中学体育课表格式教案第11周第20课
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中学体育课表格式教案第11周第20 课
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第2 1课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教 2、熟悉球性（多部位颠球）复习传、接、射技术。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 2 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：连性、协调性。
本（三）教学重点：徒手动作用力体会。
（四）教学难点：体会动作用力。
部（五）教学手段：
（1）上、下肢用力协调，交换步正确。 5
（2）交换步用力。 ****** ****** 分（3）徒手（持球）交换步投掷练习。米 ****** （4）课堂定量定标练习。（70分）
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
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课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第22 课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教 2、熟悉球性（多部位颠球）复习正脚背、外脚背
学学踢球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’
部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 3 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：换脚步、上、下肢用力一致，连性。
本（三）教学重点：弓身用力、交换步。
（四）教学难点：换脚步、用力协调。
部（五）教学手段：
（1）徒手投掷动作练习。 5 （2）徒手投掷实心球练习。 ****** ****** 分（3）徒手交换步投掷实心球练习。米 ****** （4）持球投掷实心球练习。
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第 13周第 23 课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球；助跑单脚起跳额侧教 2、足球：①熟悉球性（多部位颠球）。
学额侧项球。学②0习助跑单脚起跳额侧项球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 4 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：上、下肢用力协调。出手快、角度45度。
本（三）教学重点：出手角度、出手速度快。
（四）教学难点：用力速度。
部（五）教学手段：
（1）投掷力量辅助练习。 5 （2）徒手投掷实心球练习。 ****** ****** 分（3）徒手交换步投掷实心球练习。米 ****** （4）持球投掷实心球练习。
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。