校园禁烟宣传资料
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料标题:校园无烟校园宣传资料引言概述:随着人们对健康意识的提高,越来越多的学校开始倡导无烟校园政策。
制作一份精美的无烟校园宣传资料,可以帮助学校更好地普及无烟校园理念,提高师生的健康意识,促进校园环境的改善。
一、宣传资料的设计原则1.1 清晰明了:宣传资料应该简洁明了,文字和图片结合,突出主题,引人注目。
1.2 贴近实际:内容要贴近学生和教职工的实际情况,让他们能够感同身受。
1.3 引人深思:通过引人深思的文字和图片,让受众产生共鸣,进而改变自身行为。
二、宣传资料的内容安排2.1 介绍无烟校园政策:简要介绍学校的无烟校园政策,强调吸烟对健康的危害。
2.2 宣传无烟校园理念:通过生动形象的图片和文字,传达无烟校园的理念和重要性。
2.3 引导行为改变:提供戒烟方法和资源,引导受众积极参与无烟校园建设。
三、宣传资料的制作要点3.1 选择合适的形式:可以选择海报、折页、小册子等形式,根据受众群体和传播途径进行选择。
3.2 注重视觉效果:色彩搭配要和谐,排版整洁,字体清晰,图片生动。
3.3 增加互动性:可以设置扫描二维码获取更多信息,或者提供意见反馈通道,增加互动性和参与感。
四、宣传资料的传播途径4.1 校园宣传:在学校各个角落张贴宣传资料,如教室、食堂、图书馆等。
4.2 网络传播:通过学校官方网站、微信公众号等平台发布宣传资料,扩大传播范围。
4.3 社区合作:与社区卫生服务中心、公益组织合作,共同开展无烟校园宣传活动。
五、宣传资料的效果评估5.1 定期调研:通过问卷调查、访谈等方式,了解受众对无烟校园宣传资料的认知和接受程度。
5.2 改进完善:根据调研结果,及时调整宣传策略和内容,不断改进完善宣传资料。
5.3 持续跟进:定期评估宣传效果,持续跟进无烟校园政策的宣传工作,确保宣传效果的持续性和稳定性。
通过以上的宣传资料设计、内容安排、制作要点、传播途径和效果评估,可以帮助学校更好地推广无烟校园理念,提高师生的健康意识,共同营造一个清新健康的校园环境。
校园控烟宣传资料
校园控烟宣传资料在当今社会,吸烟已成为一个全球性的公共卫生问题,不仅对吸烟者本人造成危害,也对周围的人群和环境造成为了严重影响。
因此,校园控烟宣传资料的制作和推广显得尤其重要。
本文将从多个方面探讨校园控烟宣传资料的相关内容。
一、宣传海报1.1 海报内容:海报上应包含吸烟对健康的危害、吸烟对环境的影响、吸烟者应该如何戒烟等相关内容。
1.2 海报设计:设计应简洁明了,色采鲜明,图文并茂,吸引学生的注意力。
1.3 海报位置:应将海报放置在校园重要位置,如教学楼、食堂、宿舍等,让更多人看到。
二、宣传手册2.1 手册内容:手册应包含吸烟的危害、戒烟方法、吸烟对环境的影响等详细内容,以便学生可以深入了解。
2.2 手册设计:设计应简洁易懂,文字简洁明了,配合图片或者插图更生动形象。
2.3 发放方式:可以在校园内设立宣传点,定期发放给学生,也可以通过班级或者学生会进行分发。
三、宣传视频3.1 视频内容:视频可以通过真实案例、专家解说等形式,生动展示吸烟的危害以及戒烟的重要性。
3.2 视频制作:制作应精美高清,配乐和字幕要恰到好处,吸引学生观看。
3.3 播放方式:可以在校园电视台、学校网站等平台播放,也可以在特定场合进行放映。
四、宣传活动4.1 主题活动:可以组织各种形式的主题活动,如吸烟害处知多少、戒烟挑战赛等,增加学生参预度。
4.2 宣传演讲:邀请专家学者或者康复者进行吸烟危害的演讲,让学生更直观地了解吸烟的危害。
4.3 互动环节:在宣传活动中设置互动环节,让学生参预其中,增加宣传效果。
五、宣传标语5.1 标语内容:标语应简短有力,能够直击人心,如“远离烟草,健康从我做起”等。
5.2 标语设计:设计应简单易记,字体清晰,色采醒目,让人一目了然。
5.3 标语悬挂:可以将标语悬挂在校园各处,如校门口、教学楼墙壁等,提醒学生远离烟草。
总结:校园控烟宣传资料的制作和推广需要多方面的配合,通过海报、手册、视频、活动和标语等形式,让学生深刻认识吸烟的危害,增强戒烟意识,从而建立一个清洁、健康的校园环境。
校园无烟校园宣传资料 (2)
校园无烟校园宣传资料标题:校园无烟校园宣传资料引言概述:随着全球范围内对吸烟危害的认识不断加深,越来越多的学校开始倡导无烟校园政策。
制作和发布无烟校园宣传资料是推动无烟校园建设的重要举措,本文将就如何制作校园无烟校园宣传资料进行探讨。
一、设计宣传海报1.1 设计简洁明了的主题标语,突出“无烟校园”理念。
1.2 选择璀璨的色采和图案,吸引目光,增加宣传效果。
1.3 在海报上加入相关统计数据或者吸烟危害知识,提高观众的认识度。
二、制作宣传手册2.1 汇总无烟校园政策和规定,让学生、教职员工了解相关规定。
2.2 添加吸烟危害知识和戒烟方法,引导吸烟者关注健康。
2.3 设计生动有趣的插图和图片,增加手册的吸引力和可读性。
三、制作宣传视频3.1 制作宣传视频,展示校园内吸烟对环境和健康的危害。
3.2 邀请学生、老师等校园内的代表参预演出,增加亲和力。
3.3 在视频中加入真实案例和感人故事,让观众产生共鸣和深刻印象。
四、举办无烟校园主题活动4.1 策划各种形式的无烟校园主题活动,如演讲比赛、知识竞赛等。
4.2 邀请专家学者进行健康讲座,普及吸烟危害知识。
4.3 设立无烟校园宣传展览,展示相关资料和成果,引起广泛关注。
五、制作宣传物品5.1 制作无烟校园T恤、徽章等周边产品,增加宣传形式的多样性。
5.2 发放无烟校园贴纸、明信片等小物品,提高宣传的覆盖面。
5.3 利用校园广播、校园网站等渠道,传播无烟校园理念,营造浓厚的宣传氛围。
结语:通过以上几种方式制作和发布校园无烟校园宣传资料,可以有效提高学生、教职员工对吸烟危害的认识,推动校园无烟校园政策的实施,营造健康、清洁的校园环境。
希翼各学校能够积极开展相关宣传活动,共同建设夸姣的无烟校园。
校园禁烟宣传内容
校园禁烟宣传内容可以包括:
1.吸烟的危害:吸烟对健康的危害已经得到科学的证实,包括心
脏病、肺癌、呼吸系统疾病等。
2.校园禁烟的规定:校园内禁止吸烟,特别是在公共场所和室
内,禁止学生、教职工、访客等吸烟。
3.戒烟的支持:学校提供戒烟的支持,包括心理咨询、健康指导
等,帮助有烟瘾的人成功戒烟。
4.监督和举报:校园内设有监督举报机制,鼓励学生、教职工、
家长等举报违反禁烟规定的行为。
5.宣传和教育工作:学校会定期开展禁烟宣传和教育工作,提高
师生员工的禁烟意识和控烟能力。
6.吸烟对家庭和社会的影响:吸烟不仅对个人健康造成危害,还
会增加家庭和社会的经济负担,影响家庭和睦和社会稳定。
7.倡导健康生活方式:学校倡导健康的生活方式,鼓励师生员工
积极参与体育锻炼、健康饮食等活动,提高身体素质和健康水平。
(完整word版)校园禁烟宣传资料
校园禁烟宣传资料一、青少年吸烟的危害性:1、吸烟损害身体健康。
烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
人在吸烟时,这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼,使人体健康受到损害。
更何况青少年尚未发育成熟,养成吸烟的不良习惯,必然会严重地危害身体健康,影响学习。
2、养成吸烟恶习,会影响学业进步。
少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”,于是从模仿成人学着吸,背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸,到操场或校外吸、厕所吸,最后吸上瘾。
他们整天琢磨怎么吸,怎么搞到烟,怎么躲避上课,必然影响了学业。
人在吸烟时,会大量吸入一氧化碳等有毒物,使血液中缺氧,造成头痛、头晕、乏力等症状,同时智力下降。
通过调查,在德、智、体、美、劳五个方面,有吸烟不良习惯的学生,比不吸烟的学生差。
如何让青少年远离抽烟的危害3、吸烟诱发青少年违法犯罪。
有的青少年吸烟,为买烟不吃早点,影响了身体健康和生长发育;有的为家里买东西扣留剩余的钱;有的同学由向别的同学“借”钱,发展到外边劫钱、钻空子偷钱;有的和社会上不三不四的人勾结在一起,甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙,甚至堕落为违法犯罪分子。
二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章:1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定:不得向未成年人销售香烟。
2、我国《未成年人保护法》中规定:任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟,劝限青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。
”4、2001年国家烟草局规定:“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟’的警示牌。
”5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
三、浅谈如何控制青少年吸烟现象:1、要解决认识问题,认清青少年吸烟的危害性。
禁止吸烟手抄报内容资料
禁止吸烟手抄报内容资料手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。
在学校,手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式,具有相当强的可塑性和自由性。
以下是小编整理禁止吸烟手抄报内容资料,内容如下,以供参考。
吸烟的害处:1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;11、随处抽烟容易引发火灾,到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12、在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;13、抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;14、香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;15、长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;16、吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;17、长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;18、吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;19、目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;20、长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;21、导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;22、长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;23、抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;24、在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;25、朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;禁止吸烟作文今天,风趣、幽默的武进电视台生活连线主持人、警官阿亮叔叔给我们全校师生做了一个精彩的`讲座,主题是《远离伤害,平安生活》。
学校禁烟知识培训资料
学校禁烟知识培训资料一、引言在我们现代社会中,吸烟已成为一个严重的公共健康问题。
作为学校教育的一部分,禁烟知识培训对学生的健康成长至关重要。
本文档将提供有关禁烟知识培训的重要信息和资源。
二、为什么禁烟重要?吸烟不仅对个人健康有害,还会给周围的人带来被动吸烟的风险。
禁烟可以保护不吸烟者的健康,减少各类相关疾病的发生率。
此外,孩子们在学校接受禁烟教育,有助于他们形成正确的健康观念,远离烟草成瘾。
三、禁烟知识培训内容1. 吸烟的危害:详细介绍吸烟对身体健康的危害,包括常见疾病和潜在的长期影响。
2. 被动吸烟:解释非吸烟者暴露在吸烟环境中可能面临的风险,并提供相应的防护措施建议。
3. 树立正确的健康观念:通过案例分析和讨论,引导学生认识到吸烟的不良后果,并树立正确的健康观念。
4. 如何拒绝吸烟:教授学生如何有礼貌地拒绝吸烟的邀请,增强他们自我保护的意识和能力。
5. 烟草替代品:介绍各类烟草替代品,并强调它们并非安全或替代吸烟的良好选择。
四、实施方法和资源1. 专业讲师:邀请专业医生或健康教育工作者进行禁烟知识培训讲座,传授相应的知识并回答学生的疑问。
2. 实践活动:组织学生参与禁烟运动、创作海报或宣传册,增强学生的参与感和禁烟意识。
3. 教材和资料:准备相关的禁烟知识教材和宣传资料,以便学生进行深入了解和后续的研究。
五、评估与反馈1. 测验与问卷:设计简单的测验和问卷,评估学生对禁烟知识的掌握程度和态度的变化。
2. 学生和家长反馈:鼓励学生和家长提供反馈意见,以不断改进禁烟知识培训的效果。
六、结论学校禁烟知识培训对于提高学生健康意识和预防吸烟成瘾至关重要。
通过全面的知识传授和实践活动,学生将更好地认识到吸烟的危害,掌握如何保护自己和他人的技能。
希望本文档为开展学校禁烟知识培训提供了一些有用的指导和建议。
参考文献:注:以上文档内容仅为参考,具体的禁烟知识培训内容和方法会根据学校的实际情况和需求进行调整和设计。
校园禁烟 宣传文字
校园禁烟,健康伴行一、吸烟危害健康吸烟是一种非常危险的行为,它会对我们的身体和健康造成严重的危害。
烟草中含有大量的有害物质,如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质会对我们的呼吸系统、心血管系统、神经系统等造成极大的损害。
长期吸烟会大大增加患上肺癌、喉癌、食管癌等癌症的风险,同时也会引发各种疾病,严重危害个人身体健康。
二、吸烟影响他人健康吸烟不仅危害个人健康,还会对周围的人造成健康上的危害。
二手烟的危害比吸烟更加严重,不吸烟的人在吸入二手烟后,会受到烟草中有害物质的侵害,容易患上各种疾病。
因此,为了保护自己和他人的健康,我们应该远离吸烟行为。
三、吸烟导致空气污染吸烟会产生大量的有害气体和颗粒物,这些物质会随着呼吸进入空气,对空气造成严重的污染。
吸烟释放的有害物质会破坏空气中的氧分子,使空气变得浑浊,影响人们的呼吸质量。
因此,我们应该坚决抵制吸烟行为,保护我们赖以生存的环境。
四、吸烟浪费金钱吸烟是一种昂贵的消费行为,它不仅会消耗大量的金钱,还会对身体健康造成严重的损害。
吸烟者往往需要花费更多的金钱来购买烟草和相关产品,而这些钱本可以用于更有意义的事情上。
同时,吸烟也会导致身体机能的损害,从而引发各种疾病,需要花费更多的金钱来治疗。
因此,我们应该远离吸烟行为,珍惜自己的金钱和健康。
五、吸烟违法违规吸烟是一种违反法律法规的行为,在很多公共场所和交通工具上都是被禁止的。
吸烟不仅危害个人健康,还会对周围的人造成健康上的危害,因此应该严格遵守相关规定,不吸烟或者在指定的区域吸烟。
六、吸烟没有社交价值吸烟并不能带来任何社交价值,反而会影响个人形象和社交能力。
在社交场合中,吸烟者往往会被视为不健康、不负责任的人,这会对个人的社交能力和人际关系造成负面影响。
因此,我们应该远离吸烟行为,保持良好的个人形象和社交能力。
七、吸烟有害个人形象吸烟会对个人的形象造成负面影响。
长期吸烟会使牙齿变黄、手指变黑,影响个人外貌和形象。
学校控烟宣传资料
控烟宣传资料(2020)5月31日,是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日,口号是“卫生工作者--控烟的表率”、“劝阻吸烟--卫生工作者的职责。
”卫生工作者是人类健康的维护者,其职责是:开展预防与医疗工作,倡导人们摒弃不良的卫生行为,采取健康生活方式,提高和享有生命质量。
因此,卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用,承担劝阻吸烟的责任和义务:一是:要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、禁烟的良好社会环境、文明城市环境;二是:卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规;三是:以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓;四是:继续开展创建无烟草广告活动,进一步加强法制建设,加强群众与媒体监督,杜绝公共场所,尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告;XXXXXX小学控烟小组宣控烟宣传资料(2016)吸烟对人体的危害究竟烟草烟雾对人类健康有无危害,为什么有危害?为了进一步加深了解这一问题,首先要了解它们的成分。
卷烟点燃后的烟雾中,大约有3600多种(有的报道有4700多种)有毒化学物质。
其中包括:一氧化碳、尼古丁等生物硷、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、烯烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素,如砷、铅、汞等,有机农药……范围极广,其中危害人体健康最危险、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和烟焦油中的多种致癌物质40多种,致癌引发剂和促癌物质有20余种和放射性同位素、重金属元素等。
这些有害的元素,进入人体后科会引发各种癌症、呼吸道系统、心血管系统等方面疾病,特别是对妇女和儿童的被动吸烟危害性最大。
XXXXXX小学控烟小组宣青少年吸烟危害危害:1、影响呼吸系统:青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。
校园禁烟宣传标语及口号
校园禁烟宣传标语及口号1. “同学们,别让香烟成为你青春的乌云!想想看,你愿意在烟雾缭绕中度过美好的校园时光吗?就像被乌云遮住了阳光一样糟糕!”例子:看到有同学在角落里抽烟,走过去说:“嘿,别让香烟成为你青春的乌云啦!”2. “在校园里抽烟,这可不是酷的表现哦!难道你觉得让大家吸二手烟是件很赞的事吗?”例子:对正在抽烟的同学说:“在校园里抽烟,这可不是酷的表现哦!”3. “校园是学习和成长的乐园,不是烟雾弥漫的地方呀!你想想,谁会喜欢在一个满是烟味的校园里玩耍呢?”例子:在校园活动中倡导:“校园是学习和成长的乐园,不是烟雾弥漫的地方呀!”4. “同学们呀,拒绝香烟才能拥抱健康呀!难道你不想健健康康地享受校园生活吗?”例子:劝诫抽烟的朋友:“同学们呀,拒绝香烟才能拥抱健康呀!”5. “别让香烟破坏了校园的清新,就像别让灰尘弄脏了美丽的花朵一样!你说是不是?”例子:在校园宣传活动中喊出:“别让香烟破坏了校园的清新,就像别让灰尘弄脏了美丽的花朵一样!”6. “吸烟有害健康,这谁都知道呀!那为啥还要在校园里抽烟呢,咱可不能这么糊涂呀!”例子:看到有人准备在校园抽烟,赶紧说:“吸烟有害健康,这谁都知道呀!那为啥还要在校园里抽烟呢!”7. “校园禁烟,从我做起!我能做到,你也一定可以,对吧?”例子:自己先承诺做到不抽烟,然后鼓励身边同学:“校园禁烟,从我做起!我能做到,你也一定可以,对吧?”8. “让我们一起对香烟说不,为校园创造一个纯净的环境!这就像我们一起守护校园的美丽一样重要!”例子:组织禁烟活动时呼吁大家:“让我们一起对香烟说不,为校园创造一个纯净的环境!”9. “香烟可不是什么好伙伴,它会伤害你和身边的人呀!你还愿意和它在一起吗?”例子:和抽烟的同学谈心:“香烟可不是什么好伙伴,它会伤害你和身边的人呀!”10. “校园禁烟,让我们的笑容不再被烟雾遮挡!这多好呀,大家说是不是?”例子:在校园广播中宣传:“校园禁烟,让我们的笑容不再被烟雾遮挡!”我的观点结论:校园禁烟非常重要,关系到同学们的健康和校园环境,大家都应该积极行动起来,共同营造一个无烟校园。
校园禁烟宣传内容
校园禁烟宣传内容介绍校园禁烟是为了保护学生身心健康,维护良好的学习环境而设立的一项政策。
禁烟宣传的目的是增加学生对吸烟危害的认识,提高他们的反烟意识,通过多种方式有效推进禁烟工作的开展。
禁烟宣传的必要性•学生健康:吸烟对学生的身体健康有很大的危害,会增加患上呼吸道疾病、心脑血管疾病的风险。
禁烟宣传可以引导学生远离烟草,保护他们的身心健康。
•学习环境:禁烟政策的实施可以降低学校内吸烟导致的二手烟污染,改善校园的气氛和环境,提高学生的学习积极性和效果。
禁烟宣传内容设计1. 吸烟的危害知识宣传1.1 吸烟与健康吸烟会导致各种健康问题,如肺癌、心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病等。
宣传中可以列举各种疾病的统计数据、吸烟与其关系的科学解释,以及一些真实案例,引起学生的共鸣和警觉。
1.2 吸烟对美容的危害吸烟会使皮肤黄变、增加皱纹、导致牙齿变黄等。
在宣传中可以通过图片或文字描述吸烟对外貌的不良影响,给学生们一个对比,引发对美的追求和对吸烟的抵触。
2. 禁烟政策宣传2.1 学校禁烟政策的内容和原因介绍学校制定禁烟政策的初衷以及禁烟政策的具体内容,包括禁烟区域的范围、禁烟标识的设置等。
同时可以解释禁烟政策实施的好处,如维护学生健康、改善学习环境等。
2.2 禁烟政策的执行与管理学生不仅要了解禁烟政策的内容,还应该了解该政策的执行与管理措施。
学校可以通过加强管控和监督,制定相应的处罚措施来确保禁烟政策的有效执行,提高学生的遵守度。
3. 禁烟宣传活动策划3.1 举办禁烟知识讲座邀请专家为学生进行禁烟知识讲座,让学生了解吸烟的危害以及禁烟的好处,并提供戒烟的方法和建议。
通过知名专家的讲解,可以加深学生们对禁烟的认识和意识。
3.2 组织禁烟宣传视频比赛鼓励学生们以视频的形式创作禁烟宣传片,通过视频的形式生动形象地展示吸烟的危害和禁烟的重要性。
比赛的形式可以激发学生们的创造力,提高宣传成效。
3.3 召开禁烟倡议大会学生代表可以组织禁烟倡议大会,倡导吸烟学生戒烟,引导其他学生拒绝吸烟,共同营造一个无烟环境。
校园无烟校园宣传
校园无烟校园宣传引言概述:无烟校园宣传是指在校园内推广无烟环境和禁烟意识的一种活动。
随着社会对健康的重视和禁烟政策的逐渐推行,校园无烟校园宣传成为了学校重要的工作之一。
本文将从五个方面详细阐述校园无烟校园宣传的内容。
一、宣传无烟校园的重要性1.1 健康意识的提升:宣传无烟校园可以增强学生的健康意识,使他们认识到吸烟对健康的危害。
1.2 培养良好的生活习惯:通过宣传无烟校园,可以匡助学生养成良好的生活习惯,培养他们远离烟草的意识。
1.3 促进校园文化建设:无烟校园宣传可以推动校园文化建设,构建一个健康、和谐的学习环境。
二、无烟校园宣传的目标群体2.1 学生:学生是无烟校园宣传的重要对象,他们是校园内主要的吸烟人群,宣传无烟校园可以匡助他们树立正确的价值观念。
2.2 教职工:教职工是学校的重要组成部份,他们在学生中具有示范作用,通过宣传无烟校园,可以引导教职工戒烟或者不吸烟。
2.3 家长:家长是学生的重要监护人,他们对学生的影响力不可忽视。
通过宣传无烟校园,可以让家长了解吸烟对孩子的危害,并引导他们共同参预无烟校园宣传。
三、无烟校园宣传的具体措施3.1 宣传海报和标语:学校可以制作无烟校园宣传海报和标语,张贴在校园各个角落,提醒师生关注无烟校园建设。
3.2 开展主题教育活动:学校可以组织无烟校园主题教育活动,如举办无烟校园知识竞赛、演讲比赛等,增强师生的参预度和宣传效果。
3.3 制定相关政策和规定:学校可以制定相关的无烟校园政策和规定,明确吸烟的处罚措施,加强对校园内吸烟行为的管理。
四、无烟校园宣传的效果评估4.1 定期调查问卷:学校可以定期进行无烟校园宣传效果的调查问卷,了解师生对无烟校园宣传的认知和态度。
4.2 监测吸烟情况:学校可以通过监测校园内的吸烟情况,评估无烟校园宣传的效果,及时发现问题并进行改进。
4.3 师生参预度评估:学校可以评估师生对无烟校园宣传活动的参预度和反馈,根据评估结果进行宣传策略的调整和改进。
禁烟控烟宣传资料三篇
禁烟控烟宣传资料三篇禁烟控烟宣传资料11、拒绝烟草,珍爱生命。
2、拒吸第一支烟,做个阳光少年。
3、拒吸一支烟,健康你我他。
4、青烟长在,恶梦长随。
5、远离香烟,健康常伴。
6、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
7、少抽一根烟,多活好几天。
8、少抽一支烟,健康每一天。
9、无烟的爱,让我们自由呼吸。
10、无烟世界,清新一片。
11、吸烟害己害人,戒烟利己利人。
12、吸烟如吸毒,戒烟好处多。
13、吸烟有害,健康无价。
14、熄灭香烟,点燃文明。
15、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
16、香烟是魔鬼的契约。
17、小小一支烟,危害万万千。
18、校园禁烟,人人有责。
19、别吸烟,让你的肺清亮一点。
20、不抽一支烟,快乐似。
21、戒掉手中香烟,建设健康木中。
22、控烟工作,人人有责。
23、团结起来,创造一个无烟世界。
24、控烟戒烟健康生活之根本。
25、公共场所,让我们拒绝烟草。
26、共创文明城区,营造无烟环境。
27、珍爱生命,远离烟草。
28、一天零支烟,健康好生活。
29、远离烟草,减少污染。
30、青少年拒吸第一支烟。
31、吸烟有害,勿受诱惑。
32、拒绝二手烟,让肺自由呼吸。
33、创建无烟环境,构建和谐社会。
34、烟草吞噬生命。
35、控制烟草危害保护人民健康。
36、让青少年在无烟草环境中成长。
37、远离烟草,享受健康生活。
38、无烟的青春年华、无烟的美好人生。
39、吸烟有百害无一利。
40、创无烟单位,做控烟表率。
41、戒烟,拒吸二手烟。
42、摒弃手中香烟,共度幸福人生。
43、不抽烟身体健,为环保作贡献。
禁烟控烟宣传资料2吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。
任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。
不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是被烟雾污染的有毒气体。
什么是被动吸烟?被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们,不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料一、背景介绍校园无烟校园宣传资料旨在提倡健康的校园环境,倡导学生和教职员工摒弃吸烟行为,创造一个无烟的学习和工作环境。
吸烟对人体健康造成严重的危害,而校园作为学生和教职员工的主要活动场所,应该成为一个健康、绿色的空间。
二、无烟校园政策1.禁止在校园内任何区域吸烟,包括教学楼、图书馆、食堂、宿舍楼等公共场所。
2.禁止向未成年人售卖烟草制品。
3.禁止在校园周边500米范围内设立烟草销售点。
三、吸烟对健康的危害吸烟会导致多种疾病,包括但不限于肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟还会对被动吸烟者造成伤害,特殊是对儿童和孕妇的健康影响更为严重。
四、校园无烟的意义1.保护青少年健康:校园是青少年成长的重要场所,无烟校园可以减少学生接触二手烟的机会,保护他们的健康。
2.树立良好的形象:无烟校园可以提升学校的形象和声誉,吸引更多的优秀学生和教职员工加入。
3.提高学习和工作效率:无烟环境可以减少吸烟者的疾病风险,提高学生和教职员工的学习和工作效率。
五、校园无烟的实施措施1.制定无烟校园政策,并在校园内明确标识禁烟区域。
2.加强宣传教育,通过校园广播、海报、宣传册等形式向全校师生普及吸烟的危害和无烟校园政策。
3.建立监督机制,设立无烟校园巡查组,对吸烟行为进行监督和制止,并对违规者进行相应的处罚。
4.加强与家长的沟通,让家长了解无烟校园政策的重要性,共同呵护孩子的健康成长。
六、校园无烟的成果与展望经过一段时间的努力,学校取得了一定的成果。
校园内吸烟的人数明显减少,校园环境变得更加清新、健康。
未来,学校将继续加大宣传力度,进一步推动无烟校园的建设,为学生和教职员工创造更好的学习和工作环境。
七、结语校园无烟校园宣传资料旨在提倡健康的生活方式,保护青少年的健康成长。
吸烟对人体健康造成严重的危害,而无烟校园可以为学生和教职员工创造一个健康、绿色的学习和工作环境。
让我们共同努力,共建无烟校园,为学生的未来保驾护航。
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料一、背景介绍随着社会发展和人们健康意识的提高,校园无烟环境成为了当今时代的一个重要问题。
为了保护师生的身体健康,提倡绿色环保的生活方式,我们学校决定倡导无烟校园。
本宣传资料旨在向泛博师生宣传无烟校园的重要性,并提供相关的信息和数据支持。
二、无烟校园的定义无烟校园是指在校园内禁止任何形式的吸烟行为,包括教学楼、宿舍楼、食堂、图书馆等公共场所。
无烟校园旨在保护师生的身体健康,提供一个清新、洁净的学习和生活环境。
三、无烟校园的好处1. 保护师生身体健康:吸烟会释放有害物质,对吸烟者和被动吸烟者都有害。
无烟校园能够减少吸烟带来的健康风险,降低呼吸道疾病和心血管疾病的发病率。
2. 提高学习效果:无烟校园可以减少吸烟带来的干扰,提高学生的专注力和学习效果。
3. 培养良好的生活习惯:无烟校园可以匡助学生养成健康的生活习惯,培养绿色环保的意识。
4. 传递积极的社会价值观:无烟校园的倡导可以传递积极的社会价值观,培养学生的社会责任感和公民意识。
四、无烟校园的实施措施1. 宣传教育:通过校园广播、海报、宣传册等形式向师生宣传无烟校园的重要性和好处,提高师生的意识和认同。
2. 设置禁烟标识:在校园内明显位置设置禁烟标识,提醒师生禁止吸烟。
3. 加强监管:学校加强对校园内吸烟行为的监管,对违规者进行相应的处理,确保无烟校园的实施效果。
4. 提供戒烟服务:学校可以提供戒烟辅导和戒烟药物支持,匡助吸烟者戒烟,逐步实现无烟校园的目标。
五、无烟校园的成果与数据自我们学校实施无烟校园政策以来,取得了显著的成果:1. 吸烟率明显下降:根据统计数据显示,无烟校园政策的实施使得学校吸烟率从30%下降到5%。
2. 呼吸道疾病发病率下降:无烟校园的实施使得学校呼吸道疾病的发病率下降了20%。
3. 学生学习效果提高:无烟校园的实施使得学生的学习效果明显提高,学生成绩普遍提升了10%。
4. 培养绿色环保意识:无烟校园的倡导使得学生对环境保护的意识增强,积极参预环保活动的学生比例增加了30%。
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料一、背景介绍随着社会的进步和人们对健康生活的追求,校园无烟校园建设成为了当前教育界的热门话题。
校园无烟校园旨在为学生提供一个清新、健康的学习环境,减少吸烟对学生身体和心理健康的不良影响。
为了推动校园无烟校园建设,本文将介绍校园无烟校园的定义、重要性以及推行无烟校园的措施。
二、校园无烟校园的定义校园无烟校园是指在校园范围内全面禁止吸烟的校园环境。
这意味着学校的教学楼、宿舍楼、图书馆、餐厅等公共场所都禁止吸烟,学生和教职员工在校园内都不能吸烟。
通过建立无烟校园,可以有效减少吸烟对学生的诱惑,提高学生的自我保护意识,为学生提供一个良好的学习和生活环境。
三、校园无烟校园的重要性1. 保护学生的身体健康:吸烟对人体健康有害,尤其对青少年的影响更为严重。
吸烟会导致呼吸系统疾病、心血管疾病等多种健康问题。
校园无烟校园能够有效减少学生吸烟的机会,降低吸烟率,保护学生的身体健康。
2. 培养健康的生活习惯:校园无烟校园可以帮助学生养成健康的生活习惯。
吸烟是一种不良的生活习惯,通过禁止吸烟,可以引导学生远离烟草,并培养出良好的生活方式。
3. 提高学生的学习效果:吸烟会影响学生的学习效果。
烟草中的尼古丁会使人产生依赖性,影响学生的注意力和记忆力。
校园无烟校园可以减少学生吸烟的机会,提高学生的学习效果。
四、推行无烟校园的措施1. 制定相关政策:学校应制定明确的校园无烟校园政策,明确规定校园内禁止吸烟的范围和处罚措施。
同时,要加强对学生和教职员工的宣传教育,让他们了解无烟校园的重要性和禁烟政策的具体要求。
2. 建立禁烟区域:学校可以在校园内建立禁烟区域,如教学楼、图书馆、实验室等公共场所。
在禁烟区域内设置明显的禁烟标志和提示,提醒学生和教职员工禁止吸烟。
3. 加强宣传教育:学校可以通过举办宣传活动、制作宣传资料等方式,向学生和教职员工宣传无烟校园的理念和重要性。
可以邀请专家学者进行讲座,组织学生参与无烟校园的倡导活动,提高学生的认识和参与度。
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料标题:校园无烟校园宣传资料引言概述:校园无烟校园宣传资料是为了倡导健康生活方式,保护师生健康,营造清洁的学习环境而制作的宣传资料。
通过有效的宣传,可以提高师生的健康意识,减少吸烟行为,促进全校形成良好的无烟环境。
一、宣传资料的设计原则1.1 简洁明了:宣传资料应该简洁明了,文字简炼,图文结合,让人一目了然。
1.2 强调主题:宣传资料要突出“无烟校园”主题,让人一看就能理解宣传的目的。
1.3 吸引眼球:设计要新颖独特,吸引目标群体的眼球,增加宣传效果。
二、宣传资料的内容设置2.1 无烟政策宣传:介绍学校的无烟政策,明确吸烟的危害,倡导师生共同抵制吸烟行为。
2.2 健康知识普及:通过宣传资料普及吸烟对健康的危害,提醒大家保护自己和他人的健康。
2.3 无烟环境建设:介绍学校的无烟环境建设情况,鼓励师生共同维护学校的清洁环境。
三、宣传资料的形式选择3.1 海报:制作生动形象的海报,配以简洁有力的口号,吸引目光,传递宣传信息。
3.2 宣传册:制作精美的宣传册,详细介绍无烟校园政策和健康知识,让师生深入了解。
3.3 视频广告:制作生动有趣的视频广告,通过视觉和听觉的双重感官刺激,提高宣传效果。
四、宣传资料的发布渠道4.1 校园宣传栏:在校园内设置宣传栏,发布无烟校园宣传资料,让师生随时了解相关信息。
4.2 班级宣传:通过班级会议、课堂宣讲等形式,向全体师生宣传无烟校园政策和健康知识。
4.3 社交媒体:利用微信公众号、微博等社交媒体平台,传播无烟校园宣传资料,扩大影响力。
五、宣传效果评估与调整5.1 定期评估:定期对宣传效果进行评估,了解师生对无烟校园宣传资料的接受程度和效果。
5.2 采集反馈:采集师生的反馈意见,了解他们的需求和建议,及时调整宣传策略。
5.3 持续改进:根据评估结果和反馈意见,不断改进宣传资料的设计和发布方式,提高宣传效果和影响力。
总结:校园无烟校园宣传资料的制作和发布是一个持续不断的过程,需要全校师生的共同参预和努力。
禁烟禁毒的知识内容
禁烟禁毒的知识内容【导言】禁烟禁毒是当今社会中重要的议题之一,它关乎着人们的健康、家庭的幸福以及社会的和谐。
禁烟禁毒旨在宣传和弘扬健康生活方式,引导人们远离烟草和毒品的危害。
本文将从不同角度深入探讨禁烟禁毒的相关知识内容,帮助读者全面了解禁烟禁毒的意义和影响,从而促进健康的生活方式。
【禁烟】1. 烟草危害的认知1.1 烟草成分及其危害:烟草中含有尼古丁、焦油等有害成分,吸烟会导致呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等严重健康问题。
1.2 吸烟的危害:吸烟不仅对吸烟者本人造成伤害,还会对被动吸烟者的健康产生负面影响。
2. 禁烟政策与宣传2.1 禁烟政策的制定:各级政府应加强对烟草的监管和控制,实施禁烟政策,限制吸烟场所,加大对违法吸烟行为的处罚力度。
2.2 禁烟宣传的重要性:通过宣传和教育,提高公众对吸烟危害的认知,引导人们积极拒绝吸烟,形成良好的社会氛围。
3.1 保护个人健康:戒烟对吸烟者的健康有着显著的积极影响,有助于预防和控制烟草相关疾病。
3.2 减少医疗负担:控制吸烟有助于减少医疗资源的浪费,减轻医疗系统的负担。
3.3 促进社会和谐:禁烟政策的实施可以改善公共环境,保护非吸烟者的权益,促进社会的和谐与稳定。
【禁毒】1. 毒品的种类与危害1.1 毒品的分类:根据毒品的成分和性质,可以将其分为鸦片类、大麻类、冰毒类等不同种类。
1.2 毒品的危害:吸毒会造成人体的生理和心理病变,严重者可能导致成瘾、犯罪和社会问题。
2. 毒品防控策略2.1 毒品预防教育:加强对毒品危害的宣传和教育,提高公众对毒品的认知水平,增强自我保护意识。
2.2 毒品打击与惩治:加强执法力度,打击制贩毒犯罪活动,维护社会的安全与稳定。
2.3 毒品康复与关爱:对吸毒者提供戒毒康复服务和心理支持,帮助他们恢复健康。
3.1 保护个人健康:远离毒品可以避免各种吸毒相关疾病的发生,保护个人身心健康。
3.2 维护社会治安:打击毒品犯罪可以减少犯罪率,维护社会治安,保障公民的人身和财产安全。
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校园禁烟宣传资料一、青少年吸烟的危害性:1、吸烟损害身体健康。
烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
人在吸烟时,这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼,使人体健康受到损害。
更何况青少年尚未发育成熟,养成吸烟的不良习惯,必然会严重地危害身体健康,影响学习。
2、养成吸烟恶习,会影响学业进步。
少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”,于是从模仿成人学着吸,背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸,到操场或校外吸、厕所吸,最后吸上瘾。
他们整天琢磨怎么吸,怎么搞到烟,怎么躲避上课,必然影响了学业。
人在吸烟时,会大量吸入一氧化碳等有毒物,使血液中缺氧,造成头痛、头晕、乏力等症状,同时智力下降。
通过调查,在德、智、体、美、劳五个方面,有吸烟不良习惯的学生,比不吸烟的学生差。
如何让青少年远离抽烟的危害3、吸烟诱发青少年违法犯罪。
有的青少年吸烟,为买烟不吃早点,影响了身体健康和生长发育;有的为家里买东西扣留剩余的钱;有的同学由向别的同学“借”钱,发展到外边劫钱、钻空子偷钱;有的和社会上不三不四的人勾结在一起,甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙,甚至堕落为违法犯罪分子。
二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章:1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定:不得向未成年人销售香烟。
2、我国《未成年人保护法》中规定:任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟,劝限青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。
”4、2001年国家烟草局规定:“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟’的警示牌。
”5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
三、浅谈如何控制青少年吸烟现象:1、要解决认识问题,认清青少年吸烟的危害性。
青少年吸烟,不仅仅关系到本人、家庭及社会成员的健康,不仅仅是一个健康问题,而更为重要的是关系到了整个国家的前途命运。
因此,作为一个中国公民应该时时刻刻对身边的吸烟人群发挥监督、警示作用。
2、要解决源头问题,建立社会诚信体系。
我国相关法规明确规定,禁止向未成年人出售卷烟,而且规定卷烟零售柜台应设“禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟”的警示牌,但商家能够做到这一点的却很少。
因此,我们必须把法律的这一规定在执行层面上予以有效的贯彻落实,各卷烟零售客户申请办证的第一个条件就应公开承诺遵守烟草专卖法律法规,不向中小学生和未成年人出售卷烟,且将这一承诺纳入个人诚信档案,并会同政府、工商、银行、学校等部门建立卷烟零售客户诚信体系,对违法向中小学生和未成年人出售卷烟的零售客户,烟草专卖部门不仅要依法处理,而且政府、工商、银行、学校等部门也要在各自的权限范围内对其进行制裁或制约。
3、要解决教育问题,筑牢思想防线。
对中小学生吸烟问题绝对不能等闲视之,而要做好该项工作则必须形成合力,整体推进。
学校应加强对学生的思想道德教育,大力宣传吸烟的害处,不要让他们沾染上这种不良恶习;家长要注意观察子女的变化,一旦发现子女吸烟,则要耐心进行说服教育,积极引导,帮助其戒烟;同时,电视电影媒体要尽量避免吸烟镜头,成年人不要在公众场合吸烟;卷烟零售客户严格不向青少年出售卷烟,不要为了一己之私利而毁坏了国家民族的根基。
惟有如此,通过全社会成员的共同努力,才有可能有效制止令人堪忧的中小学生吸烟现象。
如何让青少年远离抽烟的危害请您考虑戒烟的理由:(1)做家人与亲友的好榜样。
要知道:长辈抽烟,晚辈模仿;子女抽烟,父母心伤;相互敬烟,两败俱伤。
(2)决心挣脱烟给自己的束缚。
戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨,叫自己健健康康的活。
(3)爱生命胜于爱烟草。
这道理实在简单,却总是知易行难!四、烟草、烟雾中的有害成分烟草主要是由碳水化合物(占40%~50%)羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成,同时还有一些生长过程中必需的营养物(如硝酸盐等)以及某些污染物(如农药、重要金属元素等)。
烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富,即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程,是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应,形成大量新的物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达3000余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。
在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,如果把它作食用那是有益的,但是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,也都变成有害物质。
烟草点燃的烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据92%,包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。
粒相部分占8%,主要为尼古丁和烟焦油。
烟雾对环境的污染对人的生命来说,新鲜空气、食物、水是最重要的因素。
从大气污染的角度看,在一般通风不良而吸烟者又较多的地方,它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍,一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。
大量的一氧化碳存在使人精神疲惫,劳动效率降低,血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质,如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。
这些有害气体对人身的危害,据北京铁路局中心防疫站报道,长期在火车站从事客运的职工,由于长期在烟雾污染的候车室内工作,不吸烟的职工工作24小时后,唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。
同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应,如果90. 5%的职工感到不适,66.7%的职工出现呼吸道刺激症状,并有强烈和迫切改善环境的愿望。
通过调查认为:北京站候车室空气污浊的重要污染源,是影响健康的重要因素。
有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况,他们选择7名不吸烟的职员,令其在假日前一天尽量避免接触烟草,然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本,测定烟碱及其代谢产物可铁宁(catinine)的含量。
同时也测定呼气中的一氧化碳。
第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间,使之与吸烟者广泛交往,暴露2小时的被动吸烟后,所测定体液中烟碱平均增加7.5%,可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%,三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出:在能气条件极差的环境下,暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时,被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%,大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。
暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时,等于实际吸10支普通卷烟。
这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
烟雾与被动吸烟吸烟所散发的烟雾,可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟),和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。
支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。
其中一氧化碳,支流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;苯并(a)芘是4倍;氨是46倍;亚硝胺是50倍。
其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。
从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡,实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。
可是,在全国吸烟者已达3 亿多人的形势下,很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。
据计算,在通风不良的场所,不吸烟者1小时内吸入的烟量,平均相当于吸入1支卷烟的剂量。
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。
被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。
所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地叭入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气,可能遭致与吸烟者同样的病症,承受与吸烟者相似的隐痛。
在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。
吸“二手烟”的危害更大美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。
肺癌被医学界认为是一种文明病,因为其严重性,是随着社会的进步不断显现出来。
自20世纪开始,肺癌的发生率就大大增加,增长速度超过其他癌症。
青少年不吸第一支烟许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾,不过他们却把干咳归咎于夏日的感冒,把高血压归咎于每天生活的紧张。
这种吸烟者无法面对一个事实,就是说,他们的真正问题是在吸烟。
美国成人吸烟人口的百分比,已由1965年的42% ,降低到1980年的33% 。
虽然在此期间男性吸烟者减少了,但是妇女吸烟的人数却在增加。
大多数人是在青春期开始吸烟,在这个时候,生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情,不像是真会发生的。
青少年偶尔点支烟,是因为他们的朋友都这么做。
吸烟变成了夸耀成熟的象征,也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。
从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去,发展到大量吸烟的过程,通常是渐进性的。
年轻人从来不会真正理解到,他们是在什么时候真正上了瘾的。
如果你是个吸烟者,家中有青少年或儿童,现在你至少可以戒烟来为他们树立一个好榜样。
但是要记住,青少年的本质就是叛逆,道德规范及说教不会发生什么作用。
告诉他们事实:吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯。
青少年不要吸第一支烟。
吸烟的三大危害烟草燃烧后冒的烟雾含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。
仅就这一点来说,吸烟有三大危害:1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:再大的马也经不住注射8滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。
由此看来,吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸,不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟的危害,尽人皆知。
烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。