作文-控制
写一篇关于控制负面情绪的作文
写一篇关于控制负面情绪的作文心情低落时，我告诉自己要冷静。
深呼吸，试着把负面情绪关
在门外。
不行就以笑来化解，别忘了生活总有美好等着我去发现。
别让情绪牵着我走，我要做情绪的主人，积极面对每一天。
当我遇到不愉快的事情时，我会深呼吸，告诉自己要冷静。
我
会想象一些美好的事情来转移自己的注意力，比如和家人聚餐的快
乐场景，或者是自己完成了一个大目标之后的成就感。
这样，负面
情绪就会被慢慢消化掉，我就能够恢复平静了。
最近我总感觉情绪起伏大，负面情绪像乌云笼罩。
但我明白，
不能被它们牵着鼻子走。
我试着深呼吸、放松身体，告诉自己一切
都会好起来的。
毕竟，情绪这东西得自己掌握，不能让它控制了我
的生活。
加油，我一定能行！
那些负面情绪，就像乌云遮住阳光，让人压抑又无奈。
但我告
诉自己，不能让它们一直纠缠着我。
我会深呼吸，换个角度看问题，做些喜欢的事情来分散注意力。
很快，阳光就会重新洒满心房，让
我又能笑对生活了。
控制和酣畅淋漓作文
控制和酣畅淋漓作文你有没有想过，生活里到处都充满了控制和打破控制的事儿呢？这就像是一场超级有趣又纠结的拔河比赛。
先说说控制吧。
在学校的时候，那校规校纪就像个紧箍咒似的控制着我们。
每天必须按时上课，不能迟到早退，课堂上要坐得规规矩矩，回答问题还得举手。
就像我有一次，早上起晚了，那叫一个心急火燎啊，一路狂奔到学校，还是迟到了几分钟。
班主任那眼神，就像X光一样把我穿透，然后就是一顿“爱的教育”。
这时候的控制，真的让人有点小难受，感觉自己就像个被设定好程序的小机器人。
还有啊，在家里爸妈也总是各种控制。
“作业做完了才能看电视”“晚上十点之前必须睡觉”。
我就想啊，我都这么大了，咋还像个小朋友一样被管着。
有次偷偷熬夜看小说，结果第二天早上困成了熊猫眼，被老妈一眼识破，又是一通唠叨。
这种控制有时候真的很让人抓狂，就好像有无数根小绳子在拽着你，不让你随心所欲。
但是呢，控制也不完全是坏事。
比如说在运动场上，教练会控制运动员的训练强度和计划。
我有个朋友是练田径的，他的教练给他制定了超级严格的训练计划。
每天要跑多少公里，做多少力量训练，都规定得死死的。
一开始他也抱怨，觉得这简直是折磨。
可是后来啊，在比赛中，他发现自己的耐力和速度都比以前提高了好多。
这时候才明白，这种控制其实是一种引导，是为了让他变得更强。
再讲讲酣畅淋漓吧。
那感觉就像是憋了好久的气，一下子全吐出来了，超级爽。
我记得有一次学校举办足球比赛，我们班的队伍那叫一个猛啊。
在球场上，我们可就不管什么控制了，就是尽情地奔跑、传球、射门。
每个人都像是被点燃的小火球，满场飞奔。
我当时抢到球，带着球就往对方球门冲，过了一个又一个人，最后一脚射门，球进了！那一瞬间，汗水顺着脸颊流下来，心跳得像打鼓一样，但是那种酣畅淋漓的感觉，简直无法形容。
就好像所有的压力、烦恼都随着那一脚射门被踢得远远的。
还有玩游戏的时候，有时候玩那种自由度很高的游戏，没有太多的条条框框控制。
我可以在游戏世界里建造自己的城堡，按照自己的想法去冒险。
控制情绪的作文
控制情绪的作文情绪是人类内心世界的一面镜子，它可以反映出一个人的内心状态和情感体验。
控制情绪是每个人都需要学会的一项重要技能，它不仅能够帮助我们更好地处理生活中的挑战，还能够维护我们的身心健康。
那么，如何才能有效地控制情绪呢？首先，要学会冷静思考。
当面对挫折和困难时，我们往往会情绪失控，做出一些冲动的决定。
这时，我们需要学会停下来，冷静思考，理性分析问题，找出解决问题的最佳方式。
冷静的头脑能够帮助我们做出明智的选择，避免后悔和错误。
其次，要学会倾诉情感。
情绪的积压会给人带来很大的压力，而倾诉情感可以帮助我们释放内心的负面情绪，减轻心理压力。
找一个信任的朋友或者家人，把内心的烦恼和困扰告诉他们，听取他们的建议和安慰，会让我们感到心情舒畅，重新找回内心的平静。
再者，要学会调节情绪。
生活中难免会遇到一些让我们烦躁和愤怒的事情，这时候我们需要学会控制自己的情绪，不要让情绪左右自己的行为。
可以通过运动、听音乐、阅读等方式来调节情绪，让自己的心情得到释放和放松。
最后，要学会接纳和释放情绪。
每个人都有情绪，情绪是人类内心的一部分，我们需要学会接纳自己的情绪，不要把情绪压抑在心底。
同时，也要学会释放情绪，不要让负面情绪一直困扰着自己，要学会释放出来，让自己重新找回内心的平衡。
总之，控制情绪是一项需要长期修炼的技能，它需要我们不断地去学习和实践。
只有掌握了有效的情绪控制技巧，我们才能更好地面对生活中的挑战，让自己的心态更加积极乐观，更好地适应社会生活。
希望每个人都能够学会控制自己的情绪，让自己的生活更加美好。
控制男友拉肚子的作文
控制男友拉肚子的作文
《“控制”男友拉肚子》
我的男友呀，那肠胃有时候真是让人哭笑不得。
记得有一次，我们一起去吃麻辣火锅。
那火锅可真是又麻又辣，超级过瘾。
男友呢，看到美食就完全控制不住自己啦，一个劲地猛吃。
我当时就提醒他，别吃太多太辣啦，小心肠胃受不了。
可他哪听得进去呀，边吃边说：“没事没事儿，这点辣算什么。
”
结果，吃完回到家没多久，他就开始肚子咕咕叫，然后频繁往厕所跑。
他一边跑还一边埋怨我，怪我不应该让他吃那么辣。
我就好笑地说：“哎呀，我当时不是提醒你了嘛。
”他一脸的无奈呀，那表情别提多好玩了。
我呢，就开始调侃他，说这就是他不听话的后果。
他在厕所里哼哼唧唧的，我在外面笑得不行。
然后我还给他拿水呀，拿药呀，像照顾小孩子一样照顾他。
就这么折腾了大半天，他的肚子才总算慢慢消停了。
从那以后呀，他再看到麻辣的食物，可就不敢那么放肆啦。
我呀，也算是“控制”住了他这爱乱吃东西导致拉肚子的毛病。
哈哈，这就是我和男友那有趣的一次经历。
控制情绪的作文
控制情绪的作文
情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它可以影响我们的思维
方式、决策过程和人际关系。
因此，学会控制情绪对于我们的成长
和发展至关重要。
控制情绪不是抑制情感，而是学会在适当的时候
表达情感，同时避免情绪对我们的生活造成负面影响。
首先，要学会认识自己的情绪。
每个人都有自己的情绪特点，
有些人可能更容易愤怒，有些人可能更容易焦虑，而有些人可能更
容易沮丧。
了解自己的情绪特点有助于我们更好地控制情绪，及时
发现并应对不良情绪。
其次，要学会寻找情绪的释放途径。
当我们遇到困难或者挫折时，情绪往往会变得波动起伏。
这时，我们可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来释放负面情绪，让自己得到情绪的宣泄和舒缓。
再者，要学会调整自己的心态。
面对生活中的挑战和困难，我
们往往会产生负面情绪，但是积极乐观的心态能够帮助我们更好地
应对困难，化解负面情绪。
学会从积极的角度去看待问题，给自己
更多的正能量，让情绪保持在一个良好的状态。
最后，要学会与他人沟通。
情绪的表达和释放需要有一个适当的出口，而与他人沟通正是一个很好的方式。
当我们遇到困难或者挫折时，可以找朋友或者家人倾诉，分享自己的情感，这有助于我们减轻负面情绪，得到他人的理解和支持。
综上所述，控制情绪是一项需要长期培养和锻炼的能力，它关乎我们的心理健康和人际关系。
通过认识自己的情绪特点，寻找情绪的释放途径，调整自己的心态，以及与他人沟通，我们可以更好地控制情绪，让情绪成为我们生活中的助力而非障碍。
希望每个人都能够学会控制情绪，让自己的生活更加美好。
学会控制情绪议论文800字5篇
学会控制情绪议论文800字5篇学会控制情绪议论文800字5篇想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。
生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
下面给大家带来一些关于学会控制情绪议论文800字，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助!学会控制情绪议论文800字（篇1）百灵啼声婉转，麻雀扑打着翅膀，鸟儿在同一片蓝天飞翔；小草青葱，树木成阴，草木在同一片土地呼吸；行人匆匆，游人闲适，人们在同一片土地生活。
分享——一个具有魔力的词语，给我们以无尽的财富与收获。
分享能带给人们精神上的充实与快乐。
分享是一种大智慧。
懂得分享的人能收获高于常人几倍的快乐。
比尔盖茨曾经说过：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。
”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他研发成果；他与社会分享自己的财富；他在分享中得到了人们的敬重，在敬重里获得了更多的快乐。
不会分享的人只能在自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。
没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐？分享就似一种催化剂，有了它便可以催生出更多的幸福与快乐。
分享能够提升人生的情趣与境界，赢得人们的`尊敬。
竹林七贤徜徉在山水之间，在分享彼此的志趣之时升华了各自的情谊；苏轼与王安石虽然政见不同，却喜欢互相探讨诗词、分享两人的文学见解，因而他们的友情坚如磐石；居里夫妇毫不吝啬各自的一点一滴，无论是财富抑或是科研成果，他们都与世人同享，所以他们成为了我们毕生爱戴尊敬的对象……因为分享，人与人之间的隔阂渐渐消失；因为分享，他们收获了双倍的幸福；因为分享，他们得到了世人的尊敬。
分享能使各种文化和谐相处，使得国际关系更加融洽。
这个世界是一个大家庭，各国灿烂的文化需要世人共享。
回想中国古代闭关锁国的历史，我们不难发现，在一个封闭的环境中文化的趋同与单一会日益严重；再想想二战时期法西斯对于人、对于文化的肆意扼杀几乎将世界一步步推向衰败。
控制时间作文
控制时间作文控制时间作文800字（通用5篇）在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的控制时间作文800字（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
控制时间作文800字1不小心的一个失手，在戴手表的时候，手表直直地，重重地摔在了地上。
忙将它捡起，手表上的玻璃虽然顽强的没有碎，但已有了裂痕。
好在指针还会动，凑合着继续用吧。
这是一只普通的机械表。
三根针一圈圈地走着，安分地继续着它的使命。
可那天突然发现秒针不动了。
与正确的时间差了十分钟。
我急忙将它调过十分钟，秒针又继续走动了。
此后，经常会有这样的事发生。
有些自责，一个不当心，却摔松了指针。
使这分针和秒针总是重合在一起，互相阻挡着谁也不走。
因此，是不是地看手表，调手表就成了近些日子的一个习惯性动作。
生活中又多了一项任务。
几天调下来，却似乎有了一种隐约的特殊的特殊的体味。
它突然停了，我却不知到，等发现了已是几分钟或是几个小时之后了。
以前对时间没什么感觉，但这些调手表的日子里，才突然感觉原来时间走得那样快。
许是一个转身的瞬间，一不当心，几分钟就过去了，而指针还停在原地。
有时候睡觉的时候，它偷偷地停了，早上醒来几个小时就过去了。
再匆匆地把时针转过半个圈。
一天二十四小时就在偶尔的调手表中飞快地度过。
然后第二天在一个轮回。
我们忙忙碌碌，重复着，间或停下来感叹过去。
却从未留意过改变这一切的时钟扫过的痕迹。
突兀地有一中的感觉，人的一生就想是我这手表。
我看着秒针不紧不慢地转过了几圈，在看分针，已经走了一大截。
你听着秒针走动的声音入睡，醒来后时针已经过了半圈了。
正如我们到了星期五，才会突然感叹：“昨天不才星期一吗？今天怎么星期五了？”这手表也会偶尔在你不经意间停在了某个时刻，也许正如我们到在不经意间怀念起过去，怀念那个时刻。
停在那儿端详着那时刻的照片，回过神来感叹：“原来已经过了那几年了。
”再调回到现在——瞬间的时光扭转，但请珍惜那一秒的感动。
控制情绪对人际关系的影响作文
控制情绪对人际关系的影响作文在生活这个大舞台上，我们每天都要和形形色色的人打交道。
而情绪呢，就像一个调皮的小怪兽，时不时地冒出来，搅乱我们的人际关系。
就说我自己吧，我有个好朋友叫小李。
有一次，我们俩一起做小组作业，那时候我因为早上被老妈唠叨了一顿，心情特别糟糕。
小李给我提了一个建议，其实那个建议挺不错的，但是我当时就像吃了炸药一样，“你懂什么啊，别在这儿瞎指挥！”我这话一出口，就像一盆冷水，直接把小李的热情给浇灭了。
他的脸一下子就红了，然后就不再说话。
当时我也有点后悔，可那股子坏情绪就像脱缰的野马，拉都拉不住。
篇二：控制情绪对人际关系的影响作文人际关系就像一张复杂的网，而情绪则是穿梭其中的丝线，它既能编织出美丽的图案，也能将这张网扯得七零八落。
我记得有段时间，我在网上看到很多人在讨论某个明星的绯闻。
当时我特别喜欢这个明星，看到那些负面消息的时候，我的情绪一下子就上来了，就像被点燃的导火索。
在一个粉丝群里，我和一个网友争论起来。
我当时那个激动啊，说话都有点口不择言，什么“你肯定是嫉妒他”之类的话都说出来了。
结果呢，群里的气氛变得特别紧张，好多人都开始指责我。
我本来想为自己的偶像辩护，却没想到因为没控制好情绪，把自己搞得像个跳梁小丑。
这事儿让我明白，在虚拟的网络世界里，情绪失控都会造成这么大的影响，更别说在现实生活中的人际关系了。
有时候，我们可能觉得自己的情绪只是自己的事儿，想发泄就发泄。
可是，当你的愤怒、悲伤或者焦虑像洪水一样冲向别人的时候，别人可不会觉得这是理所当然的。
就好比你拿着一把剑，在人群中乱挥，虽然你可能觉得自己只是在挥舞空气，但是别人会被伤到啊。
不过，控制情绪也不是说要压抑自己的情感。
毕竟人又不是机器人，总会有喜怒哀乐。
但是我们可以选择合适的方式去表达。
比如你很生气的时候，可以去跑跑步，把那种愤怒转化成汗水散发出去，然后再心平气和地和别人交流。
要是做到这样的话，人际关系就会变得更加和谐。
作文《控制情绪》
控制情绪篇一控制情绪唉，说控制情绪容易，做起来比登天还难！这不，前天我就栽了个大跟头，这事儿还得从我家那只“祖传”拖把说起。
这拖把啊，怎么说呢，它陪伴我度过了无数个“水深火热”的清洁日，但它也成功地把我气得够呛。
这拖把，柄子是那种老式的木头，年头久了，有点斑驳，还裂了几个小缝。
每次用完，我都得小心翼翼地把它靠在墙边，生怕它哪天突然散架。
可我妈，她总是不管不顾，一用完就往那儿一扔，跟扔垃圾似的！你说气人不气人？前天晚上，我又把地拖得干干净净，心里美滋滋的。
正准备把我的“老伙计”——拖把安置好，结果一转身，就看到我妈风风火火地冲进来，手里拿着一瓶刚买的洗洁精，也不看脚底下，直接一脚把我的拖把踹到一边去了。
那声音，跟踢足球似的！我当时脑子里嗡的一声，差点没背过气去。
木头柄子“啪”的一声，裂了一道更大的缝！我瞬间感觉自己头上青筋暴起，血压蹭蹭往上涨，差点就要爆发了。
好在我及时刹住了车，深吸一口气，默默地把拖把捡起来，然后跑到阳台上，对着天空大喊了三声：啊！啊！啊！然后又狠狠地做了几个深呼吸。
最后，我用塑料袋把裂开的木柄小心翼翼地包扎了一下，心里默默地安慰自己：不就是个破拖把嘛，多大点事儿！控制情绪，真的不容易。
可是，比起跟一个破拖把较劲，我感觉还是顺气一点好。
篇二控制情绪继续说那破拖把的事儿。
其实吧，我生气也不是因为拖把本身，而是因为我妈那种不经意的粗心大意。
她不是故意要破坏我的拖把，而是习惯使然。
这么多年了，我早就应该习惯了。
可有时候，就是忍不住想要发火，特别是在我累了一天，只想好好休息的时候。
想想我妈，一把年纪了，每天起早贪黑地操持家务，肯定也很辛苦。
她平时挺节省的，这拖把用了这么多年，一直舍不得换，也是因为省钱。
我小时候，她为了省钱，各种精打细算，有时候甚至委屈自己。
我清楚地记得，有一次她为了给我买一双新鞋子，连续好几天只吃馒头咸菜。
这件事我一直记在心里，所以现在看到她这样随意对待我的拖把，心里虽然有点生气，但又很快释然了。
控制情绪的作文(5篇)
控制情绪的作文（5篇）控制情绪的作文（一）：控制情绪情绪，大家都有，天生就有。
大家都有控制权。
但是，在过度激动（生气，悲伤，快乐……）时想控制好，却非常地不容易，我们常常因此出洋相。
这是两个故事，一个真实，一个虚构。
有人曾因某个不佥行为，把世界首富告上法院，他的律师本身可以打赢官司的，却因为在法庭上过度兴奋，出乎意料地打输了。
有只小鸟在冬天冻僵了，摔倒在地上，有头牛粪便把它盖住了，使它醒了。
小鸟高兴地唱起歌来，不料却因此被猫发现，给吃了。
这都是一些活生生的例子告诉我们，一定要控制好情绪。
比如，我们在受气时候打人，先问问自己，打人可以解决什么？在伤心时想哭，先问问自己，哭能解决什么？在气愤时想骂人，想想骂得再凶，问题解决不了，自己在别人心目中的印象会变得怎样？……只有学会控制好我们自己的情绪，我们才会成为有修养，受人敬重的人，才能更快地走向成功！控制情绪的作文（二）：今天我要学会控制情绪潮起潮落，冬去春来。
夏末秋至。
日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花落，草长瓜熟。
自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏。
今天我要学会控制情绪。
这是大自然的玩笑。
很少有人窥破天机。
每天醒来时。
不再有旧日的心情，昨日的快乐的变成今日的哀愁。
今日的悲伤又转为明日的喜悦。
我心像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲面喜，由喜而忧，这就好比花儿的变化。
今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。
但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和。
否则迎来的又是失败的一天，但是我为自己创造天气。
我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为顾客带来风雨。
忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁。
黑暗和悲观，而他们什么也不会买。
相反地，如果我为顾客带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声，我就以获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。
控制情绪对人际关系的影响作文
控制情绪对人际关系的影响作文咱都知道，人啊，就像个装满各种情绪的小瓶子，有时候满得都要溢出来了。
这情绪要是控制不好，那对人际关系的影响可就大了去了。
就拿我自己来说吧。
有一次，我在学校里，那天不知道吃错了什么药，心情特别烦躁。
上课的时候，同桌不小心碰了一下我的胳膊，就那么轻轻一下，平时我肯定不会在意的。
可是那天呢，我就像被点燃的炮仗一样，“腾”地就火了。
我瞪着眼睛冲他吼：“你干嘛呀！没长眼睛啊！”我那同桌一下子就懵了，脸涨得通红，结结巴巴地说：“对……对不起，我不是故意的。
”这时候我才有点回过神来，但是话已经说出去了，就像泼出去的水，收不回来了。
从那以后，好长一段时间，我和同桌之间的关系都变得很尴尬，他跟我说话都小心翼翼的，我也觉得特别不好意思。
你看，就这么一点小事儿，如果我当时能控制住自己的情绪，不那么冲动，就不会把关系搞成这样了。
情绪就像是人际关系中的“隐形杀手”，它可能在你毫无察觉的时候，就悄悄地破坏了你和别人之间的和谐。
其实，控制情绪就好比是给情绪这个小怪兽戴上了一个紧箍咒。
当你能控制住自己的愤怒、悲伤或者焦虑的时候，在别人眼里，你就像一个温暖的小火炉。
比如说，在一个小组讨论的时候，如果有人提出了一个很愚蠢的想法，要是你能心平气和地给他分析，而不是嘲笑或者不耐烦，那这个人肯定会对你充满感激，觉得你是个很靠谱、很值得交往的朋友。
可是，控制情绪也不是一件容易的事儿啊。
有时候，情绪就像脱缰的野马，根本不受你的控制。
也许有人会说：“那我就是这样的性格，直来直去的，有啥说啥。
”但是我觉得，这可不能成为伤害别人的借口。
毕竟，谁也不想和一个随时可能爆炸的“炸弹人”做对吧？篇二：控制情绪对人际关系的影响作文哎控制情绪对人际关系的影响，这可真是个挺复杂的事儿呢。
我记得有这么一回事儿，我和我朋友一起去逛街。
那天商场里人超级多，挤得像沙丁鱼罐头似的。
我朋友呢，她看上了一件衣服，就想试试。
可是售货员呢，态度特别不好，爱答不理的，还说了些不太好听的话，什么“这件衣服很贵的，你确定你买得起吗？”之类的。
控制管理自己的情绪作文（通用20篇）
控制管理自己的情绪作文在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的控制管理自己的情绪作文（通用20篇），欢迎阅读与收藏。
大冬瓜同学是小帅公主班上的一位特别活泼，爱说、爱笑的小男孩。
因为长得有点胖，看起来整个人圆圆的，像个大冬瓜一样，所以大家都叫他大冬瓜同学。
大冬瓜同学动手能力很强，学东西也很认真，就是有一个坏毛病，特别爱发脾气。
玩积木时，如果其他小朋友不小心将他的积木碰了一下，就要生气，要发好一阵子脾气，严重时还把手里的积木全都扔到地上；涂颜色时，涂得没有别人快，也会生气，发大脾气，将彩笔都扔了一地，还要大声哇哇的哭喊。
今天一群小朋友又在班上玩积木。
小帅公主用积木排了一个很大很高的高楼，特别漂亮，就像她的公主国皇宫一样。
大冬瓜看见了心里很喜欢，就去抢。
结果，他不仅没有如愿地抢到，还让小帅公主的同伴大头笔给推倒在地上。
他又开始发起脾气来，一会儿大声地哭，一会儿大声的喊。
老师看到了走了过来，了解情况后严肃批评了大冬瓜同学，教导他说：不应该去抢别人的东西，就算喜欢别人的东西也应该先礼貌地问过别人经过别人同意后才可以动别人的东西。
我们要和其他小朋友友好相处，这样才能交到朋友，别人才愿意拿自己的东西和你一起分享。
大冬瓜同学好像明白了老师的教导，慢慢地不哭了，也不喊了，但是心里还是很喜欢小帅公主排的那座漂亮得像皇宫一样的高楼，不时用羡慕的眼神看着那座高楼。
聪明的小帅公主大概看出了大冬瓜同学的心思，对他说：既然你喜欢这座高楼，那我和你一起再排一座同样的给你好不好？大冬瓜同学听到，眉开眼笑地拍着手说：好啊！好啊！我正不知道怎么才能排得像你这么漂亮呢，小帅公主同学你真好，其他同学都不愿意帮助我，不愿意和我做朋友，就你愿意，谢谢你！小帅公主笑着说：只要你以后不乱发脾气，不随意抢其他同学的东西，我相信其他同学会像我一样，是很愿意来帮助你，和你做朋友的。
学会控制作文8篇
学会控制作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年要学会控制的作文
青少年要学会控制的作文英文回答：Teenagers need to learn how to control themselves for various reasons. Firstly, self-control is essential for personal growth and development. It helps teenagers make better decisions, resist peer pressure, and avoid impulsive behaviors that can have negative consequences. Secondly,self-control is crucial for academic success. Teenagers who can control their impulses and stay focused are more likely to excel in their studies. Finally, self-control is important for building healthy relationships. It helps teenagers manage their emotions and communicate effectively, which is essential for maintaining positive connectionswith others.中文回答：青少年需要学会自我控制有很多原因。
首先，自我控制对于个人成长和发展至关重要。
它帮助青少年做出更好的决策，抵制同伴的压力，并避免冲动行为带来的负面后果。
其次，自我控制对于学业成功至关重要。
能够控制冲动并保持专注的青少年更有可能在学业上取得优异成绩。
最后，自我控制对于建立健康的人际关系至关重要。
它帮助青少年管理情绪并有效沟通，这对于与他人保持积极的联系至关重要。
学会控制自己的情绪作文（通用17篇）
学会控制自己的情绪作文（通用17篇）学会控制自己的情绪作文（通用17篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的学会控制自己的情绪作文（通用17篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学会控制自己的情绪作文篇1心情对每个人而言都是至关重要的，好心情可以让你做起事来事半功倍、有如神助；而坏心情则反其道而行之。
朋友，面对人生中的一切，你能否有勇气说“我有个好心情”呢？每当我拿到批好的试卷，看到那不如人意的分数时，总会暗自伤神。
但不消片刻，我就会重振精神，把自己错的题大致看一遍，找出原因，为下次考试提起勇气。
其实这也是一种心情的表现，不让恶劣的心情侵犯自己，同时也是对好心情的保护。
和那些看到分数只知叫苦、失落的学生比起来，我可以毫不谦虚地说“我有个好心情”！很多人都说“愁”是一种消极的心理，然而我却不敢苟同。
什么是“愁”？愁，从某种意义上来说，也是一种沉思、一份平静。
清风吹开唐诗宋词，那些诗词无不透着淡淡的哀愁之意，如果说哀愁不是一种好心情，那么那些才高八斗的古人岂非个个都是消极失败之人？偶尔让自己陷入一片沉思、一丝愁情中，未必就不是好心情的表现。
偶尔听听雨打春花之声、感受晚风吹来的丝丝凉意也会让你眼前一亮、豁然开朗。
对着那些溪水青山、花鸟竹石，我敢大声地说“我有个好心情”！心情的好坏也可以从一个人的行为举止轻易地表露出来。
拥有好心情的人，无论是从做事的态度还是脸部的表情都是积极和愉悦的，他们的笑声都带着爽朗与真诚。
面对自己的心，我可以毫不畏惧地说“我有个好心情”！生命的每一个清晨和夜晚，甚至于每一分钟、每一秒，我都会怀揣着最好的心情去面对。
让自己有能力不悔地说——我有个好心情！学会控制自己的情绪作文篇2生活是一首饱含酸甜苦辣的歌，人生是一条欢乐与痛苦交织而成的河。
一个人来到这个世界上，要面对太多的欲望，太多的诱惑，也要面对太多的无奈，太多的遗憾。
学会控制自己的情绪作文
学会控制自己的情绪作文学会控制自己的情绪作文（精选12篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是店铺为大家收集的学会控制自己的情绪作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学会控制自己的情绪作文篇1每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。
伤心人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等，就觉得伤心。
你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么？这种丧失对你有什么影响？所丧失的曾经满足你那些需要？失掉了今后能在哪里取得补偿？你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，应该怎么办？如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你，怎样伤害了你和为什么有这种感觉。
为什么告诉他？因为不论你是否喜欢，你的情绪一定要以某种方式发泄出来。
焦急人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急（忧虑、恐惧、紧张）。
如果你感觉焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾？是你对境况和对自己本身的控制？还是你自己做人的自卑心和价值感？想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变，不要因为想来太可怕而把它撇开。
躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，问题更难解决。
忿怒被人得罪了，人们往往会发怒，你发怒的时候，要自问：谁得罪了我？怎样得罪的？我对那个人说了些什么？我本来要说些什么？为什么我没有说呢？忿怒和心灵受伤者，都应该即刻直接应付，倘若有人触怒了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意，而仍要和你继续做朋友。
内疚忿怒不能适当发泄，就会转过来对付你自己。
一个人对自己发怒时，他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。
你怎样对付内疚呢？只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒，而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。
一切情绪，尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。
控制情绪的高考作文5篇
控制情绪的高考作文5篇情绪话题的作文更多相关内容推荐(↓↓↓)控制情绪议论文学会控制情绪作文800字议论文5篇做自己情绪的主人初中作文5篇学会控制情绪作文600字表达情绪的作文关于控制情绪的高考范文1他叫张恒，是从小和我玩到大的伙伴，虽是邻居，却胜似亲兄弟。
他长相平常，一副大众脸，时常露出微笑。
身高一米七，长得像个小大人，全身上下透露出成熟和老练，认识他的人都称赞他很懂事,很成熟。
我觉得他是一个沉着冷静，是非分明，知道该干什么不该干什么的人。
有一次，我们俩出去骑车，在一条小巷的转弯处，他的车突然一拐，消失在眼前，不知道怎么回事的我径直往前骑去，“砰”的一声，我撞到了一位拉三轮车去卖菜的老奶奶身上，那位老奶奶突然被人撞击了一下，车上的菜撒落在地上，她恼羞成怒，转过头来用仙游方言说了一句“：你小子，出门有没有带眼睛啊!”接着又骂了一句不好听的本地话。
我正要发作，张恒发现我没有跟上他，急忙赶了过来，作为知根知底的好朋友，他看到我的脸色，知道我要发脾气了，一下子拦住了我，在我耳边严肃地说：“岱啊，你自己不小心撞了别人，你怎么能骂受害者呢?再说了，你是晚辈!在长辈面前要学会尊重。
”我顿时羞愧万分，恨不得地上有个洞让我钻进去。
见我还愣在哪里，张恒轻轻推了我一下，笑着鼓励我：“来，给老奶奶认个错。
”我赶紧向老奶奶道歉，用本地话流利地说：“对不起，对不起，是我错了……”张恒见了，会心地笑了。
他弯下身子，清理了一下现场，才慢慢退回去。
张恒的优秀品质还不止这些呢!守时诚实听话稳重努力情商高……太多了，不一一例举了，再说下去我都会感到自卑的。
近朱者赤，有时候我脾气不好，张恒会真诚地进行规劝，张恒如同我的一个情绪“净化器”，我会珍惜和他在一起的美好时光，争取也能像他那样，成为别人学习的榜样。
关于控制情绪的高考范文2时间就像一部照相机，把世间万物给拍下，不管是1分钟，30秒，甚至就在那的一瞬间，就能一目了然!从一年级到现在，在小学生涯中最怕的就是——背书!一听到背书，头脑瞬间凝固住了，头脑一片空白，心数加快，手心冒冷汗，整个人就像是被定住一样，一动不动!林天，林老师，说了一句话“：全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字!”一句突如其来的话，就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击，叫我们怎么能承受得住呢?就在这一瞬间，教室里传出一阵阵的抱怨声，震耳欲聋，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老师以确定吗?”我一句“：背书?老师你被忽悠我们呀!”大家千姿百态，有的翻书正在看一共有几页，有的背书，背一句看一句，有的相互交流……正因为有了这些动作，所以也制造出了一系列的声音，有一阵阵的翻书声，有一句句的背书声，还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的水直冒泡!我也在不停地翻书，正一句句背着。
控制情绪的作文5篇
控制情绪的作文5篇各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！控制情绪的作文一：控制情绪（639字）心一点一点地沉下去，慌得头也不敢抬，老师的每句话都听见了，那似乎与我无关。
“没想到我们班还有这样的同学，借别人作业抄，那是什么样的行为，是害别人啊”老师死死地盯着我，仿佛他是受害者，在控诉着我的罪行。
我听了，头低的更低，我想此刻全班同学的眼光都聚集在我的身上，幸灾乐祸或是嘲笑。
不敢在想了，一道道x光照的我脸越来越红，脑子里一片空白，连反驳的勇气都没有了。
“我，我，气死我了，还是好同学呢，下课到我办公室来。
”老师的脸气得通红，语气也不自觉的高了几分，本以为他一定会再骂两句可以解心头之恨，可他居然没有再说什么。
上课时，我一直慌乱不安，还有些不甘，为什么只找我？而不找那个抄我作业的人呢？我认认真真做着，难道在老师眼里就一文不值吗？是的，他一定不喜欢我了，在故意找我麻烦吧。
一时间，委屈加上埋怨充斥心头，死死咬住嘴唇不敢出声，眼泪“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就这样，擦了哭，哭了擦。
再抬起头，眼睛已经肿的不成样了，不想让同学们看见，匆匆忙忙跑到老师办公室。
喊了声“报告”，可仿佛被无视似地，老师自顾自的改着作业，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出声：“下次别这样了，走吧。
”我一下子怔住了，老师不该是把我叫出来安慰我两句的吗？居然如此冷漠？我心里也不高兴起来，这件事一直压在我的心头。
可不久我就释怀了，老师当时那么生气，他若是课上骂我，那我一定会很尴尬，一定被同学们看低。
他没有，他控制住了，那么，我的情绪也该控制下来。
后来，我的数学成绩一直都不错，一切源自那控制住的情绪。
控制情绪的作文二：善于控制情绪（294字）一天，美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。
林肯建议斯坦顿，写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
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控制
“一个人最难战胜的不是别人，而是自己。
”这条真理想必谁都知晓。
而在繁乱纷扰的现代社会，随着世界的大流，人人都急着投入一场轰轰烈烈的人生浩歌中，多少人被迷失得不知所踪。
面对生活中的大小事，能做到很好地自己的情感，才能战胜自己，战胜生活。
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这些人之所以成为伟人，想必他们每个人都有着极强的力。
在失败时自己的伤感，拾起勇气；在成功时，过度的喜悦，一路前行；面对别人的嘲笑，愤怒，一往无前……在人生的每一个关卡，他们都能喜怒哀乐，给人生的每个阶段都画上一个完整的句号。
回望历史长河，那些伟人身上都彰显着克己的魅力。
有“士可杀不可辱”的士大夫；有不为五斗米折腰的陶渊明；有自我放逐，对权贵嗤之以鼻的竹林七贤；更有为正义而牺牲的俄国贵族……他们的感人事迹都在告诫我们：自己的情感欲念，不管世界如何改变，也要坚持自我，不为所动。
然而，高速化的现代社会以排山倒海之势向人们袭来，有多少不知所措之人被卷入其中！微博控，苹果控，沙发控……我不禁感慨，这样一些小小的欲念就能将人活活生生禁锢住，人的高贵从何谈起？想到那个在故宫铜缸上刻字的梁齐齐，愤怒他素质低下的同时，我也为现代人克制力的缺
失而心寒。
所以，从今天起做个精神贵族吧！学会自己的感情，让自己看清人生之路。
我们不妨学学杨绛先生，她已逾百岁。
一个人能经历人生喜怒哀乐、爱恨情愁，健康地踏过一百多个春秋是很不容易的，从做钱家媳妇的诸事含忍，到国难中的忍生活之苦，以及在名利面前深自敛抑，“甘当一个零”，杨绛先生善于内心，淡然处世，忍生活之苦，保存天真，最终让她的生活如此幸福。
佛语有云，心随境转是凡夫，境随心转是圣人。
学会并不是要让你成为卫道士，而是要让你成为清心寡欲、淡然处世的精神贵族。