(北师大版)六年级下册心理健康课件-21《克服“坏脾气”》 (共17张PPT)
小学六年级上册心理健康教育-跟坏脾气说再见 (14张PPT)ppt课件
该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的， 画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋 勇前进，消灭日本侵略军。
假如生活欺骗了你 ， 不要心焦，也不要烦恼。 阴郁的日子里要心平气和， 相信吧，那快乐的日子就会来 到！
—普希金
同学们，当你的坏脾气到来时，以前 你是如何做的？后果如何？以后打算怎样 做呢？
跟坏脾气说再见！
美 美 睡 一 觉
其他……
方法二 合理发泄情绪
在适当的场合大哭一场
放声歌唱
学会倾诉
进行运动
这样发泄
行不行？
喝酒
方法三 换位思考
方法四 自我激励
林则徐初到广州禁烟时， 一些腐败官吏百般阻挠，使 他的情绪波动很大，怒不可 遏。但他知道暴怒无济于事， 还可能给那帮腐败官吏找到 攻击他的口实。于是，他竭 力控制自己的情绪，写了 “制怒”二字挂在墙上，作 为警句告诫自己。每当要发 怒时，就注视墙上的“制怒” 条幅，将怒气压下去。
跟坏脾气说再见
坏脾气的危害
伤己
伤人
伤物
坏脾气“污染”
◇ 有个小男孩心情不好，在路边遇到一条小狗便狠狠踢去，吓得小狗狼 狈逃窜； ◇ 小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠； ◇ 心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆;
钉子的故事
例
方法一 转移注意力
如
挥Hale Waihona Puke 笔作画翩 翩 起 舞
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》北师大版
六年级下册心理健康教案21《克服“坏脾气”》北师大版教学目标1. 让学生认识到“坏脾气”对个人与他人的影响，并了解其成因。
2. 培养学生掌握调控情绪的策略，提升情绪管理能力。
3. 引导学生建立积极的人际交往方式，增进同伴间的理解与支持。
教学内容1. 认识“坏脾气”：探讨“坏脾气”的定义、表现及其对个人和他人可能产生的负面影响。
2. 情绪的调控：学习如何通过自我觉察、情绪表达和放松技巧来管理情绪。
3. 积极人际交往：教授有效的沟通方式，如倾听、同理心表达和解决冲突的技巧。
教学重点与难点重点：使学生能够识别并表达自己的情绪，学会至少两种调节情绪的方法。
难点：培养学生对他人情绪的敏感性，以及在面对挑战时保持冷静和同理心的能力。
教具与学具准备教具：PPT演示文稿、情绪卡片、放松音乐、角色扮演道具。
学具：练习册、彩笔、心情日记本。
教学过程1. 导入：利用PPT展示不同情绪的图片，引导学生讨论“坏脾气”的表现及其对人际关系的影响。
2. 主体教学：情绪识别：通过情绪卡片游戏，让学生学习识别和命名不同的情绪。
情绪表达：小组讨论，分享如何适当表达情绪，避免因情绪失控而产生的“坏脾气”。
情绪调节：介绍放松技巧，如深呼吸、冥想，并进行现场练习。
积极交往：通过角色扮演，让学生实践有效沟通和解决冲突的技巧。
板书设计《克服“坏脾气”》中心内容：情绪识别、情绪表达、情绪调节、积极交往配图：情绪脸谱、调节技巧图标、沟通桥梁图示作业设计学生完成心情日记，记录一周内遇到的情绪挑战及应对方法。
家长参与：家长协助孩子记录情绪变化，鼓励孩子分享调节情绪的经验。
课后反思通过本课的学习，学生应能认识到情绪调节的重要性，并掌握一些基本的情绪管理策略。
课后反思将关注学生是否能将这些策略应用到日常生活中，以及他们在实践过程中遇到的困难和取得的进步。
同时，教师应收集学生和家长反馈，以便对教学方法进行适当调整，提高教学的针对性和有效性。
重点细节：情绪调节与积极交往情绪调节情绪调节是指个体管理和调整自己的情绪状态，以适应环境并达到个人目标的能力。
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》 北师大版
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》北师大版教学目标知识与技能1. 让学生认识到“坏脾气”对个人及他人的负面影响。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 教授学生有效的情绪调节策略，以克服“坏脾气”。
过程与方法1. 通过小组讨论，增进学生对情绪调节重要性的认识。
2. 通过角色扮演，让学生学会换位思考，培养同理心。
3. 运用案例分析，提高学生对情绪管理策略的理解和应用。
情感、态度与价值观1. 培养学生积极面对生活挑战的态度。
2. 增强学生的人际交往能力，促进和谐校园建设。
3. 培养学生自我反省和自我提升的习惯。
教学内容第一部分：认识“坏脾气”- 介绍“坏脾气”的概念及其表现。
- 讨论“坏脾气”对个人学习和生活的影响。
- 引导学生分享身边因“坏脾气”引发的正面与负面案例。
第二部分：情绪的识别与表达- 教授学生如何识别自己的情绪。
- 训练学生用恰当的方式表达情绪。
- 引导学生理解情绪表达与沟通的关系。
第三部分：情绪调节策略- 介绍深呼吸、冥想等放松技巧。
- 讨论积极思考、目标设定等正面心理策略。
- 引导学生探讨如何在实际生活中应用这些策略。
教学重点与难点教学重点1. 让学生认识到“坏脾气”的负面影响，并激发他们改变的动力。
2. 教授并让学生掌握有效的情绪调节策略。
教学难点1. 帮助学生建立正确的情绪表达习惯。
2. 引导学生将情绪调节策略内化为个人能力。
教具与学具准备- 多媒体教学设备- 情绪卡片- 角色扮演道具- 案例分析材料教学过程第一阶段：导入与认识“坏脾气”- 利用多媒体展示“坏脾气”的案例，引发学生思考。
- 组织学生进行小组讨论，分享个人对“坏脾气”的认识。
第二阶段：情绪的识别与表达- 进行情绪卡片游戏，训练学生识别和表达情绪。
- 通过角色扮演活动，让学生体验不同的情绪表达方式。
第三阶段：情绪调节策略的学习与应用- 讲解并示范深呼吸、冥想等放松技巧。
- 学生分组讨论情绪调节策略，并分享个人的应用经验。
小学心理健康第二十一课《克服“坏脾气”》教案
小学心理健康第二十一课《克服“坏脾气”》教案克服“坏脾气”：培养小学生积极心态的重要性引言：心理健康对小学生的成长与发展至关重要。
坏脾气是小学生常见的心理问题之一，如果不及时引导与协助，可能会对他们的学习、社交以及整体幸福感造成负面影响。
本文将介绍一个小学心理健康的教案——第二十一课《克服“坏脾气”》，旨在帮助学生养成积极的心态，克服坏脾气，促进他们的综合发展。
一、课程目标：1. 了解“坏脾气”的概念和表现形式；2. 认识坏脾气带来的负面影响；3. 提供克服坏脾气的有效方法和策略；4. 培养学生积极的心态，培养情绪管理能力；5. 加强学生社交能力，促进良好人际关系的建立。
二、教学内容：1. 坏脾气的定义和表现形式：a. 坏脾气的概念：指人在情绪受到挫折或冲突时，情绪失控，出现暴躁、易怒、情绪低落等不良情绪表现。
b. 坏脾气的表现形式：发脾气、粗鲁对待他人、情绪波动大等。
2. 影响坏脾气的负面影响：a. 学习问题：坏脾气可能会干扰学习，降低学习效果，影响成绩。
b. 人际关系问题：坏脾气可能使得别人不愿和他亲近，产生矛盾冲突，导致孤立感增强。
c. 心理健康问题：坏脾气容易造成消极情绪的累积，影响到小学生的心理健康。
3. 克服坏脾气的有效方法和策略：a. 情绪管理：- 深呼吸：面对激动的情绪，学会通过深呼吸平复情绪，冷静下来。
- 自我控制：培养自我观察能力，及时发现情绪紊乱的症状，并主动尝试控制自己的情绪。
- 找到发泄途径：通过散步、听音乐等方式，找到适合自己发泄情绪的方式。
b. 积极思维：- 正向思考：学习转变消极的想法，培养积极向上的心态，看到事情的好的一面。
- 寻找解决方案：学会从问题中寻找解决方案，而不是一味抱怨。
c. 社交技巧：- 学会沟通：培养良好的表达能力与倾听能力，有效沟通可以避免矛盾冲突的产生。
- 合作与包容：学会与他人合作、互相包容，以及妥协能力，建立良好的人际关系。
4. 情景模拟与案例分析：a. 情景模拟：通过角色扮演，让学生亲身体验坏脾气带来的后果，并相互交流、反思。
及时疏导孩子的坏情绪 课件(共13张PPT)
常言道：“大吼解千愁。”各种原因引起的情绪波动、精神抑郁，有时只要 大吼一声或几声，顿时会感到心平气和、精神振奋、充满活力。这是因为通过大 吼，加快了血液循环，并能使大脑皮质处于中等兴奋状态，令身心处于最佳水平 。现代科学证明，流眼泪并非懦弱的表现。据观察，长期压抑、不流眼泪的人， 患病率要比常流泪的人多一倍。据调查，许多人说他们哭过以后，心里好受多了 。所以该哭当哭，该笑当笑，但要把握好一个度，否则会走向反面。另外还可以 找一些亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得他们的帮助和指点。
例如，一个姓黄的同学，他幼年丧母，父子相依为命。父亲已退休，而且 患有高血压，经常要吃药。他在小学四年级时由于一场病导致慢性肾炎到现在 还未康复，也不能参加体育活动。每月靠他父亲的几百元退休金维持生活和药 费。见到其他同学都健康地生活学习，他有点想不开，经常情绪低落。我多次 与他谈心，用事例开导他，让他树立正确的人生观、世界观，以积极的态度面 对生活和学习。他后来调节好情绪，认真学习，也能保持成绩优秀。
及时疏导孩子的坏情绪
乐观情绪是身心活动和谐的象征，是心理健康的重要标志；而不良 的情绪、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。稳定、愉快 等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的 抵抗力。良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人 际关系。马克思曾说过：“一种美好的心情比十服良药更能解除生理 上的疲惫和痛楚。”中学生正是人生成长的关键时期，情感波动幅度 大，情绪反应强度较大，且容易变化，或郁郁寡欢，或闷闷不乐，或 烦躁发怒等，影响正常的生活和学习。因此，中学生一定要学会控制 和调节好自己的情绪。
当然这种方法不能滥用，如果对任何失败都采用这种方法，那结局真的会让人 “哀其不幸，怒其不争”了，也会妨碍他重新树立信心去实现自己的目标。
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》 北师大版
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》一、教学目标1.了解什么是“坏脾气”：–学生通过观察、思考、交流，了解“坏脾气”的具体表现形式；–学生学会如何用不同的眼光看待“坏脾气”，认识到多种因素影响“坏脾气”的产生；–学生逐渐认识到“坏脾气”会对自己和他人产生什么样的影响。
2.学会控制和克服“坏脾气”：–学生了解如何合理地发泄自己的情绪；–学生学会通过简单的练习来控制自己的情绪，从而避免情绪波动过大带来的负面影响。
二、教学过程（一）导入与热身学生们坐在教室中心，教师搭配着音乐徐徐响起来。
教师提醒大家，眨眼和深呼吸是平衡情绪非常好的方法。
大家闭上眼，深呼吸数次，接着再缓慢地张开双眼。
（二）探究“坏脾气”1.教师提出问题：“你们知道什么是‘坏脾气’吗？”请学生们在一分钟内就这个问题进行思考并作出口头回答。
（时间控制：1分钟）2.探究“坏脾气”的具体表现形式。
请学生通过观察、思考、交流，了解“坏脾气”的具体表现形式。
以班级为单位进行讨论，并让3名代表发言。
（时间控制：5分钟）3.探究多种因素影响“坏脾气”的产生。
教师提出问题：“你们认为是什么因素影响‘坏脾气’的产生？”让学生们小组讨论并在黑板上列出。
（时间控制：10分钟）（三）讨论与分享学生学习如何用不同的眼光看待“坏脾气”，认识到多种因素影响“坏脾气”的产生。
请学生就“坏脾气”这一话题进行自由讨论。
学生可能会不同意别人的观点。
老师反馈回应他们，“是的，我们有不同的看法，获悉不同的看法也是学习的一部分。
”（四）学生小组活动1.学会如何合理地发泄自己的情绪。
让学生分成小组，比如学生们分成A组和B组。
请A组志愿者模拟生气或不满的场景，让B组的成员帮助他们以最好的方式缓解这种情绪。
任务完成后，转换小组，让B组的学生做同样的任务。
（时间控制：5分钟）2.学习如何通过简单的练习来控制自己的情绪。
让学生进行角色扮演，模拟一些困难小事，并且学习如何控制情绪。
六年级下册心理健康课件-21《克服“坏脾气”》 北师大版(共17张PPT)
数学课上你在桌子底下玩玩具，老师并 没有发现。可是作为班长的同桌却在班会 课上说出了这个问题，你……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他……
因篮球攻防引发校园血案
起因---打篮球时发生碰撞，伤人仅Байду номын сангаас 打球时的小摩擦
2012年2月29日16时35分，被害人 杜某(男，20岁，就读海伦市某高中)在位 于学校篮球场和另外几名同学打篮球时， 与张某(男，20岁，就读海伦市某高中)发 生肢体冲突，因言语不和，双方发生撕 扯打斗，在扭打过程中被在场的同学拉 开，被害人杜某深感吃亏便找来王某某、 王某、李某帮忙。
《克服坏脾气》
Hold 住！
照镜子 游戏规则：
同桌两人为一组。
一个人当照镜子的人， 一个人当镜子。
当镜子的那个人要学照镜子的那个人做的 各种表情，并且猜一猜照镜子的人表达的 是哪种情绪。
什么事会让你感到愤怒？ 当你感到愤怒时，你是如何做的？
愤怒的危害
影响食欲
心情糟糕，影响学习 变的难看
伤害他人 影响与同学、父母、老师的关系
几个人来到张某所在班级门口， 打电话纠集多人来到现场，该校学生目 睹了10几名同校学生殴打自己班的张 某，杜某前去殴打张某时惹来杀身之祸， 当场被张某捅伤，在送往医院进行抢救 时，无效死亡。
4人小组合作，讨论合理 调节愤怒情绪的方法，把小组 认为最好的方法记录下来。
情景一：
你放学兴高采烈地回到家，一进门就看 见自己最心爱的玩具被拆得七零八落，原 来是表弟来了……
《我不发脾气》PPT课件
发脾气害处大！
宁
毛
宁
毛
聪明的你一定能帮这些小朋
友想出更好的解决方法！
小
小
军
兰
小妙计
想人
小妙计
他人劝告听一听 一定可以帮助你
小妙计
想发脾气问一问 自己是否太过分 要生气时忍一忍 心里多想想别人 他人劝告听一听 一定可以帮助你 改掉任性坏脾气 父母疼爱人人夸
9、最美的感情就是爱情，而好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。 8. 时间不可空过，惟用之于有益的工作;一切无益的行动，应该完全制止。 5. 莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 11. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 13. 你能痛苦，说明你对生活还抱有希望!
想发脾气问一问想发脾气问一问自己是否太过分自己是否太过分小小妙妙心里多想想别人心里多想想别人小小妙妙他人劝告听一听他人劝告听一听一定可以帮助你定可以帮助你小小妙妙想发脾气问一问想发脾气问一问自己是否太过分自己是否太过分心里多想想别人心里多想想别人他人劝告听一听他人劝告听一听一定可以帮助你一定可以帮助你改掉任性坏脾气改掉任性坏脾气父母疼爱人人夸父母疼爱人人夸小小妙妙1深呼吸2慢数数123456
中班社会领域
我不发脾气
爱耍脾气的贝贝
贝贝是个怎样的孩子？
要求不合理，乱发脾气
有话大家说
如果你是爸爸，你会怎么想？ 你想对贝贝说什么？
回忆一下， 你以前和谁发过脾气呢？ 他们当时的表情怎样？
宁
毛
宁
毛
任性，会影响身体。
小 军
任性，会浪费金钱。
小 兰
任性，会耽误学习。
北师大版心理健康六年级下册《克服“坏脾气”》教案
北师大版心理健康六年级下册《克服“坏脾气”》教案一、教材分析本课是北师大版心理健康六年级下册的第二十一课《克服“坏脾气”》，主要内容为“克服‘坏脾气’”。
本课通过讲解“坏脾气”的危害和克服方法，引导学生正确面对自己的情绪，培养积极的心态和健康的情绪管理能力。
二、教学目标1.知识目标（1）了解“坏脾气”的危害和表现形式。
（2）掌握克服“坏脾气”的方法和技巧。
2.能力目标（1）培养学生正确面对自己的情绪，掌握情绪管理的方法和技巧。
（2）增强学生的自我控制能力和自信心。
3.情感目标（1）培养学生积极向上的情绪和心态。
（2）引导学生学会关注他人感受，增强同理心和团队合作意识。
三、教学重点和难点教学重点：（1）了解“坏脾气”的危害和表现形式。
（2）掌握克服“坏脾气”的方法和技巧。
教学难点：（1）如何引导学生正确面对自己的情绪，培养积极的心态和健康的情绪管理能力。
（2）如何增强学生的自我控制能力和自信心。
四、学情分析本课是针对六年级学生的情况设计的，学生的情绪管理能力逐渐成熟，但还存在一定的情绪失控和自我控制能力不足的问题，需要引导学生正确面对自己的情绪，增强自我控制能力和自信心，以便更好地适应学习和生活。
五、教学过程第一环节：热身活动（1）教师播放一段与情绪管理相关的视频，让学生进入主题。
例如，可以播放一段讲述情绪管理的卡通视频，引导学生了解情绪管理的重要性。
（2）请学生分组讨论情绪管理的重要性，汇报讨论结果。
例如，可以让学生分成小组，讨论情绪管理对生活和学习的影响，然后请学生代表小组汇报讨论结果。
第二环节：新课呈现（1）通过图片、视频等形式，让学生了解“坏脾气”的危害和表现形式。
例如，可以展示一些“坏脾气”表现的图片或视频，引导学生了解“坏脾气”的危害和表现形式。
（2）让学生自己思考并列举出自己在生活中可能出现的“坏脾气”表现。
例如，可以让学生在小组内自由讨论，列举出自己在生活中出现过的“坏脾气”表现。
最新2019年小学六年级心理健康教育《第5课 和坏脾气说拜拜》教学课件PPT
想一想
• 如果你是B同学，当听到A同学这样说你， 你会生气吗？为什么？ • 我们怎样准确地评估同学是不是真的有意 在冒犯我们？我们可以怎样既表达自己的 生气又不会导致矛盾升级？
智斗情绪火山
• • • • •
我对谁生气？ 他们做了什么才使我生气呢？ 我感到受伤害了吗？ 我为什么感到受伤害了？ 我害怕什么事情吗？
和坏脾气说“拜拜”
暖身活动：梅梅的故事
别看梅梅今年才十三岁，可大家都说她 “人小脾气大”，因为梅梅动不动就爱发 脾气。她上课迟到受批评，回家后拿妈妈 出气，怪妈妈没有早一点儿叫她起床；考 试成绩不理想，她生老师的气，说老师出 题太怪太难太偏；走路摔跤她还是生气， 怪路坑坑洼洼不平坦……总而言之，梅梅 就是喜欢发脾气。班上同学给她取了个外 号——“脾气大王”
想一想
• 你是一个坏脾气的人吗？ • 你有可能因为什么而发脾气？
活动二：一起来发现
生活中，你了解自己的情绪状态吗？生气 时，你尝试过控制一下自己的愤怒情绪吗？ （请同学们进行小组间讨论，然后派代表发言）
请你回忆一下最近一个星期，你在什么情 况下生气？原因是什么？用下面的情绪量 尺评估当时自己生气的等级。
说一说
• 你当时愤怒的程度是多少？ • 你采来自了什么行为？后来引发了什么后果？
活动三：演一演
• 当我愤怒的时候 • 同座位分角色演一演，体会一下对方当时 的想法和感受
• A：哎，你今天怎么穿了这么一双运动鞋啊， 款式好土，颜色好难看，谁给你挑的？ • B：我自己挑的，怎么啦？要你管！ • A：这么小气，跟你开个玩笑嘛。 • B：谁跟你开玩笑？你怎么不说你自己土啊？
六年级下册心理健康教案-21《应对“坏脾气”》
六年级下册心理健康教案-21《应对“坏脾气”》一、教学目标1. 掌握情绪管理的基本方法；2. 学会运用积极的方法来调节负面情绪；3. 提高学生的情商和应对挫折的能力。
二、教学内容1. 什么是坏脾气？2. 为什么会有坏脾气？3. 如何应对坏脾气？4. 情绪管理的基本方法。
三、教学重点1. 如何应对坏脾气；2. 情绪管理的基本方法。
四、教学难点如何理解并正确运用情绪管理的基本方法。
五、教学过程1. 导入（5分钟）教师出示一张图片，要求学生自由发挥，说出图片中所包含的情绪，帮助学生了解情绪表达的多种方式。
2. 讲解（10分钟）向学生介绍“坏脾气”概念，并通过实例告诉学生坏脾气的表现形式、危害及其对人身心健康的影响。
3. 练（25分钟）学生分组进行小组讨论并发表结论，讨论以下问题：- 你知道你自己的脾气吗？有没有坏脾气？- 当你的情绪受到挫折时，你是怎样调整自己的情绪的？然后，每组从自己的讨论中选出一名代表，向全班汇报自己的结论。
4. 总结（10分钟）教师对学生提出的问题和结论进行总结，并介绍情绪管理的基本方法。
5. 作业（5分钟）布置作业：根据所学内容，总结出一段你自己的情绪管理方法，至少列举三种方法。
六、教学反思这节课通过图片让学生自由发挥，让学生感受到情绪表达的多样性，激发了他们的兴趣。
在讲解坏脾气的概念时，教师使用了相关实例，让学生更加清晰地理解坏脾气的表现形式和危害，激励了学生想要摆脱坏脾气的决心。
在练习环节，教师通过小组讨论的形式，让学生分析和总结自己的情绪管理方法，同时互相学习借鉴，丰富了教学内容。
最后，教师通过总结，让学生了解并学习掌握情绪管理的基本方法，从而提高学生的情商和应对挫折的能力。
第二十一课《克服“坏脾气”》教案-北师大版心理健康六年级下册
难点解析：学生可能难以改变长期形成的“坏脾气”习惯，需要教师持续关注、引导和鼓励，帮助学生逐步改善情绪管理能力。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《克服“坏脾气”》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过因‘坏脾气’而与他人发生冲突的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何克服“坏脾气”的奥秘。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了克服“坏脾气”的意义、方法和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪调节与沟通技巧的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
五、教学反思
这节课我们探讨了如何克服“坏脾气”，通过教学活动，我发现学生们对于情绪调节有了更深入的认识。他们在案例分析中积极思考，提出自己的见解，也在小组讨论中学会了倾听和表达。但在教学过程中，我也注意到几个问题。
首先，部分学生在理解情绪调节方法时仍显得有些吃力。这可能是因为他们对这些方法的具体操作不够熟悉，需要我在今后的教学中多设计一些实际操作环节，帮助他们更好地掌握这些技巧。
其次，在小组讨论中，有些学生过于依赖同伴，缺乏独立思考。为了培养学生的自主学习能力，我应该在讨论环节加强对学生的引导，鼓励他们提出自己的观点。
3.营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生在愉悦的情感状态下学习，提高教学效果。
4.注重个体差异，关注每个学生的学习需求，给予他们更多的关心和帮助。
三、教学难点与重点
1.教学重点
21克服“坏脾气” (教案)2023-2024学年心理健康六年级下册
21克服“坏脾气”（教案）2023-2024学年心理健康六年级下册一、教学目标1. 让学生了解什么是“坏脾气”，以及它对自己和他人的影响。
2. 培养学生面对问题时保持冷静，学会控制自己的情绪。
3. 教会学生运用有效的方法克服“坏脾气”，提高人际交往能力。
二、教学内容1. “坏脾气”的定义及表现。
2. “坏脾气”对个人和他人造成的负面影响。
3. 克服“坏脾气”的方法：自我暗示、深呼吸、换位思考等。
4. 如何在日常生活中运用这些方法，与他人和谐相处。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到“坏脾气”的危害，学会运用方法克服“坏脾气”。
2. 教学难点：如何引导学生换位思考，理解他人的感受。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，让学生了解“坏脾气”的定义及表现。
2. 讲解：分析“坏脾气”对个人和他人造成的负面影响。
3. 方法传授：教会学生克服“坏脾气”的方法，如自我暗示、深呼吸、换位思考等。
4. 情景模拟：让学生分组进行角色扮演，模拟遇到问题时如何运用所学方法克服“坏脾气”。
5. 小组讨论：分享自己在模拟过程中的感受和心得，总结经验。
6. 总结：教师对本次课程进行总结，强调克服“坏脾气”的重要性。
六、板书设计1. 21克服“坏脾气”2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程逐步展示关键内容，如“坏脾气”的定义、克服方法等。
七、作业设计1. 让学生结合自身经历，写一篇关于如何克服“坏脾气”的心得体会。
2. 要求：字数300字以上，真实反映自己的情感和思考。
八、课后反思1. 教师根据学生的课堂表现和作业完成情况，总结本次课程的优点和不足。
2. 分析学生对课程内容的掌握程度，调整教学方法，为下一节课做好准备。
通过本次课程，希望学生能够认识到“坏脾气”的危害，学会运用方法克服“坏脾气”，从而提高自己的人际交往能力，更好地与他人相处。
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》。北师大版 (1)
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》。
北师大版 (1)照镜子的人做出各种表情，镜子的人要模仿并及时反应。
时间到后，换角色。
2、游戏结束后，师问学生：“在游戏中，你们做出了哪些表情？”“哪些表情是愤怒的表情？”引出愤怒这一情绪。
3、师：愤怒是一种常见的情绪，但是如果我们不能控制它，就会给我们带来很多麻烦。
下面我们就来研究如何控制自己的愤怒情绪。
二）知识讲解，研究控制愤怒情绪的方法1、师：首先，我们需要认识到愤怒对我们身心健康的危害。
长期、持续的愤怒情绪会导致我们的身体健康受损，还会影响我们的心理健康，使我们变得烦躁、易怒、情绪不稳定等。
因此，我们需要学会控制自己的愤怒情绪，保持身心健康。
2、师：其次，我们需要了解愤怒和其他情绪反应一样是可以控制的。
当我们感到愤怒时，我们可以采取一些方法来控制自己的情绪，比如深呼吸、数数、走开等。
3、师：最后，我们需要学会几种调节自己愤怒情绪的方法。
比如，用积极的语言来表达自己的情绪，找到解决问题的方法，以及放松自己的身心等。
这些方法可以帮助我们更好地控制自己的愤怒情绪。
三）练巩固，模拟情境演练1、师：现在我们来模拟一下情境，假设你在学校里遇到了一些让你感到愤怒的事情，你该怎么办呢？2、学生分组进行角色扮演，模拟情境，练控制自己的愤怒情绪。
3、师：通过今天的研究，我们学会了控制自己的愤怒情绪的方法，希望大家能够在以后的生活中，遇到愤怒的情况时，能够冷静地面对，控制自己的情绪，保持良好的心理健康。
今天的心理健康课主题是“愤怒的处理方法”。
首先，我们进行了照镜子游戏，让学生们研究表达情绪的方法。
然后，我们讨论了愤怒的来源和处理方法，并分享了愤怒的危害。
接着，我们介绍了合理制怒的方法，并让学生们进行情景表演。
最后，我们回顾了今天的收获并希望大家能用合理的方法处理愤怒情绪。
在照镜子游戏中，我们让教师和一名学生进行了示范，并强调了游戏的步骤。
接着，学生们两两之间进行了游戏，约定听到哨声停止，并端正坐好。
21克服“坏脾气” (教学设计)2023-2024学年心理健康六年级下册
21克服“坏脾气”（教学设计）2023-2024学年心理健康六年级下册一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有情绪，了解消极情绪对自己和他人的不良影响，学会调控情绪的方法。
2. 培养学生积极面对生活、乐观向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会换位思考，尊重他人，建立良好的人际关系。
二、教学内容1. 情绪的基本概念，情绪的分类及特点。
2. 消极情绪对自己和他人的不良影响。
3. 调控情绪的方法与技巧。
4. 积极心态的培养，乐观面对生活。
5. 换位思考，尊重他人，建立良好的人际关系。
三、教学重点与难点1. 教学重点：认识情绪、调控情绪、培养积极心态、换位思考、尊重他人。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法调控情绪，培养积极心态，建立良好的人际关系。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引发学生对情绪调控的兴趣。
2. 讲解：讲解情绪的基本概念、分类及特点，让学生了解消极情绪对自己和他人的不良影响。
3. 案例分析：分析一些典型的情绪调控成功与失败的案例，让学生认识到调控情绪的重要性。
4. 方法传授：传授调控情绪的方法与技巧，如心理暗示、换位思考、自我激励等。
5. 实践操作：让学生现场模拟遇到消极情绪时如何运用所学方法进行调控。
6. 小组讨论：分组讨论如何在实际生活中运用所学方法调控情绪，培养积极心态。
7. 总结：总结本节课的主要内容，强调调控情绪、培养积极心态的重要性。
8. 课后作业：布置一道关于调控情绪、培养积极心态的实践作业。
六、板书设计1. 21克服“坏脾气”2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程逐步展示板书内容，突出重点与难点。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，运用所学方法调控一次消极情绪，并记录下来。
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》前言：本文是一份针对六年级下册心理健康教育的教案，主题是“克服‘坏脾气’”。
本文将从以下几个方面阐述这个主题，包括如下：一、引言：孩子的坏脾气会给家庭和学校带来负面影响，所以我们需要帮助孩子克服“坏脾气”。
二、“坏脾气”的危害：坏脾气会影响孩子的健康和心理，影响孩子与他人的关系，减少学习和生活效率。
三、“坏脾气”的原因：常见的原因包括情绪和生理方面的因素，环境和家庭因素等。
四、克服“坏脾气”的方法：包括调整心态，控制情绪，积极沟通等，具体方法需要因人而异。
五、家庭和学校的共同努力：家庭和学校应该密切合作，一起帮助孩子克服“坏脾气”。
六、结语：克服“坏脾气”是一个需要长期坚持、不断尝试的过程，我们应该尽可能地为孩子提供支持和帮助，让他们健康地成长。
一、引言孩子的坏脾气会给家庭和学校带来负面影响，这包括孩子对自己健康和心理的影响，影响孩子与他人的关系，减少学习和生活效率。
因此，我们需要帮助孩子克服“坏脾气”，帮助他们更好地成长和发展。
二、“坏脾气”的危害1.影响孩子的健康和心理：当孩子遭遇挫折或者遇到导致焦虑和压力的事件时，有些孩子会选择以叛逆、愤怒或者沉闷的方式来面对，这样的情绪会影响他们的身体和心理健康。
2.影响孩子与他人的关系：在一些情况下，坏脾气会影响孩子与他人的关系，使孩子在与他人交往中处于劣势地位。
孩子在与家人、同学和朋友的互动中频繁爆发情绪，将导致他们与他人间的信任与亲密程度降低，导致孩子在社会交往中处于劣势地位。
3.减少学习和生活效率：当孩子一直处于焦虑和愤怒的状态时，容易分心，忘记学习和生活中的一些重要信息，从而导致学习和生活效率的降低。
三、“坏脾气”的原因1.情绪和生理方面的因素：一些孩子可能会感到孤独、生病或者处于一些不畅快的状态，这些因素都可能导致孩子的情绪和行为变化。
2.环境和家庭因素：孩子的家庭和周围的环境也会影响他们的情绪和行为。
北师大版心理健康六年级下册 21克服“坏脾气”-课件
1.各个小组由学生自愿分成A、B两个组，先让A组 同学方一样小东西在面前，然后把手平放在膝盖 上，再将头埋入臂弯，闭眼。
2.出示B组同学的游戏规则。A组同学抬头找失去的 东西，只能怀疑一个同学，如果被猜中了B同学将 东西还给A同学，如果猜错了不能给任何提示，只 能摇头。
• 接下来我们来做一个心理测试
• 听了这个故事你有什么想法？说出 来和大家交流一下。你还知道那些 关于这样的故事
ห้องสมุดไป่ตู้
宽容使人们学会对他人给予信任，能接受、 容纳新事物、新观点；对他人的缺点、过失 不予追究；对他人的误解泰然处之，通情达 理；不强求对方理解自己，而是以情感人， 以理服人；以诚交心，学会忍让。
说说身边宽厚待人的同学。 你愿意和他们交朋友吗？
世界上最宽阔的是海洋，比海 洋更宽阔的是天空，比天空更 宽阔的是人的胸怀
---雨果
课堂总结
• 这里有一份关于宽容度的心理 测试题目，请大家要抱着实事 求是的态度来完成，测试的结 果只有你自己知道，让我们先 来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、我的同学很笨，反应慢，真讨厌。 2、今天同学生病了，老师让我帮他整理书桌，真烦人。 3、在教室，你的学习用品被同学弄掉地上，你是否很生气。 4、当别人对你不讲礼貌，你是否对他不客气。 5、班上有成绩比较差的同学向你请教时，你是否觉得不耐 烦？ 每题答“是”记2分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
总分为0，宽容的人；2-4分，学会宽容；6-10分，那么说明你在
处事时不够宽容。
• 同学们，刚刚的测试，你知道你是一个宽容的人 吗？如果我们不够宽容，让我们开展一场友谊比 赛吧！
• 男生想帮助女生：
• 女生想帮助男生：
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》 北师大版 (1)
《克服“坏脾气”》参考教案教学分析愤怒作为人的四大基本情绪之一，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。
许多小学生，由于情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，所以我们常常会发现有些孩子在不该发脾气的时候发脾气，因为一点儿小事就会相互打起来，因为父母的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……在日常生活中，引起愤怒的原因很多，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。
愤怒是一种有害的情绪状态，常常会给人带来意想不到的麻烦，如同学关系疏远、师生关系紧张，而且长期、持续的愤怒对个体的健康损害也是极大的。
因此，引导学生合理地调节自己的愤怒情绪，合理地制怒对于有效地融合生生之间甚至是师生之间的良性关系、减少学校恶性事件的发生、增强班集体的凝聚力等方面都起着根本性的作用。
引导学生学会“自助”，远比老师的呵斥和“大道理”有用的多。
教学目标1.认识愤怒对人身心健康的危害；2.了解愤怒和其他情绪反应一样是可以控制的，能正确地面对愤怒情绪；3.学会几种调节和控制（hold住）自己愤怒情绪的方法。
教学重点1.认识愤怒对人身心健康的危害；2.了解愤怒是可以控制的，能正确地面对愤怒情绪；3.学会几种调节自己愤怒情绪的方法。
教学难点了解愤怒和其他情绪反应一样是可以控制的；教学过程课前活动：（自我介绍，引出情绪这一话题，为本课主题做铺垫）1.师：同学们好，我是今天给大家上心理健康课的老师，我姓王，大家可以叫我王老师。
师：咦同学们，现在许多人在认识之后都会互留联系方式，除了电话以外大家最经常留的就是（点击PPT展示QQ发消息的声音）----QQ，你们有没有QQ啊。
在QQ聊天的时候我们会用到一些流行的词汇，大家都知道哪些？生：……（2—3人）（师展示图片，提问hold住的意思：控制，把握）师：大家在QQ聊天的时候，当发现文字无法表达自己的情绪的时候，大家就会选择---QQ表情（课件展示）。
都有哪些表情啊生说，师追问“你都用这个表情表达哪种情绪呢？”PPT展示主要表情。
六年级下册心理健康导学案-21《克服“坏脾气”》 北师大版
六年级下册心理健康导学案-21《克服“坏脾气”》一、学习目标1.了解什么是脾气，以及坏脾气的危害；2.通过案例学习，了解坏脾气背后的原因；3.学习如何控制自己的情绪，克服坏脾气。
二、学习重点1.理解坏脾气的危害；2.坏脾气背后的原因；3.如何控制自己的情绪。
三、学习方法1.个案分析法；2.情景模拟法；3.讨论交流法。
四、学习过程1. 学生活动阅读课前预习资料，并回答以下问题：1.什么是脾气？什么是坏脾气？2.坏脾气会带来哪些危害？3.你身边是否有人有坏脾气？他们表现出来的样子是什么？2. 教师活动1）讲解：脾气是人们情绪表现的一种形式，可以是好脾气，也可以是坏脾气。
坏脾气会给自己和他人带来很多危害，例如：容易影响人际关系、降低身心健康等。
2）个案分析：老师拿出一张学生分析表，供学生们进行个案分析。
学生们从表格中了解一个学生发脾气的原因、频率和所带来的危害，以及应对方法。
3）情景模拟：老师提供一些情境，让学生们进行模拟练习。
情境如下：•同学占用了你的座位，你很生气，想打他；•同学在你背后说你的坏话，你听到了，想找他算账；•老师批评你做错了事情，你不服气，想反驳。
学生们在情景模拟中，通过角色扮演，体验到了自己在生气时所表现出来的情绪和行为，并从中感受到了自己所带来的危害。
4）讨论交流：老师组织学生们进行小组讨论，让学生们分享自己在学习中、生活中是如何控制自己情绪的。
同时，引导学生们总结出一些控制自己情绪的技巧和方法。
五、学习总结通过本节课的学习，学生们了解了什么是脾气，以及坏脾气的危害。
通过个案分析和情景模拟，学生们也能够理解坏脾气背后的原因，并感受到自己所带来的危害。
通过讨论交流，学生们也掌握了一些控制自己情绪的技巧和方法。
希望学生们在今后的学习和生活中，能够养成良好习惯，控制自己的情绪，不再有坏脾气的表现，健康快乐地成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Hold 住！
பைடு நூலகம் 照镜子 游戏规则：
同桌两人为一组。
一个人当照镜子的人， 一个人当镜子。
当镜子的那个人要学照镜子的那个人做的 各种表情，并且猜一猜照镜子的人表达的 是哪种情绪。
什么事会让你感到愤怒？ 当你感到愤怒时，你是如何做的？
愤怒的危害
影响食欲
心情糟糕，影响学习 变的难看
伤害他人 影响与同学、父母、老师的关系
情景二：
数学课上你在桌子底下玩玩具，老师并 没有发现。可是作为班长的同桌却在班会 课上说出了这个问题，你……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他……
因篮球攻防引发校园血案
起因---打篮球时发生碰撞，伤人仅为 打球时的小摩擦
2012年2月29日16时35分，被害人 杜某(男，20岁，就读海伦市某高中)在位 于学校篮球场和另外几名同学打篮球时， 与张某(男，20岁，就读海伦市某高中)发 生肢体冲突，因言语不和，双方发生撕 扯打斗，在扭打过程中被在场的同学拉 开，被害人杜某深感吃亏便找来王某某、 王某、李某帮忙。
几个人来到张某所在班级门口， 打电话纠集多人来到现场，该校学生目 睹了10几名同校学生殴打自己班的张 某，杜某前去殴打张某时惹来杀身之祸， 当场被张某捅伤，在送往医院进行抢救 时，无效死亡。
4人小组合作，讨论合理 调节愤怒情绪的方法，把小组 认为最好的方法记录下来。
情景一：
你放学兴高采烈地回到家，一进门就看 见自己最心爱的玩具被拆得七零八落，原 来是表弟来了……