XX学校舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划引言概述：舞蹈队训练计划是一个关键的组织工具，它可以帮助舞蹈队提高技巧、协调性和团队合作能力。
一个有效的训练计划应该包含多个方面，包括身体训练、技术训练、舞蹈编排和团队建设。
本文将详细介绍一个完整的舞蹈队训练计划。
一、身体训练1.1 有氧训练：有氧训练是舞蹈队训练计划的重要组成部分。
通过有氧训练，舞蹈队成员可以提高心肺功能，增强耐力和灵活性。
常见的有氧训练包括跑步、跳绳和有氧舞蹈课程。
这些训练可以帮助舞蹈队成员在表演中保持良好的体力和节奏感。
1.2 肌肉训练：肌肉训练是舞蹈队训练计划中的另一个重要环节。
通过肌肉训练，舞蹈队成员可以增强核心肌群的力量，提高平衡和稳定性。
常见的肌肉训练包括仰卧起坐、俯卧撑和深蹲。
这些训练可以帮助舞蹈队成员在舞蹈动作中保持稳定的姿势和力量。
1.3 柔韧训练：柔韧训练对于舞蹈队成员来说也是至关重要的。
通过柔韧训练，舞蹈队成员可以增加关节的灵活性，提高舞蹈动作的流畅性和舒展度。
常见的柔韧训练包括瑜伽、拉伸和舞蹈伸展操。
这些训练可以帮助舞蹈队成员在舞蹈中展现出更加优雅和协调的动作。
二、技术训练2.1 基础动作训练：基础动作训练是舞蹈队训练计划中必不可少的一部分。
通过基础动作训练，舞蹈队成员可以掌握舞蹈的基本动作和技巧。
常见的基础动作训练包括舞蹈姿势练习、步伐练习和转体动作训练。
这些训练可以帮助舞蹈队成员在舞台上展现出准确和流畅的动作。
2.2 舞蹈风格训练：舞蹈队训练计划还应包括舞蹈风格的训练。
不同的舞蹈风格有着不同的技巧和表现方式。
通过舞蹈风格训练，舞蹈队成员可以熟悉和掌握不同风格的舞蹈。
常见的舞蹈风格训练包括爵士舞、现代舞和拉丁舞。
这些训练可以帮助舞蹈队成员在不同的舞蹈演出中展现出多样化的风格和技巧。
2.3 舞蹈技巧训练：舞蹈技巧训练是舞蹈队训练计划中的关键环节。
通过舞蹈技巧训练，舞蹈队成员可以提高跳跃、旋转和平衡等关键技巧。
常见的舞蹈技巧训练包括跳跃训练、旋转训练和平衡练习。
小学舞蹈队训练计划9篇
小学舞蹈队训练计划9篇第1篇示例：小学舞蹈队训练计划一、引言小学舞蹈队是开展学生艺术素养的重要途径，也是帮助学生建立良好身体素质和团队合作精神的有效方式。
为了提高小学舞蹈队的表现水平，我们设计了一套科学合理的训练计划。
二、训练目标1.提高学生的舞蹈技巧和表现能力；2.培养学生的艺术情感和表达能力；3.增强学生的身体素质和协调能力；4.提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。
三、训练内容1.基础舞蹈技巧的训练在日常训练中，要着重培养学生的舞蹈基本功，包括舞姿、步法、转体、跳跃等基本技巧的练习。
通过系统性的训练，提高学生的舞蹈技巧水平，为以后更高难度的舞蹈编排打下坚实基础。
2.舞蹈表演的训练在日常训练中，设计一些小组舞蹈和个人舞蹈的编排，注重学生的舞台表现能力和情感表达能力。
培养学生的表演意识和自信心，增强他们的舞台魅力和感染力。
3.形体训练和柔韧性训练在日常训练中，加强学生的形体训练和柔韧性训练，提高学生的身体素质和协调能力。
通过拉伸、扭转、伸展等训练，增强学生的身体柔韧性和舞蹈技巧。
4.团队合作的训练舞蹈队是一个团队，团队的力量是无限的。
在日常训练中，要注重培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，增强学生的团队协作精神和团队凝聚力。
四、训练方法1.分层次的训练根据学生的舞蹈水平和年龄特点，分为初级班、中级班、高级班，采取不同的训练内容和难度，满足学生的学习需求。
2.系统性的训练设计一套系统性的训练计划，包括日常训练、集体训练、分组训练等，确保每个学生都能得到充分的训练。
3.激励性的训练在训练过程中，要注重激励学生的积极性和创造力，通过小组比赛、个人比赛等形式，激发学生的学习热情和竞争激励。
五、训练计划1.周一至周五，每天进行1-2小时的日常训练，包括基础舞蹈技巧的练习、舞蹈表演的训练、形体训练和柔韧性训练等。
2.周六进行集体训练，设计一些集体舞蹈和合唱舞蹈的编排，培养学生的团队合作意识和舞台表现能力。
3.提前安排一些节日或校园活动的表演机会，让学生有展示舞蹈成果的机会，增强他们的舞台表演能力和自信心。
小学舞蹈队训练计划
小学舞蹈队训练计划
训练计划：
1. 热身：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体部分。
2. 基本动作练习：对于小学生来说，可以从一些基本的动作练习开始，如站立姿势、
脚步技巧等。
3. 舞蹈技巧训练：根据舞蹈队的目标和舞蹈风格，进行相应的技巧训练，如跳跃、旋转、身体协调等。
4. 舞蹈编排：根据队员们的表现和舞蹈队的需求，进行舞蹈编排，包括整体动作的协调、音乐的配合等。
5. 团队合作练习：舞蹈队需要团队成员之间的默契和配合，可以进行一些团队合作练习，如合唱、队形练习等。
6. 舞蹈表演训练：进行舞蹈队的整体训练，包括排练舞蹈、提高舞蹈质量等。
7. 舞蹈赛事准备：如果有参加舞蹈比赛或演出的计划，可以进行相关的赛事准备工作，包括舞蹈表演的改进、舞蹈队形的调整等。
8. 强化训练：在基本训练的基础上，进行一些力量、柔韧性、平衡性等方面的强化训练，以提高舞蹈队员的整体素质。
值得注意的是，小学生的身体发育尚不完全，训练时要注意不要过于激烈，以避免受伤。
另外，训练计划应根据队员的年龄、体力、实际情况等进行合理调整。
小学舞蹈队训练计划
小学舞蹈队训练计划
训练计划如下：
周一：
- 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸等
- 基本功训练：站姿、行走步伐、转身等基本步法训练
- 舞蹈技巧练习：跳跃、转体、侧翻等基本技巧的练习
- 舞蹈编排：根据队员的舞蹈技巧和能力，进行舞蹈编排练习
周二：
- 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸等
- 节奏感训练：音乐节奏感训练，教授队员如何与音乐配合跳舞
- 舞蹈技巧练习：提高队员的舞蹈技巧，如转体、翻跟头等
- 舞蹈编排：练习之前编排好的舞蹈，进行错位、间隔等动作的协调练习
周三：
- 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸等
- 舞蹈技巧练习：继续提高队员的基本舞蹈技巧，如跳跃、转体等
- 舞蹈编排：练习之前编排好的舞蹈，进行整体协调练习
- 分组训练：根据队员的能力和训练成果，分组进行舞蹈训练
周四：
- 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸等
- 舞蹈技巧练习：继续提高队员的舞蹈技巧，如转身、侧翻等
- 舞蹈编排：继续进行舞蹈编排练习，加强整体舞蹈协调性
- 整体训练：全队进行整体的舞蹈训练，加强队员之间的配合
周五：
- 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸等
- 舞蹈编排：练习之前编排好的舞蹈，进行整体协调练习
- 表演训练：进行舞蹈表演的模拟训练，提高队员的表演能力和舞台形象
周六、日：
- 团队训练：全队进行整体的舞蹈训练，加强队员之间的配合和默契
- 舞台表演：参加舞蹈比赛或演出，展示训练成果
训练计划可以根据队员的具体情况和需求进行调整，确保训练科学有序。
此外，饮食和休息也是训练中不可忽视的一部分，要保证队员的营养摄入和充足的休息时间。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、训练目标舞蹈队训练计划的目标是提高队员的舞蹈技巧和表演能力，培养团队合作精神，打造出优秀的舞蹈演出团队。
二、训练内容1. 基础舞蹈训练- 身体热身：包括拉伸、扭腰、摇臀等动作，以增加身体的柔韧性和灵便性。
- 舞蹈基本功：学习基本的舞蹈姿式、步法、转身和跳跃技巧等，培养舞蹈的基本动作能力。
- 舞蹈节奏感：通过音乐节奏的训练，提高队员的音乐感知能力和舞蹈节奏掌握能力。
2. 舞蹈编排和表演训练- 舞蹈编排：根据不同舞蹈风格和曲目，进行舞蹈编排，包括舞蹈动作的组合、转场和舞蹈形态的设计。
- 舞蹈表演：通过不断的排练和演出，提高队员的舞台表演能力，包括面部表情、身体语言和舞台形象塑造。
3. 团队合作训练- 协作演练：进行集体编舞和团队合作的训练，培养队员之间的默契和配合能力。
- 分工合作：根据队员的特长和能力，进行分工合作，将每一个人的优势发挥到最大，提高整体表演水平。
1. 每周训练时间：每周三次，每次2小时，共计6小时。
2. 训练时间安排：- 周一：基础舞蹈训练，包括身体热身和舞蹈基本功训练。
- 周三：舞蹈编排和表演训练，包括舞蹈编排和舞蹈表演训练。
- 周五：团队合作训练，包括协作演练和分工合作训练。
3. 训练计划周期：每一个训练周期为3个月，共计12周。
4. 训练难度递增：根据队员的实际情况和训练发展，逐渐增加训练难度和挑战。
四、训练评估1. 定期考核：每一个训练周期结束后，进行一次舞蹈队训练评估，评估队员的技巧和表演能力的提高情况。
2. 个人评估：对每一个队员进行个人评估，根据技术、形象、表演等方面进行评分，并赋予个别指导和建议。
3. 团队评估：对整个舞蹈队的表演水平进行评估，评估团队的整体协作能力和舞台表演效果。
五、训练资源1. 舞蹈教师：礼聘专业舞蹈教师进行训练指导和技术辅导。
2. 舞蹈场地：选择适合舞蹈训练的场地，确保队员有足够的空间进行训练。
3. 音乐资源：提供丰富的音乐资源，包括不同风格和曲目的音乐，用于舞蹈编排和表演训练。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、背景介绍舞蹈队是一个由热爱舞蹈的学生组成的团队，旨在提高舞蹈技巧、培养团队合作精神，并参加校内外的舞蹈比赛和演出。
为了让舞蹈队的成员能够更好地发展自己的舞蹈技能，我们制定了以下的训练计划。
二、训练目标1. 提高舞蹈技巧：通过系统的训练，提高队员们的舞蹈技巧，包括舞步、舞姿、舞蹈表达力等方面。
2. 培养团队合作精神：通过团队合作训练，培养队员们的团队意识和协作能力。
3. 提升舞蹈表演水平：通过多次演出和比赛的机会，提升队员们的舞台表演能力和自信心。
三、训练内容1. 基础舞蹈训练：包括基本的舞蹈动作、舞步和舞姿的练习，以及肢体柔韧性的培养。
2. 舞蹈技巧训练：根据队员们的不同水平和舞蹈风格，进行个性化的技巧训练，提高舞蹈表现力。
3. 舞蹈编排与排练：根据队员们的实际情况和舞蹈风格，进行舞蹈编排和排练，确保舞蹈的整体效果。
4. 舞台表演训练：通过模拟舞台表演情景，训练队员们的舞台表演能力和应变能力。
5. 舞蹈比赛和演出准备：根据具体比赛和演出的要求，进行相应的准备工作，包括舞蹈编排、服装道具、化妆等。
四、训练计划1. 时间安排：每周训练3次，每次2小时，训练时间为周一、周三和周五的下午4点到6点。
2. 训练阶段划分：- 第一阶段（4周）：基础舞蹈训练和舞蹈技巧训练。
- 第二阶段（4周）：舞蹈编排与排练，舞台表演训练。
- 第三阶段（2周）：舞蹈比赛和演出准备。
3. 训练内容细化：- 第一阶段：每周一进行基础舞蹈训练，每周三进行舞蹈技巧训练，每周五进行基础舞蹈训练和舞蹈技巧训练的巩固。
- 第二阶段：每周一进行舞蹈编排和排练，每周三进行舞蹈编排和排练的巩固，每周五进行舞台表演训练。
- 第三阶段：根据具体比赛和演出的时间安排，进行相应的准备工作。
五、训练评估与调整1. 训练评估：每个训练阶段结束后，进行队员们的训练评估，包括舞蹈技巧、团队合作和舞台表演能力等方面。
2. 训练调整：根据训练评估的结果，对训练计划进行相应的调整，以提高训练效果和满足队员们的需求。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、背景介绍舞蹈队训练计划是为了提高舞蹈队员的技术水平、培养团队合作精神、展示舞蹈队的风采而制定的。
本文将详细介绍舞蹈队训练计划的内容和安排。
二、训练目标1. 提高舞蹈队员的舞蹈技术水平，包括舞姿、舞步、舞蹈技巧等方面；2. 培养舞蹈队员的团队合作精神，加强队员之间的默契与配合；3. 提升舞蹈队的整体实力，为参赛、演出等活动做好准备。
三、训练内容1. 舞蹈技术训练：包括基本舞蹈动作的练习、舞姿的塑造、舞步的学习和舞蹈技巧的提升等方面。
通过不断的反复练习，提高队员的技术水平和舞蹈表现力。
2. 舞蹈编排训练：根据不同的曲目和舞蹈风格，进行编排训练。
通过合理的编排，展现舞蹈队的特色和风采。
3. 舞蹈表演训练：通过模拟演出场景，进行舞蹈表演训练。
包括舞台表演技巧、情感表达等方面的训练，提高队员的表演能力和舞台魅力。
4. 身体素质训练：通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等方式，提高队员的身体素质。
良好的身体素质是舞蹈表演的基础，也能够帮助队员更好地完成各种舞蹈动作。
四、训练安排1. 时间安排：每周训练3次，每次2小时，共计6小时。
具体训练时间为周一、周三、周五晚上7点至9点。
2. 地点安排：训练地点为学校舞蹈室，确保训练环境安全、宽敞、通风。
3. 训练内容安排：根据训练目标和内容，每次训练按照以下顺序进行：- 热身运动：包括拉伸、跑步、肌肉放松等，为后续的训练做好准备。
- 技术训练：根据队员的技术水平和训练计划，进行舞蹈技术的训练和提高。
- 编排训练：根据队员的编排要求，进行舞蹈编排的训练和排练。
- 表演训练：通过模拟演出场景，进行舞蹈表演的训练和提高。
- 身体素质训练：进行有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，提高队员的身体素质。
- 放松训练：进行舒缓的伸展运动，帮助队员放松身心，预防运动伤害。
五、训练评估与调整1. 训练评估：定期进行训练评估，包括技术水平评估、团队合作评估等。
通过评估结果，了解队员的训练情况和进步情况。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、背景介绍舞蹈队是一个由热爱舞蹈的学生组成的团队，旨在通过训练和表演来展示舞蹈的魅力。
为了提高舞蹈队的整体水平，我们制定了以下训练计划。
二、训练目标1. 提高队员的舞蹈技巧和表演能力。
2. 增强队员的体能和柔韧性。
3. 培养团队合作精神和舞台表现力。
三、训练内容1. 基础舞蹈技巧训练- 身体基本姿势和舞蹈动作的练习。
- 舞蹈步法和节奏感的培养。
- 舞蹈基本功的提升，如柔韧性、平衡感和力量训练。
2. 舞蹈编排和排练- 学习和演练各种舞蹈风格，如现代舞、爵士舞和民族舞等。
- 掌握舞蹈编排的技巧，包括形式、动作和配合等。
- 进行舞蹈作品的排练，注重舞蹈队的整体协调性和舞台效果。
3. 舞台表演训练- 学习舞台表演技巧，包括面部表情、眼神交流和身体语言等。
- 进行舞台演出的模拟训练，提高队员的自信心和应变能力。
- 探索舞蹈与音乐、灯光和服装的结合，打造精彩的舞台效果。
四、训练计划安排1. 每周训练时间：3次，每次2小时。
2. 训练时间段：周一、周三、周五的下午4点至6点。
3. 训练地点：学校舞蹈室或租用的专业舞蹈工作室。
五、训练方法1. 教练示范和指导：由专业舞蹈教练进行示范和指导，帮助队员掌握正确的舞蹈技巧和动作。
2. 分组训练：根据队员的舞蹈水平和风格偏好，进行小组分组训练，以便更好地发挥个人特长和团队合作精神。
3. 反馈和评估：每次训练结束后，教练会对队员的表现进行评估，并提供个性化的反馈和建议，帮助队员不断进步。
六、训练成果展示1. 学校演出：定期在学校举办舞蹈表演，展示舞蹈队的训练成果。
2. 社区演出：参加社区活动和公益演出，与其他舞蹈团队交流和展示舞蹈水平。
3. 比赛参与：参加舞蹈比赛，锻炼队员的竞技能力和舞台表现力。
七、训练管理1. 出勤管理：队员需按时参加训练，如有特殊情况需提前请假。
2. 健康管理：队员需保持良好的身体状态，如有疾病或伤病需及时报备。
3. 纪律管理：队员需遵守训练纪律，服从教练的指导和安排。
小学舞蹈队训练计划
新港小学舞蹈队训练计划
一、指导思想
以全面培养和发展学生素质为导向，实施以审美为核心，以培养学生兴趣为动力的新教学理念。
努力提高训练课堂的教学质量，认真组织好校内外各项活动，充分发挥校舞蹈的优势和优良传统，形成我校艺术教育的新特色。
二、学生基本情况
舞蹈队队员是以中低年级学生为训练主要对象。
目前校舞蹈队队员基本上是老队员，人数30人。
三、训练目的
1、通过训练，使学生具备初步的舞蹈韵律，掌握一定的舞蹈知识；
2、一学期准备一个舞蹈；服务于各级艺术汇演活动；
3、规范学校思想意识，让学生有为校争光的意识，养成自尊、自重、自爱、自强的品质。
四、训练内容：1、9月份，基本功；
2、10、11、12月份，韵律及成品舞蹈；
五、训练时间：每周三7、8节
六、训练地点：学校舞蹈室
任课教师：王劲松
计划人：**
20010、9、。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、训练目标舞蹈队训练计划的目标是提高队员的舞蹈技巧和表演能力，培养团队合作意识，打造出优秀的舞蹈表演团队。
二、训练内容1. 基础舞蹈技巧训练：包括舞蹈姿势、身体平衡、柔韧性、舞步基本功等方面的训练，以提高队员的舞蹈基本素养。
2. 舞蹈编排练习：根据队员的舞蹈水平和舞蹈风格，设计并编排不同风格的舞蹈，提高队员的编舞能力和舞蹈表演能力。
3. 舞蹈表演训练：通过舞台表演的训练，培养队员的表演能力，包括情感表达、面部表情、舞台形象等方面的训练。
4. 团队合作训练：通过合作舞蹈编排和团队合作项目，培养队员的团队合作意识和默契度，提高整体表演效果。
三、训练计划1. 训练时间安排：每周训练5天，每天2小时，共计10小时。
2. 训练阶段划分：- 阶段一（4周）：基础舞蹈技巧训练，包括舞蹈姿势、身体平衡、柔韧性、舞步基本功等方面的训练。
- 阶段二（4周）：舞蹈编排练习，根据队员的舞蹈水平和舞蹈风格，设计并编排不同风格的舞蹈。
- 阶段三（4周）：舞蹈表演训练，通过舞台表演的训练，培养队员的表演能力。
- 阶段四（4周）：团队合作训练，通过合作舞蹈编排和团队合作项目，培养队员的团队合作意识和默契度。
3. 训练计划安排：- 基础舞蹈技巧训练阶段：每周训练3天，每天2小时，共计6小时。
- 舞蹈编排练习阶段：每周训练2天，每天2小时，共计4小时。
- 舞蹈表演训练阶段：每周训练2天，每天2小时，共计4小时。
- 团队合作训练阶段：每周训练2天，每天2小时，共计4小时。
四、训练评估1. 定期评估：每个训练阶段结束后，进行定期评估，评估队员的训练成果和进步情况。
2. 个人评估：根据队员的表现和训练成果，进行个人评估，给予鼓励和指导。
3. 团队评估：评估整个舞蹈队的表演效果和团队合作情况，提出改进意见和建议。
五、训练设备和场地要求1. 舞蹈训练室：提供宽敞明亮的舞蹈训练室，地面要求平整，无障碍物。
2. 音响设备：提供音响设备，保证音质清晰，音量适中。
学校舞蹈队训练计划
学校舞蹈队训练计划舞蹈作为一项优美而富有创造力的艺术形式，对于培养学生的形体美感、动感节奏以及团队合作精神具有重要的意义。
为了进一步提升学生的舞蹈水平和团队协作能力，我们制定了一份详细而丰富的学校舞蹈队训练计划。
一、训练目标我们的训练目标是通过全面的舞蹈训练，培养学生的舞蹈技巧、表演能力和团队合作意识。
同时，通过训练，帮助学生增强自信心，塑造个性，并促进身心健康的发展。
二、训练内容1. 基础功训练：包括身体拉伸、力量训练、耐力训练等，旨在为学生打下舞蹈基础。
2. 舞蹈技巧训练：对于不同舞蹈风格的技术要求进行细致的讲解和演示，以及反复的练习，帮助学生掌握舞蹈的技巧。
3. 形体塑造训练：通过专业的体操和形体训练，提高学生的舞台表演能力，让他们在舞台上更加出色。
4. 舞蹈编排与创作：在学习舞蹈技巧的基础上，引导学生动手参与到舞蹈编排和创作中，培养他们的创新意识和表达能力。
5. 舞台表演实践：组织学生参与学校各类演出和比赛，提供广泛的舞台机会，培养学生的舞蹈实践能力和舞台表演经验。
6. 团队合作培训：通过团队项目训练，如合作编舞或大型群舞，培养学生的团队合作精神，激发集体智慧和协作能力。
三、训练计划为了使学生在训练过程中有序进行，我们制定了一个周密的训练计划。
1. 训练时间：每周舞蹈训练安排为3次，每次2小时，以保证充分的训练时间。
2. 训练内容安排：根据学生的学习情况和技能水平，合理安排每次训练的内容。
一般而言，每个训练阶段包括基础功训练、舞蹈技巧训练、形体塑造训练、舞蹈编排与创作、舞台表演实践等。
3. 考核与评价：每学期末，进行舞蹈技能的考核和绩效评价，以及对整个学期训练计划的总结和分析。
四、师资配备为了保证学生舞蹈训练的专业性和质量，我们将配备一支经验丰富、技术过硬的舞蹈教师团队。
他们将负责训练学生的舞蹈技巧，指导舞蹈编排，以及培养学生的团队合作意识和舞台表演能力。
五、设备与场地为了提供良好的学习环境，我们将提供舞蹈训练所需要的设备和场地。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、训练目标舞蹈队训练计划的目标是提高队员的舞蹈技巧和表演能力，培养团队合作意识，打造一支高水平的舞蹈团队。
二、训练时间和地点1. 训练时间：每周三、五、日下午4点至6点。
2. 训练地点：学校舞蹈室。
三、训练内容1. 身体素质训练：- 热身运动：包括拉伸、跑步、基本舞蹈动作练习等，以准备身体进入训练状态。
- 肌肉力量训练：通过器械和自重训练，提高队员的肌肉力量和耐力。
- 柔韧性训练：进行伸展运动和舞蹈动作的柔韧性训练，以增加身体的灵活性和舞蹈动作的美感。
2. 舞蹈技巧训练：- 基本功训练：包括舞姿、舞步、转体、跳跃等基本舞蹈动作的练习，强化队员的基本舞蹈技巧。
- 舞蹈组合训练：根据队员的水平和舞蹈风格，进行不同难度的舞蹈组合训练，提高队员的舞蹈技巧和表演能力。
- 舞蹈编排训练：学习和排练团队舞蹈作品，培养队员的团队合作意识和舞蹈表演能力。
3. 舞蹈表演训练：- 舞台表演训练：模拟舞台表演情境，训练队员的舞台表演技巧和自信心。
- 舞蹈情感表达训练：通过音乐和舞蹈动作的结合，培养队员的舞蹈情感表达能力，使舞蹈作品更具感染力。
四、训练计划1. 第一周：- 身体素质训练：热身运动、肌肉力量训练、柔韧性训练。
- 舞蹈技巧训练：基本功训练、舞蹈组合训练。
- 舞蹈表演训练：舞台表演训练、舞蹈情感表达训练。
2. 第二周：- 身体素质训练：热身运动、肌肉力量训练、柔韧性训练。
- 舞蹈技巧训练：基本功训练、舞蹈组合训练。
- 舞蹈表演训练：舞台表演训练、舞蹈情感表达训练。
3. 第三周：- 身体素质训练：热身运动、肌肉力量训练、柔韧性训练。
- 舞蹈技巧训练：基本功训练、舞蹈组合训练。
- 舞蹈表演训练：舞台表演训练、舞蹈情感表达训练。
4. 第四周：- 身体素质训练：热身运动、肌肉力量训练、柔韧性训练。
- 舞蹈技巧训练：基本功训练、舞蹈组合训练。
- 舞蹈表演训练：舞台表演训练、舞蹈情感表达训练。
五、训练评估和调整1. 训练评估：每月进行一次训练评估，评估队员的舞蹈技巧和表演能力，以及整体团队的合作水平。
小学舞蹈队训练计划 (2)
小学舞蹈队训练计划
训练计划：
1. 热身运动：每次训练开始之前，进行5-10分钟的热身运动，如跑步、小跳跃等，以帮助孩子们的身体准备好舞蹈训练。
2. 技术训练：每次训练中，分配一定的时间进行技术训练，包括基本的舞蹈动作、姿势、转身、跳跃等。
可以从简单的开始，逐渐增加难度。
3. 舞蹈组合训练：将学习到的舞蹈动作进行组合，练习整套舞蹈编排，以提高团队的
协作能力和整体的表现水平。
4. 身体灵活性训练：利用拉伸运动和舞蹈动作的练习，提高孩子们的身体灵活性和伸
展度，以便在表演中做出更具艺术感的动作。
5. 舞蹈节奏感训练：通过音乐和节奏的感知和练习，帮助孩子们更好地掌握节奏感，
提高音乐与舞蹈的配合水平。
6. 团队合作训练：进行团队合作训练，包括互助练习、配合练习等，以培养孩子们的
团队精神和互相支持意识。
7. 表演训练：安排一定时间进行表演训练，模拟舞台表演环境，让孩子们熟悉舞台表
演的感觉，提高表演自信心。
8. 整体练习：每次训练结束前，进行一次整体练习，将之前学习的各项内容进行整合，完整地演练一遍。
9. 休息和放松：适当安排休息时间，让孩子们休息放松，避免过度劳累。
10. 总结反馈：每次训练结束后，进行训练总结和反馈，指出孩子们进步的地方和需要改进的地方，给予正面鼓励和建设性的指导。
舞蹈队培训计划
舞蹈队培训计划
一、的目标
1. 培养队员良好的舞蹈技巧和表现力。
2. 提高队员的身体柔韧度,力量和身体协调能力。
3. 增强队员的体能和耐力,保证高强度的舞蹈训练。
4. 培养队员团队合作精神和纪律性。
二、培训安排
1. 每周训练3-4次,每次2-3小时。
2. 每次训练内容安排:
- 温身运动30分钟
- 技术练习1小时
- 组合练习1小时
- 体能训练30分钟
3. 每月定期组织考核和晚练,提高队员表演水平。
4. 不定期组织专家讲座或培训,不断改进自己。
三、具体训练内容
1. 技巧训练:基本舞步、转体和抛掷运动等。
2. 组合练习:编排不同风格的舞蹈组合。
3. 体能训练:跑步、俯卧撑、仰卧起坐等全身运动。
4. 晚练:着重表现力的提升和穿戴视效的练习。
四、考核和奖励
1. 每月底进行考核,评选优秀队员。
2. 优秀队员可获奖学金或其他奖励。
3. 劣需要加强训练或可能减少时间。
以上就是我们舞蹈队的培训计划,我们将通过不断改进来推进队员的成长!。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划一、训练目标舞蹈队训练计划的目标是提高舞蹈队员的舞蹈技巧、表演能力和团队合作精神，使其能够在比赛和演出中展现出优秀的舞蹈水平和艺术魅力。
二、训练内容1. 舞蹈基础训练舞蹈基础训练是舞蹈队员的基础，包括舞姿训练、身体柔韧性训练、平衡感训练等。
通过这些训练，舞蹈队员能够提高身体的协调性和舞蹈动作的准确性。
2. 舞蹈技巧训练舞蹈技巧训练是提高舞蹈队员舞蹈水平的重要环节，包括舞蹈动作的练习、舞蹈步法的学习、舞蹈节奏感的培养等。
通过这些训练，舞蹈队员能够掌握各种舞蹈技巧，提高舞蹈表演的质量。
3. 舞蹈编排和排练舞蹈编排和排练是舞蹈队训练的重要环节，包括舞蹈动作的组合、舞蹈节目的编排和排练等。
通过这些训练，舞蹈队员能够熟练掌握舞蹈节目，达到舞蹈队整体的协调性和统一性。
4. 舞蹈表演训练舞蹈表演训练是培养舞蹈队员表演能力的关键环节，包括情感表达的训练、舞台表演的训练等。
通过这些训练，舞蹈队员能够在舞台上展现出自信、大方和具有感染力的表演。
5. 团队合作训练团队合作训练是培养舞蹈队员团队精神的重要环节，包括团队合作意识的培养、团队协作能力的提高等。
通过这些训练，舞蹈队员能够更好地与队友合作，形成团结一致的整体效果。
三、训练计划根据舞蹈队员的实际情况和训练需求，制定以下训练计划：1. 每周训练时间：每周训练5天，每天2小时，共计10小时。
2. 训练内容分配：- 第一天：舞蹈基础训练（1小时）、舞蹈技巧训练（1小时）- 第二天：舞蹈基础训练（1小时）、舞蹈编排和排练（1小时）- 第三天：舞蹈技巧训练（1小时）、舞蹈表演训练（1小时）- 第四天：舞蹈编排和排练（1小时）、团队合作训练（1小时）- 第五天：舞蹈表演训练（1小时）、团队合作训练（1小时）3. 训练计划周期：每个训练周期为4周，共计40小时。
四、考核和评估为了确保舞蹈队员的训练效果，定期进行考核和评估是必要的。
考核和评估主要包括以下内容：1. 技术考核：对舞蹈队员的舞蹈技巧进行考核，包括舞姿、舞蹈动作的准确性等。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划舞蹈队作为一个团队，需要有一套科学合理的训练计划来保证队员们的技术水平和身体素质能够得到全面提升。
下面将介绍一份完整的舞蹈队训练计划。
一、训练目标设定1.1 确定队员们的整体训练目标，包括技术水平提升、舞蹈风格统一、团队合作能力提高等方面。
1.2 根据队员们的实际情况和舞蹈队的特点，制定具体的训练目标和时间节点。
1.3 设定短期和长期的训练目标，以便队员们有明确的方向和动力。
二、训练内容安排2.1 制定每周的训练计划，包括技术课程、力量训练、柔韧性训练等内容。
2.2 安排专业的舞蹈教练进行指导，确保训练内容符合舞蹈队的需求和发展方向。
2.3 定期进行训练成果的检查和评估，及时调整训练内容和强度。
三、训练方法选择3.1 采用多样化的训练方法，包括集体训练、个人训练、分组训练等，以满足不同队员的需求。
3.2 结合舞蹈队的特点和目标，选择适合的训练方法，如摹仿训练、创意编排训练、表演技巧训练等。
3.3 注重队员们的身体素质和技术水平的提升，合理安排训练强度和时间，避免过度训练导致伤害。
四、训练计划执行4.1 确保训练计划的严格执行，队员们要按时到达训练场地，认真听从教练的指导。
4.2 鼓励队员们互相匡助和合作，共同努力完成训练任务，增强团队凝结力。
4.3 定期组织集体讨论和反馈，及时调整训练计划，解决训练中浮现的问题。
五、训练效果评估5.1 定期进行训练效果评估，包括技术水平提升、表演效果、团队合作等方面。
5.2 根据评估结果，及时调整训练计划和方法，确保训练效果的最大化。
5.3 鼓励队员们树立正确的训练态度，保持积极的心态，不断提升自己的舞蹈水平和综合素质。
通过以上的舞蹈队训练计划，相信舞蹈队的队员们将在训练中不断进步，展现出更加出色的表演和团队合作能力，为舞蹈队的发展和成就贡献自己的力量。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划舞蹈队是一个团结协作、充满激情的团体，他们需要一个科学合理的训练计划来提高技艺和团队凝结力。
本文将为您介绍一份完善的舞蹈队训练计划。
一、训练目标设定1.1 确定技术提升目标：根据队员的实际水平和团队发展需求，设定技术提升目标，如舞蹈技巧、身体柔韧性、表演能力等。
1.2 确定团队凝结目标：制定团队建设目标，包括提高团队合作意识、增强信任感、培养团队精神等。
1.3 确定表演目标：根据队伍参加的比赛和演出情况，设定表演目标，包括舞蹈节目编排、舞蹈风格等。
二、训练内容安排2.1 技术训练：安排每周固定时间进行技术训练，包括基础功底练习、舞蹈动作细节训练、舞蹈风格摹仿等。
2.2 身体训练：安排每周进行身体训练，包括拉伸训练、肌肉力量训练、体能训练等，以提高队员的身体素质。
2.3 团队建设：安排团队建设活动，如团队合作游戏、团队拓展训练、团队分享会议等，以增强团队凝结力。
三、训练计划执行3.1 制定详细的训练计划表：将训练目标和内容细化到每一次训练中，制定详细的训练计划表，包括时间安排、训练内容、训练重点等。
3.2 监督和评估：由主教练负责监督训练计划的执行情况，及时调整训练内容和安排，定期对队员进行技术和团队凝结力评估。
3.3 鼓励和奖励：对表现突出的队员进行奖励和激励，鼓励全队共同努力，营造积极向上的训练氛围。
四、训练效果评估4.1 技术提升评估：定期组织技术比赛或者表演，评估队员的技术水平和进步情况。
4.2 团队凝结力评估：通过团队合作活动、训练成果展示等方式，评估团队的凝结力和合作意识。
4.3 表演效果评估：参加比赛和演出后，对表演效果进行评估，总结经验教训，为下一阶段训练提供参考。
五、训练计划调整5.1 根据评估结果调整训练计划：根据技术和团队凝结力评估结果，及时调整训练计划，修正训练重点和内容。
5.2 不断完善训练计划：根据队员的实际情况和训练效果，不断完善训练计划，提高训练的科学性和有效性。
小学校舞蹈队训练计划
小学校舞蹈队训练计划学校校舞蹈队训练方案为搞好学校音乐舞蹈工作，落实学校全面进展同学，提高同学综合素养的精神，进展同学的特长，培育一批音乐舞蹈素养较高的人才，为学校的长远进展和同学自身综合力量的提高，以便为以后各级的竞赛能取得优异的成果打下良的基础，本学期学校舞蹈队训练方案如下：一、总任务：建立校舞蹈队后，能在同学学好各课的时间下参与舞蹈训练，从基础训练开头，练好基本功，学好各个动作到成品舞蹈的排练，在此基础上提高同学的专业舞蹈技能，坚持基本功训练，坚持舞蹈动作的训练直到成品舞蹈，争取获得好的成果，为学校挣得荣誉。
二、训练原则：1、训练工作中突出练毅力，不怕吃苦不怕流泪。
并强调舞蹈基本功的练习。
2、基本功训练要从严，在此基础上加强舞蹈意识的培育。
3、训练过程中同学老师严密协作，抓紧时间，每一分钟都能利用起来。
4、每天训练时间80分钟。
5、实践和看相结合，在练习的同时还要看好的舞蹈作品，从中学习。
6、训练的过程中，要仔细对待，严格要求。
三、训练时间：周一：下午第三节课、爱好活动课周二：下午第三节课、爱好活动课周三：下午第三节课、爱好活动课周四：下午第三节课、爱好活动课四、训练内容：1、基本功训练。
（1）韧带：在学习舞蹈动作之前，最重要是把韧带拉开，为以后学习舞蹈动作打下良好的基础。
（2）体力耐力：在做每个动作都能坚持，这就需要体力和耐力相结合。
2、在基本功基础上加上舞蹈动作，培育同学的舞蹈意识。
（1）中国古典舞手位，脚位。
（2）手形，手势。
（3）勾绷脚的练习（4）眼神，方位。
3、舞蹈动作的训练。
（1）接触简洁的舞蹈动作。
（2）各个动作学习后，一一串连。
（3）培育同学的节奏。
（4）能较好的`把握舞蹈动作。
（5）最终舞蹈动作和音乐能有效的结合，达到统一。
4、成品舞蹈的排练。
（1）在单个舞蹈动作的基础上，加上过度动作，使之连贯，和谐，最终成为小段舞蹈动作。
（2）成品舞蹈的排练需要动作统一，全都，同学和同学之间的默契培育。
舞蹈队训练计划
舞蹈队训练计划舞蹈队作为一个团队，需要有一个科学合理的训练计划来提高队员的技术水平和团队凝聚力。
本文将介绍一份完整的舞蹈队训练计划，帮助舞蹈队提高训练效果。
一、训练目标设定1.1 确定技术提升目标：根据队员的技术水平和团队需求，设定每个阶段的技术提升目标，如提高舞蹈技巧、增强舞蹈表现力等。
1.2 确定团队凝聚目标：制定团队建设目标，如提高团队合作意识、增强团队协作能力等。
1.3 确定比赛目标：根据比赛计划，确定每个阶段的比赛目标，如提高比赛成绩、获得更多奖项等。
二、训练计划制定2.1 制定训练计划表：根据训练目标，制定详细的训练计划表，包括每天的训练内容、时间安排和休息安排。
2.2 分阶段训练：将训练计划分为不同阶段，如基础训练阶段、技术提升阶段、比赛备战阶段等，每个阶段的训练内容和重点不同。
2.3 考虑队员个体差异：根据队员的不同技术水平和身体状况，制定个性化的训练计划，确保每个队员都能得到有效的训练。
三、训练内容安排3.1 基础训练：包括舞蹈基本功训练、身体柔韧性训练、力量训练等，打好舞蹈基础。
3.2 技术提升训练：根据队员的技术需求，进行舞蹈技巧训练、舞蹈编排训练、表现力训练等，提高技术水平。
3.3 团队合作训练：进行团队合作训练、团队互动训练等，增强团队凝聚力和协作能力。
四、训练方式选择4.1 集中训练：安排每天固定的集中训练时间，确保队员有足够的训练时间和空间。
4.2 分散训练：在集中训练之外，可以安排分散训练，如个人练习、小组练习等，加强个人技术训练和团队合作训练。
4.3 多样化训练：尝试不同的训练方式，如舞蹈课堂训练、舞蹈比赛训练、舞蹈表演训练等，提高队员的综合能力。
五、训练效果评估5.1 定期评估：每个阶段结束后进行训练效果评估，检查训练目标的完成情况，及时调整训练计划。
5.2 队员反馈：定期听取队员的训练反馈意见，了解队员对训练计划的认可度和改进建议。
5.3 比赛成绩评估：根据比赛成绩和表现，评估训练效果，总结经验教训，为下一阶段训练计划提供参考。
校舞蹈队训练计划
校舞蹈队训练计划
舞蹈队作为学校社团的一部分，它起着不容忽视的作用。
它不仅可以培养同学们的体力，协调能力，还可以培养同学们的团队精神和集体意识。
学校为了培养同学们多方面全面化的发展和丰富同学们的课余生活，今年特邀著名舞蹈老师为同学们编排全新的舞蹈。
我们在新生中选拔了一批具有潜力的新学员加入舞蹈队。
一方面我们原先舞蹈队的老成员要与新学员一同学习全新的舞蹈，另一方面新学员还要传承老成员优秀的传统舞蹈。
我们的目标是建立一个快乐的团队，在这个集体中，大家都能快乐，团结，共同进步。
积极的开展批评与自我批评。
希望在不久的将来，通过大家的努力，舞蹈队能成为学校中最活跃的团体，最亮丽的风景线！
为了更快，更好的达到目标，我们制定了一份计划书(如下)：一．组建校舞蹈队
1.（9月3日~9月10日）在各班级中报名
2.（9月11日~9月2021年9月3日。
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XX学校舞蹈队训练计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、任务和目标：（一）、舞蹈活动课要以审美为中心。
美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。
（二）、舞蹈活动课要以文化为主线。
以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。
现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。
因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。
(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。
要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。
同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。
(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。
通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。
使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不断提高。
(五)、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则。
总之，让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力，培养学生的注意力、集体荣誉感，以及吃苦耐劳的精神，矫正其形体，提高学生们的外在和内在的气质和修养。
希望通过这一学期的训练，队员对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有一定的提高，培养队员对舞蹈的热情，并创造机会让大家积累舞台经验，争取为各种活动的参与和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充分的准备。
三、训练目的：通过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基本动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练；老同学基本功更上一个台阶，软、开度达到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。
在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增加自信，学会展现自我。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
四、实施策略及措施：(一)、通过教师的示范讲解，学生的讨论和练习，使每个学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则，掌握基本功要领。
(二)、培养学生注意发现身边的艺术，能使自己的生活经验和艺术经验相互联系，尝试用舞蹈的方式美化身边的生活。
如：把自己对天气的体验与描绘这种天气的舞蹈联系起来，用自己喜欢的动作表达出自己的体验和感受。
(三)、启发学生回想自己体验到的各种强烈情感，或观赏聆听表现母爱、友情、欢乐等常见情感的作品，采用分组游戏的形式，将他们与自己体验到的同种情感联系起来进行讨论，并用身体语言表现出来。
（四）、鼓励学生参与社区或家乡的艺术活动，从中学习和感受公共场所的艺术，提高自己的表演能力。
五、教材来源：结合我校学生的实际情况，灵活选取适合学生们年龄特点的小型舞蹈组合和成品舞蹈。
六、活动内容：1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈组合，通过这些组合来锻炼学生。
七、训练方法采取上课式教学的形式，运用轻松、愉快、示范、启发、比赛、表演等教学方法，来完成教学任务。
王艳2 0 1 0年3月校舞蹈队训练计划舞蹈队作为学校社团的一部分，它起着不容忽视的作用。
它不仅可以培养同学们的体力，协调能力，还可以培养同学们的团队精神和集体意识。
学校为了培养同学们多方面全面化的发展和丰富同学们的课余生活，选拔了一批具有潜力的新学员加入舞蹈队。
一方面我们原先舞蹈队的老成员要与新学员一同学习全新的舞蹈，另一方面新学员还要传承老成员优秀的传统舞蹈。
我们的目标是建立一个快乐的团队，在这个集体中，大家都能快乐，团结，共同进步。
积极的开展批评与自我批评。
希望在不久的将来，通过大家的努力，舞蹈队能成为学校中最活跃的团体，最亮丽的风景线！为参加县局组织的校园艺术节做准备。
为了更快，更好的达到目标，我们制定了一份计划书(如下)：一．组建校舞蹈队1.（9月3日~9月10日）在各班级中报名2.（9月11日~9月20日）动员并挑选优秀新学员二．训练安排第一阶段：从（9月22日）起，每天早操训练指定的（原先）舞蹈。
新舞蹈由下午（7~8节课）集中排练，新舞蹈的具体排练时间每周一次。
计划在11月份编排舞蹈成形。
第二阶段：从10月中旬起，开始排列队形。
三．排练纪律每位舞蹈队成员都有学分“100”分，违纪者将酌情扣除学分，低于“60”分者，将被退出舞蹈队。
扣分标准如下：1.排练迟到扣5分（有事请假除外）2.无故缺席者扣10分3.不守纪律捣乱者扣10分四．舞蹈队负责人员安排指导老师：史主任王艳总负责：郭文娟2 0 0 9 年9月XX学校舞蹈队成员名单郭文娟闫秀茹郭玲霞郭文霞拜春莉郭莉盼薛海兰李云霞王芬芬郭艳郭亚婷潘亚萍王雪潘文娟薛永强郭斌王丽霞刘慧珍文艺队队长：郭文娟文艺队副队长：闫秀茹XX学校舞蹈队活动记录时间:2009年9月地点：教导处参加人员：领导班子及各班主任、王艳内容：1.制定舞蹈队训练计划及管理制度2.选拔舞蹈队成员XX学校舞蹈队活动记录时间:2009年10月地点：三楼会议室参加人员：王艳及舞蹈队成员内容：1.总结前一段训练成果2.制定后期训练科目（1）.基本功训练（2）.巩固上学期排练舞蹈XX学校舞蹈队活动记录时间:2009年11月地点：三楼会议室参加人员：王艳及舞蹈队成员内容：1.总结前一段训练成果2.制定后期训练科目（1）.基本功训练（2）.排练相声《德智体美劳》XX学校舞蹈队活动记录时间:2009年12月地点：三楼会议室参加人员：领导班子、王艳及舞蹈队成员内容：总结本学期训练工作XX学校舞蹈队活动记录时间:2010年3月地点：教导处参加人员：领导班子及各班主任、王艳内容：1.制定舞蹈队训练计划及管理制度2.补充舞蹈队成员3.安排参加校园艺术节节目（1）.相声《德智体美劳》（2）.舞蹈《欢腾的草原》XX学校舞蹈队活动记录时间:2010年4月地点：教学楼前参加人员：全体师生内容：1. 观看参加校园艺术节节目2. 师生对节目提出宝贵意见3. 扎实认真训练参演节目XX学校舞蹈队活动记录时间:2010年5月地点：教学楼前参加人员：全体师生内容：1. 向师生汇报校园艺术节节目成绩2. 校领导表扬我队工作，并提出新的要求3. 继续训练舞蹈队XX学校参加2010年校园艺术节演出纪实一、演出时间：2010年4月28日二、演出地点：泾川二中三、参加人员: 张校长、史主任、路媛媛、王艳及文艺队学生（共22人）四、参加节目：1. 相声《德智体美劳》2. 舞蹈《欢腾的草原》。