播音主持中对气息的要求
播音主持吸气和呼气发声练习方法
播音主持吸气和呼气发声练习方法科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。
下面由就由店铺为大家整理播音主持吸气和呼气发声练习方法，欢迎查看~一、用气：呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。
气不足，声音黯淡无光；用气过猛，又损害声带，而且噪音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们采用胸膈呼吸法。
膈————横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
这中心就是丹田（脐下三指处）。
训练方法：吸气：小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。
不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。
感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。
呼气：切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。
支点：一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式堵塞式的气息。
整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。
紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"（即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。
）对比示范：1、唱"深深的海洋……"（有支点与无支点的声音）2、发"啊"———————打通了，音越高气越要下沉。
3、朗诵"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"；"天门中断楚工开，碧水东流至此回。
"对比体会两种用法。
胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。
我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。
突然，窗口飘来一阵炒菜香味。
是烧肉？还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。
要舒适自如，避免紧张僵硬。
吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。
3、体会用力抬起一件笨重物体感觉：气息自然下沉腹肌收缩，4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。
播音主持中对气息的要求
播音主持中对气息的要求1.播音员要有持久的气息控制能力播音员的播音是一种独立创作，稿件多种多样，长短不一，几分钟、十几分钟、几十分钟不等，最长的需要播一两个小时，播长篇的稿件时要求声音由始至终保持一定力度，不减不衰，从容不迫，这就要求对气息有持久的控制能力。
如果不具备这种能力，播起长篇稿件时势必是前半部分还从容，后半部分却越播越弱，到最后有气无力或是声嘶力竭，这显然是创作的失败。
2.播音员气息控制要有稳劲儿日常说话，吸气后，开始第一句气总是出得较多，压力较大，后边就弱下来了，这是对气息没有控制的自然现象，但在播音中，如果形成这样的前强后弱的调子，就会使听众厌烦。
播音员要根据节目内容的要求调节气息压力，该强就强、该弱就弱，吸气量要大于日常说话，呼气时要保持较为稳定的压力，调节自如。
3.要求播音员能做到快吸慢呼，并能根据需要及时补气播音语言，一般句子长度比口语长，结构比较复杂，间歇比口语少而短。
要把每个句子播得完整而有层次，就需要按照句子结构用气，绝不能因气不够用而停下来吸气，这样就破坏了句子的完整性，影响了听众的收听。
因此，要求播音员呼气的持续时间要尽量长，而且要掌握在句子进行中补气、偷气的技巧。
4.能在相当幅度内对气息作细微的调整而且要达到“自动化”的程度，即对气息的控制达到收纵自如要想声音收纵自如，气息先要收纵自如。
要求对气息的强弱、徐疾能有相当幅度又细致入微的控制。
播音员必须学会下意识的控制气息，即气息中自动地随感情的需要而变化。
这就要求有高度熟练的控制气息的技巧。
5.要求做到短时间无声吸气即要求播音员能作较长时间的呼气及保持一定的气息压力，吸气量就必须比平常大一些，吸气速度快一些，播音员依靠话筒传声，话筒灵敏度高，很容易混入吸气的杂音。
而吸气杂音多，会给人不从容的感觉，甚至会使人厌烦。
因而，播音员必须学会在短时间内吸气无声。
播音主持人呼吸时注意事项
播音主持人呼吸时注意事项作为一个播音主持人，呼吸是非常重要的。
正确的呼吸不仅可以帮助控制情绪和发挥声音的最佳效果，还可以保护我们的声带和喉咙。
以下是几个在播音主持过程中需要注意的呼吸技巧和注意事项：1. 自然呼吸：保持自然的呼吸是播音主持人非常重要的技巧。
在说话或者主持的时候，我们应该保持深而自然的呼吸，避免浅表呼吸或者过度用力的呼吸。
切记不要强迫自己做任何不自然的呼吸动作。
2. 通过鼻子呼吸：尽量通过鼻子进行呼吸，这样可以使空气在进入喉咙和声带之前被加热和湿润。
这样有助于保护声带和防止喉咙干燥和不适。
当然，在播音主持期间也可以通过嘴巴进行呼吸，但最好能够多尝试通过鼻子呼吸。
3. 慢而稳定的呼吸：在播音主持过程中，我们应该保持慢而稳定的呼吸。
这可以帮助我们保持冷静和放松，也能够给我们足够的空间和时间去塑造和调整声音。
快速而浅表的呼吸可能会导致声音断断续续或者呼吸困难。
4. 规律的呼吸：尽量保持呼吸的规律性。
这可以帮助我们维持稳定的节奏和语调。
一呼一吸之间的时间间隔应该是相对稳定的，以免给听众带来混乱和困惑。
可以通过练习和训练来提高呼吸的规律性。
5. 气息的控制：作为播音主持人，我们需要学会控制自己的呼吸，使其与语言、情感和语调保持协调一致。
我们应该学会在合适的时机进行深呼吸或者缓慢的呼吸，以便调整情绪和节奏。
掌握气息的控制是播音主持人非常重要的技巧。
6. 注意呼气：很多人在说话或者主持时往往只注重吸气，而忽略了呼气。
然而，呼气同样重要。
在说话或者主持过程中要记得有效地呼气，避免喉咙沉积过多的空气，产生不正常的声音或者影响清晰度。
尽量让呼气保持平稳和稳定，不要急促或者断断续续。
7. 使用腹式呼吸：腹式呼吸是一种非常有效的呼吸技巧，可以帮助我们更好地掌控呼吸。
腹式呼吸可以使我们的声音更加富有力量和稳定性，减少声音的紧绷和压抑。
在播音主持过程中，我们应该尽量通过腹部的扩张和收缩来呼吸，而不是通过胸部的升降。
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料包括但不限于：
1. 纯呼吸训练：慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼等。
2. “闻花”训练：用闻花香的方式平缓吸气，然后屏住气息，直到极限。
3. “吹灰”训练：用较轻缓、均匀、有控制的气息去吹。
4. 半打哈欠：嘴张半大，感觉与运用胸腹联合呼吸法相似。
5. 抬重物的感觉训练。
6. 单纯音的呼吸训练：如“丝衣乌啊”、“m”等音的训练。
7. 横膈肌的弹发训练：先无声，然后用小腹的力量去怂恿、强迫横肌上下运动，接着进行狗喘气练习改良后的发声训练，如发“啊”音、发“嘿”音、发“哈”音等。
8. 数“数儿”训练。
9. 数“葫芦”训练：如“金葫芦、银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦”等。
10. 声辅地训练：以“g、k、g、k”等音节进行训练。
此外，还可以进行一些口部操练习，如搓脸、左右转颈、舌头搅拌伴随牙齿咀嚼等。
这些练习可以帮助主持人在播音时更好地掌握气息，提高发音质量。
播音发声的基本要求
播音发声的基本要求
1. 吐字清晰啊，这可是播音发声的关键呢！你想想，要是听众都听不清你在说啥，那多糟糕呀！就像咱和别人说话含含糊糊的，别人能明白吗？比如新闻主播们，他们的吐字那叫一个清楚，每个字都能准确地送进大家的耳朵里。
2. 发声要圆润动听呀，可不能干巴巴的。
这就像是好听的音乐能让人陶醉一样，圆润的声音也会让人更愿意听下去呀！很多优秀的播音主持人，他们的声音就像潺潺流水般悦耳，好比董卿的声音，多么富有魅力啊。
3. 气息要稳呢，不然话说到一半喘不上气可不行！就像跑步要保持平稳的呼吸一样，播音的时候也是。
你看那些在台上长时间演讲的人，气息多稳呀，不会让人觉得断断续续的。
比如白岩松在主持时，那气息控制得就相当好。
4. 音量要适中哟，不能太响也不能太轻。
这就好像调音量按钮一样，要恰到好处。
声音太大会让人觉得吵，太小又听不见，这多不好呀！那些出色的播音员就总能把音量控制得很好。
5. 语速也要把握好哇，不能太快像开火车，也不能太慢让人着急。
就如同走路，太快了容易摔跤，太慢了又耽误事。
像撒贝宁主持时，语速就控制得特别自然得体。
6. 音高要合适呀，过高过低都会让人不舒服。
就好像唱歌走调一样，可难听啦！优秀的播音人员能把音高调整到让人听着舒服的程度。
7. 感情要丰富呀，不能像个机器人一样干巴巴地念。
要把文字里的情感表现出来嘛，这样才能打动听众的心呀！就像演员演戏一样要有感情投入。
你看那些感人的故事，要是没感情地讲述，那还有啥意思呢？
所以呀，播音发声的这些基本要求真的太重要啦！只有都做到了，才能成为一个优秀的播音人员呀！。
播音主持气息控制日常基本功训练_播音主持气息练习方法
播音主持气息控制日常基本功训练_播音主持气息练习方法日常基本功训练中，播音主持是怎样控制气息下面店铺整理的播音主持气息控制日常基本功训练，供你参考。
播音主持气息控制日常基本功训练口部操1、唇的练习(1) 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
(2)咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴)，反复进行。
(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习(1)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
(5)立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
(6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。
播音主持人练气发声的方法与技巧
播音主持人练气发声的方法与技巧文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]播音主持人练气发声的方法与技巧第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：一）"深吸慢呼气息控制延长练习".其要领是：先学会"蓄气",先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。
二）"深吸慢呼数字练习"我们把第一步骤称为"吸提推送',"吸提"的气息向里向，"推送"的气息向外向下，在"推送"同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：."数枣"练习："吸提"同前。
在"推送"同时轻声："出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4-6次。
."数葫芦"练习："吸提"同前。
在"推送"同时轻声念："金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……",这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、"数枣"、"数葫芦"控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
三）"深吸慢呼长音练习"经过气息练习，声音开始逐步加入。
播音主持练气发声最基本的四种状态
播音主持练气发声最基本的四种状态
练气发声的四种基本状态
练气发声的四种基本状态也可以用“稳、匀、细、活、深”五个字来概括。
1声高气低。
声音较高时，气息要深、沉、稳——支持点低。
支持点低的感觉是因为
得到骨盆的支持而产生的，气深压力大，有足够的动力保证，声带振动正常，效率高，能
量大。
2声低气提。
发低音时要有“提气”的感觉，更要注意保持吸气时各部位的状态。
否则，发低音就很困难。
3声强气沉。
声强要求气息压力》大，必须在保持气柱深长的前提下，在丹田往上往
里收缩顶气的同时，使横膈膜和后腰处保持向下的力量。
只有这样，气息才能平稳，压力大，从而保证强音的需要。
4声弱气稳。
声音较弱时，仍然要保持稳劲的控制状态，从而保证声带振动的相对稳定。
否则，声弱气浮，声道不通，发音吃力，效果不好。
要注意纠正“气多声少”和“气少声多”的气、声不协调的毛病。
所谓“气多声少”，就是气息呼出量过过大、过猛，超过了使声带正常振动所需的呼出量，而出现漏气现象。
漏气不仅使声音粗糙，音色发沙、暗、空，而且由于发声效率低，声带负担重，容易受到
损伤，坏嗓子。
所谓“气少声多”，就是气息的呼出量过小，远远不足以使声带正常振动。
在这种情况下，产生不了对抗感觉，喉头负担重，声带容易受损。
呼气要不多不少，恰到
好处，在对抗的感觉中得到保证和支持。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
播音主持用气要求和发声要领
播音主持用气要求和发声要领
播音主持是一项需要良好气息和发声技巧的工作。
首先，让我们谈谈气息要求。
播音主持需要有充足的气息支撑声音，这样才能保持稳定的音质和持久的发声能力。
为了实现这一点，播音主持人需要学会正确地控制呼吸，通过深呼吸来充分填充肺部，然后慢慢地用气来支撑声音的发出。
这样可以避免声音因为气息不足而变得虚弱或不稳定。
此外，播音主持人还应该避免过度用力或者急促呼吸，以免影响声音的稳定性和清晰度。
接下来，让我们谈谈发声要领。
播音主持人需要具备清晰、响亮、富有表现力的声音。
为了实现这一点，他们需要注意以下几点发声要领。
首先是发声的位置，应该通过正确的呼吸和声音产生的位置来确保声音的清晰和响亮。
其次是发声的方式，应该通过正确的发声技巧来保证声音的质量和表现力。
最后是发声的节奏，应该根据不同的情境和语气来调节声音的节奏和音调，以达到最佳的表达效果。
总的来说，播音主持人需要通过良好的气息要求和发声要领来保证自己的声音质量和表现力。
通过正确的呼吸和发声技巧，他们
可以在工作中展现出清晰、响亮、富有表现力的声音，从而更好地完成播音主持工作。
播音主持对呼吸的要求
播音主持对呼吸的要求主要包括以下几点：持久的气息控制能力：播音主持需要掌握持久的气息控制能力，能够保持声音的稳定和流畅。
气息控制要有稳劲儿：播音主持需要根据节目的需求调节气息压力，强弱有度，吸气量要大于日常说话，呼气时要保持较为稳定的压力，调节自如。
能做到快吸慢呼，并能根据需要及时补气：播音主持需要掌握正确的呼吸方式，能够快速吸气并缓慢呼气，同时根据需要适时补气。
求做到短时间无声吸气：播音主持需要学会在短时间内吸气无声，以保证声音的稳定和清晰。
呼气时要注意两点：一是保持两肋张开支撑感，二是体会这种呼吸肌的配合中、靠腹肌收缩往外送气流的感觉。
呼吸要平稳：播音主持需要保持呼吸平稳，避免因呼吸不规律或紧张而影响声音的稳定性。
呼吸量要适中：播音主持需要根据节目的需求和个人的情况调整呼吸量，既要保证足够的气息支持又要避免过度换气。
呼吸方式要灵活运用：播音主持需要根据不同的节目内容和形式灵活运用不同的呼吸方式，以适应不同的表达需求。
总之，播音主持需要掌握正确的呼吸技巧，并能够根据节目的需求灵活运用。
通过良好的呼吸控制，播音主持能够更好地传达信息、表达情感，为观众提供更加优质的视听体验。
播音员对气息有哪些要求
播音员对气息有哪些要求
播音员在工作中需要具备一定的声音和语言技巧，而良好的气息则是基础中的基础。
那么，播音员对气息有哪些要求呢？
一、深呼吸能力
深呼吸是指通过深吸气，把足够的氧气送到肺部及全身的过程，播音员需要拥有良好的深呼吸能力，以保证音质的清晰与稳定。
通常，我们的一次呼吸时间为
3-5秒，但是播音员需要更长时间的吸气，构建更宽广的音域，同时还要保证吐字
清晰。
二、喉部和口腔的控制能力
播音员需要具备对喉部和口腔的掌控能力，以克服喉咙发干、喉咙紧张等不良现象，确保其说话声音的音质稳定。
要达到这样的目标，播音员需要进行喉部按摩和口腔舌头的呼吸练习，将使它们变得更有弹性，以实现更丰富、更有层次的嗓音。
三、呼吸稳定性
播音员需要具备呼吸稳定的技能，这样才能不断维持平稳的呼吸，保证说话的稳定性和流畅性。
在适当的时间点掌握呼吸，长时间维持深呼吸状态，稳定的呼吸是播音员实现这些目标的关键要素之一。
四、声音关键因素的掌控
播音员的气息与发音是分不开的，所以掌握好出声音质量的关键因素是非常必要和重要的。
如声带的紧张度、发音器官的协调度，还有音量的大小调节等都对语音的表达有非常重要的影响，的确需要不断的华丽和精细的练习。
五、音乐能力
播音员需要具备良好的音乐能力，尤其是对于声乐方面有更高的要求。
他们应该掌握基本的唱法技巧和对唱调的理解，对声音的辨析以及对音高的锻炼，需要不断进行多元化和协调的练习。
总之，在播音员中，声音和气息的重要性不言而喻，因此，播音员必须不断地进行练习、掌握细节及技巧，力求达到最好的表现。
气息练习与播音主持初级绕口令
气息练习与播音主持初级绕口令Revised as of 23 November 2020气息练习与播音主持绕口令l正确发音从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。
从无声变为有声的，从文字的变为口头的。
这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。
我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。
要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到：①气息下沉，保持声音宽厚，通畅②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过渡柔和；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
u口部训练篇㈠口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
㈡咀嚼练习张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放㈢双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
㈣舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！u气息控制训练篇㈠胸腹联合呼吸法1)慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。
这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
2)快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
㈡弱控制训练①缓慢持续的发出四个音②夸大声调，延长发音，控制气的训练。
③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
㈢强控制训练1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉2)反复弹发hei-ha-hou3)Peng-pa-pi-pu-pai体会气上下贯通，力度加强u共鸣控制训练播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。
播音主持中的气息和情感控制
播音主持中的气息和情感控制在语言发声中，气息要通畅，要稳劲、持久，这是为表情达意服务的。
所以最终还有一个要求就是呼吸控制要变化自如。
这就意味着在不同的语境中不能一成不变,要有自如变化。
我们从日常生活中不难体会到喜悦、悲伤、焦急、愤怒等不同情绪下说话的时候,气息状态完全不同,那么我们在进行艺术语言表达或特殊情境表达时,也要随着不同思想感情的运动状态而变化自己的气息状态。
语言创作表达的规律应该是先有感情运动，然后才有气随情动和声随情变，千万不要以声造情,本末倒置。
把握情感的变化,是使自己的呼吸控制变化自如的前提之一。
除此之外，还要有良好的呼吸发声的能力。
求变化,把握好换气这个环节也很重要。
在进行有声语言创作时,你千万不要显示你一口气能说多长的话,如果用尽一口气再换气，这样很可能换气位置并不合适，而且语言显得寡淡无味,缺乏变化。
换气的整体把握应该是:句首换气应无声到位。
句子当中应少量补充，句子之间应从容换气。
句子结尾应余气托送。
要做到这些，我们首先要找到并巩固两肋的保持支撑感和腹肌的调节控制能力,此外，还要掌握一些常用的换气方式，譬如,偷气和抢气。
偷气是指不易被人感知的方式迅速进气来补充少量气息。
在实际掌握时，要注意保持呼吸通道的通畅,在表达的某个节奏点上于瞬间有个进气动作。
例如:观众朋友,大家好！/今天是1月２9日，农历大年三十。
／这里首先给诸位拜个早年,／祝大家身体健健康康，心情快快乐乐，/A年一切事遂人愿，家家幸福安康!/接下来请大家关注／大年初一、初二、和初三本台为您准备的精彩节目。
与偷气时的无声呼吸、不露痕迹的快速进气方式不同,抢气就是出于情感表达的需要而不顾及呼吸的杂音，明抢气口。
一般用于非常激动的时候。
播音主持气息训练的方法和技巧
播音主持气息训练的方法和技巧
作为一名优秀的播音主持人，除了良好的口才和语音技巧外，掌握气息训练方法和技巧同样非常重要。
下面就为大家总结几种常见的气息训练方法和技巧：
1. 腹式呼吸法
腹式呼吸法是最基本的气息训练方法，可以有效增强肺活量和调节呼吸。
具体方法为坐直或站直，两手平放于腹部，深吸气时使腹部向前凸出，呼气时使腹部向内收缩，重复多次。
2. 诵读练习法
诵读练习法可以训练口腔肌肉和喉咙的灵活度，提高发声能力和音质。
选择适合自己的读物，比如新闻报道、小说、诗歌等，以不同的语调和速度进行诵读，同时注意语音表达和呼吸控制。
3. 声音放松法
声音放松法可以帮助主持人消除紧张和疲劳，保持良好的发声状态。
找到一个舒适的环境，放松自己的身体，深呼吸几次，然后发出持续、平稳、柔和的“嗯”声，逐渐调整音量和音调，直到感觉喉咙和口腔完全放松。
4. 咳嗽练习法
咳嗽练习法可以帮助主持人清除喉咙中的痰和异物，保持清晰的发声状态。
方法是深呼吸几次，然后假装有东西卡在喉咙里，用力咳嗽几次，直到感觉喉咙通畅为止。
5. 拉伸练习法
拉伸练习法可以帮助主持人增强肌肉灵活性和舒展肢体，减少疲劳和僵硬。
可以选择简单的瑜伽或伸展体操动作，如下蹲、仰卧、侧身弯曲等，每次保持20-30秒，并注意呼吸配合。
以上就是几种常见的播音主持气息训练方法和技巧，希望对大家有所帮助。
记得坚持练习，不断提高自己的播音能力。
播音主持练气息的稿件
播音主持练气息的稿件播音主持是一个“前台露脸”的专业对于具体的条件与要求有些通过时间的努力可以达到而有些则是天生的下面是小编整理的播音主持练气息的稿件及方法欢迎大家阅读！第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下每分钟呼吸16—19次每次呼吸过程约3、4秒钟而演唱时有时一口气要延长十几秒甚至更长而且吸气时间短呼出时间长必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”其要领是：先学会“蓄气”先压一下气把废气排出然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样自然松畅地轻轻吸吸的要饱然后气沉丹田慢慢地放松胸肋使气像细水长流般慢慢呼出呼得均匀控制时间越长越好反复练习4—6次(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’“吸提”的气息向里向“推送”的气息向外向下在“推送”同时做气息延长练习我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前在“推送”同时轻声快速地数数字“43215678910”——口气反复数数到这口气气尽为止看你能反复数多少次B．“数枣”练习：“吸提”同前在“推送”同时轻声：“出东门过大桥大桥底下一树枣拿竹竿去打枣青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止看你能数多少个枣反复4—6次C．“数葫芦”练习：“吸提”同前在“推送”同时轻声念：“金葫芦银葫芦一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”这口气气尽为止反复4—6次数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息使其越练控制越千万不要跑气开始腹部会出现酸痛练过一段时间则会自觉大有进步(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习声音开始逐步加入这一练习仍是练气为主发声为辅在推送同时择一中低音区轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)一口气托住声音出口呈圆柱型波浪式推进能拉多长拉多长反复练习(四)“托气断音练习”这是声、气各半练习双手插腰或护腹由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声声音以中低音为主有弹性腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出我们介绍三种练习：A.一口气托住嘴里发出快速的“噼里拍啦噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音反复4—6次B．一口气绷足先慢后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈哈哈……”锻炼有进发爆发力的断音演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用C．一口气绷足先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚嘿厚……”加快到气力不支为止反复练习经过这一阶段练习气为声之本气为声之帅的气息已基本饱满“容气之所”已基本兴奋、活跃起来而声音一直处于酝酿、保护之中在此基础上即可开始准备声音练习了第二阶段：气、声、字的练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来急着喊高音猛喊甚至瞎喊乱喊这往往是事与愿违的我们在研究喊嗓练声时有意地先练气息不急于发声是利于发声练习要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力在这第三阶段我们建议还是不急于爬音阶喊高音而从气、声、字结合练起这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务音为腔服务腔为字服务字为词服务词为情服务从这个顺序中我们可以看到字的位置居于中心前面牵着“音”和“腔”后面联着“词”与“情”当中一塌满盘皆输字音的真切决定着声音的圆润“以字行腔”正是这个理儿在喊嗓练声中的字、音、气的关系应是托足了“气”找准了“音”咬真了“字”具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓以字练声然后加快同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性①唇音练习：(先放慢放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习(方法同上)四——是四十——是——十十四是——十四四十——是——四十不要把十四——说——四十也不要把四十——说——十四③舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六推着六十六只大油篓六十六枝垂杨柳拴着六十六只大马猴④喉音练习(方法同上)山前有只虎山下有只猴虎撵猴猴斗虎虎撵不上猴猴也斗不了虎⑤舌音牙音练习(方法同上)街南来了个瘸子右手拿着个碟子左手拿个茄子；街上有个撅子橛子绊倒了瘸子右手摔了碟子左手扔了茄子⑥十三道辙字音练习风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)第三阶段：吟诗、吟唱练习把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润高音坚韧的嗓音素质不盲目拔高、爬高而是巩固中音、低音使其音色华美、音质纯正保住一条好听好用的嗓子同时锻炼高音的坚韧有弹性此时的念白练唱都是无伴奏的演唱更难要求更高在第三阶段练有气、音、字垫底是一个台阶一个台阶爬上来的嗓音并不疲劳练习有实效把握性大①吟诗一般选各个行当的定场诗因为角色刚刚上场要给观众留下第一印象并使他们停止议论安静下来所以定场诗应是声调较高不急不慢是角色自己兴趣志向的自我剖析韵律性极强必须好好练又适合于喊嗓、练声、练习比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗“口似悬河语似流全凭舌尖压诸侯男儿何得擎天手自当谈笑觅封侯”；再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫缥缈缈旌旗遮住太阳红虎威威排列着明辅上将雄纠纠胯下驹战马如龙”在万物苏醒万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓②吟唱：具有念白吟诵相夹半唱半念交相辉映的特点比吟诗更难其情感更宜抒发其音律更宜舒展正好用来喊嗓发声半吟半唱如引子例如《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣(吟唱)血泪暗悲啼”再如阳平关》曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天奇勋已早建(半吟念)虚名扶汉祚(吟唱)时势魏将迁”直接吟唱如《秦琼卖马》“好汉英雄困天堂不知何日回故乡”再如《清风亭》“年纪迈血气衰年老无儿绝后代”“听妈妈高声唤悲哀想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”③京白(普通话)吟诗：为现代戏表演念词而练习如用吟诗的旋律念《毛主席诗词》“天高云淡望断南飞雁不到长城非好汉”等再如念现代戏一些经典道白“久旱的禾苗逢甘霖点点记在心”“千枝万叶一条根都是受苦人”等都是喊嗓练声的好素材传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声第四阶段：弧形气声练习这是京剧里非常独特的一种发声技巧它像舞蹈里的弹跳跳起来蹲下去又弹起来也像体育里的掷铅球转起来缩回来再掷出去气息和声音推出形成一条／型抛物线拉回来再抛出去如武生：啊／咳／老生：马／来／花脸：酒／喔啊＼来／丑：啊／哈／青衣：苦／哇／容⌒禀／这类双弧形气、声如不好好练极容易出“岔音”“转”或“呲花”一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去控制好气息、音量选出最佳音色一环扣一环相得益彰尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家归音归韵更是需要努力练习和掌握的第五阶段：爬音阶及高难音练习“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的我们称其为高难音在喊嗓练声中练习这路音注意不可多练关键是找方法找位置如果拼命去喊去叫前面练习的会全部做废还会伤及嗓子练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)惟将此字做狭做细做锐做深则音自高矣……凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮唱者又不费劲”这里有窍门有方法要根据自己的实际条件去摸索去探求。
播音员气息训练的方法，播音主持气息训练重要步骤
做为播音主持人技术专业的新手，沒有基本的状况下一定要按序学习培训，最先要从气息训练，如长久度、顺畅感和控制力，再训练声音的整齐度和共鸣点，这种训练要系统软件的开展，不可以盲目跟风的练，下列仅作参考！一、以气托声中枢神经的操纵下，声带的震动必须一定的支撑力，随后是由肺给予一些气息，使声带震动，进而造成大家所必须的声音。
历经研究发现，声带震动所必须的气息是很少的，不管音多大，都不用大量的气息冲击性就可造成相对应的振动频率。
尽管声源处声音的尺寸也决策最后声音的实际效果。
但日常生活大家也发觉，增加气息冲击性声带所造成的声音实际效果并不理想化，获得唯美声音的密秘并不是以气托声，只是全身上下的人体骨骼引起共鸣。
大家看来一个非常清楚的事例：大家用的高音喇叭，是由电磁线圈、磁石和三个大小不一的朋友构成，在我们把它溶解开，只剩余电磁线圈和磁石时，压根听不见一切声音，但能觉得电磁线圈的震动，大家接着逐一再加上三个朋友，声音则从高到低慢慢提升，全部全过程沒有增加声音，声音却越来越大，低音、底音逐渐造成并提升。
我发现了高音喇叭对声音的变大全过程沒有气息支撑点，也压根不用气息支撑点。
殊不知，从发音基本原理看，身体的发音基本原理与高音喇叭沒有两种。
因此，以气托声在理论上很大的不正确。
以气托声的伤害。
以气托声便是尝试较大 的气息，引动声带造成明显震动，进而得到大而美丽的声音。
这类不正确的作法，第一提升声带的压力，使声带在不必要外力作用的的冲击性下大幅度晃动，因为带动声带的全身肌肉承受力过大，导致喉房间内肌肉疼痛，乃至血肿。
第二较风险的是，使声带长期性处在运动过量当中，易导致声带息肉或造成总结。
用这类发声方法发言或演唱不可以超出40分钟，超出这一期限便会觉得喉室痛疼。
实践经验证明，以气托声造成很多气息流失，没办法获得婉转动听的声音，反倒让大伙儿觉得气息不够。
二、胸骨共震有一些播音员节目主持人或一些歌唱演员的声音振频很低，有层次感，传统式觉得它是胸骨震动造成的.。
播音发声与主持技巧
播音发声与主持技巧一、发声技巧发声是播音主持的基本功之一，良好的发声可以使主持人的声音更加悦耳动听，同时也更容易让听众接受和喜欢。
以下是几点可以提升发声的技巧：1.呼吸控制：深呼吸可以提高声音的气息支撑力，使声音更加富有力量。
在呼吸的时候，要急起和缓落，保持呼吸的平稳和稳定。
2.正确发声：口腔、鼻腔和喉咙的协调配合是正确发声的要点。
要让声音从腹部产生，并通过鼻腔、口腔进行共鸣，最终产生富有共鸣感的声音。
3.音调控制：要根据不同的情感和节奏，控制声音的音调和音量。
要注意不要太过枯燥和单调，同时也要避免声音过于刺耳或者低沉。
4.音色塑造：通过调整鼻腔、喉咙和口腔的共鸣，可以改变声音的音色。
可以适当调整这些共鸣的位置，以获得柔和或者明亮的音色效果。
5. 发音准确：要注重每个音节和发音的准确性。
特别是针对一些辅音的发音，如清晰地发出英语中的th, r, l等辅音。
二、主持技巧主持技巧是主持人在节目中与观众进行交流和沟通的方法和技巧。
下面介绍一些提升主持技巧的方法：1.语言表达：主持人要准确、流畅地表达自己的意思，避免使用含糊不清或者重复的措辞。
要深入理解主题和内容，以便将其用最简单明了的方式传达给听众。
2.身体语言：主持人要注意自己的姿势和动作，要保持自然、稳健和自信的形象。
通过适当的肢体语言，可以更好地传递自己的情感和意图。
3.转换场面：在主持节目时，可能需要转换不同的场面和情感。
要能够灵活地切换自己的表达方式和语气，以便与不同的观众产生共鸣和亲近感。
4.互动交流：与观众进行有效的互动交流是提升主持技巧的关键。
要注意倾听观众的意见和反馈，及时回应观众的提问和建议，增强与观众的互动。
5.耐心和细心：主持人要保持耐心和细心，不要因为一时的紧张或喜怒而影响主持质量。
要时刻关注节目的进展和观众的反应，及时调整节目的节奏和内容。
综上所述，播音发声与主持技巧是播音主持工作中不可忽视的重要因素。
通过不断的学习和实践，提高自己的发声技巧和主持技巧，可以使主持人在节目中具备更好的表现能力和专业水平。
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播音主持中对气息的要
求
文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]
1.播音员要有持久的气息控制能力播音员的播音是一种独立创作，稿件多种多样，长短不一，几分钟、十几分钟、几十分钟不等，最长的需要播一两个小时，播长篇的稿件时要求声音由始至终保持一定力度，不减不衰，从容不迫，这就要求对气息有持久的控制能力。
如果不具备这种能力，播起长篇稿件时势必是前半部分还从容，后半部分却越播越弱，到最后有气无力或是声嘶力竭，这显然是创作的失败。
2.播音员气息控制要有稳劲儿日常说话，吸气后，开始第一句气总是出得较多，压力较大，后边就弱下来了，这是对气息没有控制的自然现象，但在播音中，如果形成这样的前强后弱的调子，就会使听众厌烦。
播音员要根据节目内容的要求调节气息压力，该强就强、该弱就弱，吸气量要大于日常说话，呼气时要保持较为稳定的压力，调节自如。
3.要求播音员能做到快吸慢呼，并能根据需要及时补气播音语言，一般句子长度比口语长，结构比较复杂，间歇比口语少而短。
要把每个句子播得完整而有层次，就需要按照句子结构用气，绝不能因气不够用而停下来吸气，这样就破坏了句子的完整性，影响了听众的收听。
因此，要求播音员呼气的持续时间要尽量长，而且要掌握在句子进行中补气、偷气的技巧。
4.能在相当幅度内对气息作细微的调整而且要达到“自动化”的程度，即对气息的控制达到收纵自如要想声音收纵自如，气息先要收纵自如。
要求对气息
的强弱、徐疾能有相当幅度又细致入微的控制。
播音员必须学会下意识的控制气息，即气息中自动地随感情的需要而变化。
这就要求有高度熟练的控制气息的技巧。
5.要求做到短时间无声吸气即要求播音员能作较长时间的呼气及保持一定的气息压力，吸气量就必须比平常大一些，吸气速度快一些，播音员依靠话筒传声，话筒灵敏度高，很容易混入吸气的杂音。
而吸气杂音多，会给人不从容的感觉，甚至会使人厌烦。
因而，播音员必须学会在短时间内吸气无声。