体育与健康课程标准水平水平表格.doc

体育与健康课程内容标准水平四（初中

课程分目标要点学习目标达成时能够做到评价要点

1－ 3年级）方法举例备注

一、运动参与参与体育学习初步形成体育

和锻炼锻炼的习惯

体验成功与运形成积极的体

动乐趣育态度

简要分析体育

运动中的现象

与问题

学习运动知识

提高体育学习

和锻炼的能力

△ 表现出自觉参加课外体育锻炼的习惯。如有简单

的体育锻炼计划，并付诸实施。

△ 在体验运动乐趣的过程中形成积极的体育态

度。如认识体育学习和锻炼的重要意义，对提高

体育学习和锻炼的效果表达自己的观点，认真上

△ 简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发

生的一些重要事件与问题。如简要分析 2008北京奥

运会、兴奋剂、球场暴力、乒乓外交等事件与△比较

全面地掌握科学锻炼身体的基本知识和方

法。如比较全面地掌握运动强度和密度、靶心

率、运动处方、心率测定和运动量控制等基本知识

△ 提高自主、合作和探究学习与锻炼的能力。

如根据体育学习或锻炼要求以及实际情况设置个

人学习目标，选择学习策略等。

△ 基本掌握并运用田径类运动的技术。如基本掌握

并运用短跑、中长跑、定向越野、跨栏跑、

接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。

△ 基本掌握并运用球类运动的技术和简单战

术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛

球、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和三门球等球

类项目的技术和简单战术。

参加课外体育锻炼的情况

。

对体育学习和锻炼的意义

及价值的理解程度。

对现代体育与奥运会发展

过程中所发生的重要事件

与问题的认识。

对科学锻炼的基本知识和

方法的掌握程度。

发现和解决体育学习过程

中有关问题的能力

完成所学技术动作的准确

性以及速度、远度或高度

等。

完成所学技术和战术的规

范性和运用的熟练程度。

让学生说出过去一周内参加体

育锻炼的情况次数和时间，并

进行自我评价。

让学生说出体育学习和锻炼的

意义和价值，并相互评价上课

和课外锻炼时的表现。

让学生写出关于北京奥运会意

义的小文章。

让学生自我测定心率，并说出

心率与运动强度和密度的关系

。

让学生找出自制的锻炼计划中

存在的问题，并在教师的指导

下做出修改。

测评学生掌握并运用定向越野

技术的情况。

评价学生在考核性排球比赛中

发球、上手传球、垫球技术的

运用以及场上站位补位的意识

等。

二、运动技能掌握并运用运

掌握运动技能

动技术△ 基本掌握并运用体操类运动的技术。如基本掌握

并运用器械体操、技巧、健美操、街舞、啦

啦操、校园集体舞、民族舞等项目的技术动作与

组合动作等。

△ 基本掌握并运用游泳运动或冰雪类运动的技

术。如在掌握蛙泳和滑冰、滑雪基本技术的基础

上，学习并掌握其他泳姿或有一定难度的滑冰、

△ 基本掌握并运用武术类运动的技术。如基本掌握

并运用 8-10 个动作组成的武术套路和防身术等。

△ 基本掌握并运用较复杂的其他民族民间体育

活动项目的技术。如基本掌握并运用跳竹竿、抖

空竹、花样跳绳、踢花毽等民族民间体育活动项目

技术，以及各种有一定难度的具有锻炼价值的民族

民间体育游戏等。

完成所学动作的节奏感、

协调性、柔韧性、力量、

身体姿态和表现力等。

对于所学不同泳姿或有一

定难度的滑冰、滑雪技术

的掌握程度。

完成所学武术套路的连贯

性、力量及其运用能力等

。

完成所学动作的正确性、

协调性、数量及运用情况

。

评价学生完成大众健美操、分

腿腾跃、以单腿摆越成骑撑和

后摆转体 90度下为主的单杠组

合动作、以分腿骑坐和支撑后

摆挺身下为主的双杠组合动作

评价学生完成所学自由泳或者

滑冰技术动作的质量。

由教师或者体育骨干作为进攻

方，观察学生掌握和运用所学

防身术的情况。

学生相互评价经常运用踢花毽

技术进行课外锻炼的情况。

增强安全意识1：提高安全

运动的能力

2：将安全运动

△ 提高安全运动的意识。如比较全面地掌握安全

运动要领、保护他人和自我保护的方法以及常见运

动损伤的紧急处理方法等。

△ 在日常生活中形成安全行动的意识和能力。如

在日常生活中走路、骑车以及特殊气候等条件

在体育活动中注意安全以

及帮助他人安全运动的行

为表现。

日常生活中注意安全的行

评价学生在体育活动中互相保

护和帮助他人处理运动损伤的

表现。

让学生说出在横穿交通拥挤的

三、身体健康四、心理健康

与社会适应

增强安全意识的意识迁移到日常生活中

了解良好的生

掌握基本保健

活方式对身体

知识和方法

健康的意义

在运动项目练

全面发展体能习中提高灵敏

与健身能力性、力量、速度和心肺耐力

培养坚强的意具有坚

决果断

志品质的决策

能力

积极应

对挫折

学会调控情绪

和失败并

保持

的方法

稳定情

绪

形成合作意识树立集

体荣誉

与能力感

形成良好的体

具有良好的体育道德

行为并

育道德迁移

到日

常生

活中

下注意安全，懂得自然灾害（如地震等）发生

时主动规避危险的知识和方法等。

△ 了解合理饮食和体育锻炼对控制体重的作

用。如知道合理饮食、正常体重和超重的概念，

合理饮食与控制体重的关系，体育锻炼与控制体

重

△ 了解合理安排作息对身体健康的益处。如学会合

理安排作息时间，以及了解合理作息与身体

健康的关系等。

△ 了解生活恶习对身体健康的危害并自觉抵

制。如认识网络成瘾、吸烟、酗酒和吸毒对身体

健康的危害，并劝告他人坚决抵制生活恶习的诱

惑△ 了解常见传染性疾病的传播途径和预防方

法。如了解急性上呼吸道感染、流行性感冒、结

核病、病毒性肝炎、伤寒与菌痢的传播途径和预

防△ 了解艾滋病和血吸虫病对人体的危害和预

防方法。如了解艾滋病和血吸虫病的病理、传

播途径和预防方法等。

△ 在多种运动项目练习中提高灵敏性。如在球类

运动中提高灵敏性等。

△ 在多种运动项目练习中提高力量水平。如在

体操类运动中提高力量水平等。