大学生心理健康教育-第七讲 爱是付出和责任
爱与责任——主题班会PPT课件
维护社会稳定
广泛传播爱与责任理念有助于构建和谐社会,增进民众的凝聚力和向心力。
实现国家富强
一个富有爱心和责任感的公民群体是国家发展的根本动力和强大后盾。
传承优秀文化
爱与责任是中华民族的传统美德,弘扬这一精神有利于文化的传承和发展。
爱与责任同在
爱与责任是不可分割的存在。爱的奉献与责任的担当交织成人生的完美交响。让我们用爱心付出,用责任奉献,共同谱写美好的明天。
充满爱的学习环境能让我们感受到温暖和安全,从而更好地投入到学习中,发挥自己的潜力,实现更大的成就。
爱心服务他人
关怀他人
爱心服务是一种饱含同情心的善举,通过主动帮助他人来传递爱与希望。这不仅能让被帮助者受益,也能让施助者内心感受到温暖与满足。
奉献精神
爱心服务需要有一颗真诚善良的心,以及无私奉献的精神。不求回报地投入时间和精力,去呵护他人、帮助他人,这才是爱与责任的真正体现。
责任需要道德标准
负责任的行为需要以正确的价值观和道德准则为指引,才能称得上负责任。
责任代表义务
担负责任意味着要履行自己应尽的职责和义务,不能逃避。
责任包含问责
承担责任也意味着要对自己的行为负责,接受相应的评判和后果。
爱与责任的关系
相互支持
爱和责任是紧密相连的。爱的承诺意味着要承担相应的责任,共同扶持、相互成就。
在日常生活中寻找机会实践关爱他人、履行责任的行为,培养良好习惯。
教育传承
将爱与责任的品德教育融入家庭教育和学校教育,让下一代自然而然接受。
从身边小事做起
眼前的事
从自己的生活中做起,培养良好的日常习惯,比如勤洗手、准时上班、保持工作和生活的平衡。
身边的人
关心身边的家人和朋友,为他们提供一些帮助和支持,体现爱与责任。
爱与奉献主题班会PPT课件
助人为乐
奉献精神让我们以无私的爱帮助有需要的人,感受到生命的价值和意义。
温暖他人
用关爱和服务温暖他人的生活,以我们的点滴行动传递正能量。
回馈社会
用自己的行动回馈社会,成为一个有价值的公民,这是奉献精神的真谛。
大爱无疆
大爱无疆是一种包容、无私和慈悲的爱。它超越个人利益,将关怀扩展到全人类和整个社会。这种爱无远弗届,惠及世界各地的人们,在需要帮助的地方施以援手。
奉献牺牲
为了他人的利益而不计个人得失,甚至舍己奉献的行为是爱的最高境界。这种无私奉献体现了最伟大的爱。
无私奉献的重要性
1
提升个人品格
无私奉献能培养个人的同情心、责任心和正直品格,让人成为更好的人。
2
促进社会和谐
无私奉献可以增进人际关系,缓解社会矛盾,增强社会凝聚力和向心力。
3
传播正能量
无私奉献的正能量可以感染他人,激发更多人参与到奉献的行列中来。
用爱温暖他人是每个人都能做到的事情。通过点亮微光、倾听内心、付出真心、化繁为简的方式,我们都可以用自己的行动传递关爱,让周围的每一个人都感受到这份温暖。让我们一起用爱心照亮彼此的生活,让这份爱一路传递下去。
自我成长与爱的传播
1
自我认知
从了解自我做起，认清自身优缺点和成长需求，制定个人发展计划。
2
主动实践
总结与展望
总结回顾
梳理今天班会的主要议题和内容,回顾学生的收获和体会。
展望未来
提出对学生今后的爱与奉献实践的展望,以及如何传承和发扬相关精神。
师生互动
鼓励师生交流,分享实践心得,共同探讨爱与奉献的实践方式。
结语
让我们携手共进,以爱心和奉献的精神共同打造一个充满正能量的和谐社会。让青春的力量照进每个人的生命,温暖每一颗善良的心。让爱与奉献成为时代青年的标签,成为我们永恒的追求。
大学生心理健康教育中爱情的三要素
大学生心理健康教育中爱情的三要素
1.互相尊重和支持：爱情的基础是互相尊重和支持。
在教育中，我们可以强调学生之间的平等和尊重，鼓励他们建立健康的沟通方式，学会倾听和理解对方的需求和感受。
这有助于培养学生在爱情关系中建立互相支持和合作的态度。
2.良好的沟通和理解：沟通是爱情中至关重要的要素。
在教育中，我们可以帮助学生学习如何表达自己的想法和感受，同时也教导他们倾听和理解对方的观点。
通过培养良好的沟通技巧，学生可以更好地解决问题，避免误解和冲突，从而建立稳定和健康的爱情关系。
3.共同的价值观和目标：共同的价值观和目标有助于建立稳定和长久的爱情关系。
在教育中，我们可以帮助学生了解自己的价值观和目标，并鼓励他们寻找与自己相似的人建立关系。
通过培养学生对爱情关系中的共同目标和价值观的重视，他们可以更好地理解和支持对方，共同成长和发展。
大学生心理健康教育-爱情
建立健康的社交网络，与朋友和家人保持联 系，寻求支持和帮助。
沟通技巧
培养良好的沟通技巧，学会表达自己的感受 和需求，与伴侣建立良好的沟通关系。
寻求专业帮助
在必要时寻求专业心理咨询或治疗的帮助， 以应对恋爱中的心理问题。
THANKS
感谢观看
大学生在恋爱过程中容易出现情感困 扰，如单相思、三角恋、失恋等。
沟通障碍
依赖问题
部分大学生在恋爱中过分依赖对方， 导致失去自我和独立性，对个人成长 和发展造成负面影响。
大学生在恋爱中容易出现沟通障碍， 如表达不当、理解偏差、缺乏信任等。
03
爱情中的沟通与表达
有效沟通技巧
倾听
表达
全神贯注地倾听对方说 话，不打断、不插话， 理解对方的观点和感受。
通过写信、短信、微信等方式 表达情感，可以更加深入地表
达自己的内心感受。
肢体语言
通过拥抱、牵手、眼神交流等 肢体语言来表达情感，可以增
加亲密感和默契度。
礼物赠送
通过送礼物来表达情感，可以 增加彼此的回忆和情感联系。
解决冲突的方法
冷静分析
在冲突发生时保持冷静，分析 冲突的原因和双方的立场。
坦诚交流
双方坦诚地表达自己的想法和 感受，避免隐瞒和猜测。
爱情的历史与发展
爱情的历史
爱情的概念和价值观在不同的文化和历史时期有所演变。例如，古典时代的爱情 强调精神层面的契合和道德品质；现代社会的爱情则更加注重个人情感和自由选 择。
爱情的发展
随着社会进步和观念变迁，爱情的形式和观念也在不断发展。例如，互联网和社 交媒体为人们提供了更广泛的交友平台，促进了跨文化恋爱的机会；同时，平等 、尊重和性别平等的观念也在影响人们对爱情关系的期望和态度。
让爱成长——2024年大学生心理健康讲座PPT
01
大学生心理健康概述
大学生心理健康概述
人才的成长并不仅 凭智力因素，一个人即 使智力条件并不优越， 但如果他具备了健康的 心理，培养了良好的心 理素质，不懈地努力奋 斗，并注意加强自身的 修养，他就会具有较高 的情商。
极端的情感失调，或者是情绪状 态从极低（抑郁）到极高（躁狂） 的漂移。在躁狂状态的病人有欢 快的情绪或者易激惹；这些症状 表现持续超过一周。
03
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
☆ 生活中遇到有重大选择，犹豫不定时； ☆ 学习压力大，无力承受但不能自行调节时； ☆ 初涉世事，对新环境适应困难时； ☆ 经受挫折后，精神一蹶不振时； ☆ 过分自卑，经常感到心情压抑时； ☆ 社交方面自感有障碍时（如怯懦、自我封闭等）； ☆ 情感受挫后，心灵创伤无法“自愈”时； ☆ 宿舍、班级人际关系不和睦，渴望通过改善时； ☆ 留级、休学或受纪律处分后感到压力时； ☆ 患有某种身体疾病，对此产生心理压力时； ☆ 经常厌食或暴食时； ☆ 经常失眠时； ☆ 出现轻度性心理障碍时
抑郁 障碍 2
对生活质量的要求生活节奏加快、竞争加剧。 WHO估计： 抑郁症的年患病率17.1%。 全球100万人自杀/年、1000万人自杀未遂。
抑 郁 症 在 疾 病 的总 负 担 中 ： 1990年 是 第 四 位 ， 2020年将要上升为第一位。
大学生心理健康概述
大学生心理健康概述
1 心理健康概述
9.在不违背集体利益 的前提下，能做有限 度的个性的发挥
爱是一种责任
爱是一种责任爱是一种责任，是指在情感关系中，对对方负有责任和义务的一种态度和行为。
无论是夫妻之间的爱情，亲子之间的亲情，还是朋友之间的友情，都需要承担起责任来维护和发展这份爱。
在这篇文章中，我们将探讨爱是一种责任的含义、特点以及如何履行爱的责任。
一、爱是一种责任的含义爱是一种责任，意味着我们对爱情、亲情或友情所承担的义务和责任。
它不仅仅是一种情感的表达，更是一种为对方着想、关心和照顾的行为。
爱是一种责任的含义可以归纳为以下几点：1. 关心和照顾对方：爱是一种责任，意味着我们要关心并照顾对方的需求和感受。
无论是夫妻之间的爱情，还是亲子之间的亲情，我们都应该尽力满足对方的需求，并关注对方的情感变化。
2. 忠诚和信任：爱是一种责任，意味着我们要对对方保持忠诚和信任。
在任何关系中，忠诚和信任是建立稳固关系的基础。
我们应该坚守承诺，不背叛对方，并相信对方也会对我们保持忠诚和信任。
3. 支持和鼓励：爱是一种责任，意味着我们要支持和鼓励对方追求自己的梦想和目标。
我们应该积极地支持对方的努力，并鼓励对方面对困难和挑战。
在困难时期，我们应该给予对方力量和支持，帮助对方走出困境。
4. 尊重和包容：爱是一种责任，意味着我们要尊重和包容对方的个性和观点。
我们应该尊重对方的选择和决定，并展示出对方的意见和观点的包容和理解。
尊重和包容是建立健康关系的重要因素。
二、爱是一种责任的特点爱是一种责任具有以下几个特点：1. 无私奉献：爱是一种责任，意味着我们要无私地奉献自己。
我们应该愿意为对方付出时间、精力和资源，为对方创造幸福和快乐。
2. 持久耐心：爱是一种责任，需要我们具备持久耐心。
无论是夫妻之间的爱情还是亲子之间的亲情，都需要我们耐心地面对对方的缺点和不足，并积极地改善和修正自己的行为。
3. 互相支持：爱是一种责任，意味着我们要互相支持和帮助。
在困难和挫折面前，我们应该携手共进，互相支持，共同度过难关。
4. 无条件接受：爱是一种责任，需要我们无条件地接受对方。
大学生心理健康教育 第2版 第9章 大学生恋爱心理—健康的爱情观
03
01
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9.1.2 大学生恋爱心理的发展阶段
恋爱是一个过程，它萌生于两心相悦之时，两个感情激荡的心灵撞击在一起，产生了 相互吸引的状态。
2．注意阶段 1．感受阶段
3．求爱阶段 4．恋爱阶段
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
大学生在失恋后还可 以通过以下方法进行
调整。
1．时间疗养法 2．自我疗养法 3．宽容疗养法 4．转移注意力法 5．环境转移法
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
在爱情中真诚、幽默、互相尊重
04
恋爱时要诚实、礼貌、谨慎、风趣，
坦白地向对方说明自己各方面的情
小结
9.2.1 单恋及其心理调适
单恋也称单相思，是指一方对另一方一厢情愿的倾慕、思念和喜爱。“落花有意， 流水无情”就常被用来描述单恋的状态。
有的单恋对方并不知道，自己也无意 或无法让对方知道。这种单恋多是幻 想型的，它多发生在性格内向、情感 丰富而又缺乏恋爱体验的人身上。
还有一种单恋是被恋对象知道你喜欢他，而 他却根本不喜欢你，可是在他拒绝你以后， 你仍然痴情不改。这种单恋不但对方知道， 而且单恋者周围的人也有所觉察，因此，单 恋者不但痛苦不能自拔，而且自尊心也容易 受到伤害。
明智理性地退避，及早脱身。
9.2.2 多角恋及其心理调适
【阅读材料】
认识网恋 网恋通常指在网络世界以恋爱为目的，和网上恋人 “共同生活”，共同经营一段爱情。在移动互联网快速发展 的今天，随着人们使用电子设备上网的频率的提高，网恋 现象并不少见。 网络的特点是虚拟性、隐蔽性和时空无限性，网络 世界的诱人之处就在于言论和行动相对自由。在网络世界 里，“理想的自我”可以集合很多个性，可以随着自己看中 的目标人物的喜好来改变自己的言行或生活。这样就比较 容易让人看到双方的相似性或互补性，从而掩盖双方之间 的不和谐，进而使自己在比较短的时间内赢得对方的好感 甚至爱情，使对方很快陷入对自己深深的迷恋当中。
谈谈你对爱与责任的理解
爱与责任爱是一种发自内心的情感，爱是“给予”，是自我付出,并丝毫也不期待等值的交换。
责任是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念,以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。
显而易见，一位教师如果有了爱和责任心,那么就有无私给予的自觉态度，就能守得住教师这份职业的清贫，就能发自内心的不论是在课内,还是在课外,都始终坚守对学生的教育责任，就会努力提高自身的教育教学水平，让自己爱的学生能够学得更好，让自己爱的这个社会，有更多的优秀建设者。
在物欲横流的当下，在强调等价交换的竞争社会中，教师的收获与付出真的等价吗？然而，教育毕竟不同于其他的市场商品，教育是人与人的交流，是心与心的碰撞，教师给学生的教育，学生未来的发展，远不是用物质可以来衡量和交换的，所以怎能不说教师是一个高尚的职业呢！既然付出的多，收获的却不多，是什么支撑着教师这个职业呢,那就是爱与责任，是对学生的爱，也是对学生、对家长、对社会的责任使然。
爱，是一种神圣的情感，是一种不要求回报的宽容、理解、接受。
而教师的爱就是对学生的尊重、爱护和信任，使学生真正感到来自教师的温暖和呵护。
责任是鲜花，沁人肺腑、芳香居家；责任是朝霞，催人奋进、给人希望；责任是法码，量人品质、论人身价. 踏上教师这个职位不知不觉半年多了,从选择做教师的那天起,我就清楚地明白，教师这一职业注定没有轰轰烈烈，没有财富，有的只是平凡与那份不可推卸的责任。
毕业后,很多同学都选择另谋职业，但我却深信着这平凡中一定还参杂着一份不为人知，神圣的辉煌。
而要铸造这份辉煌，心中需积淀那份无私的爱，因为“只有爱心能够滋润童心”;心中需承担一份责任,因为“没有责任就办不好教育”.我所学传授给我的学生。
我不曾忘记当我第一次踏进教室,我第一次看到那一群孩子,我仔细打量着每个面孔,那么童真,我知道他们也同样好奇地看着我,只是比起他们我更紧张。
当我勇敢地踏上讲台写下我的名字，听到孩子们响亮地叫道“刘老师”时,多么神圣的称呼啊，这一句老师就是一份沉甸甸的责任。
(大学生心理健康教育)第四章爱与被爱
爱的沟通技巧
01
爱的沟通技巧是建立良好亲密关系的必备能力。掌握有效的沟通技巧可以帮助 双方更好地理解彼此的需求和感受，促进情感交流和关系发展。
02
倾听是一种重要的沟通技巧。在交流中，要给予对方足够的关注和耐心，认真 听取对方的想法和感受，并给予积极的反馈和回应。这可以让对方感受到自己 的尊重和理解，促进双方之间的情感交流。
专业心理咨询
如果感到无法自行处理恋爱中的心理 问题，寻求专业心理咨询是一个明智 的选择。
04
爱与被爱的关系处理
爱与被爱的重要性
促进个人成长
爱与被爱是人类的基本需求，满足这些需求有助于个人的情感、 认知和社交成长。
建立健康人际关系
爱与被爱是建立和维持健康人际关系的基础，能够增强彼此的信 任和亲密感。
贴和关怀。
爱的表达方式
有些人更倾向于直接表达自己的情感，而有些人 则更喜欢通过行动来表达爱意。每个人都有自己 独特的爱的表达方式，了解和尊重对方的表达方 式是建立良好亲密关系的重要一环。
对于那些更喜欢通过行动来表达的人，他们可能 会选择为对方做些事情来表达自己的爱意。这种 表达方式需要关注对方的需要和感受，以展现自 己的体贴和关怀。
仁慈之爱
指对他人无私的关心和帮助， 不计较个人得失，旨在促进他
人的福祉。
爱的重要性
促进人际关系
爱是建立和维系人际关系的重 要基础，它可以增强家庭和社
会的凝聚力。
心理健康
爱可以带来心理上的满足和幸 福感，有助于减轻压力和焦虑 ，促进心理健康。
个人成长
在爱的关系中，人们可以学会 关心、理解和支持他人，从而 促进个人成长和发展。
非暴力沟通是一种有效的沟通技巧，强调在交流中使用平和 、理性和尊重的语言，避免攻击、指责或情绪化的表达。这 种沟通方式可以帮助双方更好地理解彼此的需求和感受，促 进双方之间的情感交流和关系发展。
爱是一种责任
爱是一种责任爱是一种责任，它是人类最基本的情感之一。
无论是亲情、友情还是爱情，爱都需要我们承担起责任来维护和呵护。
本文将从不同角度探讨爱是一种责任的含义和重要性。
一、爱是一种责任的含义1.1 爱的义务爱是一种义务，它要求我们对所爱之人负起责任。
无论是家庭成员、朋友还是伴侣，我们都应该为他们的幸福和福祉负责。
这意味着我们需要关心、支持和保护他们，帮助他们实现自己的潜力和目标。
1.2 爱的承诺爱是一种承诺，我们对所爱之人承诺永远不离不弃。
这意味着无论面对困难还是挑战，我们都应该坚定地站在他们身边。
我们要与他们共同度过人生的喜怒哀乐，分享彼此的快乐和痛苦。
1.3 爱的责任爱是一种责任，我们需要为所爱之人的行为和决定承担责任。
我们应该尊重他们的选择，但同时也要提醒和引导他们走向正确的道路。
我们要帮助他们认识到自己的错误，并帮助他们改正和成长。
二、爱是一种责任的重要性2.1 家庭责任在家庭中，爱是一种责任。
作为父母，我们应该为孩子的成长和教育负责。
我们要给予他们爱和关怀，提供良好的生活环境和教育资源。
同时，我们也要教育他们正确的价值观和道德观念，培养他们健康的心理和行为习惯。
2.2 友情责任在友情中，爱是一种责任。
我们应该为朋友的需要和困难负责。
在他们遇到困难时，我们要伸出援手并给予支持。
我们要倾听他们的心声，分享他们的喜怒哀乐，成为他们可以依靠的人。
2.3 爱情责任在爱情中，爱是一种责任。
作为伴侣，我们应该为对方的幸福和安全负责。
我们要尊重对方的感受和需要，关心对方的生活和工作。
我们要与对方分享生活的喜悦和挑战，共同经营一段健康、稳定和充满爱的关系。
三、爱是一种责任的实践3.1 倾听和支持爱是一种责任，我们应该倾听所爱之人的心声，并给予他们支持。
当他们遇到困难或烦恼时，我们要耐心地倾听他们的诉说，并提供积极的建议和帮助。
我们要让他们感受到我们的关心和支持，帮助他们度过难关。
3.2 尊重和包容爱是一种责任，我们应该尊重所爱之人的选择和决定。
大学生心理学之爱情PPT课件
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16
• 警察审讯这个日本留学生，问他为 什么要杀死女友。他的回答令人震 惊和不解：我太爱我的女友了！只 有把她吃进肚子里才能表达对她的 那份深沉的爱。也许，我们会觉得 他爱的行为愚蠢、变态爱、惨绝人 寰。可是，我们无法否然他行为的 背后那份爱的趋力。
.17Leabharlann • 一个12岁的中国小女孩随着父母移居到德国。 有一位同龄的德国男孩喜欢上了她。男孩总是想
办法接近她，为了表明自己的爱意，还经常送她 小礼物。尽管小女孩很反感，但男孩很执着。一 次小女孩生病了，男孩见不到小女孩，便说自己 无法读书，要回家。老师没办法，他父母了解了
情况后说：“你喜欢上一个女孩子，这不是一件 好事吗？不过，等你们结婚的时候，需要住房、 汽车，还有漂亮的结婚礼服，此外旅游需要一大 笔钱。你若好好读书，并且成为一个有本事的人 这一切肯定能如愿以偿。可如今你连自己都照顾
爱 情
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1
爱情三角理论
激情
爱情
亲密
承诺
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2
激情(passion)
• 激情是一种“强烈地渴望跟对方 结合的状态”。通俗地说，就是 见了对方，会有一种怦然心动的 感觉，和对方相处，有一种兴奋 的体验。自尊、照顾、归属、支 配、服从也是唤醒激情体验的源 泉。
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3
亲密(Intimacy)
• 亲密，是两人之间感觉亲近， 温馨的一种体验。简单说来， 就是能够给人带来一种温暖 的感觉体验。
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10
• 5.与某人恋爱而不结婚是个悲剧
• 6.有了爱，就知道这是爱
• 7.共同的兴趣实际上是不重要的，只要两人真 正相爱，就会彼此协调
• 8.只要你知道你们是相爱的，虽然彼此认识时 间还很短，马上结婚也不要紧
大学生心理健康教育-湖南工学院(教学大纲)
《大学生心理健康教育》教学大纲课程名称：大学生心理健康教育课程代码：适用专业：各类专业修业年限：第一学期至第五学期学时数：18学时学分数：1学分参考教材：《大学生心理健康教育指导》主编：谢炳炎湖南大学出版社一、课程的性质和任务大学生心理健康教育课是我院大学生的公共必修课。
本门课程的主要任务是：宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。
二、课程的基本要求1、理解心理学的基本概念。
2、掌握科学健康观的相关知识。
3、了解大学生易出现的心理健康问题及其表现。
4、能够初步分析心理问题出现的原因。
5、掌握进行心理调节的相关知识。
6、掌握进行自我心理测试的相关知识。
三、课程基本内容第一讲论心理健康1、大学生心理健康的概念2、大学生常见的心理问题3、积极维护大学生心理健康第一节大学生心理健康的概念一、健康的含义二、心理健康的涵义三、心理健康的标准1. 经验标准。
2.社会适应标准。
3.统计学标准。
4.自身行为标准。
四、大学生心理健康的标准五、界定心理健康标准的注意事项第二节大学生常见的心理问题一、大学生心理健康现状调查（一））大学生心理问题有性别、年级和地域差异。
（二）大学生心理素质总体上是良好的、积极的，大多数大学生心理健康状况良好（三）大学生心理问题主要是发展中的问题。
（四）大学生也存在一定比例的心理障碍，需引起高度重视。
二、大学生常见的心理问题与精神疾患（一）生活适应问题(二) 学业问题(三) 情绪问题(四) 人际关系问题（五）情感问题。
（六）性教育问题。
（七）特困生的心理健康问题（八）大学生常见的精神疾患第三节积极维护大学生心理健康一、大学生心理健康的自身关注二、学校心理健康教育体系的构建第二讲大学生健康自我意识的培养与人格完善1、自我意识概述2、大学生自我意识的特点3、大学生完善自我的途径与方法4、人格的涵义5、人格完善的方法与途径第一节自我意识概述一、自我意识及其内容二、自我意识的结构第二节大学生的自我意识发展及其偏差一、大学生自我意识的发展过程（一）自我意识的分化（二）自我意识的矛盾（三）大学生自我意识的整合二、大学生自我意识的缺陷（一）自我认识的偏差：“自我中心”、“从众”。
爱与责任的关系
爱与责任的关系标题：爱与责任的紧密关系引言：爱与责任是人类社会中最为重要的两个概念。
它们彼此相辅相成，互相依存，共同构成了我们生活的重要一部分。
本文将探讨爱与责任之间的紧密关系，并强调在个人、家庭和社会层面上如何平衡二者的关系，以及它们在个人发展和社会进步中的重要作用。
一、爱与责任的定义及内涵爱是一种情感，可以表现为对他人的关心、关爱、理解和支持。
它是一种无私、包容和奉献的情感，使我们与他人建立起深厚的情感纽带。
责任是一种义务和承诺，是对个人、家庭、社会以及环境的尊重和关怀。
它是一种自觉的行动，使我们愿意为自己的行为负责，并为自己的选择承担后果。
二、爱与责任在个人层面的关系1. 爱与责任的相互促进爱的存在促使我们对自己和他人的行为负责，而对责任的履行则会增进我们对他人的爱和关爱。
2. 爱与责任的平衡个人应当在爱与责任之间寻找平衡，既要满足个体的需要和欲望，也要关注他人的需求和幸福。
3. 爱与责任在个人发展中的作用通过对他人的爱和关心，我们能够提升自己的人际交往能力、同理心和忍耐力，促进个人的成长和自我实现。
三、爱与责任在家庭层面的关系1. 爱是家庭的基石家庭是爱的温床，爱是维系家庭的力量。
有爱的家庭更加温馨、和谐，成员之间建立起互信和支持的关系。
2. 责任是家庭的保障责任是家庭成员共同的责任，每个人都有责任为家庭的幸福和发展做出贡献，并承担个人在家庭中的角色和义务。
3. 爱和责任的相互影响爱与责任相互促进，家庭成员间的责任感会增加对他人的爱和关心，而家庭中的爱又能促使每个人更加自觉地履行责任。
四、爱与责任在社会层面的关系1. 爱与责任的社会价值社会的和谐发展依赖于每个成员对社会的爱和责任感。
只有每个人都以爱心和责任感行动，社会才能更加稳定和繁荣。
2. 公民责任和社会责任个人作为公民应当履行某些义务和责任，如尊重法律、参与公共事务、关心社会福利等。
个人的爱和责任与社会的公益事业息息相关。
3. 爱与责任在社会进步中的作用爱与责任的传递和践行能够促进社会的公平正义、环境保护和人类福祉。
大学生心理健康教育 第七章 大学生恋爱心理和性心理PPT课件
（三）多角恋 多角恋是指同时与两个或两个以上的异 性建立和保持恋爱关系。多角恋产生的原 因： 1．择偶标准不明确。 2．择偶动机不良。 3．虚荣心作祟。
多角恋后，要进行适度调适。 1．明确自己的选择。 2．端正自己的恋爱态度。 3．自己与恋爱对象的关系。
7.2.2大学生恋爱中的其他困扰与调适
(一)自卑 一部分大学生总感到自己缺乏被爱的 吸引力，为自己还没有恋人而自卑，认为 自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起 自己，不敢坦然与异性交往。其原因主要 是两个方面。 1．自我评价出现偏差 2．对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知
对单相思的调适： 1．如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你 最简捷和安全的选择就是，将心事告诉你 的密友。 2．如果你有勇气，向意中人明白地表达爱 慕之情是摆脱单相思的直接方式。 3．尽可能地恢复自己的理智与自信。
（二）失恋 失恋是指处于恋爱交往中的男女 ，由于某种原因双方或一方不愿再保持彼此的 恋爱关系。 失恋的心理调适 1．冷静与理智地分析失恋的原因。 2．积极主动地及时疏导和调节自己不良的情 绪反应，要适当地宣泄。 3．多想一下对方的好处，懂得换位思考。 4．以积极的心态战胜情感挫折，开创新的生 活，将情感升华。
7.3.1 什么是性
（一）性在不同层面上的含义 1.性 性，是生物学上的词汇，常指男女两性 在生物学上的差异。 2.性别 性别，是心理学意义上的性，它是指男 女两性在生理差别基础上的心理差异。
3.性别角色 性别角色，是社会学上的词汇。它是 社会按照人们的性别赋予人们不同的社会 行为模式。性别角色是男女两性在生理差 异的基础上，由社会期望不同所形成的。
（3）有正当健康的性行为方式，性行为的 目的和性满足的方式符合人性。 （4）性观念和性行为符合社会道德和法律 规范。 （5）对性抱有正确的态度和情感，能够自 觉调解和克服不良情绪，如自卑、恐惧、 焦虑等。
第七讲 探索爱情真谛 促进自我成长
假如你要为人所爱，那么爱别人，并使自己可爱。 ——富兰克林 真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的 才能。 ——薄伽丘 爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他 能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。 ——车尔尼雪夫斯基 爱的需要涉及给予和接受，我们必须懂得爱，必须能教会爱、 创造爱、预测爱。 ——马斯洛 爱情是伟大的导师，教我们重新做人。 ——莫里哀 彼此相恋，才能使生命燃烧，使生活充实。 ——歌德 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。 ——泰戈尔
王国维人生三种境界
第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。 第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 第三境界：众里寻他千，蓦然回首，那人却在灯火 阑珊处。
爱情之三境界
第一境界：春心莫共花外发，一寸相思一寸灰； 第二境界：难忘恩怨难忘你，只为情痴只为真； 第三境界：换我心，为你心，始知相忆深。
用8个问题精准测试你的爱情
7．你对婚姻的看法： a、 恐龙——你非常消极，你不相信有快乐婚姻的存在。 b、 白老虎——你认为婚姻是件很珍贵的事，一旦结婚，你会 很珍惜婚姻及你的伴侣。 c、 北极熊——你害怕婚姻，你认为婚姻会夺走你的自由。 d、 豹——你一直想要结婚，但事实上，你甚至不知道婚姻到 底是什么。 8．此刻你对爱情的看法： a、 狮——你总是渴望爱情，能为爱情做任何事，但你不会轻 易坠入情网。 b、 猫——你非常以自我为中心，认为爱情对你是可以轻易得 到和放弃的东西。 c、 马——你不想被固定的关系绑住，你只想处处调情。 d、 鸽子——你认为爱情是二人互相的承诺。
d、 长颈鹿——有耐性，对你永远不放弃。
用8个问题精准测试你的爱情
3．你想给爱人什么样的印象：
心理健康教育课件《做有责任心的人》
老师可以让学生参与班级管理，如班干部选举、课堂纪律维护等， 让他们意识到自己是班级的一份子，有责任为班级做出贡献。
任务分配与评价
老师可以将学习任务分配给学生，并对完成情况进行及时评价，让 学生明白完成任务是他们的责任。
团队合作
通过团队合作，学生可以在共同完成任务中学会协作和分工，增强责 任心。
减少压力
高度的责任心能够帮助个体更好地应对压力，减少因压力导致的心 理问题。
提高应对能力
有责任心的人在面对困难和挫折时，更能够积极应对，减少心理问 题的发生。
如何通过提高责任心改善心理健康
设定明确的目标
明确的目标是提高责任心的基础，它使个体清楚自己要做 什么，从而更好地承担责任。
培养自我控制能力
自我控制能力是责任心的重要组成部分，通过控制自己的 行为和情绪，可以更好地履行自己的责任。
拓展人际关系
责任心是一个人品质的体 现，具备责任心的人更容 易赢得他人的信任和友谊 ，拓展人际关系。
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责任心的定义与特征
责任心的含义
责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社 会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范 、承担责任和履行义务的自觉态度。
责任心是一种积极向上的心理品质，能够促使人们积极履行 自己的责任和义务，从而获得个人和社会的认可和尊重。
在工作中，责任心能够促使人们更加 认真地对待工作，提高工作效率和品 质，为公司和社会创造更多价值。
个人成长
责任心能够促使个人对自己的行为负 责，勇于承担后果，有助于个人在成 长过程中形成良好的品质和习惯。
责任心对个人和社会的影响
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家庭和睦
在家庭中，责任心能够促 使家庭成员更加关心和体 谅对方，减少矛盾和冲突 ，促进家庭和睦。
爱之深,责之切
爱之深，责之切摘要：作为教师，在教育教学活动中，出于对学生成长的关爱和负责，对学生的缺点、错误进行批评指正是常有的事，正所谓“爱之深责之切”。
但如何在“责”的同时让学生从情感上感受到爱，从心理上乐于接受，就需要从心理学的角度来探讨“责”的目的、分寸、时机、方式。
关键词：教育活动；批评指正；乐于接受孔子说：“亲其师，信其道。
”爱学生是教师情感教育的核心。
爱是打开学生心扉的一把“金钥匙”，是学生思想教育催化剂。
但现在的学生大多都是独生子女，倍受家长的宠爱，形成了娇气、自私、唯我独尊的性格特征。
作为教师，我们不能忽视学生的这些缺点，必须采取行动去帮助学生改正，那么就得对学生严格要求，教师对学生就会产生了爱之深、责之切的情感特征。
那么，如何做到爱之深、责之切呢？一、明确批评的目的批评是为了让学生完善自我形象，所谓自我形象，是指学生对自己整体和各方面形象的自我评价。
作为教师，要使批评奏效，既达到教育目的，又不引起学生心理上的对立，首先要从自身的角度明确地树立起一个观念，批评的目的不是为了“杀一儆百”，不是为了“一棍子打死”，而是为了有利于学生认识到自身不足，加以改正，并逐步完善自我形象。
许多研究表明，一个有良好自我形象感的学生更富于自信，在学习活动中更容易自觉督促自己，取得进步与成功。
因此，批评既要注意保护学生的自我形象，又要促进学生完善自我形象。
二、坚持批评的原则根据不同批评对象和不同批评内容要分别坚持以下两条原则：1.公开性可以就班级中普遍存在的一种普遍性不良现象或学习中的不良风气开展讨论、班队活动，让正确的集体舆论代替教师单一的批评，形成正气，这样存在不良行为的学生就在活动中惊觉，反省并悄悄地加以改正，从而消除与教师情绪上的对立，达到师生情感融洽的目的。
2.隐蔽性对于个别学生的错误行为，或在公开活动中不能自觉改正的行为，应本着保护学生自我形象的原则，采取一对一的批评教育方式，注意隐蔽性，保护学生的自尊心，并告之这样做的原因，学生在情感上感受到教师爱的同时，自然也就从心理上接受了教师的批评，并愿意为了改正错误付出努力，也达到了师生情感融洽的目的。
大学生心理健康教育-爱情
思考：
爱情是什么（我理想中的爱情是什么 样的）？
我心目中的白雪公主（男生）/白马 王子（女生）是什么样的？（写出5 条标准）
明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。
自卑心理 认知偏差与动机错误 爱情错位带来问题 择偶标准的偏差 单相思与爱情错觉 恋爱中的感情纠葛 失恋
主动提高自身爱的能力
表达爱 的能力
解决爱 的冲突 的能力
接受爱 的能力
鉴别爱 的能力
面对失 恋时的 心理承 受能力
拒绝爱 的能力
保持爱 情长久 的能力
假如有一位同学向你示爱，邀你单独 约会，而你心里还没有准备好，你会 怎么办？
亲密是爱情的动机成分，指心理上喜欢的感觉， 主要包括联结感、紧密感和喜爱；
承诺是爱情的认知成分，指心里或口头的预期， 主要指决定与另一个人建立长期关系。
大学生恋爱的心理特点
注重恋爱过程，轻视恋爱结果 主观学业第一，客观爱情至上
恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力较弱
大学生恋爱中的心理困扰
(权限最高级别的那种)
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和共 同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对方 的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣 的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸引、达 到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精 神生活。
爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
男女之间主要的心理差别
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爱情的三种形式
• 心理学家亨德里克认为爱情有三种基本形 式： 情欲之爱——充满自我展露的浪漫激情的爱 游戏之爱——视爱情为无需负责的游戏 友谊之爱——如友谊般的感情
它们就像三原色一样， 组成不同种类的 次级爱情。如， 情欲之爱和友谊之爱相结合， 能预测较高的关系满意程度 。
爱情的五个w
1 . what 2. who 3. when 4. where 5. how
•
——弗洛姆
案例：爱心的故事
2006年5月16日，对于一般人 而言再普通不过，可对于广东22 岁的女孩爱心(网名)，却是一个 刻骨铭心的日子：这天，未婚的 她生下一对双胞胎女儿。
成为人母的爱心被无情的现 实摧残得体无完肤：怀胎九月， 孩子的父亲一直未出现；她还是 一名大四学生，还有一个月她才 能拿到毕业证，她甚至还来不及 交毕业论文，更无力支付医药费 ……她的世界，天，似乎已经塌 下来了。
•
心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的
能力， 一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力
，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独
和分离的感觉，但他允许他成为他自己， 允许他保
持他的完整性。
为爱而储存爱
爱的能力首先看内心储存了多少爱 可以给予， 如果一个人内心是干枯的， 没有爱可以付出， 也就缺乏爱的能力的 基础。
• 思考： 用who, when, where, how 来回答 what
爱情它不是一个东西 它的三种常俗形态
• 1、Love as life
• 2、Love as belief
• 3、Love as experience
爱情作为一种生活
• 1、爱情的决定意味着生活的抉择 • 2、爱情的问题意味着生活的问题 • 3、爱情的困境来自多元价值冲突
• 如果是这样我们还需要问： 舍己的爱是自爱 吗？
爱的能力的组成
• 表达爱的能力 • 接受爱的能力 • 拒绝爱的能力 • 鉴别爱的能力 • 解决爱的冲突的能力 • 保持爱的长久的能力 • 面对失恋东山再起的能力
你想要表达你的爱吗？
你有足够的勇气和信心表达你的 爱吗？
你能用恰当的方式和语言表达你 对他/她的爱吗？
• 信念：就是你坚信不疑的东西。 • 爱情的信念——
相爱应该是…… 真爱是…… 爱是否是唯一的 爱情是否存在
《蚂蚁和大象的爱情故事》
爱情在信念层面
• 无论风雨，喜欢就在一起VS爱情是有条件的 • 爱一个人就要宽容VS宽容是有前提的
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爱情作为一种体验
experience
felling thinking
爱情在体验层面
felling thinking
• 郁闷、憋屈、纠结 • 迷惑
大学生恋爱的特点—诊断爱情病
• 四个基本特征 • 一个根本目的
1、强烈
渴望对方成为自己的终生伴侣
2、稳定
3、专一
4、平等
渴求爱情的心理分析
人的二个基本心理需求可以同时得满足∶
1、无条件被人接纳 2、在所爱的人心中居首位，特别 心里愈空虚或愈不成熟的人，愈 容易依赖对方来支撑你脆弱的自 我价值感。
大学生对恋爱时机的看法
态度
百分比%
不一定什么时间，遇上中意的就谈 58.6
先下手为强，以免错过了选择机会 3.6
大学期间不准备谈恋爱 16.7
大三、大四再考虑 21.1
大学生选择恋爱的条件
首先条件
男生% 女生%
情趣相投，彼此谈得来 91.5 92.8
身材容貌好，.1 77.2
57，600，000 64，100，000 40，800，000 41，900，000 100，000，000
什么是爱情-----大师说爱情
• 莎士比亚说： 爱情是感情的最高位阶 • 罗素说： 爱情就是生活 • 柏拉图说： 恋爱是严重的精神病 • 心理学家弗洛伊德， “再没有比爱情更
容易让人受伤的了” 。 • 小说家毛姆， “爱情不过是一种肮脏的
第六讲
爱是付出与责任 ---大学生恋爱与性心理辅导
心理健康教育中心
本讲内容
1 爱情是什么—神秘爱情的研究
2 大学生恋爱的特点—诊断爱情病症
3 怎样追求爱情—爱的能力培养
4
大学生性知识测试
天若有情天亦老，月如无恨月长圆
关于爱情
关键词 爱情 拉登 陈冠希
男人 女人 睡觉 吃饭 中国
条目数量 65，000，000 6，540，000 20，200，000
舒婷____真正的爱情
我如果爱你
爱情的实质
美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱 情成分理论， 认为人类的爱情基本上由三 种成分所组成： （1） 动机成分： 动机有内发的性驱力， 也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引， 以动机为主的两性关系是亲密的。 （2）情绪成分： 由刺激引起的身心激动状 态， 如喜、 怒、 哀、 惧等， 以情绪为主 的两性关系是热情的。 （3）认知成分： 对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面， 以认知为主 的两性关系是承诺的。
恋爱的消遣心理
恋爱的幼稚、攀比心理：
怎样追求爱情—爱的能力培养
• 1、什么是爱的能力
爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对 人的一生发展有着重要的意义。 具备了爱的能力会 引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己， 能 真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也 是培养爱的能力的过程。
• “人对自己生命、 幸福、 成长、 自由的确定， 同样根植于其爱的能力， 也就是说根植于关心 、 尊重、 责任和认识。 如果一个人有能力产生 爱， 他也就爱他自己， 如果他仅爱其他人， 他 就根本不能爱。 ” “自私和自爱是不同一的， 它们实际上是对立的。 自私的人， 爱自己不是 太多， 事实上他是仇视自己” 。
当表达爱的时候你感到幸福吗？
你的爱情是突如其来的吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接受到爱的讯号了吗？
你是博爱还是对爱一改 避而远之？
拒绝爱时你够果断吗？
拒绝爱时你够智慧吗？
爱需要鉴别吗？
以自我为中心的心理 求全心理 自卑心理 从众心里 男权心理
校园恋爱六等式
大学生恋爱常见的心理效应
恋爱公开心理：在现在的高校，大学生的恋爱呈 现出低龄化、热度高、速度快、胆子大、公开化 的趋势。
恋爱的光晕心理
• 即人们常说的情人眼里出西施
恋爱的盲从心理：
你有我也有
恋爱的盲从心理
一些在大学生原本抱着 在校期间一心一意读书，多学 知识，不谈恋爱的想法，可是 看到周围的同学纷纷涉入爱河 ，双双对对的，心理很不是滋 味，为了显出自己不比别人差 ，就草草的选择了一个。
• 于此类似的问题有很多，可以概括：
当生活开始让你感到担忧和无望的时候，是
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珍惜爱情还是拿它当作出气筒。
案例1 爱情的困境来自多元价值冲突
• 认识她的时候，她是我最好哥们的女朋友 ，所以我小心的保持着距离。可是相处中 ，我们还是产生了感情。我们彼此都知道 其实她喜欢我胜过她的男朋友。她说要和 男朋友分手和我在一起，我拒绝了，因为 觉得如果这样做对不起兄弟。但是我吻了 她。现在内心的自责与愧疚，无时无刻不 吞噬着我的内心，我不知道该怎么办，怎 么面对我的兄弟，还有她。
这样的爱情你敢要吗？
• 价值观：就是你把什么看的最重。 • 那么选择这个最重要的，有时就要放弃
一些别的东西。
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爱情作为一种信念
• 案例1：我有一个朋友，他先后有过很多女 朋友，每个都不超过3个月。他说他和每个 女友相处的时间虽然都不长，但是都很快 乐，除了分手时候短暂的悲伤。而我的室 友，只有一个女友，现在在珠海，他很想 念她，有时候很痛苦。他也想分手，找一 个身边的女子做女朋友。但是他说如果分 手，她会很痛苦，他不想这样。我认为第 一个人做的不对，可是为什么不对的人是 快乐的呢。
• “如果你爱自己， 你就会象爱自己那样爱其 他的每个人。 只要你对其他人的爱不及对自 己的爱， 你就不会真正地爱你自己， 但是 如果你同样地爱所有的人， 包括爱你自己， 你就会爱他们象爱一个人， 这个人既是上帝 又是人类， 这样的人就是一个爱自己， 同 样也爱其他所有人的伟大而正义的人。
•
——艾克哈特
人品好 61.7 79.4
学习好或能力强，以后有发展 前途
32.3
44.6
家庭条件相当，越有钱越好 32.3 44.6
志同道合 31.8 19.7
大学生恋爱的心理特点
重视恋爱过程，轻视恋爱结果
主观学业第一，客观爱情至上
恋爱生 活
恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力软弱
大学生恋爱过程中的心理困惑
诡计， 它欺骗我们去完成传宗接代的 任务” 。
大学生说爱情
生命不息,恋爱不止 不想天长地久，只想曾经拥有
没有爱情的大学生活是不完整的 不在乎两情久长，只在乎朝朝暮暮
※如果说： 诗人赋予爱情最美好的语言 音乐家赋予爱情最动听的音符 少年以最动人的心情来等待爱情的降临
※那么你眼中爱情是什么?
爱情，是指男女双方在相互交往与了解 的基础上形成的彼此爱慕和依恋的情感。
案例1 爱情的决定意味着生活的抉择
• 我和女朋友相恋2年，最近知道她毕业后就要回家 乡接受她父母安排好的工作，而我想要留在南京发 展，我很喜欢她，不希望和她分手。但是我也不想 到她家乡去工作，我很痛苦，不知道该怎么办。
•
于此类似的问题有很多，可以概括：
当爱情接近鸡肋状态的时候，是以革命的
姿态相信旧的不去，新的不来呢？还是以改良
的姿态承受它，相信明天会更好呢。
案例2 爱情的决定意味着生活的抉择
• 我和我男朋友经同学介绍认识，已经相处1年多了 ，我们感情非常好，可是我妈妈不同意，非要让 我回家相亲，找一个家庭条件好的。我非常喜欢 我的男朋友，他对我也很好，将来的发展并不一 定差，我不知道该怎么办。