中学生健康自我评价量表附评分方法
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
1 2 3 4 52.我心情时好时坏。
1 2 3 4 53.做作业必须反复检查。
1 2 3 4 54.感到人们对我不友好，不喜欢我。
1 2 3 4 55.我感到苦闷。
1 2 3 4 56.我感到紧张或容易紧张。
1 2 3 4 57.我学习劲头时高时低。
1 2 3 4 58.对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 59.看不惯现在的社会风气。
1 2 3 4 510.为保证正确，做事必须做得很慢。
1 2 3 4 511.我的想法总与别人不一样。
1 2 3 4 512.总担心自己的衣服是否整齐。
1 2 3 4 513.容易哭泣。
1 2 3 4 514.我感到前途没有希望。
1 2 3 4 515.我感到坐立不安，心神不定。
1 2 3 4 516.经常责怪自己。
1 2 3 4 517.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1 2 3 4 518.感到别人不理解我。
1 2 3 4 519.我常发脾气，想控制但控制不住。
1 2 3 4 520.觉得别人想占我的便宜。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
1 2 3 4 52.我心情时好时坏。
1 2 3 4 53.做作业必须反复检查。
1 2 3 4 54.感到人们对我不友好，不喜欢我。
1 2 3 4 55.我感到苦闷。
1 2 3 4 56.我感到紧张或容易紧张。
1 2 3 4 57.我学习劲头时高时低。
1 2 3 4 58.对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 59.看不惯现在的社会风气。
1 2 3 4 510.为保证正确，做事必须做得很慢。
1 2 3 4 511.我的想法总与别人不一样。
1 2 3 4 512.总担心自己的衣服是否整齐。
1 2 3 4 513.容易哭泣。
1 2 3 4 514.我感到前途没有希望。
1 2 3 4 515.我感到坐立不安，心神不定。
1 2 3 4 516.经常责怪自己。
1 2 3 4 517.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1 2 3 4 518.感到别人不理解我。
1 2 3 4 519.我常发脾气，想控制但控制不住。
1 2 3 4 520.觉得别人想占我的便宜。
初中学生心理健康评估表
初中学生心理健康评估表
一、个人信息
姓名：
性别：
年级：
学校：
二、自我评价
请在以下表格中选择适合自己的答案，选择一个最符合你的情况。
三、心理问题评估
以下问题是为了评估你在心理方面可能存在的问题，请根据实际情况选择适合你的答案。
四、自我反思与规划
请你花一些时间思考上面提到的问题和评估结果，并回答以下问题：
1. 你认为自己在哪些方面最需要改善和增强？
2. 你有没有能够有效应对心理压力的策略？你如何看待失败和挫折？
3. 你认为对你来说最有效的心理放松方法是什么？
五、名师建议
请你以一名初中学生的身份，给同学们提出一些建议，帮助他们保持心理健康。
六、结语
学校非常关注学生的心理健康，并提供相应的服务与支持。
如果你在研究和生活中遇到心理问题，一定要及时寻求帮助，与老师或心理咨询师沟通。
我们相信，通过共同关注和支持，我们能够共同创造一个健康、积极的研究环境。
---
以上为初中学生心理健康评估表，希望能够帮助学生们更好地了解自己的心理状态，同时提供必要的指导和支持，促进他们的整体发展和健康成长。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
123452.我心情时好时坏。
123453.做作业必须反复检查。
123454.感到人们对我不友好，不喜欢我。
123455.我感到苦闷。
123456.我感到紧张或容易紧张。
123457.我学习劲头时高时低。
123458.对现在的学校生活感到不适应。
123459.看不惯现在的社会风气。
1234510.为保证正确，做事必须做得很慢。
1234511.我的想法总与别人不一样。
1234512.总担心自己的衣服是否整齐。
1234513.容易哭泣。
1234514.我感到前途没有希望。
1234515.我感到坐立不安，心神不定。
1234516.经常责怪自己。
1234517.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1234518.感到别人不理解我。
1234519.我常发脾气，想控制但控制不住。
1234520.觉得别人想占我的便宜。
1234521.大叫或摔东西。
1234522.总在想一些不必要的事情。
1234523.必须反复洗手或反复数数。
1234524.我总感到有人在背后谈论。
1234525.时常与人争论、抬杠。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表及评分标准中国中学生心理健康量表以下是关于你近10天状态的问题，请认真阅读每个问题，根据你自己的实际情况填写。
每个问题没有对错之分，请尽快回答，不要过多思考。
每个问题后有五个等级供选择，分别用1、2、3、4、5表示程度的高低。
1.我不喜欢参加学校的课外活动。
2.我的情绪时好时坏。
3.做作业时必须反复检查。
4.感到人们对我不友好，不喜欢我。
5.我感到苦闷。
6.我感到紧张或容易紧张。
7.我的研究劲头时高时低。
8.对现在的学校生活感到不适应。
9.看不惯现在的社会风气。
10.为保证正确，做事必须做得很慢。
11.我的想法总与别人不一样。
12.总担心自己的衣服是否整齐。
13.容易哭泣。
14.我感到前途没有希望。
15.我感到坐立不安，心神不定。
16.经常责怪自己。
17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
18.感到别人不理解我。
19.我常发脾气，想控制但控制不住。
20.觉得别人想占我的便宜。
21.大叫或摔东西。
22.总在想一些不必要的事情。
23.必须反复洗手或反复数数。
24.我总感到有人在背后谈论。
25.时常与人争论、抬杠。
26.我觉得对大多数人都不可信任。
27.我对做作业的热情忽高忽低。
28.同学考试成绩比我高，我感到难过。
29.我不适应老师的教学方法。
30.老师对我不公平。
请根据自己的实际情况，选择每个问题后的等级（1无、2轻度、3中度、4偏重、5严重）。
每个问题只能选择一个等级，不要遗漏。
答完试题后，请认真检查是否漏填或填错，并进行修改。
复检查、洗澡时必须按照固定顺序等强迫症状。
2)偏执：包括4、8、20、27、29、35、38、42、49共9项。
该因子反映受试者对于自己的想法和行为过于敏感、容易疑神疑鬼。
3)敌对：包括1、6、14、19、31、33、37、45、50共9项。
该因子反映受试者对于周围人和事的态度较为敌对、易怒。
4)人际关系敏感：包括5、9、15、26、28、32、41、44、XXX9项。
健康体质评估：初中生版
健康体质评估：初中生版一、前言为了更好地关注我国初中生的体质健康问题，提高学生体质健康水平，本评估体系从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四个方面对初中生进行全面评估。
通过评估，学生可以了解自己的体质健康状况，为制定合理的锻炼计划和饮食计划提供依据。
二、评估内容1. 身体形态主要评估学生的身高、体重、BMI（体质指数）等指标。
- 身高：单位为厘米（cm）- 体重：单位为千克（kg）- BMI：体质指数，计算公式为体重（kg）/身高（m）²2. 身体机能主要评估学生的肺活量、心率等指标。
- 肺活量：单位为毫升（ml）- 心率：单位为次/分钟（次/min）3. 身体素质主要评估学生的速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等指标。
- 50米跑：时间单位为秒（s）- 坐位体前屈：距离单位为厘米（cm）- 立定跳远：距离单位为厘米（cm）- 引体向上（女生）/仰卧起坐（男生）：次数单位为次（次）4. 运动能力主要评估学生的跑步、跳绳、篮球、足球等运动能力。
- 1000米/800米跑：时间单位为分钟（min）- 跳绳：次数单位为次/分钟（次/min）- 篮球：投篮命中次数单位为次（次）- 足球：射门命中次数单位为次（次）三、评估方法1. 身体形态、身体机能、身体素质指标分别按照我国《学生体质健康标准》进行评分。
2. 运动能力指标根据实际表现进行评分。
3. 各项指标得分相加，得出最终体质健康得分。
四、评估流程1. 学生自行或由教师协助完成各项指标的测量。
2. 填写评估表格，记录各项指标数据。
3. 根据评估方法，计算各项指标得分。
4. 汇总得分，得出最终体质健康得分。
5. 根据得分，分析自身体质健康存在的问题，制定合理的锻炼计划和饮食计划。
五、评估结果解读1. 得分在90分以上：体质健康优秀，保持良好的锻炼和饮食习惯。
2. 得分在80-89分：体质健康良好，需要注意饮食和锻炼的均衡。
3. 得分在70-79分：体质健康一般，需要加强锻炼和调整饮食结构。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填10下面是有关你近写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个来表示。
、52、3、4等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、）无：自觉该项目无问题（1 ）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（2 ）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（3 ）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（4 ）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
（5每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍每一道题只能选如果有一道题目选择两个等级的请更正，有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，择一个等级。
5严重3轻度中度 4偏重................. 1无 2我不喜欢参加学校的课外活动。
1.5 4321我心情时好时坏。
2.53 4 12做作业必须反复检查。
3.5 4123感到人们对我不友好，不喜欢我。
4.543 1 2我感到苦闷。
5.5 421 3: $32198 7DC6 撲緆w25778 64B2 5 4 3 2 1我感到紧张或容易紧张。
6.我学习劲头时高时低。
7.5 421 3对现在的学校生活感到不适应。
8.5421 3看不惯现在的社会风气。
9.5 4 21 3为保证正确，做事必须做得很慢。
10.53 4 2 1我的想法总与别人不一样。
11.51 423总担心自己的衣服是否整齐。
12.543 2 1容易哭泣。
13.5 34 2 1我感到前途没有希望。
14.5 4 3 2 1．瘣4.30243 7623 媏23183 5A8F ~ET28541 6F7D 潽53412我感到坐立不安，心神不定。
15.经常责怪自己。
16.53412当别人看着我或谈论我时，感到不安。
17.53412感到别人不理解我。
18.54123我常发脾气，想控制但控制不住。
自评健康评定量表及其计分方式
健康自评量表(SRHMS)（四）指导语：下面有一些句子，它们描述了您过去四周内对自己健康状况的主观评价和期望。
对每个问题下面有一个划分为10个刻度的标尺，请您根据真实情况，在最符合您的为位置上打“×”。
非常差 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10 非常好从来没有 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10 一直有非常差 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10 非常好根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10 无任何困难根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10无任何困难根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10无任何困难根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10无任何困难根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10无任何困难非常差 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常好非常不满意1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常满意根本不安全1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常安全根本不紧张1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常紧张从来没有 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10一直有从来没有 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10一直有从来没有 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10 一直有非常不容易 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常容易非常差 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常好完全不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10完全可以非常不和睦 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常和睦根本没有1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常多（6个以上）从不联系 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10一直联系43.您经常参加一些社会、集体活动（如党团、工会、学生会、宗教、朋友聚会、体育比赛等）吗？从不参加 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10一直参加44.在您需要帮助的时候，您在很大程度能够依靠家庭吗？根本不能 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10完全可以从不主动 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常主动非常差 1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10非常好自测健康评定量表的评分及测试注意事项1 SRHMS的构成SRHMS由10个维度，48个条目组成，涉及到个体健康的生理、心理和社会三个方面，其中1至18条目组成自测生理健康评定子量表，19至34条目组成自测心理健康评定子量表，35至47条目组成自测社会健康评定子量表。
高新区中学生心理健康自测量表(一)
高新区中学生心理健康自测量表（一）
一、中学生心理健康标准：
1.有充分的安全感。
2.对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。
3.自己的生活理想和目标能切合实际。
4.能与周围环境事物保持良好的的接触。
5.能保持自我人格的完整与和谐。
6.能具备从经验中学习的能力。
7.能保持适当和良好的人际关系。
8.能适度地表达和控制自己的情绪。
9.能在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。
10.能在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。
二、量表说明
本量表由60个题目组成，包括10个分项目。
可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个项目的平均分进行评价。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供你选择，依次用1、2、3、4、5表示；只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。
该量表主要用于学生“自知自测自改”，不具有严格的诊断意义。
若要诊断，请使用专项测量量表。
三、测试内容测试时间：20分钟学生姓名：
该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。
10个分量表分别由6个项目组成的，将每个分量表6项得分之和除以6，就是该量表的因子分。
如果心理健康总均分或因子分低于2分，表示心理比较健康；超过2分（包括2分），表示存在一定程度的心理问题；总均分或因子分是5分，表示存在着严重的问题。
若有问题可请咨询师、导师给予分析和帮助。
五、学生自我完善措施：。
初中生心理健康自我评估指南(含量表和评分方法)
初中生心理健康自我评估指南（含量表和评分方法）1. 引言本指南旨在帮助初中生更好地了解自己的心理健康状况，通过自我评估的方式，识别潜在的心理问题，从而采取有效的措施进行调整和改进。
本指南包含一份详尽的自我评估量表和评分方法，旨在为初中生提供一种科学、客观的评估工具。
2. 自我评估量表请根据以下描述，对自己的情况进行评估。
每个描述后的选项有四个等级，分别为：0分（完全不符合）、1分（轻微不符合）、2分（中等不符合）、3分（严重不符合）。
请在每个描述后填写相应的分数。
2.1 情绪症状1. 我经常感到焦虑、紧张和担忧。
0 1 2 32. 我经常感到悲伤、沮丧和无助。
0 1 2 33. 我经常感到愤怒和易怒。
0 1 2 34. 我经常感到孤独和隔离。
0 1 2 35. 我经常感到害怕和惊慌。
0 1 2 32.2 行为症状6. 我经常避免与他人交流和互动。
0 1 2 37. 我经常逃避学校和社交活动。
0 1 2 38. 我经常自我否定和自责。
0 1 2 39. 我经常表现出攻击性和敌意。
0 1 2 310. 我经常出现逃课、迟到、早退等行为。
0 1 2 32.3 和生活11. 我的成绩明显下降。
0 1 2 312. 我对和未来感到迷茫和不安。
0 1 2 313. 我的睡眠质量受到影响。
0 1 2 314. 我的饮食惯受到影响。
0 1 2 315. 我经常感到疲劳和精力不足。
0 1 2 32.4 人际关系16. 我与家人、朋友和老师的相处紧张。
0 1 2 317. 我经常与他人发生冲突和争吵。
0 1 2 318. 我感到自己在人际关系中受到排斥和歧视。
0 1 2 319. 我很难建立和维持良好的人际关系。
0 1 2 320. 我经常感到被误解和不被理解。
0 1 2 33. 评分方法将自我评估量表中的分数相加，得到的总分即为你的心理健康状况得分。
根据得分，可以判断自己的心理健康水平，并采取相应的措施。
- 总分小于20分：心理健康状况良好，但仍有改进空间。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表及评分标准下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。
(1)无：自觉该项目无问题(2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
注意：1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。
2)每个题目都要答。
从无轻度中度偏重严重1.我不喜欢参加学校的课外活动123452.我心情时好时坏123453.做作业必须反复检查123454.感到人们对我不友好，不喜欢我123455.我感到苦闷123456.我感到紧张或容易紧张123457.我学习劲头时高时低123458.我对现在的学校生活感到不适应123459.我看不惯现在的社会风气1234510.为保证正确，做事必须做得很慢1234511.我的想法总与别人不一样1234512.总担心自己的衣服是否整齐1234513.容易哭泣1234514.我感到前途没有希望1234515.我感到坐立不安，心神不定1234516.经常责怪自己1234517.当别人看着我或谈论我时，感到不自在1234518.感到别人不理解我，不同情我1234519.我常发脾气，想控制但控制不住1234520.觉得别人想占我的便宜1234521.大叫或摔东西1234522.总在想一些不必要的事情1234523.必须反复洗手或反复数数1234524.总感到有人在背后谈论我1234525.时常与人争论、抬杠1234526.我觉得对大多数人都不可信任1234527.我对做作业的热情忽高忽低1234528.同学考试成绩比我高，我感到难过1234529.我不适应老师的教学方法1234530.老师对我不公平1234531.我感到学习负担很重1234532.我对同学忽冷忽热1234533.上课时，总担心老师会提问自己1234534.我无缘无故地突然感到害怕1234535.我对老师时而亲近，时而疏远1234536.一听说要考试，心里就感到紧张1234537.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服1234538.我讨厌做作业1234539.家里环境干扰我的学习1234540.我讨厌上学1234541.我不喜欢班里的风气1234542.父母对我不公平1234543.感到心里烦躁1234544.我常常无精打采，提不起劲来1234545.我感情容易受到别人的伤害1234546.觉得心里不踏实1234547.别人对我的表现评价不恰当1234548.明知担心没有用，但总害怕考不好1234549.总觉得别人在跟我作对1234550.我容易激动和烦恼1234551.同异性在一起时，感到害羞不自在1234552.有想伤害他人或打人的冲动1234553.我对父母时而亲热，时而冷淡1234554.我对比我强的同学并不服气1234555.我讨厌考试1234556.心里总觉得有事1234557.经常有自杀的念头1234558.有想摔东西的冲动1234559.要求别人十全十美1234560.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强12345中学生心理健康量表简要说明由王极盛编制，由10个份量表组成，分别是强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡、心理不平衡等，共有60个项目，采用5级评分制。
中学生身心健康评判标准表
中学生身心健康评判标准表身体方面：1.身高和体重：身高和体重是衡量中学生身体状况的基本指标。
正常范围内的身高和体重可以反映学生的营养状况和骨骼发育情况。
2.体能：体能是衡量学生身体综合素质的重要指标，包括耐力、力量、灵敏度和协调性等。
通过测试学生的体能，可以了解他们的运动能力和身体健康状况。
3.睡眠质量：良好的睡眠质量对于学生的身体发育和心理健康至关重要。
评判睡眠质量时，需要考虑学生的睡眠时间、睡眠质量、失眠情况等。
4.饮食营养：合理的饮食营养是维持学生身体健康的重要因素。
评判饮食营养时，需要考虑学生的饮食习惯、饮食结构、食物摄入量等。
心理方面：1.情绪状态：学生的情绪状态是评判其心理健康的重要指标之一。
评判时需要考虑学生的情绪稳定性、情绪调节能力、情绪表达方式等。
2.学习态度：学生的学习态度是评判其心理健康的另一个重要指标。
评判时需要考虑学生的学习动机、学习自我效能感、学习计划安排等。
3.人际关系：学生的人际关系是评判其心理健康的重要指标之一。
评判时需要考虑学生与家人、老师、同学等人的关系，以及他们的社交能力和沟通技巧。
4.自我认知：学生的自我认知是评判其心理健康的重要指标之一。
评判时需要考虑学生的自我概念、自我价值感、自我控制能力等。
5.行为习惯：学生的行为习惯是评判其心理健康的重要指标之一。
评判时需要考虑学生的生活习惯、行为规范遵守情况、自律性等。
在评判中学生的身心健康状况时，需要综合考虑以上指标，并采用科学的方法进行评估。
同时，学校、家庭和社会应该共同努力，为学生提供良好的成长环境，促进他们的身心健康全面发展。
《中国中学生心理健康量表》附评分方法标准分数线
《中国中学生心理健康量表》附评分方法标准分数线中国中学生心理健康量表姓名性别年龄年级班级下面是有关你近来心理状态的一些问题 ,请你仔细阅读每一个题目 ,然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目没有对错之分。
请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。
b5E2RGbCAP 每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5 来表示。
注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈;②每个题目都要回答。
从无轻度中度偏重严重1. 我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5p1EanqFDPw 2. 我心情时好时坏1 2 3 4 5DXDiTa9E3d 3. 做作业必须反复检查1 2 3 4 5RTCrpUDGiT 4. 感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 55PCzVD7HxA 5. 我感到苦闷 1 2 3 4 5jLBHrnAILg 6. 我感到紧张或容易紧张1 2 3 4 5xHAQX74J0X 7. 我学习劲头时高时低1 2 3 4 5LDAYtRyKfE 8. 我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5Zzz6ZB2Ltk 9. 我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5dvzfvkwMI1 10.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5rqyn14ZNXI 11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5EmxvxOtOco 12.总担心自己的衣服是否整齐1 2 3 4 5SixE2yXPq5 13.容易哭泣 1 2 3 4 56ewMyirQFL 14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5kavU42VRUs 15.我感到坐立不安，心神不定1 2 3 4 5y6v3ALoS89 16.经常责怪自己 1 2 3 4 5M2ub6vSTnP 17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 50YujCfmUCw 18.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5eUts8ZQVRd 19.我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5sQsAEJkW5T 20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5GMsIasNXkA 21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5TIrRGchYzg 22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 57EqZcWLZNX 23.必须反复洗手或反复数数1 2 3 4 5lzq7IGf02E 24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5zvpgeqJ1hk 25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5NrpoJac3v1 26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 51nowfTG4KI 27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5fjnFLDa5Zo 28.同学考试成绩比我高，我感到难过1 2 3 4 5tfnNhnE6e529.我不适应老师的教学方法 30.老师对我不公平从无轻度中度偏重严重1 2 3 4 5HbmVN777sL 1 2 3 4 5V7l4jRB8Hs31.我感到学习负担很重 32.我对同学忽冷忽热 33. 上课时，总担心老师会提问自己AVktR43bpw1 12 23 3 14 4583lcPA59W9 5mZkklkzaaP 2 3 5ORjBnOwcEd 52MiJTy0dTT 5gIiSpiue7A 5 5uEh0U1Yfmh 5IAg9qLsgBX 5WwghWvVhPE 5asfpsfpi4k 5ooeyYZTjj1 5BkeGuInkxI 5PgdO0sRlMo 53cdXwckm15 5h8c52WOngM 5v4bdyGious 5J0bm4qMpJ9 5XVauA9grYP 5bR9C6TJscw 5pN9LBDdtrd 5DJ8T7nHuGT 5QF81D7bvUA 54B7a9QFw9h 5ix6iFA8xoX 5wt6qbkCyDE 5Kp5zH46zRk 5Yl4HdOAA61 5ch4PJx4BlI 54534.我无缘无故地突然感到害怕35.我对老师时而亲近，时而疏远36.一听说要考试，心里就感到紧张37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服38.我讨厌做作业39.家里环境干扰我的学习40.我讨厌上学 41.我不喜欢班里的风气 42.父母对我不公平 43.感到心里烦躁 44.我常常无精打采，提不起神来45.我感情容易受到别人的伤害46.觉得心里不踏实47.别人对我的表现评价不恰当48.明知担心没用，但总害怕考不好49.总觉得别人跟我作对50.我容易激动和烦恼51.同异性在一起时，感到害羞不自在52.有想伤害他人或打人的冲动53.我对父母时而亲热，时而冷淡 54.我对比我强的同学并不服气 55.我讨厌考试 56.心里总觉得有事57.经常有自杀的念头58.有想摔东西的冲动59.要求别人十全十美 60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 23 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 34 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 42.中国中学生心理健康量表的构成中国中学生心理健康量表是由60 个项目组成的,每个项目的评分按 5 级制的评分进行。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
(1 )无：自觉该项目无问题(2) 轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
(3) 中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
(4) 偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
(5) 严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................ 1 无2轻度3中度4偏重5严重1. 我不喜欢参加学校的课外活动。
2. 我心情时好时坏。
3. 做作业必须反复检查。
4. 感到人们对我不友好，不喜欢我。
5. 我感到苦闷。
6. 我感到紧张或容易紧张。
7. 我学习劲头时高时低。
8. 对现在的学校生活感到不适应。
9. 看不惯现在的社会风气。
10. 为保证正确，做事必须做得很慢。
11. 我的想法总与别人不一样。
12. 总担心自己的衣服是否整齐。
13. 容易哭泣。
14. 我感到前途没有希望。
15. 我感到坐立不安，心神不定。
16. 经常责怪自己。
17. 当别人看着我或谈论我时，感到不安。
18. 感到别人不理解我。
19. 我常发脾气，想控制但控制不住。
1 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 23 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 53 4 5学习资料20. 觉得别人想占我的便宜。
中小学生心理健康测量-- -症状自评量表(SCL-90)
中小学生心理健康测量-- -症状自评量表(SCL－90)《症状自评量表(SCL－90)》由L.R.Derogatis于1975年编制，是进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表。
该量表包括90个项目，包括感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等内容，可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的心理健康状况。
分为五级评分(从0—4级)，0＝从无，1＝轻度，2＝中度，3＝相当重，4＝严重；有的也用1—5级评分，但在计算实得总分时，应将所得总分减去90。
该量表包括躯体性、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个症状因子。
症状自评量表(SCL－90)指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内(或过去)下列问题影响你自己或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格，划一个钩，如"√"。
请不要漏掉问题。
1.头痛2.神经过敏，心中不踏实3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋4.头昏或昏倒5.对异性的兴趣减退6.对旁人责备求全7.感到别人能控制自己的思想8.责怪别人制造麻烦9.忘性大10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11.容易烦恼和激动12.胸痛13.害怕空旷的场所或街道14.感到自己的精力下降，活动减慢15.想结束自己的生命16.听到旁人听不到的声音17.发抖18.感到大多数人都不可信任19.胃口不好20.容易哭泣21.同异性相处时感到害羞不自在22.受骗，中了圈套或有人想抓住23.无缘无故地突然感到害怕24.自己不能控制地大发脾气25.怕单独出门26.经常责怪自己27.腰痛28.感到难以完成任务29.感到孤独30.感到苦闷31.过分担忧32.对事物不感兴趣33.感到害怕34.我的感情容易受到伤害35.旁人能知道自己的私下想法36.感到别人不理解自己、不同情自己37.感到人们对自己不友好.不喜欢自己38.做事必须做得很慢，以保证做得正确39.心跳得很厉害40.恶心或胃部不舒服41.感到比不上他人42.肌肉酸痛43.感到有人在监视自己、谈论自己44.难以入睡45.做事，必须反复检查46.难以作出决定47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48.呼吸有困难49.一阵阵发冷或发热50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动51.脑子变空了52.身体发麻或刺痛53.喉咙有梗塞感54.感到前途没有希望55.不能集中注意56.感到身体的某一部分软弱无力57.感到紧张或容易紧张58.感到手或脚发重59.想到死亡的事60.吃得太多61.当别人看着自己或谈论自己时感到不自在62.有一些不属于自己的想法63.有想打人或伤害他人的冲动64.醒得太平65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66.睡得不稳不深67.有想摔坏或破坏东西的冲动68.有一些别人没有的想法或念头69.感到对别人神经过敏70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在71.感到任何事情都很困难72.一阵阵恐惧或惊恐73.感到公共场合吃东西很不舒服74.经常与人争论75.单独一人时神经很紧张76.别人对我的成绩没有作出恰当的价77.即使和别人在一起也感到孤单78.感到坐立不安心神不定79.感到自己没有什么价值80.感到熟悉的东西变成陌生或不像真的81.大叫或摔东西82.害怕会在公共场合昏倒83.感到别人想占自己的便宜84.为一些有关性的想法而苦恼85.我认为应放为自己的过错而受到也罚86.感到要很快把事情做完87.感到自己的身体有严重问题88.从未感到和其他人很亲近89.感到自己有罪90.感到自己的脑子有毛病评定时间：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周时间。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
123452.我心情时好时坏。
123453.做作业必须反复检查。
12345123454.感到人们对我不友好，不喜欢我。
123455.我感到苦闷。
6.我感到紧张或容易紧张。
12345123457.我学习劲头时高时低。
123458.对现在的学校生活感到不适应。
123459.看不惯现在的社会风气。
10.为保证正确，做事必须做得很慢。
1234511.我的想法总与别人不一样。
1234 51234512.总担心自己的衣服是否整齐。
13.容易哭泣。
1234 514.我感到前途没有希望。
1234515.我感到坐立不安，心神不定。
1234516.经常责怪自己。
1234517.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1234518.感到别人不理解我。
1234519.我常发脾气，想控制但控制不住。
1234520.觉得别人想占我的便宜。
1234521.大叫或摔东西。
1234522.总在想一些不必要的事情。
1234523.必须反复洗手或反复数数。
1234524.我总感到有人在背后谈论。
中国中学生心理健康量表及评分标准.doc
百度文库- 让每个人平等地提升自我中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近 10 天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用 1、2、3、4、5 来表示。
（1 ）无：自觉该项目无问题（2 ）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3 ）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4 ）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5 ）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1 无2轻度3中度4 偏重 5 严重1. 我不喜欢参加学校的课外活动。
1 2 3 4 52. 我心情时好时坏。
1 2 3 4 53. 做作业必须反复检查。
1 2 3 4 54. 感到人们对我不友好，不喜欢我。
1 2 3 4 55. 我感到苦闷。
1 2 3 4 56. 我感到紧张或容易紧张。
1 2 3 4 57. 我学习劲头时高时低。
1 2 3 4 58. 对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 59. 看不惯现在的社会风气。
1 2 3 4 510. 为保证正确，做事必须做得很慢。
1 2 3 4 511. 我的想法总与别人不一样。
1 2 3 4 512. 总担心自己的衣服是否整齐。
1 2 3 4 513. 容易哭泣。
1 2 3 4 514. 我感到前途没有希望。
1 2 3 4 515. 我感到坐立不安，心神不定。
1 2 3 4 516. 经常责怪自己。
1 2 3 4 517. 当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1 2 3 4 518. 感到别人不理解我。
中国中学生心理健康量表(MMHI-60)(包括评分规则及诊断标准)
中国中学生心理健康量表(MMHI-60)指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。
你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
注意：①每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈；②每个题目都要答。
从无轻度中度偏重严重1．我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2．我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3．做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4．感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5．我感到苦闷 1 2 3 4 5 6．我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 57．我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8．我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9．我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10．为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11．我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12．总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13．容易哭泣 1 2 3 4 514．我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15．我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 516．经常责怪自己 1 2 3 4 5 17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5 18．感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19．我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20．觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21．大叫或摔东西 1 2 3 4 522．总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 523．必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 524．总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 525．时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 526．我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 527．我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 528．同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 529．我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 530．老师对我不公平 1 2 3 4 531．我感到学习负担很重 1 2 3 4 532．我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5从无轻度中度偏重严重33．上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 534．我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 535．我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 536．一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 537．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服 1 2 3 4 538．我讨厌做作业 1 2 3 4 539．家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 540．我讨厌上学 1 2 3 4 5 41．我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 542．父母对我不公平 1 2 3 4 5 43．感到心里烦躁 1 2 3 4 5 44．我常常无精打采，提不起劲来 1 2 3 4 545．我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 546．觉得心里不踏实 1 2 3 4 547．别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 548．明知担心没有用，但总害怕考不好 1 2 3 4 549．总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 550．我容易激动和烦恼 1 2 3 4 551．同异性在一起时，感到害羞不自在 1 2 3 4 552．有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 553．我对父母时而亲热，时而冷淡 1 2 3 4 554．我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 555．我讨厌考试 1 2 3 4 556．心里总觉得有事 1 2 3 4 557．经常有自杀的念头 1 2 3 4 558．有想摔东西的冲动 1 2 3 4 559．要求别人十全十美 1 2 3 4 560．同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 1 2 3 4 5中学生心理健康量表(MSSMHS)采用我国著名心理学家王极盛教授编制的中学生心理健康量表(MSSMHS) }'3}，该量表专门用于测量中学生的心理健康。
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教学目标：
1、知识目标：
概述出血的类型，能根据出血的状况判断出血的类型。区别处方药和非处方药。知道一些常用药物的名称、作用和使用方法等。
2、能力目标：
通过模拟情景的亲历，学会拨打“120”电话和紧急止血等一些急救的技能。通过阅读药品说明书、设计一个科学合理的小药箱等活动，引导学生积极动手实践，在调查、查阅药品资料、分析综合的过程中，了解科学用药和安全用药的常识。培养学生在紧急情况下，冷静谨慎处理问题，根据不同情况采取措施的实践能力。
（3）提前让学生在课前认识常见的药物，了解药名、作用和使用方法等。
（4）教师收集材料，制作教学课件。
课时安排：2课时。
教学过程：
第一课时
一、以数字比喻引入
人们把身体健康比做1，把财富、荣誉、成绩等比做1后面的零。只有1存在，后面的零才有意义。健康不存在，零前面没有1，后面的零就毫无意义。而健康的保持，除自身以外，医生是一个与之相关的重要角色。今天我们就来体验一下医生的角色，学一些医学常识，学会一些自救和救人的技能。
二、角色扮演，认识常用药物
课前布置学生认识常见的药物，了解其名称、作用和使用方法等。课堂上让学生扮演自己所认识的药物，同种药物省略，向同学介绍药名、作用和使用方法。填写书上13页的表格。
三、区分处方药和非处方药：
药品如此众多，如何管理呢？分处方药和非处方药分类管理，一方面严格处方药监管，另一方面规范非处方药监管。实物投影两药盒（处方药和非处方药）讲清标志，处方药和非处方药的区别。认识区分的意义。以抗生素滥用造成严重后果的案例，介绍抗生素滥用的危害。2004年7月1日起，抗生素必须凭处方购买。加大了对抗生素的管理。让学生了解感冒发热不能自行服用抗生素了事。
四、实践操作模拟练习止血包扎。
了解原理，具体操作还是有些技巧和常识的。播放指压和止血带止血的视频，让学生进一步学习操作步骤和注意点。
分组在人体模型上练习上臂静脉和大腿动脉出血的紧急止血法。强调止血带止血的注意点如位置、要有标志（上记录止血带的时间）、40分钟左右松带一次等。
动脉出血与静脉出血相比，血流速度更快，对生命的危害更大，通过人工止血，在病人送往医院救护前，可以最大限度地保障病人的生命安全。
六、课后延伸
播放人工呼吸和胸外心脏挤压地视频，让学生感知如何操作。记住操作要点，课后在玩具娃娃上练习。
可见掌握机，及时有效地挽救病人的生命，避免悲剧的发生。
第二课时
一、创设情景，导入新课
多媒体展示《千手观音》视频，2005年春节晚会《千手观音》的节目震撼了所有观众，不仅是节目精彩，而且如此精彩的节目是由一群聋哑女孩演绎的。其中领舞邰丽华的表演更是令人称绝。可是你知道邰丽华原是个正常人，2岁时得了麻疹，高烧不退，又因为注射了过量的链霉素失去了听力，真是令人扼腕叹息。药能治病，也能害人。怎样让药发挥救人的功效，尽量减少其副作用、毒害作用呢？
实验结果：根据水流方向，在洞前面扎住，可阻止水从洞中流出。
血液在血管中流动有方向吗？复习动静脉中血液流动方向。分析得出结论静脉血血流方向：血液从身体各部位送回心脏，止血应压迫或扎紧远心端，使静脉血流受阻而达到止血。动脉血流方向：血液从心脏输送到身体各部位，应压迫或扎紧近心端，使动脉血流受阻而达到止血。
3、情感态度与价值观目标：
体验救护生命的过程，培养珍爱生命的情感。通过“安全用药”的合作学习和交流来树立学生的安全意识和自我保护意识。
教学重点：拨打“120”急救电话和紧急止血的基本方法。科学用药和安全用药的知识。
教学难点：掌握并能应用急救的基本方法。
课前准备：
（1）实验材料、器具的准备。
（2）教学中各种模型、用具的准备。
为什么要同时拨打110呢？
是否任何突发情况都能拨打“120”和“110”呢？
强调只有在特别严重的情况下，才能拨打。一般小伤，如果自己知道怎样处理，可以自行解决。但是若是伤势较重，或自己不懂救助的方法时，在学校可向老师、校医求助。在家时，可向邻居求助。在路上，可向行人求助。
三、模拟探究动静脉出血如何止血
五、分组讨论了解煤气中毒急救的方法
以近阶段本地区煤气中毒的新闻引入，若你在场首先发现他们，通过你的救助，能避免悲剧的发生吗？
分组讨论：发现有人煤气中毒，你知道如何做才能救助他们？
各组交流，互相补充。
教师动画小结：煤气中毒的原因和救助的程序。先做什么，再做什么？严禁做什么？播放事先准备的有错误的煤气中毒急救活动的视频，让学生纠错。强调注意点。当患者呼吸、心跳停止时，还得进行人工呼吸和胸外心脏挤压及早让病人恢复心跳与呼吸。
二、创设问题情景学会拨打“120”电话
2004年9月11日上午10∶40，一名男子闯进座落在苏州市吴中区白云街13号——小剑桥幼儿园挥刀狂砍，当场砍伤儿童28名。随后该男子被苏州市吴中区城管队员发现并制服。现场儿童满身是血，情况危急。若你也在现场应该怎样救助这些幼儿呢？激发学生进入激昂状态，积极思维。
分析得出同时打“120”和“110”。
怎么打“120”呢，现场模拟：一同学打“120”，另一同学演医院救护中心。
角色体验：如此打电话，如果你是医院的救护车司机，你能迅速、准确地赶到出事地点吗?拨打“120”，应该提供哪些必要信息。
分析得出：打“120”时，不必加区号。说清具体地址，主要道路及附近标志性建筑，派人在主要路口等候等。
在等待救护车到来时，看着小朋友被刀砍伤的部位血流不止，我们能做些什么呢？一般情况下，人体一次失血不超过血液总量的10%，对身体不会有太大的影响。如果达到20%以上，就会休克，所以我们应该及时止血。
怎么止血呢？
首先要分清出血的类型，然后才能采取相应的措施止血。出血分内出血和外出血。内出血需及时送医院抢救。外出血首先分清楚哪种血管出血。复习三种血管的知识，从而引导出三种血管的出血特点。根据不同出血类型采取相应的措施。常用的止血方法有指压止血法、止血带止血等。应压迫在什么位置呢？我们通过一小实验来找答案。准备一有洞的细橡皮管，左端提起一些，用一小漏斗向内注水，使水向右流动，试一下绳扎在洞的哪一边，可以阻止水从洞中流出或从洞中流出的水明显减少。然后右端提起一些，用一小漏斗向内注水，使水向左流动，试一下绳扎在洞的哪一边，可以阻止水从洞中流出或从洞中流出的水明显减少。