什么食物养胃又治胃病
养胃吃什么食物 胃不好可以吃什么
养胃吃什么食物胃不好可以吃什么
养胃可以吃小米、糯米、牛奶、南瓜、薏米、土豆、蚕豆、山药、香菇、猴头菇、苹果、香蕉、猕猴桃等等，其中牛奶能保护胃黏膜，减少食物对肠胃的刺激；山药能健脾开胃，对于肠胃功能较弱的人群非常有益；山楂具有健胃、消食的作用，适当食用后有助于消化，还能增进食欲。
养胃的食物有哪些1、糯米糯米中富含B族维生素，是可以起到温暖脾胃效果的一种食物，而且还能够有效补益中气。
对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻等常见的肠胃不适情况，都有缓解的效果。
2、山药山药中含有淀粉酶等营养物质存在，而且山药能够有健脾养胃的效果，这样对人体消化很有好处。
同时通过吃山药能够帮助健脾补益、滋精固肾，是解决肠胃不适的有效选择，在平时经常吃些山药，可以改善肠胃问题。
3、香菇香菇是日常生活中常吃的一种菌类食物，而且吃香菇能够补脾胃，益气。
如果可以用于脾胃虚弱，或者是食欲衰退的问题，对肠胃健康是有很大帮助的。
而且，香菇中还含有丰富的维生素D，它能有效预防佝偻病。
4、扁豆扁豆是非常健康的一种健脾养胃食物，同时还拥有很强的消暑化湿的效果，再加上扁豆中膳食纤维的含量也比较高，平时容易出现便秘上火的问题，那么就可以吃些扁豆来缓解，这是解决肠胃不适的好方法。
吃什么养胃5款养胃食疗预防肠胃疾病
吃什么养胃5款养胃食疗预防肠胃疾病
胃病“三分治七分养”，食疗就是一个不错的调养方法。
那么吃什么养胃又补胃？推荐5款养胃食疗，保护肠道健康，预防肠胃疾病。
养胃食疗方：木瓜排骨汤
原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。
做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。
用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。
把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。
每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。
功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。
养胃食疗方：薏米扁豆鲫鱼汤
选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。
该汤有健脾、清热、利湿的作用。
当夏天感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食用。
1。
慢性胃病养生食谱
慢性胃病养生食谱1. 薏米粥材料：薏米、糯米、红豆、枸杞做法：将薏米、糯米、红豆洗净浸泡一晚，隔水煮熟，加入枸杞煮开即可食用。
薏米具有健脾益胃、利水消肿的作用。
2. 淮山红枣粥材料：淮山、红枣、糯米做法：将淮山切块，红枣去核切碎，糯米洗净与淮山一起煮粥，直至淮山软烂即可食用。
淮山具有益气养胃的功效。
3. 胡萝卜炖鸡腿材料：胡萝卜、鸡腿、姜片、料酒、盐做法：将鸡腿洗净切块，备用。
胡萝卜去皮切块，姜片切末。
热锅冷油，将鸡块煎至两面金黄，加入姜末翻炒，再加入胡萝卜块和适量的水，放入料酒和盐炖煮。
直至鸡肉熟烂，胡萝卜软糯即可食用。
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，有助于缓解胃炎症状。
4. 橄榄菜炒薏仁材料：橄榄菜、薏仁、姜片、盐做法：将薏仁洗净，橄榄菜切碎，姜片切末。
热锅加入适量的水，将薏仁煮熟，捞出备用。
热锅冷油，将姜末煸炒，加入橄榄菜翻炒片刻，再加入煮熟的薏仁翻炒均匀，加入盐调味。
橄榄菜富含维生素C和纤维素，可促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。
5. 面包蘑菇汤材料：面包、蘑菇、洋葱、蒜末、盐、胡椒粉做法：将洋葱、蘑菇洗净切片，蒜末备用。
面包切成小块，用水泡软备用。
锅中加入适量的水，将洋葱、蘑菇、蒜末一起煮至熟软，加入泡软的面包煮开后用搅拌机打成汤状，再加入盐和胡椒粉调味即可。
面包含有丰富的纤维素，可缓解胃炎的不适。
蘑菇富含多种营养素，有助于增强免疫力。
注意：以上食谱仅供参考，个人对某些食材可能会有过敏或不适反应，请酌情调整饮食。
如有需要，请在专业医师的指导下进行饮食方案制定。
吃什么养胃十种食物呵护肠胃
吃什么养胃 - 十种食品珍爱肠胃吃什么养胃十种食品珍爱肠胃现代人多都都被胃病困扰着，他们工作忙碌，快餐几乎是每天必备，周末的时候就是聚会和任意嚣张的时辰，长久这样胃病就悄悄而生了。
胃病三分靠医七分靠养，所以今日小编为大家准备了养胃的食材，供大家选择。
1、红薯烤红薯在北方是各处可见的一种小吃。
因为，红薯口味甜美也拥有保健的功能，所以也很受人们的喜欢，并且，红薯还可以够养胃去积。
红薯自己养胃，其富含的饮食纤维能消食化积，增添食欲。
但红薯能促使胃酸分泌，所以平常胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。
平常吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
吃红薯时最好别边吃边喝水，或许将少许红薯加大米熬粥食用，这样就能减少肠胃不适。
对比较成人，孩子更简单出现此类问题，婴幼儿只建议吃红薯粥; 大一点的孩子能够在某一餐主食中，用红薯代替部分主食，但不要超出主食总量的 1/3 。
2、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它特别简单消化。
早在古代，人们就已经着重喝粥对身体保健的功能。
李时珍在《本草纲目》中曾记录 50 多种粥，他以为：“每日起，食粥一大碗。
空肚胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。
”意即每天早起，空肚胃虚，能够喝一大碗热粥，使肠胃获得滋润，不会增添消化系统的负担。
特别八宝粥最适合需要养胃的人群食用。
这是因为在八宝粥中国含有大批的花生、杏仁、白糖等，并且热量也特别的高，常常食用对胃拥有很好的保护作用。
并且新鲜的花生中还含有大批的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
3、南瓜《本草纲目》中记录：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经” ，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包含重金属、铅等，起到排毒作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤，滋润肠胃。
南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状 ; 下小米下水煮30 分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。
健脾养胃的汤谱有哪些
健脾养胃的汤谱有哪些喝些助消化的汤水可以健脾养胃，那你知道健脾养胃喝什么汤好吗？下面是由店铺分享的健脾养胃的汤谱，希望对你有用。
健脾养胃的汤谱健脾养胃的汤谱1、参芪猴头炖鸡材料：猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣做法：将母鸡洗干净切块，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。
功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用，同时还能够滋补身体，令身体更加的强壮。
母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。
这些药材混合在一起服用之后，在冬天能够很好的滋养身体。
健脾养胃的汤谱2、木瓜鲩鱼汤材料：番木瓜、鲩鱼做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。
功效：这道食谱不仅能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。
这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化，对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。
鲩鱼性温，中医方面认为服用之后能够很好的暖胃，对于积食的治疗作用很好。
健脾养胃的汤谱3、黄芪猪肚汤材料：砂仁、猪肚、黄芪做法：将所有的食材清洗干净，然后放入锅中一起炖煮，直到猪肚变得软烂之后放入少量的食盐调味就可以吃了。
功效：这道食谱具有很好的消食开胃的作用，对于治疗各种胃肠道疾病效果很好。
砂仁具有行气和胃、帮助消化的作用，能够很好的促进肠道蠕动;猪肚则具有健脾胃的效果。
健脾养胃的食物1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。
吃什么养胃 10种食物胃不好必吃
吃什么养胃10种食物胃不好必吃
吃什么养胃？俗话说胃病要靠养，有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。
特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。
那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?
一、小米
小米又名粟米，中医认为小米性平味甘，因其加工过程不需要精制，较之大米保留了更多的营养素。
有健脾和胃、除烦止渴、补肾清热的功效，小米熬粥是治疗脾胃虚弱、食欲不佳、产后虚弱、年老体虚、精血亏虚的滋补佳品，有健脾开胃的作用。
小米熬粥会有一层粘稠物浮起在粥面，这层物质就是俗称的“粥油”，营养丰富滋补效果好，能更好的保护胃粘膜，尤适合慢性胃炎及胃溃疡患者食用。
二、全脂牛奶
牛奶进入胃里会形成一道蛋白质保护膜保护胃粘膜不受刺激，同时，牛奶中的脂肪有促进胃酸分泌的作用，所以，胃酸分泌能力差、慢性胃炎患者喝一杯温热的牛奶有助于保养胃部，还能补充身体所需营养。
三、南瓜
南瓜富含碳水化合物、维生素及钙、磷等微量元素，是消食健胃
高手。
另外，南瓜中含有的果胶可以保护胃肠粘膜不受刺激，还能促进肠胃溃疡部位的愈合速度。
四、糯米
糯米在北方被称为“江米”，经常用来制作粘性小吃，具有补中益气、健脾养胃、养血补虚、固表止汗的功效，对脾胃虚寒所致的胃痛、食欲不振、泄泻及气虚自汗、气短无力、胃及十二指肠溃疡等症有较好的食疗作用。
但糯米不宜消化，一次不宜多吃，而且应趁热吃。
养胃1
第一篇。
养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。
牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
第二篇：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。
对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
什么食物养胃又治胃病
什么食物养胃又治胃病关于《什么食物养胃又治胃病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
胃是身体较为关键的人体器官，主要是具有消化吸收食材、消化吸收食材中的营养元素的功效的。
肠胃不好，或是胃生病得话，针对人的影响是非常大的，尤其是会造成人营养不良，日渐消瘦。
而要想让胃更强的好，能够多吃一些对胃比较好的食材，例如地瓜、干桂圆、滋补汤、苹果、甘蓝菜、番木瓜、红萝卜、牛乳、粥类等。
1、地瓜地瓜可以健脾养血，气正健脾养胃，化食去积，很多人都了解吃了地瓜会放臭屁，实际上这更是肠胃肠蠕动的实际效果。
2、干桂圆俗话说得好：“食品以荔技为美，滋益则桂圆为良”。
和荔技性属寒湿不一样，干桂圆能当药，有补肾壮阳养血、温胃健脾等多种多样作用。
3、滋补汤较为健脾养胃的除开各种各样粥类外，也有清淡的食物，汤不可以是骨头汤，只是各种各样素菜汤，例如菠菜汤，蛋花汤这些。
4、苹果苹果能健脾胃补气血，对胃口也比较好，而且可以生津解渴燥，可以调整胃肠作用防止便秘，较为合适于脾虚食滞，胃阴亏虚，肾阴虚胃痛等。
5、甘蓝菜甘蓝菜中带有很多的维他命C，具备止疼及其推动溃疡痊愈的功效，带有的维生素U具备维护胃粘膜的功效，针对胃热及其胃溃疡具备非常好的防止与治疗效果。
6、番木瓜番木瓜具备抗衰老美容护肤、假体丰胸美容养颜、舒肝和胃，舒筋活络活洛的作用。
番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾养胃助消化之效。
7、红萝卜红萝卜具备小人参的叫法，红萝卜带有的胡罗卜素可以转换为维生素D，可以清目宁心安神，增加抵抗力，预防呼吸系统疾病，红萝卜与肉一起炖，具备养肝健脾养胃的功效。
胃病吃什么食材好养胃的食物有什么肠胃不好吃什么养胃8、牛乳牛乳不仅带有很多的营养元素，还具备饮食疗法的实际效果，一般觉得牛乳可以医治肾阴虚胃痛、津亏便秘，近现代至今一直用以医治消化性溃疡病及其习惯性便秘。
治疗胃病牛乳不能少。
9、粥类粥类一般来说较为非常容易消化吸收，针对肠胃不好的人而言具备非常好的养生保健的功效，非常是八宝粥也是营养丰富，早饭的情况下喝一碗粥，是十分非常好的挑选，早饭的情况下能够服用蛋羹、蛋花汤及其各种各样熬料的粥类。
胃不好吃什么养胃 夏天多吃这七宝,以后胃病不再扰
胃不好吃什么养胃夏天多吃这七宝，以后胃病不再扰夏天吃多了烧烤啤酒、撸串多了，你的胃还好吗？十胃九病，今天告诉你，多吃这几种食物就能养胃！一、胃不好吃什么养胃面条面条属于碱性食物，可以中和过多的胃酸，而且软软的面条容易消化，对肠胃不好的人很有帮助。
和属于酸性食物的米饭比起来，很多呈碱性的面食都更加养胃，比如馒头、面包等等。
甘蓝甘蓝含有丰富的维生素，不仅能生津止渴助消化，保护胃黏膜、缓解胃溃疡，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
常吃甘蓝，养胃妥妥的。
胃病患者可以将甘蓝榨汁饮用，每天一杯，可以帮助促进胃部溃疡愈合。
菠菜常吃菠菜好处数不胜数，其中一个就是能促进胃部消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
南瓜南瓜含有维生素和果胶，多吃南瓜可以保护胃肠道粘膜，免受刺激，非常适合胃病患者食用。
山药大家都知道山药是温和滋补的食材，也有健脾养胃的功效。
山药能够滋润胃黏膜，从而保护胃部，对治疗胃痛也有一定的作用。
苹果苹果煮过以后不仅更容易消化，苹果中的果胶也更能吸收人体中的细菌和毒素，帮助人体排毒而且还能止腹泻，适合肠胃不好经常腹泻的人。
糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
提到糯米就想起芒果糯米饭了，又甜又糯超好吃，常吃糯米能养胃，但是多吃就不易消化，所以还是要适量。
二、日常如何养胃1、吃饭姿势要对吃饭时身体处于放松状态，常常会含胸驼背，这样会使食道和胃部受到压力，影响消化。
坐在高度合适的餐桌上进餐，挺直腰背，才能消化好吃进肚子里的美食。
2、细嚼慢咽吃饭时不要狼吞虎咽，细嚼慢咽每一口食物，才能让食物充分被消化，减轻胃部负担。
3、吃饭七分饱吃得太多胃部负担会过重，吃得太少人体又没有充足的能量和营养，吃饭七分饱就刚刚好。
当你感觉胃里还没满满当当，但进食的速度明显变慢，对食物的热情也下降的时候就是七分饱了。
4、两餐间隔4小时两餐的间隔时间太长，人体能量会不足，分泌胃酸过多对身体不好，但间隔时间太短又会加重消化器官的负担，也会影响食欲。
吃什么食物对胃好养胃 9种食物来护胃
吃什么食物对胃好养胃9种食物来护胃
吃什么食物对胃好养胃，高速发展的现代社会，每个人的身后好像有一个狮子在追赶，不停的向前冲，连吃饭的时间都要挤出来，不管吃没吃饱，是否消化，转身又集中于自己的工作，很多人因此患上了胃病。
胃病平时可能没什么大不了，但是一旦痛起来，那可是躺在地上打滚都不够。
那么如何来治胃病呢?
一、玉米
虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多种从粉色到蓝色再到黑色每一种都有它自身特别的抗氧化营
养物。
每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。
爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。
二、苹果
苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
三、黑豆
每杯黑豆都含有15克的纤维，以及大约15克的蛋白质。
它们饱满的黑色就代表了丰富的黄酮类，土地颜色的食物都含有大量的抗氧化剂。
当你在日常饮食中加入了豆类和其他的高纤维食物以后，一定要记得多喝水。
豆类不好的地方就是会导致屁过多，不过预防这个的关键在于日
益递增地食用豆类，如果你现在吃的食物是低纤维类的，就不要突然增加到每天吃40克的高量纤维，因为这会给消化系统造成巨大的压力。
四、豆腐
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。
大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。
吃什么最养胃种方法绝养好你的胃
吃什么最养胃种方法绝养好你的胃
最养胃的食物有：
一、蔬菜：
蔬菜是养胃的佳品，多吃蔬菜可改善胃病，改善消化系统和全身健康。
蔬菜是最容易消化的食物，同时又最好的补充食物，对胃炎及肠胃溃疡有
着很好的治疗作用。
例如：胡萝卜，萝卜，百合，芹菜，香菇，洋葱，西
兰花，菠菜，西红柿，芥菜，芹菜，生菜，竹笋等。
二、水果：
水果也是非常适合养胃的食物。
水果具有润肠助消化，清洁肠道，抑
制胃酸，排除毒素，滋补和降低胆汁的作用，可维持肠胃健康，治疗胃肠
疾病。
可以多食用苹果，香蕉，柚子，水蜜桃，橙子，李子，葡萄，桃子，石榴，梨，椰子，甘蔗，甜瓜，芒果，西瓜等水果。
三、豆类：
豆类是最适宜养胃的食物，它含有丰富的粗纤维，可以促进消化，调
节肠胃，促进营养吸收。
有利于修复肠胃，改善消化不良，预防肠胃炎，
养胃病，防止便秘。
常食用的豆类有：黄豆，绿豆，蚕豆，红豆，花生，
鹰嘴豆，绿豆，芸豆，豌豆，蚕豆，黑豆，豆芽等。
四、粥：
粥是养胃的最佳食物，它含有丰富的维生素，微量元素，大量膳食纤维。
养胃应该吃什么
养胃应该吃什么养胃最常见的食物1、香菇香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。
2、南瓜南瓜内含有维生素和果胶，含有的果胶可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。
有胃病且又喜欢吃南瓜的人不妨多吃一些。
3、番茄番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
每天吃2~3个番茄，可满足一天维生素C的需要。
4、莲藕莲藕偏凉性，含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素有健脾益胃、清热生津等功效，并且对慢性胃炎引起的呕吐起到一定的帮助，是胃病患者的滋补佳品。
5、白萝卜白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥茉油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进胃病患者的食欲;其含有的干扰素诱生剂活性强，生吃并细嚼或者榨成汁才会刺激消化道产生干扰素，有效于胃炎引起的腹胀、便秘、痛疼等。
6、包心菜包心菜含有的维生素C等营养成分，有助于止痛及促进溃疡愈合，是健脾养胃、解毒消肿的好菜品，卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煮也不失为好方法，可以减轻胃病的疼痛;含有的维生素U可以保护黏膜细胞，对胃火及胃溃疡的预防有一定的帮助。
养胃水果推荐1、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。
和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
2、樱桃专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
3、苹果苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。
煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
4、芒果中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。
胃不好吃什么食物养胃 吃这些绝对没错
胃不好吃什么食物养胃吃这些绝对没错
由于日常饮食的不规律以及总是食用一些垃圾食品，久而久之，胃就开始出现问题了。
那么胃不好吃什么养胃？有哪些健康食物可以帮助我们来养胃呢？今天就来告诉大家常吃的6种食物能够帮助你
健康养胃！
一、牛奶
牛奶中的营养非常丰富，可以说是一种完美的饮品，并且，牛奶具有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有显著治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
二、粥类
对于养胃的人来说，粥是最佳选择。
因为粥在食用之后很容易被消化吸收。
特别是八宝粥，它最适合需要养胃的人群。
因为在八宝粥里含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且八宝粥的热量也非常的高，经常食用对胃具有一个很好的保护作用。
新鲜的花生中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
三、汤水
除了粥之外，还有一种食物同样具有养胃作用，那就是汤。
但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中含有大量的酸性物质，这
不利于养胃。
最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加明显。
四、面条
在主食方面最养胃的是面条。
在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。
如果熬粥，放少量苏打进去，对胃有好处。
有胃病吃什么食物养胃？
有胃病吃什么食物养胃？胃病对于人体健康的危害是非常大的，而且最重要的是很多患者在发病之后不会特别在意，这就可能会让病程持续时间变得更长。
不过一般来说只要在患病期间注意好生活调理，就可以帮助改善病情。
那接下来就会介绍几种有益于胃病缓解的食物，一起来了解一下吧。
1、香菇。
性平，味甘，具有补气血的功效。
香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。
因此，肾炎病人特别适合吃。
2、白木耳。
性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。
据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。
3、薏仁。
具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
4、蚕豆。
性平，味甘，具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜食。
《民间常用草药汇编》中有提到“治水胀，利水消肿：蚕豆50～400克。
炖黄牛肉服。
不可与菠菜同吃。
”5、白扁豆。
适宜急慢性肾炎水肿者服食，《本草汇言》中记载：“治水肿：扁豆三升，炒黄，磨成粉。
每早午晚各食1次，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。
”6、荠菜，具有健脾利水之功效，能够补充人体植物蛋白。
荠菜含较多的蛋白质、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎血尿和蛋白尿较多者煎水代茶饮。
文章一共介绍了六种食品，每一种都可以起到不同程度的健胃养胃作用，所以对于胃病的改善有极大的好处，患者就可以在安排自己的一日三餐时，适当加入一些上述食品。
与此同时，也要避免食用辛辣一类的刺激食品，以免会影响到缓解。
养胃食物 胃不好的人吃七种食物才养胃
养胃食物胃不好的人吃七种食物才养胃生活当中，因为各种各样的因素导致很多人的胃不是很好，其实有些养胃食物是可以帮助我们调理胃病的，那么吃什么养胃呢？如何养胃比较好呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！胃不好的人吃七种食物才养胃1、山药山药有很好的养胃作用，山药可以促进肠胃消化与吸收，胃不好的人经常吃一些山药养胃效果是非常好的。
2、木瓜可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
3、花生花生的养胃效果也是很好的，但是花生最好是生吃，而且不能吃多，可以有助于胃黏膜的修复。
4、面条胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。
最养胃的面条汤是清汤的。
具体做法很简单，首先是往锅里面添水。
把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。
大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。
开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
5、西红柿西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。
如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、苹果一天一个苹果，是人们熟知的健康口号。
苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。
其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
如果你正面临胃部不适，除了吃苹果外，可以选择苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
7、土豆吃土豆也是可以养胃的，生活当中胃溃疡、胃炎患者不妨经常吃一些土豆养胃哦！怎么吃早餐最养胃？1、早餐要吃热的食物早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。
长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的感觉，时常感冒。
胃病吃什么食物好 胃病吃什么食物养胃
胃病吃什么食物好胃病吃什么食物养胃
胃病一般治疗是一个长期的过程，因为胃病多数时候都是一个慢性疾病，主要是因为胃病多数都是到了累积成病之后才会被患者重视的，所以我们在平时出现一些个消化问题的时候千万别拖，一定要注意及时检查。
那么，一般胃病吃什么食物好呢？
一、面条养胃
面条可以缓解胃痛的感觉。
最养胃的面条汤是清汤的。
具体做法很简单，首先是往锅里面添水。
把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。
大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。
开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
二、香蕉调节肠胃
香蕉柔软易吸收，而且不会对肠胃造成不好的影响。
由于香蕉含有果胶，所以吃香蕉可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，加快肠道蠕动。
而且香蕉富含钾元素，钾元素能置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出，因此经常便秘的人吃香蕉是有好处的。
三、苹果滋养胃细胞
苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质，其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
胃部不适的人群除了吃苹果外，还可以选择食用苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
四、南瓜保护肠胃粘膜
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用;此外果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
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什么食物养胃又治胃病
胃是人体比较重要的器官，主要是起到消化食物、吸收食物中的营养成分的作用的。
胃不好，或者胃患病的话，对于人的影响是很大的，尤其是会导致人营养不良，日渐消瘦。
而想要让胃更好的好，可以多吃一些对胃比较好的食物，比如说红薯、桂圆、汤水、苹果、包心菜、木瓜、胡萝卜、牛奶、粥类等。
1、红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
2、桂圆
俗话说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。
和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
4、苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
5、包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
6、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。
木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
7、胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
胃病吃什么食物好
养胃食物有哪些胃不好吃什么养胃
8、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。
治疗胃病牛奶不可少。
9、粥类
粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。