大学生心理健康教育-第七讲 爱是付出和责任

爱情在体验层面
felling thinking
• 郁闷、憋屈、纠结 • 迷惑
大学生恋爱的特点—诊断爱情病
• 四个基本特征 • 一个根本目的
1、强烈
渴望对方成为自己的终生伴侣
2、稳定
3、专一
4、平等
渴求爱情的心理分析
人的二个基本心理需求可以同时得满足∶
1、无条件被人接纳 2、在所爱的人心中居首位，特别 心里愈空虚或愈不成熟的人，愈 容易依赖对方来支撑你脆弱的自 我价值感。
以自我为中心的心理 求全心理 自卑心理 从众心里 男权心理
校园恋爱六等式
大学生恋爱常见的心理效应
恋爱公开心理：在现在的高校，大学生的恋爱呈 现出低龄化、热度高、速度快、胆子大、公开化 的趋势。
恋爱的光晕心理
• 即人们常说的情人眼里出西施
恋爱的盲从心理：
你有我也有
恋爱的盲从心理
一些在大学生原本抱着 在校期间一心一意读书，多学 知识，不谈恋爱的想法，可是 看到周围的同学纷纷涉入爱河 ，双双对对的，心理很不是滋 味，为了显出自己不比别人差 ，就草草的选择了一个。
• “如果你爱自己， 你就会象爱自己那样爱其 他的每个人。 只要你对其他人的爱不及对自 己的爱， 你就不会真正地爱你自己， 但是 如果你同样地爱所有的人， 包括爱你自己， 你就会爱他们象爱一个人， 这个人既是上帝 又是人类， 这样的人就是一个爱自己， 同 样也爱其他所有人的伟大而正义的人。
•
——艾克哈特
• 于此类似的问题有很多，可以概括：
当生活开始让你感到担忧和无望的时候，是
back
珍惜爱情还是拿它当作出气筒。
案例1 爱情的困境来自多元价值冲突
• 认识她的时候，她是我最好哥们的女朋友 ，所以我小心的保持着距离。可是相处中 ，我们还是产生了感情。我们彼此都知道 其实她喜欢我胜过她的男朋友。她说要和 男朋友分手和我在一起，我拒绝了，因为 觉得如果这样做对不起兄弟。但是我吻了 她。现在内心的自责与愧疚，无时无刻不 吞噬着我的内心，我不知道该怎么办，怎 么面对我的兄弟，还有她。
案例2 爱情的问题意味着生活的问题
• 我们最近总是超级，为一些鸡毛蒜皮的事 情吵的很凶。原来对毕业后的生活有很多
的憧憬，现在真的感到绝望。就算毕业后
能到一起又如何呢，虽然之前他对我很好
，可是总是在争吵，这样的痛苦的爱情或
许不如没有爱情。我真的下决心好几次要
分手，但是真的不知道自己这样做是对还 是错。
爱情是对自己的快乐负责VS还是对别人的快乐负责
爱情作为一种信念
案例2• 某大学一位女学生， 爱上了同班一名高大英俊 的男同学。 可男同学有一位中学同学的恋人， 女生每 日痛苦地注视男生和他的恋人在校园散步， 独自黯然 神伤。 不久男同学和恋人分手， 女生兴奋不已， 随 即向男同学吐露了心中的秘密。 两人很快共浴爱河， 一起读书，一起散步，惹得人人羡慕，公认他们是理 想的一对。不料天有不测风云，大四时一位美国留学 生爱上了这位南国少女，每天都来她的宿舍看她。男 生有一天和这位美国学生在女生宿舍里展开谈判，他 的爱情终于敌不过“绿卡”，曾那么爱慕他的女生还 是投入了美国学生的怀抱，毕业后就跟美国学生移居 美国。留下伤心的男生十年后还未结婚。对于她们来 说， 爱情不过是通向彼岸的跳板； 而对于痴情的人来 说，爱情是他们心头永远的痛。
爱情的三种形式
• 心理学家亨德里克认为爱情有三种基本形 式： 情欲之爱——充满自我展露的浪漫激情的爱 游戏之爱——视爱情为无需负责的游戏 友谊之爱——如友谊般的感情
它们就像三原色一样， 组成不同种类的 次级爱情。如， 情欲之爱和友谊之爱相结合， 能预测较高的关系满意程度 。
爱情的五个w
1 . what 2. who 3. when 4. where 5. how
案例1 爱情的决定意味着生活的抉择
• 我和女朋友相恋2年，最近知道她毕业后就要回家 乡接受她父母安排好的工作，而我想要留在南京发 展，我很喜欢她，不希望和她分手。但是我也不想 到她家乡去工作，我很痛苦，不知道该怎么办。
•
于此类似的问题有很多，可以概括：
当爱情接近鸡肋状态的时候，是以革命的
姿态相信旧的不去，新的不来呢？还是以改良
• 思考： 用who, when, where, how 来回答 what
爱情它不是一个东西 它的三种常俗形态
• 1、Love as life
• 2、Love as belief
• 3、Love as experience
爱情作为一种生活
• 1、爱情的决定意味着生活的抉择 • 2、爱情的问题意味着生活的问题 • 3、爱情的困境来自多元价值冲突
大学生对恋爱时机的看法
态度
百分比%
不一定什么时间，遇上中意的就谈 58.6
先下手为强，以免错过了选择机会 3.6
大学期间不准备谈恋爱 16.7
大三、大四再考虑 21.1
大学生选择恋爱的条件
首先条件
男生% 女生%
情趣相投，彼此谈得来 91.5 92.8
身材容貌好，富有异性魅力 80.2 73.5
对方真心喜欢我，对我好 64.1 77.2
恋爱的消遣心理
恋爱的幼稚、攀比心理：
怎样追求爱情—爱的能力培养
• 1、什么是爱的能力
爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对 人的一生发展有着重要的意义。 具备了爱的能力会 引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己， 能 真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也 是培养爱的能力的过程。
当爱情接和现实发生冲突时，是尊崇内心
的指令还是向现实举白旗。
back
案例1 爱情的问题意味着生活的问题
• 我知道和他这样是不行的，我有一个十分相 爱的男朋友，但是他比我大两届，已经工作 了。因为忙碌不能经常陪我，所以时常感觉 被冷落，最近我在网络上认识一个同学校的 男孩子，聊着聊着我就发现我们的心离不开 对方了。每次上网看不到他，会非常的失落 。最近他说要见面，要在现实中继续我们的 感情。这份感情就像一团火，我不知道该让 这团火焰一次性的燃烧还是让它回归平静， 网络暧昧，是不是就注定会无疾而终呢？
舒婷____真正的爱情
我如果爱你
爱情的实质
美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱 情成分理论， 认为人类的爱情基本上由三 种成分所组成： （1） 动机成分： 动机有内发的性驱力， 也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引， 以动机为主的两性关系是亲密的。 （2）情绪成分： 由刺激引起的身心激动状 态， 如喜、 怒、 哀、 惧等， 以情绪为主 的两性关系是热情的。 （3）认知成分： 对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面， 以认知为主 的两性关系是承诺的。
斯滕伯格的爱情成分理论的 爱情三要素
• 亲密：指再双方关系中，亲切、亲 密、融合的感觉
• 激情：指爱情关系趋向于浪漫和身 体吸引
• 承诺：指当事人对关系维持的一种 认知意向
亲密 (喜欢)
浪漫爱 (亲密+激情)
完美爱情 (亲密+激情+承诺)
伙伴爱 (亲密+承诺)
激情 迷恋
愚蠢爱 (激情+承诺)
承诺 (空洞爱)
第六讲
爱是付出与责任 ---大学生恋爱与性心理辅导
心理健康教育中心
本讲内容
1 爱情是什么—神秘爱情的研究
2 大学生恋爱的特点—诊断爱情病症
3 怎样追求爱情—爱的能力培养
4
大学生性知识测试
天若有情天亦老，月如无恨月长圆
关于爱情
关键词 爱情 拉登 陈冠希
男人 女人 睡觉 吃饭 中国
条目数量 65，000，000 6，540，000 20，200，000
这样的爱情你敢要吗？
• 价值观：就是你把什么看的最重。 • 那么选择这个最重要的，有时就要放弃
一些别的东西。
back
爱情作为一种信念
• 案例1：我有一个朋友，他先后有过很多女 朋友，每个都不超过3个月。他说他和每个 女友相处的时间虽然都不长，但是都很快 乐，除了分手时候短暂的悲伤。而我的室 友，只有一个女友，现在在珠海，他很想 念她，有时候很痛苦。他也想分手，找一 个身边的女子做女朋友。但是他说如果分 手，她会很痛苦，他不想这样。我认为第 一个人做的不对，可是为什么不对的人是 快乐的呢。
• 你自己的储爱槽里有多少爱呢？ • 当一个人爱他人之前， 首先要学会的 是爱自己—自爱。
自爱
• 真正的爱意味着“关心、 尊重、 责任、 认识，
它不是为某个人所爱之意义上的一种情感， 而
是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋 斗，它根植于自身的爱的能力” 。
• “爱某个人是爱的能力的实现和凝聚” 。
• 如果是这样我们还需要问： 舍己的爱是自爱 吗？
爱的能力的组成
• 表达爱的能力 • 接受爱的能力 • 拒绝爱的能力 • 鉴别爱的能力 • 解决爱的冲突的能力 • 保持爱的长久的能力 • 面对失恋东山再起的能力
你想要表达你的爱吗？
你有足够的勇气和信心表达你的 爱吗？
你能用恰当的方式和语言表达你 对他/她的爱吗？
诡计， 它欺骗我们去完成传宗接代的 任务” 。
大学生说爱情
生命不息,恋爱不止 不想天长地久，只想曾经拥有
没有爱情的大学生活是不完整的 不在乎两情久长，只在乎朝朝暮暮
※如果说： 诗人赋予爱情最美好的语言 音乐家赋予爱情最动听的音符 少年以最动人的心情来等待爱情的降临
※那么你眼中爱情是什么?
爱情，是指男女双方在相互交往与了解 的基础上形成的彼此爱慕和依恋的情感。
•
——弗洛姆
案例：爱心的故事
2006年5月16日，对于一般人 而言再普通不过，可对于广东22 岁的女孩爱心(网名)，却是一个 刻骨铭心的日子：这天，未婚的 她生下一对双胞胎女儿。
成为人母的爱心被无情的现 实摧残得体无完肤：怀胎九月， 孩子的父亲一直未出现；她还是 一名大四学生，还有一个月她才 能拿到毕业证，她甚至还来不及 交毕业论文，更无力支付医药费 ……她的世界，天，似乎已经塌 下来了。
• 信念：就是你坚信不疑的东西。 • 爱情的信念——
相爱应该是…… 真爱是…… 爱是否是唯一的 爱情是否存在
《蚂蚁和大象的爱情故事》
爱情在信念层面
• 无论风雨，喜欢就在一起VS爱情是有条件的 • 爱一个人就要宽容VS宽容是有前提的
back
爱情作为一种体验
experience
felling thinking
• “人对自己生命、 幸福、 成长、 自由的确定， 同样根植于其爱的能力， 也就是说根植于关心 、 尊重、 责任和认识。 如果一个人有能力产生 爱， 他也就爱他自己， 如果他仅爱其他人， 他 就根本不能爱。 ” “自私和自爱是不同一的， 它们实际上是对立的。 自私的人， 爱自己不是 太多， 事实上他是仇视自己” 。
57，600，000 64，100，000 40，800，000 41，900，000 100，000，000
什么是爱情-----大师说爱情
• 莎士比亚说： 爱情是感情的最高位阶 • 罗素说： 爱情就是生活 • 柏拉图说： 恋爱是严重的精神病 • 心理学家弗洛伊德， “再没有比爱情更
容易让人受伤的了” 。 • 小说家毛姆， “爱情不过是一种肮脏的
•
心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的
能力， 一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力
，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独
和分离的感觉，但他允许他成为他自己， 允许他保
持他的完整性。
为爱而储存爱
爱的能力首先看内心储存了多少爱 可以给予， 如果一个人内心是干枯的， 没有爱可以付出， 也就缺乏爱的能力的 基础。
的姿态承受它，相信明天会更好呢。
案例2 爱情的决定意味着生活的抉择
• 我和我男朋友经同学介绍认识，已经相处1年多了 ，我们感情非常好，可是我妈妈不同意，非要让 我回家相亲，找一个家庭条件好的。我非常喜欢 我的男朋友，他对我也很好，将来的发展并不一 定差，我不知道该怎么办。
•
于此类似的问题有很多，可以概括：
当表达爱的时候你感到幸福吗？
你的爱情是突如其来的吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接受到爱的讯号了吗？
你是博爱还是对爱一改 避而远之？
拒绝爱时你够果断吗？
拒绝爱时你够智慧吗？
爱需要鉴别吗？
人品好 61.7 79.4
ห้องสมุดไป่ตู้
学习好或能力强，以后有发展 前途
32.3
44.6
家庭条件相当，越有钱越好 32.3 44.6
志同道合 31.8 19.7
大学生恋爱的心理特点
重视恋爱过程，轻视恋爱结果
主观学业第一，客观爱情至上
恋爱生 活
恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力软弱
大学生恋爱过程中的心理困惑