时间管理能力测试 -

测测你的时间管理能力
• 下面是一个时间管理小测验，每题有三个答案 a、总是这样 b、有时这样 c、从不这样 • 1、我在每学期开始时为自己制定一学期的学习和生活计划。 • 2、我在课余时间不感到无所事事。 • 3、我把自己的东西放得井井有条。 • 4、我做事情时能坚持到底 。 • 5、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。 • 6、我能有条理的完成自己该做的事情。 • 7、我能分清什么是当前最该做的事情。 • 8、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。 9、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。 10、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间内保证质量
• 一个人如果办公桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西花 1个半小时，每周要花7个半小时。 善于利用时间的人 不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。 时间管理当中最有用的词是“不”。 • 做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间多一倍。 • 如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；如 果你让自己一天做两件事情，你也会完成它们；如果你让 自己一天做12件事情，则会完成7~8件…… • 数字往往会揭示一些人们意想不到的真相。这些数据是 否令你感到吃？我们不妨留意一下，找出一些和自己有关 的时间数字，使自己始终保持危机感，警惕时间的流逝， 抓紧利用好每一分、每一秒。
• 浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里，我们来分 析一下浪费时间的主观原因，因为，这是一切的根源。 • 1、做事目标不明确。 • 2、作风拖拉。 • 3、缺乏优先顺序，抓不住重点。 • 4、过于注重细节。 • 5、做事有头无尾。 • 6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。 • 7、事必躬亲，不懂得授权。 • 8、不会拒绝别人的请求。 • 9、消极思考。 • 一项国际查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人 工作效率相差可达10倍以上。 • 看来，人人都需要掌握时间管理的方法和理念。 •
• 解读自我 • 选“a”记2分，选“b”记1分，选“c”记0分。 • 0---15分：说明你管理自己时间的能力还有待很大的提高， 需要从计划性、坚持性、合理性、反思性等多个方面来提 高自己的时间管理方法和能力 。 • 16—30分：说明你具备较好的时间管理能力，但是在有的 方面还有待提高，请分析自己平时的表现和本次小测验得 分情况，看自己在哪些方面还需努力。 • 31—40分：说明你具备很好的时间管理能力和方法，只要 坚持下去一定会受到很好的效果。
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所谓时间管理，是指用最短的时间或在预定的时间内， 把事情做好。 • 接下来，我们来看一组数据，虽然这些数据来自美国， 但对我们还是有一定参考价值的。 • 人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次， 每天50次~60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共 大约4小时。大约50%~80%的打扰是没有意义或者极少有 价值的。 • 每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可 以像全日制学生一样学习，3~5年就可以成为专家。 •
时间管理能力测试
做时间wk.baidu.com主人
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 一、做自己的时间经营大 师 “时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹性的利用 时间，处理事情，并在有限时间内，更高效的完成更多的事 情。 由于没有人比自己更了解自己想做和应该做的事，所以没有 人可以比自己能更有效率地管理自己的时间 ，每个人就是自 己的“最佳时间经营大师”。 请同学们思考：
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11、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。 12、我每天都能按时起床。 13、我认为自己做事情效率很高。 14、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。 15、当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说： “明天在作吧。” 16、我从不同时做几件事情，因哪件事也做不好。 17、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该 做的事。 18、我从未在每天放学回家时感觉精疲力竭却好像一天的 学习没完成一样。 19、我不认为没有时间做自己喜欢的事情。 20、我每隔一定时间便检查自己时间计划完成的情况 。
• 一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人 至少在一个方面是完全一样的：他们一天 都只有24小时，1440分钟。那么为什么有 的人取得了那么大的成就，有的人却一事 无成呢？ • 这主要是因为人们对时间的态度有所不同， 不同的人可能会持不同的态度，于是在时 间的运用上和管理上便千差万别。
• 对待时间的不同态度影响着我们今后学习和事业 的成败。 二、你知道吗？一天“25小时” • 成功的人在于他善于利用时间，想一想如果每天 节约2小时，一周就至少能节约10小时，一年节 省500小时，那么做事效率就能提高25%以上。 • 虽然每个人都拥有一天24小时，但是善于利用时 间的人每天在24小时的时间内可以做出别人25小 时才能完成的事情。 • 成功的人单位时间内的效率明显的比一般人高