基础心理学8情绪情感和意志

联系的，曾经统称为感情。 强调同一心理现象的两个不同的方面。 情绪和情感密不可分，情感通过情绪来表 现，离开了情绪，情感也就无法表达了。
（三）情绪和情感的功能
适应功能
动机功能 组织功能 信号功能
适应功能
情绪和情感是有机体生存、发展和适应
环境的重要手段。 情绪是人类早期赖以生存的手段，是成 人心理活动的晴雨表。
2、执行阶段
执行所采取的决定的阶段是意志行动的
第二个阶段，即执行阶段。 坚定执行既定计划，又要克制那些妨碍 达到既定目标的动机和行动。 审视自己的计划及时修正计划，保证目 标的实现。 准备阶段和执行阶段是密切联系，相互 制约的。
（三）意志品质
构成意志力的稳定因素叫意志品质。人
（二）心境、激情和应激
心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性
的情绪体验状态， 通常叫心情。 积极乐观（风含情水含笑 ） 消极悲观（心灰意冷）
激情
激情是一种强烈的、爆发式的、封闭时
间较短的情绪状态，具有明显的生理反 应和外部行为表现。 往往由重大的、突如其来的事件或激烈 的意外冲突引起的。 积极(潜能)， 消极(失控)。
们的意志品质存在巨大的个别差异。 独立性（自觉性） 果断性 坚韧性（坚定性） 自制性（自制力）
意志的自觉性（独立性）
意志的自觉性是对行动的目的有深刻的
认识，能自觉地支配自己的行动，使之 服从于活动目的的品质。 独立性不同于武断。武断表现为置他人 的意见于不顾，不考虑具体情境而一意 孤行。 与独立性相反的意志品质是受暗示性。 受暗示性表现为盲从、没有主见，很容 易受他人的影响。（从众）
意志的果断性
意志的果断性是指迅速地、不失时机地
采取决定的品质。 果断不同于轻率。它是以充分的根据、 经过周密思考为前提的。 与果断性相反的意志品质是优柔寡断。 后者的著特点是无休止的动机冲突，是 缺乏勇气、缺乏见解、意志薄弱的表现。
意志的坚韧性（坚定性）
意志的坚韧性坚持不懈地克服困难，永不

应对应激
可以调整自己的情绪，重新评价应激源或
采取某种行为；（娱乐、运动、寻求精神 支持） 可以集中精力解决面对的问题； 不具备解决问题条件时采取回避的策略； 经验积累。
（三）情感的种类
道德感
感 理智感
美
道德感是按照一定的道德标准评价人的
思想、观念和行为时所产生的主观体验。 包括爱国爱集体爱社会的情感，荣誉感、 责任感、同情感等。
动机功能
情绪、情感构成一个基本的动机系统，
它可以驱动有机体从事活动，提高人的 活动的效率。 内驱力是激活有机体行动的动力，但是， 情绪和情感可以对内驱里提供的信号产 生放大和增强的作用，从而能更有力地 激发有机体的行动。
组织功能
情绪作为脑内的一个检测系统，对其他
心理 活动具有组织的作用。其表现为 积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、 瓦解作用。 积极情绪状态：态度和善、乐于助人、 勇于承担责任； 消极情绪状态：悲观厌世、懒于追求， 容易产生攻击性行为。

三、情绪、情感变化的纬度及两极性
（一）情绪、情感的两极性 情绪、情感的两极性是指情绪、情感每 一种特征的变化都具有两极对立的特征。 爱—恨 激动—平静 喜悦—悲伤 紧张—轻松
（二）情绪、情感的维度
情绪、情感的维度是指对情绪、情感所固
有的特征的度量，情绪、情感变化有不同 的维度。 这种度量可以从情绪、情感的动力性、激 动度、强度和紧张度这几方面来进行。
第八节 情绪、情感和意志
情绪、情感概述 情绪理论 情绪、情感变化的维度及两级性 情绪、情感的种类 意 志
一、情绪、情感概述
（一）什么是情绪、情感 情绪和情感是人对客观外界事物的态度 体验及相应的行为反应，是人脑对客观 外界事物与主体需要之间关系的反映。
情绪、情感与认识过程
情绪、情感是以人的需要为中介的一种
复合情绪
复合情绪是由基本情绪的不同组合派生
出来的。 敌意是由愤怒、厌恶和轻描淡蔑组合的 复合情绪; 焦虑是由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合 起来的复合情绪。
情绪与身体健康
喜-----伤心
怒-----伤肝 忧-----伤肺 思-----伤脾 恐-----伤肾 悲-----伤五脏 惊-----伤神经
表
情
表情是情绪与情感的外部表现，它是在
情绪和情感状态发生时身体各部分的动 作量化形式，包括面部表情、姿态表情 和语调表情。
表情的种类
面部表情：所有面部肌肉变化所组成的
模式。 姿态表情：指面部表情以外的身体其他 部分的表情动作。 语调表情：表达情绪的一种重要形式。 语调表情通过言语的声调、节奏和速度 等方面的变化来表达。
坎农（1927）认为情绪的中心不在外周
神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 由外界刺激引起感觉器官的神经冲动， 通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同 时向上向下发出神经冲动，向上传至大 脑，产生情绪的主观体验，向下传至交 感神经，引起机体的生理变化。 如高血压、心跳加快、内分泌增多和肌 肉紧张等，使个体生理上进入应激准备 状态。
詹姆斯（美国）、兰格（丹麦）分别于
1884和1885年提出内容相同的理论，强 调情绪的产生是植物神经系统活动的产 物。 詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。 兰格认为情绪是内脏活动的结果。 哭了才愁，打了才生气、发抖了才怕？ 愁了才哭，生气了才打，怕了才发抖！
（二）坎农-巴德的情绪丘脑理论
（三）沙赫特的情绪认知理论
莎赫特（美国）提出，任何一种情绪的
产生，都是由外界环境刺激、机体的生 理变化和对外界环境刺激的认识过程三 者相互作用的结果，而认知过程又起着 决定的作用。
（四）情绪动机-分化理论
汤姆金斯和伊扎德建立情绪动机—分化理论。 汤姆金斯把情绪看做是动机，认为内驱力的 信号需要通过一种放大的媒介才能激发有机 体去行动，而情绪正是起着这种放大作用的 心理过程。 伊扎德指出情绪的主观成分，即体验就是起 动机作用心理机构，各种情绪体验是驱动有 机体采取行动的动机力量。
应
激
应激是在出现意外事件和遇到危险情景
的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。 应激源是引起应激反应的事物，它对个 体来说是一种能引起高度紧张、具有巨 大压力的刺激物是个体必须适应和应对 的环境要求。既有躯体的，也有心理和 社会的。 汶川地震
应激反应
应激反应个体对应激事件所做出的反应，包 括生理反应和心理反应。 生理反应可以包括身体各种系统和器官的生 理反应； 心理反应包括认知、情绪和自我防御反应。 （认知障碍、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁） 强烈持久的应激反应会损害人的工作效能， 还会造成对许多疾病或障碍的易感状态，在 其他致病因素的共同作用下使人患病。

双避式冲突
两种目标都想避开，但只可能避开一个
目标 的时候，人们只好选择对自己损 失小的，避开损失大的目标，这种冲突 叫双避式冲突。 接受其一 被人抢劫财物并危及生命
趋避式冲突
想获得一个目标，它对自己既有利又有
弊时所遇到的矛盾心情就是趋避式冲突。 治牙又怕疼 想吃又怕胖
多重趋避式冲突
信号功能
情绪和情感在人际间具有传递信息，沟
通思想的功能。这种功能通过情绪的外 部表现，即表情来实现。 中医的望闻问切 “眉目传情”、“暗送秋波”
二、情绪理论
詹姆斯-兰格的情绪外周理论
坎农-巴德的情绪丘脑理论 沙赫特的情绪认知理论 汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论
（一）詹姆斯-兰格的情绪外周理论
生理唤醒
生物唤醒是指情绪和情感产生的生理反
应。它涉及广泛的神经结构。 记录伴随情绪的生理变化的仪器：测谎 仪
多道生理记录仪——测谎仪
测谎仪的假设是人在说谎时往往感到内疚和 焦虑，从而导致心率、血压、呼吸和皮电反 应等变化，这样可以用多道记录仪进行检测。 标准程序是：先在被试放松时做一个记录， 作为基准线，然后，测验者提出一系列经过 措辞的要求用“是”或“否”回答的问题， 鉴定性的问题分散在“中性”问题之中，问 题之间有１分钟的间隔。 目前，对测谎仪的应用有争议。
动力性有增力和减力的两极
激动度有激动和平静的两极 强度有强和弱的两极 紧张度有紧张和松弛的两极
四、情绪、情感的种类
（一）基本情绪和复合情绪
基本情绪是人和动物共有的，不学而会的。
每一种基本情绪都有其独立的神经生理机 制、内部体验、外部表现和不同的适应功 能。 快乐、愤怒、悲哀、恐惧(喜、怒、哀、惧)
退缩的品质，这种品质又叫毅力或顽强性。 高度坚定的人，有顽强的毅力，充满必胜 的信念。 “富贵不能淫、贫贱不能淫、威武不能屈” 就是其表现。 与之相反的意志品质是动摇性和刚愎、执 拗。
意志的自制性（自制力）
意志的自制性是指善于管理和控制自己
情绪和行动的能力。 有自制力的人，能控制自我，克制与实 现目标不一致的思想情绪，排除外界诱 因的干扰，迫使自己执行已经采取的、 具有充分根据的决定。 缺乏自制力的表现是：易冲动、意气用 事，不能律己，知错不改等。
心理活动，它反映的是客观外界事物与 主体需要之间的关系。 情绪和情感是主体的一种主观感受，或 者说是一种内心的体验。认识过程以形 象、概念反映客观外界事物。
主观体验
主观体验（subjective
experience）是个体 对不同情绪和情感状态的自我感受。 每种情绪都有不同的wk.baidu.com观体验，它们代表 人们不同的感受，构成了情绪和情感的心 理内容。 人的主观体验与外部反应存在着固定的关 系，即某种主观体验是和相应的表情模式 联系在一起的。

（二）情绪和情感的区别和联系
二者区别：
情绪指的是情感反映的过程，即脑的活
动过程。可用于人类，也可勇于动物。 情感是用来描述具有深刻而稳定的社会 意义的感情。如对祖国的热爱、对敌人 的仇恨等。 与情绪相比，情感具有更大的稳定性、 深刻性和持久性。
联系
二者是与人的特定的主观愿望或需要互相
如果有多个目标，每个目标对自己都有
利也都有弊，反复权衡拿不定主意时的 矛盾心情就是双重趋避式冲突。 春节前夕想回家，人多拥挤不方便；避 开高峰期，人少，又错过最佳时间和家 人团聚。
心理冲突性质
原则性的动机冲突：凡是涉及个人期望
与社会道德标准、法律相矛盾的动机冲 突，属于前者。 非原则性的心理冲突：凡是不与社会道 德标准相矛盾仅属于个人兴趣爱好方面 的动机冲突，属于后者。 神经症心理冲突辨别：常形、变形；道 德、非道德。
（二）意志行动的基本阶段
1、准备阶段 在思想上确定行动的目的，选择行动的 方案并要作出决策。 在确立目的过程中，往往会遇到动机的 冲突。
动机冲突
双趋式冲突
双避式冲突 趋避式冲突 多重趋避式冲突
双趋式冲突
两个具有同样吸引力的目标，两个动机 同样强烈，但不能同时获得时所遇到的 冲突叫双趋势冲突。 鱼和熊掌 有舍才有得
美
感是按照一定的审美标准评价自然 界、社会生活及文学艺术品时所产生的 情感体验。美既是主观的，又是客观的。 理智感是在理智活动过程中所产生的情 感体验。（好奇心、求知欲、认知兴趣）
五、意志
（一）什么是意志
意志是有意识地确立目的，调节和支配
行动，并通过克服困难和挫折，实现预 定目的的心理过程。 受意志支配的行动叫意志行动。