藏族民间舞蹈教案
藏族民间舞教学设计
藏族民间舞教学设计引言：藏族是中国的一个少数民族，拥有悠久的历史和独特的文化传统。
藏族民间舞蹈作为藏族文化的重要组成部分，具有独特的舞蹈风格和表现形式。
本文将设计一套藏族民间舞的教学方案，旨在帮助学习者更好地了解和学习藏族民间舞蹈，体验藏族文化的魅力。
第一节：教学目标设定在设计教学方案之前，我们首先需要明确教学的目标和期望效果。
以下是本套教学方案的目标设定：1. 让学习者了解藏族民间舞的起源、特点和发展历程；2. 培养学习者对藏族民间舞蹈的兴趣和热爱；3. 学习和掌握基本的藏族民间舞蹈动作和技巧；4. 培养学习者的舞蹈表达能力和舞台表演能力；5. 通过学习舞蹈，体验和感受藏族文化的独特魅力。
第二节：教学内容安排在设计教学方案的同时，我们需要根据不同的学习层次和需求，分阶段地安排教学内容。
以下是本套教学方案的内容安排：1. 第一阶段：理论介绍a) 介绍藏族文化和藏族民间舞的起源、特点和发展历程；b) 学习藏族民间舞的基本动作和姿势；c) 了解藏族民间舞的音乐和服饰特点。
2. 第二阶段：基础舞蹈动作学习a) 学习基本的藏族民间舞蹈动作，包括手部动作、身体动作和脚步动作；b) 练习舞蹈基本动作的连贯性和流畅性；c) 加强学习者的身体柔韧性和协调性。
3. 第三阶段：舞蹈合成a) 通过组合不同的舞蹈动作，创作简单的舞蹈小节；b) 学习舞蹈的起承转合和整体性；c) 进行舞蹈编排，形成完整的舞蹈作品。
4. 第四阶段：舞台演出a) 学习舞蹈的表演技巧和舞台礼仪；b) 练习舞蹈的表情和情感表达；c) 进行舞台排演和演出，展示所学舞蹈作品。
第三节：教学方法选择为了培养学习者的积极性和学习效果，我们需要选择适合的教学方法。
以下是本套教学方案的教学方法选择：1.集体教学法：通过集体教学，学习者可以互相观摩和交流，激发学习兴趣，提高学习效果。
2.示范教学法：教师可以通过示范舞蹈动作和技巧，帮助学习者更好地理解和掌握。
3.个别辅导法：针对不同学习层次和需求的学生，提供个别辅导，帮助他们克服困难，加强技巧训练。
中职舞蹈藏族教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解藏族舞蹈的基本特点、风格和动作要领。
2. 培养学生对藏族舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神和审美能力。
二、教学内容1. 藏族舞蹈的基本动作：手形、脚位、手位、体态、动律等。
2. 藏族舞蹈的代表作品：弦子、锅庄、果日谐等。
3. 藏族舞蹈的历史背景和文化内涵。
三、教学过程第一课时一、导入1. 介绍藏族舞蹈的背景和文化内涵。
2. 引导学生关注藏族舞蹈的独特魅力。
二、基本动作教学1. 手形：长袖状态、握袖状态。
2. 脚位：自然位、丁字靠步、旁点靠步。
3. 手位：扶膀、单背袖、旁展单背袖。
4. 体态：自然放松，保持平衡。
5. 动律：屈伸动律、波浪式动律。
三、课堂练习1. 学生跟随教师示范，学习基本动作。
2. 学生分组练习，互相纠正动作。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生分组展示所学动作。
2. 教师点评，指出不足之处。
二、舞蹈组合教学1. 教学弦子舞蹈组合。
2. 学生跟随教师学习舞蹈组合。
三、课堂练习1. 学生跟随音乐，练习舞蹈组合。
2. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演。
2. 教师点评，鼓励学生。
五、总结1. 总结本节课所学内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高舞蹈水平。
四、教学评价1. 学生对藏族舞蹈的基本动作掌握程度。
2. 学生在舞蹈表演中的表现。
3. 学生对舞蹈的兴趣和参与度。
五、教学反思1. 教师在教学中是否关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学内容是否丰富，是否激发了学生的学习兴趣。
3. 教学方法是否有效，是否提高了学生的学习效果。
通过本节课的学习，使学生掌握藏族舞蹈的基本动作和风格，提高学生的舞蹈素养，培养学生的团队协作精神和审美能力。
同时，让学生了解藏族舞蹈的历史背景和文化内涵，增强学生的民族自豪感。
中国民族民间舞蹈藏族教案
中国民族民间舞蹈——藏族舞蹈教案授课老师：****班级：**** 教学目标：1、了解藏族弦子动律基本特点2、掌握屈伸动律节奏特点和动作要领3、初步体会藏族弦子舞基本风格教学重点：1、膝关节连绵柔韧的屈伸2、不同速度、力度、幅度的屈伸都保持自如悠然的状态教学难点：1、膝关节的松弛感与柔韧性2、重心的移动与控制即“坐懈胯”的掌握教学课时：5个课时教材处理：弦子是藏族民间舞具有代表性的一个种类，较为充分地展现了藏族民间舞蹈的风格特点，为了加深学生了解与认识，补充一部分作品让学生观摩学习。
教学过程：一、导入1、了解藏族舞蹈的背景文化：藏族是居住在青藏高原上历史悠久的古老民族，早在公元7世纪就建立了吐蕃政权，有高度发达的农耕与畜牧文化，在文学艺术、医药、建筑等方面都有较高的成就。
藏族的居住区地形、气候的差异，大致可分为河谷区、草原区和林区，这样的居住环境也造就了藏族独特地民族舞蹈风情和特点。
2、藏族舞蹈是农牧文化与宗教文化融合而成的舞蹈形式，其风格特点体现在舞蹈形象的刻画上，体现在伴唱曲调的旋律特征和歌词上。
3、藏族舞中松胯、弓腰、曲背（前微倾）等，是常见的基本形象。
舞者的腰部多是合着节奏，规律地起伏颤动，给人以安详和谐的美感。
膝部松弛和腰、胯动作的结合形成了特有的动律。
二、藏族舞的基本体态和动作韵律学习（30分钟）1、风格特点：纯朴、健壮、粗犷、豪放2、动作特点：颤、开、顺、舞袖3、类型：果谐、堆谐（踢踏舞）、弦子舞、卓（锅庄）等。
4、手式：叉腰五指并拢，指尖朝斜前下方。
三、屈伸动律藏族屈伸动律强调膝部的柔韧和弹性，以连绵不断的屈伸为主。
要求在动作时保持一种松弛的运动状态，悠然而柔美。
1、分解学习（1）原地屈伸曲膝准备，屈伸时重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断，注意始终保持体态。
（2）平步屈伸移动重心时，重心一侧的肋部要顺势松懈，形成坐懈胯。
注意上身的稳定，不摇动。
（3）屈伸靠步强调主力腿与动力腿的配合，抬腿时要由膝部带动，有提起重物的感觉。
第四章第一节藏族民间舞4
广东省技工学校文化理论课教案(首页)(代号A─3)第三章中国名族民间舞第一节藏族民间舞蹈【第一环节】准备部分（25分钟）1、集合、点名2、准备活动：开肩，腰部、腿部准备运动3、柔韧性练习：左右腿的前、旁、后压腿，开胯练习。
4、旧课复习。
【第二环节】新课学习1、屈伸组合准备拍：面向1点基本体态站好，双手自然下垂。
①X8原地双腿屈伸两次②X8原地双腿屈伸四次，最后半拍重心移至左脚。
③X8原地平步四次④X8右脚起平步后退四次。
⑤X8；[1—4]拍：右脚起2点方向单靠一次，双手经体前交叉打开至斜下手位，反面重复一次。
[5—8]拍：右脚向4点方向上步，右手对4点方向斜上撩袖，随之右转，体对5点方向单靠一次，同时左手头上一次单撩袖，右手斜后打开，反面重复一次。
⑥X8；右脚起原地平步八次，双手经体前交叉分手至叉腰位。
⑦X8[1—4]拍：右脚起前进步八次，双手保持叉腰位。
[5—8]拍：两人一组左肩相靠，后退平步八次绕一圈，同时盖右手，掏左手甩袖一次，成左叉腰位右手平打开。
⑧X8：[1—4]拍：后退平步四次，双手经体前交叉打开至斜下位，一拍两步；第三拍右脚向2点方向上步，右手对2点方向斜上撩袖；第四拍身体面对1点方向单靠一次，同时左手头上一次单撩袖，右手斜后打开。
[5—8]拍：左脚向旁横跨一步，同时左手向旁甩袖一次，右脚至后踏步位，同时右手于右肩前单背袖。
【第三环节】课堂练习1、老师带着学生练习几遍2、10分钟时间学生自由练习3、熟练之后，老师放音乐，第一遍音乐学生可能还不能很好的完成，老师带学生一起做。
合到音乐之后，多练习几遍。
【第四环节】课堂小结本堂课我们主要学习了藏族民间舞蹈组合里的屈伸组合，屈伸动作重心在全脚，重拍在上，长神短屈。
叉腰的手要求掌根部位按在胯骨上，五指松弛的扶向腹内侧斜下方，肘略向前。
小班藏族舞教案
小班藏族舞教案一、教学目标。
1.了解藏族舞的起源和特点，培养学生对藏族文化的兴趣和了解。
2.学习基本的藏族舞蹈动作，提高学生的舞蹈表现力和身体协调能力。
3.培养学生的团队合作意识，通过合作完成一支小型的藏族舞蹈作品。
二、教学重点和难点。
1.教学重点，学习藏族舞蹈的基本动作和舞蹈技巧。
2.教学难点，让学生理解和掌握藏族舞蹈的独特韵律和舞蹈风格。
三、教学准备。
1.教学素材，藏族舞蹈视频、音乐、图片等。
2.教学工具，音响设备、教学投影仪等。
3.教学环境，宽敞明亮的教室或舞蹈室。
四、教学过程。
第一课，了解藏族舞蹈。
1.教师通过图片和视频介绍藏族舞蹈的起源、特点和发展历程，让学生对藏族舞蹈有一个初步的了解。
2.播放藏族舞蹈视频，让学生观看藏族舞蹈的表演，感受其独特的舞蹈韵律和风格。
第二课，学习基本舞蹈动作。
1.教师向学生介绍藏族舞蹈的基本动作，如手部动作、脚步动作等。
2.教师示范基本舞蹈动作，让学生跟随学习并逐步掌握。
第三课，学习舞蹈技巧。
1.教师向学生介绍藏族舞蹈的舞蹈技巧，如转身、跳跃等。
2.教师示范舞蹈技巧，让学生跟随学习并逐步掌握。
第四课，编排舞蹈动作。
1.教师向学生介绍如何编排舞蹈动作，让学生了解舞蹈编排的基本原则和方法。
2.教师指导学生分组，让学生自行编排一段简短的藏族舞蹈动作。
第五课，排练舞蹈作品。
1.教师指导学生分组进行舞蹈作品的排练，让学生在合作中体会舞蹈的乐趣和挑战。
2.教师对学生的舞蹈作品进行指导和调整，提出改进意见和建议。
第六课，表演舞蹈作品。
1.学生进行舞蹈作品的表演，展示他们在舞蹈学习中的成果和进步。
2.教师对学生的表演进行评价和点评，肯定学生的努力和表现，并提出改进意见和建议。
五、教学反思。
通过这一系列的教学活动，学生对藏族舞蹈有了初步的了解和体验，培养了学生对藏族文化的兴趣和热爱。
在学习过程中，学生通过学习基本舞蹈动作和舞蹈技巧，提高了自己的舞蹈表现力和身体协调能力。
在编排舞蹈动作和排练舞蹈作品的过程中，学生锻炼了团队合作意识，学会了在合作中取得共同进步。
中国民族民间舞蹈藏族教案
中国民族民间舞蹈——藏族舞蹈教案授课老师：****班级：**** 教学目标：1、了解藏族弦子动律基本特点2、掌握屈伸动律节奏特点和动作要领3、初步体会藏族弦子舞基本风格教学重点：1、膝关节连绵柔韧的屈伸2、不同速度、力度、幅度的屈伸都保持自如悠然的状态教学难点：1、膝关节的松弛感与柔韧性2、重心的移动与控制即“坐懈胯”的掌握教学课时：5个课时教材处理：弦子是藏族民间舞具有代表性的一个种类，较为充分地展现了藏族民间舞蹈的风格特点，为了加深学生了解与认识，补充一部分作品让学生观摩学习。
教学过程：一、导入1、了解藏族舞蹈的背景文化：藏族是居住在青藏高原上历史悠久的古老民族，早在公元7世纪就建立了吐蕃政权，有高度发达的农耕与畜牧文化，在文学艺术、医药、建筑等方面都有较高的成就。
藏族的居住区地形、气候的差异，大致可分为河谷区、草原区和林区，这样的居住环境也造就了藏族独特地民族舞蹈风情和特点。
2、藏族舞蹈是农牧文化与宗教文化融合而成的舞蹈形式，其风格特点体现在舞蹈形象的刻画上，体现在伴唱曲调的旋律特征和歌词上。
3、藏族舞中松胯、弓腰、曲背（前微倾）等，是常见的基本形象。
舞者的腰部多是合着节奏，规律地起伏颤动，给人以安详和谐的美感。
膝部松弛和腰、胯动作的结合形成了特有的动律。
二、藏族舞的基本体态和动作韵律学习（30分钟）1、风格特点：纯朴、健壮、粗犷、豪放2、动作特点：颤、开、顺、舞袖3、类型：果谐、堆谐（踢踏舞）、弦子舞、卓（锅庄）等。
4、手式：叉腰五指并拢，指尖朝斜前下方。
三、屈伸动律藏族屈伸动律强调膝部的柔韧和弹性，以连绵不断的屈伸为主。
要求在动作时保持一种松弛的运动状态，悠然而柔美。
1、分解学习（1）原地屈伸曲膝准备，屈伸时重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断，注意始终保持体态。
（2）平步屈伸移动重心时，重心一侧的肋部要顺势松懈，形成坐懈胯。
注意上身的稳定，不摇动。
（3）屈伸靠步强调主力腿与动力腿的配合，抬腿时要由膝部带动，有提起重物的感觉。
藏族舞教学教案大学生版
教学目标：1. 了解藏族舞蹈的历史、文化背景和艺术特点。
2. 掌握藏族舞蹈的基本动作和节奏。
3. 培养学生的舞蹈表现力和审美能力。
4. 通过学习藏族舞蹈，增进学生之间的团结合作精神。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学地点：舞蹈教室教学器材：音响设备、舞蹈服装、舞蹈道具（如藏裙、藏帽等）教学步骤：第一课时：一、热身活动1. 学生进行全身运动，包括头部、颈部、腰部、腿部等部位的拉伸，以预防运动损伤。
2. 学生进行舞蹈基本步法的练习，如踏步、滑步、点步等。
二、藏族舞蹈简介1. 教师简要介绍藏族舞蹈的历史、文化背景和艺术特点。
2. 学生观看藏族舞蹈视频，了解藏族舞蹈的风格和特点。
三、藏族舞蹈基本动作教学1. 教师示范藏族舞蹈的基本动作，如“三步一撩”、“一步一靠”等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、节奏训练1. 教师播放藏族音乐，学生跟随音乐进行节奏练习。
2. 学生分组进行节奏练习，教师点评并指导。
第二课时：一、复习与巩固1. 学生复习上节课所学的基本动作和节奏。
2. 教师检查学生的学习成果，并进行针对性指导。
二、组合动作教学1. 教师教授藏族舞蹈组合动作，如“靠步组合”、“库玛拉组合”、“所那则雄组合”等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。
三、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演，教师点评并指导。
2. 学生相互观摩，学习他人的优点。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容，并对学生的学习成果进行评价。
2. 学生反馈学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对藏族舞蹈的历史、文化背景和艺术特点的掌握程度。
2. 学生对藏族舞蹈基本动作和节奏的掌握程度。
3. 学生的舞蹈表现力和审美能力。
4. 学生之间的团结合作精神。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 加强学生的实践环节，提高学生的舞蹈表现力和审美能力。
3. 注重培养学生的团队协作精神，让学生在舞蹈学习中相互帮助、共同进步。
舞蹈教案藏族舞范文
舞蹈教案藏族舞范文舞蹈教案：藏族舞教学目标：1.了解和认识藏族舞的特点和风格。
2.学习基本的藏族舞步和舞姿。
3.提升学生的舞蹈表现能力和协调能力。
4.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学准备：1.藏族舞音乐。
2.藏族舞服饰。
3.藏族舞的图片和视频。
教学步骤：Step 1：介绍和讨论（15分钟）1.教师用图片和视频向学生介绍藏族舞蹈的特点和风格。
2.引导学生讨论藏族舞的起源和意义。
Step 2：学习基本步伐（20分钟）1.教师向学生示范和解释基本的藏族舞步，如“拉萨舞步”、“格朗舞步”等。
2.学生跟随教师一起练习这些基本步伐。
Step 3：学习舞姿（30分钟）1.教师向学生示范和解释基本的藏族舞姿，如“转身”、“摇手”、“跳跃”等。
2.学生跟随教师一起学习和练习这些舞姿。
Step 4：学习舞蹈编排（30分钟）1.教师将学生分成小组，每个小组由4-6人组成。
2.每个小组选择一段藏族舞音乐，学习和编排一段舞蹈。
3.学生在教师的指导下进行舞蹈编排和排练。
Step 5：展示和评价（20分钟）1.每个小组轮流展示他们编排的藏族舞蹈。
2.教师和学生共同评价每个小组的表现，提出改进意见和建议。
Step 6：总结和分享（15分钟）1.教师与学生一起总结学习过程中的收获和体会。
2.学生分享他们对藏族舞的理解和感受。
教学延伸：1.学生可以尝试学习其他藏族舞蹈，如“雪山神曲”、“藏式舞剑”等。
2.学生可以组织一个小型的藏族舞蹈表演，向其他学生和家长展示他们所学的舞蹈作品。
希望以上内容对您有所帮助！。
中国民族民间舞蹈教案 藏族踢踏舞
中国民族民间舞蹈教案藏族踢踏舞一、教学目标：1. 让学生了解和认识藏族踢踏舞的基本特点、动作和节奏。
2. 培养学生对民族民间舞蹈的兴趣和热爱，提高学生的舞蹈素养。
3. 通过对藏族踢踏舞的学习，培养学生团队合作精神，提高学生的舞蹈表现力。
二、教学内容：1. 藏族踢踏舞的基本动作：包括脚的动作、手的动作和身体的基本姿态。
2. 藏族踢踏舞的组合：包括基本步伐的组合、步伐与手势的组合、步伐与身体的组合。
3. 藏族踢踏舞的节奏：了解和练习藏族踢踏舞的节奏，培养学生对音乐的感知和协调能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：藏族踢踏舞的基本动作和组合。
2. 教学难点：藏族踢踏舞的节奏和步伐的协调。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解藏族踢踏舞的基本动作、组合和节奏。
2. 示范法：教师或学生代表示范动作，其他学生跟随学习。
3. 练习法：分组练习，教师指导，学生互相纠正。
4. 游戏法：通过舞蹈游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习藏族踢踏舞。
五、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的身体运动，活动关节，提高身体的灵活性。
2. 基本动作学习：讲解和示范藏族踢踏舞的基本动作，学生跟随练习。
3. 组合学习：教授藏族踢踏舞的基本步伐组合，学生分组练习。
4. 节奏练习：让学生听音乐，练习藏族踢踏舞的节奏，培养学生的音乐感知和协调能力。
5. 总结与展示：学生分组展示所学内容，教师进行点评和指导。
六、教学评价：1. 学生能正确掌握藏族踢踏舞的基本动作和组合。
2. 学生能熟练地完成藏族踢踏舞的节奏练习。
七、教学资源：1. 音乐素材：藏族踢踏舞的音乐。
2. 视频素材：藏族踢踏舞的教学视频或表演视频。
3. 舞蹈道具：如手鼓、铃铛等。
八、教学环境：1. 教室：宽敞的舞蹈教室，配备音乐播放设备。
2. 地面：木质或专业的舞蹈地板，有利于舞蹈动作的完成。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
2. 鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和舞蹈兴趣。
藏族舞蹈舞蹈教案模板
藏族舞蹈舞蹈教案模板教案模板课程标题：藏族舞蹈教学目标：1. 了解藏族舞蹈的历史、特点和文化内涵。
2. 学习基础的藏族舞蹈动作和技巧。
3. 提高学生的舞蹈表达能力和协作意识。
教学资源：1. 视频和图片展示藏族舞蹈演出和表演片段。
2. 藏族舞蹈音乐。
3. 教具：音响设备、投影仪。
教学步骤：1. 导入（5分钟）- 展示一段藏族舞蹈的视频，并与学生分享对舞蹈的感受和了解。
- 提出学习藏族舞蹈的目的和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）- 介绍藏族舞蹈的历史背景，文化内涵和特点。
- 通过图片和视频展示具体的藏族舞蹈形式和服饰。
3. 学习舞蹈动作（30分钟）- 分发藏族舞蹈动作图解或手册，介绍基础的舞蹈动作和技巧。
- 按照步骤教学，重点讲解每个动作的要领和形态。
- 分组练习，让学生在小组内互相帮助，纠正动作中的错误。
4. 创作与表演（30分钟）- 学生通过自由组合已学习的舞蹈动作，合作创作短舞蹈片段。
- 每个小组轮流进行表演，鼓励学生展示自己的创意和个性。
5. 总结和展示（10分钟）- 回顾课堂学习的内容，总结藏族舞蹈的特点和表达方式。
- 奖励表现出色的小组或个人，并邀请他们展示他们的表演片段。
6. 课后延伸（作业）：- 学生自选一个藏族舞蹈形式进行进一步的学习和研究，撰写一份关于该舞蹈形式的报告。
评估方式：1. 观察学生在课堂上的参与度和表现。
2. 评价学生在小组表演中的舞蹈技巧和协作能力。
3. 评阅学生的课后报告。
教学反思：这个教案模板有助于学生全面了解藏族舞蹈的文化背景和特点，并学习基础的舞蹈动作和技巧。
通过小组合作创作和表演，学生能够提升舞蹈表达能力和协作意识。
课后的延伸作业可以促进学生对藏族舞蹈的深入学习和理解。
为了更好地实施教案，教师可以事先准备好相关的多媒体资源和教材，确保教学流程的顺利进行。
中国民族民间舞蹈教案 藏族踢踏舞
中国民族民间舞蹈教案——藏族踢踏舞一、教学目标：1. 让学生了解和认识藏族踢踏舞的基本特点、风格和技巧。
2. 培养学生对我国民族民间舞蹈的兴趣和热爱，增强民族自豪感。
3. 通过学习藏族踢踏舞，提高学生的舞蹈素养和审美能力。
二、教学内容：1. 藏族踢踏舞的基本动作：脚步动作、手势动作、身姿动作。
2. 藏族踢踏舞的组合：基本组合、步伐组合、手势组合。
3. 藏族踢踏舞的节奏：基本节奏、变化节奏。
4. 藏族踢踏舞的舞蹈语汇：表现情感、描绘场景、展现生活。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：藏族踢踏舞的基本动作、组合、节奏和舞蹈语汇。
2. 教学难点：动作的准确性、节奏的把握、舞蹈情感的传达。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解藏族踢踏舞的基本动作、组合、节奏和舞蹈语汇。
2. 示范法：教师示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：分组练习，个别指导。
4. 反馈法：学生展示，教师点评，互相学习。
五、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活动身体各部位。
2. 基本动作教学：讲解并示范藏族踢踏舞的基本动作，学生跟随练习。
3. 组合教学：教授基本组合，学生分组练习。
4. 节奏教学：讲解基本节奏，学生跟随节奏练习。
5. 舞蹈语汇教学：通过组合和节奏，引导学生表现舞蹈情感。
6. 总结与展示：学生展示所学内容，教师点评，总结课堂教学。
六、教学拓展：1. 让学生了解藏族踢踏舞的历史背景和文化内涵，感受藏族的民俗风情。
2. 通过观看藏族踢踏舞的视频，让学生更加全面地了解这种舞蹈形式。
3. 引导学生探索藏族踢踏舞与其他民族舞蹈的差异和特色。
七、教学评价：1. 学生舞蹈技能的评价：动作的准确性、节奏的把握、舞蹈情感的传达。
2. 学生学习态度的评价：参与程度、积极性、合作精神。
3. 学生文化素养的评价：对藏族文化的了解和热爱程度。
八、教学资源：1. 教材：藏族踢踏舞教学教材、舞蹈视频资料。
2. 设施：舞蹈教室、音响设备、投影仪。
藏族舞蹈组合教案
标题：藏族舞蹈组合教案一、简介藏族舞蹈是中国民族舞蹈中极具代表性的一种，以其独特的风格和充满激情的舞姿而闻名。
在本教案中，我们将介绍一套适用于初学者的藏族舞蹈组合教学内容。
这套教学内容旨在帮助学习者了解和掌握藏族舞蹈的基本动作和基本编舞组合。
二、教学目标通过本教案的学习，学生将能够：1. 了解藏族舞蹈的起源、历史和传统特点；2. 学习和掌握一些基本的藏族舞蹈动作；3. 学习和表演一套基本的藏族舞蹈组合；4. 培养舞蹈欣赏和表演能力。
三、教学内容1. 藏族舞蹈的起源与发展a. 藏族舞蹈的起源与历史背景；b. 藏族舞蹈的特点与风格。
2. 基本的藏族舞蹈动作a. 手臂和手腕的动作；b. 躯干和腰部的动作；c. 腿部的动作；d. 脚部的动作。
3. 藏族舞蹈组合编排a. 组合一：慢速静态舞蹈- 学习并模仿一段慢速静态舞蹈动作；- 进行基本编排，形成一个完整的舞蹈组合。
b. 组合二：中速动态舞蹈- 学习并模仿一段中速动态舞蹈动作；- 进行基本编排，形成一个完整的舞蹈组合。
c. 组合三：快速激情舞蹈- 学习并模仿一段快速激情舞蹈动作；- 进行基本编排，形成一个完整的舞蹈组合。
四、教学步骤1. 引入a. 利用图片、音乐或视频让学生了解藏族舞蹈的魅力；b. 简要介绍藏族舞蹈的起源和特点。
2. 学习基本的藏族舞蹈动作a. 分别介绍手臂和手腕、躯干和腰部、腿部、脚部的动作；b. 学生跟随老师动作并进行练习。
3. 学习舞蹈组合编排a. 分别介绍每个舞蹈组合的音乐、节奏和动作；b. 学生跟随老师动作并进行练习；c. 教师逐步引导学生完成基本编排，并进行整体练习。
4. 表演与总结a. 学生分组进行舞蹈表演；b. 回顾本节课所学的内容，并进行总结。
五、教学评估1. 观察学生学习的态度和投入程度；2. 观察学生对基本动作和舞蹈组合的掌握程度；3. 观察学生在表演中的舞姿和表演技巧。
六、教学延伸1. 自主学习：鼓励学生在课后继续学习和练习藏族舞蹈；2. 观摩学习：引导学生观看其他更高级的藏族舞蹈表演，进一步提高舞蹈欣赏能力；3. 创作表演：鼓励学生根据所学基本动作和编舞思路，自行创作舞蹈表演。
藏族舞蹈教案
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舞蹈藏族舞教案
舞蹈藏族舞教案【篇一：藏族舞蹈教案】藏族舞蹈教案第一周教学内容：藏族弦子舞蹈开泛儿课一、1. 手形；2. 脚位；3. 手位；4. 体态；5.动律教学目的：藏族弦子舞蹈开泛儿课屈伸动律练习；屈伸动律组合教学重点和难点：藏族弦子舞屈伸动律；屈伸动律组合教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：dvd、舞蹈教具等教学过程:一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐, 起源于四川巴塘 , 流传整个藏区 , 巴塘语称叶。
谐的曲调优美 , 柔颤 , 富有歌唱性 , 其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。
舞时 , 参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 , 男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。
1. 手形(1) 长袖状态 : 五指自然延伸。
(2) 握袖状态 : 五指空心拳。
2. 脚位(1) 自然位 : 脚跟并拢 , 脚尖略分开。
(2) 丁字靠步 : 站丁字步 , 前脚勾脚 , 脚跟着地。
(3) 旁点靠步 : 自然位 , 一脚脚掌旁点地 , 略屈膝。
3. 手位(1) 扶膀 : 脚站自然位 , 双手手掌扶于膀上 , 手指贴膀 , 注意腕下压于膀上。
(2) 单背袖 : 一手扶膀 , 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。
(3) 旁展单背袖 : 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。
一手肩旁略下方自然直臂。
（4）旁展单提袖 : 一手头上方提袖 , 手心向下 , 一手侧旁略下方自然直臂。
(5) 前后手 : 一手屈臂于体前 , 一手屈臂于体后 , 手心向上。
右倾 , 右臂摊向右斜前 , 左手手心扶住右肘。
4. 体态(1)坐懈跨上身松弛略前倾。
这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特征、服饰特点（上衣系于腰间)和历史遗留下来的有关的因素。
(2) 基本动律膝部松弛 , 有弹性、有规律的颤动和屈伸 , 并形成下身主动 , 上身被动 , 自下而上 , 欲动先屈的特点。
藏舞舞蹈教案模板5篇
藏舞舞蹈教案模板5篇详细的教案能够帮助教师提前预测和解决可能出现的教学问题，在写教案的过程能够帮助教师提升他们的自我管理技能，网作者今天就为您带来了藏舞舞蹈教案模板5篇，相信一定会对你有所帮助。
藏舞舞蹈教案篇1活动准备1、孩子们已认识“巧虎，2、每个孩子一个巧虎头饰。
3、一段欢快的乐曲。
4、选择室内或室外较宽敞的场地。
活动目标1、在教师的引导下，乐意伴随着音乐节奏扭动身体。
2、感受与大家一起游戏的快乐，愿意和教师、同伴一起玩音乐游戏。
活动过程一、巧虎来了1、出示巧虎头饰，引导孩子与巧虎打招呼。
师：这是谁呀?我们和巧虎说“巧虎好，(教师要鼓励每个孩子与巧虎打招呼，可以说“巧虎好，也可以说“巧虎早”；教师还可以手持巧虎木偶，走到每个孩子面前，与孩子握握手等。
)2、观看巧虎表演。
师：今天巧虎来给大家表演节目啦。
(教师拿着巧虎木偶，伴随音乐扭动身体各个部位，如果有个别孩子出现自主模仿行为，教师要加以鼓励。
)二、与巧虎共舞1、鼓励孩子一起跳舞。
师：巧虎表演完了，你们喜欢吗?快来和巧虎一起跳舞吧。
(教师应以巧虎的口吻大声招呼每个孩子来跳舞，引导性格内向的孩子逐步加入，如果有个别孩子不愿意，也不要强求。
)2、跟着节奏简单扭动。
师：巧虎说“摆摆脑袋、扭扭屁股、跺跺小脚，(教师可以引导孩子一起边念短句边扭动身体，可重复2～3次。
)3、跟着音乐有节奏地拍手。
师：巧虎说“上面拍一拍、下面拍一拍、前面拍一拍、后面拍一拍，(如果还有个别孩子没有扭动起来，教师可以轻轻拉着他的手随着音乐晃动或拍打节奏，可重复2～3次。
)师：巧虎又说“我们上面拍手1、2，下面拍手1、2，前面拍手1、2，后面拍手1、2，(“后面拍手1、2”的动作对托班孩子有一定难度，教师可以根据情况进行调整。
)师：巧虎问“小朋友还可以拍哪里，(鼓励孩子大胆开口，说说身体其他部位的名称，然后大家一起做动作，如“拍拍小脸1、2，)师：巧虎说“小朋友们，你们本领真大，(教师手持巧虎木偶，伸出大拇指表扬孩子。
中国民族民间舞蹈教案 藏族踢踏舞
中国民族民间舞蹈教案——藏族踢踏舞一、教学目标：1. 让学生了解和认识藏族踢踏舞的基本特点、节奏和动作。
2. 培养学生对我国民族民间舞蹈的热爱和传承意识。
3. 提高学生的舞蹈素养和团队协作能力。
二、教学内容：1. 藏族踢踏舞的基本动作教学。
2. 藏族踢踏舞的节奏训练。
3. 藏族踢踏舞的组合教学。
4. 藏族踢踏舞的剧目编排。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：藏族踢踏舞的基本动作和节奏。
2. 教学难点：藏族踢踏舞的动作组合和剧目编排。
四、教学准备：1. 教学场地：舞蹈教室。
2. 教学音乐：藏族踢踏舞音乐。
3. 教学道具：舞蹈鞋、镜子。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛，提高学生的舞蹈兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）：讲解和示范藏族踢踏舞的基本动作，让学生跟随音乐练习。
3. 节奏训练（10分钟）：让学生在镜子前练习藏族踢踏舞的节奏，纠正动作不规范的地方。
4. 动作组合教学（15分钟）：将基本动作进行组合，让学生跟随音乐进行练习。
5. 剧目编排（10分钟）：引导学生进行藏族踢踏舞的剧目编排，鼓励学生发挥创意。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度、学习态度和团队协作能力。
2. 动作掌握：评估学生对藏族踢踏舞基本动作和节奏的掌握程度。
3. 剧目展示：评价学生在剧目编排中的创意表现和个人舞蹈素养。
七、教学拓展：1. 组织学生参加舞蹈比赛或演出，展示所学成果。
2. 邀请藏族舞蹈艺术家进行课堂教学或讲座，加深学生对藏族踢踏舞的了解。
3. 鼓励学生自主研究其他民族民间舞蹈，提高舞蹈综合素质。
八、教学反馈：1. 课后收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
2. 根据反馈意见调整教学计划和方法，以提高教学质量。
3. 定期与学生进行沟通，关注他们的学习进度和需求。
九、安全注意事项：1. 确保教学环境安全，避免学生在舞蹈过程中受伤。
3. 注意学生在练习过程中的身体状态，避免过度疲劳。
民间民族舞蹈考级教案
民间民族舞蹈考级教案【篇一：民族民间舞蹈教案】第一次课一、课题类型藏族舞蹈基本动作二、课时4课时三、教具舞蹈碟片、dvd四、教学目的通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民族舞蹈的了解与热爱。
通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握它们的艺术特色。
从风格和动感上了解和掌握踢踏、弦子的韵律感和审美特征。
五、教学重点及难点颤膝（要求膝关节绝对保持一种松弛的运动状态，兼有柔韧性和弹性）六、教学方法1、2、教师示范讲解动作视频展示教学七、教学过程（一）复习基本素质训练检查1、身体的软开度2、身韵练习（呼吸提沉）3、直立半脚尖、小跳练习(二)藏族舞蹈的简单介绍藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。
藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化及周边民族国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。
较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。
藏族舞蹈的特点有：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种不同藏族舞蹈的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族的舞蹈的美学概念。
藏族舞蹈的手势，可归纳为“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。
藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚步动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等十二种基本步伐。
（三）藏族舞蹈上肢动作类基本动作的要求及做法1、齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。
右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。
此动作有大、中、小之分。
小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。
2、晃盖手规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。
单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。
藏族舞蹈教案模板范文
一、课程名称：藏族舞蹈二、课时安排：两课时三、教学目标：1. 让学生了解藏族舞蹈的基本特点和风格，培养学生对藏族文化的兴趣。
2. 使学生掌握藏族舞蹈的基本动作和组合，提高学生的舞蹈技能。
3. 培养学生的团队协作能力和表现力。
四、教学重点与难点：1. 教学重点：藏族舞蹈的基本动作、组合和节奏感。
2. 教学难点：动作的准确性和节奏的把握。
五、教学内容：1. 藏族舞蹈的基本动作2. 藏族舞蹈的基本组合3. 藏族舞蹈的节奏感六、教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍藏族舞蹈的起源、特点和风格。
2. 播放一段藏族舞蹈视频，让学生初步感受藏族舞蹈的魅力。
二、基本动作教学1. 教师示范藏族舞蹈的基本动作，如踏步、抖肩、转圈等。
2. 学生跟随教师一起练习基本动作，教师巡回指导。
三、基本组合教学1. 教师示范藏族舞蹈的基本组合，如“锅庄”、“弦子”等。
2. 学生跟随教师一起练习基本组合，教师巡回指导。
四、节奏感训练1. 教师播放藏族舞蹈音乐，让学生感受音乐的节奏。
2. 学生跟随音乐练习动作，教师巡回指导。
第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上节课学过的基本动作和组合。
2. 学生进行分组练习，教师巡回指导。
二、提高难度1. 教师提高动作难度，如增加动作变化、组合难度等。
2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。
三、展示1. 学生进行分组展示，教师点评并给予鼓励。
2. 教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
四、课后作业1. 学生回家后，继续练习藏族舞蹈的基本动作和组合。
2. 家长协助学生完成课后作业，关注学生的舞蹈进步。
七、教学评价：1. 学生对藏族舞蹈的兴趣和了解程度。
2. 学生掌握藏族舞蹈基本动作和组合的能力。
3. 学生在课堂上的表现和团队协作能力。
八、教学反思：1. 教师针对学生的表现，调整教学方法和进度。
2. 教师总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
藏族舞蹈教案一
藏族基本动律—屈、升、颤古典身韵——提、沉教学目标1．首先，让学生掌握舞蹈的基本训练要求，包括自身素养的提高和专业技能的提高两个方面。
其次，教授学生练习软开度的训练方法（包括脚背，肩，一位胯等）。
再次，教授古典身韵组合，学生学习呼吸的提，沉。
最后掌握藏族舞蹈最基本的体态，动律。
2．从舞蹈训练的要求，软开度训练的方法，呼吸的运用，民族民间舞蹈的风格动律进行课程步骤安排与授课。
通过讲授到传授来进行授课。
一定要进行细致的示范和讲解，授课内容不在于多，而在于细，第一堂课重在树立学生学习的兴趣和规范。
3．树立学生上课的规范。
激发学生的学习兴趣，培养学生学习的规矩和方法。
教学重点1．古典身韵——提、沉,；2．藏族基本动律——屈升、颤。
教学难点1．提沉中呼吸的过程与手臂动作的配合。
2．藏族舞蹈屈背躬腰的体态。
教学方法讲授法、示范法、模仿法、对比法。
教学过程一、软开度1．压跟腱：两个学生一组，一个学生双腿伸直双勾脚，另一个学生平坐于背部。
2．压小胯：两个学生一组，一个学生双脚相对，平躺于地面，另一个学生踩胯。
3．站姿：双手扶把，脚打开一位，缝匠肌收紧，屁股垂直收紧，收腹挺胸，肩颊骨打开向后，沉肩吐气。
二、古典身韵：提、沉。
教学步骤：1．师示范讲解：盘腿坐，双手轻放于膝盖上。
用呼吸带动身体提沉。
沉；含胸、松腰、躬背，一节一节沉，最后到头尖。
提；提丹田，提腰——胸腰——颈椎，一节一节提，最后到头尖。
2．单一练习提与沉。
节奏为一个八拍沉，一个八拍提，四拍沉，四拍提。
师由慢到快进行示范讲解，生模仿；生做动作，师检查。
4．教授提沉组合。
（1）沉/一个八拍起，/一个八拍沉，/四拍提，三怕沉，第八怕抢提，/一个八拍不动。
（2）一个八拍沉，/一个八拍起，/两拍沉，两拍起，1拍沉，1拍起，两拍沉/（3）右手：四拍拎，四拍推（单山膀）一个八拍单盖手收。
一个八拍单推手，一个八拍单分手，双托手。
（1）三、藏族舞（1）藏族舞蹈介绍：藏族是一个能歌善舞的名族。
藏族舞舞蹈教学教案
藏族舞舞蹈教学教案一、教学目标。
1.了解藏族舞的起源和特点，培养学生对藏族舞的兴趣和热爱；2.学习基本的藏族舞蹈动作和技巧，提高学生的舞蹈表现能力；3.培养学生的团队合作意识和舞蹈表演能力；4.激发学生对藏族文化的热爱和尊重。
二、教学内容。
1.藏族舞蹈的起源和特点；2.基本的藏族舞蹈动作和技巧；3.藏族舞蹈的表演技巧和表现方法；4.藏族舞蹈的意义和价值。
三、教学重点。
1.学习基本的藏族舞蹈动作和技巧；2.培养学生的舞蹈表现能力；3.了解藏族舞蹈的意义和价值。
四、教学难点。
1.学习藏族舞蹈的特殊技巧和动作；2.培养学生对藏族舞蹈的理解和表现能力。
五、教学过程。
1.导入。
通过播放藏族舞蹈视频或图片，引导学生了解藏族舞蹈的特点和魅力，激发学生的兴趣和热爱。
2.讲解。
介绍藏族舞蹈的起源、特点和意义，让学生对藏族舞蹈有一个基本的了解和认识。
3.示范。
老师示范基本的藏族舞蹈动作和技巧，让学生对舞蹈动作有一个直观的认识。
4.练习。
让学生跟着音乐节奏，练习基本的藏族舞蹈动作和技巧，培养学生的舞蹈表现能力。
5.合作。
让学生分组进行合作练习，培养学生的团队合作意识和舞蹈表演能力。
6.表演。
组织学生进行舞蹈表演，让学生展示他们的舞蹈成果，激发学生对藏族舞蹈的热爱和尊重。
七、教学评价。
1.观察学生的学习情况和舞蹈表现能力；2.对学生的舞蹈表演进行评价和指导；3.鼓励学生多参加舞蹈比赛和演出，提高舞蹈表现能力。
八、教学反思。
1.总结教学过程中的优点和不足，及时调整教学方法；2.鼓励学生多了解和学习藏族舞蹈，提高对藏族文化的认识和理解。
九、教学展望。
1.继续加强对藏族舞蹈的教学和推广；2.组织学生参加更多的舞蹈比赛和演出，提高舞蹈表现能力；3.让更多的学生了解和热爱藏族舞蹈，传承和发扬藏族文化。
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教案设计：中国民族民间舞蹈——藏族踢踏舞教学目标：1、能掌握藏族舞蹈的基本体态和动律，并主动探索藏族舞蹈与生活的关系。
2、能学会藏族踢踏舞六个基本动作，并在学习基本动作的过程中，进一步加深对基本体态和动律的肢体体验。
3、能用所学动作创编一个小组合。
4、能了解藏族舞蹈的主要分类。
教学重点：1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。
2、学会藏族踢踏舞的基本动作。
教学难点：1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。
2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。
教学设想：在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。
由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。
因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。
在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。
活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。
创编环节采取老师提出要求，学生根据要求完成的方式来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了舞蹈的乐趣，也充分发挥了教师的主导作用。
课时安排：一课时教学准备：1、多媒体课件2、舞蹈道具（长袖）教学过程：一、谈话交流、设计情景导入：1、了解学生的经验准备情况：师：同学们，听说过“踢踏舞”吗？生：答（播放课件）师介绍：大家刚才看到的是爱尔兰踢踏舞，在国外，踢踏舞主要分为爱尔兰踢踏舞与美式踢踏舞，爱尔兰踢踏舞是爱尔兰的一种民间舞蹈。
2、情景设计，教师示范导入课题师：我们中国的民间舞蹈中也有踢踏舞。
前不久，老师到一个少数民族地区采风，跟当地人民学了一小段踢踏舞，现在我跳给大家看一看，请你们来判断一下，老师跳的是哪个少数民族的舞蹈？在体态、动律上有哪些特点？（教师示范）生：藏族。
师：对了，刚才老师所跳的，就是藏族的“堆谐”。
“堆”是指雅鲁藏布江上游地区的定日，拉孜，萨伽等地势较高的地区。
而“谐”在藏语中就是舞蹈的意思。
所以，堆谐的意思就是——雅鲁藏布江上游地区人民所跳的农区自娱性圈舞。
由于它的舞蹈中有许多踢和踏的动作，因此也被称为藏族踢踏舞。
（出示课件：课题名称）二、藏族踢踏舞的学习（一）基本体态及动律的学习。
1、找出藏族舞基本体态及基本动律，并练习。
师：看了老师跳的这段藏族踢踏舞后，请你们说一说藏族舞在体态和动律上有什么特点？老师的上身是怎样的？是直立的？还是前倾的？是紧张的？还是松弛的？生：上身松弛，略微前倾师：膝部动作有什么特点？生：膝部有连续不断的颤。
2、探索藏族舞基本体态形成原因。
（1）提出问题：师：那么藏族舞为什么会呈现出这样的特点呢？生：……（2）观看图片师：现在，老师就给大家看一组我在西藏采风时所拍到照片，看同学们能不能在其中探寻出藏族舞动作的特点形成的原因。
第一张：巍峨连绵的雪山。
第二张：崎岖的山路。
第三张：雄奇的布达拉宫。
第四张：虔诚跪拜的藏民。
（3）探索交流A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点？生答：……老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要承担各种极其繁重的劳役，世代被束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换，并使用各种私刑，以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。
总结形成原因：农奴制；农奴饱受压迫；地位卑微；虔诚的宗教信仰。
B、为什么“膝部会有连续不断的颤”生答：……总结形成原因：高原生活环境恶劣，山路崎岖，为减轻自体力负担。
（二）藏族踢踏舞基本动作的学习。
今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。
它的主要特点是脚踏音乐节奏，配合上身的松弛随动，载歌载舞。
而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴，所以在跳舞的时候，会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。
老师给大家准备了长袖，请大家穿上，体验一下长袖舞蹈的感觉。
（1）冈打的学习老师把刚才跳的那段舞蹈再跳一次，请大家仔细看、仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏舞蹈的？踏出了哪几种节奏？是用什么舞步踏出这些节奏的？生：“XX XX”、“XX X”师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中最常见的节奏。
师：大家记不记得老师用了哪些舞步踏出了“XX XX”这个节奏？学生回忆动作，引出“冈达”。
教师引导学习“冈达”。
除了“冈达”，还有“踢”和“踏”的动作。
（2）第一基本步、第二基本步的学习A、第一基本步的学习：在冈打的学习基础上，引导学生学习第一基本步。
B、第二基本步的学习师问：在第一基本步的基础上稍做变化，就是第二基本步。
请同学观察老师做了哪些变化？生答：步法，上肢动作有变化。
学习第二基本步。
（3）摆步、摇步的学习。
师：同学们刚才看老师跳舞的时候，觉得老师的动作是不是一成不变的？生：不是师：其实藏族人民非常聪明，同样是“XX XX”这个节奏，通过步法的调整，造成了强弱的变化，再配合多变的上肢动作，就使舞蹈动作变得丰富多彩了。
老师跳另外两种舞步，大家看一看，听一听，是不是像老师所讲的这样的？A、摆步的学习教师示范，学生模仿根据动作特点，教师给出舞步名称：摆步师问：老师刚才是不是在原地做的？生答：不是学生练习用摆步进退。
B、摇步的学习师问：在摆步的向上抬脚变成向前踢出，就变成了摇步。
教师示范，学生学习。
学习摇步之后，师：可不可以拉手做？师：藏族人民在欢庆节日的时候，都会载歌载舞，现在我们也来边唱边跳。
同学们会不会唱《我的家乡日喀则》？我们在小学就学过，现在，我们就和着自己的歌声，拉手跳摇步。
学生尝试。
（4）退踏步、抬踏步的学习师问：刚才我们所学的第一、二基本步、摇步、摆步都是用“XX XX”的节奏，“XX X”是藏族踢踏舞中另一最常见节奏，现在开始学习用步法踏出这个节奏。
A、退踏步的学习教师示范，学生学习。
师：是不是只能面对一点做？学生面对不同方向练习。
边唱边跳。
B、抬踏步的学习学习动作，根据动作特点，提示学生准确说出动作名称。
（5）复习巩固A、师：我们已经学会了六个藏族踢踏舞的基本动作，一起来回忆一下。
教师随意说出舞步名称，学生跳（第一基本步，第二基本步，摆步，摇步，退踏步，抬踏步）。
B、请学生与老师一起舞蹈。
三．创编组合1．导入：老师也看到大家舞蹈时非常的快乐。
其实，快乐是踢踏舞的本质。
师：现在请大家看一组藏族人民在欢庆节日时跳舞的照片。
（播放有照片的课件）师问：前面我们说堆谐是雅鲁藏布江上游地区人民所跳的一种农区自娱性圈舞，那么是不是始终在一个圆圈上跳？生答：不是，有时一个，有时两个。
来，我们也围成圈边唱边跳，体会一下藏族人民跳舞时那种喜悦的心情。
2．按要求创编不过，老师要给大家提出几个要求，请大家运用刚才我们所学的几个基本动作，根据老师的要求来编排。
（所唱歌曲《我的家乡日喀则》）要求：A、出场形成一个圈。
时间两个八拍。
B、一个圈变成两个圈。
时间两个八拍C、两个圈流动起来。
时间两个八拍方法：将学生分成两组，分别设计如何完成要求A和要求B，然后由学生代表指挥大家一起完成。
第三个要求全班一起设计完成。
老师根据学生情况提出修改意见。
最后三段连贯展示。
老师点评。
3．老师补充结束动作。
师：同学们跳得开不开心？学生：开心！师：那你们怎么表达你们的开心？学生欢呼师：其实藏族人民在跳到高兴的时候，也会喊出来！老师示范结束动作。
口念“咻咻咻咻……。
”学生学习结束动作。
4．整体表演师：好了，现在我们就把把“咻咻……”这组动作加到我们自编组合的结尾。
完整表演一遍。
师：老师都被你们的喜悦感染了，想和你们一起舞蹈了。
大家对自己的作品满不满意？学生回答：满意！那我们就给自己鼓鼓掌！四、拓展1、请观看录像判断，这是不是藏族踢踏舞。
师问：现在老师要考考大家。
今天我们学习了藏族的踢踏舞，现在老师这里还有两段藏族舞蹈，请大家帮我判断一下，这是不是藏族踢踏舞？播放一段弦子和一段锅庄。
生答：是2、探讨舞蹈特点。
师：从哪里判断出来的呢？引导学生从体态，动律，动作特点，音乐等方面来判断。
师：两段舞蹈分别是藏族舞蹈中的另外两种较有特色的类别，一个是弦子，藏族称为“谐”，另一个是锅庄，藏族称为“卓”。
那么大家能不能说说，他们各自有什么特点呢？引导学生分析（出示课件）：弦子：柔美开朗、舒展连绵。
锅庄：粗犷豪迈，洒脱奔放。
五、总结师：为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。
希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。