大便不成形如何调理呢
大便不成形治疗方法
大便不成形治疗方法大便不成形，也就是我们常说的稀便或者是便秘，是一种常见的消化系统问题，给很多人带来了困扰。
不成形的大便不仅会影响日常生活，还可能是某些潜在疾病的表现。
因此，及时找到合适的治疗方法，对于缓解症状，改善生活质量至关重要。
首先，要调整饮食结构。
饮食对大便形状有着直接的影响。
过多的油腻食物、辛辣食物和高糖食物都会导致肠道蠕动减慢，从而影响大便的形状。
因此，建议多摄入蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维的食物，增加饮水量，帮助排便，改善大便形状。
其次，要保持良好的生活习惯。
规律的作息时间和充足的睡眠对于肠道健康也是非常重要的。
长期熬夜和不规律的生活习惯会导致肠道功能紊乱，影响大便的形状。
因此，要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于改善大便不成形的问题。
另外，适量的运动也是改善大便不成形的重要途径。
适当的运动可以促进肠道蠕动，加快食物在肠道的通过速度，有助于改善大便形状。
可以选择适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等，每天坚持一定的运动量，对于改善大便不成形有着积极的作用。
此外，还可以考虑一些中药调理的方法。
中医认为大便不成形可能是脾胃功能失调所致，因此可以考虑一些中药调理的方法。
比如煮一些具有健脾胃、通便利湿的中药材，如山药、薏米、红豆等，可以帮助调理肠道功能，改善大便不成形的问题。
总的来说，改善大便不成形的问题需要从饮食、生活习惯和运动等多方面入手。
调整饮食结构，保持良好的生活习惯，适量运动，以及中药调理等方法都可以帮助改善大便不成形的问题。
另外，如果长期出现大便不成形的情况，建议及时就医，排除潜在的疾病因素，寻求专业的治疗方法。
希望每个人都能够拥有健康的消化系统，享受美好的生活。
脾胃虚寒大便不成形怎么办呢
脾胃虚寒大便不成形怎么办呢对于大家来说，在生活当中对于脾胃虚寒，经常会听说几乎很多人总是在讲自己的脾胃虚寒了，不能吃一些东西了，所谓的脾胃虚寒，就是我们常说的消化能力差，消化不良吃水果的时候不敢吃冷的，就连喝水都要喝热的，很多人总是因为脾胃虚寒大便不成形出现腹泻的现象，那么该怎么办呢!脾虚呢，所以消化能力差，少吃些不爱消化的食物，如油腻的，生的，脾喜温，所以平时少吃冷饮，喝水也要热的。
可以适当多吃山药，补脾胃的，还可以吃点谷旗山药红薏仁粉，保养脾胃效果不错。
脾是运化水湿的，脾虚那么水湿不得健运，容易湿重困脾，所以多运动，让体内水痛快的流出来，脾就轻松了;脾主四肢肌肉，脾虚水谷精微运不到全身就爱困，乏力，不爱说话，但是正因如此要抗拒它，要治理它，保持好心情，多运动，和大家多玩多唠嗑，否刚你顺着这难受劲呆着，什么也不爱干，想这想那的，正谓忧思伤脾，你越是不活跃，越伤脾!引起脾胃虚寒的原因很多，大多是饮食不戒律，多吃了生冷的食物，寒凉之气侵入脾胃，影响了脾胃的气血循行，导致功能降低。
脾胃虚寒食疗保养：东北大米粥原料：东北大米二两制作：先将东北大米洗净，放入平常使用的锅中，加适量清水，先大火烧开，然后转小火慢熬，大约40分钟，米粥即成。
米粥上层的米汤即是浓米汤，也有地方称为米油。
现在人时间紧张，也可用高压锅熬制，转保压状态时，只需保压8分钟，米粥即成，浓米汤也随之而成。
只需取上面一层米汤服用即可，下面的大米已经是米渣，可以倒掉。
要趁热喝，不能喝凉的。
脾胃虚寒注意事项:生活中要注意护脾胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。
另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。
胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。
可以试试谷旗山药红薏仁粉，温和养胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群食用。
脾胃虚寒者首先要注意的是调理身体，平时饮食也要多加注意，很多的东西该吃或不该吃自己必须要有一定的调度，要把握好，这东西不易食用，特别是平日里脾胃虚寒的患者少抽烟少喝酒，不要吃辣椒等食物。
大便稀不成形的原因
大便稀不成形的原因1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。
3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。
1、改变现有生活方式，调理饮食但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。
很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。
那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，因此，最好的调理方案，只适应这一个人。
因此，自己才是最好的医生。
不要寄希望于某种药物，不管中药西药，都无法从根本上解决脾虚问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。
生活方式的疾病，靠的是七分养。
2、吃窝头、玉米、玉米碎《黄帝内经》认为，五谷为养，即五谷养五脏。
五脏为心、肝、脾、肺、肾这五脏的特点，全都是实心的。
五谷是黍大黄米、中麦小麦、玉米、稻、豆。
它们分别对应的就是人的心肝脾肺肾。
换言之，脾对应的就是玉米，玉米养的是脾胃。
1选纯玉米面的窝头，不要买那种里面放了白面或糖或糖的添加剂的窝头，纯玉米面的窝头高校食堂里有。
吃窝头比较干，但千万不要喝大量的水和饮料，这样破坏了“胃喜润恶燥，而脾喜燥恶湿”的阴阳调和理论。
如果太干了，可适当的吃一些带汤的菜。
2常吃玉米棒子，或者用玉米碎超市有卖煮稀饭，其中都有玉米，对脾胃有养护作用;3、刮腹每晚睡觉前，平躺在床上，用刮痧板或用手在腹部从头往脚的方向刮，记住，不要求刮出痧，以自己身体能承受为限，刮的次数和时间不限，只要是自己感觉舒服即可。
大便不成型吃什么食物？
大便不成型吃什么食物？
秋冬季节昼夜温差较大，大多数人会在这个天气里，经常出现便秘和腹泻的症状。
通常腹泻的人大便不成形，稀薄或水状，给生活工作带来了很大的压力。
一般在治疗大便不成形的方法上，除了选择用药治疗，饮食也是很关键的。
下面让我们来看一看，在肠胃脆弱的阶段，吃些什么来调节？
水果辅助治疗
大便不成形期间，可以通过食用水果辅助治疗。
苹果煮熟后食用，带皮核桃切成小块，放在水中煮熟都可以预防大便不成形。
大便不成形的患者，在平时水果方面，注意少吃西瓜，香蕉，雪梨。
大便不成形喝粥
白粥煮好后加入白砂糖和食用盐，配料中可以撒少量葱花和蔬菜，不要加肉类。
肉不容易消化会导致肠胃加重负担，引起大便不成形的现象。
食盐是为了防止出现脱水，粥可以做得清淡些，尽量不要浓稠，主要是在期间多补充水。
大便不成形面食
经常腹泻腹痛的人，应该要多吃些容易消化的食物，面条是不错的选择。
但是面条一定要煮得酥烂一些，吃面条的人不容易拉肚子，而且面条不会过于油腻，只要做些清汤面，加入少量的蔬菜，少吃一些辣椒和肉类，可以减少给肠胃加重负担，预防大便不成形的现象。
大便不成形粘腻原因
大便不成形粘腻原因引言：大便的形状可以是一个人身体健康状况的重要指示。
正常情况下，大便应该是呈棕色的、成形的且容易排出体外。
然而，有时候人们会发现自己的大便不成形且粘腻，这可能是一种指示身体存在问题的迹象。
本文将探讨大便不成形粘腻的原因，并提供一些可能的解决方案。
一、肠道感染肠道感染是导致大便不成形粘腻的常见原因之一。
细菌、病毒或寄生虫感染肠道时，可能会引起肠道炎症和腹泻，从而导致大便变得不成形且粘腻。
常见的肠道感染病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌和腺病毒等。
治疗肠道感染通常需要使用抗生素或抗病毒药物，这些药物可以击败感染并恢复肠道功能。
二、消化问题消化问题也是导致大便不成形粘腻的原因之一。
消化问题可能包括胃酸过多、胆囊问题以及胆汁反流。
这些问题会影响食物在胃中的消化过程，并导致胃酸和胆汁分泌异常。
在消化不良的情况下，食物无法被充分分解和吸收，从而导致大便不成形且粘腻。
调整饮食习惯、减少辛辣食物的摄入以及适度运动可以改善消化问题。
三、饮食习惯不良的饮食习惯也会导致大便不成形粘腻。
摄入过多的高脂食物、油炸食品和加工食品会增加大便的脂肪含量，导致大便变得粘腻。
此外，食物中缺乏纤维或水分也可能导致大便不成形。
适当增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时增加饮水量，有助于改善大便的质地。
四、慢性炎症性肠病慢性炎症性肠病（IBD）包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，这些疾病会导致肠道发炎和溃疡形成。
这些炎症会干扰肠道正常的吸收功能，导致大便变得不成形且粘腻。
慢性炎症性肠病通常需要长期治疗，包括使用免疫抑制剂和抗炎药物来控制病情。
五、肠道菌群失调肠道菌群是一组生活在我们肠道内的微生物，它们起着维持肠道健康的重要作用。
当肠道菌群失调时，可能会导致肠道功能紊乱，从而影响大便的质地。
肠道菌群失调可以由多种原因引起，如长期使用抗生素、饮食不当和压力过大等。
通过调整饮食、适量锻炼和补充益生菌，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。
六、肠道疾病一些肠道疾病，如肠易激综合征和肠功能紊乱，也可能导致大便不成形且粘腻。
大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形还粘马桶上吃什么药？
大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形还粘马桶上吃什么药？2个办法快速解决健康人群正常每天排出的大便比较成形，而且不会粘在马桶上。
在患者出现了大便不成形粘在马桶上的时候，说明身体出现了问题，这种情况下需要从多方面进行调节，才能够使症状得到缓解。
那么大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？2个办法快速解决。
大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗？大便不成形粘在马桶上一般是由于脾胃虚弱或者饮食结构不健康所导致。
以下2个办法快速解决问题。
1、饮食调节肠道日常生活中，经常食用一些生冷刺激的食物，可能会造成大便出现不成形，而且粘粘马桶的情况。
生活中出现此种情况的时候需要调节饮食习惯，可以注意养成少量多餐的习惯，而且要注意多食用一些容易消化的食物，同时避免食用生冷刺激辛辣的食物，这样可以减少对肠道的刺激，使情况得到改善。
2、脾胃虚寒调节长时间压力过大，饮食不节，胃虚寒的人群会导致多余的水分停留在体内形成湿气，体内的湿气过重会造成大便不容易成形，而且湿气有黏腻的特性，在这种情况下，大便排出后会粘在马桶上难以冲下。
出现这种问题需要调理脾胃，可以使用首荟通便胶囊调节，它是属于纯中药制剂的药物，在使用的过程中对自身不会造成伤害，还能够调节身体改善体质。
首荟通便胶囊是一种纯中药制剂的药物，定期的使用可以提高脾胃的调节功能，能够养胃养脾、健脾消食、能够润肠通便。
药物的成分主要是包括了阿胶、人参、枸杞、芦荟、何首乌、决明子、人参、白术，可以很好的滋润肠道，滋补气血，属于滋补药物。
非常推荐给有便秘以及大便不成形的人群使用。
家里可以备上几盒，家里人也可以一起用。
以上就是“大便不成形还粘马桶上是什么原因怎么治疗”的相关内容，患者长时间出现这种情况的时候，需要通过饮食调节来缓解症状，同时还需要搭配上首荟通便胶囊治疗，这样才能够从根源上消除问题，避免对日后的生活造成一定的影响。
大便不成形治疗方法
大便不成形治疗方法大便不成形是指粪便在排泄时呈现出糊状、稀泻或者不规则形状的情况，这种情况可能会给人们的生活带来一定的困扰。
而针对大便不成形的治疗方法，我们可以从以下几个方面进行调整和改善。
首先，饮食调整是治疗大便不成形的重要方法之一。
饮食中应该适当增加膳食纤维的摄入量，可以多食用蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，这样有助于增加粪便的体积和软度，有利于排便。
同时，要避免食用过多的高脂肪、高糖和高蛋白的食物，以免加重肠道负担，影响排便的正常情况。
其次，饮食要规律，定时定量进食。
保持饮食的规律性可以帮助肠道有一个更好的节律，有利于排便的正常进行。
同时，不要暴饮暴食，避免过度饮酒，以免对肠道造成不良刺激。
另外，适当增加运动量也是治疗大便不成形的重要手段。
适当的运动可以促进肠道蠕动，增强肠道的排便功能，有助于改善大便不成形的情况。
可以选择适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、游泳等，每天坚持一定的运动量，对改善大便不成形有一定的帮助。
此外，保持良好的生活习惯也是治疗大便不成形的关键。
养成定时排便的习惯，不要憋便，避免便秘的发生。
同时，要养成饮水的良好习惯，保持充足的水分摄入，有助于保持粪便的湿润度，减少大便不成形的发生。
最后，如果以上方法都不能有效改善大便不成形的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
医生会根据患者的具体情况，进行综合分析，制定更加科学有效的治疗方案，帮助患者尽快恢复正常的排便情况。
总的来说，治疗大便不成形需要多方面的综合治疗，包括饮食调整、运动增加、生活习惯的改善等方面。
只有在日常生活中注意这些方面的调整和改善，才能更好地改善大便不成形的情况，提高生活质量。
希望以上方法对您有所帮助，祝您早日康复！。
常年大便不成形的原因
常年大便不成形的原因
1、饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。
2、肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便不成形。
3、细菌、病毒的感染从而引起患者不同程度的症状，表现为大便不成形，同时伴随有呕吐、腹泻、腹痛等症状。
4、结肠功能紊乱，导致患者大便腹泻，大便不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状。
常年大便不成形的治疗
一、预防
1、戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。
注意食物的冷热，不宜多热或过冷。
每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、切勿长时间在室内坐卧不动，不要长时间坐在电脑前。
6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。
7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。
8、加强锻炼，增强体质。
二、饮食
宜吃食物
1、宜吃健脾促进消化的蔬菜粥;
2、宜吃含有维生素c的水果;
3、宜吃养气血的杂粮粥。
忌吃食物
1、忌吃辛辣的蔬菜;
2、忌吃生冷的水果;
3、忌吃肥腻，发性的肉食。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
排便形态紊乱护理措施
排便形态紊乱护理措施引言排便是人体消化系统的重要功能之一，排便形态的正常与否直接关系到个体的健康状况。
排便形态紊乱是指排便的频率、形状、颜色、质地等方面出现异常。
常见的排便形态紊乱包括便秘、腹泻、稀便、黑便等。
针对不同的排便形态紊乱，合理的护理措施能够有效改善症状，促进排便恢复正常。
便秘护理措施便秘是指排便困难或排便时间间隔延长，大便干燥、硬结的情况。
以下是便秘护理的常见措施：1.饮食调理：增加膳食纤维摄入量，食用富含蔬菜、水果、全麦食物等高纤维食物。
避免食用过多的精制食物、肉类等低纤维食物。
2.充足的水分摄入：保持足够的水分摄入，每天饮水量不少于1500毫升。
3.定时排便：在一天中固定的时间段内，每天坚持排便，培养规律的排便习惯。
4.运动锻炼：适度的体育锻炼可以促进肠道蠕动，增加排便次数和排便量。
常见的适宜运动方式包括散步、慢跑、瑜伽等。
5.忌拖拉：决定排便后，应立刻就座，尽量不拖拉，避免肠道水分过度吸收导致大便干结。
腹泻护理措施腹泻是指大便次数增多，大便量增加，大便稀水或半稀水。
以下是腹泻护理的常见措施：1.饮食控制：腹泻期间尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油炸食物等，以免刺激肠道造成更严重的腹泻症状。
选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面包、蒸蛋等。
2.补充水分与电解质：腹泻引起的大量液体丢失可能导致脱水，因此需要补充足够的水分和电解质。
饮用开水、果汁、盐水、橙汁等可以起到补充电解质和水分的作用。
3.卫生习惯培养：腹泻期间要重视个人卫生，经常洗手，养成良好的饭前便后洗手习惯，避免细菌感染导致腹泻加重。
4.观察腹泻情况：定期记录腹泻次数、排便性状等信息，及时观察排便形态是否有改善或加重，若情况恶化应及时就医。
稀便护理措施稀便是指大便呈现出液体或半液体的状态。
以下是稀便护理的常见措施：1.饮食控制：进食时注意食用易消化、避免刺激性的食物，如多食用蒸熟蔬菜、水果、易消化的谷类食品等。
2.及时处理：每次排便后要及时清洁，保持肛门清洁干燥，避免感染。
大便发黄不成形怎么办
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大便发黄不成形怎么办
导语：大便发黄不成形，是比较常见的，有很多人都出现大便发黄不成形，这和很多的原因有关，比如在饮食方面的调整，让自己的肠道不能尽快接受，所
大便发黄不成形，是比较常见的，有很多人都出现大便发黄不成形，这和很多的原因有关，比如在饮食方面的调整，让自己的肠道不能尽快接受，所以也会出现大便发黄不成型，所以很多出现这种症状的患者，要想尽快的改善，可以看看下面详细的介绍。
主要是因为脾胃不和引起的消化不良所造成的，大便不成型，有时还会溏泻。
服用中成药六君丸就会很好的吸收营养，大便就正常了。
除了这些身体有没有其他不舒服的情况，如果身体没有伴有不舒服情况的话，考虑是肠炎或者是结肠的问题，做个电子肠镜检查就清楚了。
只是消化不好，可以给孩子多按摩肚子，助消化，助排气啊。
如果孩子一直消化不好，可以给孩子吃些益生菌，是可以帮助改善孩子的肠道细菌群，帮助消化的，一般是吃一，二周就可以停药，让肠胃自己调节。
应该是消化不良，或是着凉了，只要适当的吃一点妈咪爱或益生菌来调理一下，如果是很严重的话，可以吃点思密达试试的。
平时多喝温开水，注意休息和饮食清淡一点，可以用热毛巾给宝宝敷一下肚子，是会有所缓解的，
大便发黄不成形，不是很大的问题，所以出现这种症状的患者，也不要担心，可以尽快的调整自己的是饮食，让自己的消化功能，提高以后，就能尽快的改善自己大便发黄不成形，如果通过饮食的改变，仍然出现大变化发黄不成形，建议到医院全面的检查一下。
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大便不成形的原因及调养方法.doc
大便不成形的原因及调养方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大便不成形的原因及调养方法》的内容，具体内容：相信很多人都有过大便不成形的情况，对于大便不成形的原因，多半与饮食以及胃肠道疾病有关。
下面是我精心为你整理的，一起来看看。
大便不成形的原因生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压...相信很多人都有过大便不成形的情况，对于大便不成形的原因，多半与饮食以及胃肠道疾病有关。
下面是我精心为你整理的，一起来看看。
大便不成形的原因生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色);或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉;或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。
这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。
如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。
如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。
大便不成形的调养方法1.少吃。
从总量上要少吃。
既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。
如果你比较胖，那就晚上别吃饭了，或者喝汁，或者喝一小碗玉米面粥。
这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。
记住，不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。
2.不吃。
除了从总量上少吃以外，还要坚决少吃肉类、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不容易消化。
3.多动。
中医认为，动则生阳。
如果有条件，建议大家不要每天坐着。
因为坐出来的病，是很难治的。
一有机会就要运动一下。
加快你周身的血液循环，会将体内的湿气去除。
4.减压。
调节心情，愉快心智，都有利于肠胃运行;思虑，郁闷都会阻碍消化系统运化。
5.艾炙。
中医认为，热则寒之，寒则热之。
艾炙正是利用了这个原理。
脾经按摩也不错。
大便不成形放屁要如何的调养呢
大便不成形放屁要如何的调养呢很多人可能就疑惑了，大便不成形放屁是消化道疾病，大便不成形放屁对患者造成的伤害很大，一定要养成良好的饮食习惯，尤其是术后合理饮食很关键。
那么，大便不成形放屁要如何的调养呢？一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。
还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。
制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。
最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。
薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。
加小米（不要加大米）好吃一些。
二、早晚按摩肚子按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。
最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。
有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。
平时偶有食滞或一般肠胃不适。
用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。
上面说的左―右―左的顺序为补法。
适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。
6如果是大便硬结。
身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。
这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。
两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。
不可单补或单泻。
脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。
窝头专治大便不成形
前不久，写了一篇文章：为什么现代人的大便多不成形，受到了网友们的广泛关注。
很多朋友都问我，有没有一种很简便的方法来调理大便不成形，现在我就将这个方法告诉大家，那就是窝头。
窝头专治大便不成形关于大便不成形，多是因为脾虚，这和现代人的生活习惯有很大关系。
在中医里，脾是主运化的，它虚了，它弱了，你就要让它少干点活，别再给它吃这么多。
现代人，脾胃大多不和。
很多人是胃强脾弱。
此话怎么讲呢？在中医里，胃是受纳之官，主降；而脾主运化，主升。
什么意思呢？就是胃的功能，是接受食物的，接受完食物，不能总堵在那，要往下走；而脾的功能是管运化的，也就是把胃受纳的食物消化掉，将有用的营养变现成血中的物质，而将垃圾及时地送到大肠排出体外。
胃的特性：喜润恶燥。
胃属阳，喜润恶燥，与脾属阴，喜燥恶湿相反相成，以保持脾胃正常的生理功能。
所以临床多胃阴不足、胃热、胃火诸症，出现口干喜饮，舌干少津，饥不欲食等症。
“胃阴”即胃中之津液，又名“胃津”、“胃汁”，由水谷化生而成。
脾的特性：喜燥恶湿。
《素问》说：“五脏所恶……脾恶湿”。
脾属阴脏，性喜燥而恶湿。
脾虚不运则易生湿；反之，湿盛极易影响脾的运化功能，造成“湿困脾”，出现头身沉重，四肢困顿，脘腹闷胀，食少纳呆等。
故有“脾恶湿”之说。
脾胃不和：中医治病，实际上不是治病，而是调理阴阳。
脾属阴，而胃属阳；脾喜燥恶湿，而胃喜润恶燥。
二者一阴一阳，协调人体整个消化吸收系统。
哪方面强了都不行。
在改革开放之前，好像我们很少听说谁谁脾胃不和，脾虚之类的，而现在，几乎人人脾虚。
到底是为什么呢？大家可以回想以前我们吃饭，基本上就是主食就上菜吃，这样可以让口腔中的唾液充分与主食进行搅拌，唾液之中的消化酶与食物会产生一系列的生化反应，到了胃中，会帮助食物的消化和吸收。
而现在，我们吃饭会怎么吃呢。
尤其是到了饭馆，我们一定会上饮料，对不对，上啤酒对不对。
为什么呢？因为现代人普遍脾肾都虚，到了吃饭的时候，口腔中很难分泌出大量的唾液来，因此，如果干吃主食，就会觉得难以下咽。
大便长期不成形是什么原因 大便一直不成形是肠癌
大便长期不成形是什么原因大便一直不成形是肠癌现实生活中有很多人都层出现过大便不成形的状况，这种现象还被很多人认为自己是不是患有癌症，那么下面就为大家解答一下大便不成形到底是什么原因导致的，跟癌症有没有直接关系呢？应该如何调理好大便不成形的症状呢？一、大便长期不成形是什么原因1、饮食不洁由于吃的食物不干净，或是过期变质，导致肠胃遭受到大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等病菌感染，可引起腹泻，大便不成形的困扰。
2、肠炎由于滥用药物、病毒感染、食物不洁、暴饮暴食等引起的肠炎，也会导致大便不成形，并伴有呕吐、腹痛、发热症状。
3、消化不良长期饮食无规律、进食过多、进食不易消化、吃过多生冷的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留，也可引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱多因情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等导致，也会出现大便不成形、拉稀症状，还可伴有反酸、嗳气、厌食、恶心呕吐现象。
二、大便一直不成形是肠癌吗不一定。
大便长期不成形跟上述多种原因都有关系，并不是成为肠癌或其他癌症的直接凭证，如患者有肠癌的情况下，常表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻、伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。
建议根据以下5点情况作为判断是否有肠癌的依据更为准确：1、近期出现原因不明的排便习惯改变，如腹泻，大便变扁变细，便秘，或腹泻与便秘交替出现，腹部不适，便血。
2、伴有贫血、发热和消瘦、腹部包块、肠梗阻等临床表现。
3、大便潜血试验持续阳性，癌胚抗原升高。
4、纤维结肠镜检见有溃疡，肿块，狭窄等，病理检查证实为癌组织。
5、活体组织检查，可明确肿瘤的性质、组织学类型及恶性程度。
三、大便不成形怎么调理好1、改变饮食大便不成形日常生活中多跟自己饮食不注意有关，如喝多了啤酒、冷饮、水果、暴饮暴食等有关，如经常有此不良饮食习惯的人，应该从改变饮食入手，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、刺激性等食物。
气虚大便不成形吃什么好呢
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导语：气虚是我们生活中最常见的一种现象，往往都是由于我们长期的不良生活习惯加之经常熬夜等原因所导致的，气虚对身体的伤害是非常大的，容易导
气虚是我们生活中最常见的一种现象，往往都是由于我们长期的不良生活习惯加之经常熬夜等原因所导致的，气虚对身体的伤害是非常大的，容易导致出现失眠或者盗汗以及身体无力的现象，也容易导致我们的肠胃出现一些疾病，其中大便不成形就是最常见的一种，我们只有掌握好方法才能更好的进行调理，下面一起了解下气虚大便不成形吃什么好呢
气虚大便不成形吃什么好呢
培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。
正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。
根据食物的属性选用：（1）甘平为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等。
（2）甘温油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶。
（3）甘凉菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、瓢瓜、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、莲雾、西红柿、甘蔗、香瓜、柳丁、无花果、蜂蜜、鸭、蟹、鳖、蛋白、枇杷、菠萝。
以上食物轮流食用。
尽量不常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香
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便软不成型--软便不成型是怎么回事
便软不成型-软便不成型是怎么回事为什么我的大便总是又软又烂，不成型.你好，这个情况呢，是消化不良的表现啊，根据你的描述呢考虑主要是由于脾胃虚弱引起的胃肠道功能紊乱的问题导致的，这样的话呢，我建议你是可以服用适当的人参健脾丸等中成药配合益生菌制剂比如双歧杆菌之类的来进行调理治疗一段时间试试的，效果应该会比较好的，同时注意避免受凉不要吃凉的不好消化的油腻性大的食物是比较妥当的。
软便不成型是怎么回事吃点烧糊了的馒头可能会有效，我在农村的时候遇到闹肚子我妈妈就把馒头烤糊了然我吃下，效果挺明显的。
你可以试试，不行的话就去看看中医，别相信西医。
大便稀软、不成型，除了湿气重还有哪几个原因？很多人在大便的时候，大便稀软不成形，其实这是体内湿气比较重的原因，除此之外如果出现肝部疾病或者是肠胃积滞等这些原因都是很有可能引起大便稀软不成形的，关于详细的说法，让我们来详细的了解一下。
大便稀软、不成形，除了湿气重还有哪几个原因？1、肝病患者很容易发生便溏，因为这是消化吸收功能受到了严重障碍。
如果出现了肝部疾病，那么在大便的时候，很有可能会出现大便稀软不成形的现象。
因为肝病患者平时活动是比较少的，这样就很容易引起肠壁平滑肌蠕动减弱，从而导致大便不畅的现象发生。
2、肠胃积滞也是很常见的一个原因，同时还会伴有发热，大便较臭的现象。
如果出现肠胃积滞，就一定要引起重视，因为如果长期没有得到治疗的话，还有可能会造成其他病症出现。
肠胃机制不仅会导致大便稀软不成形，而且大便恶臭，还会导致发热。
3、脾虚患者也是会容易导致大便稀软不成形的。
脾胃是人体的重要器官，如果脾胃器官受到损害的话，不仅不能够更好的消化食物，而且身体的健康也会受到威胁，如果脾胃受到损害，还会导致大便稀软不成形，如果是因为这个原因所导致的，那么在平时应该多吃一些暖胃，而且容易消化吸收的食物。
相信大家看了上述文章之后都已经知道了，出现大便稀软不成形，除了湿气重之外还存在很多的原因，以上这几个原因都是很有可能导致身体健康出现问题的，所以说每一个原因都是不能忽视的。
大便不成形吃什么药调理
大便不成形吃什么药调理导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大便不成形吃什么药调理》的内容，具体内容：大便不成形吃什么药?大便不成形在生活中很常见，但是往往有些人不太重视，那么如果真的出现大便不成形吃什么药好呢，而我们又应该怎么办，下面给大家分享吧。
大便不成形吃什么调理...大便不成形吃什么药?大便不成形在生活中很常见，但是往往有些人不太重视，那么如果真的出现大便不成形吃什么药好呢，而我们又应该怎么办，下面给大家分享吧。
大便不成形吃什么调理1、大便不成形的原因大便不成形没可能与药物有关,所以在日常生活中一定要注意大便不成形也是一种常见的疾病,而且大便不成型的但是并不等于腹泻患者一定要引起重视,重视日常生活中的自己一定要进行合理的调理大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。
与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。
两者可单独存在,有时也可交替发生。
2、大便不成形怎么办饮食要注意:在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。
油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。
3、大便不成形的食疗方法首先必须搞清楚大便不成型的原因,因为你经常吃不应该的食物,所以大便不成型,解决的办法就是该吃的吃,不该吃的别吃。
鸡蛋、牛奶、含面筋食品,包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖,包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母,包括面包、馒头等。
上述6种食物都不吃,坚持一个月。
大便不成形吃什么1、大便不成形的原因大便不成形没可能与药物有关,所以在日常生活中一定要注意大便不成形也是一种常见的疾病,而且大便不成型的但是并不等于腹泻患者一定要引起重视,重视日常生活中的自己一定要进行合理的调理大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。
与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。
中医如何诊治脾虚所致的便溏
中医如何诊治脾虚所致的便溏便溏，是一种常见的消化系统症状，表现为大便不成形，稀溏，甚至伴有腹泻。
在中医理论中，脾虚是导致便溏的重要原因之一。
那么，中医是如何诊治脾虚所致的便溏呢？中医认为，脾为后天之本，主运化。
所谓运化，就是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微和津液，并把这些营养物质吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。
当脾气虚弱时，运化功能失常，水谷不能被正常消化吸收，水湿内生，下注肠道，就会导致便溏。
从症状上来看，脾虚所致的便溏患者往往还伴有食欲不振、腹胀、肢体倦怠、乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等表现。
此外，由于脾与胃相表里，脾虚时常会影响到胃的功能，出现胃脘隐痛、喜温喜按等症状。
中医诊断脾虚所致的便溏，主要依据患者的症状、舌象和脉象。
望诊时，观察患者的面色、神态、形体等，如面色萎黄、精神不振、形体消瘦等，可能提示脾虚。
闻诊方面，通过听患者的声音、呼吸等，了解其气息的强弱、有无异常声音。
问诊则着重询问患者的饮食、大便情况、身体的感觉等。
切诊包括脉诊和触诊，脾虚便溏患者的脉象多为缓弱，触诊时腹部可能有胀满、柔软等感觉。
在治疗方面，中医强调辨证论治，根据脾虚的不同类型和兼证，采取相应的治疗方法。
常见的脾虚类型有脾气虚、脾阳虚、脾不统血等。
脾气虚所致的便溏，治疗以健脾益气为主。
常用的方剂有四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草组成。
人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，甘草调和诸药。
这四味药合用，共奏健脾益气之功。
脾阳虚所致的便溏，除了有便溏的症状外，还伴有畏寒肢冷、腹中冷痛等表现。
治疗上以温阳健脾为主，常用的方剂有理中丸，由人参、干姜、白术、甘草组成。
干姜温中散寒，与人参、白术、甘草相配，能温补脾阳，恢复脾的运化功能。
对于脾不统血导致的便溏，常伴有便血、月经过多等出血症状。
治疗以健脾摄血为主，常用的方剂有归脾汤，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志组成。
方中黄芪、白术、人参等健脾益气，当归补血，龙眼肉、酸枣仁等养血安神，木香理气醒脾，全方共奏益气补血、健脾养心、摄血止血之效。
大便不成形还粘马桶上是什么原因？怎么治疗？
大便不成形还粘马桶上是什么原因？怎么治疗？要问当代大型社死场面都有哪些，大便粘马桶想必大家都遇到过，尤其是在公共卫生间，外面排队的人焦急万分，里面冲马桶的人万马奔腾，一遍遍按下冲水键，一遍遍的默默祈祷，“快点下去，快点下去.....”然而便便却岿然不动，那么，大便不成形还粘马桶上是什么原因，怎么治疗？下面我们就来一探其中的奥秘吧。
大便不成形还粘马桶上是什么原因大便的形成来源于我们所吃的食物，科学研究表明大便粘度跟含水量有关，当大便含水量达到60%时，此时粘度便能达到“便生巅峰”，并轻松粘附在马桶上，含水量高到90% 时基本就没有粘度了。
所以，大便不成形还粘马桶上是由于你把便便的粘度刚好控制在了60%的区间里，太干粘不上，太稀黏不住，那你是怎么巧妙控制的呢？我们先从吃进去的东西中寻找答案吧。
1、吃了太多的肉：众所周知，肉类富含蛋白质，虽然说蛋白质能被机体完全消化吸收，但是如果你胡吃海塞，任谁都招架不住啊，多余的蛋白质无法被机体代谢，便会苟活到最后，吸收机体的水分让大便变粘，这种便便具有独特的个性，不仅很粘而且超级臭。
2、吃了太多粘性高的果蔬：生活中有很多食物本身就富含粘性成分，粘性膳食纤维、黏蛋白、支链淀粉等，如苹果，橘子，柚子，柿子，橙子，香蕉，草莓，秋葵，山药，银耳，糯米等，这些粘性成分具有强大的吸水能力，能把水分拉取过来，跟自己混合成黏黏的胶化物，虽然胶化物通过口腔、胃、小肠，大肠等关卡的重重考验，大部分会被吸收，但是果胶、树胶却能坚挺到最后，使你的便便纵享丝滑，与粘马桶更配哦。
大便不成形还粘马桶上怎么治疗想要避免大便粘马桶上的尴尬，首先应注意饮食，避免过量食用肉类及果胶、树胶含量高的果蔬。
其次，可以先发制敌，在马桶或蹲便内垫一张卫生纸，就算拉出了粘度巅峰的便便，也会随纸逐流，不留下一片云彩。
不过这种方法需要你精准定位到便便降落的靶心位置，同时用水溶性的卫生纸或湿厕纸比较好，以免堵塞马桶。
如果采用上述方法仍旧无法改变大便不成形粘马桶的情况，可以服用中药调理肠道，首荟通便胶囊是一种纯中药制剂，既有补脾益气的人参白术，滋阴润肠的何首乌、枸杞子、决明子、阿胶，还有泻热通便的芦荟和枳实，总体来说，以滋补为主，但同时又消积导滞清热，调理肠道效果十分不错。
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生活常识分享大便不成形如何调理呢
导语：很多人在大便的时候经常都会出现大便不成形的现象，这样的现象会给人带来很大的痛苦，而大便如果不成形的话，那么有可能这样的大便算是便秘
很多人在大便的时候经常都会出现大便不成形的现象，这样的现象会给人带来很大的痛苦，而大便如果不成形的话，那么有可能这样的大便算是便秘的现象，便秘严重的话对肠道肯定非常的不好，所以说当大便不成形的时候是必须要及时调理的，但是对于大便不成形的调理方法对于很多人来说不知道如何来寻找，那么当大便不成形的时候我们到底该如何来调理呢？
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。
(豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶)
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果。
补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
(1)少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
(2)少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜。