海南省中学心理健康教育特级教师李惠君关于教师成长描述
李惠军：思者行,行者远
一、没有创意，历史课就没有灵魂《中国教师》：有人评价，“广博”“深刻”是您突出的教学风格，您怎么看？李惠军：很难说我有什么教学风格，但我一直在追求教学个性。
历史最大的特点是讲究论从史出、史从证来，所以人们想象历史教学永远穿着中山装，迂腐呆板、亦步亦趋。
其实，历史教学的严谨、规范，恰恰需要教师的灵感和创意。
文学家杰克·伦敦说过：“我的天地就是描写我脚下巴掌大的这块土地。
创作需要天赋，它首先是一种境界、一种格调、一种灵魂的搏击和生命的燃烧。
”他讲的是文思行︐行者远李一首国歌在教室中奏响，学生嘘唏不已：泱泱大国沙俄为何“山寨”了英国国歌的旋律？一尊革命志士雕像惨遭污毁的照片映入眼帘，学生们顿生伤感。
一段世纪钟声中祈望和平的激昂独白，让学生热血沸腾。
一桩千古奇案——阿房宫何以悄然消失，令学生精思不懈。
他的课不是电影，但冲突不断，悬疑不绝。
他的课并非话剧，但历史人物的喜笑怒骂却令学生铭刻于心、耳熟能详。
他的课不乏政治报告，但学生却听得凝神屏气、议得神采飞扬。
李惠军，上课30多年从来不带讲义，由当年新疆乃至全国最年轻的特级教师到上海中学历史教育界中生代领军人物，没有一天不在求新求异，寻找历史课的“灵魂”，没有一刻不在求实求用，让众多师生于高考中不败，于研究性学习中获得发展。
他在《笃学行思录》中记录传授给徒弟的“广博深刻”之法，他津津乐道于自己以徒为师的学习进步。
他说：“历史是一位老人，我永远是穷究好奇的孩子；历史教学是厚重的学问，我不过是守望教坛30余年的‘泥腿子’，不敢奢望做思想者，但永远在‘思想着’。
”本刊记者/李奇志李惠军，上海晋元历史特级教师学创作，但时常是我进行教学创意并突来灵感的体会。
创意决定教学品质，是形成教师教学个性的前提条件。
我认为，历史教材并非历史，历史不是一串串干瘪的教条，它应在教师深刻的哲思与生动的表达中得到还原和丰富。
《中国教师》：形成历史教学要追求创意的理念，您受谁的影响最大？李惠军：我上大学的时候，有一位专门研究中国古代农民战争史的老先生对我影响很大。
2017年中小学教师心理健康知识教育讲座全员培训学习心得体会
2017年中小学教师心理健康知识教育讲座全员培训学习心得体会2017年5月14日在县人大会堂参加今年中小学教师全员培训，聆听了两场精彩的报告，让这个闷热的周末变得充实起来，接受到了新思想的洗礼，一次讲座能够有一点点思想的碰撞，有一点点感悟，我觉得就没白走一趟。
上午国家二级心理咨询师、海南师范大学附属中学专职心理老师李慧君给我们作专题讲座《寻找教育的勇气》。
李老师的讲座围绕在教学生涯中教师如何做最好的自己？展开讲述，教师职业生涯的现状怎样？教师的职业幸福感怎样？这些都是与一线教师息息相关的，李老师生动而富有感染力的言语，让老师们感到震撼。
一点没错，老师是孩子的榜样，近朱者赤，近墨者黑，教师对孩子一生的影响是巨大的，是一个专业性很强的职业。
然而教师面临的压力也是无法想象的，你的教育勇气在哪里？如何找回你的教育勇气？自我认同最为重要，确实，有时候我们应该看淡一切，自娱自乐，知足常乐。
下午国兴中学专职心理教师、国家二级心理咨询师崔建华作了《师生沟通的技巧》专题讲座。
崔老师从手指操开场，让会场的学习氛围瞬间变得轻松起来。
崔老师以自己的家庭和身边的人和事列举了大量的实例，听完报告跟崔老师也就熟了。
如何提升教师有效沟通的能力？导致沟通失败的原因是什么？崔老师意义给我们陈述，教给我们处理事情的技巧，受益匪浅。
感悟一做人做事要有技巧。
感悟二“等下课、等工资、等退休”-----“三等教师”会有职业幸福感吗？心理健康知识讲座心得体会调楼中心校抱才小学王春霞这次参加了李老师的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。
开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康。
教师心理健康讲座心得体会【范例15篇】
教师心理健康讲座心得体会【范例15篇】教师心理健康讲座心得体会1对方的感觉—————决定着别人的感觉。
决定别人的感觉，就要读出别人的感觉。
作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期待，孩子发展的需求，更加上自身知识和能力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。
为此，我十分困惑和迷茫。
很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了教师心理健康的观念和基本知识。
这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题：1、保持心理健康。
（1）教师要培养积极的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避免因现实与理想之间的'落差而造成的心理冲突。
（2）运用积极的心理暗示。
教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。
这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。
（3）及时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。
2．提高综合素质。
教师应加强学习，不断提高自身的综合素质，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。
3、保持乐观的心态和幽默的情绪（1）教师自身保持一种乐观的心态非常重要。
教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。
（2）教师要有广泛的兴趣，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。
同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。
感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。
让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。
教师心理健康讲座心得体会2这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
用历史关照现实，扩大历史教育的关怀圈——从李惠军老师的公开课说起
用历史关照现实，扩大历史教育的关怀圈——从李惠军老师的公开课说起翻开《说文解字》，“教，上所施，下所效也”，在上的操作，在下的效仿，教师在讲台上的一言一行对学生来说都是模仿的样本；“育，养子使作善也”，培养孩子，使之从善，育的本质是帮助孩子人格养成。
现今的技术革命、教育信息化带来了很多好处，但课堂上的技术运用代替不了老师的教化，代替不了老师和学生之间的交流。
科技不是教育，历史教育要帮助学生在道德引导上恢复人性，扩大历史教育的关怀圈，关怀一切事物，关切人，关切学生，用历史关照过去，关照现在，关照未来。
李惠军老师是资深的历史学术型教师，李老师的“学术”不仅仅体现在他对历史教学素材的积累与研究，更体现在他在历史课堂教学中用历史关照现实，回到教学原点，扩大历史教育的关怀圈。
我在现场感受到李惠军老师的示范课和讲座后，像粉丝一样按捺不住心中的激动，一路上感叹李惠军老师的功底和风骨。
李老师的课堂没有热热闹闹的学生活动，有的是他和每一个学生的情感互动，有的是他激情飞扬的讲授艺术，有的是他睿智机敏的历史思维，希望我们的历史课堂能够至简至纯，返朴归真。
借助李惠军老师的三节公开课，我想谈谈基于历史教育关照现实，帮助涵育学生情怀的几点认识。
一、教学有风骨，寻求史实中的智慧我感慨最深的一点，是李惠军老师身上有浩然的正气，是他凛然的风骨。
风骨是站在仁义之上的一口气，既是气节也是坚持真理的执着。
李老师在讲授《法国大革命与拿破仑帝国》这一课时，以“理性的引领，启蒙的势能”为主题，带领我们体验了在跌宕起伏、精疲力竭的法兰西的历史舞台上，三个人物叱咤风云、壮志未酬的悲歌。
路易十六是从三级会议的讲台走到协和广场的断头台；罗伯斯庇尔从民族危难中站起来，从权力顶峰中倒下去；拿破仑从横刀立马的传道士到孤岛余生的咏叹者。
三个人的人生咏叹调在李老师动情的讲述下纷纷落幕，在一句句“我思故我在”的感慨下，我感受到了李老师想传达给学生的“理性之光”——自由、平等、博爱，这是李老师在这一课寻求到的真理，是这一课的风骨。
未来从“我”开始——高一年级自我同一性团体辅导活动方案设计
结束活动：请说一句温暖的话
程任务。
第四单 元：我与 未来 ，我 的生 涯 规 划 ———
【活动对象】高中一年级
遇见最美的未来
【活动时间】18耀20 课时
主题活动 1：我的人生彩虹图
【活动过程】
主题活动 2：我的高中生活绘本书
1.活动内容及时间安排。
主题活动 3：写给三年后的自己
单元
主题
时间
1
我与环境—— —我的高中生活： 第 1 学期期中考
小结、促进迁移。 课后反馈：将团体辅导课上观察到的情况
整理反馈给班主任，提供团体课中发现的班级 可利用资源，并就班级主题教育和班级管理提 出建议。
【活动成绩评定】 本活动的成绩评定采取过程评定与结果
热身活动：我想知道谁和我一样或我最得 评定相结合的方式。过程评定的主要依据有三
意的一个特点 主题活动 1：我的人生五样 主题活动 2：我兴趣爱好
心育名师话成长
责任编辑 包俊莉 E-mail：jsjyxljk@
未来从“我”开始
要 要 要高一年级自我同一性团体辅导活动方案设计 / 李惠君
【关键词】高中生；自我同一性；团体辅导活动 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）64-0043-02 【作者简介】李惠君，海南师范大学附属中学（海南海口，571136）心理健康教育中心主任，高级 教师，海南省心理健康特级教师。
最美的遇见
试前
结束活动：我对未来有话说 3.课堂活动安排及操作流程。 本活动方案按团体辅导活动的流程进行，
2
我与自己—— —我是谁：遇见最 第 1 学期期中考
好的自己
试后
每单元一般包括开始阶段的热身活动、工作阶 段的主题活动、结束活动三个部分，为了将团
听《中小学教师怎样做教育科研》讲座有感
听《中小学教师怎样做教育科研》讲座有感5月9日下午，我有幸聆听了海南省教培院李洪山主任关于中小学教师怎样做教育科研的讲座，颇有感触。
下面就从三个方面谈谈我对这个讲座的收获吧。
一、关于教师成长的类型。
讲座一开始，李主任提出了一个引人深思的问题——让我们试图畅想以后的教师生涯：三年后的我会有什么变化？十年后的我会有什么发展？二十年后的我又会有什么成就.接着李主任在他的讲座中将教师专业成长分为三种类型：第一类简单循环，备课——上课，再备课——再上课——再备课——再上课；第二类改进循环，教学设计——教学活动——教学反思——改进设计——教学活动……；第三类研究循环，教学设计——教学活动——教学反思——科学研究——改进设计——教学实践……。
听了他的这个分类以后，结合自己的教学经历，细细一想，过去自己的教研意识很薄弱。
总是认为，“研究”应该是专家们的工作，是理论工作者的工作。
我们作为一个教师，教好自己的书，学生们能够不断进步，也就够了。
听了李洪山主任的讲座后才顿悟，其实可以研究就是研究我的教学中遇到的问题。
比方说研究一下近些年来高考问题中某一类题型如何设题，实际的知识点有哪些，如何规范作答，学生在答题时常常出现哪些问题等，而这些，本来就是我们日常工作中做的事情呀，所以，我们不必把这些课题研究想得那么神秘，我们要做到这些事情仅仅是，拿起笔，把我们工作中的所思所想写下来，展示给公众而已。
在讲座中，李洪山主任给我们明确了教研的概念及其意义。
教育科研是一种运用科学的理论和方法，有意识、有目的、有计划地对教育领域中的现象和问题进行研究的认识活动。
教师要掌握教育教学规律，不断提高教育教学质量，必须懂教研，会教研。
因此，李洪山主任提到教师应该树立五大科研意识：一）任务意识。
李主任在讲座中谈到任务意识，认为必须把教研当成一项任务，结合研究目标与内容分解任务。
二）节点意识。
所谓的节点意识，是将研究任务分解到各阶段，确定完成子任务、子目标的时间节点。
心理讲座心得体会(14篇)
心理讲座心得体会(14篇)心理讲座心得体会篇15月14日，我参加了临高县中小学教师心理健康专题培训。
我有幸听取了李惠君老师的《寻找教育的勇气》和崔健华老师的《师生沟通的技巧》的专题培训。
李惠君老师从教师职业生涯现状的分析到怎样找回教育勇气的途径的精彩讲解，让我深深地明白了教学需要热爱的勇气和如何做一名幸福的教师。
一、教学需要热爱的勇气。
教学真的`需要勇气，需要热爱的勇气。
爱自己的职业，学科、学生甚至生活，教学是这样一种工作，要求那些从事教育活动的人培养特定的爱，不仅爱他人，更要爱教学所包含的过程。
没有爱的勇气，就不可能有教育。
二、如何做一名幸福的教师教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮，满足和感激，是智慧之上的智慧。
首先，要懂得享受课堂。
课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次，要懂得享受学生。
教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补，但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。
幸福不仅仅来自工作，更来自生活。
家人，朋友，闲情，雅趣是生活不和缺少的。
开朗豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣也很重要。
第三，要懂得研究教学。
教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。
应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现原生价值的一个体现。
最后，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。
我认为，当我们教师的劳动被他人，社会认可时，必然会带来无比地快乐，为被幸福紧紧“包裹”。
总之，一个幸福的教师，是一个能走进学生心灵的教师;一个幸福的教师，是一个追求课堂诗意的教师;一个幸福的教师，是一个能享受教育的教师;一个幸福的教师，是一个能实现自我价值的教师。
注意力训练营
注意力训练营作者：朱颖来源：《江苏教育·心理健康》2021年第11期【关键词】注意力;心理辅导课;教学设计【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2021）00-0000-00【作者简介】朱颖，海南省琼海市嘉积第二中学（海南琼海，571400）教师，二级教师。
【设计理念】注意力是认识活动的开端，是发展记忆、锻炼思维、进行观察、想象的基础。
在学习的过程中，注意力的分配、转移能力与学习效果有着直接的关系。
本课运用任务驱动的教学方式，设置注意力训练的实践情境，引导学生探究、实践、思考、运用注意力的有效策略，提高学生对注意力的可控性，培养良好的注意力品质。
【教学过程】教师：同学们，上课之前，老师在“心语信箱”中收到了一条语音留言。
我们来听一听这条语音的内容。
教师播放音频。
音频内容：老师，您好！我最近一上课就想睡觉，有精神的时候又想跟同桌讲话，遇到不会做的题目时又特别苦恼。
我也想让自己上课时专心一点。
可总是事与愿违，您有什么好办法吗？教师：请问，这位同学遇到了什么问题？学生：他学习时注意力不集中。
教师：你们有没有发生过这样的情况？学生：经常。
教师：看来，这也是你们的困惑。
今天，老师带领大家进入注意力训练营，寻找集中注意力的好方法。
设计意图：通过现场倾听“神秘留言”的方式，从听觉上调动学生的注意力，引起学生对于“上课时注意力不集中”的共鸣，在此基础上引出本课主题。
教师：注意力训练营的行程一共有3站，每一站都有相应的任务要完成。
每完成一项任务，我们就能顺利打开一个提高注意力的智慧锦囊。
最终，将这3个锦囊运用到实际学习情境，就能顺利结营。
教师：现在，我们来到了训练营的第一站——眼力大考验。
第一站的任务是集中注意力观看视频，并回答相关问题。
教师播放一段30秒的视频《传球实验》。
教师：视频中穿白色衣服的人一共传了多少次球？学生：我根本没有注意到。
视频中的信息太多了。
教师：没关系！老师再播放一遍，请大家认真数一数。
海南省中学心理健康教育特级教师李惠君关于教师成长
海南省中学心理健康教育特级教师李惠君关于教师成长在海南省的教育领域，有一位名字熠熠生辉的教师，她的名字叫李惠君。
作为一名心理健康教育特级教师，她不仅在教育一线辛勤耕耘，更是以卓越的教学方法和深入的研究成果，赢得了广大师生和社会的尊敬。
李惠君老师始终坚守着教育的初心，她深知教师的成长不仅需要深厚的专业知识，更需要广博的人文素养和崇高的道德品质。
在她的课堂上，她不仅仅是传授知识，更是引导学生们树立正确的人生观和价值观。
她以身作则，以自己的言行影响和感染着每一位学生。
在教学方法上，李惠君老师始终保持着开放和进取的心态。
她不断尝试新的教学方式，从传统的讲授到现代的互动式教学，从个体辅导到团体咨询，她都游刃有余。
她将心理学原理运用到教育实践中，通过个性化的教学方案满足每一位学生的学习需求。
除了教学工作，李惠君老师还积极参与各种教师培训和学术研讨活动。
她坚信教师的成长需要不断的学习和进修。
她不仅分享自己的教学经验，还倾听他人的教学故事，从中汲取营养，丰富自己的教学理念。
在李惠君老师的影响下，海南省的心理健康教育得到了长足的发展。
她的工作成果不仅体现在学生的健康成长上，也体现在教师队伍的素质提升上。
她所带领的团队多次获得了各种教学成果奖项，为海南省的教育事业增添了亮色。
李惠君老师的成长故事给我们带来了许多启示。
她用自己的实际行动诠释了什么叫做“教师”。
她不仅具备丰富的专业知识和技能，更拥有崇高的教育情怀和无私的奉献精神。
她以自己的成长历程为我们树立了一个榜样，告诉我们如何成为一名优秀的教师。
中学语文特级教师是教育领域的杰出人才，他们的专业成长经历和教学经验对于提高中学语文教育和教学质量具有重要意义。
本文以一位中学语文特级教师为例，探讨其专业成长的过程、影响因素和经验教训，以期为更多教师的专业发展提供借鉴。
该特级教师名叫李老师，他在成为特级教师之前，曾多次参加各种语文教学比赛，并获得了多个奖项。
他善于吸收新的教育理念和方法，不断提升自己的教学水平。
生涯彩虹理论在高中生涯辅导课程设计中的应用初探
责任编辑包俊莉E-mail：jsjyxljk@【关键词】生涯理论；生涯辅导；课程设计【中图分类号】G441【文献标志码】A【文章编号】1005-6009（2018）80-0044-04【作者简介】李惠君，海南师范大学附属中学（海口，571126）心理健康教育中心主任，高级教师，海南省中学心理健康教育特级教师。
一、生涯彩虹理论简介生涯是指人一生的成长和发展途径。
美国心理学家舒伯的生涯发展理论提出了生活广度、生活空间的生涯发展观，亦称为生涯彩虹理论。
为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响，舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形———一生生涯的彩虹图，形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义。
生涯彩虹理论有三个主要概念：1.广度———横贯一生的彩虹。
彩虹图的横向层面代表横跨一生的生活广度。
彩虹的外层显示生涯主要的发展阶段和大致的年龄：成长期、探索期、建立期、维持期以及衰退期。
舒伯认为，除了整个生涯的发展要经历这五个阶段之外，各个阶段和角色的发展同样要经历五阶段，由此形成“成长—探索—建立—维持—衰退”的循环发展模式。
2.空间———纵贯上下的彩虹。
彩虹图的纵向层面代表纵贯上下的生活空间，由一组职位和角色组成，各角色交互影响交织出个人独特的生涯类型。
其中持家者角色可分出配偶（夫妻）、父母（家长）、祖父母三种角色，伴随着衰退期的到来，还会出现“退休者”角色。
因此，舒伯认为人在一生当中至少扮演十种角色：子女、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母、祖父母和退休者。
这些生涯角色相互作用，一个角色的成功，特别是早期角色发展得好，将会为其他角色发展提供良好的基础。
3.深度———彩虹的阴影部分。
深度层面即彩虹阴影部分的厚薄，代表对角色投入的时间和程度。
适应生涯不同阶段发展任务的变化，生涯角色的投入程度也会随之此消彼长。
要保持生涯彩虹的完整、连续和绚丽，需要综合考虑生涯目标、阶段任务、核心角色、个体条件和社会环境等因素，做到合理安排角色的投入程度，以求得生涯的和谐发展。
灵魂的追问_3_教师的精神守望与教学的思想穿行_李惠军
灵魂的追问（３）———教师的精神守望与教学的思想穿行李惠军（上海市晋元高级中学，上海２００３３３）[关键词]教师，教学实施，素养[中图分类号]Ｇ６３[文献标识码]Ｂ[文章编号]０４５７－６２４１（２０１５）０７－０００９－０４总第７１６期Sum No．7162015年第０７期No .07,2015历史教学History Teaching 【收稿日期】2015－03-01如果说，在教学设计环节对灵魂的追问体现教师的思想力，那么，在教学实施环节对灵魂的彰显则体现着教师的执行力。
而要在“灵魂”统摄下透析历史的真谛，厚重的学养和通灵的意蕴固然重要，更重要的是教师的理性精神和历史的良知。
近来，“优秀传统文化”“西方价值观念”在学校教育中地位问题的讨论，似乎超出了学术的殿堂，甚至流露出久违的“杀机”。
于是想顺便谈谈历史教师的精神守望和操守良知。
我觉得，作为一位历史老师，还是应该有点清风劲节的，尤其是在浮华躁动的纷争环境下，更要多一点冷峻、理性，在心灵深处葆有一方净土。
讲中国历史就离不开传统国故，也离不开西学东渐。
讲世界历史就离不开欧美文明，也离不开殖民扩张。
比如，曾经威服四夷的“天朝上国”在屡屡经历过屈辱和剧痛之余，在一个“多元相关”的整体世界日益形成过程中，在“坚船利炮”震撼和“欧风美雨”东渐情况下，从“师夷”到“新政”本是渐进现代化的进程。
它表明西方的物质文明和价值体系在一定阶段和一定程度上催化了东方古国的现代化进程。
简单粗暴、因噎废食排斥西方价值观，就很难找到合乎人类理性和历史逻辑的“灵魂”，亦非真正的马克思主义。
稍有常识的人都不会不知道马克思在谈及英国对印度殖民时“双重的使命”论述———破坏性使命，即消灭旧的亚洲式的社会；建设性使命，即在亚洲为西方式的社会奠定物质基础。
多少年来，那种以“正统”自居，借“国情”之故，用“暴力化”方式违背马克思主义原理的现象并不鲜见，我们的态度应该是淡定、坦然。
但是，我们也应该清醒地看到，在近代中国发生的另外一种现象：在由文化自卑到文化自省的思想历程中，有些知识精英不仅要消灭传统礼法关系，打倒孔家店，连民族语言文字都要一并毁灭，把几千年来积累的文明果实当做“洗脚水”，连同旧世界躯壳一并倒掉的激进倾向是值得反思的。
做有料的师长，为孩子营造稳定有能量的成长环境——对话特级心理教师李惠君
封面人物李惠君：教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育专委会委员，中国心理卫生协会首批注册心理咨询师。
海南省心理健康教育特级教师、正高级教师，国家二级心理咨询师，原海南师范大学附属中学心理健康教育中心主任、海南师范大学硕士生导师，海南省首批中学特级教师工作室主持人、海南省首批中学卓越教师工作室主持人，海南省屈韬中学卓越班主任工作室和唐彩霞中学卓越心理教师工作室顾问，全国心理健康教育卓越人才，海南省拔尖人才。
海南省中学教师继续教育培训中心培训专家、国培项目培训专家库成员、海南省关工委家庭教育讲师团成员、2021年教育部全国中小学心理健康教育示范培训项目授课专家。
主持心理健康教育课题研究6个，其中2项获评优秀课题，1项荣获省级基础教育教学成果特等奖。
出版专著1本，参与编写专著3本，发表心理健康教育论文33篇，在《海南日报》开设“惠君信箱”心理健康教育专栏。
和李惠君老师相识恰逢3月的第一天，我们的采访约在一天后的上午，为了整理采访提纲，我提前在网络上搜集李老师的文字资料、视频资料。
在这些资料中我读到了一位在生活中充满了韧性和能量的新时代女性，看到了一位在家庭教育中智慧、优雅且从容的母亲，在工作中将温暖教育不断推广、践行的可爱的心理老师。
电话采访中，李老师的声音温柔、自信而有力，那是一种经过岁月和诗书的浸染才有的柔软与坚韧，细致与强大，热烈而自在。
心：李老师您好，之前有了解到您专业学的是教育学，为什么后来去做了心理老师呢？李：我们那个年代心理学还没有从教育学中分离为独立的专业院系，教育学、心理学是一体的。
1984年，我中师毕业，作为广东省首批保送读大学的优秀中师生，我被保送到了广东省惠州教育学院教育班——这个教育班汇聚了全省各师范学校应届毕业生统考成绩排名第一的优秀生。
毕业后我们全部都要回——对话特级心理教师李惠君为孩子营造稳定有能量的成长环境 ◎采写/王语嫣做有料的师长，到各自的母校或教师进修学校，担任教育学和心理学专任教师。
从“自由学习”到“自觉实践”——浅谈读书团体与心理健康教师专业成长
从“自由学习”到“自觉实践”——浅谈读书团体与心理健康教师专业成长作者：李惠君来源：《江苏教育．心理健康》 2019年第5期李惠君【摘要】通过团体共读心理学经典名作，借助微课等现代信息技术手段，建构融阅读、团体互动和信息技术于一体的心理健康教育教研形式。
从自由学习到自觉实践是教师掌握和运用人本主义心理学理论的过程，也是促进心理健康教师专业成长的过程。
读书团体促进心理健康教师专业成长有四大要素：人本主义心理学理念与技术、自由自主的学习形式、安全温暖的团体氛围、自觉主动的实践反思。
【关键词】人本主义心理学；专业成长；自由学习；自觉实践【中图分类号】G443 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2019）40-0048-04【作者简介】李惠君，海南师范大学附属中学（海口，571126）教师，高级教师，海南省心理健康特级教师。
一、研究背景在中小学教师队伍中，人丁单薄的心理健康教师相对于其他主科教师而言，专业成长面临诸多瓶颈，专家引领和同伴互助都存在“远水救不了近火”的困扰，自我反思则因资源匮乏而日渐狭隘。
在这样的背景下，海南省心理健康教研员符明老师提出通过团体共读心理学经典名作，借助微课等现代信息技术手段，实现即时的同伴交流互动，以此建构融阅读、团体互动和信息技术于一体的心理健康教育教研形式，期待能有效促进心理健康教师专业成长。
此次共读书目是人本主义心理学家罗杰斯的经典著作《自由学习》。
《自由学习》是“来访者中心”的心理咨询理念应用于教育实践的经典著作，全面阐述了人本主义心理学“以学生为中心”的教育思想、教育实践和研究成果。
作者从师生关系、教师角色、学习途径、教学设计、教育政策、教育管理、教育目标、教育资源和教育改革等方面，运用以人为中心的心理学理念和翔实的案例，论述了教师成为学生学习的促进者以及实施自由学习的可行性和有效性。
从多个角度出发，论述了如何为学生创设自由自主的学习氛围，促进学生进行有意义的学习。
未来从“我”开始
未来从“我”开始作者：李惠君来源：《江苏教育·心理健康》2018年第08期【关键词】高中生；自我同一性；团体辅导活动【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）64-0043-02【作者简介】李惠君，海南师范大学附属中学（海南海口，571136）心理健康教育中心主任，高级教师，海南省心理健康特级教师。
【设计理念】1.基于高一学生心理发展的年龄特征。
根据埃里克森人格发展八阶段理论，高中学生处于人格成长的第五个阶段，此阶段发展的主要矛盾是自我同一性与同一性混乱。
因此，此阶段心理健康教育的主要任务是帮助学生认识自我，形成积极健康的自我概念以促进自我同一性的发展。
2.基于高一年级的发展任务。
作为一个学段的起始年级，高一学生还将面临适应新环境的问题、自我管理与自我规划的问题、文理分科的选择问题及繁重的学业任务。
因此，需要贴近学生的生活经验，为高中生实际的学习生活提供支持与服务。
3.基于团体动力学的理论。
安全温暖而充满支持的环境具有良好的社会助长功能和心理治疗功效。
在这样的氛围中，学生才能放心投入团体，愿意敞开心扉，从而得到心灵的成长。
因此，活动通过团体契约规范团体行为，提醒学生共同努力维护团体安全温暖的氛围。
4.基于团体辅导的理论与技术。
教学效果如何很大程度上取决于同伴团体氛围的营造和同伴团体动力的运用，这就需要借助一系列的团体技术。
【活动简介】本活动方案是为适应高一年级的成长任务和学业任务而设计。
高中阶段的心理发展任务是促进自我同一性的发展，高一年级学生还面临着入学适应、文理分科等问题。
本活动方案围绕促进学生自我同一性发展、指导学生积极适应高中生活、学会与人相处、学会管理时间和情绪、学会理性选择文理分科、合理规划人生等问题而设计。
共分为四个单元，涉及入学适应、自我认识与人生规划、人际交往、时间管理与情绪管理等内容。
每个单元都以“我的×××”为题，目的是帮助学生从不同的角度认识自己，学会自我管理和自我规划，形成积极的自我概念。
小学生常见心理问题与对策
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4.学校心理健康教育
（一）学校心理教育的含义
学校心理教育是指教师根据学生生理、心
理的发展特点，运用心理学的知识和技能，
通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解
自己、认识环境，克服学习、生活与人际
关系中的问题及情感困扰，增强其社会适
应性，充分发挥个人潜能，促进学生身心
全面、和谐发展。目前小学的心理健康教
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心理健康常识
▪ 心理学家统计出一个惊人的数字：在人群 中，80%的人都在不同的年龄阶段，甚至 一生均存在不同程度的心理疾病，人格缺
陷和习得性不良行为。——·心理医生·
▪ 1946年，国际心理卫生大会对心理健康下 的定义是：“心理健康是指在身体、智能，
以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将
个人心境发展成为最佳状态。’’——健
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2.心理健康“灰色区”示意图（中小学心理辅导实用理论与技巧P68）
各种非病理性精神痛苦之总和
各种病理性精神痛苦之总和
白
黑
纯白
浅灰
深灰
纯黑
人员：健康人格 各种生活人际关 各种变态人格与人格 精神病患者
自信心高 系压力而产生的 异常与障碍之人
适应力强 心理冲突
服务
心理咨询员 心理医师
2021/3育/11 基本上是由班主任负责实施。
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●小学心理健康教育的任务
▪ （1）正确地认识自我。
▪ （2）合理表达情绪。
▪ （3）发展良好的人际关系。
▪ （4）热爱学习。对学习抱有兴趣和好奇心，能 在学习中体验到成功。 （动机、习惯、技能）
▪ （5）适应环境。
▪ （6）承受挫折。
李惠君卓越教师工作室送课到定安感想
李惠君卓越教师工作室送课到定安感想李惠君卓越教师工作室送课到定安感想李惠君卓越教师工作室送课到定安的感想儋州市新州中学陈海莲xxxx年4月15-16日李惠君卓越教师工作室到定安送课的各个环节还记忆犹新。
xxxx年15日上午，具有大姐大风范的唐彩霞老师在航模馆给全校900多名学生做心理健康辅导的讲座，当时外面艳阳高照，而航模馆由于设备简陋，里面没有风扇，没有多媒体辅助讲座。
师生坐在小板凳上。
在这样的条件下，唐老师作讲座脱稿1；30小时，太了不起了。
她从心理学的角度出发，了解学生目前的学习状态并作出相应的引导。
特别是“大风吹”和“学生心理积极暗示”的活动，我当时就想这两个活动可以用在我们中考“百日宣誓”活动中，甚至可以用在我们日常教学的某个环节。
目的就是通过活动，激发学生内心的学习动机，起到积极暗示或促进学生努力去学习，达到教学的最大效果。
崔建华老师的团体辅导整节课下来感觉精神上品尝了一顿丰富的盛宴，从一开始的“牵手电波感应”让学生感触到只要大家同心协力一起努力，可以创造奇迹；“跨越阻碍放飞梦想”我亲眼看到学生在蒙上眼睛之前看到的凳子，虽然他们开始走时，凳子已经被移走，但在他们的心里已经存在障碍，所以在走时，他们的姿势是不一样的，特别佩服那小男孩，在走的过程完全不受凳子的影响，大步向前迈，走向理想的大学。
我当时内心起了涟漪，为什么自己在完成一件事时都在考虑它的障碍有多少，而不是考虑我应该朝我的目标大步迈进，不管遇到什么阻碍都可以顺利通过。
所以只要我们心里积极向上，工作、生活中一切障碍都不阻挡我们向前迈进的步伐。
王睿老师的班会课，我眼前一亮，原来班会课还可以这么上，第一次接触这样的班会课是没有等级区分的，师生是一个整体。
在这样平等的环境下，师生畅所欲言，把自己遇到的问题进行分享，从分享中得到解决的办法。
在1天半的时间看到王睿老师与他们班学生的关系如此亲密（特别是潘玲老师的一句话“关系大于教育”）。
在王老师的班级中表现的淋漓尽致。
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家二级心理咨询师资格考试;尝试通过海报招募的方式开展团体辅导,并在常规心理健康课中运
用团辅的技术；06年开展班主任团体辅导工作坊+借助一级校评估的东风,争取到一间标准的 团体辅导室,为高一年级开团辅课；独立完成校本课程教材初稿。07年改革心理课，高一年级 团辅课全面铺开；班主任团体培训进入省级培训课程初战告捷。此后，团体辅导成为我省教
理中的运用》顺利结题。2009年至今，承担课题《团体技术在学科课堂教学中的应用性研究》
的研究；2011年，将团辅技术渗透至学拉课堂教学，团体培训也扩大至海师大顶岗支教教师 团体；成立特级教师工作室。06-09年先后参加了龚鉥易经心理剧工作坊、积极心理学培训班、 李子勋咨询技术提高班、申荷永沙盘治疗工作坊、张平团体辅导工作坊、丛中精神发析培训 班等专业培训；2009-2011年连续三年被我省选拔参加班主任培训者和心理健康两个项目的 国培计划，是国培计划的最大受惠者。回首成长路，我深感荣幸运！
3.咨询人自我觉察应注意的几点
1.明白自己的助人动机。 2.了解自己的能力。 3.明白咨询关系中的“权力”因素，不误用也不执行。 4.咨询人本身觉察自己对人与人之间“亲密关系”的经验 与看法 5.人际关系的敏锐度。 6.价值观、人与人之间差异与不同、以及专业伦理上的了 解、容忍、接受与执行的情况。
学校心理教师的专业成长5
五)资源利用:用好领导和同伴资源 主动做事，获取信任 积极赋义，自证预言
经常反馈，争取关注
得寸进尺，循序渐进 以为谋位，有位自强 同伴互助，共同成长 杨敏毅的理论：幸福的人生是：舒适的内衣+漂亮的外衣+温暖的风衣
我的成长故事.
●心理老师当自强
的对事物的观感与反应.
______邱珍琬《做个合格的咨询人》 P49-51
提高自我觉察,促进自我成长
澄清自我认识：悦纳自己，保护自己，接受他人。 明了自己的能力：为所能为，做最好的自己。 了解自己的不能：接受局限，扬长避短。 觉察人性，善待自己，知道“自己是谁”是很重要的，要担 任咨询协助工作时，只有清楚自己是谁，才能进行 深入同理，不致迷失自我，也才能真正跳脱出当事 人的巨大情绪流，站在较客观、专业的立场予以当 事人协助。知道自己是谁，才能知道自己的立场和 根据，以这个根据为堡垒，我们知所依归、有安全 感、也有探索的勇气、会为自己说话，也因此可以 跳脱自己的立场、站在别的角度来省视自己、也为 他人着想。如果自己没有这个立足点、对自己的需 求概念很模糊，也就是咨询师自己很迷惑，那么又 怎能据此去协助其他也有困惑有人呢？ ——邱珍琬《做个合格的咨询人》P1—5
我的成长经验
热爱教育，好学乐教。 勤于反思，思有所记.
用好资源，争取支持.(领导\同伴\岗位\高校)
课题带动，以研促教.(小课题-大课题;学科课题-学校课题-省课题-国家课题) 团队合作，同伴互助. 以为谋位，有位自强.
内容提要
心理教师的角色定位（明确职责，清楚边界，为所当为）
________邱珍琬《做个合格的咨询人》
4.咨询人必须进行的自我觉察项目
1.偏见、成见或刻板印象:注意内在声音和第一反
应.从正反两个向度去思考,以把握事件全貌,清理盲点.
2.价值观:咨询的工作是提供其他可行之方,让当事人了
解不同信息,然后自主选择.
3.信仰:信仰自由应受尊重. 4.文化背景:一个人就代表着一种特定文化.会影响我们
在正式进入咨询这一行之前，Hazler与Kottler （1994）提醒我们要先克服一些个人的挑战，而这 些也是对咨询人的觉察的重点提示，包括有：个人 因素（像是预期价值观、人性观、与人的关系、对 生命的看法的改变）、需要被赞同、要求完美、如 何处理冲突事件、知道自己的能力与限制（知道自 己的个性、未竟事业、过去或是成长历史可能的影 响、担心害怕的事、文化背景）、想要改善的又是 什么，另对于个人与专业生活上的可能干扰也要随 时监督留意。 ——邱珍琬《做个合格的咨询人》P34
心理教师的自我成长 与专业成长
海南省中学心理健康教育特级教师 海南师范大学附属中学心理健康 教育中心主任 李惠君 2011年11月15日
我的成长故事
25年教龄。始终钟爱三尺讲台。17年中师心理学教师，曾获省级调教一等奖和海南省中 师教育心理学教学能手称号，被聘为省教育心理学中心教研组副组长；8年中学心理健康教育 教师。03年懵懂入行；04年摸索自编校本课程；05年参加心理咨询师培训课程学习并通过国
一、学校心理老师的角色定位
1.心理教师角色定位存在的问题：
角色缺位（心理辅导=问题学生辅导、游戏活动辅导）
角色越位（心理辅导=包办代替、专业心理治疗）
角色错位（心理教师=心理学教师、教育警察、调解员、德育教育、心理咨询专家）
角色冲突（缺乏自豪感与成就感、心理失衡、职业倦怠）
2.学校心理教师的角色定位
摆正心态：自助助人，正己达人（阳光心态）
承担责任：为所当为，尽己所能 弹性人格：能屈能伸，洒脱处事 耐住寂寞：默默积累，一鸣惊人
积极主动：主动请缨，扩大功能
同伴互助：社会支持，资源共享
海南师范大学附属中学心理健康教育中心成员合影
结束言
我们走的一条少有人走的路。难免会遭遇孤 独无助、有沮丧与失落。但正因为人少，我 们才有机会走出自己的路，有机会脱颖而出。 默默图强，时刻准备着，逐渐扩大自己的地 盘，扩大心育影响，我们才能助人自助,笑到 最后。
我的收获:更清楚自己是谁,更有信心面对挑战,更有勇气接受 自己的局限.更坦然地做自己.为所能为.
三、学校心理教师的专业成长1
一)专业方向:
发展性心理辅导 预防性心理辅导
治疗性心理辅导
●发展性心理辅导
开发潜能 培养能力 促进发展 维护健康
学校心理教师的专业成长2
二)专业技能：
1.个别辅导技术 2.团体辅导技术 3.心理测量技术 4.心理档案建立
学校心理教师的专业成长3
三)专业素养: 学会倾听 学会对话 学会欣赏 学会洞察 助人自助
学校心理教师的专业成长4
四)课题推进-----提升业务水平;提高工作品味,增强说服力,扩大影响
力
1.团体辅导在班级管理中的运用:班主任团体培训项目;开设团 体辅导课;团体辅导课资源向班级教育管理的延伸与拓展等. 2.团体技术在学科课堂教学中的应用性研究 3.心理健康教育课程在校长培训项目中的推进 我的目标:营造全员参与心育的氛围
想法(记录情境、想法与情绪)。 3,停下来观察自己的动作（专注当下，注意身体动作与身 心感受感受）。 4. 试着做一个或数个“行为改变技术”的实验。比如倾 听。
5.呼吸与冥想 6.观察与倾听的功夫 7.开放感官经验：经验此时此地
----------邱珍琬《做个合格的咨询人》P51—53
2.咨询人自我觉察的重点提示
心理健康的专业辅导员
教育的合作者与服务者（班主任、科任教师、学校管理者、 家长）
科研与教育规划的研究员
师生成长的知心朋友 心理健康的示范者 我的角色成长故事:学生的心理老师,心理健康示范者_+科研 _+合作者与服务者_+师生成长的知心朋友_+教育规划的研 究员
二.心理老师的自我成长
心理教师的自我成长（推荐邱珍琬《做一个合格的咨询
人》）——提高自我觉察，了解自己的优势与劣势；明确可为与不可为；
悦纳自己，接受局限；明确人我和人事界限;为所能为。）
心理教师的专业成长（专家引领；同伴互助；自我反思；课
题推进；资源利用——领导资源、同事资源、社区资源、社会支持系统）
头脑风暴
写一写心理老师在学校所扮演的角色. 说说我心目中的学校心理老师。
师培训必修课。08年，团辅成为海师大教育科学院应届毕业生实习前的必修内容；本人荣获
省级骨干教师称号；除承担省级教师培训任务外，积极向兄弟学校推广团辅经验；09年，被 海南省中学教师继续教育培训中心聘为培训专家；2010年，荣获海南省中学心理健康教育特 级教师称号；如愿招聘两名心理教师，壮大的了队伍；主持的省级课题《团体辅导在班级管
活动体验与分享
1.我的左右手
2.我的最得意的____ 3.用三个词语描述自己 4.20个我是谁 5.我的周哈里窗
6.人际关系中的我
7.我的墓志铭
…… --------推荐书目邱珍琬《做个合格的咨询人》（学校心理辅导丛书之一）
1.自我觉察的功课
1.记录想法 2.随时反思自己在日常生活中对发生事件的直觉、感受与