小班体育游戏活动小兔跳跳跳教案

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幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思

幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思

幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园小班教材《快乐成长》第三单元第一节《小兔跳跳跳》,内容主要包括认识小兔子,了解小兔子的生活习性,学习小兔子跳的基本动作。

二、教学目标1. 让幼儿了解小兔子的外部特征和生活习性,培养幼儿对动物的关爱之情。

2. 通过模仿小兔子跳跃,锻炼幼儿的腿部力量和协调能力。

3. 培养幼儿的观察力、模仿能力和团队协作精神。

三、教学难点与重点难点:小兔子跳动作的协调和模仿。

重点:认识小兔子,了解小兔子生活习性,学习小兔子跳的基本动作。

四、教具与学具准备教具:小兔子玩偶、图片、音乐播放器。

学具:小兔子头饰、彩色圈圈、跳绳。

五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示小兔子玩偶和图片,让幼儿观察并说出小兔子的外部特征。

引导幼儿讨论小兔子喜欢做的事情,如跳跃、吃胡萝卜等。

2. 讲解与示范(5分钟):讲解小兔子的生活习性和跳跃动作,示范小兔子跳跃的动作要领。

引导幼儿注意跳跃时的腿部力量和协调性。

3. 模仿与实践(10分钟):分组让幼儿戴上小兔子头饰,模仿小兔子跳跃动作。

在跳跃过程中,引导幼儿相互鼓励、协作,完成跳跃任务。

4. 游戏与练习(10分钟):组织“小兔子跳圈圈”游戏,让幼儿在跳跃过程中,提高腿部力量和协调能力。

同时,进行随堂练习,检查幼儿对跳跃动作的掌握程度。

六、板书设计1. 小兔子的外部特征:长耳朵、短尾巴、白毛皮、红眼睛。

2. 小兔子的生活习性:跳跃、吃胡萝卜、爱睡觉。

3. 小兔子跳跃动作要领:腿部用力,身体协调。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家长展示小兔子跳跃动作,并讲述小兔子的生活习性。

答案:小兔子跳跃动作要领:腿部用力,身体协调。

小兔子的生活习性:跳跃、吃胡萝卜、爱睡觉。

2. 家长评价:请家长对幼儿的展示给予评价和鼓励。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过认识小兔子、模仿小兔子跳跃,让幼儿锻炼了腿部力量和协调能力。

课后,教师应关注幼儿对跳跃动作的掌握情况,对动作不规范的幼儿进行个别指导。

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案一、活动目标1.培养幼儿跳跃的基本技能,提高动作的协调性和灵活性。

2.培养幼儿积极参与体育活动的兴趣,增强团队合作意识。

二、活动重难点1.重点:学习小兔跳跃的动作,提高跳跃的协调性和灵活性。

2.难点:培养幼儿勇敢、自信的品质,增强团队合作意识。

三、活动准备1.小兔玩偶若干个。

2.音乐《小兔跳跳》。

3.玩具圈若干个。

4.安全防护措施。

四、活动过程1.热身活动(1)教师带领幼儿做简单的热身运动,如拍手、转圈、扭动身体等。

(2)教师引导幼儿模仿小兔跳跃的动作,如跳跃、蹦蹦跳跳等。

2.基本技能训练(1)教师示范小兔跳跃的动作,讲解动作要领。

(2)幼儿跟随教师一起练习小兔跳跃的动作。

(3)教师设置障碍物,引导幼儿跳过障碍物。

3.小组合作游戏(1)将幼儿分成若干小组,每组有一个小兔玩偶。

(2)教师宣布游戏规则:小组内成员需要合作,将小兔玩偶从起点传递到终点。

(3)教师观察幼儿在游戏中的表现,及时给予指导和鼓励。

(1)教师邀请幼儿分享自己在活动中的收获和感受。

五、活动延伸1.家庭作业:请家长协助幼儿在家练习小兔跳跃的动作。

2.课后活动:教师组织幼儿进行类似的体育活动,如小猫捉老鼠、小鸡找妈妈等。

六、活动反思本次活动中,幼儿积极参与,表现出较高的兴趣。

在教学过程中,教师注重培养幼儿的团队合作意识,引导幼儿在游戏中学会合作、互助。

同时,教师关注幼儿的安全,做好安全防护措施。

但在活动组织方面,还存在一些不足,如游戏规则讲解不够清晰,导致部分幼儿在游戏中出现混乱。

在今后的活动中,教师需要不断完善教学方法,提高活动效果。

重难点补充:1.重点:教师将通过互动对话,确保幼儿能够掌握小兔跳跃的动作,并在实践中提高协调性和灵活性。

(1)“小朋友们,谁能告诉我小兔子是怎么跳的呀?”(2)“对,小兔子是这样跳跳跳的,我们来一起试试吧!”(教师示范跳跃动作)(3)“哎呀,小明的动作真标准,就像小兔子一样!你们也来试试,看谁能跳得最像小兔子。

小班体育活动优秀教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动优秀教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动优秀教案《小兔跳跳》含反思教案章节:一、活动目标二、活动准备三、活动过程四、活动反思五、活动拓展一、活动目标1. 学习小兔跳跃的基本动作,发展幼儿的身体协调能力和灵活性。

2. 通过模仿小兔跳跃,培养幼儿的观察力和想象力。

3. 增进幼儿之间的合作意识,提高团队协作能力。

4. 培养幼儿勇敢、自信的品质,让他们在活动中体验到快乐和成功。

二、活动准备1. 教具:小兔耳朵头饰、小兔跳跃道具(如小圈、小棍等)。

2. 音乐:《小兔乖乖》、《小兔跳跳》等。

3. 场地:宽敞的草地或室内活动场地。

4. 安全措施:确保活动场地安全,避免尖锐物品。

三、活动过程1. 热身运动(5分钟)a. 教师带领幼儿做简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。

b. 带领幼儿做简单的有氧运动,如慢跑、跳绳等。

2. 基本动作学习(5分钟)a. 教师示范小兔跳跃的基本动作,如跳跃、蹦跳等。

b. 幼儿跟随教师学习,并在跳跃过程中模仿小兔的形象。

3. 游戏环节(5分钟)a. 教师组织幼儿进行“小兔捉迷藏”游戏,培养幼儿的观察力和想象力。

b. 幼儿分组进行“小兔接力赛”,提高团队协作能力。

4. 放松运动(5分钟)a. 教师带领幼儿做简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。

b. 带领幼儿做深呼吸,放松身心。

四、活动反思1. 教师要关注每个幼儿的学习情况,及时给予指导和鼓励,确保他们能够积极参与活动。

2. 在活动过程中,教师要注意观察幼儿的行为,确保他们的安全。

3. 对于表现出色的幼儿,教师要给予表扬和奖励,增强他们的自信心。

4. 针对活动中出现的问题,教师要及时进行反思和调整,提高活动的质量。

五、活动拓展1. 邀请家长参与活动,增进亲子关系,共同培养幼儿对体育活动的兴趣。

2. 开展类似主题的户外活动,让幼儿在自然环境中体验运动的乐趣。

3. 组织幼儿参观动物园,观察小兔的生活习性,丰富幼儿的动物知识。

4. 结合绘画、手工制作等艺术形式,让幼儿全面体验小兔主题的乐趣。

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇一、教学内容本节课选自幼儿园小班体育教材第四章《动物模仿与游戏》,具体内容为《小兔跳跳》。

通过模仿小兔跳跃,培养幼儿的身体协调性和灵活性,同时让幼儿在游戏中体验运动的乐趣。

二、教学目标1. 让幼儿了解小兔的外形特征和生活习性,培养幼儿对动物的兴趣。

2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性,提高幼儿的运动能力。

3. 培养幼儿团队合作精神,增强幼儿的集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点:小兔跳跃动作的协调性和灵活性。

教学重点:小兔跳跃动作的模仿和团队合作精神的培养。

四、教具与学具准备1. 教具:小兔玩偶、动物卡片、音乐播放器。

2. 学具:每人一个沙包、一条跳绳。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领幼儿观察小兔玩偶,引导幼儿说出小兔的外形特征和生活习性,激发幼儿对小兔的兴趣。

2. 例题讲解(5分钟)教师示范小兔跳跃动作,讲解动作要领,引导幼儿注意身体协调性和灵活性。

3. 随堂练习(10分钟)幼儿分成若干小组,每组排成一列,手拉手模仿小兔跳跃。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节(10分钟)游戏一:小兔找家教师将动物卡片放在地上,幼儿模仿小兔跳跃,找到自己的家(小兔卡片)。

游戏二:小兔接力赛幼儿分成两队,进行小兔跳跃接力比赛,培养团队合作精神。

5. 放松活动(5分钟)教师带领幼儿做《小兔乖乖》音乐律动,让幼儿在轻松愉快的氛围中结束课程。

六、板书设计1. 小兔跳跃动作图解2. 小兔找家游戏规则3. 小兔接力赛游戏规则七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起模仿小兔跳跃,并尝试创编新的小兔游戏。

2. 答案:略八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:引导幼儿观察其他动物的特点,尝试模仿其他动物的行走方式,丰富幼儿的体育活动内容。

重点和难点解析:1. 教学难点:小兔跳跃动作的协调性和灵活性。

2. 例题讲解:小兔跳跃动作的示范和要领讲解。

3. 游戏环节:小兔找家和小兔接力赛的游戏规则及实施。

2024年幼儿园小班健康领域教案《小兔跳跳跳》含反思

2024年幼儿园小班健康领域教案《小兔跳跳跳》含反思

2024年幼儿园小班健康领域教案《小兔跳跳跳》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园小班健康领域教材第四章《运动小健将》,详细内容为第三节《小兔跳跳跳》。

通过模仿小兔跳的动作,使幼儿在游戏中锻炼下肢力量,提高协调能力。

二、教学目标1. 让幼儿了解小兔跳的基本动作,并能够模仿出来。

2. 培养幼儿团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养幼儿积极参加体育活动的兴趣,提高身体素质。

三、教学难点与重点教学难点:小兔跳动作的协调性。

教学重点:小兔跳动作的模仿与实践。

四、教具与学具准备教具:小兔玩偶、音乐播放器、彩虹伞。

学具:每人一个沙包。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师扮演小兔子,在森林里玩耍,与幼儿互动,引导幼儿关注小兔子的跳跃动作。

2. 例题讲解(5分钟)教师展示小兔跳动作,并分解动作要领,讲解动作技巧。

3. 随堂练习(5分钟)幼儿分为四个小组,每组围成一个圈,按照教师示范的动作,模仿小兔跳。

4. 游戏环节(10分钟)游戏一:小兔运萝卜。

幼儿分为两队,通过小兔跳的方式,将沙包运送到指定地点,最快完成的队伍获胜。

游戏二:小兔跳跳跳。

教师将彩虹伞放在地上,幼儿模仿小兔跳,跳过彩虹伞。

5. 放松活动(5分钟)教师带领幼儿做放松运动,如揉揉腿、扭扭腰等。

六、板书设计1. 小兔跳动作要领(1)膝盖微弯,身体前倾。

(2)用力向后摆动双臂。

(3)脚尖离地,轻轻跳跃。

2. 小兔运萝卜游戏规则(1)每组派出一名队员,用小兔跳的方式,将沙包运送到指定地点。

(2)最快完成的队伍获胜。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家长展示小兔跳动作,并尝试教家长一起跳。

2. 答案:无固定答案,以幼儿完成情况为准。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过模仿小兔跳,让幼儿在游戏中锻炼了下肢力量,提高了协调能力。

课后,教师应关注幼儿动作的规范性,及时给予指导和鼓励。

拓展延伸方面,可以引导幼儿了解其他动物的跳跃方式,激发他们对运动的兴趣。

同时,教师可以组织家长参与类似的活动,增进亲子关系,提高家庭运动氛围。

幼儿园小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

幼儿园小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

幼儿园小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思近年来,幼儿园对幼儿体育活动的重视程度逐渐提高,注重幼儿全面发展。

体育活动是培养幼儿身体素质、锻炼协调能力的重要途径,也是激发幼儿对运动的兴趣和热爱的有效手段。

本篇文章将以《小兔跳跳》体育活动为例,探讨如何通过活动设计和反思反省,提高幼儿的体育素养和全面发展。

一、活动设计《小兔跳跳》是针对小班幼儿特点量身打造的体育活动。

通过设计简单、生动有趣的活动内容,激发幼儿的参与热情和运动兴趣。

具体活动计划如下:活动名称:小兔跳跳活动目标:培养幼儿的协调能力和灵活性,增强幼儿对运动的兴趣。

活动内容:1. 为幼儿介绍主题,并播放与主题相关的图片和音乐,激发幼儿对小兔跳跳的好奇心。

2. 带领幼儿进行热身运动,包括开合跳、扭秧歌等简单动作,以准备幼儿身体。

3. 教授小兔跳跳的基本动作,如单脚跳、双脚跳、连续跳等。

4. 设置小组竞技环节,让幼儿分组进行小兔跳跳比赛,营造轻松、友好的竞争氛围,激发幼儿愉悦感。

5. 幼儿个别表现表扬,激励幼儿继续努力,营造积极的学习氛围。

6. 结束活动,组织幼儿进行放松活动,如伸展、呼吸训练等。

二、活动反思活动反思是体育活动中不可或缺的一环,通过反思反省,全面总结活动效果,不断完善活动设计。

对《小兔跳跳》体育活动进行反思如下:1. 活动亮点:通过图片和音乐的引导,激发了幼儿的好奇心和学习兴趣。

小组竞技环节增加了活动的趣味性和互动性。

2. 活动不足:活动中的热身环节设置较简单,可以进一步丰富热身内容,让幼儿得到更好的准备。

同时,竞技环节的规则可以进一步明确,让幼儿明确目标,更有动力参与。

3. 教师角色:教师在活动中起到了引导和组织作用,但在个别表扬方面可以更加细致,将表扬对象从整体转化为个人,让每个幼儿都能感受到自己的进步。

4. 活动延伸:可以将小兔跳跳的基本动作延伸到其他运动项目,例如踢足球、打篮球等,提供更多的运动选择,激发幼儿对多样性运动的兴趣。

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案(通用13篇)

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案(通用13篇)

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案(通用13篇)作为一名教职工,通常需要用到教案来辅助教学,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。

快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编精心整理的幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案,欢迎大家分享。

幼儿园小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案篇1一、活动目标。

1、在游戏中,练习双脚并拢向前行进跳;2、提高幼儿身体的协调能力,体验乐趣;3、锻炼幼儿的团结协作能力。

二、重难点(一)重点:双脚向前行进跳。

(二)难点:双脚并拢向前行进跳。

三、活动准备:(一)知识经验准备:知道班里饲养的小兔子的颜色,走起路来蹦蹦跳跳的,知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。

(二)物质准备:黑色、白色、黑白相间三只小兔子,小兔贴饰,利用废旧地垫制作的大萝卜,布置活动场地四、活动过程:(一)开始部分:扮演小兔子做热身活动,激发幼儿参与活动的兴趣。

1、帮小兔子搬新家,引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。

教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察:这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的?2、扮演小兔子。

教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰:这里有这么多的小兔贴片,有小白兔、小黑兔,还有小花兔,你们想当什么颜色的小兔子,就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上,一起来当小兔子,好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔,协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔)3、小兔子做热身运动(1)教师:“小兔子们,我们一起来活动活动吧”。

(2)教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。

(3)儿歌:“小兔陶陶真淘气,学学小鸡点点头,学学小鸭耸耸肩,学学小狗弯弯腰,学学小鸟踢踢腿,忘了自己怎样走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!”(二)基本部分:在游戏中练习双脚并拢向前行进跳。

1、拔萝卜,练习双脚向前行进跳。

(1)邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳,帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法①教师:小兔子们,肚子饿了,我们去找吃的吧。

小班体育活动教案《小兔跳跳》

小班体育活动教案《小兔跳跳》

小班体育活动教案《小兔跳跳》一、活动目标:1. 学习小兔跳跃的动作,提高幼儿的身体协调能力。

2. 通过模仿小兔跳跃,培养幼儿的模仿力和创新能力。

3. 加强幼儿的团队协作意识,提高幼儿的集体荣誉感。

二、活动准备:1. 教学场地:宽敞的草地或室内活动场地。

2. 教学道具:小兔耳朵头饰、小兔尾巴装饰、小兔跳跳音乐。

三、活动过程:1. 热身活动(3分钟):教师带领幼儿做简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,调动他们的积极性。

2. 教学基本动作(5分钟):1. 教师向幼儿展示小兔跳跃的动作,讲解动作要领,并示范。

2. 幼儿跟随教师学习小兔跳跃,教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 幼儿分组进行练习,教师巡回指导。

3. 游戏环节(5分钟):1. 教师组织幼儿进行“小兔跳跳”游戏,幼儿需佩戴小兔耳朵头饰和小兔尾巴装饰。

2. 游戏规则:幼儿听教师口令,模仿小兔跳跃,先到达终点者为胜。

3. 教师观察幼儿在游戏中的表现,及时给予鼓励和指导。

4. 放松活动(2分钟):教师带领幼儿做放松运动,如轻轻摇摆、深呼吸等,让幼儿缓解疲劳。

四、活动评价:1. 教师观察幼儿在活动中的参与程度,评价他们的积极性。

2. 教师观察幼儿在游戏中的表现,评价他们的动作协调能力和团队协作精神。

五、活动延伸:1. 家园共育:教师与家长沟通,建议家长在日常生活中鼓励幼儿进行户外运动,培养幼儿的运动兴趣。

2. 环境创设:教师在教室环境中布置“小兔跳跳”主题墙饰,引导幼儿关注和参与。

六、教学内容:1. 学习小兔跳跃的基本动作。

2. 通过模仿小兔跳跃,培养幼儿的模仿力和创新能力。

3. 加强幼儿的团队协作意识,提高幼儿的集体荣誉感。

七、教学方法:1. 示范法:教师向幼儿展示小兔跳跃的动作,讲解动作要领。

2. 实践法:幼儿跟随教师学习小兔跳跃,分组进行练习。

3. 游戏法:组织幼儿进行“小兔跳跳”游戏,增强活动的趣味性。

八、教学步骤:1. 热身活动(3分钟):教师带领幼儿做简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。

小班体育教案小兔跳跳6篇

小班体育教案小兔跳跳6篇

小班体育教案小兔跳跳6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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体育游戏小兔跳跳教案3篇

体育游戏小兔跳跳教案3篇

体育游戏小兔跳跳教案3篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小班健康领域小兔跳跳教案

小班健康领域小兔跳跳教案

小班健康领域小兔跳跳教案小班健康领域小兔跳跳教案「篇一」设计思路:1、2.5-3岁幼儿的肢体动作发展还不完善,平衡能力和跳的本领在游戏活动中得到掌握。

2、活动考虑到幼儿的年龄特征和心理特点,由家长带领孩子以游戏的形式学习跳的动作,促进了孩子和父母之间的情感交流;小白兔的有趣形象激起了孩子学习的兴趣,让孩子轻松愉快地进行锻炼。

活动目标:1、通过游戏活动,教幼儿学习跳的动作。

2、促进幼儿和家长之间的密切配合,增进彼此的感情。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备:1、小兔头饰(和幼儿人数与家长人数相同)。

2、小水沟模型六块,挂有彩球的果树若干棵、垫子六块、山洞六个,青草若干。

3、用作奖品的小兔玩具5只和图书若干本。

活动过程:1、教幼儿学习儿歌。

2、告诉家长有关的游戏形式和注意事项。

3、幼儿和家长戴好兔子头饰,四散站在场地周围,教师主持活动:“今天的天气真好,小兔子一家要去郊游了。

”兔子一家就边念儿歌边做动作:“小白兔,跳跳跳,跳到东,跳到西(家长和幼儿手牵手学小兔跳,向左、向右轮换跳);跳到草地吃青草,吃完青草睡大觉(家长喂兔宝宝吃青草,兔宝宝吃饱青草睡在妈妈的怀里,嘴里发出呼噜声)。

兔妈妈(家长)说:“天亮了,小兔子快起来。

”4、师:“小兔子们跳啊跳,前面有一条小水沟,又有山洞,怎么办呢?请兔妈妈(家长)和兔宝宝一起想办法。

”兔妈妈(家长)和兔宝宝(幼儿)一起商量,练习跳的本领。

兔妈妈(家长)可以给孩子示范讲解跳的要领:跳的时候要两脚并拢,用力向前跳,落地时要轻,用前脚掌先落地。

兔子一家自由练习立定跳远。

跳过水沟,兔妈妈带着兔宝宝一起钻过山洞。

5、师:“跳过小水沟,钻过山洞,小兔子们来到果园里,可是果子长的那么高,怎样才能摘到果子呢?”请兔妈妈(家长)和兔宝宝练习原地向上跳。

兔妈妈(家长)和兔宝宝(幼儿)来到果树下,由兔妈妈辅导兔宝宝原地向上跳摘果子(彩球)。

小兔跳跳跳体育教案5篇

小兔跳跳跳体育教案5篇

小兔跳跳跳体育教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动优秀教案《小兔跳跳》含反思一、活动目标:1. 学习模仿小兔跳跃的动作,发展幼儿的身体协调性和灵活性。

2. 通过游戏活动,培养幼儿的团队协作精神和规则意识。

3. 激发幼儿的想象力和创造力,让他们在游戏中体验到快乐。

二、活动准备:1. 教具:小兔头饰、小兔贴纸、呼啦圈等。

2. 场地设置:户外活动场地或室内活动室,确保安全无障碍。

三、活动过程:1. 热身活动(3分钟):教师带领幼儿做简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,调动他们的积极性。

2. 教学环节(5分钟):1. 教师向幼儿介绍小兔跳跃的动作要领,示范并引导幼儿模仿。

2. 幼儿分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3. 开展“小兔跳跳”游戏,幼儿戴上小兔头饰,通过跳跃的方式传递呼啦圈,培养团队协作精神。

3. 巩固环节(5分钟):1. 教师邀请幼儿分享自己在游戏中的感受,让幼儿认识到团队合作的重要性。

2. 教师组织幼儿进行“小兔跳跳”比赛,鼓励幼儿积极参与,培养竞争意识。

1. 教师带领幼儿做简单的放松运动,如轻轻摇摆、深呼吸等,帮助幼儿缓解肌肉疲劳。

2. 教师邀请幼儿谈谈在活动中的收获,鼓励他们分享自己的感受。

3. 教师对本次活动进行小结,强调活动中的安全注意事项,提醒幼儿在日常生活中也要注意锻炼身体。

五、活动反思:2. 在教学环节,教师注重个别指导,帮助幼儿掌握小兔跳跃的动作要领。

3. 活动中,教师关注幼儿的安全,确保活动顺利进行。

4. 下次活动,可以尝试增加游戏的难度,让幼儿在挑战中进一步提升自己的能力。

六、活动准备:1. 教具:小兔头饰、小兔贴纸、呼啦圈等。

2. 场地设置:户外活动场地或室内活动室,确保安全无障碍。

七、活动过程:1. 热身活动(3分钟):教师带领幼儿做简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,调动他们的积极性。

2. 教学环节(5分钟):1. 教师向幼儿介绍小兔跳跃的动作要领,示范并引导幼儿模仿。

幼儿园小班体育游戏教案《小兔子跳跳》含反思

幼儿园小班体育游戏教案《小兔子跳跳》含反思

幼儿园小班体育游戏教案《小兔子跳跳》含反思一、教学目标1. 培育幼儿园小班和谐协作意识,促进团体合作精神;2. 开发幼儿运动本领和协调性,提高幼儿体育素养;3. 提升幼儿快捷性、反应本领和身体平衡本领。

二、教学重点小兔子跳跳游戏规定及动作要领。

三、教学难点小兔子跳跳游戏中小兔子的固定位置和换位时的行为。

四、教学准备1. 视频或图片资料;2. 小兔子跳跳游戏相关教材或精致图片;3. 音乐播放器;4. 活动场地。

五、教学环节1. 游戏准备老师将课堂布置为大家庭,保证每位幼儿融入其中,不排斥也不被排斥。

老师在教室内摆放好圆形的活动区域,并把小兔子跳跳游戏规定及动作要领画在黑板上。

注意提示幼儿园小班要在游戏过程中保证安全,不任意奔跑。

2. 游戏介绍老师以游戏形式介绍小兔子跳跳的游戏规定,如下:游戏人数:10人游戏规定:1. 小伙伴依次站在活动区域内,像一只只小兔子;2. 老师发出“小兔子跳跳”的口令,小兔子们跳到本身的位置上;3. 老师再发出“小兔子换位置”的口令,小兔子们依照老师指定的方向,绕过其他小兔子,前进到下一个空白位置上;4. 游戏过程中,不得抢占其他小兔子的位置,不得向前或向后交换位置;5. 游戏结束时,儿童依照大家布置次序离开。

老师认真讲解游戏规定和要求,并演示动作要领。

同时,佩戴音乐播放器,在活动现场放上圆舞曲,引导幼儿进入游戏气氛。

3. 游戏实践幼儿们开始依照游戏规定排队进入活动区域。

老师在一旁时刻注意每位幼儿行为,适时帮忙调整与引导。

游戏开始后,老师持续播放动感音乐,并依据幼儿的运动轨迹与动作发出指令和提示。

游戏结束后,老师适时总结游戏过程,并对幼儿的表现和行为予以点评和嘉奖,以激励孩子们进一步积极参加活动。

4. 游戏评价游戏评估包括2个方面:1. 效果评估老师察看幼儿在游戏中的表现、动作协调性暨反应速度的提升情况;思维、语言、情感等综合素养进展是否得到提升。

同时,应依据教学目标,对幼儿进行数据分析,评估游戏的效果。

2024年6月《小兔子跳跳跳》幼儿园小班体育教案范文模板示例

2024年6月《小兔子跳跳跳》幼儿园小班体育教案范文模板示例

《小兔子跳跳跳》幼儿园小班体育教案一、引言1.1 《小兔子跳跳跳》是一节幼儿园小班的体育课,通过模仿小兔子的跳跃动作,培养幼儿的协调性和灵活性。

1.2 教案以小兔子为主角,通过故事情境的创设,激发幼儿的兴趣和参与欲望。

1.3 课程结合音乐和游戏,让幼儿在轻松愉快的氛围中锻炼身体,增强体质。

二、教学目的2.1 培养幼儿模仿小兔子跳跃的基本动作,提高幼儿的协调性和灵活性。

2.2 通过故事情境的创设,培养幼儿的想象力和创造力。

2.3 培养幼儿的团队合作精神,提高幼儿的社交能力。

三、教学重、难点3.1 教学重点:小兔子跳跃的基本动作,包括蹲下、起跳、落地等。

3.2 教学难点:跳跃时的协调性和灵活性,以及跳跃动作的连贯性。

3.3 教学难点:如何通过故事情境的创设,激发幼儿的想象力和创造力。

四、教学设想4.1 教学准备:小兔子头饰、音乐、故事书等。

4.2 教学过程:通过故事导入,让幼儿了解小兔子的跳跃动作。

然后,教师示范小兔子的跳跃动作,引导幼儿模仿。

接着,通过游戏和音乐,让幼儿练习跳跃动作,提高协调性和灵活性。

进行小组比赛,培养幼儿的团队合作精神。

4.3 教学评价:通过观察幼儿的跳跃动作,评价幼儿的协调性和灵活性。

同时,通过小组比赛,评价幼儿的团队合作精神。

五、教学内容第一课时1.1 故事导入1.1.1 教师讲述小兔子的故事,介绍小兔子的跳跃动作。

1.1.2 教师展示小兔子的图片,引导幼儿观察小兔子的跳跃动作。

1.1.3 教师提问幼儿,让幼儿描述小兔子的跳跃动作。

1.2 教师示范1.2.1 教师戴上小兔子头饰,示范小兔子的跳跃动作。

1.2.2 教师分解跳跃动作,讲解每个动作的要领。

1.2.3 教师示范跳跃动作的连贯性,让幼儿跟随示范。

1.3 幼儿练习1.3.1 教师引导幼儿模仿小兔子的跳跃动作。

1.3.2 教师观察幼儿的跳跃动作,给予个别指导。

1.3.3 教师组织幼儿进行小组练习,相互观察和交流。

第二课时2.1 音乐游戏2.1.1 教师播放音乐,让幼儿跟随音乐节奏进行跳跃动作。

小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动教案《小兔跳跳》含反思

小班体育活动优秀教案《小兔跳跳》含反思一、活动目标1. 学习小兔跳跃的动作,发展幼儿的身体协调性和灵活性。

2. 通过模仿小兔跳跃,培养幼儿的模仿能力和创造力。

3. 增进幼儿之间的合作意识,培养团队精神。

4. 提高幼儿的节奏感和音乐感知能力。

二、活动准备1. 教具:小兔头饰、小兔图片、音乐CD、跳跃道具(如小障碍物)。

2. 场地:宽敞的草地或室内活动场地。

三、活动过程1. 热身运动(3分钟):带领幼儿做简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等,提醒幼儿注意动作的幅度和力度,避免拉伤。

2. 教学基本动作(5分钟):a. 教师示范小兔跳跃的动作,讲解动作要领,如跳跃时的姿势、落地时的缓冲等。

b. 幼儿跟随教师学习小兔跳跃,教师逐一纠正动作不规范的地方。

c. 幼儿分组进行练习,教师巡回指导。

3. 游戏环节(5分钟):a. 教师创设游戏场景,如小兔家园、小兔森林等,引导幼儿进行角色扮演,模仿小兔跳跃。

b. 幼儿分组进行游戏,教师观察并指导。

c. 游戏结束,教师邀请幼儿分享游戏过程中的感受和收获。

4. 放松运动(3分钟):带领幼儿做放松运动,如深呼吸、肌肉拉伸等,帮助幼儿缓解疲劳。

四、活动总结与反思1. 教师邀请幼儿分享本次活动的心得体会,了解他们在活动中的表现。

2. 教师针对本次活动进行总结,表扬表现优秀的幼儿,并提出改进意见。

五、活动延伸1. 家庭作业:家长协助幼儿完成家庭延伸活动,如观察生活中的小兔、记录小兔的生活习性等。

2. 环境创设:教师将本次活动融入到环境创设中,如在主题墙上贴上小兔图片、跳跃道具等。

3. 课后反思:教师在课后与同事交流本次活动的心得体会,分享教学经验和改进措施。

六、活动实施步骤1. 开场热身:教师带领幼儿做简单的热身运动,如兔子跳、捉迷藏等,让幼儿充分活动身体。

2. 教学小兔跳跃:a. 教师向幼儿展示小兔跳跃的动作,讲解动作要领,如跳跃时的姿势、落地时的缓冲等。

b. 幼儿跟随教师学习小兔跳跃,教师逐一纠正动作不规范的地方。

幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思

幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思

幼儿园小班教案《小兔跳跳跳》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园小班教材《快乐成长》第三单元《动物乐园》中的第5节《小兔跳跳跳》。

详细内容包括:认识小兔子,了解小兔子的生活习性,学习小兔子跳的基本动作,培养幼儿对动物的兴趣和保护意识。

二、教学目标1. 让幼儿了解小兔子的外形特征和生活习性,增长幼儿的知识储备。

2. 培养幼儿模仿小兔子跳跃的能力,提高幼儿的身体协调性。

3. 培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。

三、教学难点与重点难点:小兔子跳的动作要领。

重点:了解小兔子的外形特征和生活习性;培养幼儿跳跃的能力。

四、教具与学具准备教具:小兔子玩偶、图片、视频。

学具:每人一个沙包。

五、教学过程1. 导入(5分钟)(1)通过讲述小兔子和小熊的故事,引导幼儿关注小兔子。

(2)展示小兔子图片,让幼儿观察并说出小兔子的外形特征。

2. 讲解(5分钟)(1)通过视频介绍小兔子的生活习性,让幼儿了解小兔子的生活环境。

(2)讲解小兔子跳跃的动作要领,并进行示范。

3. 实践(5分钟)(1)让幼儿分组,每组发放一个沙包,模仿小兔子跳跃,将沙包传递给下一个小朋友。

(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习(5分钟)(1)播放音乐,让幼儿跟随音乐节奏,模仿小兔子跳跃。

(2)邀请个别幼儿进行展示,给予鼓励和表扬。

(1)回顾本节课所学内容,让幼儿复述小兔子的外形特征和生活习性。

(2)强调关爱动物、保护环境的重要性。

六、板书设计1. 小兔子的外形特征:长耳朵、短尾巴、白毛、红眼睛。

2. 小兔子的生活习性:喜欢吃胡萝卜、青菜;喜欢跳跃。

3. 小兔子跳跃动作要领:膝盖微弯,脚掌着地,用力向上跳。

七、作业设计1. 作业题目:画一幅小兔子的画,并标注出小兔子的外形特征。

答案:略。

2. 作业题目:家长协助幼儿录制一段模仿小兔子跳跃的视频。

答案:略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:在教学过程中,要注意关注每个幼儿的学习情况,及时给予指导和鼓励。

小班《小兔子跳跳》体育教案与反思

小班《小兔子跳跳》体育教案与反思

一、教案基本信息教案名称:小班《小兔子跳跳》体育教案与反思课时安排:1课时年级:小班教学目标:1. 让学生通过模仿小兔子的动作,锻炼他们的跳跃能力和协调能力。

2. 培养学生团队合作意识,提高他们参加体育活动的兴趣。

3. 培养学生遵守纪律,听从指挥的良好习惯。

教学重点与难点:重点:模仿小兔子的跳跃动作,提高跳跃能力和协调能力。

难点:培养学生团队合作意识,遵守纪律,听从指挥。

教学准备:1. 教学场地:宽敞的操场或体育场地。

2. 教学器材:小兔子头饰、跳绳、呼啦圈等。

二、教学过程1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意活动安全。

向学生介绍今天的体育活动内容,即模仿小兔子的跳跃动作。

2. 基本动作教学(10分钟):1. 教师示范小兔子的跳跃动作,包括跳起来拍手、跳跃转圈等。

2. 学生跟随教师模仿练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组进行练习,互相纠正,互相鼓励。

3. 游戏环节(10分钟):1. 教师组织学生进行“小兔子跳跳”游戏,让学生在游戏中运用所学动作。

2. 学生分组进行比赛,教师评判,给予表扬和鼓励。

4. 总结与反思(5分钟):1. 教师引导学生回顾所学内容,提问学生感受。

2. 学生分享自己的收获和不足,教师给予点评和指导。

三、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。

2. 在游戏环节,教师要注重培养学生的团队合作意识,使学生在游戏中体会到团队合作的乐趣。

3. 教师要时刻关注学生的安全,确保学生在活动中安全有序地进行。

4. 在教学过程中,教师要注重激发学生的兴趣,提高他们参加体育活动的积极性。

5. 教师要培养学生遵守纪律,听从指挥的良好习惯,使学生在活动中能够自觉遵守规则。

六、教学评价1. 学生能模仿小兔子的跳跃动作,且动作规范。

2. 学生在游戏中能积极参与,展现出团队合作意识。

3. 学生能在活动中遵守纪律,听从指挥。

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇

幼儿园小班体育教案《小兔跳跳》(精选8篇一、教学内容本节课选自幼儿园小班体育教材第四章《动物模仿与游戏》,详细内容为“小兔跳跳”游戏。

通过模仿小兔跳跃,锻炼幼儿的协调性和灵活性,提高幼儿对体育活动的兴趣。

二、教学目标1. 让幼儿了解小兔的特点,学会模仿小兔跳跃。

2. 培养幼儿的团队协作精神,提高幼儿的集体荣誉感。

3. 培养幼儿积极参加体育活动的兴趣,提高幼儿的身体素质。

三、教学难点与重点难点:小兔跳跃的动作要领,如屈膝、收腹、提臀等。

重点:培养幼儿的协调性和灵活性,提高幼儿的团队协作能力。

四、教具与学具准备教具:小兔子玩偶、音乐播放器、口哨、计数器。

学具:小兔子头饰、平衡木、绳子、圈圈。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)教师戴小兔子头饰,模仿小兔子跳跃进入教室,激发幼儿兴趣。

(2)邀请幼儿模仿小兔子跳跃,引导幼儿观察小兔子的特点。

2. 讲解与示范(5分钟)(1)教师讲解小兔跳的动作要领,如屈膝、收腹、提臀等。

(2)教师示范小兔跳的动作,引导幼儿跟随模仿。

3. 随堂练习(10分钟)(1)幼儿分组进行小兔跳比赛,提高幼儿的协调性和灵活性。

(2)设置障碍物,让幼儿跨越障碍物进行小兔跳,培养幼儿的团队协作能力。

(2)幼儿互相评价,分享自己的收获。

六、板书设计1. 《小兔跳跳》2. 内容:小兔特点:屈膝、收腹、提臀小兔跳跃动作要领:轻盈、协调、灵活七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人一起模仿小兔子跳跃,录制视频。

2. 答案:无固定答案,以实际表现为准。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注幼儿在活动中的表现,了解他们在动作要领掌握方面的不足,针对性地进行指导。

2. 拓展延伸:组织幼儿进行户外小兔跳比赛,增加运动量,提高幼儿的体能。

开展家庭亲子活动,让家长参与幼儿的体育活动,增进亲子关系。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教具与学具的准备。

4. 作业设计及课后反思与拓展延伸。

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小班体育游戏活动小兔跳跳跳教案
往往在课堂上,我们会进行一些游戏来学习,在玩耍中学习知识。

范文,欢迎大家阅读参考。

一:
活动目的:
1、通过多种玩法,引导幼儿发展爬、滚等垫上动作,巩固幼儿双手同时进行跳的技能。

2、让幼儿在体验游戏中欢乐的同时,培养幼儿要动脑筋的好习惯。

活动活动:垫子若干块铺成一片草地,录音机、磁带。

活动过程:
1、教师扮演兔妈妈,幼儿扮小兔,师生一起听《小兔跳跳》音乐,模仿兔子跳和舞蹈,突出小兔活泼可爱。

2、引导幼儿尝试创编操节动作。

(1)伸伸臂,除了向上伸还可以朝那个方向伸?(侧平举、后振、上举等)
(2)弯弯腰,还可以向什么方向弯?(向后、向两侧)
(3)踢踢腿,谁能和老师做的不一样?(后踢、侧踢)
(4)蹦蹦跳,可以怎么做的和别人不一样?(单腿跳)
3、带领幼儿跳过小河,来到草地,复习巩固双脚进行跳的技能,鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿,然后分散到草地上玩耍。

4、集合,让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的,并个别演示,然后带领幼儿做如下动作:
(1)爬:双手两膝着地向前、先后、向两侧爬,注意动作连贯。

(2)滚:象皮球一样在草地上向两侧翻,要求动作轻巧连贯。

5、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。

6、小兔躺在草地上,跟着兔妈妈做系列放松动作。

7、以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动。

二:
活动目标:
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣,体验游戏带来的快乐。

活动准备:
兔子、呼啦圈、大灰狼头饰、音乐磁带(三只熊、海西翘翘板、月光曲) 【幼儿园PPT课件制作】
活动过程:
一、开始局部:热身运动
教师:小兔子们好,今天兔妈妈要带你们去森林里去做游戏、学身手,高兴吗?但森林里可能会有大灰狼,所以请兔婴幼儿们一定要排好队伍,一个一个跟着兔妈妈。

来,我们竖起小耳朵,动身啦。

(做兔跳进活动室)
二、基本局部:学习动作--"夹物跳"
过渡语:这儿真美,我们坐下来休息一下吧。

1、说说我们刚才是怎么跳的?
2、(出示毛绒玩具)看,兔妈妈给你们带来了什么?都有些谁?毛绒玩具想和小兔子们玩"跳跳跳"的游戏,说说怎么带着毛绒玩具"跳跳跳"呢?(幼儿自由表达)
3、交代要求,集体练习"夹物跳"。

(教师参与)
4、第二次集体练习"夹物跳",要求夹紧"毛绒玩具",同时听到"大灰狼来啦",迅速的两人一组跑到"呼啦圈"内站好。

5、游戏:《小兔跳跳跳》
教师介绍游戏玩法,幼儿游戏1至2次。

教师讲评。

三、结束局部:放松运动
互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩三:
活动目标
1、在游戏中,练习双脚并拢向前行进跳;
2、提高幼儿身体的协调能力,体验乐趣;
3、锻炼幼儿的团结协作能力。

重难点
(一)重点:双脚向前行进跳。

(二)难点:双脚并拢向前行进跳。

活动准备:
(一)知识经验准备:知道班里饲养的小兔子的颜色,走
起路来蹦蹦跳跳的,知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。

(二)物质准备:黑色、白色、黑白相间三只小兔子,小兔贴饰,利用废旧地垫制作的大萝卜,布置活动场地活动过程:
(一)开始部分:扮演小兔子做热身活动,激发幼儿参与活动的兴趣。

1、帮小兔子搬新家,引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。

教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察:这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的?
2、扮演小兔子
教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰:这里有这么多的小兔贴片,有小白兔、小黑兔,还有小花兔,你们想当什么颜色的小兔子,就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上,一起来当小兔子,好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔,协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔) 3、小兔子做热身运动
教师:“小兔子们,咱们一起来活动活动吧”。

教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。

儿歌:“小兔陶陶真淘气,学学小鸡点点头,学学小鸭耸耸肩,学学小狗弯弯腰,学学小鸟踢踢腿,忘了自己怎
样走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!”
(二)、基本部分:在游戏中练习双脚并拢向前行进跳
1、拔萝卜,练习双脚向前行进跳。

(1)邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳,帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法
教师:小兔子们,肚子饿了,咱们去找吃的吧。

小兔子是怎么走路的呀?哎呀,这只小兔子跳的真好,快到前面来跳给大家瞧瞧。

恩,咱们就像他们这样,两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。

(2)小兔和妈妈一起拔萝卜
教师:哎呀,有这么多的叶子,是什么呢?原来是大萝卜,咱们每只小兔子拔一颗萝卜吧。

我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜色的萝卜呀?
2、运萝卜,练习双脚并拢向前行进跳的动作。

(1)把大萝卜运回家。

①小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。

教师:咱们一起把大萝卜运回家吧!大萝卜放在哪里好呢?把萝卜放在两腿中间吧,试试还能向前跳吗?恩,咱们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧,小心别把萝卜掉出来。

②鼓励幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳
教师:兔宝宝们加油!可以慢点跳,小心别把萝卜摔到地上呀!
(2)小兔子放松活动
教师:终于到家了,咱们吃大萝卜吧!洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。


(3)鼓励小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间,再次练习双膝夹着萝卜向前跳。

教师:这么大的萝卜咱们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

(三)、结束部分:在“吃萝卜”游戏中做放松两腿的活动
1、小兔子们欢聚一堂吃萝卜
教师:小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了,真好!咱们一起吃萝卜吧。

洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。


2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作
教师:这么大的萝卜吃不完呀,咱们再包几个饺子吃吧。

(边说儿歌边引导孩子们做放松动作)切切萝卜(放松胳膊),擀擀面(放松腿部),捏捏饺子(放松膝关节),捣捣蒜(放松腿部)。

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