国家学生体质健康标准.ppt
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国家学生体质健康标准解读 PPT课件
（2）2011年成功上报学校数为8251所， 占本地学校总数15061（减少2900所）所的 54.7839%，在全国各省排名为第12名。
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
● 适应能力。即对内、外环境条件的适应能力、应 急能力和对疾病的抵抗力。
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅仅是指 没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社 会适应的完好状态”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方 面提出的要求。
四、《学生体质健康测试》的目的和意义
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标 准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学 校中的具体应用。 它的主要目的：
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
1、体质状况排名及优良率等级排名 人数为4916人，平均分67.63，全国排
名第31名。优良率全国排名31名。
2、大学一年级学生测试得分等级排名
优秀：1.79 良好：30.66 及格:43.14 不 及格：24.41
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，
是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
● 新旧《标准》的制定，前后经历了近9年 的时间。通过5年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
● 适应能力。即对内、外环境条件的适应能力、应 急能力和对疾病的抵抗力。
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅仅是指 没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社 会适应的完好状态”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方 面提出的要求。
四、《学生体质健康测试》的目的和意义
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标 准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学 校中的具体应用。 它的主要目的：
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
1、体质状况排名及优良率等级排名 人数为4916人，平均分67.63，全国排
名第31名。优良率全国排名31名。
2、大学一年级学生测试得分等级排名
优秀：1.79 良好：30.66 及格:43.14 不 及格：24.41
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，
是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
● 新旧《标准》的制定，前后经历了近9年 的时间。通过5年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。
学生体质健康标准实施办法 PPT课件
九、各省、自治区、直辖市教育行政部门，可以根据本办法，制订具体 实施意见。
十、本办法由教育部负责解释。
学生体质健康标准（试行方案）
一、为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教 育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体 育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习 惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制订《学生体质健康标准》 （试行方案，以下简称《标准》）。 二、《标准》适用于全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业 学校和普通高等学校的在校学生。 三、《标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学 生的体质健康状况，《标准》按百分制记分。 四、《标准》根据学生的生长发育规律，将测试对象划分为以下组 别：小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级 为一组；初中及以上年级每年级为一组，大学为一组。 五、《标准》的测试项目 （一）小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。 （二）小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。
一、中国学生体质评价标准的发展
1、劳卫制 2、国家体育锻炼标准 3、初中毕业生升学考试体育 侧重学生的运动能力
4、体育课程考试
5、中学生体育合格标准 6、大学生体育合格标准 较全面，但“一票否决” 对了解整体学生体质有意 义，但对个体评价无意义
7、小学生体育合格标准
8、中国学生体质测定
评价指标
形态指数
机能指数
运动能力
《学生体质健康标准》的研制过程
自从1999 年开始启动，至 2002 年与大家见面，历时3 年 时间。当初，召开多次研讨会、座谈会和现场会，广泛地征 求了来自不同领域的专家、学者、教育行政管理人员和教师 的意见，在充分调查研究基础上，形成了《学生体质健康标 准》初步方案。在方案的验证过程中，首先在营口和嘉兴两 地进行了预试验，通过预试验对测试内容进行了进一步的筛 选和确定，对评价量表进行了调整和修正，在测试的组织、 管理、以及数据的采集整理和上报工作，以及对测试仪器的 调配、使用和保养等方面获得了有益的经验；在预试验获得 第一手资料的基础上，又经过反复的讨论与研究，再对《学 生体质健康标准》进行了较大范围的修正和完善，并在全国 12个省市进行了较大规模的试验，通过对试验结果和各试验 点反馈意见的分析与研究，又对评价量表进行了修订。
国家学生体质健康标准测试方法(课堂PPT)
身高、体重、肺活量 50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、 50米×8往返跑 坐位体前屈
2021/4/25
2
测试指标（初中以上学校各年级）
组别
初中以上 学校各年级
测试项目
身高、体重、肺活量、 50米跑 立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男） 800米（女）、1000米（男）、坐位体前屈
2021/4/25
2021/4/25
33
2、测试中常见错误
2021/4/25
34
❖ 受试者没有 站立在体重计 中央，穿鞋站 立于体重计上 或持物品站立 于体重计上， 应纠正后再测。
2021/4/25
35
3、注意事项
2021/4/25
36
❖ 测试前，受试者不得进行剧 烈体育活动或体力劳动，不要大 量饮水。 ❖ 杠杆秤每天都要按照要求进 行校验，避免系统误差。
2021/4/25
31
记录方法：
❖ 以千克为单位，将读数（含小数点后1位）填 入方格内。
❖ 如，受检者体重不足100千克，方格首位应加0。
如，
某受检者体重测量结果为25.4千克，正确的记录应为
0 2 5 . 4 kg
2021/4/25
32
❖ 使用智能体重 计时，按照语音提 示进行测量，测试 数据将自动写入IC 卡内。
0 9 9 .6
2021/4/25
16
❖使用电子身高计测量时，受试者应按要求 站立在身高计底板上，测试人员单手将水平 压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示 身高数值；测试人员记录数值。
2021/4/25
17
❖使用智能身高计测量时，按照语。
2021/4/25
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测试指标（初中以上学校各年级）
组别
初中以上 学校各年级
测试项目
身高、体重、肺活量、 50米跑 立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男） 800米（女）、1000米（男）、坐位体前屈
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2、测试中常见错误
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❖ 受试者没有 站立在体重计 中央，穿鞋站 立于体重计上 或持物品站立 于体重计上， 应纠正后再测。
2021/4/25
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3、注意事项
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❖ 测试前，受试者不得进行剧 烈体育活动或体力劳动，不要大 量饮水。 ❖ 杠杆秤每天都要按照要求进 行校验，避免系统误差。
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31
记录方法：
❖ 以千克为单位，将读数（含小数点后1位）填 入方格内。
❖ 如，受检者体重不足100千克，方格首位应加0。
如，
某受检者体重测量结果为25.4千克，正确的记录应为
0 2 5 . 4 kg
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❖ 使用智能体重 计时，按照语音提 示进行测量，测试 数据将自动写入IC 卡内。
0 9 9 .6
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❖使用电子身高计测量时，受试者应按要求 站立在身高计底板上，测试人员单手将水平 压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示 身高数值；测试人员记录数值。
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❖使用智能身高计测量时，按照语。
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最新完美版《国家学生体质健康标准》解读27页PPT
最新完美版《国家学生体质健 康标准》解读
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
13、遵守纪律的风气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
13、遵守纪律的风气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
国家学生体质健康标准(ppt 49)
此时，在左边学校信息一栏中，已填入学校的基 本信息，学校的信息是由网上注册时所填写的信息 所决定，不可更改；右侧联系人信息需要填写，并 且学校地址、学校邮编等信息必须全部填写完整才 能进入本软件，并需确保所填写信息的有效性。因 为国家数据库在接收数据时，会对联系人信息进入 数据判断和筛选，如果填写不正确，数据接收与统 计系统将不会处理所上报的数据文件。直接影响学 校的上报结果。 填写完成后，点击 [ 确定 ] ，提示保存成功，再点 击 [ 确定 ] 进行软件初始化的下一步操作 —— 测试项 目设置。
国家学生体质健康标准 数据管理系统
“国家数据库上报软件”（以下简称“数据上报软件”）是根据新修订的《国 家学生体质健康标准》及其《实施办法》而设计的一套集学生测试数据采集、 计算、登记卡打印和数据上报为一体的软件系统。该软件采用单机版的方式进 行应用，实现上报功能需与 Internet连接。上报软件适用于小学、中学和大学， 各校可利用此软件将本校《标准》的测试数据及时、安全、规范地上报至“国 家数据库”，同时根据《标准》规定的评分方法对学生的体质健康进行评价， 并能打印出“国家学生体质健康标准登记卡”。 根据文件规定，上报软件将通过中国学生体质健康网（）供各 学校免费下载使用，用于《标准》测试数据的上报；各测试器材厂家和各商业 软件厂商也可以免费调用，经授权可在此基础上开发各类带有《国家学生体质 健康标准》管理和数据上报功能的综合性应用软件。
点击年级所对应行的[设置]按钮，可以对该年级的测试项目进行设置。图（2.32）
在“请选择”位置单击，便可在出现的下拉菜单中选择 对应年级的男生或女生选测的测试项目。设置完成后， 点击[确定]，返回到测试项目设置主界面。可依次对所 有年级进行测试项目设置。选中年级所对应的行，点击 [清除设置]，可以重新对该年级进行测试项目设置。
《国家学生体质健康标准》
附件：国家学生体质健康标准（2016年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
国家体质健康测试ppt课件
在坚实、平整场地或足球场上，划出长 30米，宽10米 的测试场地，标志杆距左右边线 5米。起点线至第一杆距 为5米，各杆间距 5米，共设 5根标志杆。器材包括足球， 秒表，30米卷尺，标志杆（物）。
受试者听到出发口令后 开始向前运球依次过杆， 不得碰杆。受试者和球均 越过终点线即为结束。
每人测两次，记录最好 成绩。测量单位为秒，精 确到小数点后一位。小数 点后第二位数按非零进 1原 则进位。
受试者在规定测试区域内 原地抛球，连续正面双手垫球， 要求手型正确、击球部位准确、 达到规定高度，球落地即为测 试结束。
受试者每次垫球应达到的 高度，小学5－6年级为2米; 初 中男生为2.24 米, 女生为2米; 高中和大学男生为2.43 米，女 生为2.24 米。每名受试者测试 两次，记录最好成绩。测试单 位为次。
（1）测试过程中出现以下现象均属 犯规行为， 取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒 标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
（2）受试者有两次测试机会，两次犯规无成 绩者可再测直至取得成绩。
测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力 的发展水平和排球基本技能水平。
在坚实、平坦的场地或排球场上进行， 小学五、 六年级 的测试区域为 2.5米×2.5米，用软式排球 测试， 初中、高中和大学 的测试区域为3米×3米，测试器材 为成人排球。测试用球应符合有关国家标准。
（2）测试过程中出现以下现象均属 犯规行为，取消当 次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以 下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区 域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再 测直至取得成绩。
测试学生身体协调、灵敏性等综合运 动能力的发展水平和足球基本技能。
《附录：《国家学生体质健康标准》评分表课件》高中体育与健康人教版必修 全一册2927
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标 均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、 体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质 类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性 指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构 成，满分为120分。标准分由各单项指标得分 与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分 根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加 分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指 标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高 中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米 跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加 分幅度均为10分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以 上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～ 79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家 学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～ 6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可 以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕 业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分 的50%与其他学年总分平均得分的50%之 和进行评定。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质 等方面综合评定学生的体质健康水平，是 促进学生体质健康发展、激励学生积极进 行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展 核心素养体系和学业质量标准的重要组成 部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、 初中、高中按每个年级为一组，其中小学 为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、 二年级为一组，三、四年级为一组。
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1、无体育 不清华，让学生 感受高常生活中要遵守交通规则
希望同学们： 每天锻炼一小时， 健康工作五十年， 幸福生活一辈子。
谢 谢！
2014年9月
《国家学生体质健康标准》大学生体测评分表(2020年整理).pptx
10 47 5.08 40 8.8 1.99 5.8 44 5 -2.0 40 25.0 15.7 5
《国家学生体质健康标准》大学女生评分标准
肺
坐
掷握仰
等
单
活 800 台
量米
50
立 定
实
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位 体
跳
篮 球
足 球
排 球
项
阶米
心体起
绳
体 跑(
跳
前
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得
重
分.
试
跑
远
球
重
坐 屈 (次/1 球
球
球
级
分
指
秒)
优 98 83 3.28 80 6.1 2.65 15.2 91 25 22.6 193 9.0 6.5 49 96 82 3.31 77 6.2 2.63 14.4 90 24 22.0 186 9.6 6.9 46
94 81 3.33 74 6.3 2.62 13.6 89 23 21.4 178 10.3 7.3 44
好 75 68 3.58 53 7.5 2.38 9.5 72 16 12.5 113 15.0 10.4 26
及 72 66 4.05 52 7.6 2.35 9.3 70 15 11.3 108 15.6 10.7 25
69 64 4.12 51 7.7 2.31 8.9 66 14 9.5 101 16.6 11.2 23
50 54 4.40 45 8.2 2.12 7.3 53 不 40 52 4.47 44 8.3 2.09 7.0 51 及 30 51 4.54 43 8.5 2.06 6.7 49 格 20 49 5.01 42 8.6 2.03 6.2 47
3--6岁少年儿童体质测定.ppt
概况
❖体质
顾名思义是指人体的质量，它是在遗传性和获 得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功 能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
概况
身体形态
生理功能
心ห้องสมุดไป่ตู้素质 适应能力
体质
身体素质 运动能力
概况
❖体质测定
就是运用科学的方法对国民个体形态、机能和 身体素质等进行测试和评定。
概况
❖《国民体质测定的标准》
综合评级
单项得分之和确 定，共分四个等 级：优秀、良好、 合格、不合格。 任意一项指标无 分者，不进行综 合评级。
结果
综合评级
等级 一级（优秀） 二级（良好） 三级（合格） 四级（不合格）
得分 > 31分 28-31分 20-27分 <20分
注意：任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格)。
结果
动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。测试人员观察受试者 双脚的着地点，测试2次，测试人员记录最好成绩，以 厘米为单位，不计小数。
方法
❖网球掷远
意义：反映幼儿上肢与躯干的协调能力、腰腹肌肉力量
及投掷力。
方法：两脚前后分开，单手持球，将球从肩上方投出，
球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 测试2次，取最好成绩。以米为单位， 精确到小数点后1位。
3-4 岁
当幼儿长到4岁左右，开始变的更加灵敏，甚至可以做复杂的运动，例如绕 障碍物跑、沿直线跑、单脚平衡、拖和操纵玩具、骑三轮车等运动已经变 得容易，儿童很快对滑梯、玩球等表现出强烈的兴趣。
4-5岁 在这个时期，儿童逐渐建立了运动的自信，他们可以向后走步、向前连续 跳而且不摔跤。到了五、六岁爬楼梯将不在成为问题。
方法
学生体质健康测试解读ppt课件
7
坐位体前屈测试方法
•
坐位体前屈是测试学生在静止状态下的身干、腰、髋
等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧
带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校
正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，
将游标的刻度调到0位。
2、测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防
运动你我 快乐大家
1
国家学生体质健康标准
• 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育 工作的 基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、 评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标 准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、 中等职业学校、普通高等学校的学生。
• 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规 划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于 进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号） 和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通 知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信 度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功 能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
拉伤。
8
•
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯
曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平
板上，两手并拢。
4、两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻
推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能
继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向
坐位体前屈测试方法
•
坐位体前屈是测试学生在静止状态下的身干、腰、髋
等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧
带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校
正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，
将游标的刻度调到0位。
2、测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防
运动你我 快乐大家
1
国家学生体质健康标准
• 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育 工作的 基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、 评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标 准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、 中等职业学校、普通高等学校的学生。
• 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规 划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于 进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号） 和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通 知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信 度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功 能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
拉伤。
8
•
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯
曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平
板上，两手并拢。
4、两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻
推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能
继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向
国家体测标准ppt
教师：同学们也许要问，我们为什么要进行《标准》的测试 呢？
通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自己 身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生 变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进 行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。
(一)填空 1.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的 一项体育制度；是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标 准；是保障我们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了 《国家学生体质健康标准》的评价标准就是达到了体质与健康 方面的基本要求。
2.参加《国家学生体质健康标准》的测试，可以对健康状况进行 早期预报，可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法，与老师 或同学一起制订适合自己的锻炼计划，克服盲目性，更好地促 进身体健康。
(二)问答 1.《标准》在小学阶段分为几个组？ 2.《标准》在三年级组和四年级组的测试项目有哪几项？
(三)判断 1.标准分的满分为多少？ 2.《标准》共分为几个等级？ 3.得多少分以上为优秀？ 4.50米跑、立定跳远、1分钟跳绳是不是测试项目？ 5.体重指数(BMI)如何计算？ 6.50米跑是不是发展力量的项目？ 7.测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。
《标准》的分组：
年级 小学 初中 高中 大学
分组 6 3 3 2（大1.2、大3.4）
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分 体测标准的学年总分由标准分与都要测身高和体重，什么是体重指数（BMI）呢？
体重指数（BMI）：是通过计算体重（千克）和身高（米） 的平方 的比值，来评价身体的肥胖程度的指标。
教师：宣布评分结果。
小结：同学们，通过刚才的比赛，你们不仅取得了分数，更 重要的是掌握了《标准》的有关知识，使你们在今后的学习 和锻炼中目标更明确，更能够科学地进行锻炼。同学们，努 力吧，让每个人都积极参加《标准》的锻炼和测试。
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过0.1% , 即每百斤误差小于0.1公斤
3．测试方法 测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点刻 度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤； 女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央，读 数以公斤为单位，精确到小数点后一位 4．注意事项
（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或
体力劳动
（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻
《国家学生体质健康标准》 培训内容
晋江市平山中学 黄向亮
一、《学生体质健康标准》有哪些修改 二、《国家学生体质健康标准》有哪些规 定 三、《国家学生体质健康标准》测试的操 作 方法
一、《学生体质健康标准》有哪些修改 1、正式定名《国家学生体质健康标准》
2、增加锻炼效果好、实效性强、简单易行
三、《国家学生体质健康标准》测试的操作 方法 在实施《标准》的过程中，掌握各项目 正确的测试方法是所有体育教师和测评人员 迫切需要了解的内容，目前，市场上的测试 器材多种多样，有全手工操作的，也有电子 仪器。下面对以下各个项目基本的测试方法 及其操作要求进行介绍
（一）身高 1. 测试目的 测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀 称度，评价学生生长发育的水平及营养状况 2．场地器材 身高测量计，使用前应校对0点 3．测试方法 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上。足跟、骶 骨部及两肩胛区与立柱相接触，测试人员站在受试者右侧， 将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶，以厘米 为单位，精确到小数点后一位，测试误差不得超过0.5厘 米。
12、《标准》规定学生测试成绩达到良好及 以上者，方可参加三好学生、奖学金评选； 成绩达到优秀者，方可获体育奖学分 13、《标准》成绩不及格者，在本学年度准 予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》 成绩为不及格；普通高中测试的成绩达不到 50分者按肄业处理 14、《标准》规定，学生平时认真上好体育 课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到 一小者，奖励5分
6、《标准》评价指标与分值（表一）
评价指标(测试项目) 组别 身高标准体重 小学 坐位体前屈、投沙包
一、二
分 值 20 40
备注 必测 选测一 项
年级
40 50米跑（25×2.5往返跑）、立定跳远、 跳绳、踢毽子 20 身高标准体重 40 小学 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐
三、四
选测一 项 必测 选测一 项
上、下台阶的频率是30次/分被测试者从
预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台阶上；（2）
踏台腿伸直成台上站立；（3）先踏台的脚先下地；（4）
还原成预备姿势，用2秒上、下一次的速度连续做3分钟。
做完后，保持静止休息状态，测量运动结束后的1分钟至
1分半钟、2分钟半钟、3分半钟的3次脉搏数，并用下列
的锻炼项目和少数运动技能项目 3、对中长跑测试成绩和出勤及评定分值等 级做了修改 4、提高各项测试成绩的评分标准
二、《国家学生体质健康标准》有哪些规定 1、《标准》从2007年9月开始在全国各级各类学校全面 实施 2、要求各地应做到“先学习后实践，先培训后上岗” 3、国家计划从2007年9月开始，每两年组织一次对各地 实施《标准》情况的检查 4、本《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动 能力等方面综合评定学生的体质健康水平 5、本《标准》将测试对象划分以下组别：小学一、二年 级一组，三、四年级一组，五、六年级一组，初、高中每 年级各为一组，大学为一组
15、在实施标准过程中，凡属于下列情况之一者， 其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩 最高记为59分： ①评价指标中400米（50米×8往返跑）、1000米 跑（男）、800米跑（女）、台阶试验的得分达不 到及格者
②体育课无故缺勤，一学年累计超过出勤次数1/10
者
16、《标准》规定测试器材必须经过国家认证合
（三）台阶试验 1. 测试目的
测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价
学生的心血管机能
2. 场地器材
台阶或凳子、节拍器、秒表、台阶试验仪
3. 测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米的 台阶，初中、高中和大学各年级女生及小学五、 六年级男女学生用高35厘米的台阶，做踏台上、 下运动。测试前测定安静时的脉搏，然后受试 者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节，
4. 注意事项 (1)身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻 度尺应面向光源 (2)测试人员读数时两眼一定与压板等高 (3)水平压板与头部接触时，松紧要适度
(4)测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动
和体力劳动
（二）体重 1．测试目的
测试学生的体重，与身高测试相配合，评定
学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水 平及营养状况 2．场地器材 杠杆秤或电子体重计，准确度要求误差不超
必项 选测一项 选测一项
7、选测项目每年由地（市）级教育行政部门在测 试前两个月确定并公布 8、《标准》要求每所学校每年对学生进行一次测 试 9、《标准》评定等级：90分以上为优秀，75—89 分为良好，60—74分为及格，59分及以下为不及 格 10、学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按 毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进 行评定 11、《标准》对因病或残疾的学生做了免予执行本 标准；要求应填写《免予执行＜国家学生体质健康 标准＞申请表》，经医疗单位证明，体育教学部门 核准
选测一 项
年级
40 50米跑（25×2.5往返跑）、立定跳远、 跳绳
身高标准体重
20
必测
20 肺活量体重指数 30 小学 400米跑（50×8往返跑）、台阶试验 五、六 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体 20 年级 重指数 50米跑（25×2往返跑）、立定跳远、跳绳、 20 篮球运球、足球颠球、排球垫球 10 身高标准体重 20 肺活量体重指数 初中、 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试 30 高中、 验 大学各 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、 20 年级 引体向上（男）、握力体重指数 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球 20 运球、排球垫球