小学二年体育公开课教案《跑跳结合

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二年级体育课公开课教案(精选11篇)

二年级体育课公开课教案〔精选11篇〕二年级体育课公开课教案〔精选11篇〕二年级体育课公开课教案篇1学习内容：立定跳远学习目的：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连接，他、协调；对练习有浓重兴趣，勇于自我表现。

学习步骤：一、统一规章，身体力行老师活动：1、集合队伍，宣布本课主要内容。

2、组织学生进展根本队列队形练习。

3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。

学生活动：1、快速安静集合队伍。

2、队伍整齐，动作标准，反响迅速。

3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。

二、合作探究，掌握技能老师活动：1、组织学生进展兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进展单脚跳接力。

2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。

4、老师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。

5、组织学生进展动作交流展示活动。

6、再次组织学生进展练习。

学生活动：1、分散模拟练习，比谁模拟得像。

2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进展立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。

4、认真听老师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。

5、积极参与交流展示活动。

6、乐于反复练习，掌握动作方法。

三、活泼身心，快乐放松老师活动：1、组织学生进展单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规那么。

2、及时点评学生的比赛情况。

3、再组织学生比赛。

学生活动：1、按要求进展比赛，动作标准，遵守比赛规那么。

2、对照自己的情况，及时纠正错误。

3、积极投入。

四、交流评价，总结经历老师活动：1、总结评价整节课，并提出要求。

2、宣布下课。

学生活动：1、互相交流评价。

2、师生再见。

二年级体育课公开课教案篇2一、设计理念：本教学根据《体育与安康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生开展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生安康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、擅长考虑、勇于创新的才能，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。

体育与健康《挺身式跳远-助跑与起跳》公开课教案

运动技能：建立运动后放松的意识和习惯并掌握正确放松拉伸的技术和手段身体健康：发展学生的柔韧素质和协调性
情感态度价值观和社会适应能力：对团队、责任、安全等意识和能力的培养与渗透，重点突出团队合作探究的教育。
1、指导学生做徒手放松
2、在音乐背景中，教师带领学生，并与学生共舞
3、教师评价本次课的完成情况
4、教师归纳总结，宜布下课
1、坐在地上自己通过抖腿，拍臂进行放松2、学生在音乐伴奏下做芭蕾舞手位操放松，在音乐的渲染下身心回归到最初状态……
3、学生自我评价本次课的表现情况
4、帮助老师收还器材，下课
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▲
要求：呼吸均匀，心情舒畅，积极主动交流学习感受
5
分
1
小
场地器材
场地一块海绵垫16块音响1台
课后
UH标记
□□
海绵垫
要求：积极主动，敢于尝试，并在练习中能做适当调节，注意安全
IO
分
大
课的
环节目标
教师指导
学生学练活动
组织教法要求
运动负不
结构
学练内容
策略
时
间
次
数
强
度
生主究作习段学自探合学阶
五、学生展示助跑与起跳，表扬并总结本次课助跑与起跳的技术要点
六、学生素质练习
1、语言鼓励学生出来展示今天所学的内容
1、带领学生做各种跑的练习2、提示学生充分运动，重点在于踝关节，腰腹，腿部肌肉和下肢韧带的拉伸
3、语言激励、鼓舞士气
1、各小组一起做各种跑的练习
（慢跑，小步跑，后踢腿跑，高抬腿步，提膝振臂）
2、练习认真，表现出良好的精神面貌
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水平二(四年级)体育《跳跃-单脚起跳触摸悬挂高物》公开课教案

游戏规则：听到哨声后两脚开立降低重心快速原地小步跑，听到教师喊关节名称，学生立马反应做出该关节环绕。
1、语言指挥。要求：整队迅速、动作整齐、声音洪亮。
2、组织学生游戏。要求学生：集中精神听口令，反应迅速。
1、学生组织图形。
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2、学生组织图形。
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Δ
基本部分
29分钟
1、通过尝试摸高激发学生学习欲望。
2、发展自主学习能力。
3、引出课题。
四、学生尝试摸高。
1、教师讲解示范。
2、学生尝试摸高。
规则：
1、起跑线起跑，指定跑到助跑摸高，落地原路返回。
2、安全有序，不影响他人，以击掌形式交接。
五、课堂导入
导入本课学习单脚起跳动作，重点掌握蹬地用力技术，通过学练，能够准确说出动作要领，并在闯关环节中做到敢于挑战自我，达到良好水平。
(3)蹬伸用力。
学生组织图形
IZ
于触摸板上为该高度挑战成功。
1发展上肢力量。
2、让学生的身体得到全面协调的发展。
3、培养学生吃苦耐劳的品质O
八、素质课课练：名称：“搬家小能手”练习方法：女生仰卧四肢爬行取垫子快速跑回来交给男生，男生再以先跑后怕的方式往返放回垫子，小组用时最少为获胜。
1、语言导入O
2、方法讲解与示
3、安排见习生。
1、集合整队。
1、向学生问好。
3、安排见习生，安全教育。
1、集合时学生排成四列横队。
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XXXXXXXXX△ຫໍສະໝຸດ 1、调整课堂状态，激发兴趣。

小学体育与健康《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、认知目标:学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下,屈膝落下,能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地
2、能力目标:多数同学能基本完成动作,发展弹跳力,力量等素质,增强时空感受和调控能力。

3、情意目标:培养学生勇敢果断,善于创新的奋进的精神。

4、游戏目标:通过游戏培养学生相互合作、团结的精神。

2学情分析
本课的教学对象是小学三、四年级学生。

他们具有一定的竞争意识,争强好胜,爱玩好动,爱表现的特点。

因此在教学中针对学生的生理心理特点,灵活的安排多样的练习方法。

同时,还要有挑战自己克服困难的勇气。

3重点难点
重点:双脚跳上成蹲撑要平稳,落地要稳,培养学生正确感知自我越过障碍的能力
难点:对学生跳跃障碍畏惧心理的消除及对跳箱分腿腾越动作技术的指导
4教学过程。

二年级体育立定跳远市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案

二年级体育立定跳远教案一、教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确理解并模仿立定跳远动作，学会正确的起跳姿势和着陆技巧。

2. 过程与方法目标：通过个别练习、小组练习、全班齐跳等多种实践活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的精神面貌，培养勇敢、坚持不懈的品质。

二、教学重难点1. 重点：掌握正确的立定跳远起跳姿势、正确的着陆姿势。

2. 难点：跨越动作的协调和飞身起跳的力量掌握。

三、教学准备：1. 教师准备：准备好板书，准备好练习用的场地和必要的器材（如起跳线、跳远坑等）。

2. 学生准备：学生着运动服、鞋子等，并且将课本、练习纸等教学资料准备齐全。

四、教学过程：1. 创设情境，导入新课教师向学生展示一段跳远比赛的视频，并简单介绍跳远比赛的规则和技巧。

2. 知识讲解与示范教师通过板书和口述的方式，向学生详细讲解立定跳远的起跳姿势、着陆姿势以及注意事项等，让学生明确知道立定跳远的要点。

然后，教师进行简单的示范，让学生看到正确的动作。

3. 学生实践学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，预备跨度肌肉。

学生根据教师示范，两两分组，进行个别练习，互相观察和指导。

然后，学生再进行小组练习，在组内互相鼓励和交流，不断提升跳远的技巧。

4. 整体练习学生回到原来的位置，进行整体练习。

教师提供一个起跳线和一个跳远坑，学生依次起跳并尽量跳到跳远坑里，教师记录每个学生的成绩，并进行点评。

5. 总结归纳教师总结整节课的教学内容，强调学生在练习跳远过程中要注意的事项和技巧。

并让学生自己总结一下这节课学到的东西。

6. 作业布置教师布置一些家庭作业，如在家里进行简单的跳远练习，以提高自己的成绩。

五、教学反思本节课通过多种形式的教学活动，提高了学生对立定跳远的认识和技巧。

但是在教学过程中，部分学生对起跳姿势和着陆姿势掌握不够准确，需要进一步加强个别辅导。

此外，对于一些运动能力较弱的学生，需要提供更多的练习机会和指导。

小学体育公开课教案（精选10篇）

小学体育公开课教案小学体育公开课教案（精选10篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的小学体育公开课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学体育公开课教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《跑的综合活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《跑的综合活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教材目标
1激发学生对运动的兴趣,使之乐于同伴一起活动和比赛。

2组织学生通过多种形式的走和跑的体验,了解曲线跑的姿势和动作要求,正确做出身体内倾、快速变向或急停、灵巧转身等动作要点,体现出快速跑的灵巧性。

3发展学生速度、灵敏、协调和耐力等素质,促进身体各系统、器官的发育和下肢力量发展。

4培养学生勇敢、顽强、用于克服困难的意志品质、并使其在互帮互助中增进人与人之间的情感交流。

2教材分析
本课内容选自曲线跑单元教学,曲线跑能提高控制身体重心变化与平衡能力,且能通过变向、变速等动作培养速度与灵敏的素质。

在小学阶段开张曲线跑能降低跑的难度,提高学生的兴趣。

动作做法和要点:启动迅速,用前脚掌着这地跑,在变向时稍减速,并且身体内倾,控制中心后快速起动。

曲线变向跑时,应降低身体重心,控制转弯的速度并保持身体平衡,变向时先慢后快,控制速度。

3重点难点
变向跑时的身体重心控制,转弯时身体内倾
4课时目标
1运动参与目标:引导学生积极参加跑的游戏,提醒注意安全
2运动技能目标:通过跑“四角”的游戏学会控制转弯的速度与身体平衡,发展一般耐力素质
3社会适应目标:培养学生勇敢顽强,勇于克服困难的意志品质
5重点
变向跑时的身体重心控制
6难点
转弯时身体内倾
7教学过程
7.1 一学时
7.1.1教学活动
活动1【导入】准备部分
一、课堂常规:
教师活动:
1.体育委员整队,报告人数。

2.师生相互问好。

3.老师宣布本课主要内容和任务。

小学体育与健康人教版三至四年级跳跃《2.发展双脚跳跃能力的练习与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康人教版三至四年级基本身体活动二、跳跃《2.发展双脚跳跃能力的练习与游戏》公开课优质课教案比赛讲
课获奖教案
1教学目标
1. 认知目标:巧用器材,培养学生对双脚跳跃的兴趣,使学生能主动地、积极地、愉快地参与到游戏活动中去。

2. 技能目标:通过教学,使学生掌握双脚跳跃的正确动作要领,增强腿部爆发力,提高双脚跳跃能力。

3. 情感目标:培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质以及团结协作的精神,充分体验成功的快乐。

2学情分析
小学三年级学生正处于迅速发育时期,他们具有活泼好动、富有想象力、喜欢做各种游戏,
喜欢比赛,表现欲强等特点。

有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性,从而实现本节课的学习目标。

3重点难点
重点:蹬地爆发用力,蹬摆协调配合;起跳有力,落地平稳。

难点:蹬摆协调配合,动作连贯。

4教学过程
教学活动
1【导入】开始部分
1.体育委员集队,报告学生人数。

2.师生问好、检查服装,宣布上课内容。

3.强调课堂纪律和安全。

4.安排见习生见习。

2【活动】准备部分
1.绕圈慢跑做游戏“喊数抱团”。

2.行进间模仿动物的动作及声音。

3.跟随音乐做准备活动,跳起欢乐的“兔子舞”。

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》优质课教案公开课试讲教案

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》优质课教案省级比赛获奖教案公
开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
认知目标:使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法;
技能目标:使80%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。

素质目标:发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力
和跳跃能力。

情感目标:培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质,
培养学生创新思维能力。

2学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳,具有了一定的跳跃能力。

小
学生善于模仿,接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标
极为有利。

但小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。

3重点难点
起跳时脚步轻快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分
蹬直;两臂和腿配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力。

学生在起跳时容
易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起,影响着跨越的
高度。

根据以上的分析,我确定本节课的教学的重点和难点。

重点:助跑轻松自然,起跳有力。

难点:起跳向上、过竿要协调性。

小学体育与健康跑跳结合教案

小学体育与健康跑跳结合教案标题：小学体育与健康跑跳结合教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。

跑跳是小学生体育活动中常见的运动方式，通过结合跑跳与健康知识的教学，可以促进学生身心健康的全面发展。

本文将为您提供一份小学体育与健康跑跳结合教案，帮助教师有效开展相关教学。

教案内容：一、教学目标：1. 认识到跑跳运动对身心健康的重要性。

2. 学习跑跳动作的正确技巧。

3. 掌握跑跳运动的基本规则和安全知识。

4. 培养团队合作和竞争意识。

5. 提高学生的协调性、灵活性及爆发力。

二、教学准备：1. 教学场地：室内或室外的开放空间。

2. 跑跳器械：倒立跳箱、跳绳、学生按摩球等。

3. 教学辅助工具：幻灯片或图片展示设备、悬挂画。

三、教学过程：1. 初始活动：- 进行简单的热身运动，如颈部、肩部、手臂和腿部的放松活动。

- 引导学生进行基础拓展活动：腰部转动、颈部伸展、举起脚尖等。

2. 知识导入：- 介绍跑跳运动的重要性，并向学生展示一些成功的运动员的跑跳表演视频或图片。

- 引导学生分享自己的跑跳经验，以及从中获得的快乐和身心健康的感受。

3. 学习跑跳动作：- 示范并具体讲解跑跳动作的正确姿势和技巧，如扑面跳、滚地跑、跳箱等。

- 让学生分组进行模仿和练习，并逐个指导学生改进动作，保证他们掌握正确的运动技巧。

4. 学习跳绳：- 引导学生学习跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

- 让学生在团队中进行跳绳比赛，培养他们的合作意识和团队协作能力。

5. 增强灵活性：- 利用一些简单的伸展、扭动动作，帮助学生增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。

6. 体验其他跑跳运动：- 将学生分成小组，引导他们体验其他跑跳运动，例如扭胸、双人跳绳等。

- 让学生自由讨论不同运动的特点、技巧以及提醒安全问题。

7. 总结和延伸：- 向学生介绍跑跳运动在健康上的积极影响，鼓励他们在日常生活中继续参与此类活动。

- 配置相应的家庭作业，如每天进行15分钟的跑步或其他跳跃运动，并记录运动的时间和心率。

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《各种形式的接力跑方法》优质课教案公开课教师试讲教案

小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《各种形式的接力跑方法优质课教案省级比赛获奖教案公开课
教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

学会几种接力跑的组织形式和活动方法。

2、技能目标
A、学会接力跑,力争有90左右的学生能独立完成, 发展学生的速度素质和下肢力量;
B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;
3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。

2学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

《田径公开课》优秀教案

体育与健康周：15 课时：第1课时授课教师：陈旭时间：2021-12-6 教学内容跑，跳，投教学目标知识与技能目标：通过集体学习、分组学习、使学生掌握跑、跳、投项目的运动技能。

过程与方法目标：发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。

情感态度与价值观目标：培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。

场地器材周次15周1次沙包40短绳40长绳1标志物30 教学重点：跑、跳、投基本技能的掌握教学难点：动作协调、自然、连贯顺序教学内容教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次分强准备部分基本部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、安全教育一、关节操二、跑（抓鱼）三、跳1、8字长绳2、短绳四、投1投掷沙包1语言简洁明确，语气和蔼2检查人数服装3安排见习生4宣布本课内容教师喊口号，领做。

1讲解规则2组织学生进行游戏3注意安全1讲解方法2组织练习1讲解规则2组织活动体操队形散开，跟随教师做准备活动每人一个沙包，尽量投掷到指定区域指定位置集合要求：快，静，齐动作到位，认真，避免受伤要求：规定范围热情参与跑动积极长绳时注意学生间距离短绳时1人1绳拿绳后，体操队形拉开距离投资完毕，每人拿一个回到队伍1111133777低中高中中。

小学体育与健康科学版二年级上册《跳跃：立定跳远》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 (2)

小学体育与健康科学版二年级上册《跳跃：立定跳远》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、培养学生正确的跳跃姿势,发展学生的跳跃能力
2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动,培养学生勇于拼搏和展示自我的能力。

2重点难点
重点:摆臂有力、双脚蹬地、落地平稳
难点:动作连贯、蹬摆配合
3教学过程
3.1第一学时
教学活动
1【导入】准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队,师生问好。

2、检查服饰,人数。

3、教师宣布本课的内容及目标。

要求:集合迅速、站姿端正、精神饱满。

二、热身活动:
1、模拟动物跳跃
2、徒手操
要求:练习时做到反应灵敏,热情投入。

2【讲授】基本活动
一、学习“立定跳远”
动作要领:两脚自然左右开立,上体微前倾,两臂前后摆动各一次,两脚配合自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。

儿歌:小青蛙,真厉害,小小身体跳的远,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆
练习要求:积极练习,相互帮助,注意安全。

同时能够积极思考,勇于探究,认真看、听讲解示范。

教法:。

跑步赛跑游戏跳绳教案

跑步赛跑游戏跳绳教案
一、教学目标。

1. 能够正确掌握跑步赛跑游戏的基本规则和技巧；
2. 能够正确掌握跳绳的基本动作和技巧；
3. 能够通过跑步赛跑游戏和跳绳活动，增强体能和协调能力。

二、教学重点和难点。

1. 跑步赛跑游戏的基本规则和技巧；
2. 跳绳的基本动作和技巧。

三、教学准备。

1. 跑道或者室内场地；
2. 跳绳。

四、教学过程。

1. 跑步赛跑游戏。

（1）基本规则，在指定的距离内，选手们进行赛跑，第一个到
达终点的选手获胜。

（2）技巧，正确的跑步姿势，保持节奏和速度，合理利用呼吸。

2. 跳绳。

（1）基本动作，单人跳、双人跳、交叉跳等。

（2）技巧，掌握节奏和力度，保持身体平衡，保持呼吸顺畅。

五、教学方法。

1. 示范教学法，老师向学生展示正确的跑步和跳绳动作；
2. 分组练习法，将学生分成小组，进行跑步赛跑游戏和跳绳活动；
3. 竞赛法，组织跑步赛跑比赛和跳绳比赛，激发学生的竞争意识。

六、教学要点。

1. 跑步赛跑游戏中，要注意保持正确的姿势和节奏，合理利用
呼吸；
2. 跳绳活动中，要注意掌握跳绳的节奏和力度，保持身体平衡，保持呼吸顺畅。

七、教学反思。

跑步赛跑游戏和跳绳活动是学校体育课程中常见的体育活动，
通过这两项活动，学生可以锻炼身体，提高体能和协调能力。

在教
学过程中，老师要注重示范教学，引导学生正确掌握动作和技巧，
激发学生的兴趣和参与度。

同时，要合理安排教学内容和教学方法，让学生在活动中得到全面的锻炼和提高。

体育公开课跑跳步教案

体育公开课跑跳步教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握正确的跑步、跳远和跳高的基本动作要领，并能够在实际运动中正确运用。

2. 情感态度价值观：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，增强学生的体育意识和团队合作精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点：跑步、跳远和跳高的基本动作要领。

2. 教学难点：学生能够正确掌握跳远和跳高的起跳技巧。

三、教学过程1. 热身活动（10分钟）为了避免运动损伤，首先进行适当的热身活动。

可以进行一些简单的拉伸运动，如扭转腰部、摆动手臂等。

2. 跑步基本动作教学（15分钟）（1）站姿：挺直身体，双脚并拢，双手自然下垂。

（2）起跑姿势：双手放在膝盖前面，身体稍微前倾，准备起跑。

（3）起跑动作：起跑时，先向前冲一步，然后加速迈开步伐。

3. 跳远基本动作教学（20分钟）（1）起跳姿势：双脚并拢站立，双手自然下垂。

（2）起跳动作：向前迈开一大步，然后用力跳跃，同时双臂向前挥动。

4. 跳高基本动作教学（20分钟）（1）起跳姿势：双脚并拢站立，双手自然下垂。

（2）起跳动作：向前迈开一小步，然后用力跳跃，同时双臂向上挥动。

5. 练习与巩固（20分钟）让学生分组进行跑步、跳远和跳高的练习，老师可以在一旁进行指导和纠正。

6. 游戏与总结（15分钟）最后可以进行一些有趣的体育游戏，如接力赛、跳远比赛等，激发学生对体育运动的兴趣。

课程结束时，老师可以对学生的表现进行总结和评价。

四、教学反思本节体育公开课以跑跳步为主题，通过系统的教学设计和实际操作，学生能够掌握基本的跑步、跳远和跳高技巧。

同时，通过游戏和比赛的形式，激发了学生对体育运动的兴趣和热爱。

在今后的教学中，可以加强对学生体能的培养，提高学生的运动能力和团队合作精神。

舞蹈跑跳热身组合教案中班

舞蹈跑跳热身组合教案中班一、教学目标。

1. 培养幼儿对舞蹈的兴趣，提高幼儿的身体协调能力和灵活性；2. 通过跑跳热身，帮助幼儿增强体能，提高耐力和爆发力；3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。

二、教学重点。

1. 教会幼儿基本的舞蹈动作和技巧；2. 培养幼儿的跑跳能力；3. 培养幼儿的团队合作意识。

三、教学难点。

1. 如何引导幼儿正确理解舞蹈动作；2. 如何让幼儿在跑跳热身中保持良好的动作和姿势；3. 如何培养幼儿的团队合作精神。

四、教学准备。

1. 教师准备音乐、舞蹈教材、道具等；2. 整理教学场地，确保教学环境安全；3. 准备好幼儿的饮水和休息区域。

五、教学过程。

1. 热身活动。

（1）教师播放轻快的音乐，引导幼儿做一些简单的拉伸运动，如摇臂、扭腰等，预热身体；（2）教师引导幼儿做几组简单的跑步热身，如原地小跑、大步跨步等。

2. 舞蹈学习。

（1）教师示范基本的舞蹈动作，如手臂挥舞、脚步移动等；（2）教师逐步引导幼儿跟随音乐节奏，学习舞蹈动作；（3）教师分组指导幼儿进行舞蹈练习，注意动作的标准和协调。

3. 跑跳训练。

（1）教师组织幼儿进行跑跳训练，如跳绳、跳远、跳高等；（2）教师引导幼儿进行简单的跑步训练，如短跑、往返跑等。

4. 团队合作。

（1）教师组织幼儿进行团队合作游戏，如搭桥、接力赛等；（2）教师引导幼儿在游戏中学会合作、沟通和团结。

六、教学总结。

通过舞蹈跑跳热身组合教案的实施，幼儿能够在轻松愉快的氛围中学会基本的舞蹈动作和跑跳技巧，同时培养了他们的合作意识和团队精神。

在今后的教学中，我们将继续加强对幼儿体能和团队合作能力的培养，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。

小班跑跳室外游戏教案

小班跑跳室外游戏教案一、教学目标。

1. 让幼儿了解并掌握跑跳的基本动作技能。

2. 培养幼儿的协作能力和团队意识。

3. 提高幼儿的身体协调能力和灵活性。

4. 增强幼儿对自然环境的认识和体验。

二、教学重点。

1. 跑跳的基本动作技能。

2. 团队协作和合作意识的培养。

3. 对自然环境的认识和体验。

三、教学难点。

1. 如何让幼儿掌握跑跳的基本动作技能。

2. 如何培养幼儿的团队协作和合作意识。

四、教学准备。

1. 室外跑道或者室外空地。

2. 跳绳、球类等运动器材。

3. 指导老师要有足够的耐心和热情。

五、教学过程。

1. 热身活动。

在开始游戏前，先进行一些简单的热身活动，比如慢跑、拉伸等，让幼儿的身体得到充分的准备。

2. 游戏一，跳绳比赛。

将幼儿分成若干小组，每个小组一根跳绳，比赛看哪个小组跳绳次数最多。

这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和团队协作能力。

3. 游戏二，接力赛跑。

将幼儿分成若干小组，每个小组站在起点线上，接力跑到终点线，然后返回起点，依次传递接力棒，直到所有队员都完成比赛。

这个游戏可以锻炼幼儿的奔跑能力和团队合作意识。

4. 游戏三，投掷球类比赛。

将幼儿分成若干小组，每个小组一颗球，比赛看哪个小组投掷球的距离最远。

这个游戏可以锻炼幼儿的投掷能力和团队协作能力。

5. 游戏四，跳远比赛。

在室外空地上设置跳远场地，让幼儿进行跳远比赛，看谁的跳远距离最远。

这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和身体协调能力。

6. 游戏五，自由活动。

在游戏结束后，可以让幼儿自由活动，玩一些他们喜欢的游戏，比如踢球、玩飞盘等，让他们在自由活动中得到放松和愉快的体验。

七、教学总结。

通过这些室外跑跳游戏，幼儿不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了团队协作和合作意识，增强了对自然环境的认识和体验。

同时，也让幼儿在快乐中学习，得到了身心的双重发展。

八、教学反思。

在教学过程中，要注意每个幼儿的参与度，让每个幼儿都能有机会参与到游戏中，不要让某些幼儿被忽视。

小学二年级体育公开课教案《跑跳结合》

3、组织学生进行游戏，比一比，赛一赛。
组织：
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：1、集合快，静，齐
2、听评认真，放松充分
2
2
2
1
1
7
7
7
5
5
中
中
中
中到大
中
* * * * * * *
* * * * * * *
▲
要求：听口令认真进行练习
1
1
4
*
8
2
2
5
小
中
中
基
本
部
分
结
束
部
分
一、节奏练习，跳单双圈练习
要点：单腿单圈双腿落双圈，喊节奏1-2-1-2-1-2
二、跳单双圈接走几步单踏起跳
要点：左腿起跳，节奏1-2-1-2接走走走跳
三、跑跳结合
要点：跑几步+单腿跳三下+跑
教学重点
助跑有节奏、起跳有力
教法难点
助跑起跳衔接动作连贯
教学过程
课的内容
组织与教法
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务
4、检查着装，安排见习生
二、热身慢跑
三、徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、膝关节运动
4、正压腿运动
5、体前屈运动
6、手腕、踝关节运动
四、游戏：勇过激流
一.集合整队
二.放松练习
1、甩臂 2、击拍大腿
3、抖动身体 4、深呼吸扩胸