国家学生体质健康标准

国家学生体质健康标准

《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用

（一）各年级的测试项目

《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。

小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。

小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。

小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。

初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。

表2 各年级测试项目分类表

年级必测项目选测试项目备注

小学一、二年

级身高

体重

坐位体前屈

投沙包

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

踢毽子

选测一项

选测一项

小学三、四年

级身高

体重

坐位体前屈

掷实心球

仰卧起坐

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

选测一项

选测一项

小学五、六年

级

身高

体重

肺活量

400米跑（50米×8往返跑）

台阶试验

选测一项

坐位体前屈

仰卧起坐

掷实心球

握力

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

篮球运球

足球颠球

排球垫球选测一项选测一项

初中高中大学

身高

体重

肺活量

1000米跑（男）

800米跑（女）

台阶试验

坐位体前屈

仰卧起坐（女）

引体向上（男）

掷实心球

握力

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

篮球运球

足球运球

排球垫球

选测一项

选测一项

选测一项

注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。

（二）各年级的评价指标

《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标（表3），这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。有的是直接利用测试值进行查表评分，如立定跳远；有的需要进行计算，如肺活量体重指数和握力体重指数；此外，身高标准体重是根据所测得的身高和体重查表进行评分。因此当测试项目确定后，评价指标也就相应被确定。例如，对于某地小学五年级女生来说，如果从坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、握力三项中选测了握力，那么对应的评价指标就是经过计算以后得出来的握力体重指数，用计算值来查表评分。总之，评价指标和测试项目都是相对应的，要想选什么评价指标，就必须选测相应的测试项目；同样，测试了相应的项目，就要选评对应的指标。

小学一、二年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选评一项。

小学三、四年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选评一项。

小学五、六年级的评价指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数两项为必评指标；选评指标为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选评一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选评一项。

初中、高中、大学各年级的评价指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数两项为必评指标；选评指标有三项，分别是从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选评一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选评一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选评一项。

表3

年级必测项目选测试项目备注

小学一、二年

级身高

体重

坐位体前屈

投沙包

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

踢毽子

选评一项

选评一项

小学三、四年

级身高

体重

坐位体前屈

掷实心球

仰卧起坐

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

选评一项

选评一项

小学五、六年

级

身高

体重

肺活量

400米跑（50米×8往返跑）

台阶试验

坐位体前屈

仰卧起坐

掷实心球

握力

50米跑（25米×2往返跑）

立定跳远

跳绳

篮球运球

足球颠球

选评一项

选评一项

选评一项