马斯洛人类需求五层次理论

马斯洛的需求层次理论简介

亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow, 1908-1970) 出生于纽约市布鲁克林区。美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。1926年入康乃尔大学，三年后转至威斯康辛大学攻读心理学，在著名心理学家哈洛的指导下，1934年获得博士学位。之后，留校任教。1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。1937年任纽约布鲁克林学院副教授。1951年被聘为布兰戴斯大学心理学教授兼系主任。1969年离任，成为加利福尼亚劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。第二次世界大战后转到布兰戴斯大学任心理学教授兼系主任，开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究。曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967），是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学>>两个杂志的首任编辑。

在马斯洛看来，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。

人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。

低层次的需要基本得到满足以后，它的激励作用就会降低，其优势地位将不再保持下去，高层次的需要会取代它成为推动行为的主要原因。有的需要一经满足，便不能成为激发人们行为的起因，于是被其他需要取而代之。

高层次的需要比低层次的需要具有更大的价值。热情是由高层次的需要激发。人的最高需要即自我实现就是以最有效和最完整的方式表现他自己的潜力，惟此才能使人得到高峰体验。

人的五种基本需要在一般人身上往往是无意识的。对于个体来说，无意识的动机比有意识的动机更重要。对于有丰富经验的人，通过适当的技巧，可以把无意识的需要转变为有意识的需要。

马斯洛还认为：在人自我实现的创造性过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候是人处于最激荡人心的时刻，是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态，这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。

试验证明，当人呆在漂亮的房间里面就显得比在简陋的房间里更富有生气、更活泼、更健康；一个善良、真诚、美好的人比其他人更能体会到存在于外界中的真善美。当人们在外界发现了最高价值时，就可能同时在自己的内心中产生或加强这种价值。总之，较好的人和处于较好环境的人更容易产生高峰体验。

马斯洛在1943年发表的《人类动机的理论》（ A Theory of Human Motivation Psychological Review）一书中提出了需要层次论。这种理论的构成根据3个基本假设：

1. 人要生存，他的需要能够影响他的行为。只有未满

足的需要能够影响行为，满足了的需要不能充当激

励工具。

2. 人的需要按重要性和层次性排成一定的次序，从基

本的（如食物和住房）到复杂的（如自我实现）。

3. 当人的某一级的需要得到最低限度满足后，才会追

求高一级的需要，如此逐级上升，成为推动继续努

力的内在动力。

马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次（如图所示）。

马斯洛的需求层次理论基本内容

各层次需要的基本含义如下：

（1）生理上的需要。

这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、

渴、衣、住、性的方面的要求。如果这些需要得

不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义

上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动

力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到

维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为

新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的

需要也就不再成为激励因素了。

（2）安全上的需要。

这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财

产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等

方面的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追

求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能

和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把

科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。

当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成

为激励因素了。

（3）感情上的需要。

这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱

的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关

系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱

情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归

属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感

情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。

感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一

个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关

系。

（4）尊重的需要。

人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的

能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分

为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希

望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、

能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外

部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别

人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重

需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会

满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。（5）自我实现的需要。

这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱

负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的

能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须

干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快

乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的

途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实

现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的

人物。

马斯洛的需求层次理论基本观点