如何进行足球技术训练的教学
足球训练教案范文(精选7篇)
足球训练教案范文(精选7篇)足球训练教案范文(精选7篇)1活动目标1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3.幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点1.球赛规则:要用脚踢。
2.球门是小足球的家。
活动准备将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
活动过程一.熟悉小足球1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二.和小足球做游戏1.幼儿在操场上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。
三.放松活动幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。
足球训练教案范文(精选7篇)2活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩球兴趣,充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法,鼓励幼儿尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请幼儿仔细观察,激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:进行足球比赛,提高幼儿兴趣。
足球训练教案范文(精选7篇)3活动目标:1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
活动准备:足球与幼儿数量相等,小球门4个、U盘及其播放器、音乐活动过程:1、引导部分:(1)师生问好(2)介绍足球(3)即兴带动2、主体部分:(1)球感练习:小朋友分四组,在操场上随意踢球、玩球(听到哨声马上要回到自己的位置)(2)罗纳尔多射门:小朋友分四组,每组前面摆个小球门,让小朋友把球踢进球门,则算胜利,踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。
小学足球队训练教案(共15篇)
小学足球训练教案足球训练教案1一、教学目标:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点:重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
四、教学过程:(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、熟悉球性(5’)教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)①学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位难点:脚型固定组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习教法:1、讲解脚内侧正面传地滚球2、给学生做正确示范动作3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
足球全场技术训练教案
足球全场技术训练教案足球是世界上最受欢迎的体育运动之一,它不仅有助于培养团队合作精神,还锻炼了运动员的身体素质和技术能力。
为了提高球队整体实力和球员个人技术水平,全场技术训练成为足球训练中不可或缺的一部分。
一、训练目标全场技术训练的目标是提高球员的整体技术水平,包括传球、接球、控球、射门、盘带等方面的技术。
通过全场技术训练,球员们可以更好地适应比赛环境,提高比赛的应变能力。
二、训练内容1. 传球和接球技术传球和接球是足球比赛中至关重要的技术动作。
通过练习精准的短传、长传和斜传,球员们可以提高传球的准确度和速度。
而接球训练则可以帮助球员们更好地掌握球的落点和控制球的能力。
2. 控球技术控球是足球比赛中至关重要的技术之一。
通过练习头球、胸部控球、大腿控球和脚控球等动作,球员们可以提高控球的稳定性和速度,从而更好地应对比赛中的各种情况。
3. 盘带和突破技术盘带和突破是足球比赛中个人技术的重要组成部分。
通过练习不同的盘带和突破动作,如变向盘带、拉球过人等,球员们可以提高个人技术水平,增加突破对手的能力。
4. 射门技术射门是足球比赛中得分的关键技术。
通过练习不同的射门方式,如内脚背射门、外脚背射门、扫射等,球员们可以提高射门的准确性和力量,增加破门的机会。
三、训练方法1. 分组训练将球队分成小组,每个小组进行不同的技术训练,如传球组、控球组、射门组等。
通过小组之间的相互配合和竞争,激发球员们的训练积极性和斗志。
2. 实战演练在实战演练中,模拟比赛场景进行全场技术训练。
让球员们在比赛的压力下进行技术训练,提高比赛的应变能力和技术水平。
3. 个人训练鼓励球员们进行个人技术的训练,如每天进行盘带、控球和射门的练习。
通过个人训练,球员们可以更好地掌握基本技术,并逐渐提高技术水平。
四、训练评估通过训练评估,对球员们的技术水平进行定期评估和反馈。
根据评估结果,制定相应的训练计划,针对不同球员的不。
足球运球训练教案6篇
足球运球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、心得体会、报告大全、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, insights, report summaries, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!足球运球训练教案6篇我们可以使用技术工具来增强教案的交互性,编写教案有助于教师在紧张的教学日程中保持教学质量,下面是本店铺为您分享的足球运球训练教案6篇,感谢您的参阅。
足球长距离传球训练教案10篇
足球长距离传球训练教案10篇足球长距离传球训练教案1一、设计指导思想坚持“健康第一,以学生为本”的指导思想,以身体、心理和适应社会健康观为目标。
将课堂教学作为师生间的一种交流,营造轻松、愉悦的课堂气氛,充分发挥学生的主体作用,注重学生的个性发展。
通过合作、探究学习,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,激发学生主动参与运动的意识,培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。
是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。
可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。
该运动具有很好的学练和锻炼价值。
利用信息技术与体育健康课程合理整合,引导学生思考、积极动脑,主动参与到运动中。
以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中,创造有利学生主动发展,积极探索的氛围,培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标1、认知目标:了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。
发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。
提高学生对足球的兴趣。
课中利用“菜单”进行边路下底传中,中路包抄射门学练,使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标:引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习,使学生得到不同程度的发展,培养学生的合作、创新能力。
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会边路下底传中,中路包抄射门含义,做到路线清楚。
发展协调性、力量等素质。
3、情感目标:通过合作创编、展示、评价,使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
增进学生间的团结协作精神,培养学生审美观,提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择1、个人技术2、进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门3、专项身体素质练习五、设计思路在课的教学中采用“由简到繁”,“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。
足球教学方法与训练计划5篇
足球教学方法与训练计划5篇足球教学方法与训练计划精选篇1一、情况分析通过去年一年的活动,孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。
实验证明,足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多,体质明显增强。
在练习过程中,孩子们的自护意识和自护能力也渐渐增强,相撞现象较少。
通过有目的、有计划的足球活动,孩子们养成了坚持不懈的好习惯,初步形成孩子活泼开朗的性格。
家长们参与的积极性较高,活动中承担责任的意识较以前有所增强,家长之间的配合也渐渐协调了。
家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了,也更加有耐心的对待自己的孩子,促进亲子关系良好的改善。
同时,也存在一些不足,如:导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够,助教导师较少,孩子的坚持性较差,注意力易受干扰,家长们的制定活动计划能力还较弱。
针对以上情况,特制定以下计划,将从四个方面进行训练:一、教学中采用游戏的活动形式,发挥孩子的主动性和创造性,增强孩子的身体素质,提高动作技术的正确性。
二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成,使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步,从而产生成功感,以激起他们进一步学习的欲望。
三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。
四、在足球教学活动中,给孩子充分的自主权发挥,孩子的想象创造力,激发他们练习的积极性和主动性。
五、通过交流、讨论、座谈等形式促进家长参与的积极性,并提高每次活动的有效性。
二、具体活动安排如下:第一次活动:活动时间:20__年9月18日活动地点:西南财大活动内容:绕障碍与射门的结合第二次活动:活动时间:20__年10月15日活动地点:土而奇农庄活动内容:1、参观农庄2、沙滩足球3、游戏:踩踩球第三次活动:活动时间:20__年11月活动地点:玫瑰园活动内容:1、顶球练习活动2、分组玩踢球,3、比赛:谁进球多第四次活动:活动时间:20__年12月活动地点:西南财大活动内容:1、综合练习2、亲子比赛第五次活动:活动时间:20__年1月活动内容:总结会活动地点:待定足球教学方法与训练计划精选篇2根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中,提高学生的比赛意识,增强学生的集体荣誉感,增进友谊。
如何进行足球技术训练的教学
王波
摘要 :足球是—项历史悠久的运动项 目,是世界上开展得最为广泛的 、深受人们喜爱的体育运动。
足球是一项历史悠久 的运动项 目, 是世界上开展得最为广泛 的、
深受人们喜 爱的体育运动 。那么,如何 进行运 球足球的教学呢?笔
者对此浅谈如下几 点:
一
、
足球技术训练的意义
心理发育状况 的特 点,练 习方法一般可采用 以下步骤 : 步骤 1 :跟随教师进行模仿练习,可用不结合球 的徒手模仿 ,
事故的发生 。
3 、体育教学手段需要创新 ,足球教育应纳人素质教育范畴 。
建议在 执行现 有的教育大纲的基础 上,努力挖 掘足球项 目的健身、
娱乐 、 社 交、 休 闲等一系列功 能。 学校领导要转变传统的办学观念 ,
充分认 识和 理解足球 运动所 带来 的益处,实现 学校的素质教育,为
浅 出,通俗易懂 ,避免过多 的专业术语 ,讲解在调动学 生积极 思考
“ 听 、看、想 、练 ”有机结合,应善于启发诱导。 2 ) 、示范 。示范位置要适 中,示范 时学生 队伍 的排列应与 教师
3 、 应坚持把有球技术与无球技术有机地结合在一起 , 对 中学生 足球技术训练的早期应 以基本的有球技术为主 ,而这其 中,又 以脚 下的控球技术为主。 4 、应优先发展进攻技术被运 用时,防守技术才具有 意义 。在早 期训练 中以进攻技术为中心 ,随着学生对技术 的掌握和运用熟练程
度的提高,而逐步加大防守技术教学训练 的比重 。
选位示范有机地结合在一起 ,使每个学生都能看清动作 。避免 学生 面 向阳光站立或迎风站立 。教师应对足球技术深钻 、充分掌握技术 动作 的节奏 ,对某些技术动作要求较高 的示范 时应 明朗、仔细 。示 范时要适当 ,学习动作首先示范 ,纠正错误及时示范 ,巩 固动作重 复示范 。示范应与讲解有效地结合 ,可 以先讲解后示范 ,或是先示 范讲解 ,也可 以边示范边讲解 。以动作难易和特点结合学生实 际状
小学体育教案二:足球基本功训练
小学体育教案二:足球基本功训练足球是一项非常受欢迎的体育运动,它涉及到多种体能要求,比如强大的耐力、力量、速度、智力和协调性。
因此,对于小学生来说,从基本功开始训练是非常必要的,从而能够在足球的道路上获得更好的成果。
一、基本姿势训练足球的基本姿势训练是所有基本功训练的基础,这涉及到站立姿势、动态姿势和头部姿势。
1、站立姿势在站立姿势训练中,教练需要让学生掌握准确的姿势,包括站直膝盖略微弯曲、身体微微前倾、头部抬起、双手自然下垂等等。
当学生掌握这些基本姿势的时候,他们就可以开始进行下一个阶段的训练。
2、动态姿势在动态姿势训练中,学生需要做一些跑步、跳跃和转动等基本动作,以增强他们的协调性和稳定性。
这些动作要求学生掌握正确的步法和节奏,才能达到良好的效果。
3、头部姿势在头部姿势训练中,学生需要学会控制他们的头部姿势,包括向左或向右转动头部以及抬头或低头等动作。
通过掌握这些动作,学生可以更好地掌控自己的视角,从而提高他们的视野和反应能力。
二、基本传球训练足球的传球是所有足球演练过程中体现攻防的最典型的手段之一,它涉及到了技术动作的细节问题,如控制球、传球精确度、传球顺畅度等等。
同时,在传球训练中,可以进一步培养小学生团队协作精神和配合的能力。
1、控球练习在控球练习中,学生需要通过对足球的控制,包括贴着脚面和内侧来让球向前滚动,通过踢球的力度和踢角来控制足球的运动轨迹和速度。
当学生掌握了这些基本技术后,他们就可以开始进行下一个阶段的训练。
2、传球练习在传球练习中,学生需要通过两人配合,将球从一个点传至另一个点,从而达到地接球、高空接球、快速传球和长传等各种传球技术,这样可以大大加强他们团队协作和平衡感。
三、基本射门训练足球的射门是所有足球比赛中的绝佳机会,所以在小学生的训练中,适当地进行基本射门训练也是非常重要的。
1、站立射门练习在站立射门训练中,小学生应着重掌握转身、领肘等可以增加射门力度的技巧。
同时,还需要掌握射门时加速度和力量的运用,从而提高射门精度和力量。
小学足球训练教案6篇
小学足球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、活动总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, activity summaries, work plans, contract agreements, normative documents, rules and regulations, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!小学足球训练教案6篇提前准备教案可以帮助教师制定评估和反馈机制,及时了解学生的学习情况和需求,教案写的优秀可以助教师发现学生的学习兴趣和需求,个性化教学更加有效,下面是本店铺为您分享的小学足球训练教案6篇,感谢您的参阅。
小学体育足球课教案(通用5篇)
小学体育足球课教案(通用5篇)学校体育足球课教案(通用5篇)乐观参加动作学习展现,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,订正错误,再练习。
学校体育足球课教案范文,欢迎大家阅读。
学校体育足球课教案篇1学习目标1、在活动中学习足球动作技术,敏捷地在嬉戏过程中运用,进展爱好、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守平安常规和嬉戏规章。
合作学习与竞争力量有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步把握足球基本技能4、进展灵敏性和速度体能。
学情分析1、同学从没上过足球课,(但是常常在电视上看)对足球嬉戏特别感爱好和宠爱;有很浓的学习爱好。
2、绝大多数同学不懂足球,不会足球的技术动作。
3、同学足球运动水平区分不是很明显。
教学内容足球运球、足球嬉戏、追赶足球、颠球、软式足球5对5竞赛。
教学过程一、预备嬉戏:手运球脚运球1、师导问:我们班是,有些同学宠爱篮球,有些同学宠爱足球?今日,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、嬉戏分组嬉戏3、师小结:踢得比好是由于我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么今日我们就来学习足球基本功,好不好?二、嬉戏:停球---传球—停球1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展现停球方法;(轻踩、减力等)4、分组传球尝试练习;5、嬉戏:传停球接力三、追赶足球、颠球、软式足球5对5竞赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、老师讲解运球和颠球的方法,提示要点3、同学分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓舞。
5、师问:在竞赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组竞赛。
6、同学分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞1、同学分组进行放松嬉戏;2、老师小结,师生沟通体会,老师进行鼓舞与表扬,师生再见。
学校体育足球课教案篇2一、指导思想:依据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使同学在运动参加、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的熬炼和进展。
足球训练方案大全5篇
足球训练方案大全5篇足球训练方案大全5篇足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
那么,下面我给大家带来足球训练方案大全,盼望大家喜爱!足球训练方案大全1一、力气训练1.速度力气练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇:以完全恢复为宜;重复次数:4~6次;练习组数:3~4组。
2.力气耐力练习强度:60%~70%;练习时间:15~45秒为宜;间歇:一般心率恢复到120次/分左右;重复次数:20~30次;练习组数:3~5组。
二、速度训练速度训练的运动负荷要求:练习强度:95%~100%;练习时间:3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定,可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数:6~8次;练习组数:3~5组。
三、耐力训练1.有氧耐力训练分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求:练习强度:40%~60%;练习时间:25分钟以上;距离:5000~10000米。
小强度间歇法要求:练习强度:150次/分为宜;练习时间:30~40秒;间歇要求不完全恢复,一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数:8~40次;练习组数:1组即可。
2.无氧耐力训练无氧耐力训练常采纳次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求:练习强度:80%~90%,脉搏为180~200次/分;练习时间为:20~120秒;间歇要求不完全恢复,脉搏一般在120次/分左右;练习次数:12~40次;练习组数:1~2组。
足球训练方案大全2为仔细贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校内足球活动的通知》精神、全国校内足球指导方针,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念。
一、指导思想。
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校内文化气氛,乐观开展素养教育,实现我校办负责任学校,做负责任的老师,育负责任的同学的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增加同学的体质,推动我校校内足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平,特制定校内足球训练方案。
足球教学教案15篇
足球教学教案15篇教案1:足球基本动作教学目标:学习足球的基本动作技术,如传球、射门、控球和停球等。
教学步骤:1. 介绍足球基本动作技术的重要性和应用场景。
2. 示范传球、射门、控球和停球等基本动作技术的正确姿势和动作要点。
3. 学生分组练习基本动作技术,并进行互相观摩和指导。
4. 进行足球基本动作小练习,如传射接球游戏等。
5. 总结本节课所学的足球基本动作技术。
教案2:足球战术训练目标:学习足球战术的基本概念和应用,如进攻战术、防守战术和配合战术等。
教学步骤:1. 介绍足球战术的重要性和应用场景。
2. 解释进攻战术、防守战术和配合战术的基本原理和要点。
3. 示范不同战术的运用方法,并进行实例分析。
4. 学生分组进行足球战术训练,如组织进攻、反击和防守等。
5. 进行战术应用小练习,如模拟比赛局面进行战术运用。
6. 总结本节课所学的足球战术知识。
教案3:足球防守技术训练目标:学习足球防守技术的基本原理和方法,如抢断、封堵和盯人等。
教学步骤:1. 介绍足球防守技术的重要性和应用场景。
2. 解释抢断、封堵和盯人等基本防守技术的原理和要点。
3. 示范正确的防守姿势和动作技巧,并进行实例分析。
4. 学生分组进行足球防守技术训练,如模拟抢断和盯人的情景。
5. 进行防守对抗小练习,如模拟比赛情景进行实战防守。
6. 总结本节课所学的足球防守技术知识。
教案4:足球进攻技术训练目标:学习足球进攻技术的基本原理和方法,如突破、传球和射门等。
教学步骤:1. 介绍足球进攻技术的重要性和应用场景。
2. 解释突破、传球和射门等基本进攻技术的原理和要点。
3. 示范正确的进攻姿势和动作技巧,并进行实例分析。
4. 学生分组进行足球进攻技术训练,如模拟突破和传球的情景。
5. 进行进攻对抗小练习,如模拟比赛情景进行实战进攻。
6. 总结本节课所学的足球进攻技术知识。
教案5:足球战术分析与应用目标:学习分析足球比赛战术和应用战术的方法,提高战术意识和应变能力。
足球运球训练课教案(15篇)
足球运球训练课教案(15篇)足球运球训练课教案 1活动目标:1、学习脚底交叉拖拉球,提高孩子左右脚的协调能力;2、体验运动的快乐,喜欢锻炼身体。
活动准备:人手一只足球,大圈场地;活动过程:一、布置场景,带入情境;1、热身活动,放音乐,准备活动操(飞机操:找位置、系安全带、调整呼吸、起飞)师:各位乘客小朋友们,你们好,我是本次全球旅行航班的机长。
本次航班将飞往一个比较危险的地方,请各位乘客做好准备,每次遇到的危险都是不一样的。
师:现在请乘客们跟我一起进入机舱,踏步走。
找位置(蹲起)系安全带(转体);调整呼吸(手腕踝关节运动)(起飞的声音)好,起飞了。
(绕场跑,队形变化)。
二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验(幼儿练习,教师指导);a、师:我们马上要遇到我们的第一个危险,请保护好你们的足球。
(让孩子们都把球带到大圆里,让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右,如果听错口令或者离开大圆的话,就淘汰)师:孩子们,一定要保护好你们的足球哦,不能让它离开我们的“飞机”(大圈)哦,离开的话,会遇到危险的。
b、第二个挑战,增加难度,在圈里放入一些障碍物。
师:孩子们,刚刚你们都很出色的躲避了危险,现在危险升级了,看到圈里多了些什么?这些都是炸弹,你们可千万不能碰到它哦!(让孩子们熟悉的带球,根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物)C、师:欢迎你们来到最后一个关卡,这一关的难度更大了,不是会有很多炸弹来袭击我们的'“飞机”,要躲开这些“炸弹”哦!(老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球,让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向)总结:你们可真了不起!看来你们的任务完成的非常棒哦!恭喜你们顺利的到达目的地!三、幼儿自主游戏;师:现在,请各位乘客找到自己的位置,安静的排好队伍,飞机就要降落了(音效,飞机降落)师:请乘客们分组进行旅行体验,依次进行娱乐项目。
总结:1、放松活动;2、总结去过的地方,见过的风景动物;四、总结课堂;师:危险旅行体验结束了,请乘客们回到机舱内,找到自己的位置。
高中足球训练计划教案范文三篇
高中足球训练计划教案范文三篇【篇1】高中足球训练计划教案一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好,清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分1.热身游戏&&数数抱团。
教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。
老师语言提示桃花桃花朵朵开,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起。
没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。
要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全专项准备运动弓步压腿(48拍)侧压腿(48拍)体前屈(48拍)膝关节运动(48拍)手腕踝关节运动(48拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
要求:动作整齐规范,完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分环节一:情境导入1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生,知道画面上是谁,并且在干什么?学生回答。
并指出这些足球明星都是进过刻苦训练,最后获得在足球上的成就的,老师今天就带领同学们到不同场地去训练,最后成为我们的足球明星,为我们国家争光。
教小学生足球训练教案(通用5篇)
教小学生足球训练教案〔通用5篇〕教小学生足球训练教案〔通用5篇〕教小学生足球训练教案〔通用5篇〕1 教学内容:1:利用脚内侧踢、传球、模拟射门2:继续进展颠、拨、拉、挑球训练教学目的:通过本训练课的练习,使学生对足球球性更加熟悉,更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧,激发对足球的热爱,进步自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。
全面开展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度。
促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。
培养学生团结协作和集体精神,增进荣誉感。
学会守规那么、重纪律,服从裁判等优良品质。
教学重、难点:利用脚内侧正确射门场地器材:小足球假设干、模拟足球墙教学过程:1:准备活动(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生互相问好。
(二)带着学生徒手操练习。
(三)老师组织学生绕操场变速跑300米。
2:复习颠、拨、拉、挑球练习将全班同学分为四个大组列队站立,分别抽2至3名较纯熟的同学示范练习,老师巡视并纠正其不标准动作。
(老师复述几种动作的关键性要领)由学生分组练习。
(老师及时指导与纠正痼弊动作)3:新授课谈话导入:同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧,那么,我们今天就都是中国足球明星,来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球老师讲解踢、传球动作要领:要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位,并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。
引导学生先进展传球训练,待学生有一定的方向感后,再进展踢球练习。
在操场内分别划两组平行线,其间距5至8米,被分为四组的同学分别站立于平行线外,两两同学一一相对,要求学生利用脚内侧互相间进展传球与踢球训练(老师在巡视中纠正学生不标准动作)(二)利用脚内侧射门点球大战开场啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门,在8至10米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进展射门训练。
阐述动作要领:引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
实用足球教案:全面提升前锋进球能力
实用足球教案:全面提升前锋进球能力足球比赛中,能否进球是决定胜负的关键因素之一,而前锋则是进球的主要得分手。
因此,提升前锋进球能力是球队取胜的重要途径之一。
本文将分享一份实用的足球教案,以帮助教练全面提升前锋进球能力。
第一步:技术训练前锋进球时需要把握好射门角度和力度,因此基础技术训练是必不可少的。
以下是建议的训练项目:1.射门训练选择不同的射门角度和距离,在指定区域内进行多次射门练习。
教练可以通过观看球员的射门方式,判断其进攻意识和反应速度,并鼓励其不断尝试各种射门方式。
2.接球训练前锋在进攻中需要与队友较多的合作,因此接球能力也是至关重要的。
可以将球传给前锋,通过比赛模拟和反复练习,帮助他们更好地掌握接球技巧。
3.抢点训练抢点是前锋在进攻中得分的一项关键能力,因此进行有针对性的抢点训练非常必要。
例如,在角球和任意球中,教练可以对前锋设置不同位置的抢点训练,帮助其提高协调性和预判能力。
第二步:战术训练前锋不只是单纯的得分手,还需要与中场和后卫进行配合,创造得分机会。
下面是建议的战术训练项目:1.三角配合训练三角配合训练是一项提高进攻配合的常用方法。
通过让三名球员进行多次组合,使其掌握角度和力度的把握技巧,更好地利用位置优势创造得分机会。
2.垂直配合训练垂直配合是指前锋在对抗中通过控制长传球,使球能够正向前推进,进而创造进攻机会。
教练可以通过让球员进行长传接球训练,提高其对传球与接球的协调能力,从而更好地利用垂直配合创造得分机会。
3.站位和跑位训练站位和跑位的训练可以帮助前锋更好地把握和利用场上位置和纵深,提高其进攻效率。
训练可以通过对球员在场上不同位置进行跑位模拟,并观察不同跑位方式在进攻中的效果。
第三步:心理训练足球是一项需要集中注意力和高度紧张的运动,因此心理训练是必不可少的。
以下是建议的心理训练项目:1.压力认知训练压力认知是指帮助球员认识自己在比赛中需要承受的压力和挑战,并采用相应的应对策略。
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如何进行足球技术训练的教学
摘要:足球是一项历史悠久的运动项目,是世界上开展得最为广泛的、深受人们喜爱的体育运动。
关键词:足球技术训练教学
足球是一项历史悠久的运动项目,是世界上开展得最为广泛的、深受人们喜爱的体育运动。
那么,如何进行运球足球的教学呢?笔者对此浅谈如下几点:
一、足球技术训练的意义
1、增进健康,增强体质
进行有效的足球技术训练,能够发展他们的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质水平,以此提高学生心血管系统、呼吸系统、肌肉及神经系统的工作能力,而达到增进学生健康水平,增强体质、提高学习运动能力的目标。
2、培养品德,陶冶情操
通过足球技术的教学以及比赛,可以培养学生机智勇敢、顽强拼搏、坚忍不拔、团结协作的良好品质,陶冶其文明礼貌、奋发向上、勇于进取的精神。
3、提高球技,培养后备力量
通过较为系统的技术训练,提高学生对足球各种基本技术的熟练掌握和运用,能使他们的足球意识、身体素质、心理水平和技术同步提高,并能从中挖掘潜在的足球人才,为实施《中国足球事业十年发展规划》中的“绿茵工程”的普及和后备力量的培养打下坚实
的基础。
二、进行足球技术训练的教学的策略
1、因材施教、因地制宜开展个性化教学。
针对在教学中教学对象的身体素质与运动水平参差不齐,教师可以在一个统一基本要求的前提下,根据学生的个体差异来具体确定运动量、运动强度、练习方式、练习内容。
2、理好学习与参加足球活动关系,组织有专业的体育教师进行指导,减少伤害事故的发生。
学生在参加有组织的足球活动时,应有指导教师负责训练和学习,安排适宜的训练强度,防止运动伤害事故的发生。
3、体育教学手段需要创新,足球教育应纳人素质教育范畴。
建议在执行现有的教育大纲的基础上,努力挖掘足球项目的健身、娱乐、社交、休闲等一系列功能。
学校领导要转变传统的办学观念,充分认识和理解足球运动所带来的益处,实现学校的素质教育,为全面提高未来全民素质做相应的贡献。
4、丰富足球技术训练常用的方法
1)、讲解法。
讲解应缩短时间,抓重点、抓关键、讲解应深入浅出,通俗易懂,避免过多的专业术语,讲解在调动学生积极思考“听、看、想、练”有机结合,应善于启发诱导。
2)、示范。
示范位置要适中,示范时学生队伍的排列应与教师选位示范有机地结合在一起,使每个学生都能看清动作。
避免学生面向阳光站立或迎风站立。
教师应对足球技术深钻、充分掌握技术动
作的节奏,对某些技术动作要求较高的示范时应明朗、仔细。
示范时要适当,学习动作首先示范,纠正错误及时示范,巩固动作重复示范。
示范应与讲解有效地结合,可以先讲解后示范,或是先示范讲解,也可以边示范边讲解。
以动作难易和特点结合学生实际状况为出发点。
3)、纠正错误。
纠正错误应抓主要矛盾,分清主次,普遍错误集中纠正,个体错误单独纠正。
纠正错误应与学生一起分析原因,对学生细致耐心,以引导为主,培养学生的自信心。
4)、练法。
根据足球技术动作教学应由浅到深,由易到难,循序渐进的原则和练习方法应具有游戏性,竞争性以适应学生生理=心理发育状况的特点,练习方法一般可采用以下步骤:
步骤1:跟随教师进行模仿练习,可用不结合球的徒手模仿,也可以结合固定位置球进行模仿。
步骤2:在简单的条件要求下练习,如原地慢速、定球位、近距离等条件下,反复多次重复练习莫一技术动作,以促进学生对技术动作的掌握。
步骤3:应逐步提高练习条件,如原地改为行进间练习,速度逐渐加快,练习活动状态的球,拉长练习距离。
步骤4:在半对抗进行至全对抗的条件下练习,加强学生对掌握技术动作在实践中的选择、运用。
5)、网络多媒体教学
多媒体教学不仅具有形象、直观、生动的特点,而且能实现大小、
远近、快慢、虚实之间的转换,可化繁为简、化难为易、化静为动,同时还具多重感官刺激、信息量大、传递方便、使用方便、交互性强等特点,可把平时教师在足球理论课教学中说不清道不明、学生不易掌握、难以理解的足球知识,一目了然地展现在学生面前;还可以以各种形式,从各个角度、不同侧面、多信息、多视角、全方位、动态地表达足球理论课教学中的重点难点;图片、图像、动画等多种可视可听信息,能生动形象地启发学生学习的积极性,培养学生观察、思维和想象力。
在足球教学中运用多媒体技术教学,可以降低教学难度,激发学生练习和学习的兴趣,增大教学信息量,弥补体育教师自身的不足或条件的限制,优化教学过程,提高学习效率,更好地解决教学中的重点和难点,有利于实现因材施教的个性化教学。
利用多媒体技术,可以对多种信息进行定性或定量的分析,完成对技术动作的形态结构及力学等的相关分析。
三、足球技术教学应注意的问题
1、对学生进行足球训练应根据学生的基础素质条件,男女生生理、心理水平的不同而合理地计划安排,在实际训练中,针对不同特点的学生提出不同的要求,注重保持技术动作的共同性,发扬学生不同的个性特点。
2、针对学生对足球技术掌握水平程度和教学进度的安排,由易到难、由简到繁、由浅到深地安排每一训练课时的内容,坚持系统的不间断性原则。
3、应坚持把有球技术与无球技术有机地结合在一起,对中学生
足球技术训练的早期应以基本的有球技术为主,而这其中,又以脚下的控球技术为主。
4、应优先发展进攻技术被运用时,防守技术才具有意义。
在早期训练中以进攻技术为中心,随着学生对技术的掌握和运用熟练程度的提高,而逐步加大防守技术教学训练的比重。
5、足球技术训练中应结合身体训练,只有两者相互结合、相互促进,才能最快地提高中学生足球技术水平促进足球运动健康正常的发展;只有这样,才能使身体素质水平不断提高的同时,学生能学会并熟练掌握运用跟高要求的技术动作。