2023年中医养生保健调理师健康基础知识试题附含答案
中医养身保健试题题库及答案
中医养身保健试题题库及答案一、单项选择题1. 中医养生保健的核心理念是什么?A. 药物治疗B. 食疗为主C. 调和阴阳D. 运动锻炼答案:C2. 下列哪项不是中医养生保健的基本原则?A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体化治疗D. 疾病治疗答案:D3. 在中医理论中,哪个脏腑被认为是“后天之本”?A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案:C4. 中医养生保健中,“春夏养阳,秋冬养阴”的原则是基于什么理论?A. 五行理论B. 阴阳平衡C. 脏腑学说D. 经络学说答案:B5. 下列哪项不是中医养生保健中的常用方法?A. 针灸B. 拔罐C. 服用抗生素D. 推拿答案:C二、多项选择题6. 中医养生保健中,以下哪些属于情志调养的方法?A. 音乐疗法B. 书法绘画C. 冥想静坐D. 服用补药答案:A, B, C7. 根据中医理论,以下哪些因素可能导致人体阴阳失衡?A. 饮食不当B. 情绪波动C. 过度劳累D. 环境变化答案:A, B, C, D8. 在中医养生保健中,以下哪些属于“五味”?A. 酸B. 甜C. 苦D. 辣答案:A, B, C, D9. 中医养生保健中,以下哪些属于“四气”?A. 寒B. 热C. 温D. 凉答案:A, B, C, D10. 下列哪些是中医养生保健中推荐的适量运动?A. 太极拳B. 瑜伽C. 长跑D. 散步答案:A, B, D三、判断题11. 中医养生保健认为,所有药物都有其偏性,因此应避免长期服用同一种药物。
()答案:正确12. 根据中医理论,人体的健康状态完全取决于遗传因素,与生活习惯无关。
()答案:错误13. 中医养生保健中提倡的“饮食有节”意味着可以随意选择食物,只要不过量即可。
()答案:错误14. 中医养生保健认为,适当的运动可以调节人体的气血,促进健康。
()答案:正确15. 中医养生保健中,拔罐是一种通过在皮肤上形成负压来治疗疾病的技术。
()答案:正确四、简答题16. 简述中医养生保健中的“治未病”理念。
中医调理师技能及理论知识考试题库(附含答案)
中医调理师技能及理论知识考试题库(附含答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 中医调理师在进行望诊时,主要是观察患者的()A. 面色B. 舌象C. 脉象D. 以上都是答案:D2. 下列哪项不是中医的诊断方法()A. 望B. 闻C. 问D. 切答案:D3. 下列哪种体质的人容易患感冒()A. 气虚质B. 湿热质C. 阳虚质D. 血瘀质答案:A4. 下列哪种情况不适合用拔罐疗法()A. 风寒感冒B. 肌肉酸痛C. 关节疼痛D. 孕妇答案:D5. 下列哪种汤剂的煎煮时间最短()A. 解表药B. 泻下药C. 补益药D. 活血化瘀药答案:A6. 下列哪种疾病不适合用针灸治疗()A. 偏头痛B. 颈椎病C. 腰椎间盘突出D. 高血压危象答案:D7. 下列哪种食物的性质是寒性的()A. 绿豆B. 生姜C. 蜂蜜D. 羊肉答案:A8. 下列哪种穴位适用于治疗腰痛()A. 足三里B. 肾俞C. 委中D. 太冲答案:B9. 下列哪种疾病的治疗宜选用拔罐疗法()A. 感冒B. 失眠C. 糖尿病D. 肥胖症答案:A10. 下列哪种药物属于平补药()A. 人参B. 鹿茸C. 枸杞子D. 黄精答案:D二、多项选择题(每题3分,共30分)1. 下列哪些是中医诊断的基本原则()A. 整体观念B. 辨证论治C. 病机十九条D. 以上都是答案:D2. 下列哪些是中医调理师在进行望诊时需要注意的内容()A. 面色B. 舌象C. 脉象D. 体态E. 以上都是答案:E3. 下列哪些是拔罐疗法的适应症()A. 风寒感冒B. 肌肉酸痛C. 关节疼痛D. 孕妇E. 神经衰弱答案:ABC4. 下列哪些食物的性质是寒性的()A. 绿豆B. 苦瓜C. 梨D. 蜂蜜E. 以上都是答案:E5. 下列哪些穴位适用于治疗失眠()A. 百会B. 神门C. 三阴交D. 太冲E. 以上都是答案:E三、判断题(每题2分,共20分)1. 中医调理师在进行闻诊时,主要通过嗅觉来判断患者的病情。
中医养身保健试题及答案
中医养身保健试题及答案1. 中医养身保健试题及答案一、选择题(共10题,每题2分,共20分)1. 中医认为,人体健康与下列哪种因素有着密切的关系?A. 饮食习惯B. 心理调节C. 运动锻炼D. 室内环境答案:A2. 下列哪种食物在中医养生中具有“滋阴润燥”的功效?A. 辣椒B. 洋葱C. 莲子D. 生姜答案:C3. 中医认为,以下哪种方法可以促进人体血液循环?A. 长时间保持一个姿势B. 过度用力运动C. 经常按摩全身D. 缺乏运动答案:C4. 中医养生中,以下哪种方法可以提高人体免疫力?A. 暴饮暴食B. 频繁熬夜C. 合理饮食D. 忽略个人卫生答案:C5. 中医认为,以下哪种情绪容易影响人体健康?A. 愉快B. 悲伤C. 平静D. 烦躁答案:D6. 中医养生中,以下哪种方法可以促进睡眠质量?A. 夜间大量进食B. 过度用眼C. 温和运动D. 频繁熬夜答案:C7. 中医认为,以下哪种因素容易导致内火上升?A. 高温环境B. 长时间吸烟C. 充足睡眠D. 饮食清淡答案:B8. 中医养生中,以下哪种方法可以减轻颈椎疲劳?A. 经常低头使用手机B. 长时间保持一个姿势C. 定期做颈椎运动D. 缺乏锻炼答案:C9. 中医认为,以下哪种食物有助于消除体内湿气?A. 饮食油腻B. 生冷食物C. 绿色蔬菜D. 高糖食品答案:C10. 中医养生中,以下哪个时间段是最佳的饮水时间?A. 饭前半小时B. 饭后立刻C. 饭前5分钟D. 饭后2小时答案:A二、简答题(共5题,每题10分,共50分)1. 请简要解释中医对“阴阳平衡”理念的理解。
答案:中医认为阴阳是宇宙间相互转化的两种对立力量,人体的健康与阴阳平衡密切相关。
阴阳平衡是指人体各脏腑、气血、阴阳之间保持相对稳定的状态。
阴阳平衡的破坏会导致人体的疾病和不适,中医通过调整饮食、调节情绪、锻炼身体等方法来维持阴阳平衡。
2. 中医养生中如何进行“四季调摄”?答案:中医养生中的“四季调摄”是指根据不同季节的气候特点和人体的生理需要,调整饮食、作息和锻炼等生活习惯。
2023年身体健康及养生保健知识竞赛试题(附含答案)
2023年身体健康及养生保健知识竞赛试题(附含答案)一、选择题1、以下关于健康和资源的叙述中不正确的是()A、健康是每天生活的资源,并非生活的目的B、健康是社会和个人的资源,是个人能力的体现C、健康是每天生活的目的,并非生活的资源D、所有的资源都是有限的E、通过管理,可以最大地发挥资源的作用正确答案:C2、春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。
春季养生指的是A、在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快B、要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐C、中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化D、注意静心不烦,在炎热的时候十分重要E、需要精神保持安静状态,控制情志活动正确答案:A3、预防婴幼儿中耳炎,哪些保健方式是正确的?()(多选题)A:喂奶时,奶瓶要高举B:哺乳时应把婴幼儿抱起来,采半坐姿位C:喂奶的奶瓶,奶嘴孔不宜太大D:上呼吸道感染时,要及时治疗,并保持口腔、鼻腔清洁正确答案:B,C,D4、当血糖过低时首先影响中枢神经系统功能,产生疲劳、头晕等现象,影响运动能力。
下列哪种办法能够在短时间内使人体迅速补充血糖?()(单选题)A:大量喝水B:静止不动C:食用糖或淀粉类食物D:喝牛奶等奶制品补充蛋白质正确答案:C5、从科学的角度来说,吃葡萄最好不吐皮,这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用,它能够()(单选题)A:消除血液杂质B:清除人体死细胞C:防止细胞膜被氧化D:增强心肌功能正确答案:C6、人一天中体温最高的时候是()(单选题)A:清晨B:中午C:下午D:傍晚E:深夜正确答案:D7、病史经历包括哪些?()(多选题)A:既往经历回顾B:家族史C:生活与职业环境D:用药习性正确答案:A,B,C,D8、老年人健康复杂性,下列不包括哪项?()(单选题)A:老化B:疾病C:废用D:低估性正确答案:D9、下列针对儿童精神发育迟滞所采取的干预措施中,()属一级预防措施。
2023年中医家庭健康调理考核试题及答案
中医家庭健康调理考核试题一.单项选择题1 .姜枣茶应该哪个季节喝()[单选题]*A春季B.夏季√C秋季D冬季2 .怀山药又叫()[单选题]*B.红薯C.白薯D.土豆3 .下面哪个是具有补虚敛汗固脱之功()[单选题]*A.山药B.黄精C.山萸肉VD.茯苓4 .山萸肉和吴茱萸一样吗()[单选题]*A.一样5 .曲直汤没有下列哪个()[单选题]*A.怀山药√B.山茱萸C知母D.当归6 .黄茜又称为()[单选题]*A.没药B.茯苓C.绵黄苣√D.神仙余量7 .黄茜的药性和药效是()[单选题]*A.温性,补血8 .寒性,补血C.温性,补气√D.寒性,补气8.黄茜建中汤可以调理()[单选题]*A.脾胃虚寒√8 .脾胃阳虚C.脾胃气滞D.湿热内蕴9 .虚寒的症状是()[单选题]*A.舌质淡白,身体怕热B.舌苔发红,身体怕凉C.舌质淡白,身体怕凉√D.舌苔发红,身体怕热10.肺气虚弱的表现为()[单选题]*A.感冒、发烧、身体无力B.畏寒,四肢发冷C.腰酸背痛,头晕恶心D.咳嗽、咳喘,甚至咳血、痰涎多√11.白芍的药性是()[单选题]*A温性B.凉性√C.蝌D.寒性12.白芍与哪俩味药同用,能消淤血()[单选题]*A.山药、陈皮B.黄精、白术C.桃仁、红花√D.知母,没药13.产妇能直接用白芍吗()[单选题]*A.可以B.不能√14.赤芍的产地是()[单选题]*B.西部地区C.东三省地区√Dj11藏地区15.芍药有止疼的效用吗()[单选题]*A有B.没有√16.怀山药能炒熟了用吗()[单选题]*A不能√B.能17 .资生汤不包括下面哪个药材()[单选题]*A.怀山药B.玄参C.白术D.人参√18 .鸡内金的效用是()[单选题]*A.生津止渴B补气益脾C.健胃消食,活血化瘀√D.生阳气19 .肾阴虚不纳气,可以用哪个食疗改善()[单选题]*B.滋脾饮C.薯菽纳气汤√D.银耳百合汤20 .张锡纯的食疗里面,最常用的是()[单选题]*A.白术B.山药√C.白芍D.没药21 .白术的主要功效是()[单选题]*A补肾B补气C.补脾√D补血22 .调气养神汤的功效是()[单选题]*A.重镇清热,养血安神√B.开胃消食C.补脾益气D.止疼23.失眠的原因是()[单选题]*A.劳累过度C.热扰/心'神,热耗肝血√D.湿气重24.可以去痰涎的是()[单选题]*A山药、白术B.远志、菖蒲√C.鱼腥草、甘草D.甘松、知母25 .扶中汤的效用是()[单选题]*A.活血化瘀B.舒月瑜胃C.止腹泻√D.去湿气26 .补肝血的药是()[单选题]*A.柏子仁√B.龙眼肉C甘草D.鱼腥草27 .补肝血的药是()[单选题]*A.柏子仁√B.龙眼肉D.鱼腥草28 .知母的药性是()[单选题]*A凉性B.温性D.寒性√29 .十全育真汤的效用是()[单选题]A.治疗阴虚内热B.治疗阴虚燥热C.治疗阴虚内热D.治疗阴虚劳热√30 .治疗大气下陷的是()[单选题]*A.血府逐瘀汤B.甘麦大枣汤C.五黑汤D.升陷汤和理郁升陷汤√31 .清金益气汤的效用是()[单选题]A.生津止渴B.补气益脾C.治疗肺病劳热咳嗽、咳吐脓血证√32 .治吐血蚓血可以喝()[单选题]*A.保元寒降汤√B.补阳还五汤C.桃红四物汤D.血府逐瘀汤33 .治疗肢体痿废可以喝()[单选题]*A.海藻玉壶汤B.振颓汤√C.参苗猴头鸡汤D.海星猪肉汤34.治疗疟疾可以喝的是()[单选题]*A.血府逐瘀汤B.海星猪肉汤C.加味小柴胡汤√D五黑汤35.治疗气血瘀滞肢体疼痛,升降汤可以和什么搭配()[单选题]A.山药、白芍B.黄茜、人参与知母、芍药VC.白术、白芍、知母D.黄茜、没药36.理冲汤的效用是()[单选题]*A.治疗子宫肌瘤,盆腔炎√B.活血化瘀C.扶正气D.疏肝理气37理冲汤的组成不包括下面哪个()[单选题]*A.生黄茜B.没药√C.山药D.党参38.升肝舒郁汤的效用是()[单选题]*A.治疗子宫肌瘤,盆腔炎B.活血化瘀C.治疗妇女阴挺或肝郁不舒VD.健脾开胃39.麻黄汤的效用是()[单选题]*A.止咳润肺B.治疗关节疼痛C.治疗肾气阴虚D.外感风寒V40.麻黄汤的效用是()[单选题]*A.止咳润肺B.治疗关节疼痛C.治疗肾气阴虚D.外感风寒√41、望诊不包含的内容【单选题】[单选题]*舌诊面诊看眼睛42、外治方法不包含那些【单选题】[单选题]*梅花针V刮族拔罐按摩43、印堂可以看出来哪里的问题?【单选题】[单选题]* 心√肝脾肺44、那个不是望诊?【单选题】[单选题]*望√切问看45、那一项是面诊的方法[多选题]*1道医望诊之五脏诊法V2、道医望诊之毛发诊法3、道医望诊之人中诊法4、道医望诊之口唇诊法46、木型人的特征【单选题】[单选题]*长、面、手身材、舌头,身体青筋多V走路快.性子急圆面、头大、蒜头鼻皮肤白、有棱角、骨架大白富美/虎背熊腰47、下列判断脊柱侧弯错误的是【单选题】[单选题]舌尖有裂痕V鼻梁歪走路姿势不对48、眼睛浮肿属于那类疾病【单选题】[单选题]* 代谢疾病(肾脏)类疾病V心脏肝脏肺脏等问题49、阴阳的特性侈选题]*对立制约V互根互用阴阳消长阴阳互补50、以下哪个是正常舌苔的样式[多选题]* 淡红舌V淡白舌绛舌卷舌。
中医养生保健测试题及参考答案
中医养生保健测试题及参考答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、下列操作可以治疗急慢惊风,目赤,感冒,烦躁不安的是A、清目经B、清肺经C、清心经D、清肝经正确答案:D2、下列不属于摩擦类手法的是:A、擦法B、抹法C、摩法D、拿法E、推法正确答案:D3、隔附子饼灸具有的功效是A、温肾补阳B、回阳救逆C、活血化瘀D、温中散寒E、消肿散结正确答案:A4、应用刺激性大的药物进行穴位敷贴时间一般为:A、每次贴敷4~8小时,每隔1~3天换药1次。
B、数分钟至数小时不等,如需再贴敷,应待局部皮肤基本恢复正常后再敷。
C、从每年入伏到末伏,一般每7~10天贴1次,每次贴3~6小时,连续3年为一疗程。
D、每次贴敷4~8小时,可5~7天换药1次。
E、每次敷贴3~24小时,隔日1次。
正确答案:B5、心理健康的内涵包括A、情绪安稳,不躁不怒B、心态平和,荣辱不惊C、心胸开朗,乐观无忧D、以上均是E、以上均不是正确答案:D6、摇法的功效是:A、舒通经络,消除疲劳,振奋脏腑B、疏松活络,滑利关节C、滑利关节,舒筋活血,消肿止痛D、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能E、舒筋通络,纠正关节紊乱,防治关节粘连正确答案:C7、下列描述中属正确的出针方法是:A、最后要检查针数,防止遗漏。
B、右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下,然后迅速拔出并用棉球按压针孔防止出血。
C、以上都是D、出针后让病人休息片刻,再行活动。
E、左手拇、食指挟消毒干棉球按住针孔周围皮肤。
正确答案:C8、旋推法的功效是:A、开窍醒脑,回阳救逆B、分理气血,调和阴阳C、清热除烦,宽胸理气D、清热解表,止泻通便,除烦安神E、健脾和胃,补肺益肾正确答案:E9、平刺应使针身与腧穴皮肤成:A、125°B、90°C、45°D、30°E、15°正确答案:E10、具有温肾壮阳作用的间接灸是A、隔盐灸B、隔蒜灸C、温针灸D、隔姜灸E、隔附子饼灸正确答案:E11、下列不属于摩擦类手法的是A、摩法B、擦法C、抹法D、推法E、拿法正确答案:E12、三宝养生论中的“三宝”是指A、精气神B、气血津C、神魂魄D、以上均不是E、心肝肾正确答案:A13、拿法主要作用于A、颈、肩、四肢及头部B、以上都不是C、肩背、腰骶及下肢部D、全身各部,尤其经络穴位E、头、颈、项及四肢部正确答案:A14、扳法在临床上适用于哪种病症A、软组织损伤B、颈椎病C、内脏下垂D、呼吸不畅E、抽搐正确答案:B15、小儿捏脊法的操作要求是A、捻动向前可歪斜B、以上都不是C、捏起皮肤多少及用力大小适当D、尽可能提紧皮肤E、操作过程中不能重提正确答案:C16、支气管哮喘采用三棱针针法治疗,多选用:A、点刺法B、散刺法C、埋针法D、刺络法E、挑刺法正确答案:E17、下列关于推拿手法治疗头痛的描述不正确的是A、头面部操作时用梳法从后颈发际处至前额发际处,反复操作约1分钟B、治疗原则是舒经通络、行气和血C、基本手法有一指禅推法、按揉法、指尖击法D、肩颈部用拿法拿风池穴、肩颈穴E、患者可取坐位或俯卧位正确答案:A18、用三棱针刺破人体特定部位的血络,放出适量血液的方法属:A、点刺法B、挑刺法C、埋针法D、散刺法E、刺络法正确答案:E19、起罐后的常见反应不包括:A、拔罐处出现紫红色点片状瘀斑、瘀点B、皮肤溃烂C、局部见微热、痛、瘙痒感D、局部发红,片刻后消失并恢复正常肤色E、出现小水泡正确答案:B20、治疗肺痨宜用A、隔盐灸B、隔姜灸C、雀啄灸D、隔附子饼灸E、瘢痕灸正确答案:E21、手指、脚趾、脊柱部位刮痧多用:A、条形刮痧板B、方形刮痧板C、梳形刮痧板D、椭圆形刮痧板E、缺口形刮痧板正确答案:E22、若需要在十宣、十二井穴、耳尖等部位放血时,多选用:A、埋针法B、点刺法C、刺络法D、散刺法E、挑刺法正确答案:B23、进针时徐徐刺入,少捻转,疾速出针者属于A、疾徐泄法,B、疾徐补法、C、捻转泻法D、呼吸补法、正确答案:B24、刮痧的体位不包括:A、俯卧位B、俯靠位C、站立位D、仰卧位E、仰靠位正确答案:C25、与留罐时间无关的因素是:A、性别B、体质C、年龄D、局部皮肤情况E、病情正确答案:A26、下列哪项属于针刺治疗刺伤内脏的处理措施:A、出血较多,或休克者,应立即输血处理。
中医养生保健学基础知识试题库汇总
中医养生保健学基础知识试题库汇总一、选择题1. 中医养生的基本理念是()A. 预防为主,治病为辅B. 治病为主,预防为辅C. 医者必须先治好自己的疾病,才能治病救人D. 中医只适用于老年人2. 中医养生讲究的是()A. 调整阴阳平衡B. 排除外邪C. 补充营养D. 病从口入3. 以下哪个不是中医养生的方法之一()A. 饮食调养B. 运动锻炼C. 药物治疗D. 心理调整4. 中医养生的原则之一是()A. 按时按量进食B. 随心所欲进食C. 餐饮不分主食和副食D. 超量进食是可取的5. 以下哪个动作不适合中医养生()A. 太极拳B. 慢跑C. 坐禅D. 举重二、判断题1. 中医养生的基本出发点是治疗疾病。
()2. 中医养生注重个体化调养,因人而异。
()3. 中医养生强调内外结合,注重内调外治。
()4. 中医养生中的饮食调养不需要根据季节变化。
()5. 中医养生强调心理健康对身体健康的重要性。
()三、简答题1. 请简述中医养生的基本理念。
2. 举例说明中医饮食调养的原则。
3. 中医养生为什么重视运动锻炼?4. 请简述中医养生对心理调整的要求。
5. 列举一些常见的中医养生方法。
四、设计题请设计一个适合中医养生的一日饮食计划,包括早餐、午餐和晚餐,并附上相应的食材和烹饪方法。
五、应用题请根据以下情境,给出适合的中医养生建议:小明每天工作压力大,晚上常常失眠,精神不佳。
---注意:- 在回答简答题、设计题和应用题时,请尽量使用简明扼要的语言,不需要展开阐述。
- 请不要引用无法确认的内容或不具备法律效力的信息。
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中医养身考试题及答案
中医养身考试题及答案一、单选题(每题2分,共10题)1. 中医理论认为,人体的哪个系统与情绪调节密切相关?A. 消化系统B. 循环系统C. 神经系统D. 内分泌系统答案:D2. 以下哪项不是中医养生中提倡的“五味调和”原则?A. 酸B. 苦C. 甘D. 辣答案:D3. 根据中医理论,哪个脏腑与人体的生长发育和生殖功能最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:D4. 中医认为,哪个季节最适合进行养肺的活动?A. 春季B. 夏季C. 秋季D. 冬季答案:C5. 在中医养生中,以下哪种食物被认为具有清热解暑的作用?A. 羊肉B. 红枣C. 绿豆D. 巧克力答案:C6. 按照中医理论,哪个脏腑与人体的消化功能关系最为密切?A. 肺B. 肝C. 脾D. 肾答案:C7. 在中医养生中,哪个脏腑被认为与情绪的“怒”最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:B8. 以下哪项不是中医养生中提倡的“四气调神”原则?A. 春生B. 夏长C. 秋收D. 冬藏答案:A9. 根据中医理论,哪个脏腑与人体的水液代谢最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:D10. 在中医养生中,以下哪种食物被认为具有滋阴润燥的作用?A. 辣椒B. 梨C. 姜D. 咖啡答案:B二、多选题(每题3分,共5题,每题至少有两个正确答案)1. 中医养生中,以下哪些因素被认为是影响人体健康的重要因素?A. 饮食B. 情绪C. 环境D. 遗传答案:A、B、C、D2. 根据中医理论,以下哪些脏腑与人体的免疫功能最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案:B、C、D3. 在中医养生中,以下哪些食物被认为具有补气的作用?A. 黄芪B. 当归C. 人参D. 枸杞答案:A、C、D4. 以下哪些季节被认为是中医养生中调养身体的好时机?A. 春季B. 夏季C. 秋季D. 冬季答案:A、B、C、D5. 根据中医理论,以下哪些脏腑与人体的情志活动最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:A、B、C三、判断题(每题1分,共5题)1. 中医认为,人体的健康状态与情绪的平衡有密切关系。
中医保健养生试题及答案
中医保健养生试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 中医理论认为,人体的哪个系统是“后天之本”?A. 心B. 肺C. 脾D. 肾答案:C2. 下列哪项不是中医的“四诊”?A. 望B. 闻C. 问D. 触答案:D3. 针灸治疗中,常用的“足三里”穴位位于人体的哪个部位?A. 手部B. 足部C. 头部D. 背部答案:B4. 以下哪项不是中医的“五行”理论?A. 木B. 火C. 土D. 风答案:D5. 中医认为,人体的“气”主要来源于哪里?A. 食物B. 空气C. 父母D. 环境答案:A6. 中医理论中,哪个脏腑与情绪“怒”最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:B7. 以下哪种药材不是用于治疗感冒的?A. 薄荷B. 金银花C. 甘草D. 黄芪答案:D8. 中医理论中,哪个脏腑与人体的“水液代谢”最为相关?A. 心B. 肺C. 脾D. 肾答案:D9. 以下哪种方法不是中医养生的常见方法?A. 按摩B. 拔罐C. 刮痧D. 跑步答案:D10. 中医理论中,哪个脏腑与人体的“消化”最为相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:C二、多选题(每题3分,共15分)1. 中医理论中,以下哪些因素会影响人体的“气”?A. 饮食B. 情绪C. 环境D. 运动答案:ABCD2. 以下哪些是中医养生的常见食物?A. 枸杞B. 当归C. 人参D. 薄荷答案:ABC3. 以下哪些是中医的“四气”理论?A. 寒B. 热C. 温D. 凉答案:ABCD4. 中医理论中,以下哪些脏腑与人体的“情志”有关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:ABCD5. 以下哪些是中医常用的治疗手法?A. 针灸B. 拔罐C. 刮痧D. 按摩答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 中医理论认为,人体的“气”是无形的,但可以通过各种方式影响人体的健康。
(对)2. 中医的“五行”理论中,木、火、土、金、水分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾。
中医养生保健复习题含答案
中医养生保健复习题含答案一、单选题(共118题,每题1分,共118分)1.在面积较大、肌肉丰厚处拔罐时,多选用:A、走罐法B、刺血拔罐法C、闪罐法D、药罐法E、煮罐法正确答案:A2.黄某,男,18岁,2日前因淋雨即感恶寒,次日出现头痛,无汗出,鼻塞,流清涕、咽痒,微咳,无痰,舌淡红,苔薄白,脉浮。
经辨证分型,该病属:A、风热犯表B、时行感冒C、暑湿伤表D、气虚感冒E、风寒束表正确答案:E3.肩关节摇法错误的是:A、摇动时可超出生理活动范围B、动作缓和C、常用于肩关节周围炎、肩部伤筋、肩部骨折后遗症等病症D、作环转摇动E、用力要稳正确答案:A4.患者,男性,因天气炎热,洗冷水澡后,出现腰部冷痛,转侧不利,逐渐加重。
舌淡,苔白,脉迟缓。
如采取拔罐治疗,哪种拔罐法最合适?A、刺血拔罐B、走罐D、针罐E、闪罐正确答案:B5.小天心的位置是指:A、掌侧小鱼际平面B、掌心中,屈指时中指、环指之间的中点C、掌根、大、小鱼际交接处凹陷中D、掌根部E、掌侧大鱼际平面正确答案:C6.下列属于提插补法的是A、提插幅度大,B、轻插重提,C、先浅后深D、先深后浅,正确答案:C7.下列不属于小儿推拿肾经穴的主治是A、久病体虚B、虚喘C、遗尿D、便秘E、先天不足正确答案:D8.抖法最常用的部位是A、手腕部B、腰部C、四肢部D、手指正确答案:C9.不属小儿推拿中推法的是:A、旋推法B、分推法C、合推法D、直推法E、斜推法正确答案:E10.心理健康的内涵包括A、心态平和,荣辱不惊B、情绪安稳,不躁不怒C、心胸开朗,乐观无忧D、以上均是E、以上均不是正确答案:D11.关于摩法操作的相关描述不正确的是A、一般顺时针方向回旋为泻用于实证B、操作时肩关节自然下垂C、频率一般为120次/分D、腕部自然主动回旋E、一般逆时针方向回旋为泻用于实证正确答案:A12.耳垂对应的部位的是A、腹腔B、面颊C、上肢D、胸腔正确答案:B13.具有清热作用的手法是A、推三关法B、运土入水法C、推肺经法D、推天河水法E、推天柱骨法正确答案:D14.用拇指和食指、中指两指或其余四指相对用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,称为:A、掐法B、运法C、点法D、拿法E、按法正确答案:D15.杨式太极拳的创始人是A、张三丰B、杨露禅C、吴全佑D、武禹襄正确答案:B16.进食辛辣食品后出现口干舌燥,口舌生疮,是由于何种病邪导致的?A、湿热B、寒邪C、火热D、风邪E、燥邪正确答案:A17.手三里在曲池穴下A、1.5寸B、2寸C、3寸D、5寸正确答案:A18.下面有关穴位敷贴疗法描述错误的是:A、贴敷后出现较重的皮肤红斑、水疱、瘙痒现象,应立即停药,进行对症处理。
中医养身保健试题及答案
中医养身保健试题及答案一、单选题1. 中医养生保健的核心理念是什么?A. 药物治疗B. 食疗养生C. 阴阳平衡D. 手术干预答案:C2. 下列哪项不是中医养生的基本原则?A. 整体观念B. 辨证论治C. 个体化治疗D. 随机治疗答案:D3. 在中医理论中,哪个脏腑与情绪“怒”密切相关?A. 心脏B. 肝脏C. 脾脏D. 肾脏答案:B4. 中医养生中提倡的“饮食有节”主要是指什么?A. 饮食多样化B. 定时定量C. 只吃素D. 随意饮食答案:B5. 下列哪项不是中医养生中的“精气神”所指?A. 精B. 气C. 神D. 力答案:D二、多选题6. 中医养生保健中,以下哪些属于调整饮食的方法?A. 根据个人体质选择食物B. 按照四季变化调整饮食C. 随意选择食物D. 注意食物的搭配和禁忌答案:A, B, D7. 在中医理论中,以下哪些因素会影响人体的健康?A. 情绪变化B. 气候变化C. 社会环境D. 遗传因素答案:A, B, C, D8. 中医养生保健中,以下哪些属于适宜的运动方式?A. 太极拳B. 瑜伽C. 长跑D. 举重答案:A, B, C三、判断题9. 中医养生保健只适用于老年人。
(对/错)答案:错10. 情志调养是中医养生保健中的一个重要方面。
(对/错)答案:对四、简答题11. 简述中医养生保健中的“未病先防”原则。
答案:中医养生保健中的“未病先防”原则是指在疾病尚未形成之前,通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段,增强机体的抵抗力,预防疾病的发生。
12. 描述中医养生保健中的“顺应四时”原则。
答案:中医养生保健中的“顺应四时”原则是指根据春、夏、秋、冬四季的不同气候特点和人体的生理变化,合理调整生活习惯和饮食结构,以达到与自然环境和谐共生,促进身体健康。
五、论述题13. 论述中医养生保健中“情志调养”的重要性及其实施方法。
答案:情志调养在中医养生保健中占据重要地位,因为情绪波动直接影响人体的气机运行和脏腑功能。
中医养生保健题库(含答案)
中医养生保健题库(含答案)一、单选题(共118题,每题1分,共118分)1.抖法的操作要求是A、颤动幅度要小,频率要慢B、颤动幅度大小交替,频率要慢C、颤动幅度要小,频率要快D、颤动幅度要大,频率要慢E、颤动幅度要大,频率要快正确答案:C2.临床上一指禅推法每分钟操作:A、200~300次B、200次左右C、100次左右D、120~160次E、160次左右正确答案:D3.患有肝脏疾病的患者,在饮食调养方面,尤其应该A、戒酒B、忌食咸食C、戒烟D、忌食脂肪E、忌食甜食正确答案:A4.用小指掌指关节背侧着力于一定的部位或穴位上,通过前臂的旋转运动和腕关节的屈伸运动,使之产生持续地作用于部位或穴位上的一种手法,称为A、拿法B、推法C、按法D、㨰法正确答案:D5.运推法的功效是:A、清热除烦,宽胸理气B、清热解表,止泻通便,除烦安神C、健脾和胃,补肺益肾D、开窍醒脑,回阳救逆E、分理气血,调和阴阳正确答案:A6.关于晕针下列处理措施错误的是:A、饮用温开水或温糖水。
B、继续治疗,不予处理,患者自行恢复。
C、重者指按水沟、合谷、涌泉等穴,或艾灸百会、气海、关元、神阙等穴。
D、去枕平卧,松开衣带,注意保暖。
E、要立即出针。
正确答案:B7.急性吐泻、中暑发热时采用三棱针针法治疗,多选用:A、点刺法B、散刺法C、刺络法D、埋针法E、挑刺法正确答案:C8.不属小儿推拿中推法的是:A、斜推法B、分推法C、旋推法D、合推法E、直推法正确答案:A9.拿法的功效是:A、健脾和胃,温阳益气,祛风活血,消瘀止痛B、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能C、宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀D、疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神E、疏通经络,调和气血,放松肌肉正确答案:D10.以拇指面或中指面在一定的穴位或部位上做弧形或环形移动,称为A、按法B、运法C、拿法D、点法E、掐法正确答案:B11.走罐应用何种罐最好:A、竹罐B、陶罐C、玻璃罐D、抽气罐E、铜罐正确答案:C12.下列最适宜拔罐治疗感冒的穴位是:A、外关、合谷、风门B、印堂、十二井穴C、足三里、中脘D、肾俞、关元E、命门、阿是穴正确答案:A13.小儿无名指掌面,由指尖到指根是A、肾经B、肝经C、肺经D、心经正确答案:C14.不属龟尾主治的是:A、疳积B、脱肛C、泄泻D、便秘E、遗尿正确答案:A15.刮痧治疗时刮痧板与皮肤之间的夹角约为:A、90°B、15°C、30°D、60°E、45°正确答案:E16.搓法的功效是:A、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能B、疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神C、健脾和胃,温阳益气,祛风活血,消瘀止痛D、疏通经络,调和气血,放松肌肉E、宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀正确答案:D17.下列手法中,频率最快,可以达到300次/min的是A、振法B、搓法D、抖法正确答案:A18.小儿推拿的主要适宜年龄是A、8岁以下B、5岁以下C、3岁以下D、6岁以下E、7岁以下正确答案:C19.孙某,男,7个月。
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2023年中医养生保健调理师健康基础知识试题(附含答案)一、选择题1、足部大拇指关节痛风红肿疼痛,取穴()A、神门B、阳谷C、合谷D、鱼际正确答案:D2、60岁,男性,足底发凉,取穴()A、左手后溪B、右手后溪C、左手少府D、右手少府正确答案:C3、少府穴属于哪条经络?()A、少阳经B、厥阴经C、阳明经D、少阴经正确答案:D4、支正穴属于哪条经络()A、少阳经B、厥阴经C、阳明经D、太阳经正确答案:D5、大腿外侧麻木疼痛取穴()A、列缺B、后溪C、外关D、通里正确答案:C6、患者、女,头部后侧不适,如何取穴OA、左手中渚穴B、右手中渚穴C、左手后溪穴D、右手后溪穴正确答案:D7、大拇指与食指并拢的最高突起处是什么穴位OA、合谷穴B、后溪穴C、劳宫穴D、中渚穴正确答案:A8、唇外溃疡取穴OA、少府穴B、列缺穴C、合谷穴D、劳宫穴正确答案:C9、患者、女、左边牙疼,如何取穴()A、左手合谷穴B、右手劳宫穴C、右手合谷穴D、左手劳宫穴正确答案:C10、不属于产生晕刮的原因有()A、患者过于了解刮痴B、患者过于紧张、怕痛C、患者处于过饥、过度疲劳、大汗后D、医者手法过重,刮拭的面积过大正确答案:A11、儿童保健推拿,揉足三里、推上七节、捏脊,治疗的是()。
A、尿床B、出汗多C、食欲不振D、反复感冒正确答案:A12、痹证多个关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,发热、口渴、烦闷、苔黄燥、脉滑数者,针治当选()A、局部选穴加隔俞、血海B、局部选穴加肾俞、关元C、局部选穴加阴陵泉、足三里D、局部选穴加大推、曲池E、局部选穴加后溪、风池正确答案:D13、夹脊穴位于背部()第一胸椎至第五腰椎处。
A、正中线上B、正中线膀开0、5寸处C、正中线膀开1、5寸处D、正中线膀开3寸处正确答案:B14、”阴脉之海”是指0A、足少阴肾经B、足太阴脾经C、足厥阴肝经D、手少阴心经E、以上均不是正确答案:E15、当采用化学消毒方法对集中空调通风系统的冷却水进行持续消毒时,应首选()。
A、季钱盐类消毒剂B、含氯消毒剂C、过氧化物类消毒剂D、紫外线消毒正确答案:B16、舌淡暗,脉弦细,为高血压()。
A、阴虚阳亢证B、冲任失调证C、肾阳亏虚证D、肾精不足证正确答案:B17、手、足太阴交会于()?A、大包B、期门C、中府D、极泉正确答案:C18、老年人锻炼()个月后,应进行自我健康小结,总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常,适时调整。
A、1B、2C、3D、4正确答案:C19、产后乳汁蓄积,可用芒硝500克,分次纳布包内,敷于乳房处,芒硝()后,更换。
A、发热B、结块C、变色D、溶解正确答案:B20、舌体柔软,伸缩自如,舌质淡红润泽,舌苔()为正常。
A、白腻B、黄腻C、薄白D、剥脱正确答案:C21、舌淡暗,脉弦细,为高血压()。
A、阴虚阳亢证B、冲任失调证C、肾阳亏虚证D、肾精不足证正确答案:B22、小儿指纹达(),而非一向如此,则提示病情危重。
A>命关B、气关C、风关D、元关正确答案:A23、妊娠4—5个月后,()。
B、轻度肿胀C、自觉乳房胀大D、小腹部逐渐膨隆正确答案:D24、产后乳汁蓄积,可用芒硝500克,分次纳布包内, 敷于乳房处,芒硝()后,更换。
A、发热B、结块C、变色D、溶解正确答案:B25、杜仲羊肾汤中不含有的是()。
A、杜仲B、淮山药C、五味子D、羊肾正确答案:B26、山药山萸粥可用于()的治疗。
A、妊娠血虚B、妊娠呕吐C、妊娠便秘D、胎动不安正确答案:A27、对于阴虚质,八段锦的()加做1・3遍。
A、五劳七伤往后瞧B、双手托天理三焦C、调理脾胃须单举D、左右开弓似射雕正确答案:A28、产后乳汁量少、质清,乳房柔软不胀,纳谷不馨属A、血虚B、脾胃虚C、津液亏损D、气虚正确答案:B29、坐式八段锦的“两手抱昆仑,左右敲玉枕”可治疗OoA、失眠B、健忘C、耳鸣D、尿频正确答案:B30、舌淡暗,脉弦细,为高血压()。
A、阴虚阳亢证B、冲任失调证C、肾阳亏虚证D、肾精不足证正确答案:B31、妊娠早期及()个月以后,应谨戒房事,以免损伤冲任、胞脉,而引起胎动不安或堕胎、小产或病邪内侵。
A、5B、6C、7D、8正确答案:C32、通畅督脉的按摩方法为自颈部到腰舐部自上而下用手掌O进行推擦。
A、掌心B、掌根C、掌侧D、掌面正确答案:D33、高血压患者锻炼以自己活动后()为度。
A、微微出汗B、心跳加速C、不觉疲倦D、略感疲劳正确答案:C34、以下属于高血压肾精不足证推荐食物的是()。
A、玉米B、花生C、淡菜D、桑•35、治疗耳鸣常用穴位()。
A、内关B、神门C、太溪D、天枢正确答案:C36、黄黄童子鸡具有()的作用。
A、补中益气B、益肺固精C、补气补虚D、补益脾胃正确答案:C37、按照中医证候计分定量标准,上证时轻时重,间断出现,不影响工作和生活为()分。
A、1B、2C、3D、438、以元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的是()。
A、阴虚质B、阳虚质C、气虚质D、湿热质正确答案:C39、产后便秘,使用蜂蜜饮的方法为()。
A、睡前顿服B、清晨空腹顿服C、清晨顿服D、一日三次正确答案:B40、()形状的板适合刮拭人体的手指、足趾、脊柱位部。
A、方形板B、三角板C、梳形板D、缺口板41、产妇()为血虚。
A、腹痛拒按B、下腹有块C、腹痛喜按D、腹胀纳差正确答案:C42、拔罐起泡处理不正确的是OA、保持局部干燥清洁B、小水泡可不处理C、须服抗生素预防感染D、水泡已破可用龙胆紫药水外涂E、水泡较大时,用消毒针将水放出正确答案:C43、马兰头拌海带可作为高血压()的食疗方。
A、阴虚阳亢证B、痰瘀互结证C、肾阳亏虚证D、冲任失调证正确答案:B44、位于前正中线上,脐下1、5寸的穴位是()。
A、膻中B、气海C、神阙D、天枢正确答案:B45、大椎穴定位在第几颈椎棘突下凹陷中OA、第4颈椎B、第5颈椎C、第6颈椎D、第7颈椎E、以上都不是正确答案:C46、刮痣后的全身反应不包括()A、全身轻松,精神倍增B、活动自如,疼痛减轻C、思维迟钝,免疫底下D、改善胃肠,提高免疫正确答案:C47、常用的刮痣板的形况没有OA、方形板B、三角板C、梳形板D、锥形板正确答案:D48、下列经脉排列中,没有按照十二经脉循行流注次序的是OA、胆、肝、肺经B、大肠、胃、脾经C、心、小肠、肾经D、肾、心包、三焦经E、三焦、胆、肝正确答案:C49、背痛刮痣的经脉不包括OA、督脉B、华佗夹脊穴C、膀胱经D^任脉正确答案:D50、心的主要生理功能是()oA、主血脉,主神明B、主藏血,主运化C、主气,主藏精D、主统血,主藏血正确答案:A51、肝的主要生理功能是()oA、主藏血,在体为筋B、主运化,主肌肉C、主血脉,主神明D、主气,主藏精正确答案:A52、春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。
春季养生指的是A、在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快B、要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐C、中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化D、注意静心不烦,在炎热的时候十分重要E、需要精神保持安静状态,控制情志活动正确答案:A53、以下关于健康和资源的叙述中不正确的是OA、健康是每天生活的资源,并非生活的目的B、健康是社会和个人的资源,是个人能力的体现C、健康是每天生活的目的,并非生活的资源D、所有的资源都是有限的E、通过管理,可以最大地发挥资源的作用正确答案:C54、下列性质属“阳”的事物或现象是A、面色晦暗B、声低无力C、烦躁不安D、精神萎靡E、脉象沉弱正确答案:C55、五脏的生理功能特点是A、传化水谷,传化物而不藏B、化生和贮藏精气,藏而不泻C、似脏非脏,似腑非腑D、以上均不正确正确答案:B56、下列事物具有阳性属性的是。
A、静的、不括跃、柔和的B、抑制、消极、晦暗C、动、刚强、活跃、兴奋、积极D、有形的、物质的、下降的E、在内的、重的、冷的、减少、肉体正确答案:C57、头面部按摩的作用不包括A、安神醒脑,放松精神B、缓解疲劳,改善睡眠,增强记忆C、健脾和胃,舒肝理气D、预防神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病正确答案:C58、不属于中医养生学中“精神养生”的是A、修身养性B、清静养神C、立志养德D、调摄情绪E、苦形养心正确答案:E59、下列症状属于“虚证”表现的是:A、疼痛拒按B、声高气粗C、舌红苔黄腻D、面部红赤E、神疲乏力正确答案:E60、下列哪项不是保健灸法的作用A、养脏腑B、降虚火C、和气血D、通经络正确答案:B61、善于治疗头面诸疾的腌穴首选A、商阳B、迎香C、合谷D、足三里E、内庭正确答案:C62、经络是()联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。
A、运送血液B、运行全身气血C、通行精气D、传送信息正确答案:B63、直接主导了中医养生学的形成是:()A、《黄帝内经》B、道家思想C、儒家思想D、《周易》正确答案:B64、中医的四维健康观,其中四维指的是:()A、形体、精神、心理、社会B、形体、心理、道德、社会C、形体、精气、道德、社会D、形体、气血、道德、社会正确答案:B65、正气是泛指人体一切:()A、正常机能活动B、正常抗病康复能力C、正常机能活动和抗病康复能力D、超常机能活动和抗病康复能力正确答案:C66、生命观是人类对生命现象长期观察、()所形成的观C、归纳D、研究正确答案:A67、健康观是指人们对()的认识A、生命B、自然界C、健康D、体质正确答案:C68、气是构成人体的()物质A、基本B、根本C、主要D、核心正确答案:A69、精:精是人体各种()活动的物质基础。
C、社交D、体育正确答案:A70、五禽戏源于0A、气功B、武术C、生产D、体育正确答案:A71、太极拳源于0A、气功B、活动C、社交D、武术正确答案:D72、愉悦过度也会导致()A、疾病B、失眠C>头痛D、神萎正确答案:B73、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。
A、阴阳B、形神C、精神D、气血正确答案:B74、男性以()为基础?A、阴B、阳C、精D、血75、女性又以()为基础A、阴B、阳C、精D、血正确答案:D76、中年的年龄界定为()岁?A、12~24 岁B、35—59 岁C、60岁以上D、7—12 岁正确答案:B77、传统健身术融导引、气功、()、医理为一体。
A、登山B、武C、游泳D、方药78、夏季容易产生心烦、()、神昏等异常精神症状A、呕吐B、腹泻C、头痛D、澹语正确答案:D79、夏季天气炎热,宜食O以清热解暑A、绿豆B、香菜C、羊肉D、百合正确答案:A80、三伏天暑湿较重,宜食()化湿之物A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合81>山地高原地域环境中,对人体健康较为有利的是海拔高度在()米以下的中低山区高原。