全国技工院校公共课心理健康教育课件
中职心理健康教学PPT
学习成绩
心理健康状况影响学习态度和兴趣
心理健康状况良好的学生更容易保持积极的学习态度，对学习产生兴趣，进而 提高学习成绩。
心理健康问题可能导致学习困难
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生注意力不集中、记忆力下降，从而影响学 习成绩。
人际关系
心理健康状况影响人际交往能力
心理健康状况良好的学生更容易建立良好的人际关系，与同学、老师和家长保持 良好的沟通。
心理健康状况良好的学生能够更好地享受生活，提高生活 质量和幸福感。
要点二
心理健康问题可能导致生活质量 下降和幸福感缺失
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生生活质量下降，对生 活失去信心和兴趣，从而影响幸福感。
04 中职生常见心理问题
学习焦虑
总结词
学习焦虑是中职生常见的心理问题之一，表现为对学习感到 紧张、担忧和恐惧。
心理健康问题可能导致人际冲突
焦虑、自卑等心理问题可能导致学生与他人产生冲突，影响人际关系。
情绪稳定性
心理健康状况影响情绪稳定性
心理健康状况良好的学生更容易保持稳定的情绪，面对挫折和困难时能够积极应对。
心理健康问题可能导致情绪波动
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生情绪波动大，容易受到外界干扰。
自我认知和自我调节能力
详细描述
中职生可能因为学习成绩不佳、家庭 背景、外貌等方面的原因而产生自卑 心理。这种心理可能导致他们缺乏进 取心，回避挑战，限制个人发展。
网络成瘾
总结词
网络成瘾表现为中职生过度依赖网络， 无法自控地使用网络，影响日常生活和 学习。
VS
详细描述
网络成瘾可能源于中职生的逃避现实、寻 求刺激、社交需求等多种原因。过度使用 网络可能导致学业成绩下降、睡眠质量下 降、身体健康问题等。同时，网络成瘾也 可能引发其他心理问题，如焦虑、抑郁等 。
中职心理健康教育PPT参考幻灯片
家庭教养方式与孩子的心理健康
在敌意中长大的孩子，他学会了争斗；
在虐待中长大的孩子，他学会了伤害；
在包办中长大的孩子，他学会了依赖；
在干涉中长大的孩子，他学会了被动；
在娇宠中长大的孩子，他学会了任性
在忽视中长大的孩子，他情绪孤癖；
在专制中长大的孩子，他喜欢反抗；
在淫乱中长大的孩子，他会心理变态；
第一课 心理健康概述
1
你健康吗？
你的根据是什么？
2
看一看，他们健康吗？
哎呀，肚子好痛啊！ 我怎么一看书就困啊！
最近心情很糟糕！
让你不理我！3
请你判断：
一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”；还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。
17
选出你觉得最重要、最珍贵的 5项
自由、快乐、爱心
事业、亲情、成功
健康、友谊、勇气
毅力、学习
18
心理健康包括两层含义： • 无心理疾病 • 具有一种积极向上的心理状态
P3小波的故事
19
北京晚报消息：北京市23.66%大 学生患有抑郁症（北京普通人群的 抑郁症患病率为3.31%），据此估 计，不少于10万人。2004年，北 京地区高校共有19名学生自杀身亡。
在民主中长大的孩子，他领导能力强；
在鼓励中长大的孩子，他学会了自信；
在公平中长大的孩子，他抱有正义感；
在宽容中长大的孩子，他学会了耐心；
在赞赏中长大的孩子，他学会喜欢自己；
在爱之中长大的孩子，他会爱人如己。
21
心
心
理
理
健 容易 异
康
职业学校心理健康教育PPT课件
VS
案例二
小李的情况引起了学校的高度重视，除了 给予心理辅导外，学校还为她提供了勤工 助学的机会，减轻她的经济负担。同时， 学校鼓励她参加各种社团活动，提高她的 人际交往能力。经过一段时间的努力，小 李的性格逐渐开朗起来，与同学的关系也 有了明显的改善。
经验教训与反思
经验教训
反思
对于学生的心理问题，需要及时发现、及时 干预。学校应该建立健全的心理辅导机制， 为学生提供个性化的心理支持和服务。同时， 还需要加强家庭教育和社会支持，共同关注 学生的心理健康。
考试焦虑
考试是衡量学生学习成果的重要方式，但也是导致学生焦虑 的主要原因之一，部分学生可能会出现考前紧张、失眠等症 状。
人际关系与社交焦虑
人际关系困扰
职业学校学生处于人际关系敏感期，与同学、老师、家长之间的沟通可ห้องสมุดไป่ตู้存在 障碍，导致孤独、抑郁等情绪。
社交焦虑
部分学生在与人交往时感到紧张、害怕，担心自己的言行举止是否得当，影响 正常的社交活动。
04
心理健康教育的方法与策略
预防性心理健康教育
总结词
预防为主，注重引导
详细描述
通过开展心理健康讲座、组织心理活动等方式，引导学生树立正确的心理健康观 念，提高自我认知和自我调节能力，预防心理问题的发生。
发展性心理健康教育
总结词
全面发展，注重个性
详细描述
针对学生不同发展阶段的特点和需求，开展个性化的心理健康教育，如青春期心理、学习心理、人际关系等方面 的辅导，促进学生全面发展和个性发挥。
献。
心理健康的重要性
提高生活质量
心理健康直接影响个体的 生活质量，良好的心理状 态能够提高幸福感和满足 感。
中职学生的心理健康教育PPT课件
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以 改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通 过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
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1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴 趣等）的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心，尝试去共享彼此 的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍， 而痛苦将变得越来越少，我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型： 第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩 子特别容易培养成功； 第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里 的孩子也有成功的可能； 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
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当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来 到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
全国技工院校公共课心理健康教育课件
全国技工院校公共课心理健康教育课件【目录】一、心理健康教育的重要性二、全国技工院校学生心理特点三、心理健康教育的内容与方式四、心理健康教育在技工院校的实施路径五、案例分析与讨论六、心理健康教育的未来展望【正文】一、心理健康教育的重要性心理健康教育是当前教育工作的重要组成部分，也是全方位提高学生素质的核心内容之一。
心理健康教育对于技工院校学生来说，更是至关重要。
因为技工院校学生面临的是工作生活的现实压力，对心理健康的需求更加迫切。
通过心理健康教育，可以帮助学生树立正确的人生观、价值观，提高自我认知和情绪管理能力，增强心理韧性，更好地适应社会生活。
二、全国技工院校学生心理特点技工院校学生普遍具有以下心理特点：一是面临就业压力大，对未来充满焦虑和困惑；二是学习内容较为繁重，学业压力较大；三是来自农村的学生在适应城市生活、文化差异方面存在挑战；四是缺乏自我认知和情绪管理能力，面对困难易产生消极情绪。
三、心理健康教育的内容与方式1.心理健康知识的普及：学生需要了解心理健康知识，包括应对压力的方法、情绪管理技巧、心理健康常识等。
2.心理健康问题的预防：通过课堂讲解、案例分析等方式，预防学生出现心理问题，引导学生形成正确的心理态度。
3.心理健康技能的培养：学校可以开设心理健康培训课程，提供情绪管理、人际沟通等方面的技能培训。
4.心理健康热线服务：学校可以建立心理健康咨询热线，让学生在面临心理问题时有人可倾诉、寻求帮助。
四、心理健康教育在技工院校的实施路径1.制定心理健康教育课程：根据学生的特点和需求，制定全面系统的心理健康教育课程。
2.建立心理健康教育导师制度：为学生提供心理健康辅导和指导，及时发现并干预学生心理问题。
3.开展心理健康主题活动：组织心理健康讲座、心理测试、心理咨询等丰富多样的活动，增强学生的心理健康意识。
4.建设心理健康教育基地：提供心理咨询室、心理健康图书馆等资源，为学生提供方便的心理健康服务。
心理健康教育 全套课件-PPT文档资料
第二节职业院校学生人际交往常见心理问题及其调适 一、影响职业院校学生人际交往的因素 (一)时空接近性 在人际交往过程中，时间和空间的距离是形成密切的人际 关系的一个重要条件。 (二)态度相似性 “物以类聚，人以群分。 (三)需求互补性 由于职业院校学生们长期地在一起生活、学习和工作，不 可避免地产生这样或那样的矛盾。 (四)外貌特征 个人的长相、穿着、仪态、风度等外貌特征，都会影响人 们彼此间的吸引，尤其是第一次见面时，由于第一印象的 作用，外貌特征因素往往占主要地位。
(四)职业院校新生的心理调适 1.正确认识职业院校，克服不切实际的期望 2.客观评价自我，确立新的奋斗目标 3.适应集体生活，发展良好的人际关系 4.增强适应能力，建立合理的生活方式 5.增强竞争意识，修养个性品质 6.积极寻求外部支持，培养独立能力
第四节职业院校学生自我意识与心理健康 一、职业院校学生自我意识的发展及特点 (一)什么是自我意识 自我意识指个体对自己的身心状态及自己周围环境之间各 种关系的认识和态度，是指注意力不因外界或自身情绪的 干扰而迷失、夸大或产生过度反应，反而在情绪纷扰中仍 可保持中立自省的能力。 (二)自我意识的发展 孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑， 五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
二、职业院校学生自我意识的矛盾与归因 (一)职业院校学生自我意识的矛盾 1.主观自我和社会自我之间的矛盾 2.自我意识分化迅速与调控能力相对较弱的矛盾 3.独立倾向和依附意识的矛盾 4.自尊和他人认同的矛盾 5.过度自我接受和过度自我拒绝 (二)职业院校学生自我意识矛盾的归因 上述由自我意识分化带来的矛盾冲突，是自我意识发展中 的正常现象，是职业院校学生人格发展的必经阶段。 1.客观因素 2.自身因素
全国技工院校公共课心理健康教育课件
全国技工院校公共课心理健康教育课件第一部分：课程介绍1.1 课程背景全国技工院校公共课心理健康教育是针对技工学生的心理健康教育课程，旨在提高学生的心理健康意识，促进他们的身心健康发展。
1.2 课程目标通过本课程的学习，学生将能够：- 了解心理健康的重要性- 掌握一些常见的心理健康问题及应对方法- 培养积极的心理品质和心理调适能力1.3 课程内容本课程包括心理健康概念、心理健康问题及预防、心理调适技巧等内容，旨在帮助学生养成良好的心理健康习惯。
第二部分：课程内容2.1 心理健康概念- 什么是心理健康- 心理健康与心理健康问题的关系2.2 常见的心理健康问题及应对方法- 压力管理- 情绪管理- 抑郁及焦虑的预防与应对2.3 心理调适技巧- 积极情绪的培养- 心理调适的方法- 心理健康自助手段第三部分：课程案例分析3.1 案例一：压力管理以实际案例为基础，分析学生在学习和生活中的压力来源，并提供相应的应对策略。
3.2 案例二：情绪管理通过具体案例讲解情绪管理的重要性，以及实际的情绪管理技巧。
3.3 案例三：心理健康促进通过成功的案例展示，鼓励学生尝试积极的心理促进方法，如运动、艺术等。
第四部分：课程总结4.1 总结课程的重要性和实际应用价值4.2 强调学生在心理健康方面的责任和角色4.3 鼓励学生在日常生活中应用所学到的心理健康知识结语：通过本课程的学习，希望学生能够增强心理健康意识，掌握一些应对心理健康问题的方法，并在日常生活中积极促进自己和他人的心理健康。
让我们一起努力，创造一个更加健康和积极的学习环境！。
最新中职职高学生心理健康教育《心理调适方法ABC》PPT多媒体课件幻灯片课件
型号 热风温度
额定功率
额定电压 质量
NDZ2010-624 50 ℃～75 ℃ 电热丝：1 210 W 电动机：90 W
220 V 0.5 kg
请回答如下问题： (1)当开关旋至_______、_______触点时，电吹风处于吹热风 状态. (2)当电吹风处于吹冷风状态时，正常工作5 min消耗的电能是 多少J？ (3)当实际电压为200 V时，电吹风电热丝的实际功率为多大？ (4)为了使电吹风吹出的热风温度更高些，你可以采用什么措 施？(可用文字或作图说明)_____________________________.
现象一： 来到长兴职教中心读书，是因为中考失利，总
感觉没上普高是一种遗憾，甚至在别人面前总觉得 抬不起头。 现象二：
期中考试结束了，看着自己的成绩，我老是想： 我是不是很笨啊？我是不是记忆力不好呀？这些我 明明背过的知识，一到考试全记不起来了。我是不 是没希望了呢？
我的想法 我的情绪
我个子矮，别人 肯定瞧不起我。
电学综合
一、电学综合
1.涉及的公式 (1)欧姆定律：I ＝ U.
R
(2)电功：W＝UIt.
(3)电功率
P＝UI P＝W t
(4)电热：Q＝I2R t(焦耳定律)
2.涉及的规律
串联电路：I＝I1＝I2 U＝U1＋U2 R＝R1＋R2 并联电路：I＝I1＋I2 U＝U1＝U2
R＝ R1R 2 R1 R2
相同事件 A
不同认知（观念） B
不同情绪结果 C
合理想法
积极情绪
这是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情绪 ABC理论。A代表诱发事件，B代表信念，指人对A 的信念、认知、评价和看法，C代表结果即情绪状 态。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起结果C，A 与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是 人对A的信念、认知、评价或看法，即信念B。同样 的A在不同的人会引起不同的C，主要是因为他们的 信念有差别。换言之，事件本身的刺激情境并非引 起情绪反应的直接原因，个人对刺激情境的认知解 释和评价才是引起情绪反应的直接原因。
职校心理辅导课件ppt
信心和适应能力。
培养积极心态
课程帮助学生培养积极心态，学 会以乐观、积极的态度面对生活 中的挑战和困难，提高自我效能
感。
01
03
02 04
拓展人际交往能力
课程提供了人际交往方面的训练 和实践机会，帮助学生提高沟通 技巧、增进人际关系，促进合作 与协调。
职校心理辅导课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 职校生心理问题分析 • 职校心理辅导基础知识 • 职校心理辅导方法与技巧 • 职校心理辅导实践案例 • 总结与展望
01
引言
课程背景
01
职校学生处于青春期与成年期的 交接，面临就业、生活等压力， 容易出现心理问题
02
心理辅导对于帮助学生建立正确 的人生观、价值观和世界观具有 重要意义
学业压力问题
总结词
学业压力大
详细描述
职校生在学习过程中，面临着职业技能学习、职业资格考试等压力，部分学生 会出现焦虑、抑郁等情绪问题。
人际关系问题
总结词
人际关系困扰
详细描述
职校生在新的环境中，需要建立与同龄人、教师、企业等的关系，部分学生可能会出现人际交往困扰 ，如社交障碍、沟通不畅等。
自我认知问题
课程目标
帮助学生了解心理健 康的基本知识
培养学生的自我认知 和人际交往能力
提高学生的心理素质 和应对压力的能力
课程安排
共12个课时，每周2课时，连续6周完成 内容涵盖：心理健康基础知识、自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等
02
职校生心理问题分 析
适应问题
总结词：适应不良
中职学生的心理健康教育ppt
自信是一个人对自己的积极感受。积极意 味着一种态度，一种自己对自己的认可、 肯定、接受和支持的态度；“感受”则包 含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评 价。
8
要想拥有成功的人生 需要有多种智慧
• IQ智商 （智商对成功很重要，是基础） • EQ情商（这是一个人对情绪方面的认知和管理能 力。成功等于20%的IQ，加上80%的EQ。） • AQ逆商（人在生活的过程中，会有挫折，有迷惘 ，所以我们要想取得成功，提高AQ也非常重要。 ） • CQ创商 （创造的思维能力） • PQ（娱商）是指一个人的娱乐能力和娱乐心态。
中职学生的 心理健康教育
清新区职业技术学校
机电部 主讲：雷成乐老师 2013年4月23日
1
2
3
健康
1989年联合国世界卫生组织对健康下的定义： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康。
只有优异的成绩，却不懂得交往，是个寂寞的人； 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。
30
人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另 外90%是平淡的; 人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛,在90% 的平淡中度过! ----白岩松
31
他们几乎都成了社会 各界顶尖成功人士.
10% 3%
他们大都生活在社会的最底 层，生活都过得不如意,并且 常常在抱怨他人，抱怨社会。
27% 没有目标 目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人 士，如医生、 律师、工程师。
60%
他们大都生活在社会的中下层 面，能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
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全国技工院校公共课心理健康教育课件
一、引言
大家好！欢迎来到今天的公共课心理健康教育课堂。
随着社会的发展，心理健康已经成为我们每个人都需要关注和重视的重要议题。
本次课程将帮助大家增强心理健康素养，提升个人生活质量和工作能力。
下面我们一起来学习心理健康的重要概念和技巧。
二、什么是心理健康
心理健康是指个体对生活中的各种压力和挑战能够健康应对，具有积极的情绪状态和稳定的心理状态。
心理健康对个人的生活质量和工作效能具有重要影响。
我们可以通过积极的思维方式、良好的社交关系和健康的心理调适方式来促进自己的心理健康。
三、心理健康的重要性
1.影响个人生活质量：心理健康状态良好的人更容易体验到积极的情绪和快乐的生活。
2.影响学习和工作能力：心理健康状况不良会对学习和工作带来
负面影响。
3.促进健康人际关系：良好的心理健康状态有助于建立和维护良
好的人际关系。
4.预防心理疾病：心理健康的维护对预防心理疾病具有重要作用。
四、心理健康的构成要素
1.积极的情绪：包括快乐、满足、喜悦等积极情绪。
2.自我认知：了解自己的优势和不足，做到自我接纳和自我肯定。
3.适应能力：应对生活中的压力和挑战，保持心理稳定。
4.心理韧性：即遭遇挫折时能够迅速恢复并保持积极态度的能力。
5.良好的社交关系：与他人建立健康、和谐的互动关系。
五、提升心理健康的技巧
1.积极思维：培养乐观的心态，关注积极的方面，克服消极情绪。
2.良好的生活习惯：保持规律的作息时间，合理的饮食和运动习惯，维护身体健康。
3.寻求支持：遇到困难时，与亲朋好友进行交流，获得情感支持。
4.放松训练：尝试一些放松训练的方法，如深呼吸、冥想等，缓
解压力和焦虑。
5.培养兴趣爱好：学习一门感兴趣的课程、参加一项特长活动，
充实自己的生活。
六、总结
心理健康是每个人都应该关注和重视的议题。
通过建立积极的思
维方式、维护健康的生活习惯和寻求适当的支持，我们能够提升自己
的心理健康素养，提高个人生活质量和工作能力。
让我们每个人都努
力成为心理健康的倡导者和践行者，共同为一个更加健康、快乐的社
会贡献力量。
谢谢大家！。