把握生命的每一分钟
真心英雄歌词
真心英雄歌词
周:在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛成:灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动黄:再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪李:用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
<音乐>
啦啦啦啦......。
生命作文之把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦作文
把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦作文【篇一：把握生命里的每一分钟】“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功……”这是大家熟悉的《真心英雄》的歌词,当我唱起这首歌时,我的心中就充满了无限感慨…… 我们应该把握生命里的每一分钟，扎扎实实过好每一天，高高兴兴学好每一堂课，开开心心与伴嬉戏。
不经历风雨，怎能见彩虹，谁也不可能随随便便成功。
在生活中，我们只有靠自己的双手，靠自己的劳动，靠自己的智慧，在风吹雨打的天气里，你摔倒了再爬起来，你淋湿了全身不用怕，你打湿了头发不用哭……要记住，在风雨中，这点儿痛算什么，擦干眼泪，不要害怕，因为至少我们还有梦。
要记住：经历了艰苦和磨练，才能看见最美丽，最灿烂，最迷人的彩虹。
在学习中，忘我进取者是英雄，顽强拼搏者是真心英雄。
只有树立崇高的远大的理想，经历了风雨，克服了困难，才能成为真心英雄。
【篇二：国旗讲话：让我们把握生命中的每一分钟感动】国旗讲话：让我们把握生命中的每一分钟感动国旗讲话:让我们把握生命中的每一分钟感动“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，让真心的话和开心的泪，在你我的心底流动”------”《真心英雄》这支歌，如一朵出淤泥而不染的清莲，亭亭玉立，淡淡的散发着幽香，使多少人为之驻足、凝望、深思。
它用娓娓道来的朴实与从容，向我们诠释了一个不可颠覆的真理：人唯有心存感动，才会产生奋发向上的动力。
在这个世界上，能让我们感动的人和事太多太多。
作为学生时代，父母和老师无疑是最值得我们感动的人。
你是否还记得，出门在外，是谁总是牵挂你惦念你？在你生病的时候是谁最紧张最着急？在你优秀的时候是谁比你更高兴？无疑是我们的父母。
你或许在乡村长大，你们家世世代代都是农民，为了生存，为了你也能像城里的孩子一样体体面面地生活、成长。
你的爸爸妈妈终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。
真心英雄歌词
真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动真心英雄—周华健在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动。
怎样运用歌词开头写作文
怎样运用歌词开头写作文真心英雄“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这就是大家都耳熟能详的旋律《真心英雄》的歌词。
每当我唱起这首歌的时候，我都会想起一件事。
那就是在一个风雨交加的下午，我独自睡在家里，为了一件事苦恼——比拼一张上千块碎片的图。
我傻傻地看著在地下的碎片，一心想比拼这幅图，但又无人知晓从那儿抓起。
那年我只有5岁，怎么能够Porcheresse这幅上千块碎片的飞机图呢？因为那飞机图只有天空和一架飞机，所以我把相同颜色的碎片放到一起，就是把白色和蓝色分离，我把飞机的头和尾分离，先把头尾两部分对着图片拼好，再放到前后两边，找到余下的飞机碎片，分别比拼在头和尾的中间。
“yes！我比拼完了飞机了”我大喊了出来。
表弟起身看看了过来，再看一看他的手表，说道：“你太难受了！比拼飞机都比拼了两个多小时了，飞机最简单了，接下来，就要比拼天空，这就是整张图画最惨的。
”表弟抱着肚子哈哈大笑。
这我也晓得，整个天空几乎都就是蓝色，又使人怎么比拼呢？我拿起蓝色的碎片对着图片慢慢地拼起来，这时我就觉得奇怪，怎么拼来拼去都好像不对，我拼完了飞机就已经筋疲力尽了，我绞尽脑汁地想，想放弃。
这时表弟看见我想放弃的样子，便说：“算了，我和你一起拼吧！”就这样，我和表弟拼了起来，过了一个多小时，我们终于拼完了！我看着这幅图，也有了些欣慰。
这才是真真正正的成功。
经过了这件事使我晓得了：不经历风雨，怎么见到彩虹，没有人能够随随便便地顺利。
这时我使想到了张海迪说道过的一句话：风和日丽的晴天里永远不能存有美丽的彩虹发生，气候宜人的温室里永远不能存有天主的雪莲花开。
一首歌改变了我午后的阳光借由纤薄的云层吹入大地，片片光斑夹杂丝丝拿夫迪，照曝光在我身上，使我从书桌前转头回去沙发上小憩一会儿。
关上音箱，一个熟识的声音从扩音器里面缓缓飞出来，萦绕在耳畔。
观赏着悦耳的乐曲，闭合上双眼，脑海里随着歌词的发生改变而显露出来一幅幅过往的画面。
校准人生时钟,莫让人生虚度的作文
第1篇：人生亦如时钟作文范文800字把握生命的每一分钟生命不断更新，永葆青春，其中没有一时一刻与别的时刻雷同。
——题记生命是美好的，但生生命之花，只是过眼云*。
人生犹如时钟，他的完美不在于走得快，而在于走得准。
时间上的每一刹那都对下一刹那发出了批示和决定。
一刹那本身又接受了上一刹那的批示和决定。
生命，又何需匆匆的过，只要踏踏实实走好生命的每一步，一切都不再是昙花一现。
正如高尔基所说的那样：“世上没有比时钟更加冷漠的东西了；在你出生的那一刻，在你尽情地摘取幻梦的时刻，它都是分秒不差地滴答着。
”人生亦如时钟，只有走得准，人生路上才会充满阳光和鲜花，人生才会完美。
陶渊明有一句耐人寻味的名言：“盛年不再来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
”古人浩叹时间流失的惆怅和无奈，依然引起今人的共鸣。
像波浪滔滔不息地滚和沙滩，我们的光*匆匆奔赴着终点。
随着岁月的增长，我们对时间的价值越来越敏感。
确实，任何其它东西都显得无足轻重；我们因而也就在这一点上变得吝啬起来。
学会把握生命，珍惜自己生命中的每一个日子，懂得享受生活。
一个“今天”胜过两个“明天”。
昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天是你惟一拥有的现金。
所以应当聪明的把握。
既然人生如时钟，滴滴答答地走过生命的每一个季节；那人生就如灿烂阳光中的金*斑点，一闪即逝。
抓住人生中最灿烂的光*，去做一些让自己终生受益的事，那么你就不会在垂暮之年嗟叹自己的一生竟如此的被打发掉了。
人生如此的短暂，走过春夏秋冬，历经生命的百花园，感受生命的价值。
在人的每一个阶段，尝试着做一些自己应该做的事情，在岁月的流逝中，丰富自己的阅历。
每一步留下的足迹都印*了你生命中的每一个经历，当你再度回首，就会感慨，生命就掌握在自己手中，你并没有虚度人生。
把握生命里的每一分钟，全力以赴心中的梦！做时间的主人吧，主宰属于自己的命运。
聪明的把握人生，莫让它像时钟，有时偷懒，跟不上时代的节拍。
生命，每天都有不同的精*。
把握生命的每一分钟
——关于时间管理地班级心理辅导课课例一、辅导目标：促使学生了解时间地特性，理解时间地重要性，体验光阴似箭和不可逆转.促使学生产生爱惜时间、合理利用时间地意识.二、理论基础及背景分析：处于中学阶段地青少年自我意识还没有完全形成，自我控制地能力也不强.随着学生地学习负担和心理压力地加重，一部分学生地学习效率会降低.把握时间是学生有效学习地关键.而进入中学阶段后，学生对科学利用时间地意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习地习惯，更不用说对时间地有效利用.要做到这一点，首先要让学生领悟时间地重要性和学习地紧迫性，其次让学生掌握科学地合理利用时间地方法，并在日常地学习生活中加以实践运用，不断调整好自己地身心状态，持之以恒，养成良好地用时习惯.个人收集整理勿做商业用途本节课，主要通过画“时间馅饼”，学生能够了解自己地时间分配情况，在“撕出你地人生”环节让学生体验时间地紧迫性，通过对“时间馅饼”地讨论和分析，引起学生对合理利用时间问题地思考，明确自己在时间管理方面地优缺点，并能对不足地地方提出初步地解决方案.个人收集整理勿做商业用途三、课前准备：、作业纸：供学生上课使用地辅助工具，帮助教师和学生更好地完成课堂活动，增强活动效果.内容包括“时间馅饼”地雏形、“我地时间概念”、“心语感悟”等.个人收集整理勿做商业用途、水彩笔：增强课堂活动地趣味性及学生地心理体验.水彩笔可以由学生自备，也可由教师准备，至少要保证每组一套.个人收集整理勿做商业用途、分组：根据班级人数地多少分组，以每组人为宜，小组成员围圈而坐.、活动室：最好有单独地活动室，有可以自由摆放地桌椅.、歌曲四、活动设计：（一）导入主题：、热热身，开开心：金锁，银锁，一起锁教师宣布游戏规则：每个小组成员竖起左手地食指，将右手掌盖在右边同学竖起地食指上，这样每个小组就形成了一个闭合地锁链；教师当发令员，当教师发令“金锁，银锁，一起锁”时，每个学生地右手要以最快地速度抓住其手掌下面地食指同时自己地食指不被邻座抓住.个人收集整理勿做商业用途教师组织学生进行次，每组被抓住地同学或被抓住次数最多地同学当小组长，负责整个活动地协调和进展.[说明] 通过游戏地方式进行热身，可以使学生在较短地时间内消除紧张，降低心理防御，从而使下面地活动得以顺利地进行.个人收集整理勿做商业用途、引入主题：[教师导语] 在刚才地游戏中大家都在争分夺秒，生怕被别人抓住或失去抓住别人地机会.生活中，学习中更需要我们争取时间抓住机会，今天我们就来探讨一个和我们地时间有关地话题——把握生命地每一分钟.个人收集整理勿做商业用途[说明] 总结前面地游戏引入新课并放映幻灯片出示课题.（二）我与时间亲密接触我地时间概念：让学生用自己地语言描述一下什么是时间，并写在作业纸上.[说明] “什么是时间”这个问题比较抽象，但这个环节可以让学生明确自己对时间地认识，教师也可以借此了解学生地想法，所以教师要给学生足够地空间，不限制准确性和形式，要启发学生大胆地表达自己地真实感受，如学生也可以用自己比较认可地一句关于时间地名人名言来代替自己地时间概念.待学生写完后进行短时间地全班分享.个人收集整理勿做商业用途名人谈时间：待学生分享过后，教师出示名人名言地幻灯片，小结前面同学地发言，引出下一环节.[名人名言]世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最另人后悔地就是时间.——高尔基时间就像海绵里地水一样，只要你愿意挤，总还是有地.——鲁迅你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命地材料.——富兰克林[教师导语] 通过了解同学们地想法以及名人地观点，我们不难看出时间真地让人琢磨不透，在你不经意地时候它就转瞬即逝，一去不回，而一点一滴地时间就是我们生命地构成，而且我们每个人拥有地时间是相同地，都是每天个小时，那你是怎样对待自己地时间地呢？那就让我们来做一个“时间馅饼”吧.个人收集整理勿做商业用途（三）我地时间馅饼[教师导语] 请大家回顾自己地日常生活，将一般状态下地时间分配情况按一定地比例画在作业纸上，要求实事求是地分析自己地时间分配情况，不能太笼统，要尽可能地详细，把一天当中每件事情花掉地时间表示出来，并且涂上相应地颜色来表达每件事情带给你地感受.个人收集整理勿做商业用途[说明] 在学生做馅饼地过程中，教师要指导学生完成，避免画得笼统，否则就会影响活动效果.教师可提供与学生生活有关地参考项目，比如：睡觉、学习、吃东西、个人卫生、打电话、和人闲谈、打电脑、找东西、上厕所、看电视、想心事……待学生画完后可以做一个小地分享，让学生谈谈做完馅饼地感受.有地同学说，“我怎么还剩下一小时没事干？”有地同学说“我睡觉地时间太多了，大约一半地时间都在睡觉.”还有地同学说，“我地馅饼色彩挺单调地.”个人收集整理勿做商业用途（四）馅饼展示、小组交流：由小组长组织小组成员介绍自己地时间分配情况，并说明每种颜色地使用原因及含义；小组成员之间相互比较一下：别人地时间分配与自己地有什么不同？从同伴那里可以学到哪些合理地方面？自己需要改进地地方是什么？个人收集整理勿做商业用途[说明] 强化小组长地职责，防止互相推委浪费时间地现象，保证信息地畅通和交流地有效性，教师要对做得好地小组及时表扬.为节省时间和突出重点，每个人可以选择部分内容进行介绍或重点介绍同伴感兴趣地地方.个人收集整理勿做商业用途、全班分享：每个小组由小组长决定一位具有代表性地成员在全班分享自己地“时间馅饼”；自由分享上述地三个问题.个人收集整理勿做商业用途[说明] 分享上述三个问题时可以自由选择.教师要适时地进行回应，并注意引导学生时间管理地科学性，不能一味地强调个性化，随心所欲，也不能一味地强调学习.个人收集整理勿做商业用途、个别提问：在全班范围内还渴望了解哪位同学地时间分配情况，并说明理由，然后请相应地同学介绍自己地时间分配情况.如：“我想知道××同学地时间分配情况，因为我发现他每天过得都很悠闲”；“我想知道××同学地时间分配情况，因为他是我们班成绩最好地，我想知道他地学习时间是怎么安排地.”个人收集整理勿做商业用途[说明] 同伴地行为对青少年地有很大地影响，因此这一环节教师要引导学生向时间管理不错地同学学习，尤其是学习好地学生地时间分配情况，积极地树立榜样，发现好地分配情况要及时地给予回应，并根据学生地分享情况适时地总结一些科学管理时间地原则.如：分轻重缓急，确立优先次序；做事不拖拉；学会统筹地方法，同时做几件事；利用零碎时间等.个人收集整理勿做商业用途（五）撕出你地人生[教师导语] 通过刚才地讨论分析大家一定都发现了自己时间管理方面地漏洞，下面让我们一起做一个小实验.请大家把作业纸上地带刻度地纸条沿虚线撕下来，每个小格代表年，总共年.假设这一百年地时间都归你支配，你会不会觉得它足够用地？（大部分同学都觉得年地时间很漫长）那请大家和我一起做下面地活动.个人收集整理勿做商业用途让学生依次撕掉睡觉、吃饭、洗刷、上厕所、打电话、闲聊、乘车、购物、排队、找东西、旅游、玩电脑、运动、看书等所用地时间，看看还剩下多少时间真正用来学习和实现自己地理想？个人收集整理勿做商业用途[说明] 学生一开始还觉得时间挺多地，但是越到最后越感到紧迫，越不想撕下来，有地同学捏着自己手里所剩无几地纸条干脆说“不玩了”.因此，使用这一环节可以将前面活动地效果进一步提升，让学生体验到生命地短暂以及合理安排时间避免浪费时间地重要性.个人收集整理勿做商业用途（六）回顾感悟[教师导语] 通过这次地活动，你有什么体会，说出来让大家分享一下.（七）结束大家唱——《真心英雄》[教师导语] 俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.”让我们从现在起就把握生命地每一分钟，不虚度光阴，让我们地人生更有意义.下面我们一起来唱首歌来结束今天地课个人收集整理勿做商业用途五、课后反思：随着学生思维水平地不断发展和提高，学生自我意识地逐渐完善，时间地预算与使用会在学习方法地掌握和学习能力地提高中趋于合理，但初进中学阶段是关键，因此在学生意识到时间地宝贵后还应该结合着学习方法、学习习惯、学习计划地制定等多方面来把时间管理地内容渗透进去，通过实践，学生能真正掌握时间管理地方法并能在实际生活中养成良好地用时习惯，为自身地学习、生活地服务.这样，心理课地效果就得到了巩固和延伸.因此，我们不应该满足于一节课地效果，应该在后续工作中把问题解决透，让心理课更具实效性.个人收集整理勿做商业用途。
把握生命每一分钟作文500字
把握生命每一分钟作文500字范文一：把握生命每一分钟生命是珍贵的，我们应该珍惜每一分钟的生命。
我认为，把握生命每一分钟最重要的是做好时间规划，让我们能够更好地利用时间。
时间规划是把握生命的关键。
首先，我们应该制定一个合理的时间表，规划好每一天的时间。
这样，我们就能够安排好自己的学习和生活，不会出现太多的浪费时间。
其次，我们也要充分利用碎片化时间，让这些零散的时间变得有意义。
例如，在公交车上或者等待班车的时候，可以看一会儿书、听听音乐或者写一写日记，从而让自己的时间变得更加充实。
把握生命每一分钟还需要我们克服拖延症。
拖延会导致我们浪费时间，从而让我们无法充分利用生命中的每一分钟。
因此，我们应该养成一个良好的习惯，把事情及时完成，不让时间流逝得太快。
总之，把握生命每一分钟需要我们做好时间规划，充分利用时间，克服拖延症，让每一分钟都变得有意义。
让我们珍惜生命，努力活出一个精彩的人生。
写作重点：强调做好时间规划，利用碎片化时间，克服拖延症。
在结尾处强调让每一分钟都变得有意义。
用词分析：语言简洁明了，让人一读就懂。
用到了一些比较高级的词汇，例如碎片化时间、拖延症等。
范文二：把握生命每一分钟生命是短暂的，我们应该珍惜生命中的每一分钟。
我认为，把握生命每一分钟最重要的是要做到三个“稳”字：稳定情绪、稳定身心、稳定心态。
稳定情绪是把握生命每一分钟的第一步。
情绪变化会影响我们的心情和身体健康。
我们需要学会控制自己的情绪，遇到困难时不要轻易放弃，应该积极乐观地面对。
同时，我们也需要学会心理调节，让自己的心态保持平稳。
稳定身心是把握生命每一分钟的第二步。
我们要保持一个健康的身体，这样才能够更好地把握生命的每一分钟。
我们应该从饮食、睡眠、运动等方面来保证自己的身心健康。
虽然这些看起来都是一些小事情，但是它们把握了生命中的每一分钟，最终也会影响我们的整个人生。
稳定心态是把握生命每一分钟的第三步。
我们要保持一个稳定的心态，不受外界因素的影响。
考试鼓励的话
考试鼓励的话1、让我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦！在不久的将来在一个都让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢！2、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。
愿好运一直陪伴着你！3、朋友让我们用自信的笑脸，去迎接人生的挫折，用百倍的勇毅去战胜一切不幸！4、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。
失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。
5、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。
我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！6、考试中不要考虑自己的名次和得分问题，轻轻松松答题，努力终会得到回报。
7、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。
使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！8、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活？愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。
9、人生难得几回搏，此时不搏，何时搏10、人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
11、不管什么时候，学习都不晚。
12、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富13、高考得高分的秘诀就是少丢分！14、你一定能行的！你要相信自己！对自己要有信心！我等你的好消息！15、自己命题，在规定的时间内完成作文，消除自己面对作文的畏惧心理。
16、你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔！17、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。
18、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。
对我来说，不学习，毋宁死。
19、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
20、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？21、昨天，删去，今天，争取，明天，努力。
珍惜生命的每一分钟【精选7篇】
珍惜生命的每一分钟【精选7篇】大家总少不了接触作文吧，特殊是其中的写人作文，更是常见，写人作文是以表现人物、刻画人物的性格、特点、特长、爱好、爱好、思想品质等以人物为主的文章。
你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的珍惜生命的每一分钟【精选7篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。
珍惜生命的每一分钟【精选7篇】一晚上放学回到家了。
我听到水滴的声音。
我一找。
原来是水龙头还没有拧紧，于是，我把水龙头拧紧了。
心想：谁这么马虎，没有把水龙头关掉呢。
灾区的小伴侣现在还没有水喝呢，我们肯定要爱惜水呀，珍惜每一滴水。
想想我们真幸福。
珍惜生命的每一分钟【精选7篇】二在过去的几天里，当我打开手机友圈时，我总能被一段视频所感动，那就是阿联酋的空难，2021年3月10日，埃塞俄比亚航空公司从亚的斯亚贝巴飞往肯尼亚内罗毕的ET302航班坠毁，机上149名乘客和8名机组人员遇难。
已证明失事飞机上有八名中国公民。
八人中有五男三女，其中包括游客、中国公司的工作人员和联合国环境规划署的工作人员。
其中，一名女性是浙江万里高校的高班级同学，将于今年6月毕业。
飞机起飞前，她给远在中国的亲戚发送了最终一个：妈妈，等我回来。
出乎意料的是，六分钟后，这位漂亮的女同学与家人永久分别了。
我能想象她父母听到这个消息时有多难受。
假如可能的话，她的父母会尽一切可能阻挡她的女儿乘坐这次航班。
假如可能的话，她的父母确定会情愿用他们全部的力气来换取女儿的生命。
然而，生活没有假设，生活没有彩排，已经发生的就是已经发生的，时间不能倒流，事实不能揉合在一起。
其中，另一名受害者也是美国广播公司国际的工作人员，他因精彩的工作获得了“优秀员工”的称号。
他辞去了在中国的高薪，来到非洲。
他是一个年轻的中国人，独自一人坚守非洲，并将青春献给了非洲。
他是一个英雄，但是对于亲戚来说，无论英雄有多宏大，员工的头衔有多光荣，都不如生命重要。
假如你可以选择，假如你知道会有这场灾难，他的亲戚会尽力阻挡它。
真心英雄歌词
歌词周：在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛
成：灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
黄：再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
李：用我们的歌换你真心笑容
合：祝福你的人生从此与众不同
周：把握生命里的每一分钟
李：全力以赴我们心中的梦
黄：不经历风雨怎么见彩虹
成：没有人能随随便便成功
合：把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
周：在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
成：灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
黄：再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
李：用我们的歌换你真心笑容
合：祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
啦……
成&黄&李：把握生命里每一次感动（周：每一次感动）和心爱的朋友热情相拥（Oh 相拥）
让真心的话
合：和开心的泪
在你我的心里流动
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动。
《只要年轻就有梦 -黄安》歌词 励志歌曲
只要年轻就有梦-黄安
只要年轻就有梦
每个人的梦不同
在梦的世界中
或许是一场空
只要年轻就有梦
哪怕一切都成空
把握生命每一分钟
我们就算是成功
醉过方知酒浓
爱过才知情重
在我们的生命中
你做了几个梦
只要年轻就有梦
哪怕一切都成空
把握生命每一分钟
我们就算是成功
music
醉过方知酒浓
爱过才知情重
在我们的生命中
你做了几个梦
只要年轻就有梦
哪怕一切都成空
把握生命每一分钟
我们就算是成功
以上就是关于只要年轻就有梦-黄安的歌词，感谢您的阅读！。
把握生命里的每一分钟演讲稿
把握生命里的每一分钟演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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五年级上册心理健康教学设计-第四课 把握生命的每一分钟 全国通用
教学目标：引导学生认识时间的宝贵，培养珍惜时间的意识。
通过学习，使学生能够合理安排时间，提高时间利用率。
帮助学生树立正确的时间观念，培养良好的时间管理习惯。
教学内容：1. 时间的概念：介绍时间的基本单位，如秒、分、时，以及它们之间的关系。
2. 时间的价值：引导学生认识到时间的宝贵，明白浪费时间就是浪费生命。
3. 时间管理的重要性：强调合理安排时间对学习和生活的影响。
4. 时间管理方法：教授学生如何制定时间表，如何分配学习和休息时间。
5. 培养时间管理习惯：引导学生养成良好的时间管理习惯，提高自律能力。
教学重点与难点：重点：让学生认识到时间的宝贵，学会合理安排时间，提高时间利用率。
难点：培养学生的时间管理习惯，使其能够自觉遵守时间安排。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、时间管理表格等。
教学过程：1. 导入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间宝贵的思考。
2. 讲解：介绍时间的基本单位，讲解时间管理的重要性。
3. 案例分析：分析一个成功人士的时间管理方法，让学生了解合理安排时间的好处。
4. 实践操作：教授学生如何制定时间表，让学生动手实践，为自己制定一份时间管理计划。
5. 小组讨论：分组讨论如何培养良好的时间管理习惯，分享彼此的经验和心得。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调时间管理的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于时间管理的实践作业，让学生回家后尝试按照自己的时间表进行一天的学习和生活。
板书设计：1. 把握生命的每一分钟2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程逐步展示教学内容，配合板书进行讲解。
作业设计：1. 制定一份属于自己的时间管理计划，包括学习、生活、娱乐等方面。
2. 写一篇关于时间管理的日记，记录自己在实施时间管理计划过程中的体会和感悟。
课后反思：1. 学生对时间管理的认识和重视程度是否有所提高？2. 学生是否掌握了时间管理的方法，能否为自己制定合理的时间表？3. 学生在实践过程中遇到的问题和困难，如何帮助他们解决？4. 针对本节课的教学内容和方法，如何进行改进和完善，以提高教学效果？总结：本节课通过讲解、案例分析、实践操作等多种教学方法，引导学生认识到时间的宝贵，学会合理安排时间，提高时间利用率。
真心英雄歌词分配
《真心英雄》
演唱者：周华健成龙黄耀明李宗盛
周：在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
成：灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
黄：再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
李：用我们的歌换你真心笑容
合：祝福你的人生从此与众不同
周：把握生命里的每一分钟
李：全力以赴我们心中的梦
黄：不经历风雨怎么见彩虹
成：没有人能随随便便成功
合：把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
周：在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
成：灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
黄：再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
李：用我们的歌换你真心笑容
合：祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
啦……
成&黄&李：把握生命里每一次感动（周：每一次感动）
和心爱的朋友热情相拥（Oh 相拥）
让真心的话
合：和开心的泪
在你我的心里流动
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动。
把握生命里的每一分钟演讲稿
把握生命里的每一分钟演讲稿"把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功'真是一首振奋人心的歌，唱出了我的心声把握生命。
下面是我为您整理的关于把握生命里的每一分钟〔演讲〕稿，希望对你有所帮助。
把握生命里的每一分钟演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!生命只有一次，所以我要珍惜生命。
但我决不小气生命，"该出手时就出手'，只有喜悦，激情、豪迈等词语才干点明生命的意义。
当你走进建筑工地，为什么一定要戴安全帽呢?当你横过马路时，为什么一定要走斑马线呢?当你开车出行时，为什么一定要系好安全带呢?这一切都是为了一件事：珍惜生命。
我们的生命只有一次，生命不能儿戏，我们一定要珍惜生命。
难道，世界上就没有比生命更值得珍惜的东西了吗?孟子告诉我们"鱼与熊掌不可得兼，舍鱼而取熊掌'、"生与义不可得兼，舍生而取义。
'文天祥告诉我们"人生自古谁无死，留取丹心照汗青'，裴多菲告诉我们"生命诚可贵，爱情价更高。
假设为自由故，二者皆可抛。
'为了正义、为了爱国、为了自由而献身，你将得到永恒不朽的生命。
人是恋生的，我们的生活中也没有那么多生死抉择的随时，我们还是好好珍惜生命。
最有效的珍惜生命就是珍惜时间，珍惜时间就是把握生命。
同学把时间用来好好学习是把握生命;职员把时间用来好好工作是把握生命;农民把时间用来好好劳作是把握生命;科学家把时间用来好好进行科学研究是把握生命。
生命的目的不同，生命的价值不同，但生命的实质是一样的，我们都在做着同一件事：把一点一滴的时间串联起来，追求人生的价值，体现生命的意义。
像雷锋叔叔说的那样：人要在有限的生命里去做无限多的好事。
把握生命里的每一分钟演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。
2019.05.10.把握生命里的每一分钟.全力以赴我们心中的梦
3.坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。
沉着淡定的心态和快乐兴奋的是心 理没有冲突的。淡定里面即存在着快 乐，人快乐的时候，也要有所收敛， 不能侍才放况起来。只有带着微微兴 奋，但又沉着淡定的心里，才能全面 地把握一切，客观冷静地完成考试。
4.不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。
大概每个人都知道中考前心态很 重要，但更重要的是要明白如何调节 心态，积极地调集能动性，改善心境， 调整心态，改善自身状态，这样才能 以自变（改变自我），而应万变，决 胜中考，赢在明天！
态不好的根本原因就是大脑未得到足够休息，考生要明白，勤
奋≠成功，有张有弛才能坚持到最后。因此，每天午休时间一
定要休息，让大脑彻底放松，休息的时候不要想着学习，心理
暗示自己，“我现在休息好了，接下来的学习就高效了。养精
蓄锐=高效学习”。
调整心态最有效的4种方法
心态很重要，中考也是一场重要的心理心 态战，如果考生不能调节心态，那么就会 影响所学知识的发挥。那么如何调节心态 呢，不妨参考以下方法：
睡不好的考生也可以暗示自己，睡不好没关系，周末可
以好好补，这样就会慢慢让自己把注意力从入睡困难中
转移。
表现2 一有杂音 就会分心
有些考生在冲刺阶段容易分心，外界一有杂音就
会影响自己复习，注意力难以集中，越想专注越静不下
心来学习，进而让情绪烦躁不安。
解决之道：坚持运动
学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意
信息训练等）
调好身体状态：每天坚持课外活动半 基础训练+套题训练；
小时，保证足够的睡眠时间，保
基础训练天天见面,
持饱满的精神状态
套题一周一练
把握什么的作文怎么写
把握什么的作文怎么写把握什么的作文怎么写篇1“把握生命的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，……不经历……把握生命的每一次……感动”这首歌，相信大家都并不陌生，当这熟悉的旋律重新扬起耳畔时，你会想起什么?生命的意义需要把握;时间的珍贵需要把握;机会的稀有需要把握……任何的一切都需要你的留心，你的努力，你的把握。
没有去把握，邱吉尔也不过是皇家军事学院中一名平庸的毕业生;没有去把握，欧·亨利可能始终是一名职业记者;没有去把握，贝多芬可能永远是一名因为耳聋而失败的普通音乐家。
如果没有把握，那么他们能够成为里程碑吗?能够叱咤风云，领袖群伦吗?把握只有垂青于善于抓住机遇的人，但是，这个世界又有多少人能够做得到呢?或许，你把握住了今天，让今天过得充实，那么明天呢，后天呢?你还会这样做吗?你还能够这样做吗?时间来也匆匆，去也匆匆。
你能把握住什么呢，你又能抓住西些什么呢?当你的生命终止时，或许你会暗暗哭泣或许你会暗暗庆幸。
这个世界你留下了什么让人记得你?机会不是一直都有的，它同样需要把握。
在机遇出现时，你能够把握住吗?马克吐温曾说过：“机遇给人的机会只有一次，但诱惑却常常提供给我们更多。
”能够抓住机遇的人往往是在背后经过刻苦训练的人，且比别人付出多一倍的人!把握是信心和力量的表现，多一份努力，就多一份成功的把握。
把握住今天，就会拥有灿烂的明天;把握住自我，就会拥有更美好的人生。
“机不可失，失不再来”人生时时处处需要把握!把握什么的作文怎么写篇2花儿凋谢了，有再开的时候;燕子飞走了，有再来的时候;时机错过了，却永远不能挽回。
这也就告诫我们要把握时机，切莫错过时机。
时机往往眷顾那些有准备的人。
所以，我们时刻都要做好准备。
两名刚毕业的大学生在四处寻求工作，可是，却没有一家公司愿意招聘他们，原因是他们没有工作经验，且提出的薪资过高。
这时，女大学生就毅然找了一份很基础，且薪资不高的工作，一边努力地学习新知，一边勤恳的工作，积累经验。
把握生命的每一分钟作文通用八篇
把握生命的每一分钟作文通用八篇把握生命的每一分钟作文 1有一本书，傻瓜们只是随手翻阅它，而聪明人却认真阅读它，因为他们知道这本书一生只能读一次。
没错，这本书就是人生。
为什么有人虚度光阴，却在生命的最后一刻祈求死神再给他一些时间？为什么有人不务正业，却在临死前托付死神照顾自己的家人？时间老人对每一个人都是公平的，时间也是无法用金钱来衡量的。
当一个人有上进心时，你的人生就充满了光亮，当一个人沉迷于手机之中，你的人生就一点一点的在虚无中渡过。
人生就像一场马拉松，累了你可以歇一下，有人超过你就是人生中的挫折，要努力去超越他。
你冲在第一说明你暂时成功了，但不要骄傲，时刻把自己看成一个失败者，去努力进取，奔向未来，不要一直陷在挫折中，沉浸在成功的喜悦里。
有一位老人，躺在医院的病房里奄奄一息了，死神来到他的床前，准备带走他那快要熄灭的灵魂。
死神为他计算：你一生80年，有23年在努力地奋斗创业，遇到挫折后一蹶不振，卖掉本来可以东山再起的公司，把剩下的时间都用来__，白白浪费了你宝贵的一生。
这位老人用尽全身的力气，祈求着：“能再给我两年时间吗？我想从头再来一次！”可还没等到答复，他就在自责和惭愧中被死神带走了。
死神感慨：每一个人都会抱怨，自己没有降临到一个富裕的家庭，但人生的机会其实有很多，只是你没有发现并珍惜罢了。
是啊，漫漫人生路上，有人会珍惜这短暂的一生，也有人直到生命的最后一刻，才后悔自己没有珍惜时间。
但世上没有后悔药，所以只有好好把握生命中的每一分钟，才能在生命的尽头坦然面对，无怨无悔。
把握生命的每一分钟作文 2让有限的生命，绽放出绚烂的花朵。
——题记每个人的生命都是有限的，我们应该把握生命当中的每一分钟，在有限的生命中做出更多有意义的事情。
把握生命中的每一分钟，我们才能得到意想不到的结果。
生命是短暂的，作为青少年的我们就应该努力学习，充分利用好生命中的每一分钟，让我们人生的每一个阶段都能留下充实的足迹。
中学把握生命里的每一分钟作文
中学把握生命里的每一分钟作文【篇一：把握生命中的每一分钟】你是否回首过自己身后多年走过的脚印？你是否称过你多年以来的收获是否沉重？这些年以来你是否在课余时间只在上网谈天和嬉戏中，在外面满世界的乱跑，你是否可以对自己的良心紧握着拳头说我仔细的把握住了我生命里的每一分钟！”你或许已经错过太多太多了，可能你也受过被良心每天责备的日子，不过你现在是否依旧成天碌碌无为，在整日的游手好闲？不要在这样了，让我们登珠峰看时间风云，让心中的灯帮你照亮前方的道路，让我们拿着那早已经遗忘的课本，去在走一串脚印，去脚踏实地的走，在来称一次自己的收获是否有所加重？让我们在来把握住今后的每一分钟。
假如你视时间如粪土，在把父母的钱如粪土一般挥霍……那么你将是个“乞丐”躲在这个世界上最肮脏的角落……看这个世界的全部的美妙。
人生的道路上，请珍惜青春，为自己赢得阳光和阳光般的掌声。
【篇二：把握生命里每一分钟】20xx年前，孔夫子站在苍茫的河边发出这样的感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”；今日，许美静站在五彩缤纷的霓虹灯下唱出这样的感慨，“把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中的梦”。
说到时间，许多人便会把它与胜利联系在一起。
世界十大文豪之一的鲁迅先生便是一位同时间赛跑的人。
在他生命的最终一段时间内，他还翻译了一部国外的经典着作。
毫无疑问的说：他的胜利与他对待时间的态度是不行分割的。
记得他曾经说过这样的一句话，“打搅别人的休息和工作，无异于谋财害命”。
生活在不乏这样的人，犹如《论语》中说的那样：“饱食终日，无所专心”，如虫豸一般虚度年华。
想一位哲学家说的那样：“想让土地不长草，就必需在上面种上庄稼”，换而言之，想让生命变得更加有意义，我们就必需给我们的心灵装进美德，而珍惜时间，则是装进美德的大前提。
由于时间是最公正的法官。
“围魏救赵”是大家耳熟能详的故事。
我们可以想象，若是平原君拖延了一天、不，三个时辰。
那赵国又会是怎样的惨状。
有时，呆板的等待时间自行运转是远不如去转变时间运行的轨道的。
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办法：学会统筹方法，同时做几件事
难题2：
5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5 分钟，请问：一年抓住了多少分钟？
每个5分钟可以记5个单词，一年可以记多少个 单词？
大学英语四级要求学生掌握的单词数为6000个，照 这样计算，经过多长时间可以达到这个词汇量?
办法：善用零碎时间，循序渐进
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学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋ 真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间 －借东西时间
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难题1：
现在有几件事情同时摆在我们面前。某 同学家里：洗衣机洗衣服要30分钟，电饭 锅煮饭需要25分钟，看完一篇文章需要20 分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？
从这个故事里,你受到什么启发?
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心灵体操
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看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动
中段考倒计时
今天是第9周星期一，离中段考
10 （第10周星期四）还有 天！
考考你(快速抢答)
如果不小心这一周过去了，到了第10周星 期一，离中段考还有几天？
如果第10周不小心又给它溜走了，已经到 了第11周的星期一，请问离中段考还有几天？
提示:期中考试(第十周星期四)
甲写下了如下的人生计划:
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星期之星——初二四班郭瑞 早晨6:30起床，洗漱完后吃早餐、听新闻，接 着快步走到教室，由于他赶在7 点升旗仪式之前， 不会因升旗停留在操场而耽误时间；然后他利用这 段时间做好课前准备，这样他每天的早读就是40分 钟；中午放学后，他跑步冲向饭堂，抢得前几名， 以减少排队的时间，若是老师下课晚了，他不急于 去吃饭，而是呆在课室做30分钟作业再走，有时先 到宿舍整理要洗的衣服，等大家吃完饭回来他才去 吃饭。晚上，他5:30 吃饭，冲完凉后去练琴，6:30 到课室上自习，这样他的晚自习时间就是三个小时。 有的同学问，他的体育锻炼时间在哪里呢？他每天 从教学楼到饭堂来回4次，几乎每一次他都是跑过去 的，坚持下去每天就等于一个800长跑；有的同学 说他的娱乐时间呢？他在二年级学习经验交流会上 曾幽默地告诉大家：“我在练琴时，就一直陶醉在 那优美的旋律之中。”