篮球校本教材及一年级教案
一年级《小篮球》教案、教学设计
![一年级《小篮球》教案、教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/24c06d9f8ad63186bceb19e8b8f67c1cfad6ee0e.png)
3.观摩与分析:观看一场篮球比赛,关注比赛中的投篮、运球、传球技巧和战术运用。尝试分析比赛双方的战术布局、球员配合等,并结合所学知识撰写一篇观后感。
4.团队合作分享:在课后与家人或朋友进行篮球练习,体验团队合作的重要性。请同学们分享一次练习中的团队合作经历,描述团队成员之间的互动和配合,以及自己在团队中的角色和贡献。
作业提交方式:
1.技能练习视频:请将视频文件发送至教师指定的邮箱或微信。
2.知识回顾、观后感、团队合作分享:以文字形式提交,可通过电子邮件、纸质或线上平台提交。
3.创意设计:将设计作品拍照或扫描,以图片形式提交。
作业评价:
教师将对同学们的作业进行认真评价,关注技能掌握、知识理解、团队合作和创意表现等方面。对表现优秀的学生给予表扬和鼓励,对需要提高的学生给予指导和帮助。
3.鼓励学生积极参与篮球运动,培养他们热爱运动、健康成长的良好习惯。
4.布置课后练习任务,要求学生课后加强篮球技能的练习,巩固所学知识,为下一节课的学习打下基础。
五ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ作业布置
针对本章节《小篮球》的学习内容,特此布置以下作业:
1.技能练习:请同学们在课后自行安排时间,进行投篮、运球和传球的基本技巧练习。要求每天至少练习30分钟,连续练习一周。在练习过程中,请家长协助录制视频,记录孩子的练习过程,以便教师了解学生的技能掌握情况。
2.让学生互相交流投篮、运球和传球技巧的学习心得,探讨如何在比赛中运用所学技巧。
3.引导学生讨论篮球比赛中的团队合作和运动道德,强化他们的团队意识和公平竞争观念。
(四)课堂练习
最新小学一年级篮球教案
![最新小学一年级篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b5d4a41b7275a417866fb84ae45c3b3566ecdd49.png)
最新小学一年级篮球教案1、本课的主要目的是让学生掌握行进间运球的技能和技巧,同时培养他们勇敢果断、不怕苦、不怕累的优良品质。
2、教学重点是让学生能够正确陈述各种行进间运球的名称,并在反复的练中形成能力,发展反应速度和灵敏协调能力。
3、教法难点是如何引导学生进行小组讨论和巡回指导,以及如何纠正错误动作并给予表扬。
4、本课的时间分配为30分钟,其中包括课堂常规、准备部分和专门性练。
5、教学顺序为队列、慢跑、徒手操、伸展运动和专门性练,其中专门性练包括原地运球、分组行进运球和完整动作练。
6、教师应该激发学生的兴趣,组织学生进行小组讨论和巡回指导,并在小结时对表现出不怕苦、不怕累、积极向上的精神的学生给予表扬。
7、本课的预期效果是让学生掌握行进间运球的技能和技巧,发展反应速度和灵敏协调能力,以及培养勇敢果断、不怕苦、不怕累的优良品质。
流分享场地与器材1、教师组织领队进行场地和器材的清理和整理。
2、教师指出本课的优点和缺点,并给予学生反馈。
3、教师组织四列横队进行总结和放松活动。
在本节课中,学生通过各种运球练,掌握了运球的方法和要领,并且在练中发扬了坚忍不拔的良好品质。
教师在课堂上采用了讲解示范和语言提示的教法,使学生更好地理解和掌握运球的技巧。
在场地和器材的清理整理以及总结和放松活动中,教师也给予了学生及时的反馈和指导,使学生更好地反思和总结本节课的表现。
学法预期效果课次4周次日期天气1、课堂常规。
2、师生问好!引入课的内容:原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。
3、慢跑4、运球及进行行进间运球。
(复)引导学生进行原地传接球练。
提示传球接球的动作要领。
及时纠正学生的错误动作,帮助学生形成动力定型。
5、在教师的指导下,进一步完善技术动作,纠正错误动作。
在教师的引导下,讨论双手胸前传接球动作技术要领,由组长带领下讨论练形式,然后分组做练。
6、教师示范、讲解指导传接球方法,纠正错误动作,在反复的练中形成动作技能。
篮球校本教材及一年级教案
![篮球校本教材及一年级教案](https://img.taocdn.com/s3/m/31083adc7cd184254b3535f4.png)
小学校篮球校本教材课程名称:篮球课程类型:体育类授课时间:每周二课时授课对象:1—3 各年级全体学生一、篮球教材的作用和意义:篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。
经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高,并且能够有效的提高学生的手脚协调能力和大脑的快速反应能力。
通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、简单战术,并在实战体验,介绍基本规则。
寓练于乐,达到增进健康的目的。
二、我校开展篮球运动的背景:我们学校的学生聪明、活泼、善于动脑、乐于探究,比较喜欢具有一定技术含量的球类活动。
随着新课程的不断推进,为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。
因此,我校在体育课和课间操中进行了篮球校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点,培养学生的篮球兴趣,掌握篮球运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。
三、目标:总目标:在体育课中实施“快乐篮球” ,让学生在活动中求愉快,在愉快中求发展,从而激活学生参与篮球学习的热情,启发学生掌握篮球锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,形成有益的篮球品质,促进学生的发展。
具体目标:1、掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,并能在实战中加以运用。
2、提高学生的体能和环境的适应能力,促进其身心全面发展。
3、建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。
4、树立“健康第一”的指导思想,培养团队协作的集体主义精神。
四、教材内容和教学设计:1、根据不同年龄段学生的特点,我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级,作为体育课必修内容进行教学。
(1)低年级(1-2 年级)刚从幼儿园来的一年级学生,一般好奇心都比较强,看什么都新鲜,但缺乏对某一事物持久的兴趣。
《篮球校本课程活动》教案(全套)
![《篮球校本课程活动》教案(全套)](https://img.taocdn.com/s3/m/b80e07d9dd88d0d232d46a37.png)
1小组合作学习,培养学生的自主学习能力
2认真听讲,积极主动的思考
3学生大胆展现自己,仔细观察,从老师的讲解中去体会动作
4在练习前分组把全班分成4个大组,
1听哨声练习
2全班分成四个小组练习每一组由小主长负责
3教师巡回观察,进行集体纠错与个别纠错相结合反思归纳总结
4大胆的赏识不怕失败,气氛活跃
示范讲解比赛的方法,观察学生的运球水平,为学生加油,调节课堂气氛。
做一些有关的表现球性的动作。
讲解示范运球的基本动作(结合小黑板讲解)
观察学生原地(坐着)的模仿练习
观察学生原地(站着)的模仿练习
讲解示范整个行进间运球的过程。鼓励学生积极参与,检查督促学生犯规情况。
组织讲解,观察和鼓励学生练习
讲解示范整个过程。鼓励学生积极参与,检查督促学生犯规情况。
题
1、整队
2、小结
3、收器材
4、作业布置
检查整队过程
小结
收器材布置
作业布置
持凳子快速整队
听小结
被安排的人员收器材
记清作业
图解:同1
要求:记住作业,整齐、迅速。
《篮球校本课程活动》教案四
教材
1、原地双手胸前投篮 2、游戏运球接力
重难点
重点:双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力
难点:出手角度
教学目标
运动参与目标
1分组练习
2老师重点指导定点投篮练习
3评价时提醒学生一瞄篮,二蹬伸,三翻拨。
4全身用力协调
5老师鼓励学生,用口哨指挥学生练习
1小组合作学习,培养学生的自主学习能力
2认真听讲,积极主动的思考
3学生大胆展现自己,仔细观察,从老师的讲解中去体会动作
小学体育校本课程教材《篮球》
![小学体育校本课程教材《篮球》](https://img.taocdn.com/s3/m/59efb921cbaedd3383c4bb4cf7ec4afe04a1b1fc.png)
小学体育校本课程教材《篮球》
简介
本教材是小学体育校本课程《篮球》的教材,旨在帮助小学生
研究篮球的基本知识和技能,培养他们对篮球运动的兴趣和爱好。
通过本教材的研究,学生将能够掌握篮球的基本规则、技术要领和
战术运用。
目标
本教材的目标是培养学生的身体素质、协调能力和团队合作精神,提高他们在篮球运动中的技术水平和综合能力。
通过研究篮球,学生将能够提高他们的身体素质和运动技能,培养他们的团队协作
能力和竞争意识。
内容
本教材包括以下主要内容:
1. 篮球基本知识:介绍篮球的起源、发展和规则,让学生了解
篮球的历史和基本规则。
2. 篮球基本技术:包括运球、传球、投篮、防守等基本技术,通过详细的动作解析和实践训练,帮助学生掌握这些技术的基本要领。
3. 篮球战术运用:介绍篮球比赛中常用的战术和战术要点,让学生了解如何在比赛中运用各种战术来取得优势。
4. 篮球比赛技巧:提供一些常见的比赛技巧和战术技巧,如快攻、反击、配合等,帮助学生在比赛中更加灵活和有效地应对各种情况。
使用方法
教师可以根据学生的年龄和篮球水平,灵活运用本教材的内容进行教学。
教师可以结合课堂讲解、示范和实践训练,帮助学生逐步掌握篮球的基本知识和技能。
同时,可以组织篮球比赛和训练活动,让学生在实践中提高自己的篮球技术和综合能力。
结语
本教材旨在培养小学生对篮球的兴趣和爱好,提高他们的体育素质和综合能力。
通过研究篮球,学生将能够锻炼身体、培养团队合作精神,同时也为将来的篮球运动打下基础。
小学校本课篮球教案
![小学校本课篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/e8b4725253d380eb6294dd88d0d233d4b04e3f4f.png)
小学校本课篮球教案教案标题:小学校本课篮球教案教案目标:1. 了解篮球的基本规则和技术要求。
2. 培养学生对篮球的兴趣和参与度。
3. 提升学生的篮球技能和团队合作能力。
教学重点:1. 球场基本规则和技术要求的介绍。
2. 篮球基本传球、投篮和运球技巧的教学。
3. 球队合作和战术运用的培养。
教学准备:1. 篮球场地和篮球。
2. 篮球规则和技术要求的教材。
3. 篮球训练器材(如传球器、投篮机等)。
4. 学生身体状况记录表。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾他们对篮球的了解,引发学生对篮球的兴趣。
2. 介绍本节课的目标和重点。
技术讲解(15分钟):1. 通过图片、视频等多媒体展示篮球场地、规则和技术要求。
2. 逐一讲解篮球的基本传球、投篮和运球技巧,示范并解释每个动作的要领。
技能训练(25分钟):1. 将学生分成小组,每组3-4人,进行基本传球、投篮和运球的练习。
2. 鼓励学生互相帮助和配合,纠正他们的动作和姿势错误。
3. 利用训练器材辅助学生练习,提高技能水平。
战术运用(10分钟):1. 引导学生了解篮球的基本战术,如进攻、防守和快攻等。
2. 将学生分成两个队,进行简单的对抗训练,让他们在实践中运用所学技巧和战术。
总结(5分钟):1. 与学生一起回顾本节课所学内容,强调篮球的重要性和乐趣。
2. 鼓励学生继续练习篮球,并参加校内外的篮球活动。
教学延伸:1. 鼓励学生自主学习篮球,提供相关的参考书籍和网站资源。
2. 组织篮球比赛或校内篮球俱乐部,提供更多篮球锻炼的机会。
教学评估:1. 观察学生在技能训练和战术运用中的表现,给予积极的反馈和指导。
2. 通过小组讨论或问答形式,检查学生对篮球规则和技术要求的理解程度。
教学反思:1. 根据学生的实际情况和反馈,调整教学方法和内容,以提高教学效果。
2. 鼓励学生积极参与,营造积极的学习氛围。
小学《篮球》校本教材
![小学《篮球》校本教材](https://img.taocdn.com/s3/m/9fbec861ad02de80d5d84020.png)
前言篮球是一项集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,具有极高的锻炼、健身、欣赏和审美价值,篮球运动的游戏性和观赏的娱乐性加上著名球星的诱发效应,使得篮球成为中小学生最喜爱的运动项目之一,也使得篮球成为中小学最热门的体育与健康课程教学内容。
但是,我们现用的九年义务教育小学体育教学教师用书----《小学体育教学教师用书》(全国中小学体育教学指导委员会编)、义务教育课程标准实验教师用书----《体育》(课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编、人民教育出版社)中,篮球内容在教材中的篇幅并不太多,教学中所占的课时比重也较小。
我们所使用的两种版本的教材里,水平一(小学一、二年级)都没有安排篮球教学内容;水平二(小学三、四年级)也只安排少量的篮球基本技能教学内容;到水平三(小学五、六年级)教材里才编入小篮球常识、基本技能与游戏等教学内容。
新的《体育与健康课程标准》(2011版)中也未对教学内容作具体的规定,为各地(校)在执行国家课程和地方课程的同时,结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要,开发适合本校的“校本课程”提供了很大的空间和余地,因而开发篮球校本课程、编写适宜的篮球校本教材(篮球教学内容),满足不同水平段小学生的对篮球学习的需求,就成为开展篮球教学前首先要解决的问题。
2012年,我校教务处组织体育组在认真研读《体育与健康课程标准》(2011版)和现行体育与健康教材、体育与健康教师(学生)用书的基础上,编写了我校第二部校本课程教材——《克拉玛依市第十四小学校本篮球课程教材(试行)》(以下简称《教材》)。
教材对小学各水平段的学习内容、学习目标、评价方法等做出了详细、具体的规定。
我校校本篮球课程作为我校体育与健康课程的延伸,纳入我校课程体系,列入我校特色课程计划,在我校的一、二、三、五、六五个年级开展,每周一课时。
校本篮球课程的开发、开展对积极有效地利用篮球——这一集体性竞技项目为广大儿童、青少年健身锻炼和身心健康服务,满足学生的篮球运动需求,普及篮球运动开展,提高篮球运动技能和水平,全面深入实施“体育、艺术2+1项目”工程,创建特色学校、打造特色教育、提高我校教育竞争力等方面必将产生积极的促进作用。
篮球校本课程教案
![篮球校本课程教案](https://img.taocdn.com/s3/m/5ec288da70fe910ef12d2af90242a8956aecaa52.png)
篮球校本课程教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识,掌握篮球运动的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本知识介绍篮球起源与发展篮球比赛规则简介篮球场地及设备要求2. 篮球基本技巧学习投篮:原地投篮、移动投篮传球:胸传、肩、地面传球运球:原地运球、行进间运球防守:盯人防守、团队防守三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握,团队合作意识的培养。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队配合的默契。
四、教学资源1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 教学视频资料4. 篮球教学挂图五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球运动的起源和发展,激发学生兴趣。
学生观看篮球教学视频,了解篮球基本技巧。
2. 技能学习(15分钟)投篮:教师示范原地投篮、移动投篮,学生分组练习。
传球:教师示范胸传、肩、地面传球,学生分组练习。
运球:教师示范原地运球、行进间运球,学生分组练习。
防守:教师示范盯人防守、团队防守,学生分组练习。
3. 课堂练习(10分钟)学生分组进行篮球技巧练习,教师巡回指导。
学生互相观摩,交流学习心得。
4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性。
学生分享学习收获,提出改进意见。
5. 课后作业(课后自主练习篮球技巧)六、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、态度、纪律性等。
2. 技能掌握:通过分组比赛或个人展示,评估学生对篮球技巧的掌握程度。
3. 团队合作:评估学生在团队中的配合意识、沟通能力等。
七、教学策略1. 示范法:教师亲自示范篮球技巧,让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法:学生分组进行篮球技巧练习,教师巡回指导,提高技能水平。
3. 比赛法:组织学生进行分组比赛,培养团队合作精神和竞争意识。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛:校内比赛、校际交流等,提高学生竞技水平。
小学校本篮球教案
![小学校本篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/e36fad3679563c1ec4da7115.png)
篮球校本课程课时备课第一课时课题1运球教材1能正确陈述各种行进间运球的名称。
2学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力; 课的目的3反应速度、灵敏协调能力的发展。
教学重点学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协调能力的发展。
教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5 运球1、课堂常规。
2、师生问好!3、引入课的内容:1.学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。
2、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动作。
3、小结运球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。
4、师讲解运球的动作方法。
合作探究30运球投篮比赛1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛等等。
2、带领学生做放松操,使学生全身心地投入到放松操之中。
3、总结本课内容,提出希望,激励学生继续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴。
交流分享5 1.教师引导学生进行小结2.师生再见!回收器材。
全课密度基本部分密度场地与器材篮球20个预计运动负荷预计密度课后小结篮球校本课程课时备课第二课时课题1篮球:行进间运球教材2耐久跑:800米1通过800米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
2通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
课的目的3培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
教学重点教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:齐步走、跑步走、立定3、练习:活动各关节合作30一、篮球:行进间运球重点:五指分开,推按球的后半部。
一、组织:分成四组分别进行二、教法:1、讲解示范2、学生练习练习:1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800米探究二、耐久跑:800米跑重点:呼吸节奏,步伐轻松3、语言提示************************1、讲解动作要领,找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导3、互相先跑800米*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习:*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求:动作协调一致,要有节奏交流分享5一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、要求:自觉达到自然放松练习全课密度基本部分密度场地与器材篮球20个预计运动负荷预计密度课后小结篮球校本课程课时备课第三课时课题1、运球练习教材21、进行各种运球练习,并对自己的表现感到满意、2课的目的3教学重点掌握各种运球的方法和要领。
小学体育课篮球校本教案
![小学体育课篮球校本教案](https://img.taocdn.com/s3/m/50d3ee56b42acfc789eb172ded630b1c59ee9b3a.png)
小学体育课篮球校本教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本知识介绍篮球的起源和发展篮球比赛的基本规则篮球的基本技巧2. 篮球基本技巧学习投篮:站立投篮、跑动投篮传球:胸传、肩、颈传运球:原地运球、行进间运球防守:盯人防守、区域防守三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本知识和技巧,培养团队合作精神。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和团队合作意识的培养。
四、教学资源1. 篮球场地的准备2. 篮球器材的准备:篮球若干个3. 教学课件和视频资料五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球的基本知识和技巧,激发学生的学习兴趣。
学生进行简单的热身活动,准备进入正式训练。
2. 技能训练(15分钟)投篮训练:教师示范站立投篮、跑动投篮的技巧,学生跟随练习。
传球训练:教师示范胸传、肩、颈传的技巧,学生跟随练习。
运球训练:教师示范原地运球、行进间运球的技巧,学生跟随练习。
防守训练:教师示范盯人防守、区域防守的技巧,学生跟随练习。
3. 团队合作训练(10分钟)学生分成若干小组,进行团队配合训练,培养团队合作精神。
教师巡回指导,纠正学生的动作不规范的地方。
4. 课堂小结(5分钟)学生分享自己在训练中的收获和感受。
5. 课后作业(课后自主练习)学生回家后,自行练习篮球基本技巧,加强巩固。
家长监督并签字,确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价内容:学生对篮球基本知识和技巧的掌握程度,团队合作精神的展现。
2. 评价方式:教师观察、学生互评、家长反馈。
3. 评价标准:篮球基本知识和技巧的掌握程度:能正确完成投篮、传球、运球、防守等基本技巧。
团队合作精神的展现:在团队配合训练中,能积极参与、配合默契。
七、教学拓展1. 组织篮球比赛:让学生在比赛中运用所学技巧,提高竞技水平。
2. 邀请家长参与:邀请家长观看课堂训练,参与课后互动,增进亲子关系。
小学体育《篮球》教案6篇
![小学体育《篮球》教案6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/c7ade8a1900ef12d2af90242a8956bec0975a5de.png)
小学体育《篮球》教案6篇学校体育《篮球》教案1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学竞赛2、素养练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学竞赛,进一步提高同学2、通过素养组合练习,进展同学力气、跳动、协调性、速度等素养,培育同学吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球根本技战术水平以及同学裁判工作力量。
〔一〕、开头局部〔3分钟〕1、体育委员整队,报告出勤状况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素养。
4、支配见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,帮助教师工作。
〔二〕、预备局部〔6分钟〕同学熟识球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即同学运用已经学过的动作或者仿照所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进展熟识球性练习。
2、教师下到同学中间一起练习或做一些动作让同学仿照。
要求:同学不能投篮。
〔三〕、根本局部〔32分钟〕1、行进间急停急起运球练习〔8分钟〕动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调全都。
教学方法:〔1〕教师先进展示范并讲解动作要领。
〔2〕同学分两边看示范听讲课。
〔3〕同学成四列横队列于篮球场中线。
〔4〕同学分组练习。
练习方法:同学快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,依据自身力量调整快慢。
〔5〕教师仔细观看同学动作并准时订正错误。
〔6〕请个别同学示范,教师进展讲评。
2、急停跳投练习〔8分钟〕动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
留意事项:前臂与手腕要掌握好处手力气。
教学关键:向上举球和起跳动作协调全都。
组织教法:〔1〕教师讲解、示范动作,同学仔细观看,留意听讲解。
〔2〕同学分组列于中线〔图2〕。
〔3〕同学分组进展急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
小学校本篮球教案
![小学校本篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/061c474017fc700abb68a98271fe910ef12dae38.png)
小学校本篮球教案教学目标:1.学生能够掌握篮球的基本规则和技术动作。
2.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3.提高学生的身体协调能力和爆发力。
教学重点:1.球场规则和基本技术。
2.运球、传球和投篮的基本动作与技巧。
教学难点:1.技术动作的正确与规范。
2.学生之间的协作和配合。
教学准备:1.篮球场地。
2.足够数量的篮球。
3.健康检查和安全指导。
教学过程:一、导入(10分钟)1.通过提问和讲解,复习学生在体育课上学过的基本篮球规则和技术动作。
2.引导学生回忆篮球的起源和发展历史,激发学生对篮球运动的兴趣。
二、理论知识讲解(15分钟)1.通过图片和视频展示,讲解篮球场地的规格和标志,以及球场上常见的违例和犯规。
2.讲解运球、传球和投篮的基本动作与技巧,强调正确的姿势和动作要领。
三、技术训练(40分钟)1.运球练习:教学生正确的手部和腕部动作,要求学生运用手指和手掌掌握篮球,进行不同速度和方向的运球练习。
2.传球练习:教学生正确的传球姿势和动作,要求学生掌握力度和准确度,进行短传、长传和跳传的练习。
3.投篮练习:教学生正确的投篮姿势和动作,要求学生从近距离和远距离进行投篮练习,提高准确度和稳定性。
四、团队合作练习(25分钟)1.分组练习:将学生分成小组,进行不同的篮球练习,如传球接力、三人运球等,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
2.比赛活动:组织学生进行友谊赛,通过实际比赛锻炼学生的技术水平和心理素质。
五、总结(5分钟)1.请学生回答几个关于篮球规则和技术的问题,检查学生的掌握情况。
2.对学生进行激励和肯定,鼓励他们在篮球运动中继续努力并取得进步。
六、作业布置(5分钟)1.要求学生回家观看篮球比赛或相关视频,进一步了解篮球的规则和技术。
2.要求学生继续练习运球、传球和投篮,争取在下节体育课上展示自己的进步。
教学反思:。
篮球校本教案
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篮球校本教案第一篇:篮球校本教案一、认识篮球运动1、打好篮球需要的体能锻炼教学目标:1、初步了解打好篮球需要具备的体能。
2、初步掌握体能锻炼的方法。
3、亲身体验篮球运动的乐趣。
4、培养学生运动兴趣和创新思维。
教学重难点:了解篮球运动的体能锻炼方法,亲身体验篮球运动的乐趣。
教学准备:1、多媒体课件、视频2、桌椅摆放教学过程:一、激趣导入观看篮球比赛片段,欣赏运动员的精彩表现。
激发兴趣,导入新课。
二、了解需具备的能力1、速度和灵敏师:篮球比赛中,抢断、过人、快攻、快速插入等等,无不体现着速度与灵敏,可见,速度和灵敏在篮球比赛中是多么的重要。
欣赏图片,生结合学校篮球赛,谈谈自己的感受。
明白速度与灵敏在篮球运动中的重要性。
2、力量与耐力师:只有充沛的耐力,才能保证球队打完全场,从而取胜。
全班交流,体会运动中耐力的重要性。
了解增强耐力的方法。
通过不同距离、不同速度、不同形式的耐久跑、单双脚跳等技能练习逐步增强体能。
3、弹跳与协调能力欣赏运动员的精彩表扬,感受弹跳力。
三、了解配套的体能训练1、自读课文,找出文中提到的集中体能锻炼方法。
2、全班交流,出示示意图,指名数生上台示范。
3、各小组轮流到中间场地感受。
互评互纠。
四、交流课后的“说一说”。
五、布置课后训练(提前做好运动安全教育。
)六、教学反思2、小学生篮球比赛规则教学目标:1、初步了解篮球运动的基本规则理论。
2、通过学习,使学生明确篮球比赛规则,为今后参与比赛奠定基础。
教学重点难点:篮球规则的了解及其运用。
教学准备:多媒体课件、视频教学过程:一、谈话导入师:俗话说,“无规矩不成方圆”。
每项比赛都有规则,篮球赛也不例外。
这节课我们就一起来了解篮球比赛的规则。
二、介绍规则借助多媒体,了解各项比赛规则。
1、比赛方法每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。
每队的目标是将球投入对方球篮得分,并阻止对方队获得控制球或得分。
被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。
小学校本篮球教案
![小学校本篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/4bec9b1a2f3f5727a5e9856a561252d381eb2060.png)
小学校本篮球教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体,增强体质,提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌,增强自信心。
二、教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮等。
2. 篮球团队战术训练:进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本技巧,培养团队合作精神。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和团队协作的默契。
四、教学资源:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学音响设备。
4. 教学视频资料。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师与学生互动,了解学生对篮球的了解程度。
b. 介绍篮球运动的起源和发展,激发学生对篮球的兴趣。
c. 宣布本节课的教学目标和要求。
2. 技能训练(20分钟):a. 运球训练:教师示范,学生跟随模仿,反复练习。
b. 传球训练:教师组织学生进行传球练习,强调传球的准确性和默契。
c. 投篮训练:教师指导学生投篮技巧,学生自主练习。
3. 团队战术训练(15分钟):a. 进攻训练:教师示范进攻战术,学生跟随练习。
b. 防守训练:教师示范防守战术,学生跟随练习。
c. 配合训练:教师组织学生进行团队配合练习。
4. 比赛实践(10分钟):a. 教师组织学生进行篮球比赛,检验学习效果。
b. 学生在比赛中运用所学技巧,提高团队协作能力。
5. 课堂小结(5分钟):b. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
6. 课后作业:a. 学生回家后,观看篮球教学视频,加深对篮球技巧的理解。
b. 家长参与孩子的篮球练习,提高家庭亲子关系。
六、教学评估:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的积极参与程度、团队合作精神和篮球技巧的掌握情况。
2. 比赛实践:通过组织篮球比赛,评估学生在实际比赛中的表现,包括技巧运用和团队配合。
3. 学生反馈:收集学生的学习反馈,了解他们对篮球教学的意见和建议。
一年级篮球课教案(精选10篇)
![一年级篮球课教案(精选10篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/7f5ca42afd4ffe4733687e21af45b307e871f93d.png)
一年级篮球课教案一年级篮球课教案(精选10篇)作为一名老师,就有可能用到教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案应该怎么写才好呢?以下是小编帮大家整理的一年级篮球课教案(精选10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
一年级篮球课教案1教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学生分析:五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
教学目标:1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教法:根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法:本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得教学程序:一、开始、准备部分10′(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。
)(二)准备活动1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。
师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。
篮球教案小学生模板一年级
![篮球教案小学生模板一年级](https://img.taocdn.com/s3/m/0f4f0e2e30b765ce0508763231126edb6f1a76e4.png)
课时:1课时年级:一年级教学目标:1. 让学生初步了解篮球的基本知识和技能,激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生的团队协作精神,提高学生的身体素质。
3. 培养学生的观察能力和反应能力。
教学内容:1. 篮球的基本知识:篮球的起源、规则、场地设施等。
2. 篮球的基本技能:运球、传球、投篮等。
3. 篮球游戏:简单的篮球游戏,如“运球接力”、“传球接力”等。
教学过程:一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动,帮助学生活动身体,预防运动损伤。
2. 时间:5分钟二、篮球基本知识讲解1. 教师讲解篮球的起源、规则、场地设施等基本知识。
2. 学生认真听讲,积极提问。
3. 时间:10分钟三、篮球基本技能训练1. 运球训练:- 教师示范运球动作,讲解运球的基本技巧。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
- 时间:15分钟2. 传球训练:- 教师示范传球动作,讲解传球的基本技巧。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
- 时间:15分钟3. 投篮训练:- 教师示范投篮动作,讲解投篮的基本技巧。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
- 时间:15分钟四、篮球游戏1. 游戏一:“运球接力”- 学生分成若干小组,每组进行运球接力比赛。
- 每组队员依次运球,将球传给下一位队员,直到所有队员完成。
- 比较各小组完成时间,评选出优胜小组。
- 时间:15分钟2. 游戏二:“传球接力”- 学生分成若干小组,每组进行传球接力比赛。
- 每组队员依次传球,将球传给下一位队员,直到所有队员完成。
- 比较各小组完成时间,评选出优胜小组。
- 时间:15分钟五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,表扬学生的表现。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 时间:5分钟教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对篮球运动的兴趣。
2. 观察学生的技能掌握情况,对学生的动作进行点评和指导。
3. 通过游戏环节,评价学生的团队协作能力和身体素质。
小学一节课的篮球教案模板
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课时:1课时年级:一年级教材:《篮球教学大纲》教学目标:1. 让学生了解篮球的基本规则和动作要领。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运动能力。
3. 增强学生的团队协作精神,培养学生的集体荣誉感。
教学重点:1. 篮球基本规则和动作要领。
2. 学生对篮球运动的兴趣和运动能力的提高。
教学难点:1. 学生对篮球基本规则和动作要领的理解和掌握。
2. 学生在篮球运动中的团队协作和集体荣誉感的培养。
教学过程:一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的基本知识,激发学生的兴趣。
2. 组织学生进行简单的篮球动作模仿,让学生初步感受篮球运动的乐趣。
二、基本规则和动作要领教学1. 教师讲解篮球的基本规则,如场地、球、比赛时间等。
2. 教师示范篮球的基本动作,如运球、投篮、传球等。
3. 学生跟随教师进行动作练习,教师巡回指导。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组,每组进行篮球基本动作的练习。
2. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误,确保动作规范。
3. 小组之间进行比赛,激发学生的竞争意识。
四、游戏环节1. 组织学生进行篮球游戏,如“抢球”、“运球接力”等。
2. 游戏过程中,培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
五、总结与评价1. 教师对本次课程进行总结,强调篮球基本规则和动作要领。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价,鼓励学生继续努力。
教学反思:1. 本节课是否达到了教学目标,学生是否掌握了篮球基本规则和动作要领?2. 学生在课堂上的参与度如何,是否积极参与到篮球运动中?3. 教师在教学中是否注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感?4. 课后如何进一步巩固学生的篮球技能,提高学生的运动能力?教学延伸:1. 课后组织学生进行篮球兴趣小组,定期开展篮球活动。
2. 邀请篮球教练或篮球特长生来校进行篮球技能培训。
3. 结合学校实际情况,举办篮球比赛,提高学生的篮球水平。
小学篮球趣味教案模板
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小学篮球趣味教案模板年级:一年级教材:《小学篮球教学指导纲要》课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动兴趣。
教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
教学内容:1. 篮球基本技能训练。
2. 趣味篮球游戏。
教学过程:第一课时:一、热身活动(5分钟)1. 学生自由活动,做一些简单的篮球动作,如运球、传球等。
2. 教师组织学生进行一些简单的篮球比赛,如抢球接力等。
二、基本技能训练(15分钟)1. 教师示范篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师针对学生的练习情况进行个别指导。
三、趣味篮球游戏(15分钟)1. 教师组织学生进行“三人篮球赛”游戏,培养学生的团队协作能力和竞技水平。
2. 学生进行“篮球接力”游戏,提高学生的运球能力和团队协作能力。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师组织学生进行一些简单的篮球比赛,如抢球接力等。
2. 学生跟随教师进行篮球基本技能的练习。
二、提高技能训练(15分钟)1. 教师示范一些提高难度的篮球基本技能,如花式运球、长传球等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师针对学生的练习情况进行个别指导。
三、趣味篮球游戏(15分钟)1. 教师组织学生进行“篮球保龄球”游戏,培养学生的投篮能力和准确性。
2. 学生进行“篮球接力”游戏,提高学生的运球能力和团队协作能力。
教学评价:1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在趣味篮球游戏中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度。
小学校本篮球教案
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小学校本篮球教案教学目标:1.理解篮球的基本规则和技巧,掌握传球、投篮、运球等基本动作;2.培养团队合作意识和规则遵守能力;3.培养学生对篮球的兴趣和热爱;4.培养学生的身体协调能力和爆发力;教学准备:1.篮球;2.篮球场地;3.计分板;4.青少年篮球教材;5.手电筒;教学内容:第一课:篮球基本规则和技巧1.介绍篮球的起源和发展历程;2.介绍篮球的基本规则,如进攻、防守、传球、投篮等;3.展示篮球的基本技巧,如传球、投篮和运球等;4.练习篮球的基本技巧,分组进行传球、投篮、运球等训练;5.进行简单的篮球比赛,培养学生的团队合作意识和比赛意识;第二课:传球技巧和团队合作1.复习篮球的基本规则和技巧;2.介绍传球的基本技巧,如胸传、头传、过顶传等;3.练习传球的基本技巧,分组进行传球训练;4.进行团队配合练习,要求学生在规定时间内完成一定数量的传球;5.进行团队比赛,要求学生在比赛中不断传球找到最佳投篮机会;第三课:投篮技巧和比赛实战1.复习篮球的基本规则和技巧;2.介绍投篮的基本技巧,如站位、手势、力量控制等;3.分组进行投篮练习,要求学生在规定时间内尽量多地进行投篮;4.进行比赛实战,要求学生在比赛中充分运用投篮技巧;5.对比赛结果进行评讲,指导学生如何改进自己的投篮技巧和战术;第四课:运球技巧和篮球战术1.复习篮球的基本规则和技巧;2.介绍运球的基本技巧,如变向、加速、变速等;3.分组进行运球练习,要求学生在规定时间内完成各种运球动作;4.进行篮球战术训练,要求学生在比赛中灵活运用战术;5.对比赛结果进行评讲,指导学生如何改进自己的运球技巧和战术;第五课:篮球比赛和总结1.进行篮球比赛,要求学生能够充分发挥所学的篮球技巧和战术;2.对比赛结果进行总结,指导学生如何加强自己的篮球训练;3.对学生在整个教学过程中的表现进行评价和奖励;4.以小组为单位进行篮球技能展示,鼓励学生展示自己的篮球才华;5.为学生颁发篮球运动员证书,鼓励学生继续参与篮球运动。
小学一年级篮球教案
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小学一年级篮球教案一、教学目标通过本课的教学,使学生掌握以下内容:1. 了解篮球运动的基本规则和技术要领;2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱;3. 提高学生的协调能力和团队合作意识。
二、教学内容本课将主要包括以下内容:1. 学习篮球基本动作,如运球、传球和投篮等;2. 了解篮球比赛的规则和战术;3. 进行篮球小游戏,培养学生的协调能力和团队合作意识。
三、教学重点1. 学生能够掌握篮球的基本技术要领;2. 学生对篮球运动产生兴趣和热爱。
四、教学准备1. 篮球;2. 篮球场地;3. 羽毛球。
五、教学过程一、热身活动(5分钟)1. 运动员示范:做各种拉伸运动,如颈部、肩部、手臂、腰部等;2. 学生模仿:学生跟着示范进行拉伸运动。
二、学习篮球基本动作(15分钟)1. 运球:a. 示范正规运球动作;b. 学生模仿示范进行运球练习;c. 强调持球手指掌握,避免手球分离;d. 进行多次练习,纠正学生姿势;2. 传球:a. 示范正确的传球动作;b. 学生两人一组进行传球练习;c. 强调传球时的目标和力量控制;d. 给予学生反馈和指导;3. 投篮:a. 示范正确的投篮姿势和动作;b. 学生独自进行投篮练习;c. 强调投篮时的目标、力量和准度;d. 纠正学生的错误动作。
三、了解篮球比赛规则和战术(15分钟)1. 简要介绍篮球比赛的规则,如进攻、防守、得分等;2. 运用示意图让学生了解篮球比赛的战术;3. 学生进行小组讨论,分享自己对篮球战术的理解。
四、进行篮球小游戏(20分钟)1. 将学生分为若干小组,每组5人左右;2. 设定篮球小游戏规则,如传球得分、投篮得分等;3. 每组进行比赛,记录得分,并进行总结讨论。
五、总结和评价(10分钟)1. 教师对学生的表现进行评价和鼓励;2. 学生自己对自己的表现进行总结和评价;3. 引导学生提出改进的建议和措施。
六、作业布置(5分钟)1. 让学生写一篇关于篮球的小作文,可以写自己的感受、发现或对篮球的理解;2. 提醒学生下节课继续练习篮球基本动作。
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小学校篮球校本教材
课程名称:篮球
课程类型:体育类
授课时间:每周二课时
授课对象:1—3各年级全体学生
一、篮球教材的作用和意义:
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。
经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高,并且能够有效的提高学生的手脚协调能力和大脑的快速反应能力。
通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、简单战术,并在实战体验,介绍基本规则。
寓练于乐,达到增进健康的目的。
二、我校开展篮球运动的背景:
我们学校的学生聪明、活泼、善于动脑、乐于探究,比较喜欢具有一定技术含量的球类活动。
随着新课程的不断推进,为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。
因此,我校在体育课和课间操中进行了篮球校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点,培养学生的篮球兴趣,掌握篮球运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。
三、目标:
总目标:在体育课中实施“快乐篮球”,让学生在活动中求愉快,在愉快中求发展,从而激活学生参与篮球学习的
热情,启发学生掌握篮球锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,形成有益的篮球品质,促进学生的发展。
具体目标:
1、掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,并能在实战中加以运用。
2、提高学生的体能和环境的适应能力,促进其身心全面发展。
3、建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。
4、树立“健康第一”的指导思想,培养团队协作的集体主义精神。
四、教材内容和教学设计:
1、根据不同年龄段学生的特点,我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级,作为体育课必修内容进行教学。
(1)低年级(1-2年级)
刚从幼儿园来的一年级学生,一般好奇心都比较强,看什么都新鲜,但缺乏对某一事物持久的兴趣。
为此,应经常组织观看篮球比赛和参加各种篮球活动,先让他们感受到篮球的乐趣。
再安排他们学习各项技术,并以游戏形式为主进行教学:
A、原地运球,看谁拍的多。
B、行进运球,看谁失误的次数少。
C、跑动运球,看谁跑的快。
D、传球:对墙传球,单、双手传球。
E、运球:侧身运球,直线忽停忽行运球,原地左右手交替运球。
F、接球:原地单双手接球,接高球、低球、反弹球。
G、投篮:原地双手胸前投篮(篮框高2米)
(2)中年级(3-4年级)
A、运球:跑动中运球,变换高度运球、曲线运球。
B、移动中,接体侧球,跑动中接球和跳起空中接球。
C、传球:隐蔽性传球,跳起传球。
D、投篮:原地单双手投篮(低篮)三步跑篮。
站在不同角度投篮(逐步向高篮过渡),提高投篮命中率。
(高低篮自选)
E、灵敏性训练:侧身跑,变速变向跑,八字跑,急停。
F、防守方法:如何站位,学习抢、断球技术。
(3)高年级(5年级)
A、投篮:几分钟内连续投篮,提高投篮命中率,跳起投篮,急停跳起投篮,三步反手投篮。
B、突破:传球突破,跳起接球突破,运球假动作突破。
C、抢篮板球:抢占有利位置,单手抢球,空中判断抢球。
D、战术练习:“二过一”短传配合,全场、半场紧逼,人盯人战术,联防战术。
夹击、补位、掩护等。
E、教学比赛。
五、措施跟进:
1、经常组织学生观看比赛。
学校根据实际情况,邀请一些篮球队来校表演或本校师生代表队出外友好比赛,通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。
学校可利用有线电视网络收看国际性比赛,尤其是有中国队的比赛和有中国人参加的国际比赛。
这样不但提高了学生对篮球的兴趣,而且培养了学生的爱国主义情操。
让学生真正做到会看比赛、评
比赛、亲身参与比赛,从而享受篮球。
2、学校每年举办一次篮球周活动,高年级有年级联赛,低、中年级有趣味的篮球游戏、单项技术比赛,各班有自己的小记者对本班或其他班级的老师和队员进行采访。
对勤奋练习,全面发展的球员进行全面报道、宣传。
举办一次以篮球为主的摄影比赛;举办一次以宣传篮球为主的演讲比赛;出一期以篮球为主的板报,使篮球向其他学科领域有效渗透。
基本动作要领:
原地运球
原地运球技术:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位按压球的上方;触球时缓冲、回收控制球。
重点:提高触球时缓冲、回收控制球的能力。
难点:上下肢协调一致
篮球运球技术口诀
原地运球
两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球
上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;
左右两手快运球,抬头观察视野广。
行进间低运球
两膝微屈体前倾,五指分开按拍球;手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。
左右两手快运球,运球勿忘多传球。
运球急停急起
两拍急停站得稳,突然起动往前返;人球兼顾贴身紧,蹬跨越
过防守人。
体前变向换手运球
右手右侧方运球,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。
背后运球
左右拉拍球外侧,体后换手变方向;侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。
运球转身
接近防守肩侧对,左脚在前做中枢;步子要稳重心低,右手拉球撤右脚;
腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过, 超越对手向前冲。
原地单手投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。
投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。
球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
行进间单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
行进间单手低手投篮
动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短。
投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
双手胸前传接球动作要领:
做好准备姿势后,两手手指自然分开,两拇指相对成“八”字形,全掌触球,手心空出,握球横轴的后侧上方两臂自然屈于体侧,置球于胸腹之间。
接球时,双手伸出迎球,指端触球的瞬间迅速收臂向后引将球置于胸腹之间。
传球时,前臂短促伸向传球方向的同时,四指由下向上翻,拇指由内向外翻,小臂内旋,同时利用抖拨的力量,最后通过拇指、食指,中指将球传出,手心向外。
重点:1、四指由下向上,拇指由内向外;难点:2、指拨的力量;3、小臂内旋。
小学一年级篮球校本教案。