案教案名称：小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》一、教学目标本教案旨在帮助学生掌握《旭日东升》武术健身操的基本动作，并通过操练提高学生的灵活性、协调性和均衡性。
二、教学内容1. 武术健身操《旭日东升》基本动作的教学与操练。
2. 健身操的技巧和注意事项。
三、教学过程1. 热身活动在教学开始前，首先进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体和激活肌肉。
2. 武术健身操《旭日东升》基本动作的教学与操练（1）引导学生熟悉动作向学生展示《旭日东升》武术健身操的基本动作，包括拳法、腿法、步法等。
通过示范和解释，让学生理解并熟悉每个动作的要领和动作顺序。
（2）分组操练将学生分为若干小组，每个小组由4-5人组成。
让学生按照教师的示范，分组进行操练。
教师应提供适当的指导和纠正动作的错误，确保学生能够正确地完成操练动作。
（3）集中操练在学生熟悉了基本动作后，让全班学生共同进行《旭日东升》武术健身操的集中操练。
教师可在一旁引导和纠正学生的动作，确保动作的准确性和美观度。
3. 技巧和注意事项在操练过程中，教师应向学生传授一些技巧和注意事项，以帮助他们更好地掌握操练技巧和注意身体的保护。
以下为一些常见的技巧和注意事项示例：（1）动作要流畅，不要太生硬或过于迅猛。
（2）呼吸要自然，不要憋气。
（3）保持身体的协调性，注意手脚的配合。
（4）在操练过程中，要注意动作的幅度和力度，根据自身的情况适当调整。
（5）操练过程中出现不适或疼痛时，要及时停下来休息，并向教师报告。
四、教学评估教师可通过以下方式对学生进行评估：1. 观察学生在操练中是否掌握了基本动作的要领，并能够准确地完成操练动作。
2. 听取学生对于操练的理解和感受，是否能够正确理解并应用技巧和注意事项。
五、教学延伸1. 组织学生进行小型表演或比赛，并邀请其他班级或家长来观看。
2. 将武术健身操的操练与其他体育课程相结合，丰富教学内容，提高学生的兴趣和参与度。
武术健身操《旭日东升》教案
武术健身操《旭日东升》教案教学设计一、设计理念本课设计是在＂健康第一＂的指导思想下，本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，力求使学生在玩中学，在玩中体验体育课的情趣。
本课以武术健身操《旭日东升》为主，在活动中创设贴近学生生活的情景，通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而激发学生学习的兴趣和创造思维，初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身体素质，培养学生的动手能力和合作意识。
二、教材分析武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。
学生通过学习武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，领会和了解中华武术的文化内涵，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。
本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．三、学情分析相对于小学五年级的学生来说，生活范围和认知领域有了进一步的扩展，情感体验有了进一步的增强，但依然好奇、好动，以形象思维为主，学习和模仿能力较强，但自我约束能力还是较差，对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。
因此，课中要不断推陈出新，设计出能吸引学生注意力的教学情景。
四、教学流程1.准备部分：通过小游戏喊数抱团，激发了学生的学习兴趣，集中了学生的注意力，为整节课的教学做好了准备。
２.基本部分：通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作，并乐于展示自己。
为避免单一学习带来的枯燥乏味，在武术操学习之后，又做了一个活动量不大且很有趣的游戏，既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成；3.结束部分：在轻音乐声中进行简单的呼吸调整，拍打放松，让学生缓解肢体疲劳。
课时计划年级：水平二人数：51课次：1课型：新授时间：2019.5教案设计：车田中心小学彭今汴教学目标1、认知目标：知道武术组合动作名称和顺序，记住动作要领，提高学生对武术的兴趣。
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第四个八拍：
4—4拍:托掌上举
5—6拍:并步对拳
7—8拍:并步抱拳
游戏：换物接力跑
要求：动作协调
注意安全
3
高
8
结束
部分
1、放松舞蹈
2、小结
3、收还器材
4、下课
组织：四列横队
教法：教师领做
要求：身心放松，轻松愉快。
1
低
4
器材
准备
呼啦圈4个
接力棒4个
小球4个
运
动
量
预
计
200
180
160
难点
手、眼、身法、步的协调一致。
结构
教学内容
组织、教法和要求
次数
强
度
时
间
准
备
部
分
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布本课内容
四、准备活动：
1、叫数抱团
2、徒手操
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
要求：动作连贯
精神饱满
1
低
8
基
本
部
分
一、学习武术操
抱拳礼
第一节：起势
抱拳礼动作要领：
140
120
100
80
密度预计
50%
0` 5` 10` 15` 20` 25`30`35` 40` 45` 50`
教
学
后
记
这节课的教学学生们在之前的武术操学习中比较认真，能够跟老师合作学习起来，在后后面的接力中学生们的秩序比较乱。
我在本节课中的对课的准备不够充分，有些细节的地方有些不足，下次努力做到
更好。
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节：起势（4ⅹ8拍）
第一个八拍：
1—4拍:抱拳左顾
5—8拍:并步按掌
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
教法：
1、教师讲解并示范
2、学生练习分解动作
3、学生练习完整动作
4、分组评议
5、优生展示、纠正错误
5
5
5
1
1
中
20
结构
教学内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
基
本
部
分
第二个八拍：
2—4拍:抱拳右盼
5—8拍:并步按掌
第三个八拍：
3—2拍:抱拳左
3—4拍:并步按掌
5—6拍:抱拳右
达旗第八小学体育课教案
杨忠
年级
一年级
人数
56
第四周第4节
授课时间
2014.09.23
教学
内容
1、武术操(第一节)
2、游戏：接力跑
课的
任务
1、初步学会武术操的动作方法。
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。
3、激发学生学习武术的兴趣。
重点
动作连贯。