高一历史学习心得体会

高一历史学习心得体会
高一历史学习心得体会

篇一:高中历史学习心得体会

高中历史学习心得体会

中历史学习心得体会一:高中历史学习上的几点心得

历史

是门严肃的学问,严肃得甚至近乎枯燥,所以大家都不愿意去学。但是我对历史却似乎有着无

穷的兴趣,从来不会把它当作负担或累赘,反而越学越想学,许多别人很头疼的知识点,对我

而言,都是在不经意之间就掌握了。其实我的“诀窍”,就是用自己喜欢的方式,把历史趣味

化。

先,我总乐意把自己“代入”历史。历史是人的历史,是我们先辈的生活。我会把自己想象成

当时的一位著名的历史人物,来理解历史事件的发展经过与结果。

如,有时,我把自己变成一方诸侯,在乱世中求生存,在面临乱世纷争时,尽自己的才能来使

自己强大;有时,我把自己想象成一位雄才伟略的君主,想办法在当时的背景下如何使自己在

治世上大放异彩。

实与历史有着千丝万缕的联系,联系现实来学习可以更深入地了解历史事件的影响与意义。因

此,我经常从现实出发,采用假设法来学习历史。我常常想:“如果没有发生这件事,我们现

在会怎样?”比如,“如果没有鸦片战争会怎么样?”也许,没有鸦片战争,我们就不会流失那

么多金银,沦丧那么多领土,也就不会遭受那么多苦难;可同样,也许我们就不会有轿车,不

会有楼房,没有民主的共和国。有时候随着知识的进一步深化,我会不断发现自己以前的假设

存在缺陷,或是这个假设就不应该存在。比如,我当时的这个鸦片战争假设,现在想来,问题

就很多。但在刚接触一个新知识时,正反面都考虑进去,有益于我把历史学得更全面更透彻。

于那些无法按照逻辑记忆的,如时间、地点之类的知识点,我习惯把

它们写成一张张纸条,贴在镜子上,桌子上或者杯子上,这样就不需死记硬背,每天早晨起来

就有意无意的看一眼,几天之后,不知不觉中就已经记得很牢固了。

以上就是我学习历史的三点心得,学无止境,我相信大家一定会发现出许多比我好的学习方

法。

gt;高中历史学习心得体会二:高中历史学习心得>>(1762字)

现代社会中,学习已成为人生的重要需求。从适应与发展两大任务出发,树立自主型的学习

观,自觉地、能动地、有目的地从事学习活动,“懂学”、“会学”,已成为时代对人的迫切要

求。

次,要抓住两个观点:①对教材内容进行有效地归纳整理,构成完整系统的学科知识体系;

②运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理,科学地认识历史,包括科学地评述历史事

件、历史现象,评价历史人物,总结历史经验教训,认识历史发展规律等。在初中时,历史对

于我来说只是一门副科,只要考及格就行,当时我的历史学习几乎没有什么方法,只要死记硬

背就可以得高分,但这只适用于初中的历史,并非是我今天要讲的历史的正确学习方法。所

以,我强调一点:历史决不是可以靠记忆就能攻克的简单课程,它同样要求掌握特殊有效又科

学的学习方法。

是从高二开始将历史作为一门主科来学的,这是由于我本人特定的情况所决定,因为我很晚才

决定选择文科,在此之前我从未给予历史足够的重视,这可以作为一个反面的例子。根据我个人的经验,在我的同学中,越早重视它的人越轻松,而我对此认识比较晚,所以不得不付出更多的时间在它上面。我建议那些早已决定选择文科的人,一定要从初中,最晚高一时就开始注意积累历史方面的知识。它有一个知识沉淀的过程,不是一蹴而就的,绝对不可以存有“临阵磨刀快三分”的侥幸心理。如果时间充裕,就能够详细地了解历史的整个过程,而不是将历史分成若干独立的部分,因为这会使你看不清完整的历史发展脉络,且容易犯以偏概全、以点概面的错误,而造成不能掌握历史的真正内涵,也许在个别的细节题上能得分,但一遇到综合论述性的题,就只会出现将凌乱

材料堆砌在一起的情况,留给改卷老师的不好印象,会大大影响你的得分。

gt;高中历史学习心得体会三:高中历史学习的几点心得>>(1644字)

果把高中历史的学习比作高楼大厦的话,那么对教材的熟悉掌握则犹如根基。在课堂上历史老师经常对我们说,要学好历史,一定得把课本看“厚”。当时不懂,后来方才明白:书看得多了,自然就厚了。

许有人不以为然:把课本掌握了就能把历史学好了?当然不是,但要学好历史,课本是非得熟悉掌握不可的,这样方能融会贯通,为我所用。如何看课本呢,会看的和不会看的不一样,结果也就相差甚远。我想在看书时一定要多思考,多比较,多总结,这样就会多收获。基于此,我在学习历史时总结了几点方法,供大家参考一下。

、“坐标式”与具体事件

是针对某一具体事件或专题而使用的方法。以坐标原点为一历史事件,以坐标纵轴来表示此事件发生的前因与后果,以坐标横轴来表示此事件发生过程中所涉及的各色人物之态度观点及行为等,以这样的直观方式把某一历史事件的方方面面全都考虑进来,有助于我们对此事件有一个清晰的认识。比如我们在学习“洋务运动”这一节中,分析洋务运动出现的原因以及它给中国社会带来的影响,在这场运动中,洋务派、顽固派最高当权者各持何态度又各自采取了什么行动。采取这样的方法来学习,有利于我们理清思路,把握重点。

、“提纲式”与总体复习

在临近考试复习历史时往往采用这种最常用也是最有效的复习方法。这要求学生在熟练掌握教材的前提下,以列提纲的形式把教材知识内容重现出来,实际上说白了就是能把教材目录默写出来。可不要小看这一点,它可以帮你以快速的时间把课本从头到尾复习一遍,当然在画这种知识结构图时要尽量多地回想具体的细节和思考前后之间的内在联系。大家在学习累的时候,不妨这样在纸上画一画,忆一忆,既休息了大脑,有复习了知识。

、“点线面结合”与人物评价

习历史,免不了涉及对历史人物评价的问题。我认为作为高中生,对历史人物评价问题把握以下基本的三点即可:“点”即出发点,立场,是历史人物言论行为的初衷;“线”即历史人物的活动是否符合社会历史发展趋势这条“总线”;“面”是指结合其功过得失综合对其作出的全面评价。比如评价中国近代史上最有影响力的人物之一曾国藩,既要看到他作为封建官员所持的立场,从而理解其镇压起义军时的残酷凶狠,又要看到他作为洋务派所具有的求强御侮的进取精神以及对中国近代化的发展所做出的贡献,综合这两方面我们再对其做出客观总体的评价。

、“先同后异,同中再求异”与事件比较

比较题也是在学习历史中经常遇到的,无外乎二者的相同点和不同点,但我想这里有一个细节

问题,就是应该先看其相同点,因为不相干的两事物是无法做出比较的,相同点往往是较明显

的,这样在作题时就会容易些。比如,比较一下两次鸦片战争的异同。既然同称鸦片战争,我

们很自然想到二者的关系,后者应是前者的继续和扩大,进而想到二者发动的目的和当时的国

际背景都是相同的。再如,中日战争和中法战争的异同,同样在字面上我们可看到两次战争都

是与外国列强进行的,对他们来说都是侵略性的,都是对中国的掠夺。所以对那些碰到比较题

无从下手的同学,应该学会合理的方法,找到合适的切入点。

、“扩展+关键词”与材料分析题

料题是我们在考试中必然会遇到的,也是感到比较棘手的。如何做,我想最基本的要抓住这两

点。“扩展”是说在看材料时不应仅仅局限在材料本身,而应把思维进行延伸,把这段材料放

到它所处的历史背景当中,考察与之相关联的历史事件,这样就会给我们一个完整的轮廓,便

于在更大范围来搜索我们需要的信息。“关键词”是指材料中不起眼的容易为我们所忽视的信

息,看似无用的往往却是重要的,比如材料的出处,时间或者某个人物等,这些都是我们解题

的关键。所以说,难的不是题目,而是我们的眼睛能否看到这些细节。

人说,读书,更要读好书。同样我们读历史,更要学会如何读历史。寻找学习的方法,让历史

的学习变得有趣而简单。同样地,历史不是简单地机械地让我们记住所发生的事情,我们学的

时候也要“思”,从中吸取更为深刻的东西,这才是历史真正的吸引人之处。“学而不思则罔,

思而不学则殆”,惟有勤于思考,方能明智。

篇二:高中历史教学心得体会

高中历史教学心得体会

作为

一名高中历史教师,在教学过程中,通过不断的学习和钻研教材及教育教学方法,以及与广大

同学的接触交流。了解到许多学生甚至教师在教学中存在不少认识上的误区,主要有以下几项

体会。

先,高一阶段的学习标志着学生的学习进入了一个新的阶段,在学习的方法上、学习的认识

上、学习的深度上与初中阶段的历史学习完全不同,但是从学生的角度讲,很多学生将高一专

题式的学习完全很陌生,他们一下子接受不了,普遍学习兴趣不高。学生自认为历史是副科,

没有必要投入更多的精力也可以轻松地完成历史课程学习,上课也好,作业也好,时常不认真

对待,马虎应付,主动性差。

真实

的情况是,高中历史学习不仅仅是对初中历史的补充和完善,而是从一个更新的角度的学习,

仅仅停留在背诵阶段的学生的知识,从理解联系的角度更新诠释,进而训练学生的逻辑思维,

进行探究性的学习,使学生脱离机械记忆的层面,开始学会在逻辑思考的前提下用联系的观点

来看问题。

二、对学生来讲,初中的历史学习的机械记忆方法,存在着学习的惯性,依然影响了学生的学

习方法。到了高中阶段,大部分学生的学习习惯,仍然停留在单纯的机械记忆的层次上,难以

适应高中的历史学习,很多学生对我讲,平时花费了相当多的时间背记历史知识,可考试成绩

还是不见长进,不知道为什么?显得很苦恼,学习的兴趣一天天被消磨掉了。

此,我深刻体会到,高中历史教师除了把历史知识传授给学生以外,更加重要的责任是逐渐诱

导改变学生的学习习惯,使其自觉或不自觉走到高中历史教学所要求的轨道上来。

三,从学校角度讲,历史学科不仅在初中年级而且在高中年级向来被认为是一门辅助课程,学

校上至领导,下至各班班主任,任课老师,都抱着一种轻视的态度应付了是,是极为不对的。

通过

教学实践,我个人认为:

一、高一历史教学以培养学生的学习兴趣、逻辑思维能力和情感态度为

学目标,为高二时期的学习打下良好基础。

第二,

拓展课堂教学内容,增加课外知识加强相关的地方史教学。第三:把中国近现代史教学同当

前国际形势紧密联系起来,扩展学生的眼界,学会用世界的眼光来看待我国的历史,让学生真

实地感受到中国的过去与现今都是与世界同时进步的,是无法独立的。

一(一)部李雷

篇三:学习总结——高一历史组

教学相长,“学”字当先

——手

段欲革新,理念需先行

历史

组:包兵晔近些年来,尤其是近一年来,我们学校大力倡导教学改革,从预习案的制作,到

课堂的研讨,到课外的延伸都进行了大胆而有益的探索革新,特别是“三阶段五环节”教学理

念模式的提出,开阔了老师们的视野,规范了教学行为,老师们在学中教,在教中学,取得了

显著的教学成效。

第六

周周末学校组织去昌乐二中听课学习,受益匪浅,现就心得体会汇报如下:

先,学生自主学习是昌乐二中教学模式的基础与精髓。任何一点知识都不是依赖老师教而是靠

自己学与同学探究得来的,老师在学生知识的获取过程中只起得辅助、点拨的作用,绝不是包

办代替。就一节课而言,同学先依据导学案,一句课本完成基础知识的填充与构建,然后独立

完成探究题目,课堂上展示(分小组)自己的学习成果,以供其他同学学习与点评。在小组讨

论时,解决自学过程中不懂的问题,完善探究问题的答案,并积极发言或者去点评别的同学的

展示,从而加深了对知识的领悟。

次,老师的教学环节有原则性又有灵活性,我共听了四节历史课一节物理课,就四节历史课而

言,四位老师都围绕学生的学在设计问题,在答疑解惑,帮助学生学是他们的共同的原则,但

在具体的操作方法上,又各有不同,并不拘泥于一个固定的格

,只讲究实用而不问是否美观。

次,学生有自主学习的时间保证,课下作业就是各科的导学案,没有额外的多余作业。

之,我个人觉得昌乐二中的271高效模式同我校的三阶段五环节教学模式有相通之处,那就

是“学习是学生学会的,不是老师教会的,教得好不如帮助学生学得好。”在具体操作上,要

求学习前置,而非补课,变学生被动跟到主动学。我们小组正在积极研讨尝试,力争学出成

果,出成绩。

2012

-3-21

篇四:高中历史学习方法总结

高中历史学习方法总结怎样有效掌握历史概念

(一)

如何理解掌握历史概念?

不同

种类的历史概念有不同的结构,如历史事件、人物、典章制度、思想文化、典籍著述等等,尽

管我们都需要研究它们的外部联系,如产生的各种背景要素与其在历史上的地位

、性

质、作用及影响,但是,它们的内部结构却相差许多。

历史

事件概念的内部结构包括其发展过程的各种要素,即:开始或爆发,挫折或转折、发展或扩展、

高潮或低潮、胜利或失败等等。有关历史人物的概念主要指其经历,一个历史

人物

或者某一集团、政党常常经历许多历史事件,(集团与政党有时可看成“事件”概念),因此,应

按历史发展的顺序分开阐述他在不同事件中的作用,或者将其一生分成不同阶段来

分别

阐述。一般情况下,人物概念可包括:出生、成长、经历的重大事件、思想主张、主要著述成

就或过失、罪行等等。历史的典章制度涉及内容较广,如政治制度有国家制度、军事

度、官制、法制等;如经济制度有赋税制度、贸易制度、土地制度等。宏观上看经济制度又指

社会经济制度,即社会生产关系的总和,如奴隶制度、封建制度、资本主义制度,不过

这些

属于历史理论概念,不是具体的历史事件概念;此外,还有文化制度,如教育制度、宗教制度、

史官制度等等。制度概念的内部要素主要包括:制订制度的目的、原则;制度的主要

上述

各类历史概念的外部联系与内部结构要素正是我们思考的途径,我们还可以从这些途径出发思

考某一历史概念涉及的全部知识信息。但是,课本涉及的历史概念数量可观,不

可能

每一个概念都细致分析,因此,还要学会分出重点与一般。依据教学大纲及教材编写的情况,可

以把历史概念分成以下几种情况:

2.重

大概念。教材编写是以重大历史事件为线索组织的,每一章每一节一般都有一个中心内容,构

成这个中心内容的事件,课本常常将它作为本章节的标题写出来,如中国近代史

上鸦

片战争、戊戌变法、新文化运动等等。所有重大概念都是课程标准中的重点知识,都需要全面

分析掌握。总复习时可以按每一个时期(古代、近代、现代)将这些重大概念整理出

来,逐

个弄清它们的概念结构,便可以掌握好每一个时期的重点知识,形成历史知识的总体框架。此

外,还有一些重要人物也是重大概念:如秦始皇、康有为、富?罗斯福等等。

.一般概念。在重点概念之外,还有许多散落在课本各处,支撑课本重点知识的辅助概念。

如:“秦朝君主专制中央集权制度”中“皇帝制、郡县制、三公九卿制”。弄清一节课

的一般历史概念有利于全面把握历史知识。

.理论概念。上述四类属于“历史概念”,而理论概念不是指具体的某一历史事实,它是经过概念抽象后产生的。如:生产力、阶级、垄断组织、民族、国际关系等等,这些概念

工具书。是否掌握理论概念的自我测试方法主要包括:1解释的对不对、2尽可能多举事例、3知道这个概念的类别理解理论概念关系到对历史理解的深度,应当引起重视。

5.次要概念。与专有名词。这类概念的数目很多,但在课本中常常只有一句话或者在注释中进行简单介绍。如“五?四运动”中的曹汝霖、“北魏孝文帝改革”中的“租、调”

等等。这些概念大多要弄清其实质,往往只有一两句话,而不需要进行完整的概念分析。如曹汝霖只需知道他是北洋军阀政府中的“亲日派”代表人物就够了。掌握这些概念最重要

的是对那些较接近的概念进行辨别分析,不能混淆。如:“弗吉尼亚”与“马萨诸塞”、唐代的“中书省”与元代的“中书省”、北宋的“定窑”与“汝窑”、“华兴会”与“光复

会”等等。

(二)被理解的知识有什么共同的特点?

一般情况下,可理解性的知识都有以下四个特点:(1)有良好的内部结构;(2)还有良好的外部结构即:它和与之联系的其它知识之间的因果关系也是明确的;(3)这些组成各部结构

的要素之间有明确的逻辑关系或数量关系;(4)被理解的知识应当能够运用。依据这四个特点,我们来分析历史概念,并弄清理解的基本途径。我们以“美国独立战争”为例,要理解这

个概念,应把它看成是一个历史事件概念中各要素的组合。(1)它的内部结构要素包括:战争爆发的时间(开始与结束的年代)、地点(爆发地点及范围)、战争对象、开始、扩展、初步

胜利、转折、最终胜利等等要素;(2)它的外部联系应当弄清:1战争爆发前的各种因果关系,如根本原因、直接原因等;2战争爆发后各种因素关系及其评价,如积极作用,对国内的影响

、对国际的影响,性质、特点等等;(3)用规范的序号来表示概念的完整结构,如“:一、背景:(一)根本原因、(二)思想根源、(三)直接原因??二、过程:(一)爆发、(二)扩展及初步

胜利、(三)挫折与转折、(四)胜利:1.决定性战役、2.签约??三、后果:(一)性质、

(二)特点、(三)作用:1.国内、2.国际??”;(4)整个分析过程最好由自己主动参与,并用这个

概念去与其它概念(如拉美独立战争、英国资产阶级革命等)去比较,运用得越多,理解得越深、掌握得越熟练。这四个方面便是我们理解历史知识的路径。

理解历史概念是理解历史知识的基础,掌握概念要素,学会概念分析方法,就能掌握知识的结构。将各类概念按不同类别串连起来就组成了历史发展的纵横线索。掌握这些

线索,就掌握了历史知识的框架,为进一步运用知识创造了条件。

中历史的学习,排在首位的是要有兴趣。对于本来没有兴趣的同学,这个兴趣

么培养呢?首先你要试着摆正你的心态,不要老是抵触。如果这样,神也救不了你。然后,想想你以前看过的历史剧,让历史好一点的同学,甚至可以找历史老师,让他们从历史角度来谈谈这个历史剧,你就会发现很多很有意思而你以前不知道的观点,最重要的是你能发现历史并不枯燥,而是很有意思的东西。最后,你再认认真真地去听几节历史课,你就发现了我们学校的历史老师上课都还不赖。虽然我不能保证你能爱上历史,但我起码相信你对历史课已经产生兴趣了。当然,有了兴趣,没有好的学习方法也只能是事倍功半。历史学习的方法,实际上是指在历史学习过程中如何对有关的历史信息进行接收、加工及运用,涉及到对历史知识的掌握、历史学习技能的运用,也是历史学科能力的体现。在历史教学的实际中,学习方法是多种多样的,下面是一些最基本的方面:

、阅读教材的方法。

这里说的教材,是指与历史学习有关的材料,包括历史教科书、历史资料、历史读物等。阅读历史材料是学习历史的基本方式之一,是接收历史信息的主要途径。要想有丰富的历史知识,是没有什么捷径可寻的,主要是靠阅读。一般地说,阅读包括认读和解读。认读是搞清阅读材料的代字含义,如认识字词的形、音、义,懂得词和短语的外延和内涵,认读句子和语段并明了其意思。在认读的基础上,要进一步了解阅读材料的内在含义,这就是解读。在解读时,不仅要了解和分析历史材料中代字表述的实际所指,而且要能够与具体的历史事实联系起来,对阅读材料的内容进行辨析、归纳。历史阅读中的解读是非常重要的,“学习理解书面材料中的潜在的意义,然后把理解到的潜在的意义同认知结构联系起来”,才能是有效的阅读。阅读的方式,有泛读和精读之分,要求也不一样。此外,为提高阅读的效果,可以在阅读时做必要的笔记,或在阅读材料上(如教科书)做一些提示性的记录,如画线、标符号、写批注等。

3、观察的方法。

历史学习的内容,其信息承载的形式虽然很多是抽象的代字,但也有很多是以具象的形式出现的,如历史地图、历史图片、历史照片、历史实物或模型、历史遗址、历史建筑等。对这些形象化的学习材料进行观察,可以获得有价值的历史信息,并在一定程度上感受历史的情境和氛围。在对这些形象化材料进行观察时,既要把握其整体的面貌、情况等,又要关注有关的细节,尤其是细微的特点。观察时也要动脑筋思考,并与所学的代字材料联系起来。

4、搜集材料的方法。

历史学习常常要运用历史材料,并将适当的材料作为证据,进行历史的推论。尤其是研究性学习,更多地涉及到对材料的搜集和使用。应该认识到,能够搜集材料,是学会学习的重要表现之一。搜集材料是对信息进行查找、检索、选择等工作,主要的渠道有三种:一是利用图书馆,这就要掌握图书目录检索方法;二是利用网络的搜索功能,这就要学会在网上搜索信息;三是调查的方法,通过社会调查(如问卷、访谈等)获取材料。进行材料搜集,同时也要对材料进行筛选、整理、分类,以便使用。

用证据的方法。

搜集到的历史材料,并不能拿来直接作为证据使用,还需要对材料进行辨析,搞清材料的价值,这包括对材料的来源、材料的作者、材料的性质、材料的真伪等进行分析和研究。在把材料用作证据时,一是要注意选用典型的、重要的材料,以说明问题;二是要选用多则来源不同的相关材料来论证某一个问题,这就是遵

“孤证不立”的原则;三是全面认识和理解所选材料的含义,不能断章取义,主观臆断,随意阐释;四是要用证据支撑论点或结论。对历史证据的运用,可以有多种方式,包括编写、分类、探查、概述、转述、质疑、推断等。

7、评价历史的方法。

学习历史和认识历史,都要对具体的历史事物(如历史事件、历史现象、历史人物)等进行评说。对历史问题的评价,实际上是对历史的解释。要全面、正确、客观、辩证地解释历史,必须运用科学理论和方法,这就需要学习辩证唯物主义和历史唯物主义的基本理论、观点和方法,并逐步学会运用这些来进行历史的解说,从而形成自己对历史的认识。例如,马克思主义关于生产力与生产关系、经济基础与上层建筑、社会存在与社会意识、阶级与阶级斗争、个人与群众在历史上的作用、历史发展的辩证法等,对于我们正确地评述历史具有指导意义。评价历史是要把历史放在具体的情境中加以考察,进行实事求是的分析,要史论结合,论从史出。

8、记忆的方法。

历史本身可以说就是一种人类的记忆。学习历史知识也是在记忆历史。对于学生来说,记忆历史知识往往是比较头疼的事,甚至是烦恼的事,因此学会和掌握一些历史记忆的方法和技巧是有必要的。从记忆的策略上讲,要遵循一些记忆的规则,如学习与记忆的结合、及时进行记忆、在理解的基础上进行记忆、集中记忆与分散记忆相结合、从系统化和结构化的层面上进行记忆等。具体的记忆方法有很多,如联想记忆法、形象记忆法、逻辑记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法,等等。

9、练习的方法。

学习中的练习对于知识的巩固、技能的运用等是必要的,有意义的练习实际上是一种新情境下的继续学习。学会做作业,也是学习的一个方面。在进行练习的过程中,重要的一是通过练习加深对已学知识的理解;二是学会对知识的实际运用;三是将知识系统化和条理化;四是及时发现学习上的问题,查漏补缺。在练习的方法上,要学会审题,特别是明确题干的含义及要求;要熟悉各种题型的特点和规则,按照要求进行解题;要把握答题的准确性和完整性。

10、复习的方法。

“学而时习之”,复习是学习过程中的一个环节。由于历史知识的特点,复习对掌握历史知识是必不可少的。一般来说,复习的类型有随堂复习、课下复习、阶段复习、期末复习、高考复习等,每一种类型的复习目的、复习范围、复习要求是不同的,这需要在进行具体的复习时加以了解和适应。复习的方法也是多样化的,基本的方法有整理学习笔记、编写复习提纲、重点阅读、比较相关的知识、对知识进行分类与归纳、构建知识体系等,并与练习相结合。

篇五:高中历史程培训心得体会

高中历史新课程培训心得体会

随着

2004年广东省进入高中新课程改革的阶段,除了对广大一线教师进行特殊培训外,还开设了

通过网络平台对教师进行的远程教育培训,网络培训是一种新型的培训手段,经过一段时间的

培训,通过收看视频,聆听了专家和有经验的一线课改区教师们的心得,使我感受很深,对课

改中高中历史专题式教学的特点有了更深入的了解。作为一名新课程改革时代的教师,也使我

充分认识到一些以往没有认识到的东西,感触颇多。主要有以下几个方面的体会:

1、教

育理论、课改理念的培养

历史

学科是一门综合程度极高的人文学科,它要求历史教师具有丰富的历史知识和相关学科知识。

因此教师的素质状况决定教学的效果,教师应在完善自身学科知识的同时,必须掌握必要的教

育理论,努力提高专业化水平。

先,在专业情意方面,教师要把“为了中华民族的复兴,为了每位学生的发展”变为实际的行

动,要善于在教学实践中形成新的教育观念,建立起专业自信,坚定自己适应新课程的信心。

次,教师不仅要不断地更新学科知识,还要不断拓宽自己的基础知识,特别是在教育理论知识

方面要有更深入的研究。从而使教师能够真正从一位“教书匠”转变为一名“研究者”。

次,教师还需要进一步提升自己的教育科研能力,新情况、新问题在新课程实施的过程中会不

断涌现,教育应明确自身的责任和使命,主动地研究这些新情况、新问题,不断变革自身的教

育教学观念和行为方式,提升自己的专业技能。

2、教

师、学生角色的转变

随着

新课程的实施,人们对教师在新课程发展中的地位和角色等问题的认识发生了很大的变化。这

些变化体现在:“教师要从知识的传递者转变为学生学习的组织者、合作者、参与者和指导

者”。学生也不再只是变动的受教育者,而是学习的主体,学习的自主者,教师的教学过程也

就是引导学生质疑、激发学生学习的积极性,学会学习,掌握学生方法。“使教学过程变成学

生不断提出问题、解决问题的探索过程;变成教师指导学生收集和利用学习资源的过程;变成

教师针对学生的学习内容,选择不同学习方式的过程”。从而为学生学习营造一个兴趣盎然的

良好环境。

3、教

学方法、学习方法的更新

传统

的教师把自己置于课堂的中心,以知识权威者的身份说教,而新课程把教学过程视为师生交往

的过程,同时,新课程倡导的是一种不确定的、动态的课程。在这样的课堂情境中,教学的目

标、内容、方法以及评价都处于不断的变化之中,这都有赖于教师结合具体的活动情境,不断

地调整自己的教学行为。从而也对课堂教学中,教师的教学方法、教学行为、教学语言等方面

提出了新的要求,教师要努力把自己变为一个教学的反思者和研究者,通过课堂教学,完善教

学方法和手段,实现自身发展的新途径。

对于

学生而言,以学生“自主”、“探究”为特征的新型学习方法逐渐进入课堂,新课程改革下高中

历史主要有三种新型的学习方法,一是材料学习法,学生通过材料的分析培养分析解决问题的

能力,是探究历史奥秘的一种途径,通过这样的学习活动活动,能够帮助学生了解历史学家实

事求是地求证历史的方法;能够形成有深度的历史认识。二是观察学习法,它是“指学生能主动地运用自己的观察力从各种历史材料中获取有效历史信息的学习方法”,“运用观察学习法的主要内容是对历史实物、历史图画、历史环境等的观察”。观察学习法的合理运用,可以帮助学生达到深刻理解和认识历史的目的。三是实践学习法,是指“通过社会调查、参观访问、情境模仿和解释现实问题是等途径来学习历史的方法。”高中历史课标解读对这种学习法的开展有明确的指示,我们可以以此作为指南,指导学生开展相关的活动。

4、教育资源、课程资源的整合

历史课程资源是指有利于历史课程目标实现的各种因素的总和。这其中既包括物质的,也包括人力的;既包括校内的,也包括校外的;既包括传统的教科书、图书资料,也包括现代网络、科技成果。认识并开发这些资源,能够更有效地促进历史教学水平的提高。

第一,历史教材是历史课程资源的核心,是进行历史课程教学的基础,合理利用与开发历史教材,必须吃透教材。教师应对教材结构,课文内容有一个总体认识;对照课标,找出教学内容的重点难点,了解教学目标中知识、能力、过程、方法以及情感方面的要求;对教材中辅助材料如课前的引文、历史图片、问题设计、课后练习等进行深入研究,揣摩编者这样设计的意图;分析课与课、专题与专题之间的关系,分析专题在模块中的地位与作用。

第二,教师也是重要的教学人力资源,教师不仅是教学资源的利用者,还是重要的历史教学资源之一。如果历史教师能在学生面前展示一种通晓古今中外,博识天文地理的人格魅力,可以使教师“在自身以外的教学资源十分缺乏的情况下,实现教学资源价值超水平的发挥”。

第三,学生是课程的主体之一,对教育教学具有能动作用,由于学生对教育具有能动作用,因此有效的学习本身就是重要的课程资源。教师在教学过程中必须为学生提供机会,充分发挥他们的能动作用,使其在朝目标迈进过程中实现自我教育自我调节。

主题教研活动心得体会

主题教研活动心得体会 我校英语教研组组织了以“搞好常态化教学,提高课堂教学效率”为主题的英语教研活动,这次活动不同于以往任何一次课堂观摩,而是一次课堂后的反思,反思我们的教学常规,反思我们的教学理念,反思我们的教学基本功,教研组长作了精彩,细致的讲座,骨干教师进行了经验传授,给了教师们直接的资源共享,是一次宝贵的学习机会。因此听完后,我写下了自己的感受,以勉励自己。 一、着重把握课堂常规,注重实效。 我们都追求一个目标让学生真正学到知识并运用知识,感受学习英语的乐趣,不能只搞花样活动,而没有实效。现在的英语课,老师们增大了语言的输入量,教学资源更加丰富了,给学生创造了许多的机会说英语。几年的英语教学的课改的实施,我们很多的英语教师也会用新颖的,独创的小学英语教学方法来教学新知识,但在英语教学的课堂上还是出现低效的现象,教研组长从备课,上课,反思,作业,考查几方面着手作了如何加强课堂教学的常规给我们指明了小学英语教师的教学要求以及如何更准确把握课堂,在报告中明显提出备课中要非常的明确每节课的技能目标,课堂中要设计有效的教学活动,课后要进行积极的反思,作业要落实到位,要少而精,真正提高40分钟的效率,才能提高学生的综合语言的运用能力。从教研组长的讲座中让我感受到

作为一节实效课,课堂的结尾部分学生的输出信息(学生会做什么,会说什么,会演什么)的多少完全在于课堂中每个环节是否落实到位。 二、重视基本功的训练,提高效率 作为一名小学英语教师,教师基本功的训练不仅要教给学生的语言知识,教师自身的行为,有效的教具的创作绝对是吸引学生的有效手段之一。作为优秀的英语教师冯爱华老师以独特的视角和细腻的手法让在座的小学英语教师受益匪浅,她在教具讲解过程中边示范边讲解,每件作品都是冯老师智慧的结晶,如作品中教学各种图形,正好是冀教版book7中的教学内容,这一魔幻般的教学方式,不仅节约了教师用语言解释的时间,也为学生感知、理解和记忆知识创造了条件,加强教学的直观性,又增大知识密度,突破难点,突出重点,减轻学生记忆理解负担,提高学生的学习兴趣。此外关于教具的制作我们还学到了不少的经验。如:教具的展示,在时间上要恰到好处,过早地暴露教具,容易使学生分散注意力,所以教具一般体积不要太大。教具的选择与运用要注意保持新颖性,因为新颖性能使学生学习的兴趣得以稳定和持续。还有教具要有趣味性,实用性,功能多样,一物多用。 三、投入丰富的情感,激发兴趣 在英语教学研讨中,至今认为英语教学费时费力、效果

学习中医经典的心得体会

学习中医经典的心得体会 现在很多人学经典是带着一种批评的眼光来学, 觉得经典这也不科学,那也不科学,你比经典都高明了,那你还学什么经典呢你以一 种抵触的情绪,认为经典过时了,那你怎么学得进经典所以,学经典这个态度很重要,你必须完全地相信它,接受它,然后再思考怎么按照经典的思想去奉行。只有这样,经典才学得进,只有这样,你才会有收获。经典经过了那么长时间的考验,那么多人依靠经典成了名医,你有什么担心呢所以,对于经典完全地可以信受奉行。这里为什么要 提出这个条件和素质呢因为它太重要了。不具备这个条件,经典的学习整个就成了障碍。记得在读《本草纲目》的时候,谈到白术这一条时,李时珍引了张锐《鸡峰备急方》的一则案例:"察见牙齿日长,渐至难食,名曰髓溢病。用白术煎汤,漱服即愈。"大家看到这个案例,你的第一感觉是什么呢我想很多人会不相信。牙齿长到一定程度就定 型了,怎么会越长越长,以致进食都困难呢这太离谱了。即便有这个髓溢病,牙齿那 么坚硬的东西,怎么用白术漱漱口就能缩回去呢简直太不科学了。但,我不这么想, 我首先是相信它,然后,再来思考它的道理。首先,这个病名很有意思。牙齿为骨之余,由肾所主。肾主骨生髓,骨与髓乃是异名同类的东西。牙齿日长,就好像是髓满了在往外溢一样,所以,叫做髓溢病。现在要考虑的是这个牙齿为什么会日渐长长髓为什么 会往外溢这一定是约束骨、髓的这个系统出了问题。骨、髓由肾所主,肾为水藏,故 骨髓亦属水类,明白了这层关系,就知道对骨、髓的约束功能是由土系统来完成的,这亦是前面所讲的土克水。现在土系统出了问题,土虚了,当然就会发生水溢,当然就会发生髓溢。髓溢了,牙齿自然会日渐变长。这个道理明白了,用白术来补土制水,控制髓溢,就是十分简单的事了。这是我对髓溢病及其治疗的思考过程。去年接治一位跟 骨骨刺的患者,患者的双跟都有骨刺,疼痛厉害,以致足跟不敢落地,要踮起脚来走路,所以,生活感到很困难。我按常规的思路,用了补肾的方法,也用了活血、除痛、蠲痹的其他方法,但,都没有获得明显的疗效。正在我感到进退两难的时候,突然想到了上面的这个案例。骨刺病也叫骨质增生,是由于骨钙流失到骨面,思考中医骨 性赘生物所致。骨钙流失形成骨性赘生物,这与髓溢有什么差别呢应该没有差别。于 是我如法炮制,用白术煎汤,让患者浸泡足跟,每日二三次,每次20 分钟。出乎意料,不数日,痛即大减,足跟能够落地,坚持近月,病即痊愈。上面这个例子给我的感受很深,什么感受呢就是对这个"信受奉行"的感受。对这件事我首先是相信了,相信了才 有可能去进行上面的思考。如果对这件事根本不相信,那怎么会有以后的思考没有这 些思考,就不会想到要用白术来治疗跟骨骨刺。所以,相信是第一,只有这一步做好了,才有可能为今后的研究带来机会。如果首先就不信受,那一切就被你拒绝了,一切的机会就没有了。大家想一想是不是这么回事。因此,学习接受中医经典著作,也是学习中医必须具备的一个条件。

四川省成都市20162017学年高一历史下学期期末考试试题文

2016—2017学年度下期期末考试 高一文科历史试卷 注意事项: 1.本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分。 2.本堂考试100分钟,满分100分。 3.答题前,考生务必先将自己的姓名、学号填写的答题卷上,并使用2B 铅笔填涂。 4.考试结束后,将答题卡交回。 第Ⅰ卷(选择题,共48分) 一、选择题:每小题1.5分,共32小题,满分48分。每小题只有一个正 确答案。 1.下表为中国古代农业科技成就(部分) 表中主要反映了中国古代农业( ) A.注重创新农业生产工具 B.精耕细作模式形成并发展 C.注重农时、改进耕作技术 D.注重农业经验总结及推广 2.据《史记·平准书》记载,西汉初期,“富商大贾或贮财役贫,转毂百数,废居居邑(贱买贵卖,囤积居奇),封君皆低首仰给。冶铸煮

盐,财或累万金,而不佐国家之急,黎民重困”。这反映出当时( ) A.民营作坊已经超过官营手工业 B.政府积极推行重农抑商的政策 C.富商大贾对社会产生一定影响 D.政府为商业发展提供宽松政策 3.唐朝长安的东市和西市跟坊一样,四周皆有高大的围墙。宋敏求《长安志》记载其规模大,每个市约占2个坊的面积,市内有4条大街,围墙四面各有2个门,城门定时开闭。这反映了当时( ) A.市和坊交织在一起的现象B.加强了对商人的户籍管理 C.市场具有封闭性的特征D.长安城市规模在世界居领先地位 4.有学者将绢价按当时米价进行折算比较,发现明代中叶,江南的绢价明显下降,比宋代低约11%。这主要是由于( ) A.经济重心逐渐南移B.私营手工业的发展 C.重农抑商的影响D.白银大量流入中国 5.清代直隶总督署院内的山墙上雕刻有一组《御题棉花图》,由直隶总督方观承主持绘制,通过16幅图记录棉花从植棉、管理到织纺、织染成布的全过程,乾隆皇帝亲笔为每图题写七言绝句。材料主要反映了( ) A.棉纺织技术已经成熟 B.棉布成为民众的主要衣料 C.统治者重视劝课农桑 D.棉花是古代重要的经济作物 6.据统计:乾隆初年广州海关征税定额为271 953两,嘉庆初年增长为899064两;嘉庆二十五年(1820年),国内各港口驶往东南亚的帆船共295艘;至道光十八年(1838年),列国抵华商船共计5 107艘。这些数据充分说明这一时期( ) A.贸易出超地位优势明显 B.海外贸易取得一定发展 C.闭关锁国政策遭到冲击 D.关税增长主要依靠进口 7. 19世纪末,以福州为中心的机坊数约500家,散布在福州附近各

高一历史知识点重难点总结最全5篇

高一历史知识点重难点总结最全5篇 高一历史是很多同学的噩梦,知识点众多而且复杂,对于高一的同学们很不友好,我建议同学们通过总结知识点的方法来学习历史,这样可以提高学习效率。下面就是我给大家带来的高一历史知识点总结,希望能帮助到大家! 高一历史知识点总结1 一、春秋战国时期 春秋公元前770年至公元前476年 东周 战国公元前475年至公元前221年(东周公元前256年结束) 二、春秋时期诸侯争霸 (一)背景:王室衰微 (二)目的:争夺土地和人口 (三)齐桓公称霸(公元前7世纪中前期) 1.条件:(1)齐国富庶。(2)管仲改革。(3)尊王攘夷。 2.过程:北御夷狄,南制楚蛮。 3.标志:葵丘会盟。 (四)晋楚争霸(公元前7世纪后期~公元前6世纪初) 1.晋文公称霸:公元前632年城濮之战。 2.楚庄王称霸:公元前六世纪初。 (五)吴越争霸:吴(长江下游)王阖闾和越(钱塘江)王勾践 (六)评价

1.性质:非正义。 2.影响:进步性:有利于统一;便利地主阶级势力发展;促进民族融合。 三、战国时期的兼并战争 (一)战国局面形成 1.三家(韩赵魏)分晋。 2.田氏代(姜)齐。 (二)经过 1.魏齐争霸(公元前4世纪中期) 桂陵之战、马陵之战后,魏国势力大为削弱。 2.秦国独霸 公元前260年长平之战后,东方六国在也无力与秦抗衡。 四、民族融合 1.民族:华夏族、北方:东胡、匈奴;西:戎;南:越。 2.融合途径:经济文化交流和频繁战争。 3.结果:为秦建立统一的多民族国家奠定了基础。 高一历史知识点总结2 【重难点】 1.中共七大成为民主革命时期最重要的一次代表大会的原因 中共七大之所以成为民主革命时期最重要的一次代表大会,主要是因为:经过抗日战争的锻炼,中国共产党在政治上更加成熟;从思想上看,通过延安整风,使全党清算了“左”的和“右”的错误。确立了马克思主义的思想路线;从组织上看,中国共产党在遵义会议期间形成的领导集体更加团结、巩固;从政策策略

学期主题教研活动总结

学期主题教研活动总结 一、取得的主要成就 1.达成了一个共识:学生是学习的主体,学习是学生自己的事,老师的教是为了学生的学。 2.明确了一个环节:学生的“学”是课堂有效教学的前提和基础,老师越来越主动地关心、帮助学生学习习惯、能力和方法的培养和指导。 3.改变了学生的学习方式,激发了学生学习主动性和积极性,让学生由被动地听变为主动的学,初步让学生动了起来,越来越多的学生参与到学习过程中来。 4.学生的学习能力和方法得到了提高。由于老师普遍在课堂内外增加了学生自主学习、合作学习的学习要求和指导帮助,从而使学生的自主学习、合作学习、阅读、归纳、讨论、表达等能力有了长足提高。 5.目标教学落到实处。在教学过程中,老师设置教学目标设置开始由陈述句变为疑问句、问题甚至题单,使学生带着问题(目标)去学,从而让目标真正落到学生的学习活动中。 6.老师有了新的学生观。由于在先学后教的过程中,更多的时间是学生在做,相对来说,老师有了更多的时间来观察学生、帮助学生,从而使老师对学生的认识和体会更深了,大部分老师现在都有一个感觉:“学生的学习水平不是我们想象中的那么低”,从而原来在来老师心目中普遍存在的“不放心”情况有了较大幅度的下降。 7.“先学后教”的实施,既需要老师转变教学观,也需要学生转变“学习观”。因此,班主任、任课教师对需要对学生进行思想动员、学习方法的指导,让其主动、积极、有效地参与其中,才能有所收获。 二.存在的主要疑问和问题 1.最大的问题是老师普遍觉得时间不够用。预习、练习、讨论、疑难讲解、作业及讲评等等环节都要时间,还是觉得自己讲时间控制比较好,教学进度好安排。 2.学生自主学习如何安排:时间、地点、内容、监控、反馈如何保证到位。 3.小组学习、课堂讨论的安排及效果:是否要每节课、每个探究活动都安排讨论、发言;最难的是如何交流和展示,才能让老师知晓学生学习的情况,从而

中医养生学习心得体会

中医养生学习心得体会 通过这学期对中医养生的学习,我收获不少,学到了许多以前不曾知道的养生知识,并从中受益匪浅,我相信这些对我今后提高身体素质,健康长寿能够起到很大的帮助。 我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间,经历了很长时间的妊娠反应,在此期间,她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困,没有别的食物补充营养。因此,我出生以后经常感冒,并且经常感到头疼,在冬天(甚至夏天)的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医,让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的,气不足则血气不通,所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候,邪气就会乘虚而入,而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环,邪气从肩部和颈部进入,进一步到达头部,这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后,那位老中医为我开了多副中药。接着,拿出一些经过秘方制作的药粉,要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿,同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用,这样持续了一段时间后,我的体质好了许多,到现在甚至连感冒也很少发生(因

时间较久,以上治疗方法不一定准确,全凭记忆)。自此以后,中医在我心目中变得神奇而又神秘。 这学期学习养生知识后,我终于初步了解了一些中医知识,并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后,我会注重食疗,顺应四季、阴阳变化规律,从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居,就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜,这对胆、肝、肺是非常不好的,影响身体健康。因此,我们应尽量顺应时辰,了解五脏六腑与各时辰的关系,才能比较健康的生活。在精神方面,我觉得只要看得开一点,尽量放松就行了。现代人要想养生,必须学会放松心情,而放松心情则必须学会放下烦恼的事,学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法:保持良好的生活习惯;保持良好的心态;保持有益的饮食习惯;保持适当的运动量。 中医养生要从小做起,时刻做到,只有这样,才能健康,才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学,你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。 最后,非常感谢陈老师这学期的辛勤教学,希望以后还有机会听你的课。

高中历史微课教学心得体会

高中历史微课教学心得体会 第1篇:高中历史微课教学设计 高中历史微课教学设计 高中历史微课教学设计是让学生更好学习,以下就是的高中历史微课教学设计,一起来看看吧! 本案例出自人民版高中历史必修教材,本课的内容标准及教学目标设计如下:1内容标准 知道诸子百家,认识春秋战国时期百家争鸣局面形成的重要意义;了解孔子、孟子和荀子等思想家以及儒家思想的形成;知道汉代儒学成为正统思想的史实。 2教学目标 知识与能力 识记:老子、孔子的重要思想主张;孔子在教育上的贡献;战国时期儒家、道家、墨家、法家的代表人物及主张;董仲舒对儒学改造的主要表现。 理解:“道”和“仁”的含义;“天人感应”;董仲舒新儒学。 分析:百家争鸣局面出现的原因和意义;“罢黜百家,独尊儒术”的影响。 归纳:春秋、战国、秦汉时期思想的演变。 过程与方法 根据教科书与教师提供的材料以及自己的学习所得,了解各学派思想主张,并分析比较它们的差异;通过儒学地位的变化,分析政治思想与社会发展的关系。 情感态度与价值观 通过对春秋战国时期百家争鸣、思想活跃而繁荣的文化盛况的学习,使学生对中国文化史上这一光辉时段有更深入的认识,从而更加热爱祖国历史与文化,有志于继承中华民族文化传统,形成尊崇传统文化的民族精神。 本课的重点是诸子百家的主要思想以及儒学在汉代的发展。中国思想的源头起自先秦时期,尤其是春秋战国之时诸子百家的思想对后世产生了非常大的影响,后世的各种思想潮流大都能从诸子百家那里找到最初的萌芽。当时的“百家争鸣”也对思想的创新与活跃起到了非常大的作用,正是这种局面导致了中国思想史黄金时代的形成。所以,对诸子百家的思想,特别是儒、道、法、墨等主

教研活动的心得体会

教研活动的心得体会 在20xx年度第一学期第3、5周,南京市教学研究室安排了语文、化学、音乐三门科 学的中学教研活动。我是南航附中的一名音乐实习生,所以跟着我的指导老师,也参加了 这次教研活动。 20xx年9月15日早上8:30,开展了音乐学科的教研活动,这次教研活动的主题是:“我的精细化教学设计评比”,参赛选手分别是:张凌菇老师(六合区竹程中学)、刘玲玲 老师(六合高级中学)、姜旻老师(旭东中学)、杨雪莲老师(大厂高级中学)。点评人:张薇 老师(九中)。 参加了这次教研活动让我受益匪浅,每位参赛老师都有他们的过人之处,都值得我们 学习。张凌菇老师的课题是“森林中的回声”,教学过程中的游戏环节找手绢,很有意思。游戏规则是这样的:把手绢放在台下一位老师的抽屉里,请另一位老师来找,其余人都充 当观众,当这位找手绢的老师越接近目标(手绢)时,观众的掌声就越响,反之越轻。这个 游戏主要用来说明音乐的力度,强弱的感觉。若在真正的教学过程中实施,一能调动同学 们的气氛;二能使同学们掌握知识。我觉得这种方式的教学对我很有帮助。 刘玲玲老师教学中的亮点,我认为是她的导入部分。她的课题是“中国少数民族音乐”,她的导入是这样的:首先引入眼帘的是一幅图片,6张少数民族的人民图片,然后 进行对少数民族服饰的辨别,从而知道分别有哪些少数民族。其次放音乐,视频,或朗诵 一段话让大家感受这是哪个民族。例:放音乐吉祥三宝===》蒙古族;通过视频里新疆乐器 的演奏===》新疆维吾尔族;一段具有藏族民族特征的且描绘性很强的文字配上朗诵===》 藏族。我觉得她的导入环节很精细化,一目了然,很清晰。 其他的我就不一一介绍了,他们的教学过程都非常精彩,让我学会了很多方法,包括 怎样提起学生的兴趣,怎样把问题引导的更透彻。 最后南京市第九中学的张薇老师对这次教研活动做了思考。她强调了三大点: 一、开展关于“我的精细化教学设计”活动的目的和意义 1、开展关于“我的精细化教学设计”活动,既是对过去课堂教学的整合与提升,更 是对当前课堂教学的思考与改正。 2、开展关于“我的精细化教学设计”活动,是落实课程理念,实施素质教育的必经 之路。 3、开展关于“我的精细化教学设计”活动,就是要坚持以“人的发展为本”的教育 理念,使教育教学工作符合教育规律和符合学生的身心发展。 二、开展关于“我的精细化教学设计”活动的要求

中医学习心得体会

中医学习心得体会 Prepared on 22 November 2020

中医培训学习心得体会陈明松 一、中医是世界观,中医是方法论 世界观和方法论是哲学范畴,与中医有什么关系还是让我们先看看作为中医经典之首、理论之源的《黄帝内经》是怎样说的。《内经》有云:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”中医典籍《内经》引入了阴阳学说,从对自然界的认识出发,构建了一整套的中医理论,包括阴阳五行、整体观念、脏腑气血、经络针灸、病因病机、诊断治疗、养生保健等等。这套理论的核心就是站在“天人合一”的角度,把人看作与自然界相联系的、本身既对立、又统一的整体,阴阳平衡就是健康,阴阳失调就会得病,阴离阳绝就会死人。可以说,建立在阴阳五行学说基础上的朴素的唯物观、矛盾观、系统观、演变观、整体观构成了中医理论的基础。从这个角度说,中医首先表现为思辩之学,其次才是治病救人之学,说中医反映了一种世界观是丝毫不过分的。 同样,中医仍旧从朴素的唯物观出发,对人体生病这样的现象阐发出“有诸内必形于其外”、“治病必求于本”这样的朴素的认识。因此,中医临床必先望、闻、问、切,通过问寒热、察表里达到明虚实、辨阴阳的目的,这实际上是一个由症(外在表现)及证(病理)、由标(症状)到本(病因)的诊断过程。 二、中医探寻调理之法,中医追求养生之道 中医目前走下坡路是个不争的事实。对此痛心疾首之余也只能无可奈何。

我觉得中医本身的局限、现代中医学院教学方式的弊端、对中医理论不正确的阐发、片面强调“经典”或过于强调中西医结合、对现代“快”生活节奏的不适应等等都可能是造成中医目前面临困境的原因,但核心问题我认为是没有很好地秉承中医传统。 我觉得中医有以下三个重要传统。 一是中医治未病。这是指中医讲究把握病机。正所谓“上工治未病,不治已病”。 二是中医重视辨证施治。中医的辨证包含了透过现象看本质、注重发展变化、抓主要矛盾、兼顾其他等几层意思。传统中医讲究望闻问切四诊合参,并考虑天时地理因素,再运用三焦、六经、八纲、卫气营血等辨证方法立法用药。《内经》中记载:黄帝问“医之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也”,歧伯回答说:“地势使然。”这说明中医自始就不是“头痛医头,脚痛医脚”的,而是系统地、整体地看待人体以及人与自然界的关系。 三是中医用药讲究配伍,对证下药,临症加减,极具灵活性。中药在性能上有四气、五味、升降沉浮和归经,因由各种草药构成,中药组方讲究君臣佐使,还要根据症状的改变随时作出变化,实际上就是讲究药物的有机结合、协同作用,这不是随意而为,而是非常严谨的。 至于现代科技与中医的关系问题,我觉得仍然是一个如何更好地秉承传统和发扬传统的问题,而不应该成为为创新而创新的问题。科技之于中医的入侵,其中一个重要的动因是追逐中药的高额利润。中医传统治未病(未雨绸缪)、重辨证(标本兼顾)、讲配伍(适应变化),就是用外力——中药来主动、积极地干预人体的生理功能,使之自行向正常的方向转变,最终达到一种

2019学年四川成都七中高一下期中历史试卷【含答案及解析】

2019学年四川成都七中高一下期中历史试卷【含答案 及解析】 姓名___________ 班级____________ 分数__________ 一、选择题 1. 下列各项中,能体现我国农业生产技术在汉代取得明显进步的是 A.水排________ B.耧车________ C.曲辕犁________ D.骨耜 2. 汉朝规定,凡产铁的郡县设置铁官,即便不产铁的郡也要在县一级设置小铁官。铁的冶炼和铁器的制作与销售一律由铁官负责。这反映出汉朝 A.实行冶铁官营 ________ B.开创了郡县制 C.铁官代行地方政务________ D.铁器成为官方专用 3. 下列是某同学围绕某个课题所搜集的图片材料。据此判断其研究的主题最有可能是 A.世界领先的冶金技术________ B.短暂存在的田庄经济 C.不断拓展的海外贸易________ D.辉煌灿烂的古代手工业 4. 有史家认为,凡是未经中间人手修改或省略或转写的是直接史料。据此判断,下列各项中作为研究中国古代早期纺织业状况的直接史料,最合适的是 A.牛郎织女的民间传说 B.甲骨文中关于祭祀蚕神的内容 C.《说文解字》中关于纺织业的字 D.《史记》中关于纺织业的记载

5. 清朝康熙年间,烧制出大量造型丰富和具有装饰图案的瓷器。这一时期的瓷器上不仅有以文字作为纹饰装饰内客,而且在瓷器的纹饰中绘有欧洲的家族、公司、团体、城市等图案标志。据此判断下列表述中最恰当的是 A.中国瓷器从此开始远销海外 B.反映出中国各民族间联系的加强 C.顺应了国内外市场多样化的需要 D.改变了重农抑商的经济政策 6. 阅读下表,表中数据可以反映出该时期p 7. 年代人口(亿)耕地(亿亩)人均耕地(亩/人) 1650 1.00-1.50 6.00 6.00-4.00 1750 2.00-2.50 9.00 4.50-3.60 1850 4.10 12.10 2.95 ①中国农业经济得到发展 ②人口增长与土地供给的矛盾日益突出 ③国家长期和平与统一 ④农业商品化程度显著提升 A.①②③______________ B.①②④____________________ C.②③④________________________ D.①③④ 8. 在西方史学界,有学者认为:“中国凭借着在丝绸、瓷器等方面无与匹敌的制造业和出口,与任何国家进行贸易都是顺差。……在1800年以前,欧洲肯定不是世界经济的中心。”按照此学者的论断,你认为18世纪末世界贸易中心最有可能是 A.西安________________________ B.天津____________________________ C.上海 _________________________________ D.广州 9. 下表是1620年和1850年江南八府一州城乡人口统计。对图表反映变化趋势解读正确的是p 10. 年代城镇人口(万人)农村人口(万人) 1620 300 1700 1850 720 2880 A.该地区的自然经济彻底瓦解________ B.受益于民族资本主义的发展

高一历史总结500字作文

高一历史总结500字作文 篇一:高中优秀作文 (500字) 我们总是在不断努力,为了理想从不放弃。然而我们却不免彷徨,于是未来的路在雾霭中迷离。看了《百家讲坛》的于丹论《庄子》的讲座后,我对现实中的迷茫状态终于有所领悟——只有真正清醒地认识了自己,才可能获得成功的人生。因此,要用透视的眼睛看自己的心。莫失我心。 人们常常认为,最了解自己的是我们自己,然而最难认识的恰恰是我们自己。因为我们被社会所影响,没有真正认知自己的内心,结果被外界左右,在物欲横流的社会中迷失了自己。庄子在《齐物论》里面提出:世界的一切以它自己的角度去观察,永远都有它自己的密码,这个密码是看不破的。从这个意义上庄子告诉我们:人最难认知的是自己的心,人最难解答的就是自己究竟是谁。如果每天清晨醒来的时候我们能问问自己的心,明白自己想要的到底是什么,每天晚上睡前总结一天的生活,从中汲取经验,那么我们就不会在挫折与挑战交错出现的混乱中迷失自己的心。另一方面庄子以“梦蝶”的故事告诉我们:站在不同的角度,看到的事物会完全不一样。因此,不能因为世俗的标准,而让我们的心随之迷失。环境对一个人的评价是很重要,它可以让我们明是非,知对错。但凡事都有利弊,过分依赖于外界的评价,我们对自身的认识和判断就会有所偏差。当一个人不知

道自己真正追求的目标是什么,不知道自己在做什么的时候,他就注定没有成功的未来。 在经济飞速发展,信息几近爆炸的今天,城市的节奏逐步加快,环境的不断变化让我们的生活显得纷繁、喧闹。而一颗平静如水的心会让我们时刻清醒。居太极之上而不为高,处六极之下而不为深。一个人生存的真境界在于“心斋”。“心斋”是庄子教给我们的一种认识自己的能力。其意为“用心的斋戒,真正反躬内省,看清自己的心”。“无听之以耳,而听之以心;无听之以心,而是听之以气。”用气息去进行一切的感受,回归到心里,得到自我的确认。其实我们每一个人的眼睛都有向外和向内观看的能力,向外可以去发现一个无比辽阔的世界,向内可以去发现一个无比深邃的内心。可以说,外在的世界有多大,内心的深度就有多深。我们不能将一生只用于发现外在而不看自己内心真正的愿望。庄子始终保持着对自己清醒的审视,从物理意义上人生的状态到精神意义上人生的境界,他始终保持着清醒的关照。而我们当中的很多人过分地仿效他人的行为。所谓的时尚,流行,其实只是一种潮流趋势,如果盲目的追求它,就会让我们趋同于统一的标准,而迷失自己的心。我们必须学会不流于俗。这个问题的关键就在于,一个人要在自己的形骸之外,保持一双灵魂的眼睛。尽管有人提醒我们的得与失,对与错,但是我们往往在他人过多的言论中,盲从于人而迷失自己的

教研活动心得体会4篇

教研活动心得体会4篇 转眼间已来到实习学校**园一个多月,在此期间,我学会了很多工作上的经验。近期有幸参加了区里举行的教研会,更是感受颇深。下面我就说说此次教研活动我所学到的教学经验和感悟。 教研活动在***中举行,活动主题为“走出心中有点,点中有题的误区,上有品位的物理课”。此前我认为“心中有点,点中有题”是讲好一节物理课的教学理念之一,而本次教学主题却予其加了一个“误区”,恰恰颠覆了我对课堂教学方式的认知观念。会中教研教师强调授课并非局限于教学考点,课本中的知识,而是重视对学生终生学习愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养,充分体现了教育部颁发的课程《标准》,使我对教师教育教学工作有了一个新的认知和了解:物理和我们的生活息息相关,做为顶岗实习教师,我负责初二物理教学,由于孩子们刚接触物理这门学科,我要做的就是贯彻教研活动思想,培养学生对物理这门学科的兴趣,引导学生从“生活走向物理,从物理走向社会”,而非“从课堂走向物理、考试”。例教师应通过物理学发展对人类社会做出巨大贡献的实例,向学生展示了物理学发展对社会发展的推动作用,充分体现了从物理走向社会的课堂理念。教学内容不只是限定在考试考点范围内,而是让学生所学知识涵盖了考点。使其授课摆脱了以往枯燥说教,切实提高课堂效益,从而做到上有品位的物理课。 “判天地之美,析万物之理”我会在不断的学习和实践中引导学生找到物理学的美。

英语网络教研活动心得体会教研活动心得体会2篇4月23日,在葛老师的组织下,我们通过网络进行了一次英语网上教研活动,听了两位赴上海学习的 教师的心得体会;又通过电脑观摩了两位英语老师的示范课,感觉赏心悦目,回 味无穷。对我们年轻教师来说,又是一次宝贵的学习机会。参加完这次活动我写 下了自己的感受。以免励自己 一、课堂是学生的舞台,学生是课堂的主任。 这次活动后使我回想到我上学时学英语时,老师在上面讲,我们在下面听; 老师在黑板上写,我们在本子上抄。老师是中心,课堂气氛不活跃,甚至同桌都 不交流,自己在那里默默地学。今天我看到现在的学生已成为课堂的主人,参与 老师组织的各种活动,并与老师、同学积极交流。体验英语学习的快乐,真实交际。“以学生为中心,以人为本”的教学理念是新课程改革所倡导的。两位老师 都积极贯彻了这一新的教学理念。。在学生的小组调查活动,学生用自己学过的 英语交流,展示自己的英语水平,整个课堂师生互动,生生互动,不再是以前的 单纯读写,而是课堂生活化了,所学的知识也在真实情境中得到应用。 二、精心设计课堂活动,注重实效。 现在的英语课,老师增大了语言的输入量,教学资源更加丰富了,这给学生 创造了许多的机会说英语。课前根据学生的特点,设计有效的课堂活动,提高了 课堂质量。大量实物图片的运用,有效地触发了学生的感知,调动了学生学习英 语的积极性。老师的全英语教学,无形中锻炼了学生的听力,有利于培养学生用 英语思维的习惯。学生能在老师布置的任务中有出色地表现,激发了学生进一步 学习的愿望。在教学中我们都追求一个目标——让学生真正学到知识并运用知识,感受学习英语的乐趣,不能只搞花样活动,而没有实效。

学习中医内科心得体会范文

学习中医内科心得体会范文 中医内科学是以脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导,系统地反映中医辨证 论治的特点,阐述内科病证的病因病机及其证治规律并采用中药治疗为主的一门临床学科。它系统反映中医辨证论治的特点,是基础理论联系临床实践的桥梁,是临床其他各科的基础,在中医专业中具有极其重要的位置,也是必须学好的一门临床主课。在这学期的中医 内科学课程中,我们又再一次深入系统研究和学习了临床各常见中医内科疾病,收获颇多,在此,将自己对于应该怎样学习这门学科的一些感受和体会总结如下。 一、多多诵读经典 中医学根植及生长于中国几千年的历史文化土壤,从神农尝百草谱《神农本草经》, 到黄帝岐伯问答出《黄帝内经》;从仲景演《伤寒论》、《金匮要略》,到孙思邈《千金方》;从金元各大家齐鸣,到明清温病各家学派学说,数千年来,古人们前仆后继,不断 丰富和完善了中医学理论体系宝库。 中医学经典古籍浩如烟海,这都是前代医家留给后世学者的宝贵医学财富,值得我们 去深入学习和研究,其理论学说及临床诊治思维方法对于如今仍然有重大的临床价值。我 们作为研究生更要以严谨的态度去深入学习和诵读,通过多多诵读经典条文,不断充实自 身理论基础,从而能更加全面的以中医角度去认识疾病、疾病病因病机及发展转归,更能 博采众方,取各家之长,取前人经验,不断创新发展,更好的指导当代的临床实践。 二、辨证论治乃重中之重 辨证论治是为中医学之精髓及独到之处,“辨证”就是把四诊(望诊、闻诊、问诊、 切诊)所收集的资料、症状和体征,通过分析、综合,辨清疾病的病因、性质、部位,以 及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。“论治”,又称为“施治”,即根据辨 证的结果,确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据,论治是治疗疾病的手段 和方法。通过辨证论治的效果可以检验辨证论治的正确与否。辨证论治的过程,就是认识 疾病和解决疾病的过程。辨证和论治,是诊治疾病过程中相互联系不可分割的两个方面, 是理论和实践相结合的体现,是理法方药在临床上的具体运用,是指导中医临床的基本原则。 首先,对疾病的辩病及辩证是疾病诊治过程中的第一步,其尤为关键,其辩病及辩证 的准确与否直接决定了后续的.治则、治法,是取得临床疗效与否的先决条件,所以对于 疾病的诊断的知识和技能是学习的重点,更是学习的难点。证,是机体在疾病发展过程中 的某一阶段的病理概括,由于它包括了病变的部位、原因、性质,以及邪正关系,反映出 疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质,它比症状更全面、更深刻、更正确地揭示了 疾病的本质。要想辩好证,我们必须全面分析病情,掌握病证病机特点,全面及灵活运用 临床常用的辨证方法,如八纲辨证

【2020成都一模成都一诊】四川省成都市2020届高中毕业班第一次诊断性检测文综历史试题

四川省成都市2020届高中毕业班第一次诊断性检测 文综历史试题 24.商代青铜礼器的装饰花纹充满了神秘性、幻想性和威慑性(如图5);西周中期以后,青铜礼器在装饰上多采用几何形花纹,追求典雅、朴素的美(如图6)。这一变化反映出 图5 商代饕餮纹图6 西周几何效 A.周代青铜制造技艺已开始衰退B.青铜器的功用发生了重大改变 C.观念形态从重神事转向重人事D.父子相袭的工官制度遭到破坏 25.在推翻秦朝的战争中,表现最激烈的是南方的楚,其次是齐、赵,再次是韩、魏、燕,至于关中秦地,完全没有发生反秦暴动。对此的合理解释是 A.楚齐赵三地的农耕经济领先关中B.各地对秦文化的认同存在较大差异 C.东方六国推行郡县制的时间不一D.秦朝在各地实行了不同的政治制度 26.魏晋时期,中央与地方官学的学术地位大大降低;非官方的私学、家学却因学术功底深厚,传承有续,成为世家子弟修习的主要途径。出现这一变化的重要原因是 A.政局动荡社会失序B.学在官府的局面被打破 C.下层士人迅速崛起D.官府轻视对民众的教化 27.(唐太宗)“昭陵六骏”的六匹骏马神情俊爽刚毅,姿态神武有力;(唐高宗)乾陵石刻的天马体态浑朴劲健,呈凌空翱翔之势;(唐高祖)献陵的石虎、(唐德宗)崇陵的石人石马,也都形体高大,雄健有力。这类作品

A.展现出统一国家的繁荣富强B.说明了宗教雕刻艺术的高超 C.反映了帝陵礼制色彩的淡化D.体现了大唐气象的豪迈闳放 28.明代中后期,某些地方的士绅力图通过自我治理的方式,取代僵化无力的“保甲制”,维护地方的稳定与繁荣。 内阁也出现了权力“宰相化”的要求。这可以说明,当时 A.专制主义日益强化B.官场腐败威胁长治久安 C.地方出现分离倾向D.国家治理机制需要调整 29.19 世纪70年代以前,在各大洋行中任职买办的广东人远超半数。之后,经营丝业的外国商行雇佣了更多浙江人代替广东人;几乎所有外商银行的中国买办都来自江苏。这种变化反映了 A.江浙已取代广东的经济地位B.近代中国经济格局的变动 C.民族资本主义的发展不平衡D.江浙的人才优势远超广东 30.19 世纪末20世纪初,针对“改良文字,使文字悉统于声音”的主张,许多知识分子提出了汉字拼音化的方案,发起了切音字运动,强调“字话一律、文话相通”,以达到“中国虽大,犹如一家”的目的。这反映了当时 A.向西方学习进入了伦理层面B.取消方言成为社会各界共识 C.文化传承的难题得到了解决D.近代民族国家意识有所增强 31.表1

普通高中统编三科教材-高中历史统编教材培训心得

高中历史统编教材培训心得 2020年暑期,我在网络上学习了普通高中统编三科教材培训。通过这次培训,我认真聆听了各位专家精彩的讲解,使我的教学观念得到更新。各位专家的精彩讲座给了我很多启示,让我受益颇多。 第一,我了解了新教材的是如何编写和主要导向,如徐蓝主讲的《统编高中历史教材落实历史核心素养的若干措施》使我明白了统编历史教材一是要反映新时代中国特色社会 主义思想;二是体现国家主流意识形态和国家意识;三是渗 透社会主义核心价值观教育元素;四是注重对学生进行多方 面的思想教育等。总之,新教材具有高度的思想性、科学性、民族时代性。同时,为了让学生更好的将初高中课程相衔接,避免出现初高中课文跨度太大而出现学生跟不上教学的情况。新教材继续采用历史时序的编排,逐渐铺展历史的脉络。必修课程多为基础知识,又比初中有所提升。新教材既求贯穿整个通史,也要求全面覆盖各个重要历史节点,这就导致教材存在总体容量偏大、知识点密度大,课文较为浓缩等状况,迫切需要教师改变教学思路,更新教学观念,同时注意时间的合理安排。 新教材要求教师要以人为本,追求全面发展。发挥学生的主动性。如张民生主讲的《指向学科素养的过程评价如何开展?》,历史教学不再是让学生死记硬背,而是促使学生

的历史学科核心素养得到发展。而为了培养学生的历史学科核心素养,新教材的教学任务就不再是让学生记住繁杂的历史知识,而是要学会运用历史知识去分析问题,解决问题。适当的在课堂上开展探究活动,让学生通过自主学习能够理解和掌握教学内容,教师没有必要再从头讲到尾,要让学生主动参与到课堂教学中,提高教学效果。 第二,教师要培养学生,把历史学科素养贯穿到教学过程教学过程中。所谓历史素养是人文主义素养的重要组成部分之一,是学生在接受历史教育过程中逐步形成的基本知识、关键能力和方法、情感态度和价值观等的综合表现,是学生通过历史学习能够体现出的带有历史学科特征的品质。在高中历史教学中如何培养学生的历史学科素养和理解思辨及 各种能力,通过培训学习,需要根据课标的要求,结合历史学科素养的培养目标进行设计,因此,目标的设计很有必要。所以在以后的教学中,一定要结合历史学科的特点,设计出适合培养历史素养的教学目标,这样才能真正的做到历史学科核心素养和教学目标的结合。 虽然历史学科核心素养是历史教学中学生应该掌握的 一种基本的能力,但在实际教学中还存在着很多问题,我感觉最主要的是高中一线教师受自身知识面所限,平时专业书看的太少,对于有些内容自己就不深不透,受时间限制,很难在教学设计中达到专业的高度。

教研活动心得体会

教研活动心得体会 教研活动心得体会 教研活动心得体会1 4月24日,湖望小学的“我的学科主题阅读教学研究”拉开帷幕。此次活动持续一天,参加本次教研活动的有湖望小学手拉手学校——肥西县丽景小学的校长、骨干教师以及“石头汤”悦读校园联盟校的部分老师。 本次“我的学科主题阅读教学研究”是湖望小学读书节活动的重头戏,今年已经是第5年了。与往年不同的是本次研究活动分为两种不同的形式呈现:课堂和研习讲述。 上午的四节课例分别由英语学科z老师、音乐学科z老师、语文学科z老师及数学学科z老师执教。谢老师利用英文版《我爸爸》在阅读和互动中带领孩子们一步步走进图画书,又由书本走进生活,整个课如行云流水般巧妙自然,展现了一个经验丰富的教师扎实的教学功底和对教学资源的整合、利用能力。z老师作为年轻教师的代表也毫不示弱,徐老师的音乐课如小河流水般缓缓流淌而来,把图画书《爱音乐的马可》与音乐学科结合的恰到好处。z老师利用《蚂蚁和西瓜》展示了一节读写结合课,课上,甄老师充分调动孩子们的兴趣,声情并茂地将故事向孩子们娓娓道来,在交流分享后注重学生的感悟,又自然巧妙地将图画和场面描写相融合,使学生在读书的同时学

会了“点面结合”的写作方法,提升了写作兴趣和阅读兴趣,是这节课的一大亮点。她充满激情而又动的课堂给老师们留下了深刻的印象。 下午7位不同学科老师分别讲述了各自学科在“从阅读中学习”的研习过程。三年级数学组罗齐卫老师讲述了从教师阅读开始,以团队协作的形式,以学生的学习为中心的学科阅读研究历程。他们利用《魔法三兄弟的探险之旅》,关注书的“语言”,将数学图形的学习,变得生动、形象化,也让图画书因与学科学习结合,而更富有生命力。 如果说团队协作下的学科阅读研习是一群人的舞蹈,那信息学科张瑞老师的讲述,则是她一个人的独舞了。张老师两年的实践中,带着思考前行,有自己独到的见解,她认为教师的“从阅读中学习”不是“教阅读”,而是带领学生“用阅读学习”,这恰恰悟出了“从阅读中学习”的道。对于学科阅读教学资源的选择,张瑞老师创造性地提出“全用式”“半用式”的概念,展示了一个年轻的在学科教学中透彻的思考,舒展的舞蹈。 带着思考上路,带着孩子们一起上路。科学学科葛传东副校长的讲述,则展现把学生的自主学习过程作为学科阅读的重点。葛校长用视频和讲述结合的方式,通过采访校长、阅读研习启动、图书馆资源查找、学生阅,把学生推到了台前,而他则是在站在学生背后的那个“重要的他人”。 课例和讲述结束后是分组研讨,每个年级组的老师都分享了了自

中医学习心得体会

中医培训学习心得体会陈明松 一、中医就是世界观,中医就是方法论 世界观与方法论就是哲学范畴,与中医有什么关系?还就是让我们先瞧瞧作为中医经典之首、理论之源得《黄帝内经》就是怎样说得。《内经》有云:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。"中医典籍《内经》引入了阴阳学说,从对自然界得认识出发,构建了一整套得中医理论,包括阴阳五行、整体观念、脏腑气血、经络针灸、病因病机、诊断治疗、养生保健等等。这套理论得核心就就是站在“天人合一”得角度,把人瞧作与自然界相联系得、本身既对立、又统一得整体,阴阳平衡就就是健康,阴阳失调就会得病,阴离阳绝就会死人。可以说,建立在阴阳五行学说基础上得朴素得唯物观、矛盾观、系统观、演变观、整体观构成了中医理论得基础。从这个角度说,中医首先表现为思辩之学,其次才就是治病救人之学,说中医反映了一种世界观就是丝毫不过分得。?同样,中医仍旧从朴素得唯物观出发,对人体生病这样得现象阐发出“有诸内必形于其外”、“治病必求于本”这样得朴素得认识.因此,中医临床必先望、闻、问、切,通过问寒热、察表里达到明虚实、辨阴阳得目得,这实际上就是一个由症(外在表现)及证(病理)、由标(症状)到本(病因)得诊断过程. 二、中医探寻调理之法,中医追求养生之道 中医目前走下坡路就是个不争得事实。对此痛心疾首之余也只能无可奈何。?我觉得中医本身得局限、现代中医学院教学方式得弊端、对中医理论不正确得阐发、片面强调“经典”或过于强调中西医结合、对现代“快”生活节奏得不适应等等都可能就是造成中医目前面临困境得原因,但核心问题我认为就是没有很好地秉承中医传统. 我觉得中医有以下三个重要传统。?一就是中医治未病。这就是指中医讲究把握病机.正所谓“上工治未病,不治已病”。 二就是中医重视辨证施治。中医得辨证包含了透过现象瞧本质、注重发展变化、抓主要矛盾、兼顾其她等几层意思。传统中医讲究望闻问切四诊合参,并考虑天时地理因素,再运用三焦、六经、八纲、卫气营血等辨证方法立法用药.《内经》中记载:黄帝问“医之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也?”,歧伯回答说:“地势使然。”这说明中医自始就不就是“头痛医头,脚痛医脚"得,而就是系统地、整体地瞧待人体以及人与自然界得关系. 三就是中医用药讲究配伍,对证下药,临症加减,极具灵活性。中药在性能上有四气、五味、升降沉浮与归经,因由各种草药构成,中药组方讲究君臣佐使,还要根据症状得改变随时作出变化,实际上就就是讲究药物得有机结合、协同作用,这不就是随意而为,而就是非常严谨得.?至于现代科技与中医得关系问题,我觉得仍然就是一个如何更好地秉承传统与发扬传统得问题,而不应该成为为创新而创新得问题.科技之于中医得入侵,其中一个重要得动因就是追逐中药得高额利润。中医传统治未病(未雨绸缪)、重辨证(标本兼顾)、讲配伍(适应变化),就就是用外力——中药来主动、积极地干预人体得生理功能,使之自行向正常得方向转变,最终达到一种平衡得状态。从这个意义上来说,中医实质上就是重在“调理”而非“治病",就是把“养生”作为追求得最高目标。理顺了,养好了,百病自然不生。?三、中医力求与谐之美,中医成就生活方式 中医就是很注重人与自然得关系得,同样也很注重人与人之间得关系。说到这里,似乎有点悬乎,但事实得确如此。?《内经》上说“人以天地之气生,四时之法成",“天地之大纪,人神之通应也" 。这里强调得就是人与自然息息相通,人要与春生、夏长、秋收、冬藏得自然规律相协调、相统一,说白了就就是要尊重自然规律.只有尊重自然规律,才能更好地适应自然规律。只有适应了自然规律,人体各项功能才能正常运行,精神活动才能正常。人就是自然得产物,生命现象就是自然现象得一部分,受自然界得影响就是毫无疑问得。在现

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