小学体育《跳远》教学设计(共14篇)
《立定跳远》教案14篇
《立定跳远》教案14篇《立定跳远》教案篇1学习内容：立定跳远学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学习步骤：一、统一规章，身体力行教师活动：1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。
学生活动：1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。
组织：四列横队散点oooooooooooooooooooo__________x__________x二、合作探究，掌握技能教师活动：1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的`练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动：1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
组织：散点八组ooooo oooooooooo ooooo____x ____x____x ____x三、活跃身心，快乐放松教师活动：1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动：1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。
2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
组织：四路纵队oooooooooooooooooooo__________x__________x四、交流评价，总结经验教师活动：1、总结评价整节课，并提出要求。
小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案小学体育立定跳远教案9篇在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的小学体育立定跳远教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学体育立定跳远教案1一、教学内容：1.跳远与游戏：立定跳远。
2.游戏：跳远接龙。
二、教学目标：【知识与技能】了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。
85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。
【过程与方法】通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。
通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。
【情感态度价值观】培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
三、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。
难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
四、教学过程：(一)开始部分(2分钟)1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。
组织：四列横队。
要求：精神饱满、快静齐。
(二)准备部分(6分钟)1.游戏：“拦网捕鱼”教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。
要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。
直到全部“捕完”。
2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。
教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。
通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。
要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。
(三)基本部分、主教材(25分钟)1.立定跳远(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。
让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。
引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?组织：成4路纵队依次进行。
跳远教案(9篇)
跳远教案(9篇)跳远教案(精品9篇)。
教师需根据课本主要教学内容整理出教案课件，这是本学期必须完成的任务。
在编写教案课件时，应充分体现教师自身风采，有效提升教育教学效果。
下面是编辑为您整理的有关“跳远教案”的信息，如有需要，建议立刻收藏本页！跳远教案【篇1】尊敬的各位评委，各位老师：大家好！我说课的题目是《蹲踞式跳远》选自《人教版》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中第五章田径部分内容。
下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下：一、教材分析蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。
二、学情分析任课班级二年一班，本班学生在初一学习的基础上，跳跃能力已有一定的基础，身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神，具有强烈集体荣誉感，而且好胜不服输。
三、教材的地位与作用 1、教学目标：运动参与目标：使学生积极参加课外体育活动，通过体验式，探究式学习，培养学生对体育课的兴趣，爱好。
运动技能目标：学习蹲踞式跳远基本动作，学生能够安全地进行体育课活动。
身体健康目标：发展学生跳跃能力和弹跳能力。
心理健康目标：培养学生勇敢，果断，积极进取的优良品质：战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信。
社会适应能力目标：在日常生活中遇到困难，勇于克服困难。
2、教学方式：探究式。
课型：新授课 3、重点：助跑与起跳的衔接难点：发展学生弹跳能力四、教学过程分以下几个部分： 1、学跳兔子舞：学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奋精神，陶冶情操。
2、体验：学生以小组为单位，自编3—4种发展跳跃能力的练习方法，目的是为了增强学生弹跳能力，并且在体验、探究中，培养创造能力、合作能力。
教师鼓励学生，激励学生，大胆创编，自由想象，只要能够发展跳跃能力就是好方法。
《立定跳远》的教案(通用14篇)
《立定跳远》的教案〔通用14篇〕《立定跳远》的教案〔通用14篇〕《立定跳远》的教案篇1教学目的：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
开展学生跳跃才能，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并可以乐意承受老师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新颖感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。
此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。
二、学习新知1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进展跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。
学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与理论创想出了各种跳跃的方法。
之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。
接着，请学生尝试模拟并鼓励其能跳得远。
这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。
学生以四人小组通过观察——考虑——理论——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。
小学立定跳远教学设计(通用6篇)
小学立定跳远教学设计（通用6篇）小学立定跳远教学设计第1篇一、教学目标:本课针对三年级学生的身心特点,利用几个游戏分别解决立定跳远动作的重、难点,让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。
愉快地学习本课的教学内容。
本课以学生为主体,以游戏为教学手段。
让学生们充分体会运动的乐趣。
二、教学重点、难点:双脚起跳,双脚落地。
双臂向前上方摆动,动作协调。
三、开始部分:1、上课2、报告人数3、队列队形的练习4、行进间徒手操(头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节)四、基本部分:1、游戏:跳"荷叶"要求:双脚起跳,双脚落地用呼啦圈作为"荷叶"进行跳跃练习。
目的:解决重点,双起双落的动作要领。
2、游戏:摘"苹果"要求:手臂向前上方摆动分组练习解决双臂前摆动的动作要领3、游戏:跳"荷叶"难度增加用小垫子增加难度,远度增加远度双脚用力蹬地,推向前伸双起双落,振臂有力,前上方,双脚用力蹬地,腿向前伸分组练习,自己选择难度,利用小垫子分组练习4、比谁跳得远让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。
五、结束部分:1、放松活动①放松上臂放松下肢②动作要领(1)双起双落(2)双臂向前上方摆动(3)双脚用力蹬地,腿后前伸2.教师小结3.收器材、师生再见品评:1、学生在准备活动中,训练有素,与教师配合较好。
2、课中穿插小游戏合理,有趣,能较好激发学生课堂兴趣。
3、让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。
愉快地学习本课的教学内容。
4、若在游戏衔接过程中,加入合理的过渡语,为下一个游戏做铺垫会更好。
5、可以让学生自己总结,描述自己的动作。
老师在课程结尾处,再次强调动作要领会更加锦上添花。
小学立定跳远教学设计第2篇一、指导思想1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。
依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。
面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的`重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。
跳远教案5篇
跳远教案5篇跳远教案篇1一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。
使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动潜力一般。
只有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。
因此，教学过程中设计新颖、搞笑的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
四、教法与学法教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生构成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考潜力，观察潜力和实践潜力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标运动参与：通过新颖搞笑的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调潜力，提高学生的速度素质，灵敏素质。
《立定跳远》教学设计(优选15篇)
《立定跳远》教学设计（优选15篇）《立定跳远》教学设计1一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。
使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。
三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）
小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。
那么你有了解过教学设计吗？下面是小编帮大家整理的小学体育立定跳远教学设计，希望对大家有所帮助。
小学体育立定跳远教学设计篇1教学内容：立定跳远重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合难点：上下肢体协调配合指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。
在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
教材学情分析三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。
立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。
因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
教学目标1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。
使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。
2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。
3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。
小学体育课跳远教案5篇
小学体育课跳远教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)
小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)关于小学生体育立定跳远教案(精)一您好！教师，我今日怀着非常内疚的心情带着我的后悔写下了这篇发自内心的检讨书。
我检讨自己上课时候讲话被您批判的这种严峻违反课堂纪律的行为。
上课讲话实在不在一名小学生应当做得。
作为一名小学生在学校就应当听教师的话，遵从教师的教导。
而我把教师的话当做了耳旁风，上课的时候，在教师的眼皮底下讲话，严峻的违反了班级纪律。
教师，作为一名小学生，刚开头我对于自己违反班级纪律并没有深刻的熟悉，直到您急躁的教育我之后，我才明白了自己上课讲话，是多么的严峻，这虽然是一件很一般的违纪大事。
但是却对能一个班级造成极大的影响。
我们都是小学生，在熟悉上面相对而言很薄弱，我们的自控能也很差，一两个人在上课说话会带动更多的同学讲话和吵闹，整个教室就会叽叽喳喳变得一团糟。
而我们小学生现在步入刚刚步入学习，我们就像一张白纸。
所以才需要教师悉心的教育。
而我上课却讲话，在班级上起到了一个很不好的带头作用，严峻的带坏了班风，造成了很不好的影响。
教师，我已经意识到了我的错误，我在上课不应当去讲话来影响班级的学习，影响教师讲课的.心情，影响同学们学习的乐趣。
经过了您的教导，我懂的了我们小学生只有在一个良好的学习环境下，我们才能从小养成好的学习习惯。
我为自己之前的无知跟您说一声对不起。
我非常深刻的检讨自己在课堂上消失的这个扰乱课堂纪律的行为。
作为一名合格的小学生，在课堂上就应当用心致志的听讲，在学校就应当听教师的话。
我现在意识到了自己的错误。
教师，我自从经过了您的教导，我每时每刻都在检讨自己，也在想在今后的学习当中我应当怎样做好自己。
所以，我深刻向您检讨我在课堂上犯下的错误，我不应当为了自己一时的欢乐而影响四周的同学学习。
教师，对不起！我上课不该说话。
在今后的学习当中我肯定听从教师的教导。
认仔细真学习，上课绝不再犯这阵错误，我要严格标准自己在课堂的行为。
2024年体育跳远教案(精选
2024年体育跳远教案(精选一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第四章“田径”中的跳远内容。
详细内容包括跳远的基本技术要领，如起跳、腾空、落地等动作，以及跳远训练的方法和注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跳远的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 提高学生的身体素质，增强下肢力量和爆发力。
三、教学难点与重点教学难点：跳远技术动作的连贯性和协调性。
教学重点：起跳时的蹬地力量、腾空时的身体姿态、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳板、标志杆、测量工具。
学具：运动鞋、跳远服装、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远运动员比赛的视频，激发学生的兴趣，让学生了解跳远的魅力。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解起跳、腾空、落地等动作要领。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分为四组，每组按照教师示范的动作要领进行练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行讲解，分析其动作优点，让学生借鉴。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行跳远练习，教师及时纠正动作错误，提高动作质量。
6. 小组比赛（15分钟）各小组进行跳远比赛，评选出最佳运动员，培养学生的团队合作精神。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跳远基本技术要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力蹬地。
腾空：身体保持紧张状态，双腿屈膝上摆，尽量延长腾空时间。
落地：前脚掌先着地，膝盖微屈，保持身体平衡。
2. 跳远训练方法和注意事项七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，按照课堂所学动作要领，进行跳远练习。
（2）观察自己的动作，找出不足之处，思考如何改进。
2. 答案：（1）起跳时，注意脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力蹬地。
（2）腾空时，保持身体紧张状态，双腿屈膝上摆，尽量延长腾空时间。
小学体育跳远教案（通用10篇）
小学体育跳远教案小学体育跳远教案（通用10篇）作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的小学体育跳远教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育跳远教案篇1一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2 、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3 、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
小学体育立定跳远优质课教案（精选15篇）
小学体育立定跳远优质课教案（精选15篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编收集整理的小学体育立定跳远优质课教案，欢迎大家分享。
小学体育立定跳远优质课教案篇1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
小学体育《跳远运动》教案
小学体育《跳远运动》教案
一、教学目标
1. 了解跳远运动的基本规则和技术要领；
2. 培养学生的跳远运动能力；
3. 培养学生的身体协调性和人际合作能力。
二、教学内容
1. 跳远运动的基本技术介绍；
2. 跳远运动的基本动作练；
3. 跳远运动的规则和比赛流程。
三、教学步骤
1. 介绍跳远运动的规则和技术要领；
2. 进行热身运动，包括拉伸、慢跑等；
3. 分组进行基本技术动作的练，如起跳、着地等；
4. 组织比赛，让学生按照规则进行跳远比赛；
5. 进行总结讨论，分享经验和感受。
四、教学资源
1. 跳远场地；
2. 跳远的起跳板；
3. 能够记录和显示跳远成绩的设备。
五、教学评估
1. 观察学生在技术动作练中的表现；
2. 跳远比赛的成绩记录；
3. 学生对自己表现的评价。
六、教学延伸
1. 鼓励学生参加校内外跳远比赛；
2. 带领学生继续探索跳远技术的改进和提高。
七、教学安全
1. 提醒学生在进行跳远运动时注意安全，避免受伤；
2. 导师要随时观察和指导学生的动作，确保他们的动作正确和安全。
八、教学反思
1. 总结本次教学的成功和不足之处；
2. 提出改进的建议，以便在下次教学中得到改进。
以上是小学体育《跳远运动》教案的大致内容和步骤，根据具体情况和学生特点，可以进行适当的调整和完善。
小学生体育《立定跳远》教案
小学生体育《立定跳远》教案小学生体育《立定跳远》教案（通用19篇）作为一位无私奉献的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的小学生体育《立定跳远》教案（精选13篇），欢迎大家分享。
小学生体育《立定跳远》教案1 一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的'四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
小学体育课《立定跳远》教案(精选5篇)
小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇）小学体育课《立定跳远》教案1一、概述《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。
通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教学目标分析1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。
五、教学资源与工具设计教学资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查人数1、明确本节课学习内容并明确学习目标2、教师讲解动作，学生仔细听讲3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。
要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分 5 组进行，每组 8 名学生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”3、学生分小组进行练习4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛6、学生分组练习七、教学评价设计教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。
跳远的教案(集合9篇)
跳远的教案（集合9篇）跳远的教案第1篇一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本、健康第一”的宗旨，以学生的主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素，给学生充分自主的教学机会，让学生主动参与，自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题，解决问题二、学生现状分析水平二（四年级）的学生是我校新课程实施后的第二批实验对象，因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。
鉴于这样的学情以及知识接受能力，本教材我拟安排一课时时间教学。
三、教材分析本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中是列水平二教学内容。
它是一项发展下肢力量为主基本运动，学生有一定的学习基础，对他们学有兴趣、学有激情。
同时选择其它相关的一些跳跃动作作为立定跳远教学内容的拓展和补充，而选择的这些跳跃内容是开放式的教材，它没有固定动作的规格，没有纲领性的统一要求，这样无疑为学生提供了自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，教师结合实际来挖掘这些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与《体育课程标准》以目标的达成来统领教学内容的要求是相融相合的。
游戏也是学生非常喜欢的一项体育教学，让学生利用教师提供的材料创作各种教学玩具，这不仅培养学生动手动脑的能力，更重要地培养了学生的创新思维和创新能力；同时，《体育课程标准》明确要求，小学生只要求学习掌握一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃能力，从纵向看，本教材是跳跃运动的基础，起着一个承上启下的衔接作用。
四、课的目标1、使80％的学生基本学会立定跳远起跳、落地缓冲技术；2、使每一个学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质得到锻炼和发展；3、在自主和独立的选择性教学中，培养学生主动参与学练的意识和能力。
通过跑四角游戏培养全体学生的不畏艰难、团结合作精神。
五、课的重点与难点重点：蹬、摆协调用力配合及落地缓冲；难点：起跳后的腾空技术。
小学体育跳远教案模板11篇
小学体育跳远教案模板11篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育-小学田径跳远教学设计
小学《体育与健康》《跳远》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”教学理念，以学生核心素养发展为导向，从水平二学生的心理、生理特点和兴趣出发。
根据运动机能的形成规律，以多样的练习方法与教学手段，激发学生的兴趣，有效达成学生对单脚起跳双脚落地技术动作的学习目标。
在技能教学过程中，运用踏板做限制性条件和游戏练习，让学生在体验中逐步掌握动作要领。
二、教材分析跳远是水平二跳跃大单元的主教材之一，也是发展学生身体基本活动能力的重要教学内容。
跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，是发展学生的跳跃能力，提高身体力量、灵活性和协调性的重要手段。
通过学习跳远的单脚起跳双脚落地技术动作，让学生体会到身体在空中腾跃的感觉，增强学生的空间感知能力。
三、学情分析本次课的授课对象为水平二三年级学生，他们正处于生长发育的关键时期，身体素质和协调性正在迅速提高。
但学生的力量素质，协调能力等与高年级相比还存在很大的差距。
因此在跳远教学时运用踏板，通过变化不同的练习方式和游戏，激发学生的学练兴趣。
四、教学目标1.运动能力：了解跳远的动作方法，初步掌握起跳后腾空向上的技术动作，并能在落地时做到屈膝缓冲。
通过学练发展下肢力量，提高跳跃能力和协调性。
2.健康行为：通过学练培养学生对跳远的运动兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯，在课堂中能够进行安全有效的学练。
3.体育品德：通过学练，培养学生勇敢、坚韧的品质，增强自信心与竞赛意识。
五、教学重难点重点：腾空向上屈膝缓冲难点：上下肢协调用力六、教学流程七、设计亮点1．慢跑和韵律操设计的内容，提高学生快速进入学习的状态和为接下来的动作做好铺垫。
2.让学生自主尝试不同姿势跳过障碍物练习，思考单双脚跳的优缺点，从而引出单脚起跳双脚落地的跳跃方式灵活性较高且具有很好的稳定性，导入本节课教学内容。
通过设置不同的作业条件，让学生在学练过程感知身体重心的变化和做到腾空向上的动作。
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小学体育《跳远》教学设计〔共14篇〕篇1：小学体育《跳远》教学设计主教材：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远副教材：活动性游戏“狼追羊”、“推掌'授课老师：xxx使用教材：人教版九义小学体育教学大纲一年级教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目的：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，开展弹跳素质，进步跳跃才能。
2、通过系列游戏活动，进步身体的乖巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神3、开展模拟想象及自我表现才能，增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分教学重点：单脚起跳，双脚落地。
教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学方法：故事化、形象化、游戏化等。
教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红假设干朵。
教学过程：一、思想发动说明〔一〕集队、报告人数；〔二〕师生问好；〔三〕宣布课内容、目的。
目的：1、集合快、静、齐；2、注意力集中、精神饱满；教法：1、老师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；2、老师宣布课内容、目的，做好出发前的发动，激发兴趣，调动积极性。
组织：四列横队学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生互相问好；3、学生在老师语言引导下进入角色；4、认真听老师宣布课内容及目的。
时间：3分钟二、队列练习：〔一〕立正、稍息、看齐；〔二〕原地踏步――立定。
目的：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
教法：1、老师提示动作要领。
2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。
4、表扬鼓励。
组织：四列横队。
学法：1、认真听老师提示。
2、集体在老师口诀指挥下做动作。
3、在老师语言鼓励下动作准确整齐，精神振奋。
时间：2分钟。
三、出发〔一〕慢跑去“公园”。
目的：1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
教法：1、老师带着学生慢跑去“公园”。
2、学生边跑老师边用口诀提示跑步正确的姿势。
组织：成两路纵队绕场跑。
学法：1、在老师带着下慢跑。
2、在老师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。
时间：3分钟。
四、到达公园〔一〕参观“动物园”，做仿生练习：1、虎行；2、鸭行；3、鸡行；4、鹤行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飞目的：1、进步身体各局部的活动才能；2、开展模拟想象及自我表现才能。
教法：1、老师依次出示动物头像；2、用形象化的语言启发学生依次模拟，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”……；3、老师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。
组织：圆内散点。
学法：1、学生根据老师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。
2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活泼。
时间：6分钟〔二〕“羊妈妈教小羊学本领”活动学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。
1、一步踏跳，双脚落地；2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
目的：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；2、开展弹跳素质，进步才能。
教法：1、故事“羊妈妈教小羊学本领”引入；2、老师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连接，速度先慢后快；6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反响信息，矫正回授，鼓励进取；7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进展比照分析^p ；8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；9、归纳小结。
组织：圆上散点学法：1、认真听讲故事，在老师语言引导下进入角色；2、老师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；4、自己体会动作；5、两人一组互帮互学、互检互评；6、示范正、误动作，比照分析^p ；7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；8、互相鼓励。
时间：16分钟〔三〕、活动性游戏：1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、织布机；5、打手背。
方法：一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。
“小羊”在草地上〔圆内〕两人一组做“狼追羊篇2：小学体育《立定跳远》教学设计教学内容：立定跳远教学任务：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
开展学生跳跃才能，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并可以乐意承受老师的指导，从而体验成功。
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：双脚轻巧落地。
教具准备：40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。
教学程序：一、导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。
等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。
〔在找食物时老师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。
〕7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新颖感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。
此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。
二、学习新知立定跳远1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、学生观看老师示范，老师边示范边讲解动作方法。
〔动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。
落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
〕3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完好的做了一遍，如今请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手答复。
5、如今就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。
〔老师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生〕7、分组练习。
〔小组长评出动作做的最好的〕8、各组优秀者上前表演。
〔学生评价好与坏的地方〕9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。
〔老师巡视指导及时评价奖励〕设计意图：老师进展完好示范后，使学生获得了完好的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。
整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间互相指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中打破难点，掌握动作。
并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥程度，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
三、整理放松1、师：得意的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！2、老师和学生一起做放松操。
3、老师小结4、师生再见5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，消除疲劳以最正确的状态进入下堂课的学习。
篇3：小学体育《立定跳远》教学设计一、指导思想1.本课根据新课程标准，坚持“安康第一”的指导思想。
根据《课程标准》程度目的六施行课的过程。
面向全体学生，以人为本，开展学生身体素质和运动技能。
2.此课采用分层教学形式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对如今体育考试中立定跳远的重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。
为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握立定跳远的重点难点。
3.通过老师的引导，使学生通过模拟、考虑、观察、体验并掌握技能和练习方法。
促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。
4.本课力图使学生在运动参与、运动技能、身心安康、社会适应等目的同步达成，学有所获、学有所得。
二、学情分析^p男生人数18人，本年龄学生特点是不好意思做大的动作、答复下列问题才能较强；高二学生有高中体育会考的压力和研究的才能，所以本次课采用分层教学，使学生有时机锻炼自己的思维熟悉自己的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，所以本次课与同学们一起研究。
三、教学目的显性目的：1.使学生进步认识到立定跳远起跳、腾空、制动的重要性。
2.改良和进步立定跳远的初始阶段髋角翻开的技术动作。
3.合作中完成学习任务，交流中进步自己，激发浓重的学习兴趣、获得愉悦和成功感。
隐性目的：4.教育目的：学习别人、进步自己，在互帮互助中使自己的思想得到进步。
四、教学过程1.示范、引导学生在肋木上体会身体的充分伸展。
2.在低单杠上的身体充分伸展，在上述根底条件下做身体远端标记再扩大10～20cm的抓杠伸展——跳跃抓杠。
3.在高单杠上体会起跳过程中的伸展。
4.练习后理论体会立定跳远的起跳腾空。
[点评]：立定跳远是学生没有抓手的技术，看上去简单，进步却很难，本节课的亮点主要表达在：老师对教材进展了加工处理，将学生摸不到、看不清的立定跳远技术进展细化加工，并利用单杠与拔河绳作为辅助练习的辅助器械，简化了立定跳远的教学步骤，使学生学习、观察、交流、研讨的点很明确，在学习的点上做文章。
学生对辅助器械的应用产生了较高的兴致，加之练习中小组成员的分工变化、场地的变化，为学生创设了一种愉悦的学习气氛。
教学中，平安教育、养成教育、合作教育得到充分表达。
在进步技术教学中，表达了团结协作，勇于克制困难的良好品质。
学生在完成教学目的的同时，培养了良好的心理品质，寓德育于体育教学之中，使学生学有所成、学有所得，表达了以学生开展为本的`教育理念。