浅谈学生抗挫能力的培养

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小学生心理抗挫折能力的培养

小学生心理抗挫折能力的培养

浅谈小学生心理抗挫折能力的培养挫折承受力就是指个人遭受失败后保持常态的能力,是社会适应力的构成要素之一。

如今的学生多数都是独生子,是家里的“小太阳”、“小皇帝”,很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折。

因此,遇上挫折有的学生就出现了许多让人意想不到的过激行为,如果不采取适当的措施和途径给他们“种一下痘”、“打一下预防针”,补上这一课,将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从,在困难和挫折的风浪面前难以应付。

一、在挫折中感悟挫折多利用报刊登载的、现实生活中的、身边发生的挫折事件,不失时进行教育。

1.利用自然环境挫折,开展教育。

自然一旦横施淫威,人的力量就显得渺小和苍白。

但如果这时人的心理堤坝没有被冲垮,人才可以迎来生命的转机。

例如,2008年的“四川大地震”后,在结合学校的捐款活动的同时,我不失时机地向学生进行了教育,让学生懂得了即使面对困难,只要自己能正视它,终有解决的办法。

2.利用社会环境挫折,加强教育。

由于社会条件的某些限制,人的某些需要和动机可能无法实现。

对此准备不足,就可能导致心理失衡。

每当班中要进行班干部选举时,班干部的上下变动总会较大,有些班干部总会因未被选上,而导致心理失衡。

针对这一情况,我会在班干部选举之前,抓往时机,在班中开展“假如我落选”,“为啥别人不投我的票”等小型讨论,这样,就可以防患于未然了。

3.利用个体的挫折,深化教育。

当一个人自我实现不能满足时,就会产生挫折感。

就以一个自幼丧母的女孩为例,自从我接班后,除了对其生活、学习上给予适当帮助外,我绝不对其搞特殊化。

刚开始时,她相当受不了,经常无端发脾气,甚至有时会因上课举手没被我叫到而闹上一节课。

于是,我抓住这些细小事例,找其谈心,告诉她,这个社会是公平的、竞争的社会,总会有不顺心的地方,遇到挫折,应想办法克服,而非怨天尤人。

同时,我还在班中开展了一次“如何参与竞争?”、“万一竞争失败,该怎么办?”、“万事要靠自己争取”等大讨论,使小朋友知道了要靠自己的力量克服困难,争取胜利的道理。

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养在孩子的成长过程中,抗挫能力是一项至关重要的能力。

尤其是在当今社会,竞争日益激烈,孩子们需要学会面对挫折,勇敢地站起来,再次迎接挑战。

那么,作为幼儿相关的工作者,我们该如何培养幼儿的抗挫能力呢?一、树立正确的价值观在孩子的心灵里播下正确的价值观,是培养抗挫能力的基础。

我们要让孩子明白,挫折是人生的一部分,遇到挫折并不意味着失败,而是成长的机会。

我们要教育孩子,勇敢面对挫折,敢于尝试,不怕失败,失败了再站起来。

三、注重挫折教育挫折教育是培养孩子抗挫能力的关键。

我们要有意识地让孩子经受一些挫折,让孩子在挫折中学会独立思考和解决问题。

同时,我们要引导孩子正确看待挫折,让孩子明白挫折是成长的过程,要有勇气面对。

四、培养孩子的自信心自信心是孩子面对挫折时的重要支柱。

我们要通过各种方式,如表扬、鼓励、肯定孩子的优点,让孩子感受到自己的价值,从而培养孩子的自信心。

当孩子遇到挫折时,我们要鼓励孩子相信自己,相信自己有能力战胜挫折。

五、教会孩子正确应对挫折的方法面对挫折,孩子可能会感到无助和迷茫。

我们要教会孩子正确应对挫折的方法,如调整心态、寻求帮助、分析原因、制定计划等。

让孩子在应对挫折的过程中,逐步学会独立解决问题。

六、以身作则,树立榜样家长和老师是孩子成长的榜样。

我们要以身作则,用自己的言行举止影响孩子。

当家长和老师遇到挫折时,要学会正确应对,让孩子看到榜样是如何面对挫折的。

1.鼓励孩子参加各类活动,提高适应能力让孩子参加各类活动,如体育、音乐、美术等,可以锻炼孩子的适应能力。

在活动中,孩子会遇到各种挑战,我们要鼓励孩子勇敢面对,不断提高自己。

2.培养孩子独立思考的能力独立思考是孩子面对挫折时的重要武器。

我们要鼓励孩子发表自己的观点,尊重孩子的想法,培养孩子独立思考的能力。

3.教会孩子合作与沟通合作与沟通是孩子在社会中生存的重要能力。

我们要教会孩子如何与他人合作,如何与他人沟通,让孩子在合作与沟通中学会面对挫折。

浅谈班级管理学生抗挫能力的探究

浅谈班级管理学生抗挫能力的探究

浅谈班级管理学生抗挫能力的探究摘要:小学是学生学习和成长过程中关键的阶段,在这一阶段学生正处于懵懂时期,其心理情绪容易受到波动,也容易受到环境和氛围的负面影响。

教师在保证其文化课学习效率的基础上也要促进学生身心健康发展,培养学生的抗挫能力,通过丰富多样的实践活动来培养学生顽强坚定的心理意志,让其在面对困难和挫折时能够以积极的心态勇敢面对,提升学生抗挫能力,让其不要被学习和生活中的挫折所打败。

关键词:小学生抗挫能力培养策略在新课程改革的深入推进下,教师要提高对于素质教育的重视程度,通过文化教学与素质教育的结合来贯彻立德树人的根本目标。

在小学教育阶段,学校和教师要加强生命教育与心理健康教育干预体系的完善,为培养学生抗挫能力创造良好的条件。

学校和教师要提高对于学生抗挫能力培养的重视程度,打破常规,走出固有思维模式的影响,不断优化和完善培养学生抗挫能力的思路和方法,以多种实践教育活动来推动素质教育的深化改革,实现育人的根本目标。

在培养学生抗挫能力的过程中教师要做好观察记录,及时发现学生的不良状态,帮助其进行调整。

一、小学生产生挫折心理的来源小学生是祖国未来的希望,作为社会主义未来的建设者,小学阶段犹如“幼苗期”,需要更多的关心和呵护。

虽然他们生活在物质富足的时代,但是从幼儿教育开始就面临着较大的学习压力,心理发展缺失的现象越发严重。

出现这样的问题是因为受应试教育的影响,由于应试教育在我国根深蒂固,在社会层面和学校层面都产生了深远的影响,改变起来较为困难。

首先,家长的教育理念存在偏差。

在中国大多数家庭都存在溺爱孩子的现象,在孩子的教育中,为了为孩子提供专心学习的环境,家长承包了除了学习之外一切事务,包括学生的衣、食、住、行,使得许多小学生不具备社会生存能力,缺乏生活经验,尤其是进入青春期,容易产生受挫心理。

其次,现阶段大部分小学生习惯性地以自我为中心,这样的心理从家庭带到了校园中,在遇到问题的时候,通常会寻求家长或教师的帮助,不具备独自解决问题的能力,这在很大程度上制约了学生抗挫能力的培养。

挫折,孩子成长路上的“壮骨剂”——浅谈对学生抗挫能力的培养

挫折,孩子成长路上的“壮骨剂”——浅谈对学生抗挫能力的培养

我们 可以有意识地创设一些情境 同时 , 以引导 学生 多读 一些 伟人 传 常生活中, 可 界一样 , 都需要 了解 和学 习的过程 。教师若 和机 会 , 家校 配合 , 学生经 历挫 折 , 让 并启 记 。读得 多了, 就感觉到人生的过程就是不 能 引导学生 正确 地认 识 自己及 分析调整 自 发他们 面对难题 、 困境 , 想出解题和走 出困 断战胜 困难 、 战胜 挫折 的过程。和伟人 比起 境 的办 法 。 我 , 以增强学生的抗挫 能力 。 可 来, 我们遇到 的困难 和挫 折实在算不 了啥。 我们班上有—个小夏 , 是老师和同学心 当然 在提供锻炼机会 的同时要注 意适 伟人是在大海 洋里与大波大浪搏斗 ,而我 目中的绝好学生 , 但是他 的抗挫能力很差 。 度适量 , 不要因难度太大而使孩子丧失信心 , 们的挫折 , 真的像在公园里划船 时遇 到的一 要及 时引导孩子总结经验 ,鼓 励孩子进一 天, 我给小夏拿 了一张 白纸 , 他问我做什
学们的一面镜 子。在平时 的工作 中, 我注意
其一 要在学生心 中有一组光辉的英雄 始终把 自己当作班集体普通 的一员 , 一, 严格遵 小 学
挫 折 , 子 成 长 上 的 “壮 骨 剂 " 孩 路
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浅 谈 对 学 生 抗 挫 能 力 的 培 养
王 晓 亮
随着 历史 的进展 , 了 2 到 0世 纪 9 0年 引导学 生正 确认识 自己的方法 还有很 多 , 代, 人们愈加认识到抗挫 折能力 的重要 , 如 : 许 让学 生和好朋友说说悄悄话 “ 的优点 你 下一代抗挫折能力 。
育效果 。这样用真心换真情 , 当你 以朋友般 使学生感到榜样就在 自己身边 。
榜 样 的力 量 是 无 穷 的 , 时 比说 教作 用 树 立 。 有

浅谈学生抗挫折能力的培养

浅谈学生抗挫折能力的培养

浅谈学生抗挫折能力的培养心理学研究认为:道德意志是人战胜不正确的道德动机和排除内外障碍,以顽强毅力实现社会道德要求的心理过程;中学生的道德是与智育、体育、劳动技术教育等密不可分的,在各种教育道德活动中出现的各种困惑智育中成绩、信心等问题的恰当解决,无疑增强了道德意志的锻炼;这样,培养抗挫折教育的探讨也就应时而生了,这是抗挫折教育的最佳时机;抗挫折教育就是要让学生懂得:人生免不了要经受挫折,从某种意义上说,成功来自出挫折;被恩格斯誉为“天才的预言家”的英国浪漫主义诗人雪莱在他的西风颂中写到:“如果冬天已经来到,春天还会远吗”当学生出现思想生活上的“冬天”时,挫折教育鼓起信心在这时候就显得尤其必要;为使我们的国家富强、民族昌盛,为使我们的下一代在未来的竞争中成为不畏艰难困苦、能够经受挫折、勇于开拓创新的强者和胜者,我们必须全方位家庭、学校、社会加强抗挫折教育;一、抗挫折教育的土壤——家庭教育为了使学生适应和参与社会竞争,很有必要在家庭中注入抗挫折教育的内容:如让孩子读名人传记,看强者录像片等;让他们知道人生只有搏击,才能攀上事业的高峰;同时家长应去除溺爱之心,把挫折教育贯穿于孩子日常学习、生活、娱乐的各个方面,让孩子在自学、自理、自强中学习战胜挫折的方法,增强心理承受能力;二、坚持理想教育,帮助学生树立远大的目标斯大林指出:“只有伟大的目标才能产生巨大的毅力”;如果一个学生没有远大的理想,无论遇到什么困难,都会感到不适应,易被失败所困扰,陷入挫折的泥潭不能自拔;相反,远大美好的理想将会吸引他们不懈努力,取得成功;在教育中,可根据活动内容的需要设计题目,以团体活动、讲演会、报告会、故事会等形式为载体;只要正确对待,挫折是有利于人成长的;战胜一个挫折,就向理想靠近一步,学习、事业就会不断取得新的成绩;我教高三时听过一个学生的演讲“谈信心”,在当时给我和很多学生无疑注入了一针强心剂;证明这种形式有极大的作用;三、注重引导学生树立正确的抗挫折意识教育者要引导学生注意以下两点:1、要正确对待挫折挫折对学生的行为既有积极的一面,也有消极的一面;面对挫折,有的学生心灰意冷,一蹶不振,挫折成了一种完全消极的因素;而有的学生得到教师、家长和社会的关怀指导,不但没有沮丧,反而从挫折中得到锻炼,吸取教训,使挫折成为新的起点,甚至成为走向成功的契机;从心理学的角度来看,一个人受到挫折,只要能正确对待,对培养人的承受力是有好处的;从社会学的观点来看,如果没有遭受挫折的思想准备和亲身经历,没有抗挫折的方法和能力,就不具备适应现代社会的抗挫折素质,这样的人就不能成为跨世纪的接班人;2、培养自身的挫折容忍力所谓“容忍力”就是人遭到挫折时摆脱挫折的能力,即经得起打击的能力;通常,挫折容忍力的高低取决于三个方面,即身体强壮的人强于身体弱的人;经验丰富、知识多的人强于缺乏经验、知识少的人;判断准确、分析力强的人强于判断力差、分析力弱的人;所以,教师要对学生进行这三个方面的培养;四、进行心理疏导,增强自信心1、加强心理保健教育可根据学生心理发展的实际,充分利用专题讲座、板报、广播、校刊等舆论阵地,经常对学生进行心理健康指导,使学生掌握必要的心理发展知识,充分了解和正确认识自身的变化,引导他们学会自我调节,排除心理障碍,以健康的心理和健全的人格去适应社会,开拓人生;2、耐心疏导对受挫折的学生,不能歧视、疏远和一味的埋怨,而是要满腔热情,晓之以理,动之以情;这种态度本身就可以使学生的受挫心理得到一些平衡;对学生中因受挫而丧失理智、思想迷茫、头脑发热者,要晓以利害,促其醒悟,避免挫折加剧;3、激励动机当学生在某一目标上受挫折时,应激励其奋进,将目标引向更高层次;鼓励他们处逆境不气馁,从挫折中受到启发,悟出道理,吸取力量,从而迈向新的目标;因为“当你为错过太阳而流泪时,你也将错过群星了”印度,泰戈尔;五、设氛围,进行隐形教育1、榜样教育“言教不如身教”,教育者不仅要用古今中外优秀人物的事来教育学生,还要善于从学生周围的生活中、熟悉的人物中,尤其是他们的同龄人中选取典型人物作为榜样,这样能缩小心理差距,更容易被他们接纳;另外,教育者自身的学习、工作、生活中所表现出来的坚强意志对学生也会起到潜移默化的教育作用;2、建立和谐的人际关系教育者要引导学生正确处理与老师、同学、家长之间的人际交往;学会理解、尊重、关心他人,能宽容、忍让,形成一种和谐、融洽的人际关系;受到误解委屈时,要冷静,要积极乐观,主动消除心理障碍;3、设置障碍,创设情景把学生安排到艰苦的环境中,加强意志品格的训练,以增强其对挫折的承受力;如郊游,可以组织自做野炊,爬山比赛等;4、社会实践活动社会生活实践,尤其是艰苦的社会生活实践,能磨练学生的意志,培养他们遇到困难不逃避,勇于克服困难的精神;同时,广泛接触社会,可以提高学生明辨是非的能力,增强抵御能力和免疫力;六、教会方法,培养适应能力1、自我鼓励法面对挫折,运用自己的理想、逆境成才的榜样和名人名言来鼓励自己,拿出勇气与挫折斗争,再创成功;“最困难的时候就是离成功不远了”拿破仑;2、积郁发泄法学生受挫折后,心理感到压抑,需要发泄;因此,教师、家长、朋友要通过各种形式,引导他们表达感情,抒发积怨,然后,因势利导,鼓励他们采取正当防卫,战胜挫折;3、反省自析法让学生冷静回忆过去,认真反思,对挫折进行归因,让学生知道,任何挫折都是主客观因素相互作用导致的;只有冷静、客观的分析挫折原因,才能战胜挫折,变消极因素为积极因素;4、情绪转移法受挫后,有意识的参加有益的活动,在活动中释放多余的“能量”,以解除紧张心理,或通过体育、文娱活动消除心理抑郁;5、补偿理疗法学生某一目标失败后,他们便会用另一种可能成功的目标来补偿代替;教师对他们获得成功的称赞,可使他们品尝成功的喜悦,逐步形成良性的心理循环,补偿因挫折而丧失的自信心,重新站起来向前方挺进; 6、时间冷却法即对学生受挫后不要立即着手安抚谈心,而是由学生自我总结得失,认识差距,在冷静后重新审视自我,以便在新的环境中认清自我的位置,使那些易于垂头丧气的、偏执顽固的受挫者在冷却后得以自我调整、自我反省寻求解决问题的出路;这对于新入学的中学生尤其有针对性;以往老师的“宝贝”入了高中后冷遇频出,白天鹅变为丑小鸭了,本身就是一种心理考验,或遇上考试成绩不理想等因素则更倍觉凄凉;这时,冷处理一下无疑给他们添加了清醒剂,不至于夜郎自大,坐井观天;约莫一周后再仔细交流沟通,学生可以在“自我疗伤”的基础上“全方位愈合”,这种做法可能使新生对老师暂时有一种疏远感,而一旦他们醒了,便是再大的挫折也能承受了;7、增强道德意志锻炼意志同克服困难紧密相连,有意识的创造一些困难的,必须经过意志努力才能完成的道德情景,针对学生意志上的个别差异采取不同的锻炼措施,培养他们善于自我调节和克制能力等等,对于增强抗挫的容忍力有重要作用;总上所述,挫折如同前进道路上的绊脚石,随时都可能遇到;只要养成良好的抗挫折心理,加强道德意志教育,面对挫折,坚信“希望是人生的乳母”德;科策布讨厌人和后悔,坚信即使跌倒一万次,下一次仍能站起来;必定能克服挫折,走向成功;。

浅谈如何增强学生的抗挫折能力

浅谈如何增强学生的抗挫折能力

综合2014·12近日,某小学一男生因为同学说他的坏话而跨上栏杆想要跳楼,幸好校方及时对该学生进行心理疏导,避免了悲剧的发生。

事实上,如今的中小学生承受挫折的能力弱,学习的困难、生活的不顺、同学间的摩擦、不受老师喜欢、得不到家庭的温暖等都是他们的挫折。

在这些挫折面前,他们往往表现出心理脆弱、惊慌失措、过分焦虑,甚至产生不理智的对抗行为。

因此,教育必须重视培养学生的抗挫折能力。

那么,怎样才能增强学生的抗挫折能力呢?下面,我谈谈自己在教育工作中的一些体会。

一、进行耐挫教育,辨证认识挫折1.引导学生走出挫折的困惑著名的心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏的,关键在于对挫折的态度。

”耐挫教育的出发点和归宿是引导学生在经历挫折的过程中,培养独立的意识和坚韧不拔的品质。

在耐挫教育中,如果我们一味地让学生经历挫折,而不注重在学生经历挫折时恰到好处地进行引导,学生就容易产生比较消极的情绪和抵触心理。

据统计,目前我国中学生存在的心理疾患中,30%左右是源于学生年幼时,经历挫折和打击没有得到正确的引导。

因此在学生经历挫折时,教师应及时给予鼓励或肯定的评价,以增强学生克服困难的信心和勇气。

同时,帮助学生分析受挫的原因,使学生能勇敢面对挫折,在挫折的磨炼中造就自己坚强的性格。

2.强化耐挫的心理准备教育陈毅说过:“应知山水远,到处有不平。

”在对学生进行思想教育时,我们要注意不能只进行“形势大好”的教育,而忽视了社会中黑暗的角落。

挫折本来就是生活的组成部分,教师应努力引导学生学会辩证地看世界、看人生。

学生既看到光明,又看到黑暗;既看到顺利,又看到挫折,长大后才能迎难而上,勇往直前!根据小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备这一现状,我平时利用班会、早晚集队等合适的场合,适当地渗透这方面的教育。

我在橱窗里设置抗挫折教育专栏,展示学生战胜困难的事迹、图片;在教室的墙壁上挂上相关的名言警句等,让学生在良好的校园氛围中接受耐挫教育。

如何在语文教学中培养学生抗挫能力

如何在语文教学中培养学生抗挫能力

浅谈如何在语文教学中培养学生的抗挫能力摘要:在语文教学中培养学生的抗挫能力,对发展学生良好个性,锻造学生健康人格有重要作用。

它既是发展人的个性的需要,也是语文教学自身的需要。

在语文教学中培养、提高学生的抗挫能力,要树立学生正确的人生观、世界观、价值观,建立学生自尊、自立、自爱,自强、积极向上的自我意识。

关键词:语文教学;抗挫能力;健康人格在语文教学中培养学生的抗挫能力,对发展学生良好个性,锻造学生健康人格有重要作用。

当今世界,随着科学技术的发展,物质生活水平逐步提高,社会的现代化程度越来越突出,而同时,学生抗挫能力越来越差,心理健康问题,越来越严重,在这一方面,职校生表现尤为严重,由于长期受到应试教育、家庭和社会环境的影响,普遍的职校生抗挫能力差,存在自卑、懒散、偏狭、拖拉、被动、消极的心理,有少数职校生甚至行为偏激、任性、逆反、脾气古怪,我行我素,更甚的是,有些学生心理承受能力差,有轻生的倾向,这些不良的个性,严重阻碍学生身心健康的发展,阻碍健康人格的形成。

因此,开展抗挫折心理健康教育是学生成长与发展的需要。

正鉴于此,1996年6月党中央国务院召开开放以来的第三次全国教育工作会议,在《中共中央,国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》中强调:“加强学生心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”;教育部发出的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》也提出“各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性,要以积极认真的态度对待这项教育工作”。

开展抗挫折心理健康教育有利于开挖学生潜能,提高学生的承受能力,抗挫能力,培养学生向上向善的愿望与意志,求新求异的创造欲望,自立自强的主体意识,乐于工作的教育精神和社会正义事业献身的社会使命感,使他们个性尽可能得到全面发展和自由发展,锻造健康人格。

语文作为一门基础课程,教师在传授语文知识、培养语文能力的同时,塑造学生的健康人格是语文素质教育的根本任务。

浅谈儿童抗挫折能力的培养

浅谈儿童抗挫折能力的培养

浅谈儿童抗挫折能力的培养素质教育是当前的热门话题,评价一个人是否有作为、能否适应现代社会的要求,其中一个重要标准就是看他是否具备必要的抗挫折能力,否则就有可能被社会所吞没。

作为一名教师,应重视在教书育人中对学生进行挫折教育。

提高学生的素质,不仅是教育的基本任务,也是经济发展、社会进步和民族振兴的重要条件。

江泽民同志曾指出:“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质,这个民族就没有力量,就不可能屹立于世界民族之林。

”少年儿童是社会主义事业的接班人,因此,关注他们的健康成长,培养他们健康的心理素质,成为教育工作者义不容辞的责任。

挫折是人在实践活动中遇到的障碍或干扰,即预定目标不能达到、需要不能满足时产生的情绪体验。

抗挫折能力是指对挫折的承受力,遇到挫折时能够摆脱困境,避免心理和行为异常的能力。

那么如何培养儿童的抗挫能力呢?一、正面启发引导,正确对待挫折1.对儿童进行“逆境成材”的教育首先要让孩子知道人生不可能一帆风顺,只有克服种种困难,才能取得成功。

在教育的过程中,可从逆境成材者中选择一些典型事例,对孩子实施挫折教育。

“榜样的力量是无穷的”,无数革命前辈在革命战争年代艰难困苦的岁月里,曾遇到过无数困难挫折,他们的毅力、品格和恒心是培养学生承挫力的好榜样。

使他们明白置身优越环境而悠然自得的人,往往一事无成;大凡成才者,几乎都是经过挫折磨砺的。

2.利用故事中的英雄形象,培养儿童钢铁般的意志选用的故事题材可以是中外文学名著,也可以是中国文化经典故事、革命传统和英雄模范、科学家的奋发道路、儿童自己闪光的故事等。

这些故事本身就有着生动的形象、丰富的语言,加上教师绘声绘色、生动有趣的演讲,使故事通俗易懂,能使儿童受到深刻的教育。

孩子们从故事中看到了人物钢铁般的意志,百折不挠的精神,虽然还没经历挫折,但在情感和认识上已做好了充分的准备。

二、给儿童适当的“不快”刺激,使其经受挫折的体验“不快”刺激即不舒服的外界刺激。

孩子如何提高抗挫能力

孩子如何提高抗挫能力

孩子如何提高抗挫能力在孩子的成长过程中,挫折是难以避免的一部分。

如何帮助孩子提高抗挫能力,让他们在面对困难和失败时能够坚强、乐观地面对,是每个家长和教育者都关心的问题。

本文将从培养孩子的自信心、鼓励积极思考、倡导积极行动等方面探讨如何帮助孩子提高抗挫能力。

培养孩子的自信心自信是孩子抗挫能力的重要基石。

家长和老师可以通过以下方式来培养孩子的自信心:正面肯定:及时表扬孩子取得的进步和成就,让他们感受到成功的喜悦,增强自信心。

设定合理目标:帮助孩子设定具体、可实现的目标,并引导他们一步步实现,逐渐建立自信。

接受失败:教导孩子失败是成功之母,失败并不可怕,关键在于如何从失败中吸取经验教训。

鼓励积极思考积极思考是帮助孩子战胜困难的重要心态。

家长和老师可以通过以下方式来鼓励孩子进行积极思考:正面解读:教导孩子学会用积极的角度看待问题,找出问题中的机会和收获。

启发思考:引导孩子多角度思考问题,培养解决问题的能力,让他们学会从困难中找到突破口。

分享经验:鼓励孩子分享自己面对困难时的经验和感悟,帮助他们建立正确的思维模式。

倡导积极行动行动是战胜困难的关键。

家长和老师可以通过以下方式来倡导孩子进行积极行动:制定计划:帮助孩子制定应对困难的计划和策略,让他们学会有条不紊地解决问题。

鼓励尝试:支持孩子勇敢尝试新事物,不怕失败,相信自己有能力克服困难。

实践经验:让孩子通过实践来积累经验,从中学会总结经验教训,不断提升应对困难的能力。

总结提高孩子的抗挫能力是一个长期而持续的过程,需要家长和老师共同携手合作。

通过培养孩子的自信心、鼓励积极思考、倡导积极行动等方式,可以有效地帮助孩子提高抗挫能力,让他们在成长过程中更加坚强、乐观地面对生活中的各种挑战。

希望每个家庭和学校都能为培养具有抗挫能力的下一代而共同努力!。

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养引言幼儿期是孩子心智发展的关键时期,也是孩子抗挫能力培养的重要阶段。

在成长过程中,孩子面临着各种各样的困难和挑战,如何培养幼儿的抗挫能力成为了家长和老师们共同关注的话题。

本文将从家庭和学校两个方面探讨幼儿抗挫能力的培养,希望能对家长和老师们有所启发。

一、家庭教育对幼儿抗挫能力的影响1. 父母的言传身教父母是孩子最亲近的人,他们的一言一行都会深深地影响孩子的成长。

父母应该以身作则,展现积极的人生态度和应对困难的能力,这样才能在潜移默化中影响孩子。

培养孩子的抗挫能力,重要的是要给孩子树立一个正确的榜样,让他们学会乐观面对生活中的困难和挫折。

2. 给予孩子适度的挑战在孩子的成长过程中,家长应该给予他们适度的挑战,让他们在实践中积累经验并学会应对困难。

过度的呵护和包办一切会让孩子失去独立解决问题的机会,而长期以来的求助和依赖会导致孩子产生挫败感,影响抗挫能力的培养。

3. 建立积极的成长氛围家庭是孩子成长的第一课堂,家庭氛围对孩子的成长有着深远的影响。

建立积极的成长氛围,让孩子在家庭中感受到尊重、理解和支持,同时接受家长的适度指导和教育,这样才能培养出一个积极向上、勇敢面对困难的孩子。

1. 提供适应性的教育环境学校是孩子成长的重要场所,在学校里,教师应该为幼儿提供一个适应性的教育环境,让他们在学习和生活中能够逐渐适应各种挑战和困难。

在这个过程中,教师要着重培养孩子的自主解决问题的能力,引导他们学会面对困难,勇敢尝试,培养他们的抗挫能力。

2. 鼓励积极的竞争适度的竞争可以激发孩子的学习兴趣,提升他们的学习动力。

在学校教育中,教师要注重培养学生的竞争意识,让他们在竞争中学会坚持、拼搏,同时接受失败并从中汲取教训。

只有通过实际的竞争,孩子才能在挫折中成长、在竞争中进步。

3. 培养团队合作精神在学校中,教师应该通过各种途径培养孩子的团队合作精神,教导他们学会与他人合作、协调共进。

通过团队合作,孩子可以学会倾听他人的意见和建议,吸取他人的长处,从而培养出一颗积极进取的心态。

润物细无声——浅谈学生抗挫折能力的培养

润物细无声——浅谈学生抗挫折能力的培养

[2016年第期]地喜欢你。

第二天,我的办公桌上散落着十来个信封。

想必他们一定是悄悄地来,扔下就跑,才没有注意把“作业”放整齐。

我慢慢地坐下,打开信封去解读那些纯真的心灵密语,去接受那一份份真诚而又天真的忏悔。

一封信写道:“叔叔给了我一把小军刀,我很高兴,就用它砍了门前的小树好几下。

今天我去看了小树,它虽然没死,却长了好几个‘大疤’。

摸着那些‘伤疤’,我哭了。

我后悔极了。

从今以后,我绝不再做这样的事,还要精心地照顾它。

”哦!可爱的孩子,老师相信:小树在你的照顾下一定会长得更高。

一封信写道:“有一天,我和同桌吵架,很生气,就拿粉笔在厕所的墙上写了他的名字,还写了‘大坏蛋’三个字。

我错了,从今天起,我不但不乱写乱画,还要告诉别人爱护环境,不要乱写乱画。

”啊!好孩子,老师相信你会做得很好。

又一封信写道:“我确实踩过草坪,不过我早就改了。

我还要写个牌子不让别人踩草坪。

这样,大家能原谅我吗?”“会的!会原谅的,老师已经原谅你了!”我自言自语地说。

……回味着孩子们内心深处的独白,我很庆幸自己在课堂上及时制止了学生们的互相指责,没有把我的课堂变成孩子心灵的“批判大会”,没有让这些善良、纯洁的心灵受到伤害。

我想:只有走进孩子的心里,真正关注了孩子们心灵的成长,才能取得教育的最佳效果,才能凸现语文教学的人文特性,真正让语文教学精彩起来。

还有十几分钟就要上第五节课了,我正在办公室中看书,洋洋急匆匆地跑进来报告,“老师,小莹哭了,咱班同学正在安慰她呢。

”我一边和洋洋往班级走,一边问她:“你知道小莹为什么哭吗?”“不清楚”。

到班级看见小莹趴在桌上哭泣,几位同学围在一旁。

我走过去,轻抚她的头,弯下腰低声问:“怎么了,是身体不舒服还是受了委屈,为什么哭了?”小莹抬起头,轻轻地摇了摇,小声说:“老师,我没事。

”说着拿出上课要用的书低头看了起来。

这时她最好的朋友丽丽拽了拽我的衣服,来到教室外面悄悄地说起缘由。

原来是小莹感觉最近一段时间同学们好像都和她疏远了,甚至还有人说她的坏话。

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养引言:幼儿期是孩子成长中至关重要的阶段,孩子在这个阶段的成长背景下学会认识、感知、理解周围世界。

幼儿的抗挫能力对其未来成长和发展具有重要的影响,培养幼儿的抗挫能力至关重要。

本文将从幼儿抗挫能力的定义、重要性和培养方法进行探讨。

一、幼儿抗挫能力的定义抗挫能力,是指人在面对困难和挫折时所表现出的坚韧和毅力。

在幼儿期,孩子面临着各种各样的困难和挫折,而如何面对这些挫折,决定了孩子未来的成长和发展。

培养幼儿抗挫能力对于提升孩子的自信心、毅力和解决问题的能力具有十分重要的意义。

二、幼儿抗挫能力的重要性1. 培养幼儿的自信心在幼儿期,孩子正处于自我认知和自尊心建立的重要阶段。

如果孩子在这个阶段没有足够的抗挫能力,面对挫折容易产生自卑心理,丧失自信和动力,长期下去,会影响孩子的自信心和学习能力。

培养幼儿的抗挫能力,可以帮助孩子建立健康的自尊心和自信心。

2. 提高解决问题的能力抗挫能力不仅仅是指面对挫折时的坚韧,更重要的是如何通过自己的努力和智慧去解决问题。

充分的抗挫能力可以使孩子保持乐观态度,勇于面对困难,积极寻找解决问题的方法,从而提高解决问题的能力。

3. 培养孩子的坚韧不拔在成长的道路上,没有人能够事事顺利,都会遇到挫折和困难。

如果幼儿在面对挫折时能够有足够的抗挫能力,那么他们就能够培养出坚韧不拔的品格,不被困难打倒,一步步向前走。

三、幼儿抗挫能力的培养方法1. 建立良好的家庭氛围家庭是孩子成长的第一课堂,父母是孩子最好的榜样和引导者。

父母可以通过自己的行为和言传身教来培养孩子的抗挫能力。

家庭氛围包括父母之间的相互尊重、和睦相处,对孩子的尊重和理解,积极的家庭氛围可以使孩子在面对挫折时有安全感和勇气。

2. 提供积极的激励和支持在孩子成长过程中,父母和老师应该给予孩子积极的激励和支持。

当孩子面对困难和挫折时,家长和老师可以鼓励孩子勇敢面对,告诉孩子天无绝人之路,引导孩子理性面对问题,积极寻找解决问题的方法。

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养1. 引言1.1 幼儿抗挫能力的重要性幼儿抗挫能力的重要性在幼儿的成长过程中起着至关重要的作用。

抗挫能力,也叫逆境应对能力,是幼儿在面对各种挑战和困难时所展现的勇气、毅力和灵活性。

这种能力不仅能帮助幼儿更好地应对生活中的困难和挫折,还能为他们未来的成长和发展奠定坚实的基础。

幼儿抗挫能力的重要性体现在多个方面。

良好的抗挫能力能够帮助幼儿更好地适应和应对变化,增强他们应对挑战的能力。

面对困难和挫折时,幼儿能够保持冷静、理智,找到解决问题的方法,从而更好地应对各种挑战。

抗挫能力还可以培养幼儿的坚韧性格和毅力。

在成长过程中,幼儿会遇到各种困难和挫折,如果他们缺乏抗挫能力,很容易丧失信心,甚至选择逃避。

而具备良好抗挫能力的幼儿则会勇敢地面对挑战,不轻易放弃,坚持努力,最终获得成功。

幼儿抗挫能力的重要性不容忽视,它不仅关乎幼儿个体的成长和发展,也对幼儿未来的生活和工作具有重要的影响。

家长和老师应该重视幼儿抗挫能力的培养,通过各种方式引导和帮助幼儿克服困难,提升他们的抗挫能力,为他们的健康成长奠定坚实的基础。

1.2 幼儿抗挫能力的定义幼儿抗挫能力是指幼儿在面对失败、困难和挫折时具有坚韧、乐观和积极的心态,能够勇敢面对挑战,不轻易放弃,积极寻找解决问题的方法。

幼儿抗挫能力的核心包括适应能力、应对能力和自我调节能力。

幼儿需要具备适应能力,即能够迅速适应新的环境和情境,灵活应对各种变化和挑战。

幼儿需要具备应对能力,即能够冷静分析问题,寻找解决问题的方法,勇敢面对困难和挑战,不被困境所压倒。

幼儿需要具备自我调节能力,即能够控制自己的情绪和行为,保持内心平静和稳定,不受外界因素的影响而失控。

幼儿抗挫能力的培养是幼儿教育中非常重要的一部分,可以帮助幼儿建立积极的人生态度和自信心,培养他们面对生活中的各种挑战和困难时能够坚强、勇敢和乐观的品质。

1.3 幼儿抗挫能力的培养意义幼儿抗挫能力的培养意义在幼儿成长过程中具有非常重要的意义。

浅谈中学生抗挫折能力的培养

浅谈中学生抗挫折能力的培养

浅谈中学生抗挫折能力的培养张立立中学时期,是人生中最灿烂、最富有朝气的青春岁月。

然而,在这样美好的时段里,有的中学生却喜怒无常,有的郁郁寡欢,有的一蹶不振,有的自暴自弃,甚至还发生过更令人震惊的事情:吉林省长春市某中学初三女生,因老师把我同小流氓相提并论而卧轨自杀;广东顺德市杏坛镇一初三男生因家长不让玩游戏机而上吊自杀;某市初三学生因考试成绩不好,从21层楼上纵身跳下死亡。

又如,当学生遇到挫折时,离家出走……。

人们在惊叹,青春为何如此脆弱;人们在谴责,都是挫折惹的祸。

现实已向社会、学校、家庭,发出了开展中学生挫折教育,提高其抗挫折能力的急切呼唤。

学校加强对学生抗挫折能力的培养,已成为一项刻不容缓的课题。

如何增强对中学生抗挫折能力的培养,就此我认为。

帮助学生形成对挫折的正确态度。

告诉学生现在在校学习将来到社会工作,与他们在家生活是不一样的,他们不再是一个众星捧着的月亮,而是和其他人平等的一员,不再是单方面的索取,而是相互的协作。

学生应了解到,遇挫折是人生中的平常事,常说:“天下事不如意者十常居八九”,没什么大不了的,而且,遇挫并非全是坏事,俗话不是说:“失败乃成功之母”,“不经风雨难成大气”吗?关键是,帮助学生树立正确的态度,做好迎战挫折的心理准备,形成面对失败的不屈性,面对厄运的刚毅性,面对困难的勇敢性。

磨练学生意志。

“千磨万击还坚韧,任尔东西南北风”。

坚强的意志是从容面对挫折并最终克服挫折的保证。

通过宣传意志坚强者的英勇事迹,引导学生树立远大目标,让学生在集体中互相砥砺、在体育赛场上奋力拼搏,在军训中吃苦耐劳等途径,可以不断提升学生的意志品质。

引导学生准确评价自己。

由于中学生还处在成长中,他们对自己的认识、评价有一个持续修正的过程。

很多情况下,他们容易自视过高,从而带来一些挫折。

如果让他们准确估价自己,就可以及时调整目标,成功地避免这样的挫折。

给学生真实体验挫折的机会。

中国父母对孩子呵护有加,生怕孩子发生什么磕磕碰碰,怕孩子跌伤,在他们还没跌倒之时,就一把扶住了。

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养

浅谈幼儿抗挫能力的培养幼儿的抗挫能力是指幼儿在面对挫折和困难时所表现出来的应对能力。

抗挫能力的培养对幼儿的成长和未来都至关重要。

而幼儿时期正是培养抗挫能力的关键时期,因此家长和老师们需要重视这一问题,为幼儿的抗挫能力进行有效的培养。

本文将从幼儿抗挫能力的重要性、培养抗挫能力的方法和家长、老师的角色等方面进行浅谈。

一、抗挫能力的重要性幼儿时期是孩子成长的重要阶段,他们正在经历很多新鲜事物,学习不断地拓展自己的世界。

在这个过程中,难免会遇到挫折和困难。

如果幼儿缺乏抗挫能力,就很容易被困难和挫折击倒,影响到他们的学习和心理健康。

而具备了抗挫能力的幼儿,不仅在面对挫折时能够自我调节和应对,还能够保持积极的态度,坚持不懈地克服困难,这对他们的成长十分重要。

抗挫能力也是培养孩子独立自主意识和自信心的重要途径。

在面对挫折时,孩子需要学会独立思考、自愿解决问题,这样不仅能够提高他们的独立自主意识,还能够增强他们的自信心。

只有通过克服困难,孩子才能不断地积累成功的经验,树立起“我行我素”的信心,这对他们未来的发展至关重要。

抗挫能力也是影响孩子终身发展的重要因素。

当孩子缺乏抗挫能力时,他们可能会在面对挫折时选择逃避或者沉沦,从而影响到他们未来的发展。

相反,当孩子具备了较强的抗挫能力时,他们能够在面对困难时保持积极乐观的态度,不断地努力和学习,培养了坚韧不拔的品质,为他们的未来打下了良好的心理基础。

抗挫能力是幼儿成长过程中非常重要的一环,它不仅关系到幼儿的学习和心理健康,还直接影响到他们的未来发展。

家长和老师们需要重视幼儿抗挫能力的培养,为他们创造良好的成长环境,并采取有效的方法进行培养。

二、培养抗挫能力的方法1. 提供支持和鼓励家长和老师是幼儿成长中非常重要的伙伴,他们的支持和鼓励对幼儿的抗挫能力培养起着至关重要的作用。

在幼儿遇到困难时,家长和老师应该及时给予他们适当的支持和鼓励,让他们感受到自己并不孤单,鼓励他们尝试解决问题,克服困难。

浅谈小学生耐挫力的培养

浅谈小学生耐挫力的培养

剑各种挫折 , 有些 问题 如不及时解决 和正确疏导 , 将对 学生 的 作为衡馈 自 的尺 度时 ,其挫折就会 成为新 的努力 的起点 和 健 康 成 长 产 生 不 良 的影 响 ,严 重 的会 导 致 学 生 行 为 障 碍 和 人 新 的成 功 的 台 阶 了 。 格缺 陷。 常有新 闻报道 : 某学生 因老 师批评 了他 , 就离家 出_ ; 止 3多 学 科 齐 抓 共 管 。 通 过 各 科 教 学 来 培 养 小 学 生 的 耐 挫 . 某 学 生 因不 堪 学 重 瓜 而 自杀 等 等 ;甚 至 有 的 学 生 心 理 失 衡 能 力 。 征各 科 教 学 巾 , 师 充 分 利 用学 科课 程 本 身 所 蕴 涵 的心 教
杀 害 同 学 和 亲 人 , 卜 罪 的 道 路 。大 节 的 事 实 告 诉 我 们 , 止 犯 重 视 并 抓 好 学 生 的 心 理 及 “ 折 感 ” 育 , 每 一 位 老 师 迫 切 需 挫 教 是 要 解 决 的 问题 。那 么 , 何 培 养 小 学 生 的耐 挫 能 力 呢 ? 如 创 设 和谐 的教 育 氛 围 。 养 小 学生 的 耐 挫 能 力 培
子 缺 乏 坚 强 的意 志 、 苫 耐 劳 和 团 结 协 作 的 精 神 。 们 随 着 生 机对学生进行教 育。由于这样 的例子发生在 学生 身边 , 吃 他 因而感 和 心珊 的 发 育 和发 展 , 学 习 、 活 、 际交 往 等 方 J会 遇 到真实可信 。 在 生 人 6 『 实践 证明, 当学生能 自觉 地用这类英雄模范人物
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迷 津 点拨
小 学 生 耐 挫 力 的 培 养
文 /藜 建 兰
决然 自强 的达 尔义 、 牛顿等 , 战胜病 残 而卓有 成就 的海伦 ・ 凯 勒 、 多 芬 、 海 迪 等 。 是 以身 边 战 胜 挫 折 的普 通 人 为 榜 样 。 贝 张 三 教师要善 于注意发现学校 、 班级 巾的这 种榜样 , 并及时选择 时
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浅谈学生抗挫能力的培养涟源市实验学校黄智芬现在的学生大多为独生子女,从小便是“小少爷”、“小公主”,一帆风顺的经历使之对挫折一无所知。

一旦受到挫折,便茫然不知应付,很容易产生消极心理,走向极端。

我们经常可以在报刊、媒体上看到一些学生离家出走,或自残、自杀的消息。

有的学生因考试成绩不理想而产生轻生念头,有的只因为家长的批评稍重或管严些便会离家出走,有的因为和同学的摩擦就大打出手酿成惨祸……,这些真实的事件不能不引起我们的思考:我们的学生抗挫能力怎么如此低?培养学生的抗挫力是摆在我们面前的一个重要课题。

良好的承受挫折的能力,受到挫折后的恢复能力和百折不挠、不向挫折屈服的精神,是成功人士不可缺少的素质。

但耐挫能力不是一朝一夕就能够培养成的,也并不是学校或家庭单方面的教育能够培养成,需要家长、学校的密切配合和长期的教育才能提高。

一、学校教育方面学校是对学生进行心理健康教育的主要场所。

他们在学习和生活中遇到自己无法克服的障碍、困难时,极易产生一种失败感,这种情绪会影响学习,严重的甚至会影响身心健康发展,以致产生自卑、失落、恐惧、仇视等不良心理现象。

这就要求我们采取符合实际而又行之有效的措施来提高学生的抗挫能力,以更好地促进他们心理的健康发展。

(一)引导学生正确地认识挫折正确引导学生对待挫折的态度是提高孩子抗挫能力的关键。

巴尔扎克说过“苦难对于人生是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是万丈深渊。

”一个人的一生不可能不遇到困难和挫折,关键是取决于你面对挫折的态度,是抱怨与放弃,还是正视与坚持。

可以利用英雄模范的事迹对学生进行“榜样教育”,如给学生讲述爱迪生、聂耳等人物是如何在困难与挫折面前一次又一次地站起来,最后取得辉煌的成就。

教师要引导学生正视挫折,把困难与挫折作为人生中的一次次考验,激发他们敢于挑战困难、挫折的信心和勇气。

同时要纠正他们对挫折的错误归因。

由于学生的认识水平、自我评价水平低,缺乏生活经验,以往的挫折经历少,很容易将失败原因推向客观或归结为自己的无能。

因此,一旦学生碰到挫折时,教师要引导学生以积极乐观的态度来对待,及时帮助他们分析,寻找造成失败的原因。

要从主客两方面进行分析,注意要对事不对人,不要以偏概全,不要因为一次或一方面失败就全面否定学生的能力和品质。

教师告诉学生“失败是成功之母”,只要找到了真正的原因,每一次失败与挫折都意味着一份经验、一个教训,要教学生善加利用和进行更好的学习,达到“吃一堑,长一智”的目的。

学生的耐挫能力是随着这些知识经验的积累和各种能力的提高而增强的。

(二)实施抗挫折教育,提高学生的抗挫力玉不琢不成器,人不磨砺难成才,失败与挫折是孩子生活中必须经历的内容,学生的耐挫能力正是与困难、挫折打交道的过程中逐渐形成的。

因此,应该对学生进行适当的抗挫折教育,增加一些磨练,以提高他们的抗挫折能力。

1、实施抗挫折教育要因材施教学生的抗挫折能力低,表现千奇百怪,情况千差万别,对学生实施抗挫折教育,一定要摸准病情把准脉,区别不同情况对症下药。

必须充分注意到学生之间的差异,了解其行为的特征,破译其内心的密码,根据不同对象,有的放矢地进行教育。

比如,有些学生各方面都比较出色,或者在某些方面有着别人无法比拟的长处,经常受到表扬,像这样的学生容易骄傲,往往承受挫折的能力比较低。

他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足,别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。

一旦有人指出其缺点或不足,他们往往难以虚心接受,更经不起挫折和磨难的打击。

因而,对于显露出这样那样“光芒”的学生,教师应让学生认识到:他身上的这种优势只不过限定在一个很小的范围内,放在一个更大的范围就会失去这种优势;正确的态度是积极进取,而不是骄傲懈怠;并且优势往往是和不足并存的,应努力弥补自己的不足。

对于这样的学生,教师可以故意设置一些挫折,故意不表扬,不肯定某些优点,使其在受挫中得到磨练,以弥补他们心理锻炼上的缺陷。

又如,那些受挫多、性格内向而脆弱的学生,则不宜给他们设置挫折,因为挫折往往会打击学生的积极性,不但不能激发他的上进心,可能还会减少了他们的自信。

教师要积极地创造一些条件,帮助学生独立完成某件事情,要对他们所取得的成绩及时的加以肯定,多一些鼓励,让他们体验成功。

从而使他们建立起克服困难,战胜挫折的勇气。

2、实施抗挫折教育,要充分发挥课堂教学中的主导作用在课堂教学中利用各科教材中有关不怕困难,战胜挫折的内容,采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法,启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折,必须正确对待困难和挫折,挫折面前不气馁,敢于夺取胜利,使学生树立正确的抗挫折意识。

比如可以以故事会的形式,让学生收集古今中外的名人志士在逆境中拼搏,不怕失败,最终获得成功的事迹。

在班会上,让学生畅所欲言,联系自己的实际谈体会。

如我们班上的小侍在谈体会时说道:自己以前要是碰到一点小挫折,就灰心失望,丧失信心,现在,与那些名人对比,真是惭愧不已。

今后,必将以他们为榜样,勇敢地迎接挑战。

她的发言得到了全班同学热烈的掌声,相信班上其他学生都深有体会。

3、活动课程和丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径小学生都喜欢参加课外活动,我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育的内容和抗挫折目标。

定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容,让学生在各种各样的活动中磨练意志。

在实施抗挫折教育中,心理测试和心理咨询是必要的,它对矫正学生的不健康心理,正确施教,培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。

同时,要充分发挥舆论导向的作用,利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。

重视环境氛围教育的作用,努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围,如在橱窗里设立抗挫折教育专栏,展示学生战胜困难的事迹或图片;在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等,使学生在良好的校园氛围中接受教育。

4、抗挫折教育还需要目标适度抗挫折教育的目标要适度。

目标过高,学生难以达到,会挫伤他们的积极性;目标过低,学生不需要多大的努力就可以达到,容易使他们滋生成功不难的思想,结果一遇挫折,还是无法应付。

教学中,如能让学生有成功的体验,就能使他们不断增强成功的渴望,增强自信,即使遭到失败也不会被压倒,还会从挫折中吸取教训。

如果屡次失败,又受老师的批评、同学的嘲笑、家长的责备,学生就会产生消极情绪。

挫败愈惨重,愈会妨碍学生的发展。

因此,教师提出的学习要求要合理,不能过高亦不能过低,应有点高度,即“跳一跳能摘到果子”,但又要因人而异,不能强求一律。

同时不要把分数作为评判学生好坏的唯一标准。

要善于发现学生的“闪光点”。

即使批评也要讲究技巧,要知道“糖衣良药”比“苦口良药”效果要好很多,要让学生感到自己还有成功之处。

(三)增强学生的自信心信心是战胜挫折的前提。

一个充满自信的学生,处世乐观进取,做事积极主动,勇于尝试,乐于面对挑战。

学生的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础上,在某一方面的充分自信,可以帮助学生更好地面对来自其他方面的挫败。

教师要善于发现学生身上的闪光点,适时适度地给予孩子鼓励和赞美,能使孩子获得力量和希望,充满自信。

但赏识应注重具体到位,比如孩子回答问题时,虽然答错了,但声音洪亮,就应抓住他的亮点,“你虽然回答错误,但你的声音很洪亮。

”这既不伤害他的自尊又使他获得了赞赏。

要真诚赞美学生的正确行为,当学生通过自己的努力解决一个难题时,就给予真挚的赞美,让学生体验成功的快乐,比其他任何方式都能激励学生热爱生活和取得成就,以唤起学生的自信心,勇敢的面对挑战。

(四)教育学生树立远大理想理想是成功的源泉,是奋斗的动力,也是战胜挫折的力量。

一个树立了远大目标,并决心为理想奋斗的人,是不怕挫折的。

在世界科学史上贡献卓越的科学家居里夫人的理想是用毕生的精力,献身科学,让全人类受益。

正是有了这个目标,她不怕挫折与失败,醉心于事业,才有了“三克镭”的感人事迹。

因此教师要循序渐进的对学生施以理想教育,帮助他们树立远大的理想。

在学生的日常生活、学习、交往过程中,一旦碰到了挫折,教师要及时唤起他们对理想的追求,鼓励他们要在逆境中锻炼自己的意志,从而形成百折不挠、勇往直前的良好心理品质,增强他们的抗挫折能力。

二、家庭教育方面(一)营造成长的良好环境耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼开朗、好学、诚实的性格,从而增强孩子的抗挫折能力。

成人的理智的爱,可以使孩子紧张的情绪得以松驰,也可以使孩子增强与困难拼搏的信心;成人的关心、支持能够帮助孩子渡过难关。

孩子在慈爱而不是溺爱,严格而不是严厉,诱导而不是包办的环境中生活,会得到莫大的安慰和力量,激发孩子正视挫折的勇气。

反之,如果家庭不和睦,势必造成家庭关系紧张,气氛冷清,孩子缺少家庭的温暖。

当孩子遇到困难时,他就会感到孤力无援,往往会表现出沮丧、恐惧、萎靡不振的情绪,并想逃避困难。

这对孩子的健康成长是非常不利的。

(二)树立挫折教育的意识我国的传统教育与国外有很大区别。

如对待孩子走路时的跌倒,西方的母亲通常不会去扶,而是鼓励孩子说:“摔一跤没关系的,赶快自己爬起来!”中国的母亲则会马上把孩子抱起,并踩着脚说:“都怪地不平,害宝宝摔跤,宝宝不哭,妈妈踩它两脚!”两相比较,中国孩子看待挫折的角度偏了,某些传统的教育思想落后了。

因此,家长在教育孩子的过程中,自己要树立挫折教育的意识。

家长要正确认清自己在教育孩子时所处的位置,不能一味的迁就和溺爱,既要在生活上照顾好孩子,又要注意培养孩子的自立意识,发展孩子的自立能力。

家长必须要明确,孩子总要长大,总要进入社会生活,不可能永远在父母身边。

没有自立意识的能力,不可能在社会上自由生活。

家长要注意培养孩子的独立自主的意识,鼓励他们独立面对困难。

只有当孩子充分感受到挫折带来的痛苦体验时,才能激发他们考虑如何解决问题,克服困难。

若这个过程经常得到强化,孩子就会在挫折的情境中由被动转为主动,从而战胜困难。

(三)给孩子提供锻炼的机会泰戈尔说:“只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。

”挫折是阻碍,也是人生必经之坎。

贪图享乐,偎依在母鸡翅膀下的小鸡,永远不可能去自己觅食;追求安逸,沉醉于老鹰呵护下的小鹰,永远不能够翱翔于蓝天。

所以,家长要创设情境,让孩子在困难和挫折中锻炼成长。

给孩子适当的挫折体验,有助于孩子积累抗挫折的经验,让孩子学会应付挫折。

在日本,许多家庭,夏天领着孩子头顶烈日干活,冬天让孩子赤足在雪地上跑。

家长也应该有意识地为孩子创设一些吃苦的情境去锻炼孩子。

比如,不要轻易满足孩子的需求;家长可以有意识离开家,让孩子自己照顾自己;要积极支持孩子参与学校组织的军训、义务劳动等;还可以多带孩子到外面去与小伙伴玩,因为与同伴的交往,可以使孩子经历一些挫折,诸如观点不一致,处于被领导的地位等,能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作,同伴之间的相互交流和指导能够帮助孩子更好地克服困难,解决问题,在与同伴的交往中发现与自己不同的观点,从而更好地认识他人和自己,克服以自我为中心的缺点。

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