心理健康班会策划书格式及范文
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）充实的工作生活一不留神就过去了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。
那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是书包范文为小伙伴们整编的心理健康主题班会策划书（10篇），希望能够为小伙伴们的写作带来一些参考。
心理健康活动策划书篇一一、活动背景：二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
同时相关同学采集照片等资料。
3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。
心理健康活动策划书篇二为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
一、组织单位：主办：山东理工大学学生工作处大学生心理健康教育中心。
承办：文学与新闻传播学院团总支三月剧社二、比赛时间、地点：预赛：xx年11月18日14：00 1号教学楼204室决赛：xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅三、比赛规则：1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。
开展心理班会活动策划书3篇
开展心理班会活动策划书3篇篇一《开展心理班会活动策划书》一、活动背景在现代社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。
特别是在学生群体中，由于学习压力、人际关系等因素的影响，许多学生可能会出现不同程度的心理问题。
因此，开展心理班会活动，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，具有重要的现实意义。
二、活动主题“健康心灵，快乐成长”三、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，增强心理健康意识。
2. 引导学生掌握一些基本的心理调节方法，提高心理素质。
3. 促进学生之间的交流与合作，增强班级凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、参与人员全班同学七、活动流程1. 引入主题（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
播放一段有关心理健康的视频或图片，引起学生的兴趣。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请学校心理老师或专业心理咨询师为学生讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
介绍一些常见的心理问题及其应对方法，如焦虑、抑郁、压力等。
3. 心理测试与评估（15 分钟）发放心理测试问卷，让学生进行自我测试。
请心理老师对测试结果进行分析和评估，帮助学生了解自己的心理状态。
4. 小组讨论与分享（20 分钟）将学生分成小组，围绕某个心理话题进行讨论，如人际关系、学习压力、职业规划等。
每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果和感受。
5. 心理调节方法介绍（15 分钟）请心理老师介绍一些常用的心理调节方法，如运动、冥想、音乐疗法等。
让学生现场体验一些心理调节方法，如深呼吸、放松训练等。
八、活动评估1. 问卷调查：活动结束后，发放问卷调查，了解学生对活动的满意度和收获。
2. 观察记录：观察学生在活动中的表现，如参与度、积极性、合作能力等。
3. 个人反馈：收集学生的个人反馈，了解他们对活动的感受和建议。
九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、设备调试、资料准备等。
心理调节班会策划书3篇
心理调节班会策划书3篇篇一心理调节班会策划书一、活动主题阳光心态，快乐成长二、活动背景大学生处于人生的特殊时期，面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一次心理调节班会。
三、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理素质。
2. 引导大学生关注自身心理健康，树立正确的心理健康观念。
3. 提供一个交流和分享的平台，让大学生相互学习、相互帮助。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动对象[具体班级]全体同学六、活动内容1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎大家的参与。
2. 心理健康知识讲座：邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师为大家讲解心理健康知识，如心理健康的标准、常见的心理问题及应对方法等。
3. 心理电影欣赏：播放一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，让大家在欣赏电影的同时，思考自己的心理健康。
4. 团体心理辅导：组织团体心理辅导活动，如“我的优点大轰炸”“信任之旅”等，让大家通过活动体验，增强自信心，提高人际交往能力。
5. 心理游戏：设计一些有趣的心理游戏，如“心理拼图”“心理迷宫”等，让大家在游戏中放松心情，缓解压力。
6. 交流分享：组织大家进行交流分享，让同学们谈谈自己在活动中的感受和收获，分享自己的心理健康经验和心得。
8. 结束仪式：播放音乐，主持人宣布活动结束，同学们有序离场。
七、活动准备1. 确定活动时间和地点：提前与相关部门联系，确定活动的时间和地点。
2. 邀请嘉宾：邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师作为嘉宾，为大家讲解心理健康知识。
3. 准备材料：准备讲座所需的 PPT、电影资源、团体心理辅导活动道具、心理游戏道具等。
4. 宣传推广：通过海报、班级群等方式对活动进行宣传推广，吸引更多同学参与。
5. 场地布置：提前布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
心理班会策划书范文3篇
心理班会策划书范文3篇篇一《心理班会策划书范文》一、班会主题“心灵之约，共同成长”二、班会目的1. 帮助同学们认识自我，关注自己的心理健康。
2. 增强同学们之间的沟通与交流，提高班级凝聚力。
3. 普及心理健康知识，提升同学们应对心理问题的能力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、前期准备2. 收集心理健康相关资料，制作 PPT。
3. 准备心理测试问卷、便签纸等道具。
4. 提前布置班会场地，营造温馨氛围。
5. 安排主持人，确保班会顺利进行。
七、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍班会主题和目的，欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）通过 PPT 展示，向同学们介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法。
3. 心理测试互动（20 分钟）发放心理测试问卷，让同学们进行自我测试，并分享测试结果和感受。
4. 小组讨论（20 分钟）将同学们分成小组，围绕“如何保持心理健康”等话题展开讨论，每组推选一名代表进行发言。
5. “心灵寄语”环节（15 分钟）同学们在便签纸上写下对自己或他人的鼓励话语，贴在班级的“心灵寄语墙”上。
八、班会预算1. 资料印刷费用：[X]元。
2. 道具购买费用：[X]元。
九、注意事项1. 确保班会场地的安全和卫生。
2. 主持人要注意控制班会的节奏和时间。
3. 尊重同学们的隐私和个人感受，不嘲笑、不评判。
4. 班会结束后，及时清理场地。
十、活动评估1. 收集同学们的反馈意见，了解他们对班会的满意度和建议。
2. 观察同学们在班会后的行为变化，评估班会对同学们心理健康的影响。
篇二《心理班会策划书范文》一、班会主题“与心灵相约，与健康同行”二、班会背景在快节奏的现代社会中，大学生面临着各种压力和挑战，如学业压力、人际关系、未来发展等，这些都可能对他们的心理健康产生影响。
为了提高同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，特举办此次心理班会。
心里班会活动策划书3篇
心里班会活动策划书3篇篇一心里班会活动策划书一、活动主题放飞心灵，健康生活二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的内心世界。
2. 增强同学们的心理健康意识，提高心理调适能力。
3. 营造积极向上、健康和谐的班级氛围，促进同学们的心理健康成长。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由心理委员介绍本次活动的目的和意义，欢迎同学们参加。
2. 游戏环节（30 分钟）（1）“心有灵犀”：将同学们分成若干小组，每组[X]人。
每组的第一个同学看一个词语或短语，然后通过动作和表情将其传递给下一个同学，依此类推，一个同学说出猜测的词语或短语。
猜对最多的小组获胜。
（2）“我说你画”：请一位同学上台，根据主持人的描述画出一幅画，其他同学在下面猜测画的内容。
由上台的同学和主持人一起揭晓答案。
3. 主题讨论（30 分钟）（1）请同学们分成小组，围绕“如何保持心理健康”这一主题展开讨论。
每个小组推选一名代表，进行发言。
（2）请同学们分享自己在日常生活中保持心理健康的方法和经验。
4. 心理测试（15 分钟）请同学们完成一份心理测试问卷，了解自己的心理状况。
测试结束后，由心理委员对测试结果进行简单分析和解读。
6. 结束活动（5 分钟）播放轻松愉快的音乐，同学们自由交流，结束本次活动。
七、活动准备1. 准备相关的游戏道具和测试问卷。
2. 邀请班主任或心理老师参加活动。
3. 提前布置活动场地，营造温馨、和谐的氛围。
4. 通知同学们参加活动，确保全员参与。
八、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 尊重每一位同学的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何一位同学。
3. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁。
九、活动评估1. 通过同学们的参与情况和反馈意见，评估活动的效果。
2. 观察同学们在活动后的行为变化，了解活动对他们心理健康的影响。
篇二心里班会活动策划书一、活动主题放飞心灵，健康生活二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的内心世界。
心理健康主题班会策划书范文(精选5篇)
心理健康主题班会策划书范文（精选5篇）心理健康主题班会策划书1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7.心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年__月__日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元心理健康主题班会策划书2一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5。
25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
心理调节班会策划书3篇
心理调节班会策划书3篇篇一《心理调节班会策划书》一、班会主题“阳光心态，快乐生活”二、班会目的1. 让同学们认识到心理调节的重要性，掌握一些基本的心理调节方法。
2. 帮助同学们缓解学习和生活中的压力，增强心理韧性。
3. 促进同学们之间的交流与互动，营造一个积极向上、团结友爱的班级氛围。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 引入主题（5 分钟）通过一个关于心理压力的小故事或小案例，引起同学们对心理调节的关注和思考，从而引出本次班会的主题。
2. 知识讲解（15 分钟）由心理委员或邀请的心理老师为同学们讲解心理调节的相关知识，包括心理调节的意义、常见的心理调节方法（如深呼吸、冥想、运动、积极自我暗示等）以及如何应对压力和负面情绪。
3. 小组讨论（20 分钟）（1）在学习和生活中，你遇到过哪些压力和负面情绪？（2）你是如何应对这些压力和负面情绪的？（3）你认为哪些心理调节方法对你最有效？讨论结束后，每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
4. 游戏互动（15 分钟）设计一些有趣的心理游戏，如“情绪传递”“信任背摔”等，让同学们在游戏中体验心理调节的重要性，同时增强同学们之间的信任和合作。
七、班会准备1. 提前收集关于心理调节的资料和案例，制作成 PPT 或视频。
2. 准备相关的游戏道具和奖品。
3. 安排好班会的场地和设备。
4. 通知同学们参加班会，并做好相关的组织工作。
八、班会评估1. 通过同学们的参与度和反馈意见，评估本次班会的效果。
2. 对同学们在班会后的心理状态和行为表现进行观察和分析，了解班会对同学们心理调节能力的影响。
篇二《心理调节班会策划书》一、班会主题“积极心态，健康成长”二、班会目的1. 让同学们认识到心理调节的重要性，掌握一些基本的心理调节方法。
2. 帮助同学们缓解学习和生活中的压力，提高应对困难和挫折的能力。
3. 促进同学们之间的交流与沟通，营造一个积极向上、团结友爱的班级氛围。
心理班会策划书范文（通用23篇）
心理班会策划书范文（通用23篇）不经意间，工作已经告一段落，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。
相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编为大家收集的心理班会策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理班会策划书篇1一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”二、活动目的：通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。
三、活动时间：20xx年10月29日四、活动地点：待定五、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生六、活动流程：1、活动开展之前检测一，二班申请教室2、布置教室由新能源进行3、检测二班周康做ppt讲ppt4、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动5、小游戏环节(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。
(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。
6、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买7、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球心理班会策划书篇2一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间20XX年3月26日九、活动负责1、由班长发言宣布主题班会开始2、由组织委员进行拍照进行照相3、由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1、以海报进行宣传2、在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元心理班会策划书篇3活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
心理健康主题班会策划方案范文（通用19篇）
心理健康主题班会策划方案心理健康主题班会策划方案范文（通用19篇）为了确定工作或事情顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家收集的心理健康主题班会策划方案范文（通用19篇），欢迎大家分享。
心理健康主题班会策划方案1【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】音乐若干、PPT。
【活动过程】一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
心理健康班级活动策划书范文(3篇)
心理健康班级活动策划书范文（3篇）心理健康班级活动策划书范文（精选3篇）心理健康班级活动策划书范文篇1一、活动目的及意义:通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。
二、活动背景大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。
大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。
大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。
大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。
大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。
因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。
我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。
学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。
时间：__年_月_日星期三19：00~20:10。
地点：凌峰楼b座107三、参加人员：特邀观众：网络_班的同学的亲属及好友活动观众：全体网络_班同学。
四、活动流程㈠全体自觉维持会场纪律。
㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;㈢放映影片：《那时的.我们》注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。
心里健康班会活动策划书3篇
心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 营造积极向上的班级氛围，提高学生的心理健康水平。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次心理健康班会。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请学校心理健康教育中心的老师或专业人士为同学们讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理健康案例分析（15 分钟）通过分析一些实际的心理健康案例，引导同学们思考并讨论如何应对生活中的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等。
4. 心理健康主题游戏（30 分钟）（1）“心有灵犀”：将同学们分成若干小组，每组[X]人。
一个同学看词语或图片，用动作和表情表达给下一位同学，依此类推，一位同学说出猜测的词语或图片。
通过游戏，培养同学们的表达能力和沟通能力，增强团队合作精神。
（2）“心灵瑜伽”：请同学们闭上眼睛，深呼吸，放松身心，感受内心的平静和安宁。
通过冥想和放松练习，帮助同学们减轻压力，缓解焦虑。
5. 分组讨论与分享（20 分钟）将同学们分成若干小组，围绕“如何保持心理健康”这一话题展开讨论。
每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
七、活动评估1. 设计问卷，了解同学们对本次活动的评价和建议。
2. 观察同学们在活动中的表现，评估活动对同学们心理健康的影响。
八、其他事项1. 提前与学校心理健康教育中心联系，确保活动的顺利进行。
2. 活动期间要注意同学们的安全，确保活动场地的环境舒适、安全。
3. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁。
篇二《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。
心理班会课策划书3篇
心理班会课策划书3篇篇一心理班会课策划书一、班会主题放飞心灵，健康成长二、班会目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的情绪和心理状态。
2. 提供一个平台，让同学们可以分享自己的内心世界，增强彼此之间的理解和信任。
3. 引导同学们掌握一些应对心理压力和情绪问题的方法和技巧，提高心理健康水平。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍班会的主题和目的，欢迎同学们参加，并简要介绍班会的流程。
2. 热身活动（10 分钟）通过一个简单的游戏或活动，如“大风吹”，让同学们放松心情，活跃气氛，为的活动做好准备。
3. 认识自我（20 分钟）请同学们分成小组，互相分享自己的优点、特长和兴趣爱好等，让大家更好地了解彼此。
然后，每个小组推选一名代表，向全班介绍自己的小组成员，让大家对彼此有更深入的认识。
4. 情绪分享（20 分钟）请同学们分成小组，分享自己最近遇到的一件让自己感到开心、难过、愤怒或其他情绪的事情。
每个小组推选一名代表，向全班分享自己小组的故事。
通过分享，让同学们了解到情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪，并且学会如何表达和管理自己的情绪。
5. 心理知识讲解（15 分钟）由班主任或心理老师讲解一些心理健康知识，如压力应对、情绪管理、人际交往等方面的知识，让同学们了解一些基本的心理调适方法。
6. 小组讨论（15 分钟）7. 心理游戏（15 分钟）通过一个有趣的心理游戏，如“心有灵犀”，让同学们在游戏中增强彼此之间的默契和沟通能力，同时也让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情。
七、班会准备1. 收集一些心理健康知识的资料，为讲解环节做准备。
2. 准备一些游戏道具，如卡片、绳子等。
3. 提前安排好班会的场地和时间，并通知全班同学参加。
4. 准备一些小礼品，作为对同学们的奖励。
八、注意事项1. 班会过程中要注意尊重每一位同学的意见和感受，避免伤害同学的自尊心。
心理健康主题班会策划方案范文5篇
心理健康主题班会策划方案范文5篇为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间三、活动地点四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答5、游戏阶段(1)心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。
以分组为单位，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束班委做后期工作。
如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。
讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!一、活动名称:"和谐心灵，健康成长"心理健康主题班会二、班会背景:五月份是心理问题的高发期，为了引导同学们关注自身的心理健康，在情绪波动时懂得自我调节。
健康心理教育主题班会(精选7篇)
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于__级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
心理班会策划书模板3篇
心理班会策划书模板3篇篇一心理班会策划书一、班会主题[具体主题]二、班会目的1. 增强同学们的心理健康意识，提高自我认知和情绪管理能力。
2. 促进同学们之间的交流与合作，增强班级凝聚力。
3. 提供一个放松和愉快的氛围，缓解学习和生活压力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍班会的主题和目的，欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解，包括常见的心理问题、应对方法等。
3. 案例分析与讨论（20 分钟）分享一些心理健康方面的案例，引导同学们进行讨论和分析，培养解决问题的能力。
4. 小组活动（20 分钟）组织同学们进行小组活动，如心理游戏、角色扮演等，促进同学们之间的互动和合作。
6. 结束（5 分钟）主持人宣布班会结束，感谢同学们的参与。
七、班会准备1. 确定班会的主题和目的，制定详细的策划书。
2. 邀请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解。
3. 准备相关的案例和资料，制作 PPT 或视频。
4. 组织同学们进行小组活动，准备活动所需的道具和材料。
5. 提前通知同学们班会的时间、地点和主题，鼓励大家积极参与。
6. 布置班会现场，营造温馨、舒适的氛围。
八、注意事项1. 尊重每个人的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何同学。
2. 保护同学们的隐私，不泄露个人信息。
3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
4. 班会结束后，鼓励同学们继续关注心理健康，如有需要，及时寻求帮助。
篇二心理班会策划书模板协议书甲方：[主办方名称]乙方：[参与方名称]一、活动主题[具体的心理班会主题]二、活动目的[阐述举办心理班会的目的，如促进心理健康、增强团队合作等]三、活动时间[具体的活动时间]四、活动地点[详细的活动地点]五、参与人员[列出参与心理班会的人员范围]六、活动流程1. 开场介绍[介绍活动的背景、目的和流程]2. 主题演讲或分享[邀请专家、老师或学生进行主题演讲或分享]3. 小组活动[组织小组活动，促进参与者之间的互动和交流]4. 案例分析或讨论[通过实际案例分析或讨论，加深对心理问题的理解] 6. 结束活动[进行简单的结束仪式]七、活动准备1. 确定活动场地和时间，并进行预订和安排。
开展心理班会活动策划书3篇
开展心理班会活动策划书3篇篇一《心理班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，构建和谐班级二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的心理状态。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 引导同学们关注心理健康，培养积极向上的心态。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由班长或团支书介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次心理班会。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业心理老师或班级心理委员讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理游戏（30 分钟）（1）分组游戏：将同学们分成若干小组，进行一些团队合作或心理挑战游戏，如“解开千千结”、“盲人方阵”等。
（2）个人游戏：准备一些简单的个人心理游戏，如“心情涂鸦”、“心理拼图”等，让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情。
4. 小组讨论（20 分钟）5. 心理影片欣赏（15 分钟）播放一部与心理健康相关的影片，如《心灵捕手》、《雨人》等，让同学们在欣赏影片的同时，也能从中获得一些启示。
7. 结束活动（5 分钟）班长或团支书宣布本次心理班会结束，同学们自由交流，可拍照留念。
七、活动准备1. 提前邀请专业心理老师或班级心理委员参加活动，并准备相关的心理健康知识资料。
2. 准备好活动所需的道具和设备，如气球、绳子、纸笔等。
3. 提前通知同学们参加活动，并告知活动的时间、地点和内容。
4. 活动现场布置要温馨、舒适，营造一个轻松、愉快的氛围。
八、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 尊重每一位同学的意见和感受，不要强迫任何人参与活动。
3. 活动结束后，要及时清理活动现场，保持环境整洁。
九、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 影片费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总计：[X]元十、后期工作1. 整理活动资料，制作活动相册或视频，分享给同学们。
心理班会文字策划书3篇
心理班会文字策划书3篇篇一《心理班会文字策划书》一、班会主题“心灵之约，健康同行”二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康意识。
2. 提供一个交流和分享的平台，让同学们能够互相支持和鼓励。
3. 教授一些应对压力和负面情绪的方法和技巧，增强心理调适能力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[班级名称]全体同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长简要介绍本次心理班会的主题和目的，营造轻松的氛围。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）邀请心理老师或专业人士通过 PPT 等形式，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法。
3. 小组讨论（20 分钟）4. 心理游戏（20 分钟）安排一些有趣的心理游戏，如“信任背摔”“盲人摸象”等，通过游戏让同学们体验团队合作和信任的重要性，同时也能放松心情。
5. 案例分析（15 分钟）分享一些真实的心理健康案例，引导同学们分析案例中的问题和解决方法，从中吸取经验教训。
七、班会准备1. 提前联系心理老师或专业人士，确定讲解内容和时间。
2. 准备好相关的 PPT、游戏道具和案例资料。
3. 布置班会场地，营造温馨、舒适的氛围。
4. 通知班级同学按时参加班会。
八、注意事项1. 确保班会的安全，特别是在进行心理游戏时。
2. 尊重每个同学的意见和感受，营造包容和尊重的氛围。
3. 班会结束后，及时收集同学们的反馈意见，以便改进下次班会。
篇二《心理班会文字策划书》一、班会主题“心灵之约，共同成长”二、班会目的1. 帮助同学们认识自我，关注自己的心理健康。
2. 增强同学们之间的沟通与交流，提高班级凝聚力。
3. 引导同学们掌握一些基本的心理调节方法，提升应对压力和挫折的能力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍本次班会的主题和目的，营造轻松的氛围。
心理健康教育班会方案设计(内容格式9篇)
心理健康教育班会方案设计（内容格式9篇）心理健康教育班会方案设计篇1活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。
方案如下：可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略)师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
心理班会方案格式模板(范文格式7篇)
心理班会方案格式模板（范文格式7篇）心理班会方案格式模板篇1一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：(一)、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三)。
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心理健康班会策划书格式及范文
小学生是祖国的花朵，是祖国的未来，是祖国的建设先锋队，是祖国发展和富强的储备力量。
但随着社会的发展，小学生越来越多地出现各种心理健康问题，如妒忌、自卑、焦虑、孤僻、逆反、学习障碍、厌学等。
为培养学生良好的心理素养和品质，促进心理健康教育工作深入发展，10月19日民权县实验小学以班级为单位召开了心理健康教育主题班会。
通过本次活动，使学生了解了心理健康的标准，懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，排解生活学习中的疑惑和不解，树立自信心。
（赵阳赵士明洪淑云）
家庭教育对于孩子的身心成长有着很大的影响，父母平时教育过程中要多注重孩子心理健康方面的培养，多多鼓励孩子并加以正确引导。
这里推荐一个【加减乘除里的家教】：
“加”即加强与孩子的联系.很多家长对孩子的思想知之甚少，在一定程度上影响孩子心理健康；
“减”，即大量减少与孩子间不必要的摩擦。
对孩子的错不要一味指责，给孩子自我纠错的正确引导；
“乘”即乘势而上,让孩子学会自我领悟；“除”是指除去讽刺挖苦性语言。
家长朋友们要明确这三点：
1、培养孩子是一个漫长而艰辛的过程，了解孩子的心智，慢慢引导孩子建立一个健康的阳光的心理结构非常重要。
2、最好的家长是孩子的朋友。
孩子在青春期出现了问题，家长需要冷静，分析孩子的性格，走进孩子的心理，做好孩子的心理疏导。
3、孩子出现问题了，家长最忌讳的是，破罐子破摔。
当然，一味的顺从也是不可取的。
聪明的家长要给孩子多些选择，宜疏不宜堵。
家长要在孩子青春期的时候学会示弱，并让孩子多些运动，现在家和学校两点一线，周末还要补课。
神经没兴奋透的孩子更易出现心理问题。
子女如何关心老年人的心里问题，首先，人老了，最怕什么？
人老了，最怕的是贫穷，疾病，孤独！当他们劳累一辈子后，从失去工作的失落感，从刀枪不入的体魄，同样面临生存和生活畏惧感，从养儿养女的艰辛，到儿女成家后的孤独感！因为不在年轻，过去的轰轰烈烈，也只有回忆！
怕贫穷，是担心生活没保障！
怕疾病，是担心久病床前无孝子！
怕孤独，是担心只有一人望天花板！
人老了：胃不好，吃不多！牙不好，咬不动，眼不好，看不清！腿不好，走不远！
人老了：接受新事物的能力弱了，说得最多的是当年，听得最多的是忆苦思甜！
人老了，一样有颗童心，这就是大多数老人喜欢孙子辈！人老了，话也多了，听得进，多听几句，听不进，微笑点头，假装在
听！人老了，告诉老人，人要服老，不要再是当年九头牛都拉不回来的脾气！此一时彼一时了！
不沮丧：夕阳无限好，只是近黄昏！
换个心态：旦得夕阳无限好，何必惆怅近黄昏！
善待自己的老人，因为，有一天我们也会老！
据中国教育学会数据显示，仅仅是xx年，我国共有1.8亿中小学生，上课外辅导的学生就超过1.37亿人次，其市场规模超过8000亿。
这是一组多么疯狂的数字，透过数字我们仿佛看到了奔走在各种课外辅导班疲惫不堪的孩子。
补课成风，课外补课班为何屡禁不止？其根本原因就是家长对孩子的期望太高，望子(女)成龙(凤)心太切。
全国14亿人口，大多数都是普通家庭，其父母都希望自己的孩子能进入重点大学，将来能有好出路，走入社会谋求一个好的职业，衣食无忧，晋升阶层。
可是，全国重点高校数量有限，只有优秀的学生才能进入。
唯一的办法就是让自己的孩子比别人优秀。
如何才能让孩子在高考中过五关斩六将？现在的孩子智商都不低，要想脱颖而出那就必须努力付出，家长自然而然带着孩子就找到了补课机构。
因此补课班的屡禁
不止其实是家长的迫切需求促成的，需要造就了市场。
只要高考指挥棒不变，就永远禁止不了，国家只能出台相应政策让它更加规范，更加完善。
今年2月26日， ___、 ___、人社部、工商总局办公厅联合印发《关于切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动 ___》。
随后就全面开展拉网式摸底排查，对培训机构的安全隐患、营业执照、办学许可证等进行了重点整治，合规的继续办，不合规的整改好了再继续，确实无法整改的就取缔。
所以国家 ___也只是专项治理，并不是说要完全禁止。
我女儿和侄女两岁上托班了
中规中矩的来说，就是
1、活动概况
2、活动流程
3、活动备注
4、紧急预案
其中
活动概况包括：主题背景目的形式组织机构活动对象
活动流程包括：时间地点准备宣传内容流程
活动备注包括：经费应该注意的问题
紧急预案包括：预案和注意事项
其实很多时候策划书就是走个流程，大学里老师一般都是比较支持学生去做活动的（当然不要太过），最重要的是活动的内容好，策划书做的仔细、认真一点。
保持心里健康需要做到以下几点就OK！
一、有秩序地生活
二、多参加体育运动
三、找到工作中的乐趣
四、乐观面对一切
五、学会调节心里
六、不要将工作带回家模板,内容仅供参考。