临沂市中小学作息时间表(试行)
临沂市中小学作息时间表
9：20—10：00
10：10—10：40
10：40—11：20
14：10
15：50—16：10
16：10—16：5013：1013：20—14：0014：10—14：5014：50—15：1015：10—15：50冬季8：008：30—9：109：20—10：0010：10—10：4010：40—11：20第六节课结束至教师结束办公时间为课外活动时间备注：1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40或13：50；夏季下午预备时间可为14：10、14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一
日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活
动。
4、除周一外第五节课后是小学一、二年级的课外活动时间。
临沂市中小学作息时间表
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
午休
预备
第四节
第五节
体育与保健
第六节
课外活动13：30
13：40—14：20
14：30—15：10
15：10—15：30
15：30—16：10
春秋季
7：50
8：30—9：10
9：20—10：00
10：10—10：40
10：40—11：20夏季
7：50
山东省义务教育课程安排计划表
山东省义务教育课程安排计划表为了确保山东省义务教育课程的顺利进行，山东省教育厅制定了课程安排计划表。
该计划表详细规定了各年级每周的课程数、每天的上课时间、节假日安排等。
课程安排计划表规定了各年级每周的课程数。
根据规定，小学一年级至六年级每周总课程数为26节，其中语文10节、数学8节、外语4节、科学2节、体育2节。
初中一年级至三年级每周总课程数为30节，其中语文10节、数学10节、外语6节、物理3节、化学3节、体育4节。
每天的上课时间也有明确规定。
小学一年级至六年级每天上课时间为上午8:00-11:30，下午1:30-4:30；初中一年级至三年级每天上课时间为上午7:30-11:30，下午1:30-5:00。
课程安排计划表还规定了节假日安排。
每年法定节假日共11天，包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。
另外，每年寒暑假各两周，寒假为1月20日至2月20日，暑假为7月1日至8月1日。
山东省教育厅要求各学校严格按照课程安排计划表执行，确保课程的顺利进行。
各学校也要根据实际情况做出适当的调整，以满足学生的需求和促进学生的发展。
山东省义务教育课程安排计划表的制定是为了确保课程的顺利进行，为学生提供更好的教育资源和发展机会。
为了提高广东省义务教育阶段的教育质量和水平，本计划表旨在规划并实施一系列的课程实验项目，以培养学生的创新思维和实践能力。
通过合理的课程设置和优化教育资源配置，努力实现教育公平，提高学生综合素质，为广东省的发展培养合格的人才。
培养学生全面发展：通过多元化的课程设置，注重学生的个性发展和实践能力，提高学生的创新思维和解决问题的能力。
提高教育质量：优化教育资源分配，提高教师教学水平，提升学校管理水平，全面提升义务教育阶段的教育质量。
推动教育公平：通过实施素质教育，扩大优质教育资源的覆盖面，减少城乡之间、区域之间、校际之间的教育差距，推动教育公平。
课程设置：根据学生的年龄特点和学科特点，合理设置课程，注重基础课程、拓展课程和探究课程的有机结合，培养学生的综合素质。
临沂市规范中小学办学行为基本要求
走读生到校时间
上午、下午上课前何时到校由学生自行确定，任何单位和个人不得统一时间要求，不晚于预备时间即可。
早晨预备及上课时间
上午安排3节课的小学不早于7：50预备，第一节课开始时间为8点半；上午安排4节课的小学不早于7：40预备，第一节课开始时间为8点10分。
临沂市规范中小学办学行为基本要求
小学
初中
高中
作息
时间
走读生每天在校上课时间
不超过6小时10分（从早晨上课预备铃响到下午第六节课结束）。
不超过7小时5分（从早晨上课预备铃响到下午第七节课结束）。
不超过7小时25分（从早晨上课预备铃响到下午第七节课结束）。
睡眠时间
每天保证10小时睡眠时间。
寄宿学生每天不少于9小时睡眠时间(寄宿制学校的晚自习结束时间不晚于21点，早上起床时间不早于7点)。
成绩组成
义务教育阶段实行日常评价与期末考试评价相结合的办法，成绩评定实行等级制。
完善学分认定工作；探索以高中学业水平考试和学生基础素养评价等为主要指标的综合评价体系。
成绩反馈
学校、班级不公布学生的考试成绩，不按学业成绩排列学生名次。
考试结果运用
学校不得以学生考试成绩作为评价或奖惩教师的唯一标准。
每节课时间（包括自习课）
40分钟
45分钟
45分钟
地方与学校课程周课时数（节）
3
3
3
3
2
2
4
3
2
/
其中必修地方课程周课时数（节）
1.5
1.5
2
2
2
2
2022年临沂市兰山区小学课程表
2022年临沂市兰山区小学课程表一年级：周一：上午：语文、数学、语文、音乐。
下午：美术、健康教育。
周二：上午：数学、语文、语文、美术。
下午：体育。
周三：上午：语文、音乐、数学、思品。
下午：体育。
周四：上午：数学、语文、思品、音乐。
下午：校本课程。
周五：上午：语文、数学、语文、体育。
下午：班队。
二年级：周一：上午：语文、数学、语文、阅读指导。
下午：音乐、健康教育。
周二：上午：语文、数学、语文、音乐。
下午：思品、美术。
周三：上午：数学、语文、音乐、写字。
下午：语文、体育。
周四：上午：语文、数学、语文、健康教育。
下午：美术、思品。
周五：上午：数学、数学、语文、体育。
下午：写字、班队。
三年级：周一：上午：英语、语文、数学、体育。
下午：信息、品社。
周二：上午：语文、语文、英语、数学。
下午：美术、体育。
周三：上午：数学、语文、信息、体育。
下午：英语、品社。
周四：上午：数学、英语、科学、语文。
下午：探究、音乐。
周五：上午：语文、数学、体育、英语。
下午：自然、班会。
四年级：周一：上午：班队、语文、数学、英语。
下午：思品、科学。
周二：上午：数学、语文、语文、体育。
下午：信息、英语。
周三：上午：语文、数学、英语、音乐。
下午：美术、体育。
周四：上午：语文、数学、科学、语文。
下午：体育、班队。
周五：上午：语文、数学、美术、音乐。
下午：劳技、思品。
五年级；周一：上午：语文、语文、英语、数学。
下午：科学、常识。
周二：上午：数学、语文、英语、美术。
下午：科学、信息。
周三：上午：思品、语文、数学、体育。
下午：劳技、科学。
周四：上午：数学、音乐、语文、语文。
下午：美术、班队。
周五：上午：语文、数学、体育、音乐。
下午：英语、思品。
六年级：周一：上午：语文、数学、劳技、语文。
下午：思品、美术周二：上午：语文、数学、科学、英语。
下午：音乐、体育。
周三：上午：语文、数学、思品、科学。
下午：美术、英语。
周四：上午：数学、体育、音乐、语文。
临沂市高中学校作息时间表(试行)
临沂市高中学校作息时间表(试行)备注：1、冬春季下午预备时间可为13：40或13：50；夏秋季下午预备时间可为14：10、14：20或14：30。
2、冬春季作息时间自十一月一日执行，夏秋季作息时间自五月一日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活动。
4、走读生如有上晚自习的意愿，需经家长申请、学校审批(要从严掌握，对走读半径不超过3—4公里的学生方应批准，且学生家长负有保证学生安全回家的责任)。
临沂市初中学校作息时间表（试行）备注：1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40或13：50；夏季下午预备时间可为14：10、14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活动。
4、寄宿生晚自习可安排两段，总共不超过1.5小时。
学校不得以学生、家长自愿等名义组织非寄宿学生参加在学校的晚自习。
备注：1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40或13：50；夏季下午预备时间可为14：10、14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活动。
4、除周一外第五节课后是小学一、二年级的课外活动时间。
备注：1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40、或13：50；夏季下午预备时间可为14：00、14：10或14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活动。
【特别关注】临沂红旗小学学生睡眠管理制度
学生睡眠管理制度睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，临沂红旗小学严格落实国家课程方案和标准，依据学校实际教学情况制定相应学生减负方案，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，保证学生足够的睡眠时间，促进学生全面、健康的发展。
我校特制定睡眠管理有关制度。
一、合理规划时间，保证学生午休时间。
学校依据季节变化合理调整下午上学时间，春秋季：中午11：20放学，下午14：00上课；夏季：中午11：20放学，下午14：30上课；冬季：中午11：20放学，下午13：40上课；严格按照规定时间组织上下学，任课教师不得出现拖堂或留校现象，确保学生中午有充足的午休时间。
二、建立作业公示制度，严控作业量。
严控作业总量，减轻学生课业负担。
小学一二年级不布置家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60 分钟，学校严格按照要求，细化规定，严格规定任课教师作业布置。
小学一二年级不布置家庭作业，三至六年级语数作业每门不超过30 分钟，其他科目不得布置家庭作业，课堂内完成学习任务。
三、做好家校联系，提高学生睡眠质量。
科学、合理制定学生的睡眠计划。
要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
1.培养学生养成良好的学习习惯，家庭作业按时完成。
对于实在完不成的学生，和任课教师积极沟通，寻求解决办法。
2.制定严格的睡眠时间:小学生睡眠时长不少于10小时，睡觉时间不得晚于21:20。
3.家长做好教育和监督管理，培养孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉，到点起床，早睡早起。
4.家长为孩子做好榜样，作息规律。
2021年3月。