快乐工作的意义(情绪)

都市快报
工作不快乐会导致很大的伤害，它会导致 压力和抑郁，甚至能要你的命。 其实，工作本身就可以是快乐的源泉。它 能带给你成功的体验和丰富的人生经历。 事实上，它有很多的乐趣。 宜家的创始人、世界上最富有的人之一英 瓦尔· 坎普拉德明确地说：“工作要一直 都有乐趣才行……我们都只能活一次。
人生是一个漫长 的旅程,工作是旅 程中必不可少的 内容,占据了人生 三分之一的时间, 快乐的工作吧,让 你的生命更有意 义吧!
喜 伤 心
思 伤 脾
悲 伤 肺
恐 伤 肾
异常的情绪不仅仅将影响人的工作状态，还将对人体可 产生各种危害，由情绪激烈变化导致疾病涉及各个系统，是 人体罹患重大疾病的主要诱因……
情绪的种类
正面的情绪 负面的情绪
快乐、喜悅、高兴、 幸福、期待、羡慕、 开怀、自信…
忧愁、焦虑、愤怒、 生气、难过、哀伤、 害怕、无助感、 罪恶感…
木匠实在是太惊讶了！也有点丢脸！因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用最好的建
材，用最精致的技术来把它盖好。然而，现在他却为自己造成了一个无法弥补的遗憾。
快乐工作提示
聪明人任何时候都会把他所服务的公司当作自己的公司一般。 这当然不是自欺欺人,而是聪明人知道，只有具备这样一种主 人翁精神，他才能够最大限度地从工作中学习，才能够最大 限度地受益，才能够最大限度地做到快乐工作。
情绪对我们的影响
快 乐 也 是 一 种 情 绪
情绪的产生有正负两面，正面的情绪有助 于我们的工作、学习和健康，受到欢悦、 愉快、快乐等积极良好的情绪的刺激，人 们容易感到舒适满意、感到生活有意义， 好像浑身有使不完的劲，这就是心理学家 所称「增力的情绪」。相反的，不良的情 绪状态，如暴燥、烦恼、萎Baidu Nhomakorabea不振等，常 会使生活脱离原本的轨道，工作效率降低、 人际关系破坏、不良的社会反应，甚至产 生反应迟钝、身心疾病，这就是所谓的 「減力的情绪」。
人们为什么要工作 ?
追求快乐, 逃避痛苦!
快乐无处不在
工作
学习
生活
工 作
一个年纪很大的木匠就要退休了，他告诉他的老板：他想要离开建筑业，然后跟妻子及家人享受
一下轻松自在的生活。虽然他也会惦记这段时间里，还算不错的薪水，不过他还是觉得需要退休了， 生活上没有这笔钱，也是过得去的！ 老板实在有点舍不得这样好的木匠离去，所以希望他能在离开前，再盖一栋具有个人风格的房子 来。木匠虽然答应了，不过可以发现这一次他并没有很用心地盖房子。他草草地用了劣质的材料， 就把这间屋子盖好了。 落成时，老板来了，顺便也检查了一下房子，然后把大门的钥匙交给这个木匠说：“这间就是你 的房子了，这是我送给你的一个礼物！”
在工作中--为什么要快乐
善 于 体 会 工 作 的 乐 趣 有一个人讲过这样一句话，假如你非常热 爱你的工作，你的人生就是天堂；假如你 非常讨厌工作，那你的人生就是地狱。我 们会花好多时间用到工作中，因为工作在 你生命中所占的比重非常大，那么我们为 何不把工作变得更有乐趣呢？
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对美国大多数工作场所来说，人们工作只 是因为能拿工资，“快乐工作”这个概念 非常陌生。但在北欧，情况则完全不同。 在丹麦，公司员工大都热爱自己的工作。 很少有丹麦人会容忍管理不善、压力、超 时工作、以大欺小或任何让我们工作不快 乐的因素。在北欧，总的来说，公司很看 重员工的幸福感。这正是北欧人对工作满 意度位居全球最高的原因，这也是北欧国 家总是被评为世界上最快乐国家的原因之 一。这还解释了北欧大企业——诺基亚， 宜家、乐高、嘉士伯等——经济成功的奥 秘。这其实并不复杂，正如下面这个公式： “员工热爱自己的工作＝工作效率更高 ＝更具创造性＝更好的经济效益。”
快乐的意义
快乐存在于每时每刻每地 在我们每一个人的心中
快乐的意义
• • • • 解读情绪 情绪对我们的影响 善于体会工作的乐趣 快乐的意义—快乐工作,享受生活
好情绪
坏情绪
良好的情绪，可使人精神振奋，有益于身体的健康和疾病的 恢复，可充分发挥机体的潜在能力，提高体力劳动和脑力劳动 的效率。
怒 伤 肝
快乐工作 快乐生活 快乐365天
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