足球头顶球技术

《足球头顶球技术》试讲

尊敬的各位领导、专家大家上午好，非常荣幸能参加这次试讲比赛。今天我试讲的内容是大体育XX版几年级第几册第几单元《原地额头顶球技术》一课。

首先我来介绍一下本课的背景：

众所周知，当今世界足球比赛中对空间和时间的争夺日益激烈，头顶球技术的应用正好可以使运动员占据空间，又可以争夺时间，所以头顶球是处理高空球最重要的手段。同时头顶球技术的技术含量相对较高，难度较大，而大学生男生身体发育接近成人，接受知识的能力强，非常适合对头顶球技术进行学习。

在指导思想方面：

大学体育是以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识、能力和习惯，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异、不同需求，培养学生的实践能力，确保每一个学生受益。而足球的头顶球技术可以发展学生的身体协调能力，提高灵敏、速度、力量等身体素质，还可以提高的自信心、意志品质和调节情绪的能力，形成积极向上，乐观开朗的生活态度和社会责任感，还有通过锻炼让学生有不怕苦不怕累的精神。

说本次课的教学目标。

1认知目标：让学生认识了解正额头顶球动作要领。

2技能目标：使80%学生基本掌握正额头顶球技术要领。

3情感目标：培养学生的合作精神，提高学生竞争意识，养成良好的运动习惯。

说教学内容：

1.头顶球技术的学习。

2.进行半场的足球比赛。

说教材分析：

足球的头顶球技术在足球技术中算是相对比较难掌握的动作，头顶球的技术含量高难度大。首先是要腰部全身的配合，第二头顶球还需要能准确的判断来球的方向。

学情分析：本次授课共计XX名学生，XX分钟的一节课，足球运动对他们来说比较具有吸引力，虽然高中阶段曾经学过，但原地额头顶球对他们来说还是有些难度。我主要采用诱导启发法，讲解示范法，师生互动法、比较法和比赛法等各种比较新颖的练习方法。因此要循序渐进、层层深入，充分地挖掘每个学生的潜在能力。让学生更好地发挥主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

说教学重点和难点：

本次课教学重点：蹬地，展腹，摆体技术动作。

本次课教学难点：下颌收紧，头部随前动作。头顶球的时机把握。说教法，我将运用三种教学方法逐一展开教学

1、讲解示范法

通过讲解帮助学生理解动作中的抽象知识，在讲解的同时给学生示范技术动作，帮助学生理解动作结构特征和完整动作顺序。

2、分解教学法

通过让学生分解动作练习来简化动作难度，在深人分析头顶球技术结构,不断实践研究的基础上,根据由易到难,循序渐进的教学原则，突破不易掌握的动作环节，从而更好的实现动作的结合作用。

3、完整教学法

在分解练习之后让学生把整个动作联系到一起练习，使学生整个动作更加连贯流畅，这样就能更好的把动作运动到练习和比赛中去。说学法

本课教学针对大学生，其身心发展已经成熟，他们有自己的见解，具备了独立思考、判断和概括等能力，而且身体锻炼中具备了较高的运动基本能力。在教学过程中要让学生把体力和脑力良好地结合起来，尊重学生的正确意见，从而增强教学效果。足球是他们喜欢的运动项目之一，学生对整体性练习特别感兴趣，但对单项技术的学习并不满足，让学生自主学习、探究合作学习、互相学习和集体讨论等方法，通过听、观察、模仿等方式达到对所学内容更好的理解和领悟。

具体学法指导：

1.观察思考法：对新授的头顶球技术要求学生，要认真观察教师对图解的讲解，动作的要领，同时并进行思考。

2.模仿练习法：对动作的辅助练习，教师的分解示范要求学生要积极模仿，逐步掌握。

3.分组练习法：对动作的掌握，学生通过分组练习，增加练习的次数。

说教学流程：

1.课的常规(2-3分钟)

执行课堂的常规后，教师问好，激活课堂气氛。利用提出问题导入课的内容。最后，宣布本课时的学习目标与要求。

2. 热身活动(10-15分钟)

(1) 绕场地慢跑4圈，行进间徒手操，专门性拉伸练习，使学生

充分活动身体。

(2)由于在头顶球技术在很多的地方要运用到颈部、腰部所以这几个地方的肌肉和关节，所以要充分的把这些肌肉和关节活动开，以免学生发生运动损伤。

3. 游戏(10′)

在课前适当的开展些与足球有关游戏会让学生更容易的进入学习状态。也可以让学生更充分的热身，避免运动损伤。

4（1）复习脚内侧传接球技术

（2）学习原地额头正面顶球技术：

技能掌握（5′）

（1）学生微观看挂图，教师讲解技术要领

（2）学生选择易观察的位置围拢，教师正确动作示范。询问学生情况后再进行恰当的示范。

5.进行头顶球的技术练习（30′）

（1）徒手动作模仿练习也就是无球练习：让学生回忆

动作，张开双手体会从腰部到头部的用力感觉。然后组

织学生在统一的口令下进行徒手练习。(2分钟)

（2）自己托球顶球练习

有球练习：自己用双手举球在头前，用前额正面或侧面

去触击球，体会触球的部位，培养顶球过程中注视来球

的习惯（7分钟）。

（3）双人练习：原地两人一组，一人拖球一人顶球练习

一米距离，一人抛球一人顶球练习，数次后两

人交换。（7分钟）（教学预计：在练习中学生会出现配合不协调、动作方向

错误、身形不稳等情况，教师应多进行启发和引导、示范、

鼓励和表扬。）

（4）三人跑动练习：在跑动中练习头顶球技术。(7分钟) （5）顶球射门练习：顶球队员站在罚球弧线附近，掷球队员站在球门内或球门侧面将球抛至罚球点附近，顶球队员顶球入门。也可从侧面助跑抢点、转体甩头额侧顶球入门。（7分钟）

6.组织学生进行自我比较，再互相帮同学找出不足的地方

进行自我纠正。并且找出几个比较优秀的同学出来做示

范。