产后催下奶人总结经典包括老中医方子
催乳中药方子
催乳中药方子日常生活中，说道催乳，必然离不开猪蹄。
猪蹄营养价值比较高，口感非常好，所以非常受人们的喜爱。
宝妈们刚生完孩子哪会儿，奶水大多会下不来，所以宝妈大多会选择食用猪蹄，既催乳又美容。
但是生活中不只有猪蹄可以催乳，一些中药也有催乳的效果，下面为大家介绍几种催乳中药方子。
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。
若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。
用法每日一剂，水煎服。
一般服药2－3剂，效用很好。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克，将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。
乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。
用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。
《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。
常用量30—60克，水煎服。
乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
4、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。
对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。
本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。
用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。
中医下奶方（汉唐古籍斋）
中医下奶方（汉唐古籍斋）近年来，好像越来越多的产妇，产后奶水不足，其原因无外乎两点：一是怀孕期间各种营养品吃的太多，真正给人体提供能量的五谷杂粮反而吃的太少，从而导致气虚血亏；二是现如今妇女地位的提高，让年轻的小媳妇们更加受不得来自家庭的一些闲气，肝气往往郁滞的很厉害。
很多人知道民间下奶的小偏方：炖猪蹄、炖鲫鱼、炖乌鸡······，但是大多数产妇吃了大量的上述食物，依然不怎么见效，反而腻碍了脾胃，整日腹胀，不思饮食。
原因在于，古人用这些东西下奶时，并不是单纯用这些食物，往往配有通草、当归、王不留等等疏通的药物，因所用的食物比较奇特，又方便获取，所以民间流传的时候就只记住了这些猪蹄呀、鲫鱼呀等等，离开了辨证，只记住一味药，又如何能有效呢？去年有一个朋友听完我的课后，很苦恼地对我说奶水不够，甚至引起了情志抑郁，诊脉见左关弦细异常，乃处以生麦芽、炒谷芽、党参、红枣、豆角丝。
朋友很诧异地问：麦芽不是回奶用的吗？可见民间习俗断章取义之可怕，把好好一味下奶的药，愣给说成回奶药了！事后翻阅《中药学》教材，麦芽一节下赫然写着：回奶！我为此纠结好久：是教材错了？还是我错了？细思一番，党参补气应没错，红枣补血应没错，炒谷芽斡旋中焦以资化源，也没错，豆角丝清肝火疏肝气，俾奶水如丝不断，也没错。
生麦芽？用来疏肝解郁，兼理脾土，应该也没错呀。
再审全方，理法方药，丝丝入扣，断乎不错。
不管他，就当教材打印失误吧。
三天后，朋友反馈，奶水长流，不仅够吃，且有剩余！尽信书不如无书！后来又有一位朋友，小孩满月第二天，急急前来找我，奶水不够，吃猪蹄、鲫鱼若干，不唯不效，反增腹胀。
辨证仍属血虚肝郁，因孩子尚小，不愿服药，为针太溪、血海、太冲、阳陵泉，当晚奶水充足，从此不愁，心情亦豁然开朗。
与同诊室另一女性患者聊起来，身边原来有很多产妇，因奶水不足而日渐抑郁，各种食物、药物屡服无效，甚至找专业的“通乳师”按摩乳房，仍然无效，想不到在中医眼里，一个简简单单的“血虚肝郁”，一个简简单单的小药方，甚至几支简简单单的小细针，竟然可以解决这么大的家庭隐患！再后来，这个小方子屡建奇功，有的未见明显气虚的患者，党参完全可以不用，因为谷芽完全可以生化中气，而且这种作用是通过恢复自身脾胃的生化功能而实现的，因此更具长远疗效，也就是说，不是通过药物下奶，而是用药物带动人体固有的工作机制，再由人体自己去产生足够的奶水。
【家传下奶方--通脉散】
【家传下奶方--通脉散】
原文：
方名：通脉散
组成：生黄芪一两（30克），岷当归五钱（15克），白芷五钱（15克）；
功用：产后因气血亏虚、血衰之无乳，皆宜。
方法：七孔猪蹄一对入砂锅熬煮，至汤有浮油为止，去浮油，取汤代水煎药，吃肉喝汤，覆面卧，即有乳。
若未效，再一服之。
另，新产者无乳，不用猪蹄，用半酒半水煎服（一斤半黄酒和一斤半水，混一起去熬药），体壮者加红花三分，以消淤血。
总结：当归30克，黄芪60克（如果有上火的情况，这两味药用量减半），白芷15克，通草9克，王不留行9克（后两味药是我加上去的）。
用七孔猪蹄（或猪前蹄）熬煮，到起油膜的时候（大概两个小时），去掉浮油，用猪蹄汤熬药，三斤水熬至一斤左右，分两次上午、下午两次服用。
服用完之后，躺着睡一觉，一剂就能下来奶，如果一剂不行，再服一剂一定见效。
另外：有一些产妇用了这个汤剂以后会有一些上火的情况。
这种情况我建议把里面的当归和黄芪的量减半使用。
气血亏虚所导致的奶少，用这个都管用的。
通草、王不留行，只是通乳但是不是补气血。
《医学衷中参西录》滋乳汤：生黄耆30克、当归15克、知母12克、玄参12克、穿山甲(炒，捣)6克、路路通(大者)3枚(捣)、王不留行(炒)12克。
上药用丝瓜瓤作引，无者不用亦可。
若用猪前蹄2个煮汤，用以煎药更佳。
补气血，通乳汁。
主治产后气血两虚，经络瘀阻，乳汁甚少者。
(下乳)
通乳汤
下乳涌泉散。
孕妇产后民间开奶催奶秘方 附催奶蔬菜单
孕妇产后民间开奶催奶秘方附催奶蔬菜单孕妇产后民间开奶催奶秘方附催奶蔬菜单女性朋友在孕期和产后都需要非常注意自己的健康，这也是一个比较大的挑战。
孕期需要注意的事项已经在很多地方得到了很好的关注，但是产后催奶也是一个十分重要的问题，许多女性朋友都遇到过不同程度的奶水不足的情况。
在中草药、食疗、营养搭配等方面，我们可以从民间的传统秘方中获得一些帮助。
1. 催乳汤催乳汤在很多地方都是被广泛传播的一种催奶秘方，主要材料包括黍子30克、莲子15克、鲢鱼尾20克、木耳10克、姜汁。
首先将莲子用清水浸泡，鲢鱼尾洗净切片。
将黍子洗净，同木耳放入锅中加水同煮，然后将莲子和鲢鱼尾加入，煮至饮料剩四分之一后，加姜汁再煮5分钟即可。
2. 麻油催奶麻油可以用来生津补阴、滋润乳汁的功效，现代医学也证实了这一点。
取纯麻油和红糖，加在水里边煮开，然后缓缓饮用，同时可以根据个人口味选择不同的甜味程度。
3. 睡前奶水汁睡前是一个重要的刺激乳汁分泌的时间节点，所以我们可以适当在睡觉之前喝一些有益于乳汁分泌的奶水汁。
材料包括糙米、莲子、薏米、杏仁、黄豆、花生，将材料用清水洗净，然后枸杞莲子一起加入锅中加水煮沸，然后加入其他食材再煮30分钟左右即可。
4. 催奶蔬菜由于蔬菜的口感和提供营养成分比较均衡且丰富，所以催奶的蔬菜也是大众比较喜欢的食物之一。
举几个常见的例子：番茄：含有大量维生素、微量元素、叶酸等多种营养成分，具有修复身体、清除体内垃圾等保健功效；胡萝卜：含有蛋白质、脂肪和多种维生素，可以帮助人体吸收营养成分，促进乳汁分泌；菠菜：含有铁、维生素等多种元素，能够有效补充孕产期间的营养消耗和缺失，保证奶水质量和数量。
总结起来，孕妇产后催奶的方法有很多，从中草药、饮食挑选、食疗、营养搭配等方面入手，都是非常可取的选择。
当然，我们在使用这些方法的时候，也需要根据自己的体质、身体状况、生活方式等因素进行个性化的调整和选择。
同时，对于乳汁分泌的情况，我们也需要切实关注，避免长期出现奶水不足、泌乳问题等情况，保证自己和宝宝的健康。
通乳秘方(含食疗方)大全
七、丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。日服1次，连服3天。丝瓜仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。此汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
八、清淡肘子
猪肘子1只，当归身、王不留行(中药店有售)各1份。三者按100∶2∶2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，午晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。
【用法】水煎服。二剂乳如泉涌。
【功用】补气血，通乳汁。
【主治】产后气血两虚，乳汁不下。
中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。其中，气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
通乳
主食及豆类的选择
大米、小米、绿豆、豆腐、赤豆等。
肉、蛋、奶类的选择
3、忌蛋白质不足
蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响极大，故每天应多供给20g优质蛋白质。
4、忌脂肪缺乏
应适量多进食脂肪。
5、忌钙质缺乏
每日供钙不应少于1200mg。
老中医秘传月子滋补催乳汤
老中医秘传月子滋补催乳汤
大凡坐月子家人必四处寻觅滋补良方，一来滋补产后虚弱，二来催乳待哺。
偶得老家一老中医秘传方子，曰可养气补虚，益血通乳。
尝告知多位亲友，屡试不爽。
故献次方给大众，预祝产后妈妈、宝宝健康。
很多亲友产妇服用此汤后，奶水多得拿去浇花，如果奶水太多，请停用此方。
1.主料：
猪蹄一只
如果只是产妇吃，一只就够了，一家人吃就用一对蹄子，前蹄为好，后蹄过于油腻。
制作：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。
饮汤吃猪蹄，分顿服食。
黄豆2两
花生米亦可，但黄豆效果好些。
2.配料：当归1钱，通草2钱，黄芪1钱，
熬制：将猪蹄按寸剁开，在沸水中焯一下去血水和腥味，捞起待用。
凉水入锅，起火。
紫砂锅为最好，瓦锅次之，最好不用金属锅。
水烧开时投入猪蹄、黄豆、配料，待到水再次翻滚时变文火，慢慢煲2-3小时。
以黄豆熟烂为度，投入少许食盐。
食用的时候，猪蹄、黄豆都要吃，汤乃精华必喝。
每天熬一锅，产妇尽量吃完。
老中医叮嘱过，如果产妇食后下乳效果不良，可在此方加入3-5片穿山甲鳞片。
如果产妇还是没有乳汁，那就要去医院检查了。
古今名医验方秘方=产后缺乳
古今名医验方秘方=产后缺乳产后缺乳[通治方]张锡纯：滋乳汤，治少乳由于气血虚或经络瘀者，服之皆有效验。
生黄芪30克当归15克知母12克玄参12克穿山甲(炒捣)6克路路通(大者，捣)3枚王不留行(炒)12克用丝瓜瓤作引，无者不用亦可。
若用猪前蹄两个煮汤，用以煎药更佳。
《衷中参西》上册吴震西：补益通乳汤临床应用已30余年，收到良好效果。
一般产后缺乳，服用4～6剂，乳汁即可通畅。
潞党参10克炙黄芪12克炒白术10克当归身10克川芎6克炮山甲10克王不留行10克通草6克陈皮6克水煎服，每日1剂，早晚分服。
《千家妙方》下册[辨证方]1、虚证傅山：妇人产后绝无点滴之乳，人以为乳管之闭也，谁知是气与血之两涸乎!方用通乳丹。
人参30克生黄芪30克当归60克(酒洗) 麦冬15克(去心) 木通0．9克枯梗0．9克七孔猪蹄2个(去爪壳)水煎服。
2剂而乳如泉涌矣。
《傅青主女科》卷下陈复正：产妇气血大虚无乳者，用药：全当归9克正川芎6克穿山甲(炙) 王不留行各4．5克川木通1．5克猪蹄1只煮药，以猪蹄烂为度，去药，服汤并蹄，立通。
《幼幼集成》卷一2、实证韩百灵：下乳涌泉散，治肝郁气滞乳汁不通。
当归9克白芍9克生地9克川芎6克柴胡6克青皮6克花粉9克漏芦9克桔梗9克通草9克白芷6克甲珠9克王不留行9克甘草6克猪蹄汤煎服。
减去白芷，加川楝9克，可助调理肝气之功。
《百灵妇科》[食疗方]孙思邈：下乳汁鲫鱼汤方。
(虚证)鲫鱼1尾(长20厘米) 猪肪25克漏芦24克钟乳24克上4味，切猪肪、鱼，不须洗治，清酒1200毫升合煮，鱼熟药成，绞去滓，适寒温分5服，即乳下。
《千金要方》卷二陈直：治产后乳汁不下。
(热证)母猪蹄两只(净洗，锉) 木通45克(锉作10段)先将木通以水2000毫升，煎取1600毫升，去木通，和猪蹄入五味如常法，煮羹任意食。
《寿亲养老新书》卷二。
产后奶水不足的七个中药方秘方
广西区妇幼保健院妇保科住院医师黎黧为奶水不足的妈妈们提供了几个食疗方子：1.猪蹄通草汤猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。
每日一剂，连用3~5日。
主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
2.羊肉猪蹄汤羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。
一日一剂，连服3日。
主治：产后受寒乳少、无乳。
羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
3.药煮肘子汤猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
主治：下乳健身。
猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
当归为补血调经之妇科药。
王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
4.猪蹄寄生汤猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。
同煮至烂熟，吃肉，喝汤。
一日一剂，连服3日。
主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
5.鲫鱼通草汤鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。
一日两次，一连吃3~5日。
主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
6.猪肝黄芪汤猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。
一日三次吃完，连服3日。
主治：产妇肝虚。
脾虚型泄泻。
气虚血脱而致缺乳、少乳。
黄芪为补气之要药良药。
7.中药验方因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付给大家说下我得方的经历：去年农历7月份我家媳妇生个小子，可是奶水很少，根本就不够吃，没办法了，就来食疗，鲫鱼汤，猪蹄汤，猪蹄炖花生，炖乌鱼，没效果，那就来自己开方抓中药吃，吃了三付，还不行，就找中医院的老中医开药吃，吃了三付总算比以前好一点点了，可还是不够吃，后来想算了，以后吃奶粉算了，就在这个时候听邻居说南阳市有个买药的，专治没有奶水和回奶，给我个电话，打完电话我就坐车跑去了，到那里也没门诊，约个地方等他，一会开个老爷车来了，三付药150一分不少，那也没办法呀，谁让咱需要呀，掏钱拿药回家，回家后拔着药看看，和我以前自己开的药方差的不算多，心想估计又没戏了，反正药都拿回来了，就试着吃吧，可谁曾想吃了两付后和以前大不一样了，吓我一跳，怎么办呢？最后一付不吃了，赶紧捡药呀，我就坐在那里把药一点一点的捡出来分类，捡完大的，捡小的，捡完小的，就拿个镊子和放大镜慢慢的挑，因为他把几样粉碎了，挑了两天总算挑完了，认识的称量记下，不认识的就拿去找药材批发商哪里让他认了[我俩关系不错]，把药认完，记全，按方又抓了两付，前后共吃了5付，奶水那是相当的好，就给收藏起来了，方子也没往外传，因为这个方子来之不易，把此方献给大家了，黄芪40 当归20 党参25 麦冬15 川木通10 桔梗10 王不留12 川芎10 漏芦12通草7 桂枝 5 小茴香 5 蒌仁10 生地 5 荆芥 6 云苓12 鸡血藤15 穿山甲10熟地25 大枣5个一付药喝三次，吃药的第二天要配合食疗，绿皮鸭蛋两个，白萝卜干三片，洗净煮熟，吃鸭蛋萝卜干，喝汤，一天一次，共吃四天，忌：花椒，辣椒，生气，。
催奶中药方子
催奶中药方子关于《催奶中药方子》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
妈妈的母乳是母亲给宝宝最美的礼物，可是在不久孕妇分娩以后，妈妈并并不是母乳立即出去，只是要历经三两天的時间以后才可以渐渐地的出来，在这里一段時间内，女士可以吃一些催奶的食物，比如猪脚汤这类的，还可以吃一些可以催乳的中药材，那麼可以协助女士催乳的中药材都有哪些呢?1、黄瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪脚熬汤。
若实际效果并不大，能用北芪6克，川芎9克，白芍3克，中药穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃荤，实际效果极显著。
2、党参、黄芩30g，川芎、路路通各18g，黄芩、绿皮、茯苓、中药穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主冶生完孩子缺乳〔催乳〕奶水缺乏。
使用方法每日一剂，水煎服。
一般吃药2-3剂，效应非常好。
3、猪脚2只，炒羌活、川芎、木通、王不留行各9克，将猪脚清洗，煮开烂捞起来，再在汤中添加所述药品，煎好去渣服食。
心情愉快很重要;用热纯棉毛巾敷敷，多推拿乳房，捏捏奶头，给宝宝多吸吸能够刺激奶阵。
喝些温水或是红糖姜水，开水泡沫脚，吃点鲫鱼豆腐汤，补钙补锌又催奶，或是花生猪蹄汤，又或是小米汤，许多催乳的食物，每天一杯豆浆，一杯牛奶，也有一种中药材“王不留行"能够煲汤催奶的;每一次小宝宝吸完要用挤奶器吸空，确保母乳代谢的通畅。
取川芎10克、黄芩5克、通草5克，每日用这三味中药材熬成一碗药汁，在给孕妇做的各种各样食材上都再加一勺，那样中药材的味道不重，又能具有补气补血和催乳的功效，另外，这三味中药材的使用量并不大，合适体质虚弱的孕妇调补，并且不容易容易上火。
饮食疗法二、猪脚2个，花生仁、大豆、大枣各一两，放进石锅内，放水，再添加姜片、盐、米酒，大火烧开后，用文火炖至软烂。
常常服用可具有补血补气、健脾开胃、催乳的作用。
鸡一只、黄芩一两、姜片3～5片，将鸡洗干净切片放进锅内，添加黄芩、姜片，火灾烧开后改为文火煮一个小时，熟时放盐。
下奶方神方
下奶方神方黄芪40 当归20 党参25 麦冬15 川木通10 桔梗10王不留12 川芎10 漏芦12 通草7 桂枝5小茴香5 蒌仁10 生地5 荆芥6 云苓12鸡血藤15 穿山甲10 熟地25 大枣5个一付药喝三次，吃药的第二天要配合食疗，绿皮鸭蛋两个，白萝卜干三片，洗净煮熟，吃鸭蛋萝卜干，喝汤，一天一次，共吃四天，忌：花椒，辣椒，生气，下奶偏方：1.鲫鱼，通草煮汤喝2.通草清炖前猪蹄，放生姜。
飞龙肉屯汤。
飞龙蛋西红柿煮挂面。
3.猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入铝锅或砂锅内同煮，先用旺火煮，水开后再用文火微煮，煮1-2小时，稍凉后将汤分成两次喝完，每天服1剂，连服3-5天，即可见效。
4.猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2个小时，将汤1次喝完，每天喝1次，连喝3-5天，即可下奶。
5.生南瓜子120克，去壳、取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早、晚空腹各1次，连服3-5天，即可见效。
6.豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。
将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米就酒，吃豆腐喝汤， 1次食完，每日1次，连吃5天，效果显著。
7.穿山甲 10克王不留行15克通草15克黄精15克生黄芪 15克（喝的时候加红糖，效果更好）最多三付，一天一付，早晚各一次。
多喝水穿山甲，王不留（行）。
妇人吃了乳长流建议向专业医师咨询▲猪蹄粥猪蹄1－2个，通草3－5克，漏芦10－15克，粳米100克，葱白2段。
先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。
每日2次，温热食。
本方具有通乳汁、利血脉的功效。
适用于产后无乳、乳汁不通者。
▲豌豆粥豌豆50克。
以水煮熟豌豆。
空腹食，每日2次。
本方具有下乳的功效。
适用于产后乳少。
▲黄酒炖鲫鱼活鲫鱼1条（重约500克），黄酒适量。
将活鲫鱼去鳞及肠杂洗净，煮至半熟，加黄酒清炖。
【催乳汤中药方】中药催乳药方
【催乳汤中药方】中药催乳药方听声音1催乳汤中药方：通乳丹适合缺奶症状：产妇哺乳时，乳汁不充或全无，不足以喂养婴儿;乳汁清稀，乳房不胀而软。
恶露量多或不止，面色少华，神疲乏力，食欲不振。
舌淡白或胖，苔白，脉细弱。
中药配方：通乳丹(傅山《傅青主女科》)加减处方：党参20克，北黄芪30克，当归15克，麦冬15克，通草6克，桔梗10克，黄精20克，王不留行12克，何首乌20克，天花粉20克，猪蹄2枚。
水煎服。
兼先天肾气不足，冲任虚弱者，选加巴戟天、熟地黄、鹿角霜，或另加鹿茸炖鸡。
脾胃虚弱，纳呆便溏者，去猪蹄、黄精，加山楂、茯苓、陈皮。
恶露量多或不止者，加益母草、炮姜。
肝郁气滞型。
听声音2催乳汤中药方：下乳涌泉汤适合缺奶症状：产后乳汁甚少或全无，或平日乳汁正常或偏少，突然七情内伤后，乳汁骤少或点滴全无;乳汁稠浓，乳房胀硬而痛，或有身长热。
精神抑郁，胸胁胀痛，食欲减退。
舌黯红或尖边红，苔微黄，脉弦数。
中药配方：下乳涌泉汤(《清太医院配方》)处方：当归15克，川芎9克，生地黄15克，白芍15克，柴胡10克，青皮10克，天花粉30克，漏芦15克，通草6克，桔梗10克，白芷9克，炮山甲12克，王不留行15克。
水煎服。
若乳房胀硬，局部微红者，加蒲公英、连翘、夏枯草。
若乳头凹陷或皲皲裂，哺乳困难者，可用乳罩协助哺乳。
如恶露未净，加益母草、七叶一枝花。
听声音3催乳汤中药方：药方三中药配方：当归30克，黄芪30克，党参30克，瓜蒌12克，通草3克，桔梗6克，麦冬10克，路路通5克，花粉6克，王不留行12克，黑芝麻12克，元参12克，甘草5克，水煎35分钟，每日一剂，饭后服用，5剂为一疗程。
功效：有养气血通乳脉功效，对产后乳汁不足者有良效。
服药期间可加服鸡汤、鱼汤以保化源充足，其效更佳。
专家点评九大民间催乳偏方
专家点评九大民间催乳偏方母乳喂养好，人人都知道，可奶水不够却让新妈妈们犯愁。
常看见网络上有许多民间偏方，很多人尤其是缺母乳的新妈妈们也都热衷尝试。
殊不知，偏方催乳也要对症，否则反而不利于催乳。
请听听食疗专家为大家点评九大民间催乳偏方，看看哪个经得起推敲，哪个适合什么情况的新妈妈。
1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
专家点评：有道理，中医认为产妇乳汁是否充足与脾胃血气强健有关。
乳汁由气血化生，赖肝气疏泄与调节，故缺乳多因气血虚弱、肝郁气滞所致，也有因痰气壅滞导致乳汁不行者。
该偏方主要针对的是气血不足导致的产后缺乳。
花生红衣与红糖是补血佳品，水煮花生米能完好保存其营养和药用成分，要注意的是，花生的红衣虽有补血、促进凝血的作用，对于大出血、剖腹产的产妇有其好处。
但对于血液黏稠度高的产妇来说，不宜吃太多。
：2、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条。
加通草l0克，煎浓汤不用盐，每日服一次.专家点评：有道理。
鲫鱼能补脾利水，利于通乳，黄酒更加温补之功效，通草虽然也能利水通乳，但是由于通利作用较强，对于气阴两虚者，内无湿热者及孕妇慎服。
3、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。
专家点评：有道理，虾有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
但虾为动风发物，患皮肤疥癣产妇忌食。
4、党参、黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。
猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖.明火煨至肉烂，去药。
吃肉喝汤，加食盐少许调味。
专家点评：有道理，党参、黄芪有补中益气的功效，猪蹄也有补气、填肾精的功效。
适合产后体质虚弱导致缺乳的产妇，对于肝郁气滞、痰气壅滞导致乳汁不行者功效有限。
如产妇有高血压要少吃，有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。
产妇催奶民间偏方
产妇催奶民间偏方众所周知，母乳是对宝宝最好的。
但是产后很多妈妈们都出现了奶水少的现象，中药下奶偏方有哪些呢?本文是店铺整理中药下奶偏方的资料，仅供参考。
中药下奶偏方下奶偏方1.黄芪炖鸡汤材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水，盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢!下奶偏方2.猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐做法：将猪蹄洗净，切成块状。
葱白切段，通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!下奶偏方3.当归生姜羊肉汤材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法：把当归洗净，切成片。
羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。
在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。
功效：里面放有当归的中药下奶偏方，有滋阴补血，润肠通便的作用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。
适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。
下奶偏方4.黄花通草猪肝汤材料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克做法：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。
以花生米熟烂为度。
吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。
功效：这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通。
适合产后乳汁量少，食欲不振的产妇。
下奶偏方5.归芪鲫鱼汤材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。
催乳秘方
催乳秘方一、秘传猪蹄催乳汤食谱原料：王不留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。
制作方法：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。
饮汤吃猪蹄，分顿服食。
健康提示：猪手味甘、咸，性平。
作用较多，如《随息居饮食谱》所载，能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。
”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。
适合症状：产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。
农村也有不少地方用王不留行和穿山甲两味中药，在产后煮汤服用的偏方，效果极佳。
二、以下采集来的资料，也供参考，辨证治疗。
乳汁缺乏，证有虚实。
临证时主要从乳房的胀与不胀及乳汁的浓淡结合全身症状辨其虚实。
若乳房柔软，乳汁清稀，淡少，其证属虚；若乳房胀硬，疼痛有块，乳汁稠粘，其证属实。
若乳房柔软，不胀不痛者，多为气血俱虚；若乳房胀硬疼痛有块，乳汁稠粘者，多属肝郁气滞；若乳房硕大或下垂不胀满、乳汁不稠丰满者，多是痰湿壅阻；若乳房柔软无胀感、乳汁清稀如水伴有食积脘腹胀闷、不思饮食、嗳逆呕酸者，多为食浊中阻；若为乳房肿硬，乳汁稀少伴恶露量少不畅、少腹胀痛者，多属气虚血瘀。
1．气血虚弱主要证候产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房无胀感而柔软；面色少华，神疲乏力，食欲不振，舌淡白或淡胖。
苔白或少苔，脉虚弱或细弱。
证候分析气血虚少，乳汁化源不足，无乳可下，乳房无胀感。
气虚血少，不能上荣，则面色少华。
阳气不振，脾失健运，则神疲食少。
舌淡、少苔，脉虚细均为气虚血少之候。
治法补气养血，通络泌乳。
方药通乳丹加减（《傅青主女科》）。
人参黄芪当归麦冬通草桔梗另用猪蹄煎汤分服。
方中人参、黄芪补气，当归、麦冬养血滋液，通草和气宣络，猪蹄系血肉有情之品，养精血又通乳。
加上桔梗可以引药归经，带领药效直达胸中。
全方有补气益血、疏通经络之效，使气血充足，乳汁自生。
如食欲不振、大便溏泻者，加茯苓、山药、炒扁豆；头晕心悸者，加阿胶、白芍、制首乌；兼肾气不足冲任虚弱，腰膝酸软者，加紫河车、鹿角胶、熟地黄。
治产后缺乳秘方中医治疗药方搜集整理仅供参考
治产后缺乳秘方（方6首）治产后缺乳秘方21.1益气通乳汤【来源】验方，《妇科证治概要》【组成】野党参、黄芪、王不留行各15克，当归身12克，麦冬、天花粉、陈皮各9克，穿山甲6克，通草3克，猪蹄2个。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】补气养血、通络催乳。
【方解】方中党参、黄芪补气养血；当归活血补血；麦冬、花粉滋阴养胃；陈皮理气健脾；穿山甲、通草、王不留行活血通络下乳；猪蹄为血肉有情之品，能填肾精、滋胃液、通乳。
本方以补气养血为主，气血旺盛，能化生乳汁，再辅以通乳之品，乳汁当如涌泉。
【主治】产后乳汁缺乏、证属气血虚弱者。
证见乳汁稀少或无乳、乳房软无胀感、心悸气短、面色无华、舌淡红苔薄白、脉细弱。
【疗效】屡用屡验，效果甚佳。
21.2疏肝通乳汤【来源】验方，《妇科证治概要》【组成】当归、穿山甲、漏芦、麦冬各9克，白芍、柴胡、川芎、青皮各6克，薄荷4.5克，王不留行、瓜蒌各15克，皂角刺3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】疏肝解郁、通络下乳。
【方解】方中以当归、川芎、白芍养血活血；柴胡、青皮疏肝理气；穿山甲、漏芦、王不留行活血通经下乳；瓜蒌、皂角刺、宽胸散结消肿。
本方用于肝郁气滞引起的乳汁不通，最为对证之方。
【主治】产后乳汁缺乏、证属肝郁气滞型。
证见乳汁不行、乳房胀满而痛、精神郁闷、胸胁胀满、食欲减退、甚或恶寒发热，舌暗红、苔薄黄、脉弦或数。
【疗效】屡用效佳。
21.3加减涌泉散【来源】王季儒，《肘后积余集》【组成】生黄芪、当归各30克，穿山甲10克，王不留行12克，漏芦6克，通草5克，白术10克，广陈皮6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
如以七星猪蹄煮汤煎药，其效更显。
【功用】大补气血、疏通经脉。
【方解】古人说：“穿山甲、王不留行，妇人服之乳常流。
”盖二味有通经络、行血脉之力，使乳腺通畅，则乳汁可下，然必须先滋其化源，使乳汁充盈，则源远流长，庶无枯竭之虑。
比如上源无水，河道虽通，亦无水可下。
中草药的下奶偏方
中草药的下奶偏方中草药的下奶偏方有哪些?我们都知道母乳喂养的好处，但是许多新妈妈产后奶水少是常有的事情。
那么中草药的下奶偏方有哪些，以下是店铺为你整理的中草药的下奶偏方，希望能帮到你。
中草药的下奶偏方1、常见的中草药下奶偏方1.1、黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!1.2、猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐做法:将猪蹄洗净,切成块状。
葱白切段,通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!2、气血虚弱型的下奶偏方气血虚弱,乳汁化源不足所致。
表现:乳汁量少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,面色少华,头晕目眩,神疲食少,舌淡少苔,脉虚细。
处理方法:以益气补血,健脾通乳为主,可在炖汤中加入黄芪、党参、当归、王不留行、桔梗、熟地黄等。
如归芪鲫鱼汤、黄芪穿山甲炖母鸡汤等。
3、肝郁气滞型的下奶偏方因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致。
表现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷,情志抑郁不乐,或有微热,食欲不振,舌质淡红,苔薄黄,脉弦细。
处理方法:以疏肝解郁,通络下乳为主,可加入柴胡、漏芦、通草、青皮、陈皮等,如猪蹄黄豆通草汤、莲藕红枣陈皮汤等。
除此之外,还可以多吃一些通乳的水果食物,如木瓜、花生米、黄花菜、木耳、香菇等,比如木瓜性平味甘,就具有消食健胃、滋补催乳、舒经通络之功效。
有利下奶的食物1、莴笋:莴笋是很好的催奶食物。
它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜“,茎用莴笋则称莴笋”。
莴笋有很好的催奶功效,哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄,这种食法不仅能够减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
产后下奶中药方
【处方组成】
炙黄芪12克、野党参12克、秦当归12克、天花粉12克、原寸冬9克、炒白术9克、生麦芽15克、王不留行12克、钟乳石12克、净漏芦9克、穿山甲6克、方通草3克。另用猪蹄一对，煎汤代水，煎药5剂。
【辨证加减】无
【临床疗效】治疗1例，服药5剂即乳汁倍增，胃纳亦馨，大便超常，头晕神疲亦有好转。
【辨证加减】
气血虚弱型加党参20克、当归15克；肝郁气滞型加香附10克、丹参15克。
【临床疗效】
治疗485例，其中436例痊愈（乳汁完全满足婴几的需要），45例显效（每天加喂1一2次奶粉即可），4例治疗中断。总有效率为99.17%。服药剂数最少2剂，最多6剂。
【处方来源】黑龙江省牡丹江林业中心医院孟庆珠。
【临床疗效】治疗1例，服药3剂乳汁增多，乳痛亦减，胃纳亦馨。
【处方来源】天津中医学院哈荔田。
【按 语】
本方为天津名医哈荔田教授之验方，该方疏风通络，适宜治疗感受风寒血脉壅滞，乳管不畅而致的实证乳汁不行。哈氏认为方中刘寄奴、青皮、王不留行、穿山甲、净漏芦等行气活血，通络下乳；川断、当归、杭芍、白薇等补肾养血，滋液通乳；防风、海桐皮、威灵仙、稀签草、细辛等疏风胜湿，宣痹通络，此虽非下乳之品，但能针对病因，祛邪通络，俾血脉宣畅，乳水自行。服后3小时左右以湿热毛巾热敷两乳，并轻轻按揉，以助乳腺通畅对疗效有很大作用。本方名由编者所拟。（曾真）
方名：疏风活络通乳饮
【功能主治】功能疏风养血，活络化瘀。主治感受风寒而致实证乳汁不行。
【处方组成】
防风4.5克、海桐皮12克、稀莶草9克、威灵仙9克、川断12克、秦当归12克、抗日芍9克、东白薇9克、刘寄奴12克、王不留行12克、净漏芦12克、穿山甲4.5克、炒青皮4.5克、北细辛1.5克，水煎服。
补气血的下奶中药方子有什么呢
补气血的下奶中药方子有什么呢许多妈妈在产后因各种原因奶水不足不能喂饱宝宝，下奶成了燃眉之急。
很多妈妈都是通过按摩催乳的方法来使乳腺正常分泌乳汁，这也造成了如今催乳师的兴起。
下面由店铺给大家介绍补气血的下奶的中药方吧，仅供大家参考。
补气血的下奶的中药方1、莴苣子粥先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天，可使乳汁增加。
2、南瓜子泥取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。
3、豆腐米酒汤取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两，温热时服食。
4、中药方当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。
用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下。
补气血的下奶的食疗法1、虾仁枸杞原料：虾仁，干枸杞子。
调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。
做法：(1)将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分;枸杞子洗净，用少许水泡上;葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。
(2)将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲;取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成汁。
(3)锅置火上，烧热倒入少许花生油，烧至六成热时，把浆好的虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟装盘。
(4)锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。
2、清淡肘子原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。
做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。
补气血的下奶的注意事项1.加强宝贝的吮吸有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。
宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
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产后催下奶人总结经典包括老中医方子下奶一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鲢鱼。
5、红小豆煮粥，加红糖。
6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。
10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
二、中药类方法催奶1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。
若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。
用法每日一剂，水煎服。
一般服药2－3剂，效佳。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。
将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。
一起炖汤食用。
5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。
一起加水充分煎煮，食肉喝汤。
6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。
猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。
「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。
加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。
母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。
此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
「做法」将以上3味共同加水煮汤。
「评价」通草有清热通乳的功能。
此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
以上指导意见来源：有问必答健康网；医师：杨顺三、其他下奶汤、下奶食物汇总以下方法不妨试试,希望对你和宝宝有帮助、(1)加强宝宝的吮吸。
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。
哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。
有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
(5)食疗。
在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。
如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
我国流行着许多实用食物催奶良方，效果比较理想，选择制作方便的几例介绍如下：鱼类：1、鲜鲫鱼汤：取0、5 公斤鲜鲫鱼，除去鱼鳞内脏后，加黄豆芽60 克或通草6 克，清烧成汤，使成乳白色。
每日喝汤两次，连用3～5 天，即可见效。
因为鲫鱼有和中补虚、渗湿利水、温中下气、消胀通乳之功。
要注意不可煎炸，只可煨汤，且宜低盐淡食。
2、鲜鲤鱼粥：用鲜鲤鱼0、5 公斤，去除鱼磷内脏，切成小块，与大米一起煮成粥，不放或稍加些许盐。
此粥食之，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁的作用。
3、丝瓜子鲢鱼汤：取丝瓜子50 克，花鲢鱼500 克，一起以小火烧。
熟后吃鱼喝汤。
吃时适当加入酱油，一次吃完，每日一次，连吃3 天。
丝瓜子有行血、下乳之功。
4、归芪鲫鱼汤原料：鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。
做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。
饮汤食鱼，每日服一剂。
应用：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。
加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。
适合产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的妈妈。
肉类：1、猪蹄子汤1：取猪蹄一只，通草3～6 克，加水1500 毫升，放入砂锅内煮，先用急火，待开锅后再用文火煮1～2 个小时。
每锅汤分两次喝完。
一日一剂，服2～5 天便会见效，如同时加服胎盘粉，每次1、5 克效果更佳。
猪蹄有补血、活血的作用；通草有利水、通乳的作用；胎盘粉有补气、养血的功效。
此外，猪蹄汤还是妇女理想的美容食品。
2、猪蹄子汤：黄芪10克，通草10克(切成片那种)，八不留神15克，猪脚500克一起煲汤。
吃料喝汤。
三天见效。
经常吃，有奶小孩吃不完(以上三种中药都容易买到) 。
3、猪蹄黄豆汤：原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。
制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。
2-3日一剂，连服3剂。
应用：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。
适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇。
4、炒黄花猪腰：材料：猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。
做法：将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。
锅烧热后，放植物油，烧至九成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。
功效：中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。
黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。
另外，黄花菜根亦有催乳作用。
本药膳适合于肾虚导致的缺乳。
5、王不留行炖猪蹄：材料：猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。
做法：将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。
功效：猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。
加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。
6、山甲炖母鸡：材料：老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。
做法：母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。
入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。
穿山甲性味咸凉，通经下乳。
李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。
鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。
7、猪骨汤：用猪骨头0、5 公斤，通草6 克，加水2000 毫升，微火炖1～2 小时，将汤一次喝完，日喝一次，连喝3～5 天，即可下奶。
8、当归生姜羊肉汤：原料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法：把当归洗净，切成片。
羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。
在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。
应用：当归性温，有滋阴补血，润肠通便的作用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素。
适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。
9、秘传涌泉猪蹄：原料：王不留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。
做法：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。
饮汤吃猪蹄，分顿服食。
应用：王不留行性味甘苦，行血通经下孔；穿山甲性味咸寒，善窜，专能行散，天花粉甘寒生津，僵蚕散结通络，治乳汁不下，漏芦泄热消肿下乳；丁香理气止痛；猪蹄填精血，滋阴液充乳汁，诸味合用，气味芳香，通中有补，不滋腻碍胃，是下乳的常用食疗等。
适合产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛的妈妈。
10、木瓜雪耳鱼尾汤：原料：油3汤匙，盐1/2汤匙，水8碗，沙参5条，鲩鱼尾一条(约500克) ，木瓜一个(中等大小) ，雪耳一朵，姜3片。
做法：木瓜削皮去籽，切块；鱼尾洗净去鳞，起热锅，倒油，放姜和鱼尾，将鱼尾两面煎至金黄，先放两碗水稍煮；煮沸瓦煲内的水，放入木瓜、雪耳、沙参，再倒入鱼尾和汤，文火煲一小时，下盐调味即可。
应用：润泽、消食、催奶，舒筋活络、强壮筋骨；对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效；产后哺乳妇女适合多喝。
11、丝瓜猪蹄汤：功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
原料：嫩丝瓜100克。
猪蹄1只，红枣10克，当归10克，生姜10克。
调料：花生油20克，盐8克，胡椒粉少许，绍酒3克。
制作过程：1。
将红枣洗净;生姜、当归切片;嫩丝瓜去皮、籽，切条;猪蹄烧尽毛，刮干净后斩成块。
2。
锅内烧水，待水开后投入猪蹄，用中火煮15分钟，约八成熟时捞起。
3。
烧锅下油，放入姜片炒香，加入猪蹄、红枣、当归，注入适量清汤，烧开，再下入丝瓜，调入盐、胡椒粉，煮5分钟即可。
操作要点：猪蹄一定要处理干净，以免有毛腥味，影晌汤质、汤色。
丝瓜又名吊瓜，原产于南洋，明代引种到中国，成为人们常吃的蔬菜。
正如李时珍所说:“丝瓜，唐宋以前无闻，今南北皆有之，以为常蔬。
”丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。
夏季常食丝瓜可去暑除烦，生津止渴，平时常食则可治痰喘咳嗽、乳汁不通、痈疮疖肿等症。
分量：每次60克即可。
禁忌：平素脾胃虚寒、大便溏薄的人忌食丝瓜。
植物种子类1、南瓜子冲剂：用生南瓜子120 克，去壳取仁，捣成烂泥或焙干研末，加适量白糖拌匀。
每次取30 克，温开水冲服。
早晚空腹各服一次，连服3～5 天。
此剂营养丰富，催乳效果很好。
2、黑芝麻酒：取黑芝麻250 克，炒熟，研末，每次用30 克，以黄酒冲之。
喝时用猪蹄汤送服更佳。
黑芝麻是补益气血的佳品，黄酒能和血消肿。
二者相辅，催奶消肿作用最佳。
3、花生粥1 ：材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
做法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。
再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。
待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。
功效：通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。
王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。