一年级道德与法治教学设计早睡早起
道法一年级上册《早睡早起》教案
（5）晚上小明在看电视。时钟已指到八点半，钟姐姐对小明说……
钟姐姐会对小明说些什么呢？请小朋友们猜一猜。
总结：小朋友们真聪明，把钟姐姐和小明说的话全都猜了出来。是呀，明明正是听了钟姐姐的话，才能够按时起床、按时到校。按时做作业、按时睡觉，你喜欢这样的明明吗？谁来夸一夸他。
四、我能一个人睡
1.体验活动：我们来做个游戏。老师这里有一个好大的箱子，每一位同学都可以钻到里面体验一下，比较黑暗，体会一个人独处的感觉，看哪位小朋友有勇气。
2.讨论：自己睡要勇敢！刚开始我也做不到，说说各自的好办法。
一首拍手歌，跟着老师一起念一念好吗？
你拍一,我拍一， 闹钟叫我要早起。
你拍二 我拍二， 上学准时又按点。
小学低年级是进行养成教育的关键时期。有无好的生活习惯，对其以后的生活与学习有非常重要的影响。孩子们虽然知道要养成按时起居、按时上学的好习惯，但并不十分了解按时作息的重要意义，因此往往在行动中就变了样。希望通过本课的学习，让儿童学习善用时间，在规律的生活中养成良好的生活习惯。
教学目标
情感与态度：让学生懂得按时起居的重要性，使其能够自己规划作息时间。
实施策略
1.角色扮演
2.续编故事
3. 游戏活动
教学准备
多媒体课件
教学时间
一课时
教 学 流 程
个性修改
一、几点睡，才合适
1.小调查：课前请同学填写书中调查，算一算自己的睡眠时间够不够。
2.总结班级同学睡眠情况，并讨论：应该几点睡觉。
3.小结：小学生应该每天睡足十小时。
设计意图：通过本环节活动引导学生健康规律地作息，使其意识到早睡早起身体好，要合理地规划自己的作息时间。
12《早睡早起》(2课时)(教学设计)统编版道德与法治一年级上册
-进行小组讨论：在课堂上，我会组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的早睡早起经验。通过讨论，我可以了解学生是否能够在实际生活中应用所学知识。
2.作业评价：
（4）时间管理能力：学生可能存在拖延、注意力不集中等问题，需要教师采取有效的教学方法，如游戏、竞赛等，帮助学生提高时间管理能力。
（5）突破固有观念：部分学生可能已经形成了不良的作息习惯，需要教师耐心引导，帮助他们树立正确的作息观念。
教学方法与手段
教学方法：
1.生活情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
2.教学软件辅助法：运用教学软件进行课堂游戏、知识竞赛等活动，提高学生的学习兴趣和参与度。
3.家庭作业辅助法：布置相关的家庭作业，让学生在家长的帮助下，将所学内容应用到实际生活中，巩固学习成果。
教学流程
一、导入新课（用时5分钟）
同学们，大家好。今天我们来学习《早睡早起》这一课。在开始之前，我想问大家一个问题：你们有没有发现自己有时候早上起不来，或者晚上睡得很晚的情况？这个问题跟我们今天要学习的内容紧密相关。希望通过这个问题，大家能够带着好奇心一起探索早睡早起的重要性。
7.总结
-关键词：早睡早起、良好作息、健康成长
-句子：早睡早起有助于健康成长，让我们共同努力培养良好的作息习惯。
4.与家人沟通
-关键词：表达想法、倾听意见、增进关系
-句子：与家人沟通表达自己的想法、倾听家人的意见、增进亲子关系。
5.时间管理能力
-关键词：时间管理、合理安排、提高效率
最新人教版一年级上册道德与法治《早睡早起》教学设计
最新人教版一年级上册道德与法治《早睡早起》教学设计教学目标：1、让学生认识到睡眠对身体健康的重要性，并养成良好的作息惯。
2、让学生了解睡眠不足可能带来的后果，并学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
3、让学生明白早睡早起的好处。
教学重、难点：教学重点：培养学生良好的生活惯，养成早睡早起的好惯。
教学难点：让学生联系实际，明白早睡早起的好处，并在实际生活中做到早睡早起。
课前准备：教师：课件、关于高质量睡眠的视频。
学生：整理自己的作息时间表。
教学过程：一、引入话题1、谈话内容：询问学生晚上睡觉的时间。
2、板书课题：早睡早起。
二、学生讨论不早睡的害处1、睡晚了不利于消除疲劳。
2、会产生头晕。
3、会导致精神不振。
4、身体抗病能力下降。
5、记忆力减退。
三、教师讲授如何做好早睡准备1、睡前不要吃零食。
2、不要看刺激性的电视和书籍。
3、洗手、洗脚排便。
4、脱掉外衣，盖好被褥。
5、室内光线柔和。
四、学生讨论早起的好处1、有充裕的时间吃早餐。
2、空气好有利身体发育。
3、可以保持良好的精神状态。
五、观察图片回答问题1、第一张图是晚上21:00，小朋友已经睡觉，并准备好了第二天需要的衣服和书包。
2、第二张图是早晨6:30，小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。
3、第三张图中小朋友晚上10:00还在看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。
上课时，提就感到头昏眼花想睡觉。
六、小结睡眠对身体健康非常重要，每天需要9-10小时的充足睡眠，才能保持身体健康和精神状态。
希望学生们能够养成早睡早起的好惯，保持良好的作息惯。
一年级上册道德与法治12《早睡早起》教案3篇
12《早睡早起》教案篇一教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
活动准备:小闹钟一个。
活动过程一、实物导入，激发兴趣1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？2.小闹钟能告诉我们什么？2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！二、合作探究，体验快乐1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。
我的时间表早上，我6：30起床，离开家。
中午，我到家吃中餐，到学校上课。
下午，我回到家。
晚上，我上床休息。
3.小组合作表演“我的一天”。
议一议：他们的时间安排得合理吗？小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！三、自我评价，延伸导行你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。
（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。
）教学过程：环节1：几点睡，才合适。
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。
生：（填写，记录）师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？环节二：没睡好，真糟糕师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。
请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。
环节三：早点睡，按时起师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法。
2.能力目标：通过爱护自己的身体表现关心自己，培养自我保护能力。
3.情感目标：引导学生正确认识和对待健康问题，培养良好的生活习惯。
二、教学重难点1.教学重点：引导学生了解早睡早起的好处，并掌握早睡早起的方法。
2.教学难点：培养学生良好的生活习惯，认识到节制玩电子产品的重要性。
三、教学过程1.引入引导学生回忆上一课的内容：我们上一节课学习了什么？如何保持身体健康？2.讲解（1）了解早睡早起的好处老师出示图片，让学生描述图片中动物和人物早睡早起的形象，让学生说出自己觉得早睡早起有哪些好处。
随后老师带着学生思考整理得出早睡早起的好处：让身体更健康、脑力更充沛、学习效率更高、更容易保持好心情。
（2）掌握早睡早起的方法老师通过讲解，让学生了解以下几个方法：1.玩电子产品时间要适当，不能玩太久。
2.睡前不要看电子产品，或者睡前禁止使用电子产品。
3.睡前可以进行放松活动，例如听音乐、读书等。
4.每天建立规律的生活习惯。
3.活动（1）小组讨论让学生分小组，讨论生活中的情境：“你们的作息时间很不规律，经常熬夜，影响了第二天的学习效率”。
让学生依据上课讲解和自身经验，提出自己的方法和建议。
（2）小组汇报让每个小组派出一位代表，汇报小组讨论的结果和他们的想法。
4.总结通过本课的学习，让学生进一步认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
四、教学反思本节课旨在使学生认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，并培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
为此，采用了多种方式进行教学，如图片展示、讨论、汇报等。
同时，在教学过程中，还引导学生进行思考和思维活动，让学生在思考中体会生活中的肯定和尝试，并学会提出不同的建议和想法。
通过这样的学习方式，既可以让学生学会知识，还可以培养其学习能力，同时让学生感受到教师的关心，激发其对生活的热爱。
道德与法治一年级上册12《早睡早起》教学设计
道德与法治一年级上册12《早睡早起》教学设计一. 教材分析《道德与法治一年级上册12《早睡早起》》这一课，主要让学生认识到早睡早起的重要性，培养良好的作息习惯。
教材通过生动的案例、图片和对话，引导学生了解早睡早起对身体健康、学习和生活的好处，从而激发学生养成早睡早起习惯的内在动力。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们对于养成良好的生活习惯有很高的热情，但同时也需要教师的引导和激励。
学生对于早睡早起的概念可能有一定的了解，但需要进一步明确其重要性，并学会如何合理安排自己的作息时间。
三. 教学目标1.让学生理解早睡早起的概念，认识到早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的良好习惯，提高生活质量。
3.培养学生自主规划时间的能力，提高学习效率。
四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过创设生动的情境，让学生感受早睡早起的好处，激发学生的学习兴趣。
2.讨论教学法：学生分组讨论，引导学生自主思考，培养学生的表达能力。
3.游戏教学法：设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、图片、案例等。
2.准备教学场地，确保教学环境舒适、安全。
3.准备教学道具，如闹钟、小动物玩具等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片和案例，引导学生了解早睡早起的概念，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT展示，让学生了解早睡早起的好处，如身体健康、学习效率提高等。
引导学生认识到早睡早起的重要性。
3.操练（10分钟）设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性。
如模拟睡觉和起床的场景，让学生扮演不同的角色，感受早睡早起的好处。
4.巩固（5分钟）学生分组讨论，让学生分享自己早睡早起的经验和心得，互相鼓励和督促。
5.拓展（5分钟）邀请家长代表或专业人士，讲解早睡早起在生活中的实践应用，让学生学会如何合理安排自己的作息时间。
《早睡早起(第二课时)》教案
《早睡早起（第二课时）》教案一、教学目标1.知道独自睡觉是成长与勇敢的一种标志。
2.尝试一些帮助独睡的方法，学会独自一人睡觉。
二、教材分析《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。
这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。
本课关注的是孩子的作息习惯，要求孩子能根据学校的作息时间来调整自己的作息习惯，更快地适应学校新生活的规则。
《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。
四个话题循序渐进，深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
本课时为第二课时，主要学习“我能一个人睡”这个板块。
通过这个板块的学习，掌握一些帮助自己独自睡觉的好办法，养成勇敢、坚韧的好品质，对孩子们以后的生活和学习产生积极的影响。
三、学情分析一年级的学生在这个年龄段的特点是尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依恋父母。
一方面，在实际中，很多学生都不能够独睡，缺乏独睡的信心和勇气，另一方面，逐渐培养孩子勇敢、不断克服困难的意志、品质尤为重要。
进入一年级后学校生活要求学生更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入更加严谨、自主的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的学生来说有许多的不适应，特别是从习以为常的随性而为的行为改变呈现出良好的、有规律的行为习惯，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
四、教学重点与难点重点：寻找一些独睡的好方法，尝试独自一个人睡。
难点：体会勇敢、不断克服困难的意志品质。
五、教学准备PPT，儿歌视频六、教学过程导入：回顾“作息小达人”表格，检查孩子们表格完成情况。
示范优秀表格，给学生提供参考。
环节一：睡时长，不一样小女孩提出疑问：为什么到了晚上家里人还没睡呢，却让我们去睡觉，这是为什么呢？睡眠小博士进行解答：人们在不同的生长阶段，所需要的睡眠时间也是不同的。
统编版道德与法治一年级上册12 《早睡早起》(教学设计)
《早睡早起》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：了解早睡早起的好处，掌握良好的生活习惯，树立健康的生活观念。
2. 过程与方法：通过课堂讨论、案例分析、小组合作等方式，增强学生对早睡早起的认识和体验。
3. 情感态度价值观：培养学生对健康生活的热爱，养成良好的生活习惯，形成积极向上的生活态度。
二、教学重难点1. 教学重点：引导学生认识到早睡早起的重要性，树立健康的生活观念。
2. 教学难点：培养学生的自律意识，养成良好的生活习惯，形成规律的生活作息。
三、教学准备1. 准备相关的教学图片、视频、案例等素材，用于课堂讨论和讲解。
2. 制作PPT课件，便于课堂讲解和演示。
3. 准备一些与早睡早起相关的奖惩措施，用于激励学生养成良好的生活习惯。
四、教学过程：1. 导入：通过提问、讨论、图片展示等方式，引导学生思考作息时间对生活的影响。
引导学生认识到按时作息的重要性。
2. 讲授新课：通过讲解不同年龄段孩子的睡眠需求，引导学生科学安排作息时间。
同时，通过举例、故事、图片等形式，让学生了解早睡早起的好处和必要性。
3. 互动环节：组织学生分组讨论，分享自己的作息习惯和经验，引导学生相互学习、共同进步。
同时，鼓励学生提出疑问，教师进行解答。
4. 案例分析：通过实际案例，让学生了解不按时作息的危害，引导学生认识到珍惜时间、合理安排的重要性。
5. 实践环节：布置家庭作业，要求学生回家后与家长沟通，制定合理的作息时间表，并坚持执行。
教师定期检查执行情况，给予反馈和建议。
6. 总结回顾：通过提问、小组讨论、教师总结等方式，回顾本课重点内容，强化学生记忆和理解。
五、作业布置1. 完成课堂练习题。
2. 与家长沟通，制定合理的作息时间表并执行。
六、教学反思根据学生表现和课堂反馈，对本课教学进行反思和总结，不断优化教学方法和内容，提高教学效果。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够理解早睡早起的重要性，并认识到其与身体健康和良好生活习惯的关系。
一年级道德与法制早睡早起教案、反思
一年级道德与法制“早睡早起”教案、反思一、教学目标：1. 让学生了解早睡早起的重要性，认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。
3. 引导学生树立时间观念，培养自律意识。
二、教学内容：1. 早睡早起的好处：身体健康、精神饱满、提高学习效率。
2. 合理安排作息时间：晚上按时睡觉，早上按时起床，保证充足的睡眠时间。
三、教学过程：1. 导入：讲解早睡早起的重要性，引导学生认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。
2. 新课讲解：详细讲解早睡早起的好处，以及如何合理安排作息时间。
3. 案例分析：分享一些成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解早睡早起的重要性、好处以及如何合理安排作息时间。
2. 案例分析法：分享成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生对早睡早起重要性的认识和理解。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括提出建议、合作态度等。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以便对教学方法和内容进行改进。
教学反思：六、教学活动：1. 早睡早起宣传周：开展早睡早起主题班会，让学生分享自己的作息时间安排和感受。
2. 制作早睡早起手抄报：鼓励学生制作关于早睡早起的手抄报，加深对主题的理解。
3. 家长参与：邀请家长参与早睡早起的活动，共同关注孩子的作息时间，形成家校共育。
七、教学资源：1. 早睡早起相关书籍：推荐学生阅读关于作息时间管理的书籍，增加知识储备。
2. 网络资源：利用网络资源，寻找有关早睡早起的文章、视频等，丰富教学内容。
八、教学难点：1. 让学生认识到早睡早起的重要性：部分学生可能难以理解作息时间对身体健康和学习效果的影响。
3. 家长参与：如何让家长真正关注并参与到孩子的作息时间管理中。
九、教学建议：1. 针对学生的认知水平，采用生动形象的教学手段，如图片、视频等，让学生更容易认识到早睡早起的重要性。
早睡早起-部编五·四学制版一年级道德与法治上册教案
早睡早起-部编五·四学制版一年级道德与法治上册教案
一、教学目标
1.了解健康的生活习惯对身体的好处；
2.认识早睡早起、多运动的重要性；
3.培养学生良好的生活习惯，增强自护意识和自我保护能力。
二、教学内容
•早睡早起对健康的好处
•多运动对健康的好处
•关注身体反应，及时调整生活习惯
三、教学重难点
重点：
了解健康的生活习惯对身体的好处，并掌握早睡早起、多运动等生活习惯的好处。
难点：
培养学生良好的生活习惯，增强自我保护能力。
四、教学过程
1.导入（5分钟）
教师出示图片，向学生们介绍早睡早起的好处，引导学生们讨论。
2.讲解（10分钟）
1.什么是健康的生活习惯？
2.早睡早起的好处。
3.多运动的好处。
3.练习（15分钟）
教师组织学生进行活动，包括瑜伽等身体锻炼。
4.讨论（10分钟）
教师组织学生们分组进行讨论，让学生们谈一谈自己每天的生活习惯是否健康，如何调整。
5.总结（5分钟）
教师总结生活习惯的重要性，鼓励学生们坚持良好的生活习惯，培养自我保护意识。
五、板书设计
早睡早起对健康的好处多运动对健康的好处
好处有助于身体健康有助于身体健康
六、教学资源
1.图片
2.瑜伽垫
七、教学反思
在教学过程中，学生们对早睡早起、多运动等生活习惯的好处有了更深入的了解。
同时，学生们也意识到自己存在部分不健康的生活习惯，通过讨论，能够及时调整。
在教学中，我更加注重学生们的参与，教学效果也得到了进一步提高。
部编版小学一年级上册道德与法治第12课《早睡早起》教案教学设计
部编版小学一年级上册道德与法治第12课《早睡早起》教案教学设计一、教学目标1.知识目标：–了解早睡早起对身体健康的重要性；–掌握早睡早起的方法和好处；–学会总结自己的睡眠情况，并制定合理的作息计划。
2.能力目标：–培养学生良好的作息习惯；–培养学生自我管理和自律的能力；–提高学生的观察、思考和表达能力。
3.情感目标：–培养学生对健康生活的认识和热爱；–培养学生珍惜时间、珍惜生活的态度。
二、教学重点和难点•重点：早睡早起的重要性和方法；•难点：培养学生制定合理的作息计划。
三、教学准备•课件、多媒体设备；•板书工具；•课堂活动准备。
四、教学过程1. 导入新课（5分钟）•利用课件和多媒体设备播放早睡早起的相关图片、视频等，调动学生的兴趣和注意力。
•引导学生思考：你们平时晚上几点睡觉？早上几点起床？为什么要早睡早起？2. 导入新课（10分钟）•通过故事、图片等形式，向学生介绍一个小朋友因为晚睡晚起而导致身体不适的情况，引发学生对早睡早起的思考和讨论。
3. 学习新课（20分钟）•告诉学生，早睡早起不仅对身体健康有好处，还有助于学习和生活的提高。
•教师利用课件展示早睡早起的方法和好处，包括保持良好的作息习惯、合理安排作业时间、养成早起的习惯等，并鼓励学生分享自己的早睡早起经验和成果。
•引导学生思考并讨论早睡早起的其他好处，如提高注意力、增强体力、保持良好的心情等。
4. 操练与巩固（20分钟）•将学生分成小组，每组就早睡早起的方法和好处展开讨论和分享。
•每组选择一位代表进行汇报，汇总各组的意见和经验，由全班共同制定一个标语或口号来倡导早睡早起的重要性。
5. 课堂小结（5分钟）•教师总结课堂内容，强调早睡早起的重要性，并对今后的学生作息给予具体指导和要求。
五、课后作业1.结合今天的学习内容，总结自己的睡眠情况，并制定一个合理的作息计划。
2.向家长讲解今天课堂上学到的早睡早起的方法和好处。
以上是《早睡早起》的教案设计，内容包括教学目标、教学重难点、教学过程的详细设计以及课后作业安排。
一年级上册道德与法治部编版《早睡早起(第一课时)》教学设计
一年级上册道德与法治部编版《早睡早起（第一课时）》教学设计一. 教材分析《早睡早起》是道德与法治部编版一年级上册的一篇课文，主要讲述了养成良好的作息习惯的重要性。
课文通过生动的例子，引导学生了解早睡早起的好处，培养学生自主管理时间的能力。
本课时的教学设计，旨在让学生理解早睡早起的意义，并结合实际生活养成良好的作息习惯。
二. 学情分析一年级的学生刚进入学校，对于作息时间尚无明确的认识，大部分学生习惯于按照自己的想法安排生活。
因此，在教学过程中，需要教师耐心引导，让学生逐渐认识到作息规律的重要性，并学会自己调整作息时间。
三. 教学目标1.让学生了解早睡早起的好处，认识到养成良好的作息习惯的重要性。
2.培养学生自主管理时间，调整作息时间的能力。
3.引导学生关注自己的生活，养成良好的生活习惯。
四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的意义，并能够自主调整作息时间。
2.培养学生良好的生活习惯，将理论知识运用到实际生活中。
五. 教学方法1.情景模拟：通过生动的情景，让学生体验早睡早起的好处，从而引导学生养成良好的作息习惯。
2.讨论交流：学生分组讨论，分享彼此的生活经验，相互学习，共同提高。
3.案例分析：分析典型案例，让学生从中认识到作息规律的重要性，并学会自主调整作息时间。
4.小组合作：培养学生团队合作精神，共同完成学习任务。
六. 教学准备1.准备相关的情景模拟材料，如图片、视频等。
2.准备案例分析的相关资料，如典型案例、统计数据等。
3.准备小组讨论的话题，如作息时间调整的方法、经验分享等。
4.准备课堂小测验，以检验学生对知识点的掌握情况。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等材料，呈现一个生动的情景，引导学生关注作息时间的重要性。
如：展示一个小朋友因为晚睡导致第二天上课精神不振的情景，让学生讨论晚睡带来的危害。
2.呈现（10分钟）呈现课文内容，让学生边读边思考，理解早睡早起的好处。
教师引导学生分析课文中的例子，如早睡早起的小朋友身体状况良好，学习成绩优秀等。
《道德与法治》一年级《早睡早起》教学设计.docx
《早睡早起》教学设计【教学目标】1、知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。
2、行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯 -- 早睡早起以及一个人勇敢睡觉。
3、情感与态度：珍爱生命，保持健康。
4、过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。
【教学重、难点】认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
【教学准备】教师： PPT、微课、“睡眠小达人”表学生：课前在家长的帮助下完成48 页的小调查。
【教学过程】谈话导入1、师生问好 ,( 指名一同学 ) 这个同学精神不错 , 老师想问问 : 你昨天晚上是几点睡觉的呀？今天早上又是几点起床的呢？我们一起数一数 , 看他睡了多少小时 ? ( 电子表：数时间 )小结 : 他睡足了 10 个小时 , 难怪精神这么好。
( 再找一生 ) 你是几点睡的 ?几点起的 ?2 、师：其他同学昨天睡了多长时间呢？老师根据你们交的调查表，做了个统计 ( 出示作息时间统计表 )活动一 : 睡多久，更健康（一）出示作息统计图，反馈作息现状睡足 10 小时 ( )人,不足10小时( )人。
（请举手）（二）讨论哪种睡眠时间更健康1、师问睡足 10 小时的：你认为哪种睡眠时间更健康？为什么？再问一名没睡足10 小时的孩子 : 你觉得呢 ?那么我们小学生每天到底要睡多长时间才更健康？老师请来了睡眠小博士，来听一听他是怎么说的？1、微课解说合理作息时间（播放微课，学生观看。
）2、强化合理作息时间师：同学们，听了睡眠小博士的话，你知道了什么？（表扬，奖励）预设：（完成板书）（1）小学生每天要睡足10 个小时。
（板书：原来我们小学生要睡足10 小时）（2）我们要比成人睡眠时间长。
（对，我们不能等爸爸妈妈一起睡）（3）人体会产生生物钟。
人教部编版道德与法治一年级上册《早睡早起》教学设计
一年级上册《道德与法治》第三单元《早睡早起》教学设计（第一课时）一、教材分析1.课标中相应的内容及拓展。
本课按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写。
针对当下学生生活中普遍存在的问题，拓展了早睡早起，如何才能按时起床以及怎样才能独睡的内容。
2．本课在单元中的逻辑与定位。
《早睡早起》是部编版《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。
这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。
本课关注的是学生的作息习惯，能根据学校的作息时间来调整孩子作息时间，帮助孩子进入学校以后更快的适应学校新生活的规则。
3．材料内容分析《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。
四个话题步步深入，引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，睡眠不足会给自身带来的不好影响，学习寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
本课时为第一课时，主要学习“几点睡，才合适”和“没早睡，真糟糕”两个板块。
通过这两个板块的学习，了解合理的作息时间，以及睡眠不足的不良影响，以更快适应校园生活作息。
二、学情分析：本次执教班为一年级学生，共51人，经观察、调查、问卷了解到具体情况如下：1．由于年龄小，总体自主规划、自我管理的意识与能力较弱，学生作息时间不一，晚上10点或以后才及睡达半数，早上基本7点左右起床，睡眠不足的人达全班五之三。
说明很多家长，对孩子的作息时间没有规划意识。
2．学生清楚睡眠不足对自己有影响，具体有什么影响了解得不多。
有些父母不知道让孩子从小学会规划时间会对学生终生都有良好的影响作用。
3．导致孩子晚睡的原因多种多样，前三原因分别是“没完成作业”、“家里人还没睡”、“还想玩”，学生自我管理问题为主。
教学时要关注引导孩子合理解决这些问题。
三、教学目标：1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，培养早睡早起的好习惯。
一年级道德与法治《早睡早起》教案
一年级道德与法治《早睡早起》教案1. 教学目标知识目标：-学生能够理解早睡早起的重要性及其对身体健康的好处。
-学生能够了解一天中合理的作息时间安排。
能力目标：-学生能够制定并执行自己的作息时间表。
-学生能够培养自我管理的能力，形成良好的作息习惯。
情感态度价值观目标：-学生能够认识到早睡早起是一种积极的生活态度，愿意主动实践。
-学生能够体会到规律作息带来的好处，形成健康的生活习惯。
2. 教学内容本节课要讲授的具体内容包括：-早睡早起的重要性-合理作息时间的安排-如何制定并执行个人作息时间表重点内容为：-早睡早起对身体的好处-制定并执行个人作息时间表难点内容为：-如何让学生理解并愿意实践早睡早起-如何帮助学生制定适合自己的作息时间表3. 教学方法-讲授法：用于介绍早睡早起的重要性和合理安排作息时间的方法。
-讨论法：组织学生讨论早睡早起的好处，分享自己的作息习惯。
-案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解不良作息习惯的危害。
-多媒体教学法：利用PPT、动画等多媒体资源，增加课堂的趣味性和互动性。
4. 教学资源-教材：《道德与法治》一年级教材-教具：多媒体设备、作息时间表模板-多媒体资源：PPT课件、早睡早起相关动画视频5. 教学过程6. 课堂管理-组织学生进行小组讨论时，明确分工，确保每个学生都有参与的机会。
-维持课堂纪律，通过表扬和鼓励的方式引导学生集中注意力。
-激励学生积极分享自己的作息习惯和实践体验，增强课堂互动性。
7. 评价与反馈-课堂小测验：通过提问的方式检查学生对早睡早起重要性的理解。
-课后作业：要求学生记录一周的作息时间，并总结早睡早起带来的变化。
-期末考试：将早睡早起作为考试内容之一，考查学生的理解和实践情况。
-反馈机制：定期收集学生的反馈信息，了解教学效果，及时调整教学方案。
8. 教学反思课后对教学过程进行反思，总结以下几点：-学生对早睡早起的重要性理解程度如何，是否愿意主动实践。
-制定的作息时间表是否合理，学生执行过程中遇到了哪些困难。
12早睡早起(教学设计)-部编版道德与法治一年级上册
典型例题讲解
例题1：小明每天晚上10点睡觉，早上7点起床，他每天睡几个小时？
答案：小明每天睡9个小时。
例题2：小华晚上11点睡觉，早上点起床，他每天睡几个小时？
答案：小华每天睡8个小时。
2. 例题1中的小明每天晚上10点睡觉，早上7点起床，他每天睡9个小时。这个例子展示了良好的作息习惯对身体健康的重要性。
3. 例题2中的小华晚上11点睡觉，早上7点起床，他每天睡8个小时。这个例子表明，良好的作息习惯可以帮助学生更好地管理自己的时间。
4. 例题3中的小刚晚上9点睡觉，早上6点起床，他每天睡9个小时。这个例子展示了早睡早起对学习效率的积极影响。
学情分析
考虑到这是一年级的学生，他们的知识基础和认知能力还在初步形成阶段。他们对生活中的事物充满好奇，善于观察和模仿。在学习本课内容之前，学生们可能对早睡早起有一定的了解，但并不一定能够深刻理解其重要性。因此，教师需要通过生动有趣的教学方式，引导学生认识到早睡早起对身体健康的益处。
在能力方面，一年级的学生具备了一定的语言表达和沟通能力，能够参与小组讨论和分享。然而，他们的逻辑思维和解决问题的能力还在发展中，需要教师的引导和培养。因此，在教学过程中，教师应设计一些实践活动，让学生在实际操作中学会解决问题，提高他们的自我管理能力。
- 作息时间管理应用：推荐一些可以帮助学生管理作息时间的手机应用或工具，如番茄钟、作息时间提醒器等，帮助学生更好地掌控自己的作息时间。
- 健康饮食与运动知识：提供一些关于健康饮食和运动的知识，让学生了解到健康的生活方式不仅包括良好的作息习惯，还包括均衡的饮食和适量的运动。
一年级上册道德与法治教案-《早睡早起》部编版
-时间管理意识的培养：帮助学生克服拖延，学会在规定时间内完成任务。
-举例：通过设定课堂小任务和家中作业，让学生在实践中学会分配时间和优先级，提高时间利用效率。
-自律能力的提升：使学生在面对诱惑时，能够坚持早睡早起，遵守自己制定的作息时间表。
-举例：讨论并分享如何在朋友邀请晚睡、电视节目诱惑等情况下，坚持按时休息的方法和经验。
其次，在分组讨论和实验操作环节，学生们积极参与，提出了很多有创意的想法。但在实际执行过程中，部分学生仍存在一定的依赖心理，希望在其他同学的监督下完成任务。针对这一问题，我计划在后续教学中，逐步引导学生独立思考和行动，提高他们的自律能力。
此外，小组讨论环节，学生们对如何在生活中实践早睡早起提出了很多宝贵的建议。但在分享成果时，部分学生表达能力较弱，不能很好地将想法传达给其他同学。为此，我将在接下来的教学中，加强学生的口头表达能力训练，提高他们的沟通能力。
3.学习制定合理的作息时间表，并自觉遵守；
4.学会克服拖延，养成按时完成任务的好习惯；
5.通过分享生活中的实际案例，让学生认识到早睡早起的重要性。
二、核心素养目标
1.培养学生时间管理意识，学会合理安排作息时间，提高自律能力；
2.增强学生健康生活观念，认识到早睡早起对身体发育和学习的重要性；
3.培养学生团队协作意识，学会在集体中遵守规则，共同维护良好生活习惯；
在难点和重点的讲解中，我尽量用生动的案例和贴近生活的例子进行阐述，但仍有部分学生对早睡早起的重要性认识不足。针对这一问题，我打算在下一节课中，邀请家长参与，让家长分享自己在孩子养成早睡早起习惯过程中的经验和感悟，从而增强学生对早睡早起重要性的认识。
最后，我注意到，在总结回顾环节，部分学生提出了关于早睡早起的一些疑问。这说明他们在课堂上认真思考，对知识点进行了消化吸收。在今后的教学中，我会更加关注学生的疑问，及时解答，帮助他们更好地掌握知识。
一年级道德与法治 早睡早起 教案
一、教学目标1.使学生了解早睡早起对身体健康的重要性。
2.培养学生养成良好的作息习惯，提高自我管理能力。
3.引导学生树立正确的价值观，明确早睡早起的意义。
4.激发学生热爱生活，珍惜时间的意识。
二、教学重点1. 培养学生良好的生活习惯。
2. 引导学生正确认识早睡早起的价值。
三、教学难点1. 让学生能够树立正确的早睡早起观念。
2. 培养学生自觉地形成良好的生活习惯。
四、教学准备1. 课件、图片、视瓶等教学多媒体材料。
2. 预先准备相关案例和生活经验。
五、教学过程1. 导入环节（5分钟）（1）教师引导学生回顾昨天晚上睡觉的时间，并询问起床的时间。
（2）展示一些早睡早起对身体的好处，并让学生谈谈自己的感受和认识。
2. 概念讲解（10分钟）（1）教师向学生普及早睡早起的概念，并解释为什么早睡早起对身体健康有益。
（2）引导学生参与讨论，探讨早睡早起的好处。
3. 案例分析（15分钟）（1）教师引导学生分析现实生活中早睡早起的例子，让学生找出相关的案例，并分析这些案例对自己和他人的影响。
（2）鼓励学生共享自己或他人关于早睡早起的案例，让学生在讨论中感受到早睡早起的价值。
4. 观点辨析（10分钟）（1）教师提出早睡早起的原则和意义，引导学生发表自己的观点，并与他人展开讨论。
（2）引导学生辨析早睡早起对身体健康和心理健康的积极影响。
5. 活动设计（20分钟）（1）教师组织学生进行小组活动，让学生设计一份科学合理的早睡早起计划。
（2）学生们可以根据自己的实际情况和经验，结合课上学到的知识，共同制定早睡早起的计划。
6. 游戏互动（15分钟）（1）教师设计早睡早起相关的游戏，让学生在愉快的氛围中巩固学到的知识。
（2）通过游戏的形式，让学生回顾和加深对早睡早起的理解和认识。
7. 总结提升（10分钟）（1）教师带领学生总结本课所学的知识和体会，强调早睡早起对自己和他人的重要性。
（2）鼓励学生在今后的生活中，积极践行早睡早起的理念。
一年级上册道德与法治早睡早起教学设计
一、选题意义1.早睡早起是人们一直以来所重视的生活习惯，有利于身体健康，提高学习和工作效率。
2.在一年级上册道德与法治课程中，教授早睡早起的相关内容有利于培养学生良好的生活习惯和自律意识。
二、教学目标1.知识目标：学生能够理解早睡早起对身体健康的重要性，了解养成良好生活习惯的益处。
2.能力目标：培养学生养成早睡早起的习惯，提高自我管理与自律能力。
3.情感目标：激发学生对健康生活的热爱，树立正确的价值观念和人生观。
三、教学重点与难点1.重点：让学生理解早睡早起的重要性，养成早睡早起的良好习惯。
2.难点：如何引导学生培养自律能力，克服睡眠和生活习惯的困难。
四、教学内容1.早睡早起的好处a.对身体健康的重要性b.提高学习和工作效率c.有助于生活规律2.如何养成早睡早起的习惯a.规律作息时间b.良好的睡眠环境c.戒掉熬夜习惯d.保持锻炼3.解决困难与挑战a.养成坚定的意志力b.培养自律习惯c.与家长和老师的配合d.克服困难的方法五、教学方法1.听课2.讲授3.讨论4.实践活动六、教学过程1.导入：利用教材中与早睡早起相关的故事或图片，引导学生思考早睡早起的重要性。
2.展开：a.介绍早睡早起的好处，激发学生对健康生活的认识。
b.让学生共享自己的作息习惯与困难，引导他们思考如何养成早睡早起的习惯。
c.组织实践活动，让学生在实践中感受早睡早起的益处。
3.总结：总结早睡早起的重要性，并提醒学生克服困难，坚持养成早睡早起的习惯。
七、教学手段1.多媒体课件2.教学视频3.课堂实践活动八、教学评价1.形成性评价：观察学生在课堂实践活动中的表现，听取同学对早睡早起观念的交流。
2.评价方法：讲评、小组讨论、实践活动表现评价。
九、教学延伸1.学生家庭作业：要求学生向家长宣传早睡早起的好处，并记录自己每日的作息情况。
2.学校生活实践：开展早睡早起主题班会或校园宣传活动。
十、教学反思1.教学效果：观察学生是否在日常生活中有意识养成早睡早起的良好习惯。
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四、教学过程
(一)谈话导入
师:同学们，看你们这精神劲，昨晚一定睡个好觉吧！谁能和老师说说昨晚你是几点睡的，今早几点起的？
（生就一起探讨一下睡觉起床的事。
（板书：早睡早起）
(二)几点睡，才适合
师:同学们，现在我们小组内讨论，几点睡，才适合。然后完成这道题。
（课件出示）
1.有充分的时间吃早餐；
2.空气好不利身体发育；
3.可以保持优良的精神状态；
师：除了这些还有哪些好处？
（生自己回答）
（五）我能一个人睡
师：是呀！早睡早起身体好。老师还有个问题，在家你们是自己睡嘛？
（生解放回答）
师：大家有和大人睡的，也有自己睡的。老师建议大家，我们是小学生了，要自己睡觉，当然了，自己睡觉要英勇！刚开始时可能害怕，老师给大家提供几个办法。（课件出示：一个人睡的图片）
（课件出示：几点睡，才适合。）
（学生小组讨论，填空）
师：同学们安排的时间很好，大家知道吗？小学生应该每天睡足十小时。（课件出示）（课件出示：小学生怎样才能保证充塞的睡眠呢？）
师：那我们怎样才能保证充塞的睡眠呢？我们一起探讨一下吧！
（教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？）
（课件出示）
（板书：早睡身体好）
3.精神不振；
4.身体抗病能力下降；
5.记忆力减退；
（板书：早起精神好）
(四)学生讨论：早起有什么好处呢？
师：同学们，我们要做到早睡，也要做到早起。那么怎样才能做到按时起床呢？看看这几名同学是怎么做的。
（课件出示早起的方法）
师：除了这些方法你们孩子有别的办法吗？
（生解放说自己的办法）
师：这些办法都能让我们早起，那我们看看早起对我们有哪些好处。
师：慢慢时间长了，我们就可以一个人睡了。
（六）总结
师：同学们，这节课我们一起探讨了早睡早起，最后我们用一首儿歌结束这节课。
（课件出示：儿歌）
板书设计：
早睡早起
早睡身体好
早起精神好
(三)学生结合实际谈谈不早睡的害处：
师：同学们，早睡可以让我们一天都精神充足。那么不早睡会有什么害处呢？先让我们
看看这几名同学的现象吧！
（课件出示：没早睡，真糟糕）
师：你们有过这样的时候吗？
生：有
师：看看，不早睡对我们的害处可不小呀！（课件出示：不早睡的害处）
1.睡晚了不利于消除困乏；
2.产生头晕；
《早睡早起》教学设计
一、教学目标
知识与技能：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
过程与方法：让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
情感态度价值观：学生早睡早起行为训练。
二、教学重点、难点。
教学重点：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学难点：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。