四种方式接力跑及游戏比赛
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四、场地器材
1、操场 2、标志杆4根 3、长板凳的4条、短跳绳4根、沙包4个
通过这届课,是学生养成良好的精神风貌, 在准备活动中培养学生节奏感和美感,利用口令 教会学生掌握好交接时机,利用标志杆解决返程 问题,培养了学生的团队合作能力,发展了学生 身体协调能力,培养了团队协作意识,养成了良 好的体育锻炼习惯。
三、教学内容
(4) “石子钻山洞”接力 在接力跑中加入游戏的元素,可以提 高学生学习乐趣,增加课堂趣味。方法 为第一名同学将石子从本组人员双腿间 丢滚至最后一个同学,最后一个同学接 到后向前跑,返程后重复此动作至最后 一名同学。
三、教学内容
(5)游戏比赛“克服困难” 方法:将40名学生分为人数相等的四 组。听到口令后,第一名同学一次通过 “跨板凳”、“跳鸿沟”(跳绳10次)、 “绕火山”(绕标志杆三圈)的困难后, 返回和下一名同学击掌接力,后面的同 学依次进行,最后战胜困难。
各种方式接力跑及游戏比赛 “克服困难”
丘北县腻脚乡西里古小学
一、教学目标
1、100%的学生了解迎面接力跑的动作要领,95%左右的学生 能够学会正面传接棒的动作和进行各种方式接力赛的方法。Байду номын сангаас2、在练习动作过程中,通过观察与模仿、评价与展示以及游 戏体验等方法提高学生接力跑能力,保持学生正确跑的姿势, 发展自然奔跑能力。 3、培养学生灵敏性、协调性、以及克服困难、团结合作能力。
三、教学内容
(2)往返接力跑 往返接力跑能够有效的促进学生的反 应及奔跑能力,也是最常见的接力跑方 式。此接力跑的方式发第一名同学往返 跑回后将接力棒(本堂课使用沙包)传 至下一个同学手中,解绑的同学加速进 行往返后依次进行,注意传沙包时不能 掉落。
三、教学内容
(3) “捡石子”接力 这是自己设置的一个练习方式,学生 在弯腰捡石子和半蹲扔石子的过程中锻 炼了腿部和腰部,同事增强了学生的起 跑能力。方法为第一名同学手握沙包, 往返跑回到教师设置好的圆点后,将沙 包扔出从地上滚到下一名同学手里,第 二名同学弯腰捡起石子后向前奔跑。后 边同学一个接一个依次进行。
二、教材分析
接力是田径运动中的集体项目,每队都由4名队员一次传 递接力棒,并跑完一定距离。传接棒技术一般有“上挑式” 和“下压式”两种。接力赛一般安排在田径比赛的最后进行, 具有很强的观赏性。 对于小学生来说,掌握好迎面接力的动作要领及传接棒, 是最基础的,能让学生在游戏中学会接力,发展其自然奔跑 的能力。
三、教学内容
本节课主要通过带领学生学习四种接力跑的方式及游戏比 赛,让学生在游戏中获得知识,发展其奔跑能力。
三、教学内容
(1)“1+1” 接力跑 “1+1”接力跑是发展学生团结协作能 力的一个方法,能够有效地培养学生团 队合作能力。此接力跑的方式发第一名 同学往返跑回后拉上下一个同学的手再 往返,后面的同学依次进行,练习过程 中过程中,要求学生中途不能放手,必 须每一个都不能少的到达终点