小学一年级上册健康教育期末测试卷

一年级健康教育期末考试卷

一年级健康教育期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 什么是健康？A. 只是身体没有疾病B. 身体健康、心理健康和社会适应性健康的综合称C. 经常锻炼身体D. 不吃零食2. 哪些是有益于健康的饮食习惯？A. 每天吃很多蛋糕和巧克力B. 每天吃很多新鲜水果和蔬菜C. 经常喝汽水D. 每顿饭吃很多油腻食物3. 运动可以帮助我们健康，下面哪个运动项目是不正确的A. 游泳B. 踢足球C. 打乒乓球D. 看电视4. 注意休息对我们的身体有什么益处？A. 可以减少疲劳，调节身体B. 可以增加疲劳，使身体更紧绷C. 可以让身体更虚弱D. 休息没有任何好处5. 我们应该如何保护自己的眼睛？A. 经常看电视和手机B. 不要长时间盯着书本或电子屏幕C. 不要戴太阳镜D. 不要注意用眼卫生二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）1. 跑步是一种有氧运动。

√2. 身体健康不仅包括身体的健康，还包括心理和社会适应性的健康。

√3. 吃很多油腻食物有益于身体健康。

×4. 看电视可以多长时间都不会对眼睛有影响。

×5. 睡觉可以帮助我们的身体恢复能量。

√三、填空题（每题3分，共15分）1. 身体健康的重要标志是身体________。

2. 我们应该多吃________和蔬菜。

3. 运动可以帮助我们保持________。

4. 不注意用眼卫生容易导致________问题。

5. 看电视看得太久会使________受到伤害。

四、简答题（每题10分，共20分）1. 你认为什么是健康，为什么要保持健康？2. 说出三种有益于健康的饮食习惯。

3. 举例说明一个可以锻炼我们身体的运动项目。

五、综合题（每小题10分，共20分）1. 请你描述一下每天保持健康的生活习惯。

2. 请结合自己的实际情况，列举三条合适的注意事项，来保护自己的眼睛健康。

试卷模板 - 一年级心理健康(上)期末试卷

（心理健康）学科（一年级上）Array学业评价试卷1.每天到校后，你会：（）A 向老师问好B 向同学问好C 不同任何人打招呼走进班级2.当别人不小心弄坏了你的物品时，你会：（）A 对他说：“没关系”B 很生气C 让他赔；3.和同学做游戏时，我会：（）A 我会想怎样玩就怎样玩B 按游戏规则玩4.你认为怎样做是倾听：（）A 保持安静；B 听讲话者的每一句话；C 耐心听，不插嘴；D 一边听，一边玩E 随便打断别人说话；F 一边听，一边思考；5.你的书包谁整理：（）A 爸爸或妈妈；B 爷爷或奶奶；C 自己D 姥爷或姥姥6.每天早晨起床后，自己做：（）A 自己穿衣服；B 自己叠被子；C 自己洗脸、刷牙；7.在公共场所应该怎样做：（）A 大声喧哗、大闹；B 主动、大方、热情地向周围的人问好；C 遵守公共秩序；D 只顾自己想做的事情；怎样观察事物：（）按照一定的顺序观察； B 先观察自己感兴趣的部分；二、判断对错：1. 甜甜总是把自己心爱的玩具和小朋友一起分享。

（）2. 欣欣做完值日总是把抹布叠好放好。

（）3、课堂上老师提问,我能积极发言。

（ )4、妈妈批评了我,我很生气,一天都不理睬妈妈。

( )5、小丽是舞蹈队成员,可是她觉得训练很辛苦,决定不参加了。

( )6、我班的同学有很多优点,我要向他们学习。

( )7、小辉长大了,他可以自己上学,不用妈妈送他。

( )8、同学的文具盒比我的漂亮,我拿了别人的来用。

( )9、每天放学回家,应该先做完作业才去玩。

( )10、同学之间应该互相帮助。

( )11、别人的东西再好，也不是我的，不能拿。

（）12、兰兰做值日时嫌脏和累。

（）13、淘淘主动帮助遇到困难的同学。

（）14、小刚一边写作业，一边把笔放到嘴里。

（）15、林林在语文书上画画。

（）三、实践园：你们已经是一年级的学生了,你学会做哪些家务了请写出来:----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------* 密封线内请勿答题*。

精品一年级上健康试卷

第一学期
一年级健康教育期末试卷
班级：_______ 姓名：________ 学号：_______ 得分：______
一、判断题：(正确的打“√”，错误的打“X”)
1、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。

( )
2、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

( )
3、睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，同学们每天要睡足10小时。

( )
4、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿势。

( )
5、蛔虫是一种常见的寄生虫，对人体健康危害不大。

( )
6、冬季锻炼能防病健身。

( ) 。

6、燃放烟花鞭炮易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境。

( )
8、喝了生水易生痢疾、肝炎和伤寒，影响健康伤身体。

( )
9、户外活动能呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到一定的休息。

( )
10、饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮。

( )。

一年级上学期心理健康教育期末考试试卷

一年级上学期心理健康教育期末考试试卷班级姓名分数（试题90分卷面分10分）1、我是小学生，我的学校：我的班级：，我的姓名：。

2、我喜欢小学生活：小学的更有趣，在小学可以学到更多的；我想戴上。

3、举手用处大：举手是遵守纪律的；举手是有礼貌的；举手可以引起注意；举手能够表达。

4、我们要养成的好习惯，大胆地问题，自己的想法。

5、我们的语文老师是老师；我们的数学老师是老师；我们的体育老师是老师。

6、每年的月日是老师的节日。

7、谜语：一张嘴巴，两只耳朵，文具里面放，带上可别忘。

它是。

8、美丽的校园就像的家，我们都爱。

9、时时处处有规则：按时，上课认真，过马路走横道，上车。

10、了解规则，遵守规则，我们的生活就会既又。

二年级上学期心理健康教育期末考试试卷班级姓名分数（试题96分卷面分4分）1、遵守和能给自己和他人带来，让社会和谐。

2、守纪律要从做起，从日常生活中的做起。

3、对人承诺有原则：能做到的事才；考虑，安排；勇于承担，不为失约找。

4、如果说过的话不能做到，我们一定要尽快对方，获取对方的。

5、我喜欢我。

我岁会走路，岁上幼儿园，岁上小学。

我的优点：我的不足：6、想象是、及其他创造活动的。

在和中，我们要想象、想象。

7、我的好朋友，他的名字叫，他的爱好有，他的优点。

8、好朋友之间要。

9、跟榜样比，向榜样看齐，我们才能不断，不断自己。

班级姓名分数（试题96分卷面分4分）一、填空题（76分）+1、只要我们对朋友、，给予朋友与，在朋友有时及时援助，就一定能收获一份真挚的。

2、我最喜欢的卡通人物是，我喜欢它的原因是：。

3、合理安排，先做好才能更愉快地看。

4、珍惜时间的名言：一寸一寸，寸金难买寸。

不知勤学早，方悔读书迟。

5、发现自己的，挖掘自己的，我们就能做得。

二、问答题（20分）1、在你的心中，你的朋友是怎样的人？2、你最感兴趣的课有哪些？为什么喜欢？班级姓名分数（试题96分卷面分4分）一、填空题1、我爱学习，就像恋蓝天；我爱学习，就像爱大海。

一年级上册《心理健康教育》斯末测试卷

一年级上册《心理健康教育》期末测试卷班级姓名成绩一、判断：（每空3分，共60分）1、自己的事自己做，从简单的事做起，不怕学不会。

（）2、在教室里吃东西真不讲卫生。

（）3、我尊重同学的发言，同学才会尊重我的发言。

（）4、看电视要规则：每天不超过一小时；选择适宜的节目看。

（）5、讲文明、懂礼貌是好孩子必须要做到的。

（）6、如果别人向你借东西，只要有，就不要小气。

7、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。

（）8、你不小心弄到同学，应该跟他说“对不起”。

（）9、每天放学回家，应该先做完作业才去玩。

（）10、同学之间应该互相帮助。

（）11、课堂上老师提问，我能积极发言。

（）12、天天做眼保健操，能保护视力。

（）13、上下楼梯要靠右走。

（）14、小红写完作业，帮妈妈扫地、擦桌子、洗袜子。

（）15、晚上都10点了，明明还在玩电子游戏。

（）16、明明热爱劳动，帮助他人，但学习成绩不好，不能让他当值日班长。

（）17、小华捡到5元钱，就撞到自己口袋里。

（）18、同学的文具盒比我的漂亮，我拿了别人的来用。

（）19、小明在马路上踢足球，他玩的可开心了。

（）20、在公共场所，我们可以随地吐痰，随手扔垃圾。

（）二、选择题：（每空10分，共40分）1、陌生人请你吃糖果时，你应该（）A、赶紧吃掉B、不知道怎么办C、不吃2、好朋友生病了，作业不会做，你应该（）。

A、不理他B、帮助他C、取消他3、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里4、上课时我们要（）。

A、玩玩具B、不乱动，专心听讲C、随意插嘴，做小动作。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康安全教育试卷一、判断题:错的打×，对的打√1、牛奶里面营养多，多喝牛奶促健康。

（）2、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。

( )3、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

( )4、饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮。

( )5、小明告诉小红吐痰要吐在痰盂里或吐在废纸里扔在垃圾箱里。

（）6、明明每天都不吃早餐。

（）7被猫狗咬了，只要用肥皂水洗洗伤口就没事了，根本不用去医院。

（）8.不要在车上看书，不要躺着看书。

( )9. 皮肤清洁很重要, 勤洗头来常理发. ( )10有陌生人敲门应该马上打开门让他进来。

（）二选择题1、十字路口的红灯表示（）。

A停止B通行2、预防接种能预防( )。

A、骨折B、传染病3.交通事故报警电话是（）A、110B、1204.吃完水果，果皮应放在（）A随便扔在路边 B放在垃圾箱里5写字姿势要注意（）A可以趴在桌子上 B 身体坐直书放平6.吃饭时，一定要（）A大声说话 B认真吃饭不打闹7．放学时，家人没来接，应该（）A回教室或办公室找老师 B跟陌生人走8乘坐公共汽车时，下面的行为哪个不安全（）A行车时扶好扶手 B将头或胳膊伸出窗外9．饭后漱口，早晚（）刷牙。

A 一定要B 不要10.平日我们应该怎样保护眼睛（）A要在光线充足的地方看书写字 B在强烈光线下看书写字小学一年级健康安全教育试卷答案一．判断题:错的打×，对的打√1—5√√√√√ 6—10 ××√√×二．选择题1—5 ABABB 6—10 BABAA。

一年级健康期末试卷

一年级健康期末试卷一、判断1.正确的洗手方法有：湿、搓、冲、捧。

（）2.脏手易引发的儿童疾病有：细菌性痢疾、心脏病、肝炎、寄生虫病。

（）3.洗脸至少应每日早晚各1次，一般用温水或凉开水较好。

（）4.正确的刷牙方法：上牙从上往下刷、里里外外都要刷。

（）5.洗澡水的温度以50℃为宜，太冷易使皮脂脱落过多。

（）6.地球是人类共同的家园，保护环境是我们每个人应尽的义务。

（）7.环境主要包括自然环境和社会环境。

（）8.正确的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部弯，胸部挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背上，小腿直立地面。

（）9.正确的睡觉姿势应该是仰卧睡或向右侧睡。

（）10.沙眼是一种由沙眼衣原体引起的慢性传染性结膜角膜炎。

（）二、选择1.你会正确的咳嗽、打喷嚏吗？（）A.对着无人的方向咳嗽、打喷嚏。

B.对着餐巾纸咳嗽、打喷嚏。

C.用袖子捂住口鼻咳嗽、打喷嚏。

D.用手捂住口鼻咳嗽、打喷嚏。

2.正确的姿势应该是（）A.双脚自然平放。

B.全身的重量平均落在腰上。

C.前臂平放桌面。

D.眼与书本距离保持35公分以上。

3.握笔的正确姿势是三笔执笔法，具体要求是：（）A.右手执笔，大拇指、食指、分别从两个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。

B.食指稍前、大拇指稍后、中指在内侧抵住笔杆无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

C.笔杆上端斜靠在食指的最高骨处。

D.笔杆和纸面呈50度-60度左右。

一年级上学期卫生与保健期末测试卷

一年级上学期卫生与保健期末测试卷学校：班级：姓名：成绩：一、选择题。

将正确的选项题号填在“”上。

（每小题5分）1、我们的身体大概分为：（1）头（2）眼睛（3）颈（4）手（5）脚（6）四肢（7）躯干2、保护眼睛要注意：（1）看书写字时姿势端正，光线合适（2）每次看书时间不超过45分钟（3）可以在床上躺着看书（4）保持眼睛清洁卫生3、眼保健操要按揉的四个穴位是：（1）天应穴（2）睛明穴（3）四白穴（4）太阳穴4、做眼保键操要注意：（1）保持手的清洁（2）轻闭双眼，找准穴位（3）掌握节拍，手法轻缓（4）边做眼保健操边看书5、保护耳朵要注意：（1）不用手指、硬物掏耳朵（2）不让水进入耳道（3）远离太响的声音或捂住耳朵6、保护鼻子要注意：（1）不要抠鼻孔（2）不要往鼻孔里塞东西（3）用干净的手绢或纸擦鼻涕7、养成良好的口腔卫生应做到：（1）不含手指（2）不咬嘴唇（3）不咬铅笔或其它硬物（4）吃太热、太冷的食物（5）睡觉时含着手指睡觉8、人的一生长次牙。

（1）一次（2）二次（3）三次9、手的卫生对身体很重要，保持手的卫生要注意：（1）拿了不清洁的东西洗手（2）进餐前要洗手（3）便前便后要洗手（4）勤剪指甲10、等称成为人体的内脏。

（1）心（2）肺（3）肝（4）胃（5）肠11、我国的植树节是每年的（）（1）3月12日（2）3月22日（3）4月5日（4）4月22日二、判断题。

对的里打“√”错的打“×”。

（每小题5分）1、口是用来说话和吃东西的。

（）2、立如风、行如钟、坐如松、卧如弓。

（）3、看书时应该在光线比较强的地方看书。

（）4、做眼保健操时，眼睛不能睁开。

（）5、鼻子里有赃物应该用手抠出来。

（）6、每天晚上我喜欢含着手指睡觉。

（）7、乳牙脱落后长出新牙，恒牙脱落也能长出新牙。

（）8、牙齿只是用来咀嚼食物的。

（）9、饭前便后要洗手。

（）10、正常情况下，乳牙有20颗，恒牙有32颗。

（）11、所谓“绿色食品”就是颜色、包装盒都是绿色的食品。

小一年级期末健康教育试卷

06—07学年二二一团学校一年级健康教育试卷班级：姓名：成绩：一、判断题（60分，错的打“×”，对的打“√”）：1、我们的身体是由头、颈、躯干和四肢组成的。

（）2、嘴是用来说话和吃东西的，鼻子是用来呼吸和闻气味。

（）3、刷牙要上下刷，里外刷和左右刷。

（）4、我们应该养成不喝生水，喝开水的好习惯。

（）5、吃零食太多或吃饭挑挑拣拣有助于生长发育。

（）6、经常参加体育锻炼，会使自己更高、更壮，要做好早操、课间操。

（）7、晚睡觉对身体有益处。

（）8、我们要养成饭前便后勤洗手的好习惯。

（）9、眼睛里进藏东西了要用手揉。

（）10、一日三餐是：早吃好、午吃饱，晚吃少。

（）二、选一选（40分）：1、我们应该怎样保护牙齿？（）A每天早晚刷牙，饭后漱口。

B多吃糖果，少吃蔬菜和水果。

C多吃糖果，少吃蔬菜和水果。

D不用牙齿咬硬的东西。

2、平日应该怎样爱护我们的眼睛？（）A在光线充足的地方看书、写字。

B在强烈的阳光下看书、写字。

C不要用脏手揉眼睛。

D不玩危险游戏，防止刺伤眼睛。

3、我们应该养成哪些良好的卫生习惯？（）A不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑。

B经常剪指甲，勤洗头。

C饭前便后要洗手，勤洗澡勤换衣。

D少吃零食、不挑食。

4、正确的站、坐、行、卧姿是：（）。

A．站如松B．坐如钟 C．行如风D．卧如弓5、做眼保健操要求：（）。

A、双眼要自然闭合B、思想要集中、手要干净C、穴位要准确D、手法要缓慢柔和07—08学年二二一团学校一年级健康教育试卷班级：姓名：成绩：一、这样做对不对（对的打“√”，错的打“×”）1、小红听到叫她打预防针时，大哭起来，不肯接种。

（）2、小兰最喜欢吃肉了，只要桌上没有肉就不吃饭。

（）3、燃放烟花鞭炮既有趣又安全。

（）4、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。

（）5、小学生每天睡眠要充足，要保证达到9小时。

（）6、不要在强光或过弱的光线下看书写字，不要躺在床上或走路乘车时看书。

小学生1-3年级上学期健康教育期末试卷

小学生健康教育期末试卷
班级：姓名
一、单选题（选择1个正确答案）
1.流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（）
A．水B、食品C、空气D、动物
2.吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（）
A、增加食欲
B、有利于食物吸收
C、不利于食物吸收
D、促进消化
3.教室或家里的房间应该（）
A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜
B、冬天应紧闭门窗，以防感冒
C、不知道
A、没有
B、有
C、不知道
4.人体细胞中含量最多的是（）
A、水
B、蛋白质
C、脂肪
D、不知道
5.医疗急救电话是（）
A、119
B、120
C、110
二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）
1.你刷牙的习惯是（）
A、早上刷一次
B、晚上刷一次
C、早晚各刷一次
D、有时刷，有时不刷
2.你看书的习惯是（）
A、躺着看书
B、连续看书，写字1小时左右就休息片刻
C、在阳光较强烈或昏暗的光线下看书
D、走路或乘车时看书
3.你是怎样处理垃圾、废物（）
A、不乱倒垃圾，定时清理
B、别人没见时，赶快随手扔掉它
C、从楼上扔下去
D、扔在绿化带、树丛里做肥料
4.当你口中有痰时，你会（）
A、随便吐在地上
B、吐在地上，用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中
D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里
5.吃饭时，你是（）
A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃
B、一日三餐定时定量，荤素都吃
C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少
D、一日三餐没有规律，时间不定。

一年级心理健康(上)期末检测卷

一年级心理健康（上）期末检测卷
学校_________ 班级_________ 姓名_________
一、选择（把正确的答案序号写在括号里）
1、上下楼梯应该（）
a、靠左走
b、靠右走
2、自己的袜子（）
a、自己洗
b、妈妈洗
3、小明答错问题，我们应该（）
a、笑话他
b、鼓励他
4、下课我们应该先（）
a、上厕所
b、玩耍
二、判断题（在你认为正确的答案后的括号内打“√”，错的答案后打“×”）
1、丁丁每天都自己整理书包。

（）
2、下课了，东东一个人玩。

（）
3、当当每天都要妈妈带进学校才肯进教室。

（）
4、遇到不懂的问题，问问父母和老师。

（）
5、在校园里，看到认识不认识的人都主动和他打招呼。

（）
6、上课的时候，小明忘记带文具盒，我主动借给他一支笔。

（）
7、托托每天都要妈妈叫几次才肯起床。

（）
8、小芳每晚都是十一点多才肯睡觉。

（）
三、画一画，请你画一张自画像。

四、请写出你在班级里四位好朋友的名字。

________________ ___________________
________________ ___________________。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷
《小学一年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 每天应该刷牙多长时间？
A. 1分钟
B. 3分钟
C. 5分钟
2. 睡觉前应该做什么？
A. 看电视
B. 刷牙
C. 不刷牙
3. 下面哪种食物对健康有害？
A. 水果
B. 蔬菜
C. 糖果
4. 吃早餐的好处是什么？
A. 不用做饭
B. 有力气学习
C. 不用上学
5. 每天应该喝多少水？
A. 1杯
B. 3杯
C. 8杯
二、问答题
1. 为什么要多吃水果和蔬菜？
答：因为水果和蔬菜里有维生素和纤维，对身体健康有好处。

2. 为什么要勤洗手？
答：因为洗手可以预防疾病，保护我们的健康。

3. 你知道哪些不良的饮食习惯？
答：吃太多糖果、吃太多垃圾食品、不吃早餐等。

4. 你觉得运动对我们的健康有什么好处？
答：运动可以让我们的身体更强壮，也可以让我们更开心。

5. 怎样才能保持牙齿健康？
答：每天早晚都要刷牙，少吃糖和甜食，定期去看牙医。

三、综合题
1. 写出你一天的健康日常（包括起床、吃饭、运动、睡觉）。

2. 根据图片的内容，给食物分类，标出健康食品和不健康食品。

3. 描述一下你为什么喜欢吃水果和蔬菜。

4. 以“健康饮食，快乐成长”为题，写一篇短文。

以上是《小学一年级健康教育试卷》的部分内容，希望同学们能够认真思考，健康成长。

一年级健康教育试卷

2021-2021第一学期一年级健康教育期末测试卷班级：姓名：品级：判定题：(对的打“√”，错的打“×”。

)一、一双眼睛是看东西的。

(√)二、一张嘴巴只能说话，吃东西。

(×)3、人的头发有8万多根，每根头发天天生长毫米。

(√)4、人体共有206块骨骼。

(√)五、咱们不随地吐痰，不乱丢果皮、纸屑，不喝生水。

(√)六、咱们要勤洗头，勤洗澡，但不用勤理发。

(×)7、咱们要天天刷牙，洗脸。

(√)八、朋友之间要相互帮忙。

(√)九、咱们要多交朋友。

(√)10、咱们对朋友的错误不要谅解。

(×)1一、当朋友有困难，咱们要学会帮忙朋友。

(√)1二、团结确实是力量。

(√)13、朋友有争吵，不关我的事，装着没看见。

(×)14、朋友有进步，我一点都不快乐。

(×)1五、当朋友有委屈，我来安慰他(她)。

(√)1六、和好朋友要多分享，能够是一本书，一朵鲜花……(√)17、同窗之间为了一点小事就大吵大闹，互不相让。

(×)1八、当自己很动气时，就能够够跟人发脾气，骂人和打人。

(×) 1九、咱们动气时，要学会操纵自己的情绪，平复后分辨事非。

(√)20、互谅互让是一种软弱。

(×)2021-2021第一学期一年级健康教育期末测试卷班级：姓名：品级：判定题：(对的打“√”，错的打“×”。

)一、一双眼睛是看东西的。

( )二、一张嘴巴只能说话，吃东西。

( )3、人的头发有8万多根，每根头发天天生长毫米。

( )4、人体共有206块骨骼。

( )五、咱们不随地吐痰，不乱丢果皮、纸屑，不喝生水。

( )六、咱们要勤洗头，勤洗澡，但不用勤理发。

( )7、咱们要天天刷牙，洗脸。

( )八、朋友之间要相互帮忙。

( )九、咱们要多交朋友。

( )10、咱们对朋友的错误不要谅解。

( )1一、当朋友有困难，咱们要学会帮忙朋友。

( )1二、团结确实是力量。

( )13、朋友有争吵，不关我的事，装着没看见。

一年级健康教育试卷【含答案】

一年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一年级健康教育试卷一、选择题（每题1分，共5分）1. 健康饮食中，每天至少应摄入多少蔬菜和水果？A. 2份蔬菜和1份水果B. 3份蔬菜和2份水果C. 4份蔬菜和3份水果D. 5份蔬菜和4份水果2. 正确的洗手步骤中，哪一步是错误的？A. 打开水龙头，湿润双手B. 涂抹肥皂，摩擦双手至少20秒C. 用干净毛巾擦干双手D. 直接用吹风机吹干双手3. 关于体育锻炼，以下哪项是正确的？A. 每周至少锻炼1小时B. 每周至少锻炼3小时C. 每周至少锻炼5小时D. 每周至少锻炼10小时4. 哪种食物富含维生素C？A. 红薯B. 西兰花C. 香蕉D. 牛肉5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康？A. 长时间看书不休息B. 在强光下阅读C. 每隔一小时做眼保健操D. 经常使用电子设备不限制时间二、判断题（每题1分，共5分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。

（）2. 吃太多的甜食会导致蛀牙和肥胖。

（）3. 睡眠不足会影响学习和记忆力。

（）4. 吸烟和饮酒对身体健康没有影响。

（）5. 经常进行体育锻炼可以提高免疫力。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康饮食中，每天至少应摄入____份蔬菜和水果。

2. 正确的洗手步骤中，应涂抹肥皂，摩擦双手至少____秒。

3. 关于体育锻炼，每周至少应锻炼____小时。

4. 哪种食物富含维生素C？____。

5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康？____。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 为什么每天喝足够的水对身体健康非常重要？2. 吃太多的甜食会导致哪些问题？3. 睡眠不足会影响哪些方面？4. 吸烟和饮酒对身体健康有哪些影响？5. 经常进行体育锻炼可以提高什么？五、应用题（每题2分，共10分）1. 如果你每天摄入3份蔬菜和2份水果，请计算一周内你摄入了多少份蔬菜和水果？2. 如果你每天锻炼30分钟，请计算一周内你锻炼了多少小时？3. 如果你每天喝8杯水，请计算一周内你喝了多少杯水？4. 如果你每天看书1小时，请计算一周内你看了多少小时的书？5. 如果你每天使用电子设备2小时，请计算一周内你使用了多少小时的电子设备？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析为什么健康饮食对身体健康非常重要？2. 请分析为什么经常进行体育锻炼可以提高免疫力？七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 请演示正确的洗手步骤。

一年级上册健康教育试卷

一年级上册健康教育试卷班级姓名得分一．判断题。

（对的打√，错的打×）1、每天做广播操有益健康。

（）2、我们要做健康的小学生。

（）3、我们的身体有头、胸、腹、上肢和下肢四部分组成。

（）4、口渴了可以喝自来水。

（）5、火灾报警电话119。

（）6、吃好早餐上学校，上课精神才会好。

（）7、不能用手直接去接触电源。

（）8、吃饭前不需要洗手。

（）9、自己的事情自己做。

（）10、青蛙、燕子是人类的好朋友。

（）11、看电视要保持合适的距离和高度。

（）12、小明很爱学习，他在走路、坐车时都在看书。

（）13、我们要和周围的人友好相处，团结互助。

（）14、春节要到了，我们不能燃放烟花爆竹。

（）15、在家里，我和爸爸、妈妈共用一条毛巾。

（）16、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

（）17、睡觉的时候趴着睡最好。

（）18、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

（）19、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

（）20、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

（）一年级健康教育期末考试试卷班级姓名得分一、判断题1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

（）2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

（）3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

8、睡觉的时候趴着睡最好。

9、早上时间不够，可以不吃早餐。

10、马路上车多人多，行人要靠右走。

二、单项选择题1、吃饭前我们应该（）A．洗手B.吃很多零食C.吃冰淇淋2、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A．维生素B.纤维素C.微量元素3、饭后（）小时内不能进行剧烈的运动.A. 1B.2C.3D.44、一年级的小朋友要保证（）小时睡眠。

A．8 B.9 C.10 D.125、米、面、杂粮属于（）类食物。