便秘的中医护理常规

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便秘中医中药治疗

便秘中医中药治疗一、传统中医药治疗原则1 ．中医治疗讲究治病求本，审证求因为原则正如：“实则泻之、虚者补之”体现了“扶正祛邪”的原则。

对治疗便秘一证也应如此。

总体说来治法有三：一为通下法，二为补虚法，三为通补兼施法。

但都是围绕调和阴阳、补虚泻实之法，同时予以“保胃气，存津液”的原则，合理投药，反对滥用攻泻，以致伤气耗津。

《圣剂总录》日：“阴阳之气不平，寒热相胜，或气实塞而不通，或气虚损而遗泄，或燥而结或热而秘，皆阴阳不和之病也。

”河北医科大学第三医院肛肠外科李红岩2．中药基本方剂辨析(1) 实热便秘①大承气汤组成：大黄10g后下，厚朴12g，枳实15g ，元明粉9g 冲入。

水煎服。

功效：峻下泻热通便。

主治：阳明腑实、便结不通、腹痛拒按、脘腹痞满、烦热口苦、咽干溲赤、热结旁流、舌红苔黄燥起刺、脉弦滑者。

②小承气汤组成：大黄10g 后下，厚朴12g ，枳实12g 。

水煎服。

功效：轻下热结通便。

主治：阳明腑实、便结难下、潮热口苦、脘腹胀满、舌红苔黄、脉滑数者。

③ 调胃承气汤组成：大黄10g 后下，元明粉10g 冲入，甘草6g 。

水煎服。

功效：缓下清热通便。

主治：胃热肠燥、便秘腹痛、口渴心烦、舌红苔黄、脉滑数者。

(2)虚寒便秘方药：大黄附子汤。

组成：大黄9g 后下，附子9g ，细辛3g 。

水煎服。

功效：温阳散寒、泻下通便。

主治：阳虚之体，因寒结于里而便秘，见腹痛脘胀、喜温畏寒、形寒肢冷、舌淡苔白、脉沉紧者。

(3) 肠燥便秘①麻仁丸( 脾约麻仁丸) 组成：麻子仁、大黄各500g ，白芍、枳实、厚朴、杏仁各250g 。

上药研细末炼蜜为丸，温水服，9g/ 次，1-2 次/日。

功效：润肠通便、行气泻热。

主治：胃热肠燥、津液亏虚、便于难行，口苦咽干、腹胀心烦、舌红苔薄少津、脉细弦者。

②五仁丸组成：桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、陈皮，各等分，将上药研细末，炼蜜为丸，温水服，9g/次，1-2次/日。

功效：润肠通便、生津滑肠。

便秘的中医护理常规

便秘的中医护理常规
中医护理侧重于通过调整身体的阴阳平衡和经络流通来缓解便秘问题。

以下是一些常用的中医护理常规：
1. 调整饮食习惯：避免食用过多的油腻、辛辣、生冷食物，增加蔬菜、水果、粗纤维食物的摄入，保持饮食的多样性和适度，尽量养成规律的进食习惯。

2. 每日定时排便：养成定时排便的习惯，尤其是在早晨起床后和饭后适当休息后。

避免拖延排便或强抑制排便的冲动。

3. 穴位按摩和针灸：在中医理论中，有一些穴位被认为能够刺激大肠，促进排便。

常用的穴位包括涌泉穴、中脘穴、天宗穴等。

轻轻按摩这些穴位可以帮助缓解便秘问题。

针灸也可以考虑作为辅助治疗方法。

4. 保持体力活动：适当的体力活动可以促进肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度。

可以选择散步、慢跑、太极拳等适合自己身体状况的运动方式。

5. 中药调理：根据个体情况，中医师可以开出中药方剂进行调理。

常用的中药包括大黄、枳壳、厚朴等，具有通便润肠的功效。

需要注意的是，中医护理需要根据个体情况进行个性化的调理方案，因此最好在寻求中医师的指导和建议之后进行操作。

另外，如果便秘问题持续较长时间且严重，建议及时就医寻求专业帮助。

中医肛肠科护理常规

中医肛肠科护理常规一般护理常规1. 病室环境。

（1）.病室环境清洁、舒适、安静，保持室内空气新鲜。

（2）.根据病证性质，控制适宜的室内温湿度。

2.根据病种、病情安排病室，护送患者到指定床位休息。

3.入院介绍（1）.介绍主管医师、责任护士、护士长、科主任，并通知医师。

（2）.介绍病区环境及设施的使用方法。

（3）.介绍作息时间、相关制度。

4.生命体征监测，做好护理记录。

（1）.测量入院时体温、脉搏、呼吸、血压、体重。

（2）.新入院患者当日测体温、脉搏、呼吸3次，次日起改为每日1次常规测试。

（3）.若体温37.5℃以上者每日测体温、脉搏、呼吸4次；若体温39℃以上者每4h测量1次，或遵医嘱执行；体温持续正常3d后改为每日1次或遵医嘱执行。

（4）手术患者从术前1d起每日测体温、脉搏、呼吸3次，连续3d；如有发热，按第3条或遵医嘱执行。

体温正常后改常规测试。

（5）.危重、大手术患者，每日测体温、脉搏、呼吸4次，或遵医嘱执行；制定护理计划和护理措施，认真实施。

5.每日记录大便次数1次。

6.每周测体重、血压1次，或遵医嘱执行。

7.协助医师完成各项检查，告知患者检查前后注意事项。

8.遵医嘱执行分级护理。

9.定时巡视病房，做好护理记录。

（1）.及时了解患者在生活起居、饮食、睡眠和情志等方面问题，实施相应的护理措施。

（2）.手术患者按手术护理常规进行，做好术前准备、术后护理。

（3）.观察伤口有无出血，出血于大便的关系。

发现异常，报告医师并配合处理。

10.根据患者病情，对患者或家属进行相关健康指导，使之对疾病、治疗、护理等知识有一定了解，积极配合治疗。

11.加强情志护理，疏导不良心理，使其配合治疗。

12.遵医嘱准确给药。

正确实施外治熏洗法，注意观察用药后的反应。

13.遵医嘱给予饮食护理，忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

14.预防院内交叉感染。

（1）.严格执行消毒隔离制度。

（2）.做好病床单位的终末消毒处理。

便秘的中医护理常规

便秘的中医护理常规便秘的中医护理常规一、概述便秘是指排便困难或排便次数减少，粪便干燥、硬结，常伴有腹胀、腹痛等症状。

中医护理便秘除了采取针灸、中药等中医疗法外，还有一些常规护理措施，以帮助患者恢复正常的排便功能。

本文将详细介绍便秘的中医护理常规。

二、饮食调理⒈增加膳食纤维摄入：推荐患者增加蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物的摄入，帮助促进肠道蠕动。

⒉增加水分摄入：提醒患者饮水量要充足，保持体内水分充足有助于软化粪便，促进排便。

⒊适量摄入油脂：合理的油脂摄入可以润滑肠道，缓解便秘症状。

⒋忌食辛辣刺激食物：避免食用辣椒、花椒等辛辣食物，以防刺激肠道。

三、生活习惯调理⒈规律作息：维持正常的作息时间，确保每天有固定的睡眠、起床时间。

⒉锻炼身体：适度的运动有助于促进肠道蠕动，建议患者每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步等。

⒊注意情绪调节：情绪波动可能对肠道功能产生影响，建议患者放松心情，避免精神紧张。

四、沐浴护理⒈温水泡脚：用温水泡脚可刺激足底穴位，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

⒉腹部热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以促进血液循环和肠道蠕动。

五、中药疗法⒈中药汤剂：根据患者病情，可选用柴胡疏肝汤、大建中枢汤等中药汤剂来调理肠道功能。

⒉中药浴洗：将适合的中药材煮沸，放入浴盆中，患者坐浴，让皮肤吸收中药成分，起到调理肠道的作用。

附件：本文档涉及附件⒈《便秘饮食指南》。

⒉《便秘热敷方法演示视频》。

法律名词及注释：⒈患者：指因便秘症状就诊的个体。

⒉中医护理：指运用中医药理论和方法进行的护理措施，包括中药疗法、针灸等。

⒊膳食纤维：指存在于食物中的无法被人体消化吸收的纤维素、半纤维素和胶质等物质。

⒋有氧运动：指通过提供充足氧气，让身体以氧为燃料进行运动的一种运动方式。

便秘的中医护理

拓展应用领域
完善科研体系
加强人才培养
中医护理在便秘治疗中的前景展望
THANKS
感谢观看
鼓励患者进行适当的运动，如散步、太极拳等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
采用针灸、推拿等方法刺激肠道蠕动，缓解便秘症状，但需在专业医生指导下进行。
03
便秘的中医护理措施
1
饮食调理
2
3
如全麦面包、燕麦、水果、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动。
多摄入粗纤维食物
保证每日饮水量充足，有助于软化粪便，缓解便秘症状。
寒秘
针对热结肠道引起的便秘，可选用清热润肠的中药如大黄、芒硝等进行治疗。
热秘
针对气血虚弱引起的便秘，可选用补气养血的中药如黄芪、当归等进行治疗。
虚秘
针对肠道湿热引起的便秘，可选用清热化湿的中药如黄连、黄芩等进行治疗。
实秘
04
便秘的预防与日常保健
预防措施
日常保健方法
每天早晨起床后喝一杯温开水，有助于软化粪便，促进排便。
多饮水
如咖啡、茶、辛辣食物等，可能加重便秘症状。
避免过度摄入刺激性食物
适当增加运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
增加运动量
每日定时按摩腹部，可促进肠道蠕动，加速排便。
按摩腹部
气功和太极拳等传统锻炼方法有助于调节肠道功能，缓解便秘。
练习气功和太极拳
运动与按摩
Байду номын сангаас
中药调理
针对寒凝气滞引起的便秘，可选用温里散寒的中药如肉桂、干姜等进行治疗。
中医护理在便秘治疗中的优势
辩证施护
中医护理强调辩证施护，针对不同病因、症状、体质的患者，采取个体化的护理措施。例如，对于气滞型便秘，中医护理注重疏肝理气、消食导滞；对于气血亏虚型便秘，中医护理注重补气养血、润肠通便。

便秘的中医护理措施

便秘的中医护理措施中医认为，便秘是由于脾虚、肾阴虚、阳气不足等因素导致的一种病症。

因此，中医对于便秘的治疗主要是通过调整脾脏的功能以及滋补肾阳气的方法来达到治疗的目的。

下面是一些中医护理便秘的措施：1. 饮食调理：中医认为，饮食调理是治疗便秘的基础。

建议食用易于消化的食物，如粥类、蔬菜、水果等，避免食用过多油腻和难以消化的食物。

另外，多喝水可以促进肠道蠕动，增加排便次数。

2. 肚脐按摩：每天早晚各进行一次肚脐按摩，可促进肠蠕动，缓解便秘。

具体方法是用手指轻轻按摩肚脐，顺时针方向和逆时针方向各按摩10分钟。

3. 中药疗法：中药治疗便秘有很多方剂可以选择，如大黄汤、承气汤等。

具体的选择需要根据个人情况来定，建议咨询中医师进行个性化的治疗方案。

4. 穴位按摩：通过按摩一些特定的穴位，可以调理肠胃功能，促进排便。

常用的穴位有足三里、关元等。

按摩方法是用手指按压穴位，每个穴位按摩2-3分钟，每天按摩3-4次。

5. 艾灸疗法：艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过热量和药性的作用来调理身体。

对于便秘，可以采用艾灸脐部和脚心的方法。

具体操作需要请教专业的艾灸师或中医师。

6. 运动调理：适度的运动对于改善便秘非常有帮助。

可以选择散步、跑步、太极拳等有氧运动，可以促进血液循环和肠蠕动，缓解便秘症状。

7. 心理疏导：有些便秘患者在心理上过于紧张，焦虑等也会对便秘产生一定的影响。

因此，进行一些心理疏导的活动，如冥想、放松训练等，可以帮助调整情绪，缓解便秘的症状。

总之，中医护理便秘的方法主要包括饮食调理、肚脐按摩、中药疗法、穴位按摩、艾灸疗法、运动调理和心理疏导等。

对于便秘患者而言，建议根据个人情况来选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。

便秘的中医护理

6.适宜技术
实秘者，可按揉或推按天枢、中脘、足三里、大肠俞、支沟、曲池;虚秘者可轻揉中脘、足三里、脾俞、胃俞、大肠俞后，横擦肾俞、命门和八髎穴，以透热为度。耳穴埋豆可选穴大肠、直肠、交感、皮质下、脾、三焦。热秘者可用大黄、芒硝、枳实、厚朴研成细末后，用香油调制外敷于神阙穴;冷秘者可用葱白、生姜、食盐制圆药饼敷于神阙穴。阳虚秘者可用肉苁蓉或吴茱英炒热后于腹部进行热熨，以温补肾阳。

(3)阴虚秘证候表现:大便干结，如羊屎状，形体消瘦，两颧红赤，潮热盗汗，心烦不寐，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。护治法则:滋阴通便。 (治疗代表方:增液汤加减)

(4)阳虚秘证候表现:大便艰涩，排出困难，面色胱白，四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸冷，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟。护治法则:温阳通便。 (治疗代表方:济川煎加减)

Βιβλιοθήκη 气机郁滞者，属气秘，症见欲便而不得出，伴院腹胀痛，嗳气频作，胸肋痞满，苔薄腻，脉弦；气虚秘症见粪质并不干硬，但临厕努挣乏力，甚则汗出短气，伴神疲气怯，舌嫩苔薄；血虚秘症见粪便干燥，排出艰难，伴面色无华，头量心悸，舌质红而少津；阴虚秘症见粪质如羊屎状，伴潮热盗汗，五心烦热，头晕耳鸣；阳虚秘症见大便不干结但排出困难，伴四肢不温，脘腹冷痛，小便清长。

（二）病机主要是大肠传导失司，其病位在大肠，与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。若为单纯性便秘，其预后较佳；老年性便秘和产后便秘，多属虚证，则病程较长；若为疾病兼便秘者，则须察病情的新久轻重而定。长期便秘者易发生痔疮和肛裂。
辨证施护

（一）辨证要点（二）辨证分型 (三) 护理措施 (四) 健康教育

便秘的中医护理常规

便秘的中医护理常规
什么是便秘？
便秘是指大便排出困难、次数减少、质量硬干或干燥的情况。

中医认为，便秘主要是脾胃功能失调、湿热内阻或肾阴虚引起的。

中医护理常规
中医提供了一些常规护理方法来缓解便秘问题，以下是一些建议：
1. 饮食调理
- 饮食宜清淡：多吃蔬菜、水果、杂粮等纤维含量高的食物，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。

- 定时进食：保持规律的饮食惯，每天定时进食有助于调节肠道功能。

- 适量饮水：充足的水分有助于软化大便，促进排便。

建议每天饮用足够的水。

2. 生活惯调整
- 合理作息：保持规律的作息时间，避免过度疲劳或剧烈运动。

- 运动锻炼：适量的有氧运动对改善肠道蠕动有帮助，如散步、慢跑、太极拳等。

- 放松心情：避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。

3. 中医疗法
- 中药调理：根据个体情况，可选用中药来调理脾胃功能和肠道。

具体用药需要咨询中医师。

- 针灸疗法：一些穴位按摩和针灸疗法可以刺激肠道蠕动，促
进排便。

需要注意的是，上述建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据
个体情况和中医师的诊断来制定。

在使用中药或接受针灸疗法前，
请咨询专业的中医师。

结论
便秘是一种常见的消化问题，中医提供了一些常规护理方法来缓解便秘。

通过合理的饮食、生活习惯调整和中医疗法，可以改善脾胃功能和肠道蠕动，帮助缓解便秘问题。

但需要强调的是，具体治疗方案应根据个体情况和专业中医师的建议来确定。

便秘的中医护理措施

便秘的中医护理措施
中医认为，便秘是因为脾胃功能失调导致的，因此中医的护理措施主要是通过调养脾胃功能来改善便秘问题。

以下是一些常见的中医护理措施：
1. 饮食调理：中医认为，脾胃喜温而忌冷。

建议饮食选择温热性的食物，如姜、葱、蒜等，可以刺激脾胃运动。

同时，要保证饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 运动调理：中医认为，长期久坐不动容易导致脾胃功能衰退，从而引发便秘。

适量运动有助于促进脾胃功能，推荐适当的有氧运动，如散步、跑步、太极拳等。

3. 调节生活习惯：要保持规律的生活作息习惯，尽量每天定时排便。

另外，应避免久坐不动和过度劳累，以减少对脾胃的负担。

4. 草药调理：中医草药有很多治疗便秘的方剂，如大黄汤、导滞丸等。

应根据具体情况，咨询中医师的建议来选择适合自己的中药方剂。

需要注意的是，便秘问题严重或者持续时间较长时，最好咨询中医师进行个别诊断和治疗。

便秘的中医护理常规

便秘的中医护理常规便秘的中医护理常规一、概述便秘是指排便困难、排便次数减少、粪便干燥或硬结的症状。

根据中医理论，便秘是由于大肠失去正常蠕动功能，导致粪便在肠道内滞留时间过久而引起的。

中医护理在缓解便秘症状、改善肠道功能方面具有独特的优势。

二、中医诊断1.脾胃虚弱型便秘：- 脾虚型：形体消瘦，食欲不振，大便黏腻，舌苔厚腻。

- 胃虚型：食欲不振，胃脘胀满，大便干燥，舌苔白腻。

2.肝郁脾虚型便秘：- 情绪烦躁，胸胁胀满，大便干结，舌苔薄白。

- 脉弦细。

三、中医护理措施1.饮食调理：- 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含纤维的食物。

- 注意饮食细嚼慢咽：避免匆忙进食，有助于消化吸收。

- 避免过食寒凉和生冷食物：如生冷水果、冰镇饮品等。

- 适量饮水：保持足够的水分摄入，促进肠道蠕动。

2.身体调理：- 保持适当运动量：适合个体的有氧运动有助于促进消化功能。

- 腹部按摩：顺时针揉腹，刺激胃肠蠕动。

- 注意保持大便习惯：避免憋便，按时去厕所排便。

3.中药调理：- 根据患者具体情况可选用活血通络、补脾益气等中药。

- 常用药材有芒硝、大黄、厚朴、柴胡等。

四、护理效果评估1.排便情况：观察大便的形状、颜色、质地等变化。

2.腹胀症状：观察患者是否出现腹胀、胀满等不适感。

3.体重变化：定期测量体重，评估患者的营养状况。

4.情绪变化：观察患者情绪是否稳定、焦虑等。

五、附件本文档无附件。

六、法律名词及注释1.便秘：依据《中华人民共和国卫生健康委员会》发布的《病名术语及疾病分类方案》确定。

便秘的中医护理常规ppt课件

便秘的中医护理常规 2012-5-30
.
1
概念因气阴不足或燥热内结，腑气不畅所致，以排便间隔时间延长，大便干结难解胃主要临床表现。
2
护理评估
一．二．三．四．
排便间隔时间、大便性质、便后有无出血。既往饮食习惯。心理社会状况。辩证：肠道实热证、肠道气滞证、脾虚气弱、脾肾阳虚证、阴虚肠燥。
3
护理要点一般护理： ① 鼓励并指导患者根据病情做适当腹肌锻炼，有利于促进肠蠕动。 ② 指导患者进行通便的腹部按摩。 ③ 病情观察，做好护理记录。
4ห้องสมุดไป่ตู้
给药护理中药汤剂在清晨或睡前服用，观察服药后的效果。
5
饮食护理
一．二．三．
饮食应富含粗纤维、多饮水，忌食辛辣、煎炸食物，勿过食生冷。脾虚气弱、脾肾阳虚、阴虚肠燥者，可每晨饮温开水冲服蜂蜜一杯。肠道实热、肠道气滞者，可每晨饮冷开水一杯。
6
临证施护
一．二．三．
实秘者，遵医嘱给予中药泡水代茶饮。虚秘者，注意防寒保暖，可予热敷、热熨。肛肠疾病而致便秘者，遵医嘱便后予以中药熏洗。
7
情志护理多给予患者心理疏导，消除疑虑，保持乐观情绪。
8
健康指导
一．二．三．四．
指导患者正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯。养成定时排便的习惯，即使无便意，液坚持定时蹲厕。便秘者切忌滥用泻药。适当运动，避免久坐、久卧。
9
10

中医护理常规

内痔一、基础护理1.病室环境病室安静、整洁，室内阳光充足，空气流通，温湿度适宜。

有条件可放置一些盆景花卉，室内充满生机，使病人感到舒适。

2.情志护理此病迁延缠绵，久治不愈。

每遇下血，病人精神紧张，有恐惧感，甚则产生对自身疾病有许多疑问。

应做好精神护理，消除紧张恐惧感，随时解释与疾病有关的医疗常识，使其保持心情舒畅，配合治疗。

3.体位与安全（1）久坐、久立是痔疮的诱发因素之一，故让病人按时起居，避免劳累。

下血量多者，宜卧床休息。

内痔脱出嵌顿疼痛剧烈，取健侧卧位。

严重的内痔及手术后病人以侧卧为妥，以免内痔受压引起疼痛、不宜回复甚至造成嵌顿，影响肛门血液流通，造成组织坏死。

内痔脱出，不能自行回复者，用手轻轻托起回纳后，需静卧片刻。

（2）中药熏洗坐浴，需注意温度，避免烫伤皮肤与黏膜。

4.清洁护理（1）保持肛周皮肤清洁干燥，大便后用中药煎剂或1:5000高锰酸钾溶液3000ml坐浴。

（2）穿着内裤宜宽松、柔软、透气，经常更换，不穿化纤制品，防止局部摩擦引起疼痛及痔核破裂出血。

5.饮食护理重视饮食调养，促进创面愈合。

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，如荠菜、芹菜、菠菜、木耳、香蕉、猕猴桃、橘子等。

或以荠菜250g粳米100g 煮粥食。

忌辛辣刺激、肥甘、厚味食品，忌饮酒，以免助湿内生，加重病情。

不暴饮暴食，《内经》云：“饮食自倍，肠胃及伤。

”6.给药护理（1）中成药宜睡前服用；润肠通便药，宜在早晨空腹或饭前1小时服用；清热泻火的中药汤剂宜凉服，以助降泻药力。

观察用药后效果与反应。

（2）局部创面换药，严格遵守无菌操作，做到所用物品一人一套，防止交叉感染。

7.排泄护理（1）便秘者平时应多饮水或每日晨起饮用1杯淡盐水或蜂蜜2匙冲饮代茶，以润肠通便。

必要时用甘油栓或开塞露塞肛，或遵医嘱给予缓泻剂。

（2）养成每日排便的良好习惯，忌久蹲努责，以免内痔脱出。

天气寒冷注意保暖，防止受寒引起腹泻，不利于疾病的恢复。

8.病情观察（1）观察痔核大小，脱出情况，是否伴有充血，疼痛，表面糜烂等。

便秘病中医诊疗方案

便秘病中医诊疗方案推荐方药：四君子汤加减。

白术、茯苓、人参、大枣等。

中成药：六君子丸、香砂养胃丸等。

3．肺脾气虚证治法：益气固肾，润肠通便。

推荐方药：四物汤加减。

当归、熟地、白芍、川芎等。

中成药：参苓白术散、八珍丸等。

4．肝肾阴虚证治法：滋阴养血，润肠通便。

推荐方药：六味地黄丸加减。

熟地、山药、枸杞子、牡丹皮等。

中成药：六味地黄丸、养阴清肝丸等。

5．脾肾阳虚证治法：XXX补肾，润肠通便。

推荐方药：金匮肾气丸加减。

肉桂、附子、干姜、芍药等。

中成药：金匮肾气丸、右归丸等。

二）辅助治疗1．膳食疗法：多食高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免过度饮酒、咖啡等刺激性食物。

2．运动疗法：适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

3．针灸疗法：通过针刺穴位，调节体内气血运行，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

4．泻药疗法：在中医治疗无效或症状严重的情况下，可适当使用泻药，但应在医生指导下使用，避免滥用。

三、注意事项1．在治疗期间应避免过度劳累，保持良好的作息惯。

2．避免长期使用泻药，以免引起依赖性便秘。

3．在治疗期间应注意饮食健康，避免过度进食或暴饮暴食。

4．应定期复查病情，及时调整治疗方案。

推荐方药包括六磨汤合四逆散加减，其中包括木香、乌药、槟榔、枳实、柴胡、香附、川楝子、白芍、生白术等。

此外，中成药如四磨汤、逍遥丸也可用于治疗便秘。

对于肺脾气虚证，推荐使用黄芪汤加减，其中包括炙黄芪、生白术、陈皮、枳实、升麻、柴胡、葛根、当归尾等。

中成药如补中益气丸、芪蓉润肠口服液也可用于治疗。

对于肝肾阴虚证，推荐使用增液汤合六味地黄汤加减，其中包括玄参、生地、麦冬、熟地、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、山药、黄精等。

中成药如五仁润肠丸、六味地黄丸也可用于治疗。

对于脾肾阳虚证，推荐使用济川煎加减，其中包括当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳、附子（先煎）、干姜、肉桂（后下）、薤白、葛根等。

中成药如苁蓉通便口服液、便秘通等也可用于治疗。

便秘的中医护理

便秘的中医护理在现如今的社会大环境之下，人们忙于工作挣钱的同时，往往会忽视了自身的饮食健康，从而就会引发一系列的健康问题。

相信生活中很多人都会经常遭受便秘带来的痛苦，有的甚至严重影响到了生活和工作。

今天就和大家一起来了解造成便秘的原因和一些临床症状以及治疗手段。

希望在了解了本篇文章之后，大家能够对便秘有新的认识。

一、什么是便秘当大家在生活中出现排便次数少，排便困难时，很可能就是便秘。

通常便秘的症状就是每周排便的次数可能少于三次，甚至会长期不排便。

此外，大便干结，排便时感到明显的困难而且不通畅，患者会借助手按压腹部帮助大便的排出。

二、便秘的原因形成便秘的原因有多种，当出现便秘时要及时找准病因，对症下药，及早缓解便秘带来的痛苦，下面就来谈谈导致便秘的原因。

1.易患人群：老年人是患便秘的重要人群之一，同时婴幼儿由于器官发育尚未完全成熟，也是患便秘的人群之一。

另外，妊娠期的妇女在内分泌失调以及受到胎儿压迫的情况下，也是会出现便秘。

经研究发现，女性便秘的概率明显高于男性。

2.不良生活因素：如果每天没有养成定时排便的习惯，例如因为工作原因忽略了及时排便，这些都是形成便秘的原因。

此外，对于一些上班族来说，长期久坐，每天缺乏运动也是会导致便秘。

一些长期卧病不起的患者，由于自身因素，便秘也是会缠绕这部分人群。

3.不良饮食因素：如果每天没有喝水的习惯，或者说大量出汗后没有及时补充水分，再加上饮食结构不合理，膳食纤维的摄入严重不足者，都会引起便秘。

而对于那些食量小或减肥人士，以及由于一些各种原因导致每天无规律进食，都会造成便秘。

4.不良心理因素：出现便秘可能是由于功能性便秘或者功能性障碍引起的。

如果经常感到焦虑紧张，或出现了焦虑症，抑郁症也会引起便秘。

对于一些有智力障碍、痴呆的患者来说，患上便秘的可能性也将更大。

5.药物：如果服用了一些治疗其他疾病的药物后，可能会出现便秘的副作用。

例如服用了抗高血压和抗胃病的药物之后，会出现一些副作用，很可能就会出现便秘。

便秘的中医护理措施

便秘的中医护理措施便秘是所称大便秘结不通，排便时长延长，或有便意而排出困难的一种病证，患有便秘的人，可以最合适中医或西医治疗，做好自身的护理。

以下是给大家整理的资料，欢迎大家打字参考!便秘中医护理措施1、病因病机便秘的发生，除大肠本身功能失职之外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能功能障碍，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成消化不良。

(1)燥热内结;素体阳盛，或过食辛辣厚味，以致肠胃积热，化燥伤津;或由于热病后期，余热留恋，津液不足，致使肠道燥结干枯，不能濡润，传导失常，以致大便干结，难以排出而成热秘。

(2)气机郁滞：忧愁思虑过度，情志不舒，或久坐少动，引起气机郁滞不畅，于是通降失常，传导失司，糟粕内停，不能下行而成水肿。

(3)气血两亏：饮食劳倦内伤或大病、久病、产后以及年老体弱，致气血两亏。

气虚则大便传导无力;血虚则肠道失润。

亦可因发汗、利尿太过，或肾之真阴亏损，均可致肠道干枯，排便困难而成便秘。

(4)阴寒凝结：素体阳虚，或年高体弱，命门火衰，温煦无权，阴寒内生，阳气不通，津液不行，大便为寒所滞，发为冷秘。

2、辨证论治便秘临证，首先要分辨虚实。

燥热、气滞不行为实，气血不足、阴亏、冷秘为虚。

治疗时应专门针对其传导失常，津液不足或不行，采用调理气机，滋润肠道之法。

在辨证论治时不可专用通下，否则津液愈伤，复下复结。

正如李东垣所说：“治秘必究其源，不可一概以牵牛、巴豆之类下之。

”(1)实秘：①燥热内结：证候：大便干燥不通，数日不行，面赤身热，腹部胀满或疼痛，口唇胀满或疼痛，口唇干燥生疮，口臭心烦，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。

治法：清热润肠。

主方：麻仁丸。

②气机郁滞：证候：嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹胀腹痛，食少纳呆，大便秘结，欲便不得，苔薄白而腻，脉弦。

治法：顺气行滞。

主方：六磨汤。

(2)虚秘：①血虚肠燥：证候：大便燥结难下，头晕目眩，面色白，唇甲无华，心悸，舌淡苔白，脉沉细。

治法：养血润燥。

主方：润肠丸。

②气虚不运;证候：便秘或排便不畅，虽有便意，临厕努挣乏力，气短汗出，大便先结后软或并不一定干硬，面色白，神疲气怯，舌淡苔白，脉虚弱。