生涯与职业意识的建立
【技术】职业与岗位认知
教学内容：
1.职业的内涵与分类；
2.当代职业发展趋势；
3.职业认知的方法；
4.职业与行业分析；
5.岗位分析。
三、职业的分类
《中华人民共和国职业分类大典》简介
●《中华人民共和国劳动法》规定：国家确定职业分类，对规定的职业制定职业技能标准，实行职业资格证书制度。
●《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：
第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；
2.职业道德。所谓职业道德，就是在一定的职业活动中应遵循的、具有自身职业特征的道德准则和规范。职业道德的内容与要求是：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。在当前，大学生诚实守信的品德尤其专业与职业
1、学校专业设置的依据：当你接到大学录取通知书时，就基本锁定了某个专业或某个专业方向。专业和职业是怎样的关系？专业又是如何设置的呢？社会发展和经济建设的需求，是学校专业设置的根本依据。大学教育是为社会主义现代化建设服务的，其夸业设置当然要适应社会发展和经济建设的需要，必须与市场需求对路，根据市场需求培养人才。
刚进入职场的大学生，要想尽快成为一个职业人士，必须学习、培养良好的职业素养，职业素养的内涵很丰富，笔者认为至少应包括以下四个方面的内容：
1.职业形象。职业形象包括外在的职业形象和内在的职业形象。外在的职业形象主要指的是容貌、化妆、服饰、谈吐等外在的东西，内在的职业形象主要指魅力、风度、气质等内涵的东西。职业形象就像个人职业生涯乐章上跳跃的音符，只要合着主旋律，就会给人创意出惊奇和美好的感觉，脱离主旋律则会打破和谐，给自己的职业发展带来负面影响。造就良好的职业形象对职业成功有着重大意义。
RRRRRRR-讲义-1-建立生涯与职业意识
目录（接下来呢，正式进入本课程理论知识学习、体验……） 课程需求什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。
大学生对课程期望举例对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试试看或过于依赖的心理；自己的职业目标有较明确的想法，但不能肯定自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、确认；学生可以学会：能使用一种以上正式和非正式测评工具进行自我探索；能掌握三种以上了解职业信息的方法；学会理性决策方法；能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；理解动态平衡，学会管理自己的职业生涯。
目录课程需求什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容 分享与练习职业生涯职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。
职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
——《生涯心理辅导》职业生涯规划理想想、适合、会、值得现实机会、要求、限制合适的道路决策、行动、修正概念澄清生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
＜(work ,job)(occupation)(career)(life)安全需求社会认可需求自尊需求自我实现需求营生与生计职业或职位一生的事业或志向追求终生意义＜＜职业生涯规划的定义职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程。
职业生涯规划的核心☐职业生涯规划是一个过程☐职业生涯规划的主体是自己☐职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标，并找出达成目标所需采取的步骤职业生涯规划相关理论人职匹配理论：◆帕森斯的特质因素论◆霍兰德的职业兴趣类型论◆明尼苏达工作适应论职业（心理）发展理论：◆舒伯的生涯发展理论◆金斯伯格职业发展理论其它相关理论：◆认知信息加工理论◆克朗伯兹的社会学习理论◆后现代建构理论……生涯彩虹图（Super）目录课程需求什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容 分享与练习大学生常见困惑◆不知道自己想干什么？◆不知道自己适合干什么？◆不知道自己能干什么？◆不知道社会需要什么样的人？◆不了解自己所学专业未来的发展状况？◆不了解到哪里找工作？◆不知道现在该做些什么？◆不知是应该深造、出国还是择业？……2001——2014年全国高校毕业生人数统计我们的竞争者来自？•西南大学？•北京师范大学？•东北师范大学？•陕西师范大学？•华中师范大学？•华东师范大学？•？突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧对大学生而言明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。
1建立生涯与职业意识
大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提
高就业能力和职业生涯管理能力。
本节课主要内容
分析当前形势，强调职业指导课的重要性 案例分析建立职业生涯意识的重要性
生涯的相关知识
树立职业意识的重要性
本节课学习目标
认识确立自身发展目标的重要性；
树立起职业生涯规划的意识；
逐步确立长远而稳定的发展目标；
建立职业意识
职业意识的核心是爱岗敬业精神，具体可以细化为
E 规范意识 E 团队意识 E 责任意识 E 质量意识 E 诚信意识 E 服务意识 E 创新意识
优秀职业人的六大要素
专业知识
组织沟通能力
团队精神与道德品行 心理素质 • 进取心、责任心； • 自我认识、自我调节的能力； • 社会适应性。 人文素质 身体素质
建立职业意识
责任意识
负责任还是一种决定，这种决定需要行动去承诺 敢于给出这种承诺，才是真正走向成熟的表现，才能为自己的 思想、工作习惯、目标和生活负责，才能给人一种可以信任的感觉。 很多时候，对于初涉职场的人来说，选择第一份工作可能不是由自 己的意愿决定的，但怎样看待第一份工作，走好人生奋斗的第一个 起点，却是要靠个人努力。即便你不喜欢你的这份工作，但是你已 经选择了它，就要学会负起责任 。
建立职业意识-
责任意识
在东京就有这么一个女孩，她到东京帝国酒店做服务生，那是她涉 世之初的第一份工作。但她万万没有想到上司安排她洗厕所！上司 对她工作质量的要求特别高：必须把马桶清洗得光洁如新！怎么办？ 是接受这个工作？还是另谋职业？一位前辈看到她犹豫的态度，不 声不响地为她做了示范。当他把马桶洗得很光洁如新时，他竟然从 中舀了一碗水喝了下去！前辈对工作的态度，使她明白了什么是责 任心。从此她漂亮地迈出了职业生涯的第一步，并踏上成功之路。 而她就是如今日本的邮政大臣，野田圣子。
如何建立员工职业生涯规划体系
中文摘要人才流失是困扰企业人力资源部门的较为敏感的问题，虽然人才流失和流动是现代市场经济环境下人才竞争的结果，但人才的流失又给企业的发展带来前所未有的困难。
如何给员工做好职业生涯规划，提高员工对企业的忠诚度，留住人才，成为企业人才战略和人力资源管理的重中之重。
建立员工职业生涯规划体系，需要考虑到每一个因素所产生的影响，其中最关键的是必须做好以下几点：1.要让员工、管理者、组织三方面共同应对职业生涯管理的各种问题，共同分担职业生涯管理的责任；2.合理设计员工职业发展通道，兼顾到各个层面上的工作人员不同的现实状况，让员工实现多元化发展；3. 抓住每一个发展阶段的不同关键点，实施不同的职业生涯管理，做好职业生涯规划的阶段管理。
关键词:人才流失共同分担发展通道阶段管理By staff professional profession plan system establishment The brain drain is a comparatively sensitive problem of perplexing Human Resource Department of enterprises, though brain drain and it flows to be result of talent competition under the modern market economy environment, but the running off of talents brings the unprecedented difficulty to development of enterprises again. How give staff finish career plan , improve staff loyalty to enterprises, retain staff, become the most important thing of enterprise's talent's strategy and manpower resources management.Set up the careers of staff and plan the system, need to consider the influence that every factor produces , among them the most key one must do the following several points well:1.Let the staff, the superintendent, the organization three aspects be supposed togetherto professional profession management each kind of question, shares the professional profession management together the responsibility;2.Reasonably designs the staff occupation development channel, gives dual attentionto each stratification plane in staff's different realistic condition, lets the staff realize the multiplex development;3.Hold each development phase the different key point, implements the differentprofessional profession management, completes the professional profession plan the stage management.Key word: Brain drain Shares together Develops the channel Stage management目录中文摘要 (1)英文摘要 (2)目录 (3)正文: 论员工职业生涯规划体系的建立1.员工职业生涯规划的本质、原则、方法 (4)1.1. 员工职业生涯规划的本质 (4)1.2. 员工职业生涯规划的原则 (4)1.3. 员工职业生涯规划的方法 (5)2.员工职业生涯规划的基础设施 (7)2.1. 员工职业生涯管理中的责任划分 (7)2.2. 员工职业生涯规划管理委员会 (9)2.3. 人力资源业务计划 (9)2.4. 员工职业生涯发展通道设计 (10)2.5.职业生涯诊断 (12)3.员工职业生涯管理系统的阶段性管理 (13)4.员工职业生涯规划管理系统的效果评价 (16)参考文献 (17)致谢 (18)论员工职业生涯规划体系的建立1. 员工职业生涯规划的本质、原则、方法1.1员工职业生涯规划的本质员工职业生涯是指员工在企业中连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。
生涯规划与职业意识的建立试题及答案
生涯规划与职业意识的建立试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,多年不见的朋友或老同学，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景，这是（）的表现。
利用这种效应，在与朋友分别时，给予他良好的祝福，这样自己的形象会在对方的心中美好起来。
A. 群体效应B. 破窗效应C. 马太效应D. 近因效应正确答案：D2,如果强迫自己去做那些不适合自己的、模仿别人的事情，就无法从内心深处投入足够的精力和激情。
在这种状态下，即使尽了200%的努力，也往往事与愿违。
这要求我们在有效管理大学生涯时，应注意：A. 控制局面，不管事情重要与否，先完成最紧急的B. 运用“二八”原则C. 严格规定完成期限D. 明确价值观是前提正确答案：D3,社团是学生自发组织的（）团体，在校党委、团委的领导下，在学生会的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动。
A. 广泛性B. 群众性C. 特殊性D. 专业性正确答案：B4,大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。
下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄A. （1）（2）（4）（5）B. （1）（3）（7）（9）C. （2）（3）（4）（5）（6）D. （1）（2）（3）（4）（5）（6）正确答案：D5,大学里的合理消费是一种智力投资，财商更是反映了一个人在经济社会中的生存能力。
你觉得以下哪项不是正确的理财方法？A. 合理消费，量入为出，养成节俭的习惯，有意识的控制自己的消费B. 理财，从记账开始，根据自己的消费习惯设计自己的账本C. 尽可能地多办几张可以透支的信用卡D. 利用勤工俭学或兼职，增长社会活动经验的同时增加收入正确答案：C6,时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是：A. 规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯B. 合理使用网络，养成规律的作息习惯C. 学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果D. 以上说法都不对正确答案：D7,马斯洛需求层次理论中，最底层的需求是：A. 社会需求B. 生理需求C. 安全需求D. 自我需求正确答案：B8,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？A. 大学毕业前B. 刚进大学时C. 上大学之前D. 尽早正确答案：D9,将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是：A. 舒伯B. 金斯伯格C. 沙特尔D. 格林豪斯正确答案：A10,除了从课堂上获得老师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识面呢？A. 与同学、朋友进行交流和讨论B. 聆听校园内精彩的大师讲座C. 利用图书馆或网络D. 以上都可以正确答案：D11,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。
教育部办公厅关于印发大学生职业发展与就业指导课程
教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知目录教高厅〔2007〕7号大学生职业发展与就业指导课程教学要求教高厅〔2007〕7号各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、高校毕业生就业工作主管部门，有关部门（单位）教育（人事）司（局），部属各高等学校： 为认真贯彻党的十七大精神，落实《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）和《教育部 人事部 劳动保障部关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（教学〔2007〕24号）要求，进一步提升高校就业指导服务水平，提高广大毕业生的就业能力，现将《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（以下简称《教学要求》）印发给你们，并就有关事宜通知如下：一、切实加强领导。
职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，要认真落实国办发〔2007〕26号文件关于“将就业指导课程纳入教学计划”的要求，高度重视，加强领导。
各地主管部门要做出明确安排和部署，高校要切实把就业指导课程建设纳入人才培养工作，列入就业“一把手”工程，做好相关工作。
要将就业指导课程建设和效果列入就业工作评估范围。
二、明确列入教学计划。
从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。
现阶段作为高校必修课或选修课开设，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。
各高校要依据自身情况制订具体教学计划，分年级设立相应学分，建议本课程安排学时不少于38学时。
三、加强师资队伍建设。
建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展与就业指导课程教学质量的关键。
要加强就业指导教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导的水平。
就业指导课的专任教师应享受学校教学人员的相应待遇。
四、改进教学内容和方法。
大学生职业生涯规划与就业指导 第一部分 自我认知与生涯意识的建立
最后，职业生涯规划的作用与价值
• 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向， 提供奋斗的策略。 • 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 • 3、准确评价个人特点和强项。 • 4、评估个人目标和现状的差距。 • 5、准确定位职业方向。 • 6、重新认识自身的价值并使其增值。
• • • • • • •
职业生涯规划理论基础
• 1．理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应 用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决 能力。 • 2．职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程， 研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。 • 3．心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认 为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论 主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题 获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另 行指导。 • 4．人－职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和 人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有 选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加 以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以 达到人与职业的合理匹配。
•
职业生涯规划，在社会未迈入工业化以前，职业的种类较少，工 作内涵也极为简单，通常的职业都是父母传授给子女，或由学徒直接 向师傅学习，因此并不会产生择业的种种问题。自产业革命之后，工 业科技日渐发达，机器日新月异，而生产过程也日渐复杂，产品之种 类及生产量也大量的增加。因此，工作世界里的行业种类与职业，更 趋复杂与专业化，例如目前美国职业分类典（The Dictionary of Occupational Tifles）已列有三万多种的职业。以如此众多的职业 数目，及复杂的职业内涵，年轻人凭自己很难洞悉各种职业的内容及 分类；而父母、亲友们也难具有专业化的知识，来协助子女选择适当 的职业。因此，辅导年轻人择业的责任，就由家庭转移到学校及社会 就业辅导机构。对一个年轻人而言，职业选择是否适当，将影响其将 来事业的成败。一生的幸福；对社会而言，个人择业之是否适当，能 决定社会人力供需的是否平衡。如果每个人适才适所，则不仅每个人 都有发展的前途，而社会亦会欣欣向荣；相反的，则个人贫困，社会 问题丛生。由于职业之选择，对一个人及社会都有极重大的关系。因 此，政府及教育单位，对于青年人未来职业生涯的认识、规划、准备 和发展，应极为重视，实施生涯教育。
《职业发展与就业指导》教学大纲
大学生职业发展与就业指导纲要第一部分：树立生涯与职业意识1-1、职业发展与人生规划一、生涯与职业生涯生涯：舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。
职业生涯：罗斯威尔：人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。
施恩：内职业生涯和外职业生涯。
外职业生涯：经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。
内职业生涯：注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。
中国学者：广义的职业生涯和狭义的职业生涯广义职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。
狭义职业生涯：从职业学习开始，踏入社会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生职业工作历程。
二、人的生涯发展年龄：生日年龄、生理年龄、社会年龄（或心理年龄）、容貌年龄。
人生发展周期：生命周期、家庭周期、职业生涯周期生涯发展阶段理论：舒伯的职业生涯发展理论——成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段金斯伯格的职业生涯阶段理论：幻想期、尝试期、现实期格林豪斯的职业生涯阶段理论——职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期案例：几个生涯发展小故事孔子的人生阶段规划吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
卡耐基的人生阶段划分变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。
三、生涯规划的意义实施战略举措，经营美好未来把握自己，争取成功先设定一个高度，经过努力会跳得更好没有规划的人生注定要失败四、职业发展与人生成功人生需求：马斯洛的需求理论•生理需求•安全需求•友爱和归属的需求•受尊敬的需求•自我实现的需求▪理论观点•人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。
•在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。
人生价值：由三部分组成：社会价值、自我价值、人格价值实现人生价值：就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一，缺少任何一环都不是完整的人生价值。
浅谈及早确立高职生职业意识的意义与有效途径
浅谈及早确立高职生职业意识的意义与有效途径高职教育是国家持续推进的一项重要政策，它为社会培养了大量专业技能人才。
然而，如何在高职教育中早期建立起学生的职业意识，让他们不仅具备专业技能，也有明确的职业规划和发展方向，这是需要高职教育界、学生以及社会共同努力的事。
1.意义1.1对学生个体而言建立良好的职业意识，是一个人未来职业生涯成功的基础。
首先，职业意识的培养帮助学生了解自己的兴趣、能力、性格等因素，从而有目的地选择适合自己的专业和职业方向，避免盲目跟风或被动选择。
其次，职业意识的强化使得学生能够了解社会现实和行业发展趋势，正确看待职业和个人成长的关联，为未来职业发展做好准备。
最后，职业意识的形成有助于学生树立正确的职业态度，培养职业精神和职业道德，提升自身的职业素养和职业竞争力。
1.2对高校教育而言高校教育除了要培养学生的专业技能外，还应该培养学生的职业意识，这对高校教育有着重要的意义。
首先，学生的职业意识直接关系到他们在职场上的表现和未来的职业发展，如果高校能充分发挥作用，将职业意识的培养融入到课程设计中，那么就会增强学生的自我意识和发展规划。
其次，职业意识的培养是提升教育质量、加强实践性教学的有效途径，它能够对学生的实际应用能力和自我管理能力产生积极影响。
再次，职业意识的强化能够更好地回应社会的需求，让学校与社会产生更好的联系，为社会培养更多的专业型人才。
2.有效途径2.1提供实践支持实践是职业意识形成的重要环节。
高校可以为学生提供实习、就业补贴、行业参观等实践性的活动，让学生了解实际工作环境、职业要求和技能需求。
在学习过程中，教师可以加强案例教学，引导学生通过具体、实际的案例及模拟实验，让他们更好地理解相关知识和技能并加以应用。
2.2建立职业规划体系高校可以开展职业规划课程，针对学生的不同情况，给出不同的职业规划建议。
教师可以引导学生通过职业规划课程，了解自己的优势和劣势，认识所学专业的前景和发展方向，制定发展计划和目标，并学习自我营销和求职面试技巧。
谈职业生涯教学中高职生职业意识的培养
・１４・ 哈尔滨职业技术学院学报 ２０１２年第３期 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｈａｒｂｉｎ Ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ ＆ Ｔｅｃｈｎｉｃａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ随着我国经济社会的迅速发展，职业教育越来越受到社会的关注，对高职毕业生的综合素质提出了更高的要求。
不仅就专业知识、专业技能提出了较高的要求，对从业者的职业道德、敬业精神也提出了严格的要求。
一、 职业意识内涵分析职业意识是人们在一定的社会条件和职业环境中所形成的职业认识、理解、情感与态度，它是心理素质和思想素质的综合，是自我意识在职业领域的表现［１］。
它包括了人们对职业的一般了解，对职业现状的了解，职业价值取向，对未来职业的期望，对自我的认知等内容，是人们对自我与社会的关系有了一定认识后而形成的职业观。
职业意识以基本职业知识为基础， 以对职业价值的理性认识为核心，以职业情感为动力，以职业生涯规划为载体，以指导就业为落脚点。
职业意识的形成不是偶然的，而是会经历一个由肤浅趋于深刻、由模糊趋于鲜明、由幻想趋于现实的发展过程。
因此，我们要在学生的学习过程中，加强培养学生的职业意识。
二、 在职业生涯教学中培养高职生职业意识的可行性分析 （一）职业生涯课程理念中涵盖了职业意识培养的任务随着毕业生就业制度改革的深入，毕业生在国家政策指导下，实行双向选择、自主择业的就业模式已日趋完善，为适应这一就业制度，就业指导不能仅仅停留在求职技巧教育上，更多的是需要通过帮助大学生树立一种新的职业发展观念，促进学生的全面发展。
其中树立健康的职业意识是新的职业观念的重要内容。
［收稿日期］２０１２－０３－０７［作者简介］蔡小葵（１９７４－），女，硕士，广东轻工职业技术学院思政部讲师。
中图分类号：Ｇ７１５ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００８—８９７０—（２０１２）０３—００１４—０２（二）职业生涯课程重要目标之一是帮助高职生尽早树立职业意识通过培养职业意识，明确职业发展方向，提高就业竞争力。
建立生涯与职业意识教学课件
生涯与职业意识的重要性
有助于个体更好地了解自己的兴趣、能力和价值 01 观，从而更好地选择适合自己的职业方向。
有助于个体提前规划和准备未来的职业发展，提 02 高自身的职业竞争力。
有助于个体在职场中更好地适应和应对各种挑战 03 ，实现个人职业价值的最大化。
生涯与职业意识的发展历程
初步了解阶段
个体开始意识到自己的兴 趣和职业发展的关系，开 始关注职业市场的信息。
探索尝试阶段
个体开始尝试不同的职业 或实习机会，通过实践了 解自己的兴趣和能力。
明确规划阶段
个体开始明确自己的职业 目标和发展规划，并为此 制定相应的计划和行动。
实现发展阶段
个体在职场中不断发展和 成长，实现自己的职业规 划和目标。
02
生涯规划基础
生涯规划的基本概念
生涯规划
指个人在生涯发展过程中，通过对自身兴趣、价值观、 技能、需求等要素的评估，设定生涯目标，制定实现这 些目标的计划和行动。
职业意识是个人对职业的认知、评价、态度和情感等心理成分的综合，
是支配和调控全部由自我认知、职业价值观、职业道德观和职业行为习惯四个方
面构成，它们相互影响、相互作用，形成完整的职业意识。
03
职业意识特点
职业意识具有自觉性、自主性和调控性等特点，它能够促使个体主动地
03 终身教育
培养学生自我发展、自我完善的能力，引导他们 树立终身学习的观念，不断更新知识和技能。
提高生涯与职业意识教育质量的途径
01
02
03
强化师资培训
提高教师的专业素养和教 学能力，确保他们能够提 供高质量的生涯与职业意 识教育。
优化课程设置
根据市场需求和学生特点 ，调整和完善生涯与职业 意识教育的课程体系。
教育部关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》-眉山(精)
教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知目录各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、高校毕业生就业工作主管部门，有关部门（单位）教育（人事）司（局），部属各高等学校：为认真贯彻党的十七大精神，落实《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）和《教育部人事部劳动保障部关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（教学〔2007〕24号）要求，进一步提升高校就业指导服务水平，提高广大毕业生的就业能力，现将《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（以下简称《教学要求》）印发给你们，并就有关事宜通知如下：一、切实加强领导。
职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，要认真落实国办发〔2007〕26号文件关于“将就业指导课程纳入教学计划”的要求，高度重视，加强领导。
各地主管部门要做出明确安排和部署，高校要切实把就业指导课程建设纳入人才培养工作，列入就业“一把手”工程，做好相关工作。
要将就业指导课程建设和效果列入就业工作评估范围。
二、明确列入教学计划。
从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。
现阶段作为高校必修课或选修课开设，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。
各高校要依据自身情况制订具体教学计划，分年级设立相应学分，建议本课程安排学时不少于38学时。
三、加强师资队伍建设。
建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展与就业指导课程教学质量的关键。
要加强就业指导教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导的水平。
就业指导课的专任教师应享受学校教学人员的相应待遇。
四、改进教学内容和方法。
教学内容应力求实践性、科学性和系统性，突出强调理论联系实际，切实增强针对性，注重实效。
如何在工作中培养良好的职业生涯规划意识
如何在工作中培养良好的职业生涯规划意识在当今竞争激烈的职场环境中，拥有良好的职业生涯规划意识对于个人的职业发展至关重要。
它不仅能够帮助我们明确职业目标，还能为我们指引前进的方向，使我们在工作中更加有动力、有方向感。
那么，如何在工作中培养这种宝贵的意识呢？首先，要对自己有清晰的认识。
了解自己的兴趣、优势和劣势是培养职业生涯规划意识的基础。
很多人在工作中感到迷茫和困惑，往往是因为对自己的认知不够清晰。
我们可以通过自我反思、向他人请教或者参加专业的性格测试等方式，来深入了解自己。
比如，思考一下自己在过去的工作或学习中，哪些任务完成得比较出色，哪些方面总是遇到困难。
又或者询问身边的同事、朋友和家人，他们眼中的自己有哪些优点和不足。
兴趣是最好的老师，如果我们对所从事的工作充满兴趣，那么往往会更有积极性和创造力。
想一想自己在业余时间喜欢做什么，是阅读、写作、运动还是绘画？这些兴趣爱好或许能够为我们的职业选择提供一些线索。
比如，喜欢写作的人可以考虑从事文案策划、编辑等工作。
了解自己的优势能让我们在工作中更加自信和高效。
我们要善于发现自己擅长的领域，比如沟通能力强、逻辑思维清晰、组织能力出众等等。
然后，在工作中充分发挥这些优势，逐步树立自己的专业形象。
同时，也要正视自己的劣势，并努力改进。
比如，如果发现自己在公众场合发言时容易紧张，那么可以通过参加培训、多练习等方式来提高自己的表达能力。
其次，要关注行业动态和市场需求。
职场环境是不断变化的，行业的发展趋势和市场的需求也在不断更新。
我们要保持敏锐的洞察力，及时了解所在行业的最新动态。
可以通过阅读行业报告、关注专业网站和社交媒体上的相关信息、参加行业论坛和研讨会等方式，获取最新的资讯。
了解行业的前沿技术和创新趋势，能够帮助我们提前做好准备，适应行业的变化。
比如，随着人工智能的发展，许多传统行业都在进行数字化转型，那么我们就需要学习相关的知识和技能，以跟上时代的步伐。
建立生涯与职业意识课件
测试等。
生涯规划工具使用方法
02
详细讲解如何使用这些工具进行自我评估和职业探索。
生涯规划工具的应用
03
通过实际案例，展示如何运用生涯规划工具制定个人职业生涯
规划。
THANKS
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性格特点
总结词
性格特点影响个人在工作中的表现和与他人的交往方式，了解自己的性格特点有 助于更好地适应职场环境。
详细描述
通过性格测试和自我评估，了解自己的性格特点，例如开朗、内向、细致、果断 等。这些性格特点可以指导个人在职场中更好地发挥自己的优势，避免劣势，提 高工作表现。
价值观与职业倾向
总结词
李梅的转行经历
背景
李梅是一名市场营销专员，因个人兴趣和职业发展考虑，想要转行 成为一名心理咨询师。
生涯规划案例分享
规划过程
通过自学心理学知识和参加培训课程，李梅 考取了心理咨询师证书，并开始了自己的职 业生涯。
结果
李梅成功地转行成为一名心理咨询师，并在 工作中获得了客户的认可和信任。
模拟职业面试与实践
详细描述
通过案例分析、角色扮演等形式，让学生了解职业道德和职业操守的基本原则，如诚实守信、尊重他 人、尽职尽责等。引导学生认识到职业道德和职业操守对于个人职业生涯和组织发展的重要性，培养 良好的职业行为习惯。
职业发展中的法律与权益保护
总结词
了解职业发展中的法律与权益保护问题 ，提高法律意识和自我保护能力。
建立生涯与职业 意识课件
目录
• 了解自我 • 探索职业世界 • 生涯规划策略 • 增强职业意识 • 生涯决策与管理 • 实践与应用
01
了解自我
兴趣爱好
总结词
兴趣爱好是个人职业发展的重要驱动力，了解自己的兴趣爱好有助于找到适合 自己的职业方向。
大学生职业生涯规划职业认知
⼤学⽣职业⽣涯规划职业认知⼤学⽣职业⽣涯规划职业认知（通⽤6篇） ⽇⼦如同⽩驹过隙，不经意间，我们的⼯作⼜将告⼀段落了，我们⼜将会有新的际遇，这也意味着，需要开始写职业规划了。
为了让您在规划中更加简单⽅便，以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣职业⽣涯规划职业认知，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
⼤学⽣职业⽣涯规划职业认知篇1 记得看过⼀本书，书的作者是⼀名职业设计师，这样的⼯作在中国似乎还没有。
他们的⼯作是帮助⼈们找到最适合⾃⼰能⼒发展的、最能有幸福感的⼯作。
看到书中很多因为做了不喜欢的⼯作或是对职业前景迷茫的⼈，我不尽也在思考如何找到⼀个适合⾃⼰发展的⼯作呢? 我是⼀个绝对的以兴趣为导向的⼈，对我来说做⼀个⾃⼰不喜欢的⼯作是最痛苦的。
那如何找到最适合⾃⼰的，同时对此有浓厚兴趣的⼯作呢?这⼀切的疑惑将我引到了职业规划的⾯前。
与其在进⼊职场后叹息迷茫，不如现在进⾏职业规划的探索。
职业规划是要依据个⼈的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多⽅⾯主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展⽬标、拟定实现⽬标的⼯作和教育的⼀个综合体系。
做⼀个适合⾃⼰的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学⽣在进⼊职场时省时省⼒，还能帮助我们能健康发展职业能⼒。
在⼤学阶段，为⾃⼰规划⼀条职业之路是很有帮助的。
⼀、⾃我盘点： 我是学习⼯程造价专业，英语⽔平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的⼈际沟通能⼒;思维敏捷，表达较流畅;在⼤学期间担任学⽣⼲部，有较强的组织协调能⼒;有很强的学习能⼒。
很有热情为⾃⼰的将来奋⽃。
(1)学历⽬标：⼤专毕业(以后有必要了还有要"充电")。
(2)⽅向：企业⾼级管理⼈员建⽴⾃⼰的公司(建筑) ⼆、社会环境规划和职业分析(三年规划) 1、社会⼀般环境 中国政治稳定，经济持续发展。
在全球经济⼀体化环境中的重要⾓⾊。
经济发展有强劲的势头，加⼊WTO后，会有⼤批的外国企业进⼊中国市场，中国的企业也将⾛出国门。
大学生职业生涯规划的职业意识培养
大学生职业生涯规划的职业意识培养职业意识是指一个人在工作和职业发展中对自身职业方向、职业目标以及职业素养等方面的认知和意识。
对于大学生而言，培养良好的职业意识对于他们的职业生涯规划至关重要。
本文将从几个方面探讨如何培养大学生的职业意识，帮助他们更好地规划自己的职业生涯。
1. 提升自我认知，明确职业定位大学生在职业生涯规划之初需要对自己有一个清晰的认知。
他们应该充分了解自己的兴趣爱好、优势特长、价值取向等个人特征，并通过自我评估工具或职业测评来得到客观的反馈。
只有明确自己的定位，才能更好地选择适合自己的职业道路。
2. 拓宽职业视野，积极接触实践机会大学生在校期间应该积极主动地参加各类实践活动，拓宽自己的职业视野。
可以通过参加社团组织、实习实践或志愿者活动等方式，积累工作经验和实践能力。
这样不仅可以深入了解各个行业的工作内容和职业发展前景，同时也可以锻炼自己的工作能力和职业素养。
3. 培养自主学习的能力，跟上职场发展潮流随着时代的不断变化，职业领域也在不断演进。
大学生在开始职业生涯规划之前，就应该培养自主学习的能力，跟上职场发展的潮流。
可以通过阅读行业相关的书籍、参与在线课程，或者参加行业讲座和研讨会等方式，不断提升自身的专业知识和技能，以适应职业发展的需求。
4. 建立良好的职业网络，寻求专业指导大学生在职业生涯规划过程中，可以主动寻求专业的指导和建议。
可以通过与学长学姐、行业专业人士或职业规划顾问进行沟通和交流，了解行业内的动态和就业前景，并从他们身上获取有价值的经验和建议。
此外，还可以利用社交媒体和专业平台建立自己的职业人脉，拓展职业发展的机会。
5. 培养自我管理和职业规划能力，制定目标与计划大学生要想实现职业人生的成功，就需要具备自我管理和规划的能力。
他们应该制定明确的职业目标和规划，并制定相应的行动计划，明确每个阶段的目标与任务，并且在实施过程中进行适时的调整和反思。
只有经过良好的规划和执行，才能实现自己职业生涯的成就。
第一章 建立生涯与职业意识
个人会因失业、职业转向或家庭与工作之间的 冲突而经历巨大的创伤。组织也会因工人的生 涯问题遭遇困境。对任何组织来说 ，最关键的 问题之一就是选择合适的人进入其对应的岗位， 因为这对组织绩效会有很大影响。甚至国家也 意识到了生涯发展的重要性。新兴国家和老的 工业国家都力图开发各种教育和经济计划，以 能使公民致力于任何可能的有意义的生涯活动。
5、当今的职业生涯
生涯问题：重要性 生涯问题：独特性 生涯问题：个人 生涯问题：社会 生涯问题：国家 当今的职业生涯：工作的性质 当今的职业生涯：灵活性的增加 当今的职业生涯：性别角色 当今的职业生涯：丰富多样的干预系统
生涯问题：重要性
生涯问题因其影响范围巨大而极具重要性。每 一天，成千上万的人进出职场，或流动于不同 的工作之间，就业市场极不稳定。有时，这些 变化甚至被看作是一种“生涯地震”（careerquakes）(Bolles 1998)。由于充分就业对个人 和国家都具有十分重要的意义，因此像经济危 机那样在短时间内就有成千上万的人失业的灾 难性事件，其影响更是深远。更为糟糕的是， 使人们重返劳动力市场的系统却效率低下。社 会创造出来的用以实现雇佣关系的机制，其运 作状况影响每个个体的生涯质量。
职业中期
描述：一般在30-50岁之间。个人绩效可 能提高、也可能不变或降低 任务：技术更新、培训和指导的能力 转入需要新技能的新工作、开发更广阔 的工作视野 要求：表达中年的感受、重新思考自我 与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉
职业晚期
描述：中期继续发展者可以安然处之，生 涯开发停滞或衰退者将面临困境 任务：计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动 要求：看到自己的工作成为别人 的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自 我的统一
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E：显赫富庶的岛屿。
居民善于企业经营和 贸易，能言善道。经 济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
S：友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
3. 要实实在在地推论以上这两组事实之间的相关情形。
——Parsons，1909
能力模型
企业
时间管理 执行能力 人际交往能力 创新能力 团队合作 心理调节 批判性思维 适应能力 表达与沟通 实践动手能力 分析问题，解决问题 学习能力 领导能力
学生
学习能力 实践动手能力 创新能力 团队合作 适应能力 表达与沟通 人际交往能力 执行能力 批判性思维 分析问题，解决问题 领导能力 时间管理 心理调节
• 当然是为了找一份好工作。 • 学习自己感兴趣的课程。
87%
• 父母的意见，被他们养大，他们就这点儿要求不能不满 足。
• 大家都上大学，我干吗不上？
72%
• 事实上，我也不知道为什么，有谁知道为什么吗？
谁该为你的过去买单？
2018
我们都在与时间赛跑……
1.3 职业生涯
职业生涯就是指一个人一生中所有与 职业相联系的行为与活动，以及相关的态 度、价值观、愿望等连续性经历的过程， 也是一个人一生中职业、职位的变迁及工 作、理想的实现过程。
入学以来，总有人这样提问：
“老师，我们的专业好不好?” “毕业以后好不好就业?” “一个月能拿多少钱?” “我们专业做什么的？” ……
1.1 职业与生涯
工作、职位、职业
职业与生涯
工作 = 个人谋生的 活动
职业 = 个人从事的 工作类别
职位 = 个人在组织内从事的
工作 内容 和所处的 岗位
销售总监 销售产品 销售员
0 01年 02年 03年 04年 05年 06年 07年 08年 09年 10年 11年 12年 13年 14年 15年 16年 17年
大学生毕业人数(万人)
毕业生找不到合适工作的主 要原因？
无目的 无竞争力
逆向 • 生涯规划是要我们训练“
思维”：学会
将事前的忧虑，换为事前的思考和计
划。
你为什么上大学？
事件
角色
环境
那些学涯“成功者”
我们被父母和老师“骗 了”？
• 小学初中高中大学……？ • 我们的下一个目标在哪里？
到广州商学院来 干什么？ 将来出去做什么 样的人？
2018
关于生涯，我们聊聊三个话 题
• 揣视我的未来 • 省视我的过去 • 审视我的现在
2018
我们都在与时间赛跑……
3726元
1.3 职业生涯基本理论
帕森斯的特质因素理论
霍兰德的类型论 金兹伯格职业发展理论（自
学） 萨伯的生涯发展理论（自学）
特质-因素论 1908年
帕森斯的职业基本理论
1. 清清楚楚地了解自己，包括个人的能力倾向、能力、兴 趣、雄心、资源及限制，以及这些特质的成因。
2. 明明白白地知道各种工作成功所必须具备的条件和要 求，优点与缺点，待遇，就业机会和发展前途。
第0一1讲
生涯与职业意识 的建立
学习目标
一、认知职业生涯规划的重要性和必要性 二、了解现今职业生涯理论的发展 三、掌握大学发展职业生涯的注意事项
本讲重点：
一、理解工作、职业与职位 二、理解生涯与职业生涯
一、职业生涯关注的主要问题 二、职业生涯的主题与准则
一、学涯发展任务 二、培养生涯规划能力的方式
职业，个人从事的 工作类别
会计师 经理助理
医生
工作
职业
职位
1.2 生涯
生涯是什么？ 为什么要规划生涯？ 生涯真的可以被规划吗？
规划就能成功吗？ 不喜欢本专业，怎么办？
……
生涯
➢指从事某种活动或职业的生活经历。如舞台 生涯、体育生涯。语出《庄子·养生主》:"吾 生也有涯，而知也无涯。"
➢生涯一词，确定并阐述了个体所涉及的各种 角色、所处的各种环境以及在他们生活中所 经历的各种有计划或者非计划的事件。 ——Super ，1976
A：美丽浪漫的岛屿。充 满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
高兴趣
低能力
高能力
低兴趣
人职匹配
合适的才是最好的！
1.3 职业生涯基本理论
帕森斯的特质因素理论 霍兰德的类型论
金兹伯格职业发展理论 舒伯的生涯发展理论
霍兰德的类型论
（1）大多数人可以被区分为6种人格类型。 实用型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 事务型（C）
（2）工作环境也有6种类型。
回到现在…… 你开始思考的是？ 这一切都是源于什么？
一个数据：内忧外患的大学生们
900
有多少大学毕业生找不到工作？
795
800
727 749 765
700
660 680 699
610 630
600
559
500
“413 最495 难就业年”
400
338
300
280
212
200
145
114
100
现代、井然的岛屿
自然原始的岛屿
温暖友善的岛屿
美丽浪漫的岛屿
显赫富庶的岛屿
深思冥想的岛屿
R: 自 然 原 始 的 岛 屿 。
居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器 物、制作工具，喜 欢户外运动.岛上自 然生态保持得很好， 有各种野生动物。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观 察、学习，祟尚和追求真 知，常有机会和来自各地 的哲学家、科学家、心理 学家等交换心得。
艺术型A
喜欢和人群互动， 自信，有说服力和 领导力，追求政治 和经济上的成就。
企企业业型型EE
擅长和别人相 处，喜欢教导、 帮助、启发或训 练别人
实用型R
有运动或机械操作 额能力，喜欢机械、 工具、植物或动物， 偏好户外活动
喜欢观察、学习。 研究、分析、评估 和解决问题
研究分析能 力，能够听从指示， 完成细琐的工作。
有艺术、直觉创造的 能力，喜欢运用想象 力和创造力，在自由 的环境中工作。