溺水“自救”知识
溺水急救措施安全教育(3篇)
第1篇一、引言溺水是夏季常见的意外伤害之一，尤其在儿童和青少年中较为常见。
掌握溺水急救措施，对于挽救生命至关重要。
本文将详细介绍溺水急救的基本知识、措施以及安全教育，以提高公众的急救意识和能力。
二、溺水的原因1. 水域环境：河流、湖泊、水库、游泳池等水域环境复杂，容易发生溺水事故。
2. 个人原因：缺乏安全意识、不会游泳、酒后游泳、游泳时嬉戏打闹等。
3. 外部原因：天气突变、救生员疏忽、救援设备不足等。
三、溺水急救基本知识1. 识别溺水症状：溺水者常出现头向后仰、四肢乱动、无法呼救、面部青紫等症状。
2. 立即呼救：发现有人溺水时，首先要立即呼救，寻求周围人的帮助。
3. 挽救生命：在确保自身安全的前提下，尝试以下方法进行救援：（1）保持冷静：在救援过程中，保持冷静，避免慌乱。
（2）寻找漂浮物：将漂浮物扔给溺水者，帮助其保持头部在水面上。
（3）拉拽溺水者：在确保自身安全的情况下，用手抓住溺水者的头发或衣物，将其拉向岸边。
（4）使用救生圈：将救生圈扔给溺水者，引导其抓住并浮出水面。
四、溺水急救措施1. 水上救援（1）观察溺水者：在救援过程中，注意观察溺水者的呼吸、心跳和意识。
（2）救助溺水者：在确保自身安全的情况下，尝试将溺水者拉向岸边。
（3）心肺复苏：如果溺水者意识丧失，立即进行心肺复苏。
2. 水下救援（1）观察溺水者：在下水救援前，观察溺水者的位置和状况。
（2）水下救援：在确保自身安全的情况下，尝试将溺水者拉向岸边。
（3）呼吸调整：在救援过程中，注意调整呼吸，避免窒息。
3. 救援后的处理（1）保持溺水者体温：将溺水者移至温暖、干燥的地方，保持体温。
（2）观察生命体征：检查溺水者的呼吸、心跳和意识。
（3）及时就医：将溺水者送往医院接受进一步治疗。
五、安全教育1. 提高安全意识：家长和监护人要加强对儿童和青少年的安全教育，提高他们的安全意识。
2. 学习游泳：鼓励儿童和青少年学习游泳，提高自救能力。
3. 选择安全水域：在游泳时，选择有救生员监护、水域干净、水质较好的地方。
溺水急救方法
溺水急救方法溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为"溺死"，如心跳未停止的则称"近乎溺死"这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法：1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
烧伤后的自救方法水火无情，应该：1.尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服。
以免着火衣服和衣服上了的热液继续感化，使创面加大加深。
2.用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内。
3.迅速卧倒后，逐步的在地上转动，压灭火焰。
禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫，以防增长头面部烧伤后吸入性损伤。
4.迅速分开密闭和通风不良的现场，以免发生吸入性损伤和窒息。
5.用身边不易燃的材料，如毯子、雨衣、大衣、棉被等，最好是阻燃材料，迅速覆盖着火处，使与空气隔绝。
6.冷疗。
热力烧伤后及时冷疗可防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。
如何防溺水安全知识(优秀12篇)
如何防溺水安全知识（优秀12篇）游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。
掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。
游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况中，可采用自我救护方法：(一)水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。
游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。
用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。
两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。
如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
上腹部肌肉抽筋或在身体裸露处涂防晒霜。
(二)水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
(三)身陷漩涡自救法河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。
溺水时如何自救的安全知识
溺水时如何自救的安全知识溺水是一种让人十分恐惧的事情，但如果遇到这种情况，我们应该如何自救呢？以下是一些关于溺水时如何自救的安全知识。
第一步：保持冷静如果你不小心落入水中，首先要做的就是保持冷静。
不要惊慌失措，因为这样只会让你更容易陷入危险。
相反，你应该尽可能平静地思考应该如何自救。
同时，也要尽快呼救，让旁边的人能够及时发现你的情况。
第二步：保持头部水面上如果你落入水中，首先要做的是保持头部水面上。
因为只有这样才能保证你有足够的空气呼吸。
如果你发现自己无法保持头部水面上，应该尽快向周围的人呼救，或者使用一些物品（比如衣服、救生圈等）来支撑你的头部。
第三步：保持平稳呼吸在水中，保持平稳呼吸是非常重要的。
因为如果你呼吸过于急促或者呼吸不畅，就会让你更加容易感到恐慌和害怕。
因此，你应该尽可能保持平稳的呼吸，让自己的身体能够适应水中的环境。
第四步：尽可能保持体温在水中，保持体温也是非常重要的。
因为如果你的体温过低，就会让你更加容易感到疲惫和虚弱。
因此，你应该尽可能保持身体的热量，比如说把手脚缩在身体里面，或者用物品（比如救生圈）保护身体。
第五步：尽快寻找救援在水中，尽快寻找救援也是非常重要的。
因为只有得到及时的救援，才能保证你的生命安全。
如果你能够看到周围有人或者船只，应该尽快向他们呼救。
如果你无法呼救，也可以尽可能向周围的人或者物品发出信号，让他们能够及时发现你的情况。
在水中遇到危险时，保持冷静、保持头部水面上、保持平稳呼吸、尽可能保持体温、尽快寻找救援是我们应该掌握的基本自救技能。
希望大家能够时刻保持安全意识，在面对突发情况时能够正确应对，保证自己和他人的生命安全。
溺水的急救(自救-互救-救人)ppt课件
倒水 • 倒水的动作要快，如果无水倒出，就不要硬倒，要
迅速进行下一个环节，其方法如下：Fra bibliotek 现场急救头三招
心跳呼吸停止， 马上做人工 呼吸和胸外按压，一秒钟也 不能等
人工呼吸及胸外按压
人工呼气： 所谓的人工呼气，专业术语应该称心肺复苏术。一般没有 经过专业训练效果是达不到要求的，但是如果不知道心肺复苏 术时立即寻求援助。当你在等待时可试做口对口复苏术，这能 拯救生命。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工 呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在 ，绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、 腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他 带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反 而连累救助者的性命。
5、会游泳者，如果发生小腿和脚趾抽筋，要 保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的 脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢 游向岸边。
救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使
其背向自己然后拖运。 • 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
溺水的急救
方法一：
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者
，再将其拖至岸边；
溺水施救原则
1. 首先应将溺水者尽快救出水面。
2. 保持呼吸道通畅：将溺水者平放在地面，
迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物如淤
泥、杂草等，并拉舌于口外，防止后坠，
盲目施救的悲剧例子
• 2015年4月5日下午，广东汕头潮阳区金灶 镇新林水库发生一起7人溺水死亡的意外事 故。事故起因是一小孩扫墓后到水库洗手 失足落水，其父母，兄弟姐妹和亲戚接连 下水救援，由于不识水性，相继溺水身亡 。
• 2013年6月1日下午4时许，河南武陟县城西 老沁河桥附近一14岁女孩在河边玩耍时不 慎落水，正在附近钓鱼的三名青年（2个17 岁、1个18岁）听到呼救声后盲目下水施救 ，但不幸4人全部溺水身亡。
遇到溺水如何进行自救
遇到溺⽔如何进⾏⾃救夏⽇到来，防溺⽔安全教育总会被反复强调。
这是因为悲剧往往发⽣在⼈们放松警惕时，等到由悲剧敲响警钟，代价过于沉重。
有哪些防溺⽔的基本知识呢?下⾯⼩编给⼤家带来防溺⽔的基本常识_遇到溺⽔如何进⾏⾃救，希望能帮助到⼤家!防溺⽔知识要点防⽌溺⽔事故的发⽣，必须做到以下⼏点：1、不要独⾃⼀⼈外出游泳，更不要到不摸底和不知⽔情或⽐较危险且宜发⽣溺⽔伤亡事故的地⽅去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该⽔库、浴场是否卫⽣，⽔下是否平坦，有⽆暗礁、暗流、杂草，⽔域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在⽼师或熟悉⽔性的⼈的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下⽔前后都要清点⼈数、并指定救⽣员做安全保护。
3、要清楚⾃⼰的⾝体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深⽔区游泳。
要做好下⽔前的准备，先活动活动⾝体，如⽔温太低应先在浅⽔处⽤⽔淋洗⾝体，待适应⽔温后再下⽔游泳;镶有假⽛的同学，应将假⽛取下，以防呛⽔时假⽛落⼊⻝管或⽓管。
4、对⾃⼰的⽔性要有⾃知之明，下⽔后不能逞能，不要贸然跳⽔和潜泳，更不能互相打闹，以免喝⽔和溺⽔。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得⾝体不舒服，如眩晕、恶⼼、⼼慌、⽓短等，要⽴即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若⼩腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可⽤⼒蹬腿或做跳跃动作，或⽤⼒按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺⽔事故时，现场急救刻不容缓，⼼肺复苏最为重要。
将溺⽔者救上岸后，要⽴即清除⼝腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其⾆头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺⽔者的腹部垫⾼，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做⾛动或跳动"倒⽔"动作。
恢复溺⽔者呼吸是急救成败的关键，应⽴即进⾏⼈⼯呼吸，可采取⼝对⼝或⼝对鼻的⼈⼯呼吸⽅式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水自救方法10条
溺水自救方法10条溺水是一种危险的情况，懂得正确的自救方法可以帮助我们在紧急情况下自救。
下面是十条溺水自救方法：1. 保持镇定：尽量保持冷静，在紧急的情况下保持镇定可以帮助我们做出正确的判断和决策。
惊慌失措只会浪费时间和消耗体力。
2. 尽快上浮: 溺水时，要迅速上浮到水面，保持面向水面，并保持呼吸通畅。
若深水区距离较远，请先充分储气，并尽量用蛙泳方式控制呼吸，以保证氧气的供应。
3. 利用漂浮物：如果周围有漂浮物，可以利用它们作为浮力，保持身体在水面上。
可以是任何不沉亮且体积大的物体，比如浮球、救生衣或者木块等。
4. 喊叫求救：在水面上时，要大声喊叫、挥动手臂以寻求救援。
员工或其他人员可能听到你的呼救声并前来救助。
5. 选择恰当的游泳姿势：如果你会游泳，选择正确的游泳姿势，如自由泳或者蛙泳，以最小的体力消耗保持头部在水面上，并向岸边游泳。
6. 防止换气窒息：进行自救时，要注意控制呼吸，减少换气窒息的风险。
换气窒息是溺水时最常见的原因之一。
7. 采取合适的救生动作：如果周围没有救生设备或者漂浮物，可以尝试使用救生动作，如悬挂动作或者潜水动作。
这些动作可以减少体力消耗和保持呼吸通畅。
8. 利用水流：如果被困在湍急的水流中，要学会利用水流来保持平衡和前进。
不要与水流对抗，而是尽量避免与水流碰撞，寻找最适合的逃生路径。
9. 避免过度消耗体力：在自救过程中，要控制呼吸，减少体力消耗。
在大部分情况下，能够保持身体在水面上就可以。
如果远离岸边，可以尝试用蛙泳方式减少体力的消耗。
10. 接受救援后进行复苏：一旦被救援，一定要进行及时的复苏措施，包括按压胸部、进行人工呼吸等，以恢复生命体征，并及时就医。
在紧急情况下，正确的自救方法可以帮助我们保持安全。
然而，最好的办法还是尽量避免溺水发生，包括不靠近深水区、避免单独前往水域以及学习和掌握基本的游泳技能等。
通过加强对水域安全知识的了解，并遵守相关的安全规定，我们可以更好地保护自己和他人的生命安全。
防溺水自救方法10条
防溺水自救方法10条嘿，咱来说说防溺水自救方法哈。
第一条呢，保持冷静。
有一次我去游泳池玩，一不小心滑进了深水区。
哎呀妈呀，当时我可慌了，手忙脚乱地扑腾。
后来我突然想起要保持冷静，就赶紧停下乱扑腾的动作，让自己先稳住。
第二条，放松身体。
就像躺在沙发上一样，别那么紧绷着。
我那次在水里冷静下来后，就试着放松身体，感觉自己没那么沉了。
第三条，仰漂。
把身体往后仰，脸朝上，这样能让自己浮起来。
我就试着仰漂，一开始还不太会，喝了几口水呢，不过慢慢就找到感觉了。
第四条，呼救。
大声喊救命啊！可别不好意思喊。
我在水里的时候就拼命喊救命，还好旁边有人听到了，把我给救了起来。
第五条，利用漂浮物。
如果旁边有游泳圈、木板啥的，赶紧抓住。
我就想啊，要是当时有个游泳圈就好了。
第六条，不要挣扎。
越挣扎越容易沉下去。
我后来就记住了，不能乱挣扎。
第七条，踢腿划水。
轻轻地踢腿、划水，保持自己的位置。
我在水里的时候也试着这么做，感觉还挺有用的。
第八条，寻找支撑点。
看看周围有没有可以抓住的东西，比如岸边、柱子啥的。
我当时就四处看，可惜没找到支撑点。
第九条，节省体力。
别乱动，保存体力等待救援。
我被救起来后就想，以后可不能这么莽撞了，得节省体力。
第十条，学会自救技能。
平时多学学游泳啊、自救的方法啥的。
我决定以后一定要好好学游泳，学会自救。
不过啊，咱在说这些自救方法的时候，也不能忘了安全。
就比如说防溺水安全宣传吧。
夏天到了，很多人都喜欢去玩水。
但是游泳的时候一定要注意安全，不能随便去那些危险的地方游泳。
我记得有一次，我看到几个小孩在河边玩，我就赶紧过去跟他们说河边很危险，不能在这玩。
咱可不能因为玩得高兴就忘了安全。
特别是有孩子的家长，一定要多给孩子讲讲防溺水的知识，让孩子知道溺水的危险。
总之啊，这些防溺水自救方法很重要，我们要牢记在心。
同时，也要做好防溺水安全宣传，让大家都能安全地玩水。
防溺水安全知识内容六不一会
防溺水安全知识内容六不一会溺水是导致人们死亡的主要原因之一，因此了解防溺水的知识对每个人都至关重要。
下面将介绍一些防溺水的重要知识，帮助大家提高自我保护意识，避免发生溺水事故。
一、不要单独游泳我们要时刻牢记一点，就是不要单独游泳。
无论是在游泳池、河流还是海洋，都应该有人陪同。
如果你不慎遇到危险，有人可以及时呼救或施救。
同时，和朋友一起游泳还能增加乐趣和安全感。
二、不要在禁泳区游泳我们要避免在禁泳区游泳。
禁泳区是为了保护游泳者的安全而设立的，其中可能存在危险的水域，比如水流湍急、深度超过能力范围等。
所以，在选择游泳地点时要选择安全合适的地方，切勿贪图刺激而置自己的生命安全于不顾。
三、不要过度饮酒我们要避免过度饮酒后进行游泳。
酒精会降低人的反应能力和判断力，增加发生溺水事故的风险。
因此，如果你打算游泳，就要保持清醒的状态，以便在遇到危险时能及时做出正确的反应。
四、不要搏斗或嬉戏推搡我们要避免在水中搏斗或嬉戏推搡。
在水中搏斗或嬉戏推搡很容易造成人员混乱、失去平衡，进而导致溺水事故的发生。
因此，我们要保持冷静，尽量避免在水中进行过激的活动，以减少溺水的风险。
五、不要盲目追逐我们要避免盲目追逐。
在水中追逐时，很容易因为速度过快而失去平衡，造成溺水事故。
因此，在水中行动时要保持稳定的速度，注意周围环境，避免发生意外。
六、不要贪图刺激我们要避免贪图刺激。
虽然游泳是一项令人兴奋和有趣的运动，但我们要明确自己的能力范围，切勿贪图刺激而超出自己的能力。
如果你不熟悉某种游泳技巧或环境，不要勉强尝试，以免发生意外。
防溺水是每个人都应该具备的基本安全意识和技能。
通过遵循以上“六不一会”，我们可以大大降低溺水事故的发生概率，保护自己和他人的生命安全。
请大家务必牢记这些防溺水的知识，并在日常生活中加以实践。
只有做到防患于未然，才能真正享受游泳带来的乐趣和健康。
防溺水自救安全教育记录
一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水边嬉戏、游泳，然而，溺水事故也随之增多。
为了提高广大人民群众的安全意识，掌握防溺水自救技能，本文将为大家介绍防溺水自救安全教育知识。
二、防溺水安全教育的重要性1. 溺水事故的严重性溺水是导致儿童非正常死亡的主要原因之一。
据世界卫生组织统计，全球每年约有37200人因溺水而死亡，其中儿童占大多数。
溺水事故不仅给家庭带来痛苦，也给社会带来沉重负担。
2. 防溺水教育的重要性防溺水教育是提高全民安全意识、减少溺水事故的关键。
通过防溺水教育，使人们掌握自救技能，提高自救能力，从而降低溺水事故的发生率。
三、防溺水自救安全教育内容1. 溺水原因分析（1）不会游泳或游泳技能不佳：许多人因为不会游泳或游泳技能不佳，在水中遇到危险时无法自救。
（2）水边嬉戏：在河边、水库、湖泊等水域嬉戏，容易发生溺水事故。
（3）酒后游泳：酒精会降低人的反应能力，酒后游泳容易发生溺水事故。
（4）忽视安全警示：在危险水域游泳，忽视安全警示标志，容易发生溺水事故。
2. 防溺水自救技能（1）游泳技能：掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
（2）水中自救：在水中遇到危险时，保持冷静，采取以下措施：①迅速判断周围环境，寻找救生工具或漂浮物。
②抓住救生工具或漂浮物，尽量保持身体平衡。
③大声呼救，吸引周围人的注意。
④如无救生工具，尽量抓住岸边植物或岩石，争取时间等待救援。
（3）岸上救援：岸上救援者应迅速采取以下措施：①拨打急救电话，请求救援。
②使用救生圈、救生衣等救生工具，将溺水者救上岸。
③对溺水者进行心肺复苏，保持呼吸畅通。
3. 防溺水安全教育措施（1）加强家庭安全教育：家长要加强对孩子的防溺水教育，提高孩子的安全意识。
（2）加强学校安全教育：学校要开展防溺水安全教育，提高学生的自救能力。
（3）加强社区宣传：社区要开展防溺水宣传教育活动，提高居民的安全意识。
（4）加强水上活动安全管理：加强对水上活动的安全管理，确保参与者安全。
防溺水安全教育内容
防溺水安全教育内容一游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等.万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法：l、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救.2、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩；如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解；如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸.3、游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回.万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上、一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回.4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面.5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上.6、在接近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾.7、设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水.8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险.9、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水.10、不明溪流地形或水深处均不宜跳水.11、潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险.12、从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全.13、不穿着牛仔裤或长裤下水.14、如果看见有人溺水,要大声呼救.未熟练救生技术者,不要妄自赴救.15、河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡.如果不知水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价.二水中自救与救生一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因：1、惊恐慌张：人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低.2、体力耗竭：不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会.自救方法：发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生.水中自救之基本原则为『保持体力；以最少体力,而在水中维持最长时间』为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作.水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援.』三、在游泳池游泳安全常识1、池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤.2、池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤.3、池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪.4、戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息.5、水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息.6、若发现有人溺水时,即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救.7、若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫「救命」等待救援.四、防溺水知识1、不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语：有事无事江边走,难免有打湿脚的时候.2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈.3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险.4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船.5、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉.6、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水.7、如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救.8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩.9、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人.10、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部.11、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙.此项工作学校提出七条措施：一、认真学习通知精神,制定专门的预防学生溺水工作方案.二、国旗下主题讲话：让我们在平安、和谐的校园里健康成长.三、校园小蝴蝶广播站开播强化预防溺水的专项活动.四、各班以“预防溺水教育”为主题上一节班会课,教育学生不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳.五、班主任老师严格执行每日晨检点名制度,加强与家长的联系.六、开展防溺水安全教育,教会学生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧.七、利用家长信和校讯通,向家长宣传做好预防溺水教育工作的意义和具体要求,增强家长的安全意识,征求家长的支持与配合.。
小学生自救自护知识
小学生安全自护知识一、如何防溺水1.不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
7.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
二、消防安全人们的生活离不开火。
但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。
消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。
对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识。
1、预防火灾应该注意什么？预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：1）不玩火。
有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。
玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
2）爱护消防设施。
为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
2、遭遇火灾如何正确脱险？l）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
防溺水学生自救安全知识培训教案(通用20篇)
防溺水学生自救安全知识培训教案（通用20篇）防溺水学生自救平安学问培训教案篇1教学目的:1.提高平安意识，学习溺水平安的有关学问。
2.初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。
3.自己能变更生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别实力。
教学重点：学习溺水平安的基本学问，培育有关防范力。
教学过程:一、谈话引入课题生命平安高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、留意平安。
二、新授1、游泳中要留意的问题。
组织学生观看平安教化专题片中学生游泳的画面。
学生探讨：在游泳时要留意哪些问题?总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上网搜寻相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的缘由，老师作总结。
溺水缘由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教化学生如何预防溺水1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况)要了解清晰。
2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。
以便相互照看。
假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。
3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的打算，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。
溺水自救互救方法
溺水自救互救方法
一。
溺水是一件极其危险的事情，但万一遇到了，保持冷静是关键。
1.1 如果在水中发现自己开始下沉，不要惊慌失措。
俗语说“慌不择路”，一慌就容易乱了阵脚。
要尽量让身体放松，像躺在床上一样，伸展四肢，这样能增加浮力。
1.2 尝试把头往后仰，让口鼻露出水面，能呼吸到空气才有获救的希望。
同时，双脚像骑自行车那样有节奏地踩水。
二。
要是看到有人溺水，互救也要讲究方法。
2.1 别盲目地跳下水去救，先看看周围有没有能利用的工具，比如长竹竿、绳子之类的。
“心急吃不了热豆腐”，贸然下水可能不仅救不了人，还把自己搭进去。
2.2 如果决定下水救人，一定要从溺水者的背后靠近，防止被他死死抱住，造成危险。
2.3 救上岸后，要赶紧检查溺水者的情况，看看有没有呼吸和心跳。
三。
3.1 对于溺水者，如果还有呼吸和心跳，就让他侧卧，把嘴里的异物清理出来，“未雨绸缪”，防止呕吐物堵塞呼吸道。
3.2 要是没有呼吸和心跳，那得马上进行心肺复苏。
别害怕，按照正确的方法来，说不定就能救人一命。
溺水可不是小事，无论是自救还是互救，都得冷静、果断，用对方法。
多学一点这方面的知识，关键时刻能派上大用场，“技多不压身”嘛！。
溺水的自救与互救范本（2篇）
溺水的自救与互救范本溺水是一种非常危险的情况，对于自救和互救都需要我们有一定的知识和技能。
在这篇文章中，我将为大家提供有关溺水自救和互救的范本，以供参考。
首先，我们来看看自救的方法：一、自救方法1.保持冷静：当你不慎落水时，第一件事是保持冷静。
惊慌失措只会让情况更加恶化。
2.尽快浮出水面：在落水后，尽量迅速浮出水面，保持头部露出水面，这样可以保证呼吸畅通。
3.脱离陷阱：如果你被困在陷阱中，如被重物压住或被水下物体缠绕，要尽快采取措施脱离陷阱。
4.保持呼吸节奏：在水中，保持呼吸节奏是非常重要的。
尽量将呼吸控制在可控的范围内，以延长呼吸时间。
5.游泳朝着岸边：如果你是一个合格的游泳者，尽量游向离你最近的岸边。
保持转移的速度和稳定性，以免耗尽体力。
6.后仰游或侧卧游：如果你不是一个合格的游泳者，可以采取后仰游或侧卧游的方式，保持身体平衡，维持在水面上。
二、互救方法1.传递救生圈或救生绳：如果你看到他人遇到溺水危险，可以尽快找到附近的救生圈或救生绳，将其传递给溺水者，以便他们抓住救生圈或绳子。
2.海角游和侧推游：如果你是一个合格的游泳者，可以采取海角游和侧推游的方式，将溺水者推向岸边。
注意不要用脚直接踩踏溺水者，以免造成二次伤害。
3.稳住溺水者的头部：当你接近溺水者时，要尽量稳住他们的头部，确保他们能够继续呼吸。
4.使用救生器材：如果你有救生器材，如浮板或救生圈，可以将其扔向溺水者，以提供浮力，让他们能够保持在水面上。
5.进行人工呼吸或胸外按压：如果溺水者停止呼吸或心脏停止跳动，你可以进行人工呼吸或胸外按压，帮助他们恢复呼吸和心脏跳动。
通过自救和互救的方法，我们可以在溺水事故中保护自己和他人的生命安全。
每个人都应该掌握这些基本的自救和互救技能，以便在紧急情况下能够正确应对。
当然，最好的方法是预防溺水事故的发生。
在进行水上活动之前，要确保具备相应的安全知识和技能，配备适当的救生器材，并注意周围的安全环境。
防溺水安全教育
呛水时假牙落入食管或气管。
5、如何防溺水
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳
4 水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流
和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、如何防溺水
5
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、 气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、如何防溺水
在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿
将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或 者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻 腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要 取出假牙并将其舌头拉出。
倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部， 除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水 者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩 顶其肚子的方法将水倒出。
将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行 心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训 的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏 的方法就立即送医院。
实例 一
2012年6月8日下午，莱芜市潮阳区棉北 街道后溪中学4名学生到潮阳区东山大北 岩水库玩耍，不慎发生溺水事故，2名中 学生死亡；9日上午，濠江区河浦街道河 南社区2名约13岁的学生在河浦街道大脚 虾水库游泳时溺水失踪；9日下午，潮阳 区潮阳一中明光学校1名学生在潮阳城南 街道东岩水库游泳时溺亡。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽 筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手 救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
4、出水后的救护
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后 进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于 救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔 中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚 下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。 如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼 吸，同时进行胸外心脏按摩。
溺水的自救与互救（三篇）
溺水的自救与互救溺水是一种危险的情况，可能导致生命的丧失。
无论是在游泳池、海洋、河流还是其他水域中，了解自救和互救的方法对于安全至关重要。
本文将探讨溺水的自救与互救措施，并提供一些建议，帮助人们在紧急情况下保护自己和他人的生命。
首先，让我们了解一下溺水的表现。
当人们溺水时，常常会感到恐慌和无助，因此掌握一些自救技巧非常重要。
以下是一些自救措施：1. 保持镇定：在水中遇到危险情况时，必须保持冷静。
恐慌只会加剧危险，因为它会消耗你的体力和气力。
试着深呼吸并专注于解决问题。
2. 保持浮力：如果不会游泳或没有其他救援设备的情况下，要尽可能地保持浮力。
将身体放松，抓住一些浮力或漂浮物，并尽量保持头部和胸部露出水面。
3. 扑向安全：如果你附近有可以抓住的物体，如岩石、树枝、浮木等，尝试朝它们扑去。
用力抓住，并用腿部和手臂的力量推离危险区域。
4. 保持呼吸：当你在水下时，要尽量保持呼吸。
尽管显而易见，但在恐慌时很容易忘记这一点。
努力控制呼吸，直到你能够到达安全区域或被救援。
5. 温柔游动：一旦你恢复了对周围环境的控制，并且身体感到放松稳定，可以尝试轻轻地游动或划水，这样能够帮助你保持浮力和更好地保持呼吸。
这些自救方法能够在短时间内提供帮助，但当溺水情况愈发严重时，互相帮助是至关重要的。
以下是一些互救措施：1. 喊叫救援：在水中发现溺水者时，你应该尽快喊叫周围的人寻求帮助。
不要害怕请求别人的帮助，因为互相合作是在溺水事故中生存的关键。
2. 寻找救援设备：如果周围有可用的救援设备，如救生圈、浮球等，尽量找到并将其扔给溺水者。
这些设备能够提供浮力，并提供给溺水者一些安全感。
3. 游到安全区域：如果你是一个合格的游泳者，并且有能力游到安全区域，可以试着将溺水者推向安全地带。
但务必确保自己的安全，并避免以自己的生命为代价来救他人。
4. 施行心肺复苏术（CPR）：如果你是一个经过培训的急救人员，你可以立即采取措施为溺水者进行心肺复苏术。
溺水自救自护小常识
溺水自救自护小常识夏天的到来,游泳的人也多了,希望大家能够去正规的游泳场所里面。
发生溺水的情况时，溺水自救方法有哪些呢?本文是店铺整理溺水自救方法的资料，仅供参考。
溺水自救方法一、不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二、会游泳者的自救(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。
(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
三、互救(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。
(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。
(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。
如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
四、医疗或第一目击者现场急救(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。
(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。
溺水自救顺口溜4句(防溺水的好段摘抄)
溺水自救顺口溜4句(防溺水的好段摘抄)溺水自救顺口溜溺水自救顺口溜溺水自救叮当，夏天来了！天气很热，所有的孩子都喜欢玩水。
有的孩子甚至私下跑到河边玩水。
其实这是很危险的。
一不小心就会溺水，所以要学习一些溺水和自救的知识。
下面是溺水和自救的顺口溜。
溺水自救顺口溜1溺水自救顺口溜一暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。
看小河，多美丽，私下水，危险随。
水泥岸，直且立，力不支，无处栖。
黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。
大河流、轮船行，水流急、波涛滚。
不会游、远离水，同学邀、立拒绝。
会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。
学救助、提技能，遵规章、享太平。
溺水自救顺口溜二外出游泳不独自，独自游泳无照应，下去游泳他人带。
游泳之后不逞能，水中身体若不适，上岸休息或呼救。
休息呼救保生命。
溺水事故常发生，急救发生时，现场急救是紧急的。
溺水自救顺口溜三预防溺水，有巧妙的方法，人身安全要切记。
小学生，上下学，交通小队要排好。
听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
如果你想游泳，告诉你的父母潜水和潜水会伤害你。
如果伴侣没有大声喊叫，叫大人是最理想的。
要防止溺水，要注意，不要在运河周围玩耍。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深陡坡都不安全。
如果衣服游得很远，不要拼命伸手去拿。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天道路泥泞，要团结互助，文明出行。
大小帮助人们快乐和安全回家。
说安全，道路安全，安全工作重要。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
溺水自救顺口溜四我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手，踢腿，弯腰，弯腰，准备是必不可少的。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
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“落水保命”秘籍
意外落水咋自救与施救
如果你是一个“旱鸭子”，落水后千万不要手脚乱蹬拼命挣扎。
应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就像一个大气囊，屏气后人的比重比水轻。
所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。
上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。
这样你的口鼻将最先浮出水面可进行呼吸和呼救。
呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
千万不要试图将整个头部伸出水面，因为对不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，只能将使落水者更加紧张和被动。
维持口鼻略浮出水面，等待救援。
救助者出现时，落水者去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
岸上人员咋施救：工欲善其事，必先利其器
篮球、塑料木桶这样的漂浮物如果能够投掷准确，落水者可以借助浮力保存体力，等待时机上岸。
不过，它们不是救人上岸的兵器。
救援者不会水，使用竹竿，必须要牢牢把握一个固定物，如果直接双手用竹竿就去捞人，很容易会被拽进去的。
利用绳索、床单抛掷，如果它本身的力量轻，绳头就需要绑一些重物，这样用力抛掷的距离就会更远。
把握溺水后8分钟的黄金抢救期
溺水时间在8分钟内，经过及时抢救，救活机会很大，如果超过半小时，救活的可能性就微
乎其微了。
因此，发现有人溺水后，现场人员是第一抢救人员。
如果能及时把握这8分钟的黄金抢救时间，溺水者的生存几率会大增。
溺水者被救上岸后，现场人员应立即清除其嘴巴、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指拉出溺水者舌头，解开其衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起腰腹部，使其
背朝上、头下垂进行倒水。
如果溺水者仍无意识，应立即进行人工呼吸。
急救者托起其下颌，捏住鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
如此反复并有节律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止。
要是发现其心跳停止，应先进行胸外心脏按摩：让溺水者仰卧，急救者右手掌平放在其两乳头连线中点，缓缓用力按压，然后松开（手不离开胸骨）。
反复有节律地（每分钟100次）进行，直到心跳恢复。