《艾宾浩斯记忆曲线》 ppt课件
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学生如何认识和应用艾宾浩斯遗忘曲线规律ppt课件

②有意识地寻找和归纳所记内容的特点和规律,能够提升记忆效果;
③安排学习计划时,有意识地按照当天、1天后、7天后等时间节点安排 复习,可以通过反复记忆,让短时记忆变成长时记忆;
④刚刚熟记某样东西后重复3-4遍效果更好,次数再多反而会损害记忆效 果。
11
艾宾浩斯记忆法
• 定期复习与自测
•
即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计
艾宾浩斯遗忘曲线规律
1
记忆的保持在时间上是不同 的,是这样的:
2
3
记忆包括识记、保持、再认和回忆四个 阶段,信息在经过人的注意后,便成为了人 的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习, 这些记住过的东西就会遗忘, 而经过了及 时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的 一种长时的记忆。
• ④全书测验:一本书学完后,可以翻开 目录,逐次回忆内容,在单元测的基础, 全书测就问题不大了。如果没有时间,可 以挑选那些重要内容先进行。
13
借鉴《“北大高材生”改错本》
14
那么,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就 是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来, 也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误 的回忆,这些都是遗忘。
4
5
6
7
8
9
10
在日常学习生活中,同学们可以从遗忘曲线中掌握遗 忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。
①在学习新知识新方法后,迅速在相关题目中使用它们,从而加强记忆;
划,然后按时执行。
•
①日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知
识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或
干脆默想也行。
•
②周测:星期天休息,可将一周来所学课程的
内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,
③安排学习计划时,有意识地按照当天、1天后、7天后等时间节点安排 复习,可以通过反复记忆,让短时记忆变成长时记忆;
④刚刚熟记某样东西后重复3-4遍效果更好,次数再多反而会损害记忆效 果。
11
艾宾浩斯记忆法
• 定期复习与自测
•
即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计
艾宾浩斯遗忘曲线规律
1
记忆的保持在时间上是不同 的,是这样的:
2
3
记忆包括识记、保持、再认和回忆四个 阶段,信息在经过人的注意后,便成为了人 的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习, 这些记住过的东西就会遗忘, 而经过了及 时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的 一种长时的记忆。
• ④全书测验:一本书学完后,可以翻开 目录,逐次回忆内容,在单元测的基础, 全书测就问题不大了。如果没有时间,可 以挑选那些重要内容先进行。
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借鉴《“北大高材生”改错本》
14
那么,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就 是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来, 也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误 的回忆,这些都是遗忘。
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在日常学习生活中,同学们可以从遗忘曲线中掌握遗 忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。
①在学习新知识新方法后,迅速在相关题目中使用它们,从而加强记忆;
划,然后按时执行。
•
①日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知
识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或
干脆默想也行。
•
②周测:星期天休息,可将一周来所学课程的
内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,
艾宾浩斯遗忘曲线ppt课件
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信息输入 外界刺激
注意
检索
记忆的信息加工系统
• 除了学习者个体差异外,主要是与不同的 输入调节有关。语言习得过程从输入到吸 入再到习得构成层层递减的“倒三角”结 构。因此须从输入方式与材料的调整入手, 加大吸入量,强化知识的内化,以缩小输 入、吸入与习得间的比例差。图表形式为:
语言习得过程
•
◆ 第二个记忆周期是30分钟
•
◆ 第三个记忆周期是12小时
• 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴
• 下面是几个比较重要的长期记忆周期
•
◆ 第四个记忆周期是1天
•
◆ 第五个记忆周期是2天
•
◆ 第六个记忆周期是4天
•
◆ 第七个记忆周期是7天
•
◆ 第八个记忆周期是15天
• 新课: • 早上背诵新课,30分钟后复习一下,晚上
艾宾浩斯遗忘曲线
• 尊重规律—— 遗忘是必然趋势,没有人可以回避。
• 利用规律—— 洞察遗忘临界点,筑堤建坝,抗拒遗忘。
• 超越遗忘—— 在遗忘的临界点,及时复习巩固,保持记忆。
艾宾浩斯遗忘规律的曲线
德国有一位著名的心理学家名 叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus, 1850-1909),是发现记忆遗忘规律的 第一人。艾宾浩斯发现了揭示遗忘规 律的曲线如图,图中纵轴表示学习中 记住的知识数量,横轴表示时间(天 数),曲线表示记忆量变化的规律。
• 这个就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线,从中 可以看出我们如潮水般汹涌的遗忘,从中 观察时间间隔20分钟、1小时、8-9小时、 一天、两天、31天我们不复习的话会记得 所学的百分之多少,对此先给一个复习的 方法:
• 复习点的确定:
• 人的记忆分短期记忆和长期记忆两种
艾宾浩斯记忆曲线ppt课件

人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的:
不同记忆对象有不同的遗忘曲线
艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那也是费力不讨好的。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线,而且是对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。
输入的信息在经过人的注意过程的习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实ห้องสมุดไป่ตู้的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。
艾宾浩斯遗忘曲线ppt
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习后,按照一定的时间间隔进行复习,以最大化记忆保持。
02
深度加工策略
学生可以通过对知识进行深度加工,如思考、讨论、应用等方式,来提
高记忆保持能力,降低遗忘速度。
03
多样化学习方式
艾宾浩斯遗忘曲线揭示了单一学习方式的局限性,学生应采用多样化的
学习方式,如阅读、听讲、实践等,以充分利用不同的记忆通道,提高
效果。
记忆保持的训练
间隔重复法
在记忆过程中,采用间隔一段时间进行 复习的方法,可以有效提高记忆保持能 力。这种方法是基于艾宾浩斯遗忘曲线 的原理,通过合理的复习安排,将短期 记忆转化为长期记忆。
VS
联想记忆法
通过将新信息与旧信息建立联系,形成联 想,可以提高记忆的保持能力。这种方法 可以激发大脑联想能力,加深记忆痕迹。
曲线绘制
根据实验数据,艾宾浩斯绘制了一条呈负指数函数的曲线,即艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线显示,在 记忆初期,遗忘速度非常快,但随着时间的推移,遗忘速度逐渐减缓,最终趋于平稳。这一曲线形状 为后续的记忆研究提供了重要参考。
03
艾宾浩斯遗忘曲线在教育中的应用
学习策略的优化
01
间隔复习策略
根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理,学生应采用间隔复习策略,即在初次学
学生更好地抵抗遗忘。
04
艾宾浩斯遗忘曲线在记忆训练中的应用
记忆技巧的提升
利用遗忘曲线的规律进行 复习计划的制定
根据艾宾浩斯遗忘曲线,人们的记忆在初始 阶段遗忘速度较快,随后遗忘速度逐渐减慢 。因此,在记忆训练的初期,应增加复习频 率,帮助巩固记忆,提升记忆技巧。
多样化复习方法
结合听觉、视觉、动手实践等多种方式进行 复习,可以激发大脑的不同区域,提高记忆
艾宾浩斯的遗忘曲线及应用(修改)PPT课件
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用的记忆方法
3.复习方法: 1)复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做 记号重点记忆。 2)复习单词所需的时间为15分钟以内 3)当天的P最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的P 4)在其后的1,2,4,7,15 天后分别复习当日所背的P。
记忆并不是最后目的,它只是一种手段。记忆 的目的。是储备认识问题和解决问题的能力。
任何方法和技巧都不是最主要的东西。人类的 学习和改变社会及自然的实践活动中,克服人 性中的惰性、努力发挥人的主观能动性往往起 主导作用。自身的积极性和乐观向上的态度很 重要。
19
20
15
第二部分:应用举例
16
第二部分:应用举例 建议使用的记忆方法
1.初记单词时需要记忆的内容 1)单词外观 2)单词的词形及前两个中文释义 3)简单的搭配 4)记忆方法
2.每个P的具体背诵过程 (每个P平均6组,每组平均5个单词,即为计划每天需要记忆的单词的任务量) 1)背完一页(大约5-6分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几秒) 2)按上面方法背完一个P(大约30分钟),回到第1组从头复习(两三分钟)
100 %
20分钟之后
58.2 %
1小时之后
44.2 %
8小时之后
35.8 %
1天之后
33.7 %
12天之后
27.8 %
6天之后
25.4 %
1个月之后
21.1 %
6
第一部分:艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
根据此实验数据,艾宾浩斯绘出了这根让他流芳百世的著 名的“艾宾浩斯遗忘曲线”
7
第一部分:艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
3.复习方法: 1)复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做 记号重点记忆。 2)复习单词所需的时间为15分钟以内 3)当天的P最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的P 4)在其后的1,2,4,7,15 天后分别复习当日所背的P。
记忆并不是最后目的,它只是一种手段。记忆 的目的。是储备认识问题和解决问题的能力。
任何方法和技巧都不是最主要的东西。人类的 学习和改变社会及自然的实践活动中,克服人 性中的惰性、努力发挥人的主观能动性往往起 主导作用。自身的积极性和乐观向上的态度很 重要。
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第二部分:应用举例
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第二部分:应用举例 建议使用的记忆方法
1.初记单词时需要记忆的内容 1)单词外观 2)单词的词形及前两个中文释义 3)简单的搭配 4)记忆方法
2.每个P的具体背诵过程 (每个P平均6组,每组平均5个单词,即为计划每天需要记忆的单词的任务量) 1)背完一页(大约5-6分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几秒) 2)按上面方法背完一个P(大约30分钟),回到第1组从头复习(两三分钟)
100 %
20分钟之后
58.2 %
1小时之后
44.2 %
8小时之后
35.8 %
1天之后
33.7 %
12天之后
27.8 %
6天之后
25.4 %
1个月之后
21.1 %
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第一部分:艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
根据此实验数据,艾宾浩斯绘出了这根让他流芳百世的著 名的“艾宾浩斯遗忘曲线”
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第一部分:艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
艾宾浩斯遗忘曲线-学习金字塔PPT课件
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第1页开始复习(两三分钟) c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的
单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大 单li元st,总2共个需大要单一元小各时自左成右-为的一时个间复。习系统。背一个 3
复习过程
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单 词的意思,几遍下来都记不住的单词可以 做记号重点记忆。
复习,复习,再复习; c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后
每天都要花词 背得越多越好
• 错误二:光学不练,语言吸收和输 出不成比例
-
6
-
7
• 第一种学习方式——“听讲”,可以保留5%。
• 第二种,通过“阅读”方式学到的内容,可以保 留10%。
-
1
记忆技巧 识记——保持——再认——回忆
-
2
背诵方法(以英语单词为例)
1.初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观 b) 单词的中文释义 c) 单词的记忆法 2.每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每
页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个
单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的 list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当 日所背的list
-
4
注意事项
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的
• 第三种,用“声音、图片”的方式学习,可以达 到20%。
单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大 单li元st,总2共个需大要单一元小各时自左成右-为的一时个间复。习系统。背一个 3
复习过程
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单 词的意思,几遍下来都记不住的单词可以 做记号重点记忆。
复习,复习,再复习; c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后
每天都要花词 背得越多越好
• 错误二:光学不练,语言吸收和输 出不成比例
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7
• 第一种学习方式——“听讲”,可以保留5%。
• 第二种,通过“阅读”方式学到的内容,可以保 留10%。
-
1
记忆技巧 识记——保持——再认——回忆
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背诵方法(以英语单词为例)
1.初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观 b) 单词的中文释义 c) 单词的记忆法 2.每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每
页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个
单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的 list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当 日所背的list
-
4
注意事项
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的
• 第三种,用“声音、图片”的方式学习,可以达 到20%。
艾宾浩斯记忆曲线课件
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ERA
艾宾浩斯简介
艾宾浩斯
德国心理学家,最早对记忆进行 实验研究的学者之一。
主要成就
通过实验研究,总结出著名的艾 宾浩斯记忆曲线。
记忆曲线原理
01
02
03
遗忘规律
艾宾浩斯发现,人们在记 忆过程中会出现遗忘现象 ,且遗忘速度先快后慢。
记忆保持量
随着时间的推移,记忆保 持量逐渐减少,但某些内 容可能会被长久记住。
遗忘内容先大后小
在学习某个新知识后,最 先遗忘的是最重要的部分 ,随着时间的推移,遗忘 的内容逐渐缩小。
记忆曲线的阶段划分
瞬时记忆阶段
长时记忆阶段
学习新知识后,信息在大脑中短暂停 留,容易遗忘。
通过反复复习和巩固,信息可以在大 脑中长久保留。
短时记忆阶段
通过复述和加工,信息可以在大脑中 短暂保留一段时间。
复习与巩固
通过及时复习和巩固,可 以减缓遗忘速度,提高记 忆保持量。
记忆曲线的应用
教育领域
教师可利用记忆曲线规律,合理 安排复习计划,帮助学生巩固所
学知识。
学习方法
学生可借鉴记忆曲线,制定适合自 己的学习计划,提高学习效率。
职业培训
在职业培训中,培训师可以利用记 忆曲线规律,优化培训内容和方式 。
如何克服记忆曲线的局限性
1 2
结合多种记忆方法
在实践中,可以结合多种记忆方法,如反复练习 、联想记忆、故事串联等,以提高记忆效果。
培养学习兴趣
通过培养学习兴趣,提高个体对记忆内容的关注 度和投入度,从而提高记忆效果。
3
制定合理的记忆计划
制定科学的记忆计划,合理安排复习时间和频率 ,有助于克服记忆曲线的局限性,提高记忆效果 。
艾宾浩斯简介
艾宾浩斯
德国心理学家,最早对记忆进行 实验研究的学者之一。
主要成就
通过实验研究,总结出著名的艾 宾浩斯记忆曲线。
记忆曲线原理
01
02
03
遗忘规律
艾宾浩斯发现,人们在记 忆过程中会出现遗忘现象 ,且遗忘速度先快后慢。
记忆保持量
随着时间的推移,记忆保 持量逐渐减少,但某些内 容可能会被长久记住。
遗忘内容先大后小
在学习某个新知识后,最 先遗忘的是最重要的部分 ,随着时间的推移,遗忘 的内容逐渐缩小。
记忆曲线的阶段划分
瞬时记忆阶段
长时记忆阶段
学习新知识后,信息在大脑中短暂停 留,容易遗忘。
通过反复复习和巩固,信息可以在大 脑中长久保留。
短时记忆阶段
通过复述和加工,信息可以在大脑中 短暂保留一段时间。
复习与巩固
通过及时复习和巩固,可 以减缓遗忘速度,提高记 忆保持量。
记忆曲线的应用
教育领域
教师可利用记忆曲线规律,合理 安排复习计划,帮助学生巩固所
学知识。
学习方法
学生可借鉴记忆曲线,制定适合自 己的学习计划,提高学习效率。
职业培训
在职业培训中,培训师可以利用记 忆曲线规律,优化培训内容和方式 。
如何克服记忆曲线的局限性
1 2
结合多种记忆方法
在实践中,可以结合多种记忆方法,如反复练习 、联想记忆、故事串联等,以提高记忆效果。
培养学习兴趣
通过培养学习兴趣,提高个体对记忆内容的关注 度和投入度,从而提高记忆效果。
3
制定合理的记忆计划
制定科学的记忆计划,合理安排复习时间和频率 ,有助于克服记忆曲线的局限性,提高记忆效果 。
遗忘曲线ppt课件

然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线, 这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲 线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间 (天数),曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘 的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢 几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就 逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了, 这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条 遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减 慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生 学习一段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不 予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%;一周后甲 组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
遗忘曲线是由德国心理学家艾宾 浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,人体 大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观 描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗 忘规律并加以利用,从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已 产生重大影响。
遗忘的一般规律 艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即
开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗 忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和 遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘 成描述遗忘进程的曲线,即艾宾浩斯遗忘曲线。
记忆空间
在信息的处理上,记忆是对输入信息的 编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角 度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输 入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲 是十分惊人的,它可以存贮10的15次方比特 (byte,字节)的信息,理论上可以将全世界 图书馆的所有图书信息记住。这是因为,有 些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记 忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题,那 就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规 律。
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输入的信息在经过人的注意过 程的习后,便成为了人的短时的 记忆,但是如果不经过及时的复 习,这些记住过的东西就会遗忘, 而经过了及时的复习,这些短时 的记忆就会成为了人的一种长时 的记忆,从而在大脑中保持着很 长的时间。那么,对于我们来讲, 怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就 是我们对于曾经记忆过的东西不 能再认起来,也不能回忆起来, 或者是错误的再认和错误的回忆, 这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这 个实验的时候是拿自己作为测试 对象的,他得出了一些关于记忆 的结论。他选用了一些根本没有 意义的音节,也就是那些不能拼 出单词来的众多字母的组合,比 如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc 等等。他经过对自己的测试,得 到了一些数据。
然后,艾宾浩斯又根 据了这些点描绘出了一 条曲线,这就是非常有 名的揭示遗忘规律的曲 线:艾宾浩斯遗忘曲线, 图中竖轴表示学习中记 住的知识数量,横轴表 示时间(天数),曲线表 示记忆量变化的规律。
记忆的先快后慢原则
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的, 遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个, 转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速 度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后, 几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先 快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学 得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的 25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数 量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一 段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不 予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%;一周 后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值 比甲组高。
艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩 斯(Hermann Ebbinghaus,18501909),他在1885年发表了他的实验报 告后,记忆研究就成了心理学中被研究 最多的领域之一,而艾宾浩斯们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的, 有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记 忆的过程是这样的:
艾宾浩斯记忆曲线
什么是记忆?
在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、 贮存和提取的过程,从信息处理的角度上, 英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码 的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分 惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节) 的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只 占10%,还有更多的记忆发挥空间。这是因 为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽 视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问 题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗 忘的规律
不同记忆对象有不同的遗忘曲线
艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无 意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无 意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音 节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是 理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然, 愣是死记硬背,那也是费力不讨好的。因此,比较 容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的 材料在记忆的时候比较费力气,在以后回忆起来的 时候也很不轻松。艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的 一种曲线,而且是对无意义的音节而言,对于与其 他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料的 不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。
艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线,而且是 对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比,艾 宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不 过他们大体上都是一致的。